nova dica pra vcs aderirem

Eu desmaiei só de olhar

o ADM desse perfil não é inocente

muita papagaiada… taca peso, realiza cada série com intensidade e faça no máximo um drop no final. o resultado vai ser o mesmo

como fadigar e não chegar nem perto da falha:

O cara com um shortinho desse a vácuo, e depois quer chamar os outros de viado na rua ah me poupe

Esse maldito sabe que ele é uma delícia....

Ó o carro do leite

A ciência já mostrou que ficar fazendo drop set é burrice, você só vai ficar sentindo queimação e pump, o que faz você evoluir em qualquer exercício é a progressão de carga, que tamanha imbecilidade, já é um fato que você precisa chegar até a falha pra conseguir alcançar resultad

Ele estava falando alguma coisa 🔥🫦😍

eu ja faço com 35 morrendo

Quanta papagaiada

gente

Pipi pequeno… mas tem um belo cuzão. Comeria

Só vai aumentando kkkk

Deus me livre

já vou salvar

@Kaiquelemess @_camiliinho

Só vai aumentando mesmo

Mostrar volume do pau pra ganhar likes ? Nao sejam pateticos assim...

Ele não é inocente

Gente qual o @? Quero aprender mais 👀

Que tesão esse cara

eu faço assim que meu personal me ensinou

69 🔥

Que bosta, não façam isso.

Vende cadeira de rodas nessa academia?

Sim, pode continuar kkk