正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

Neuroplasticity for life:

Bloom Her Life

35,803 subscribers

16,225 次观看 • 13 天前 •via X (Twitter)

健康养生科学技术

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

Predictivemoney 的头像

Predictivemoney13 天前

Yes

相关视频

heartwarming: 30yo fossil demonstrates neuroplasticity in advanced stage of life

heartwarming: 30yo fossil demonstrates neuroplasticity in advanced stage of life

Isak Vik

14,275 次观看 • 1 个月前

Let’s Learn Neuroplasticity Principles🧠 #ptschool #physicaltherapy #neuroplasticity #neuroscience #dpt

Let’s Learn Neuroplasticity Principles🧠 #ptschool #physicaltherapy #neuroplasticity #neuroscience #dpt

Brian Dickman

32,600 次观看 • 4 个月前

neuroplasticity explained in 1 minute:

neuroplasticity explained in 1 minute:

alexei

516,754 次观看 • 20 天前

he literally explained how to boost neuroplasticity:

he literally explained how to boost neuroplasticity:

alexei

74,473 次观看 • 1 个月前

How does the brain rebuild after a stroke? 🧠 Explore neuroplasticity, the brain’s ability to reorganise connections and how rehabilitation can support recovery. Follow Tiny Science for more science made simple. #TinyScience #StrokeRecovery #Neuroplasticity #BrainScience

How does the brain rebuild after a stroke? 🧠 Explore neuroplasticity, the brain’s ability to reorganise connections and how rehabilitation can support recovery. Follow Tiny Science for more science made simple. #TinyScience #StrokeRecovery #Neuroplasticity #BrainScience

Tiny Science

155,100 次观看 • 23 天前

push your brain's neuroplasticity to its absolute limit (there's no limits)

push your brain's neuroplasticity to its absolute limit (there's no limits)

alexei

14,731 次观看 • 1 个月前

Cognitive Neuroscience Therapist shows how you can rewire your brain through Neuroplasticity (science backed)

Cognitive Neuroscience Therapist shows how you can rewire your brain through Neuroplasticity (science backed)

The Sigma Mindset

17,653 次观看 • 4 个月前

Cognitive Neuroscience Therapist shows how you can rewire your brain through Neuroplasticity (science backed)

Cognitive Neuroscience Therapist shows how you can rewire your brain through Neuroplasticity (science backed)

The Sigma Mindset

470,481 次观看 • 1 年前

How to have bullet proof focus and become neurologically dangerous #neuroplasticity #neuroscience

How to have bullet proof focus and become neurologically dangerous #neuroplasticity #neuroscience

Dr. Hamza, MD

454,300 次观看 • 27 天前

This is how I rewired my brain. #fyp #neuroscience #neuroplasticity #rewirethebrain #mindset

This is how I rewired my brain. #fyp #neuroscience #neuroplasticity #rewirethebrain #mindset

Ed Janes

147,700 次观看 • 5 天前

Tinnitus is very common, also the No. 1 military disability & costs $1B per year to taxpayers. In most cases it’s preventable. It happens because of neuroplasticity gone awry. Neuroplasticity is also how you fix it. Dr. Michael Kilgard on Andrew D. Huberman, Ph.D.

Tinnitus is very common, also the No. 1 military disability & costs $1B per year to taxpayers. In most cases it’s preventable. It happens because of neuroplasticity gone awry. Neuroplasticity is also how you fix it. Dr. Michael Kilgard on Andrew D. Huberman, Ph.D.

Huberman Lab Clips

248,739 次观看 • 5 个月前

ทำไมการเขียนด้วยมือ ถึงดีกับสมองกว่าการพิมพ์ในมือถือ การเขียนด้วยมือไม่ใช่แค่การบันทึกความคิด แต่คือการกระตุ้นสมองแบบเต็มระบบ งานวิจัยหลายฉบับพบว่า การเขียนด้วยมือช่วยกระตุ้นสมองมากกว่าการพิมพ์ถึง 3 เท่า โดยเฉพาะสมองส่วนที่เกี่ยวกับความจำ การวางแผน และความคิดเชิงซ้อน เวลาที่เราจดด้วยมือ สมองต้องคิดก่อนเขียน คัดเลือกคำ และใช้กล้ามเนื้อมือประสานกับสายตา กระบวนการนี้ต่างจากการพิมพ์ที่แค่ “ก๊อบวาง” หรือจดเร็ว ๆ โดยไม่ผ่านการประมวลผล จึงไม่น่าแปลกใจที่การเขียนด้วยมือจะช่วยให้เราจำได้ลึก เข้าใจได้จริง และฝึกสมาธิไปในตัว นอกจากนี้ การเขียนยังช่วยกระตุ้นการสร้างเครือข่ายประสาทใหม่ (neuroplasticity) เป็นเครื่องมือง่าย ๆ ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของสมองได้ในระยะยาว สุขภาพสมอง เริ่มต้นได้ด้วยการเขียนวันละหน้า #TheLongevist #หมออั๋น #Longevity #BrainHealth #Neuroplasticity #Mindfulness #เขียนเพื่อสมอง

