Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

Most people skip the MOBILITY before leg day

MuscleB1ueprint's profile picture

Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs

204,751 subscribers

67,562 görüntüleme • 4 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

5 Yorum

Rah Rah profil fotoğrafı
Rah Rah4 gün önce

Great tips

LAMRON_TRAINING profil fotoğrafı
LAMRON_TRAINING4 gün önce

thankyou

Nico Vale profil fotoğrafı
Nico Vale4 gün önce

Great demo!

Cordelia 👑 profil fotoğrafı
Cordelia 👑4 gün önce

Totally agree — 5 minutes here saves a whole session. My go-to before leg day: 10 deep squat holds, 10 hip 90/90s per side, and 10 leg swings per leg, then 2 light warm-up sets before loading up. Which mobility drill do you see people skip most?

The Music Man! profil fotoğrafı
The Music Man!3 gün önce

Good!

Benzer Videolar

Don't skip leg day, don't skip the briefing.
0:20

Don't skip leg day, don't skip the briefing.

VOID Interactive

18,547 görüntüleme • 8 ay önce

Never skip leg day It is one of the most important muscle groups to increase testosterone
0:23

Never skip leg day It is one of the most important muscle groups to increase testosterone

FIREBLOOD

414,345 görüntüleme • 1 yıl önce

DONT SKIP LEG DAY -
1:06

DONT SKIP LEG DAY -

MATTHIAS MCKINNON

15,946 görüntüleme • 1 ay önce

hip mobility for your next leg day!!
0:23

hip mobility for your next leg day!!

Mobility Exercises | Pain Relief Workouts

79,308 görüntüleme • 9 ay önce

Don’t skip leg day! 😋
0:28

Don’t skip leg day! 😋

Adriana Vasquez

36,127 görüntüleme • 1 ay önce

never skip leg day 😤
0:49

never skip leg day 😤

Taco

20,511 görüntüleme • 1 yıl önce

Never skip leg day. 😤
1:06

Never skip leg day. 😤

Fit Queens

83,791 görüntüleme • 7 ay önce

Don’t skip leg day. 645x11.
0:29

Don’t skip leg day. 645x11.

Larry Wheels

73,422 görüntüleme • 7 ay önce

He doesn't skip leg day
0:21

He doesn't skip leg day

NRM84

409,716 görüntüleme • 4 ay önce

never skip leg day.. ever
1:00

never skip leg day.. ever

Muscle Gallery

12,475 görüntüleme • 2 yıl önce

Did you skip leg day? 🤨
0:21

Sensitive content

Did you skip leg day? 🤨

Alana Cho

380,699 görüntüleme • 1 yıl önce

Never Skip a Leg Day💪
0:45

Never Skip a Leg Day💪

Nataliya Kuznetsova

78,314 görüntüleme • 1 yıl önce

Never skip leg day red shirt guy.
1:02

Never skip leg day red shirt guy.

Street Fights

887,403 görüntüleme • 3 ay önce