ทำไมการเขียนด้วยมือ ถึงดีกับสมองกว่าการพิมพ์ในมือถือ การเขียนด้วยมือไม่ใช่แค่การบันทึกความคิด แต่คือการกระตุ้นสมองแบบเต็มระบบ งานวิจัยหลายฉบับพบว่า การเขียนด้วยมือช่วยกระตุ้นสมองมากกว่าการพิมพ์ถึง 3 เท่า โดยเฉพาะสมองส่วนที่เกี่ยวกับความจำ การวางแผน และความคิดเชิงซ้อน เวลาที่เราจดด้วยมือ สมองต้องคิดก่อนเขียน คัดเลือกคำ และใช้กล้ามเนื้อมือประสานกับสายตา กระบวนการนี้ต่างจากการพิมพ์ที่แค่ “ก๊อบวาง” หรือจดเร็ว ๆ โดยไม่ผ่านการประมวลผล จึงไม่น่าแปลกใจที่การเขียนด้วยมือจะช่วยให้เราจำได้ลึก เข้าใจได้จริง และฝึกสมาธิไปในตัว นอกจากนี้ การเขียนยังช่วยกระตุ้นการสร้างเครือข่ายประสาทใหม่ (neuroplasticity) เป็นเครื่องมือง่าย ๆ ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของสมองได้ในระยะยาว สุขภาพสมอง เริ่มต้นได้ด้วยการเขียนวันละหน้า #TheLongevist #หมออั๋น #Longevity #BrainHealth #Neuroplasticity #Mindfulness #เขียนเพื่อสมอง

The Longevist

223,592 次观看 • 1 年前

neuroplasticity requires new environments and new experiences. literally just leaving your comfort zone is 90% of the work.

neuroplasticity requires new environments and new experiences. literally just leaving your comfort zone is 90% of the work.

alexei

55,085 次观看 • 1 个月前

this guy literally explained how to increase neuroplasticity in 7 different ways based on the latest scientific research:

this guy literally explained how to increase neuroplasticity in 7 different ways based on the latest scientific research:

alexei

76,854 次观看 • 16 天前

Tinnitus is very common, also the No. 1 military disability & costs $1B per year to taxpayers. In most cases it’s preventable. It happens because of neuroplasticity gone awry. Neuroplasticity is also how you fix it. Dr Mike Kilgard explains on the Huberman Lab podcast out now:

Tinnitus is very common, also the No. 1 military disability & costs $1B per year to taxpayers. In most cases it’s preventable. It happens because of neuroplasticity gone awry. Neuroplasticity is also how you fix it. Dr Mike Kilgard explains on the Huberman Lab podcast out now:

Andrew D. Huberman, Ph.D.

1,089,042 次观看 • 1 年前

10 core principles of neuroplasticity: 1. use it or lose it: if you stop practicing a skill, your brain quietly prunes the wiring behind it. neuroplasticity cuts both ways. 2. use it or improve it: the more you practice something, the stronger those brain circuits get. that's neuroplasticity working for you instead of against you. 3. specificity: your brain adapts to exactly what you train. play chess, get better at chess. it doesn't just make you "smarter" in general. 4. reps matter: doing something once won't rewire anything. neuroplasticity needs repetition to actually stick. 5. intensity matters: focused, high effort practice creates way more brain change than casual, half effort practice. 6. timing matters: your brain has windows where neuroplasticity happens easier, like right after learning something new or recovering from injury. 7. it has to matter to you: your brain prioritizes what feels meaningful or rewarding. if you're bored or checked out, neuroplasticity slows way down. 8. age and state matter: neuroplasticity never fully shuts off, but sleep, stress, inflammation and age all change how easily your brain can rewire. 9. transference: getting better at one skill can spill over into related ones, especially if you're training the underlying fundamentals. 10. interference: cramming two competing skills back to back can mess with both. your brain needs a little space to lock in new learning.

10 core principles of neuroplasticity: 1. use it or lose it: if you stop practicing a skill, your brain quietly prunes the wiring behind it. neuroplasticity cuts both ways. 2. use it or improve it: the more you practice something, the stronger those brain circuits get. that's neuroplasticity working for you instead of against you. 3. specificity: your brain adapts to exactly what you train. play chess, get better at chess. it doesn't just make you "smarter" in general. 4. reps matter: doing something once won't rewire anything. neuroplasticity needs repetition to actually stick. 5. intensity matters: focused, high effort practice creates way more brain change than casual, half effort practice. 6. timing matters: your brain has windows where neuroplasticity happens easier, like right after learning something new or recovering from injury. 7. it has to matter to you: your brain prioritizes what feels meaningful or rewarding. if you're bored or checked out, neuroplasticity slows way down. 8. age and state matter: neuroplasticity never fully shuts off, but sleep, stress, inflammation and age all change how easily your brain can rewire. 9. transference: getting better at one skill can spill over into related ones, especially if you're training the underlying fundamentals. 10. interference: cramming two competing skills back to back can mess with both. your brain needs a little space to lock in new learning.

alexei

49,920 次观看 • 1 个月前

instead of doomscrolling: study and read about neuroplasticity, game theory, subconscious reprogramming, delusional optimism, pattern recognition, human nature, and quantum physics.

instead of doomscrolling: study and read about neuroplasticity, game theory, subconscious reprogramming, delusional optimism, pattern recognition, human nature, and quantum physics.

alexei

50,041 次观看 • 3 个月前

Eileen Gu x neuroscience. Neuroplasticity is your brain’s ability to rewire itself. What you practice, you become. #eileengu

Eileen Gu x neuroscience. Neuroplasticity is your brain’s ability to rewire itself. What you practice, you become. #eileengu

Ladyspinedoc⚡️

2,200,000 次观看 • 8 个月前

larping engages neuroplasticity, the brain's ability to change and adapt through experience, by forcing your mind to navigate complex, novel social environments, physical actions, and emotional frameworks. do that repeatedly, and it starts building real neural pathways, a process known as experience-dependent neuroplasticity. you're not just playing pretend, you're quietly rewiring your brain in real time.

larping engages neuroplasticity, the brain's ability to change and adapt through experience, by forcing your mind to navigate complex, novel social environments, physical actions, and emotional frameworks. do that repeatedly, and it starts building real neural pathways, a process known as experience-dependent neuroplasticity. you're not just playing pretend, you're quietly rewiring your brain in real time.

alexei

15,462 次观看 • 2 个月前