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Ana Sayfaya Dön

ONE OK ROCK 「体力や体調に不安がある方はアリーナはお控えください」初めてワンオク見る人スタンディング最前はこんな感じになるのでお気をつけて人が飛んできます本当です

しろ

1,745 subscribers

2,913,812 görüntüleme • 6 ay önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Yorum

∠れいたろ🦖 profil fotoğrafı

∠れいたろ🦖6 ay önce

普通に仲間とははぐれます靴脱げる可能性あるので靴紐固めに本当に怖かったら後ろの柵付近へポケットにスマホ 100無くなりますでも、初対面のファン達といつのまにか肩組んでヘドバンして一体になる感覚は脳汁半端ないです 1度味わったら病みつきになります

しろ profil fotoğrafı

しろ6 ay önce

10年以上ライブに通ってる自分でも未だに骨折したり脱臼したりするので初めての人は本当に気をつけてくださいどうしても最前に来たい人は覚悟を。

kazu711 profil fotoğrafı

kazu7116 ay önce

@MoonLig13401758 最前はセキュリティしか見えない事が多い笑

ONE OK ROCK profil fotoğrafı

ONE OK ROCK6 ay önce

ダイブしたいとしか思わない(笑)

にゃんころりん profil fotoğrafı

にゃんころりん6 ay önce

わーっ！ TAKAの丁寧な煽りがすごい‼️ なんて悪い子なの⁉️ だーい好き‼️ あとうん10年若かったらなあ😭

YUME profil fotoğrafı

YUME6 ay önce

X Japanの全盛期より危ないね。

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＊MM＊6 ay önce

うわぁ

zazie profil fotoğrafı

zazie6 ay önce

やばーーー

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なな2 ay önce

IGアリーナ2日目横に人が飛んで Takaがやんちゃか？横はやめろー🤣 だってさ🤣

ハル profil fotoğrafı

ハル5 ay önce

ワンオクロックワンオク

サトシ profil fotoğrafı

サトシ6 ay önce

最高ですね。ちなみに僕はめっちゃ飛ぶ人です

Benzer Videolar

誕生祭のチケットが完売しました…！本当に、本当にありがとうございます😭 完売した瞬間は涙でいっぱいになりました。その時の気持ちを皆さんにもお伝えしたくて、カメラを回しました。毎回来てくださる方。予定を調整して駆けつけてくださる方。初めてのイベントに勇気を出して来てくださる方。いつも温かい言葉で支えてくださる方。皆さん一人ひとりのおかげで、私は「今日も頑張ろう」と前を向いて努力を続けることができています。この一年、悩んだことも、不安になったこともたくさんありました。それでも、自分を信じて一歩ずつ進み続けてきて、本当に良かったです。私が選んだ道は決して楽な道ではありません。でも、その道だからこそ出会えた皆さんがいて、その先に見える景色や喜びは、何よりも輝いて見えます。皆さんからいただいたこの最高の誕生日プレゼントを胸に、これからももっと成長して、長く愛されるクリエイターになれるよう頑張ります。いつも本当にありがとうございます。

誕生祭のチケットが完売しました…！本当に、本当にありがとうございます😭 完売した瞬間は涙でいっぱいになりました。その時の気持ちを皆さんにもお伝えしたくて、カメラを回しました。毎回来てくださる方。予定を調整して駆けつけてくださる方。初めてのイベントに勇気を出して来てくださる方。いつも温かい言葉で支えてくださる方。皆さん一人ひとりのおかげで、私は「今日も頑張ろう」と前を向いて努力を続けることができています。この一年、悩んだことも、不安になったこともたくさんありました。それでも、自分を信じて一歩ずつ進み続けてきて、本当に良かったです。私が選んだ道は決して楽な道ではありません。でも、その道だからこそ出会えた皆さんがいて、その先に見える景色や喜びは、何よりも輝いて見えます。皆さんからいただいたこの最高の誕生日プレゼントを胸に、これからももっと成長して、長く愛されるクリエイターになれるよう頑張ります。いつも本当にありがとうございます。

ちょうどいいちひろさん

17,399 görüntüleme • 3 ay önce

〜片足の僕〜僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。香川県高松市のある地域。この地区には沢山の野良犬がいます。今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。それでも懸命に生きています。地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。人に慣れないと捕まらない子もいます。餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。

〜片足の僕〜僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。香川県高松市のある地域。この地区には沢山の野良犬がいます。今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。それでも懸命に生きています。地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。人に慣れないと捕まらない子もいます。餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。

動物愛護団体ワンワンニャイン

37,982 görüntüleme • 7 ay önce

ほとんどのフラットアーサーの人は、5年前や10年前は球体派だった。数年前まで地球が球体ということを何の疑いもなく信じていて、宇宙に夢を見ていた。でもある日、「球体が噓」だということに気がついた。一度、球体が噓だということに気がついたら二度と球体派には戻らない。今でもまだ球体派の人は、「球体が噓」だということに気がついてないだけ。平らな地球を信じるのではなく、「球体が噓」に気がつくだけで良い。球体でも平らでも日常生活は変わらないからどっちでも良いと言ってる人がいるが全く何も分かってない。日常生活は変わらなくても、世の中を見る目が変わる。テレビでどんな事件や事故や災害が起きても全く何も驚かなくなる。テレビでどんなに不安や恐怖を煽っても、不安や恐怖が無くなる。フラットアースを理解している人と理解していない人では、世の中を見る目が全く違う。不安や恐怖に怯える必要がなくなる。

ほとんどのフラットアーサーの人は、5年前や10年前は球体派だった。数年前まで地球が球体ということを何の疑いもなく信じていて、宇宙に夢を見ていた。でもある日、「球体が噓」だということに気がついた。一度、球体が噓だということに気がついたら二度と球体派には戻らない。今でもまだ球体派の人は、「球体が噓」だということに気がついてないだけ。平らな地球を信じるのではなく、「球体が噓」に気がつくだけで良い。球体でも平らでも日常生活は変わらないからどっちでも良いと言ってる人がいるが全く何も分かってない。日常生活は変わらなくても、世の中を見る目が変わる。テレビでどんな事件や事故や災害が起きても全く何も驚かなくなる。テレビでどんなに不安や恐怖を煽っても、不安や恐怖が無くなる。フラットアースを理解している人と理解していない人では、世の中を見る目が全く違う。不安や恐怖に怯える必要がなくなる。

石井一弘（カズ裏コロナHP管理人＆裏コロナの本著者）

29,659 görüntüleme • 5 ay önce

お持ち帰りの流れになりやすい“出会いの場”って、実はこの場所。空気づくりは、1.相手に安心感を与える。2.流れで恋バナへつなげる。3.ちゃんと“見てる”のが伝わる褒め方をする。難しく考えがちな男子は、まずこの3つだけ抑えておきなさい。

お持ち帰りの流れになりやすい“出会いの場”って、実はこの場所。空気づくりは、1.相手に安心感を与える。2.流れで恋バナへつなげる。3.ちゃんと“見てる”のが伝わる褒め方をする。難しく考えがちな男子は、まずこの3つだけ抑えておきなさい。

りお | 依存テク

269,078 görüntüleme • 11 ay önce

ドナルド・ホフマン（マサチューセッツ工科大学（MIT）で博士号の数学、物理、人の意識の研究を極めた世界最高峰の博士の一人）「実は、宇宙人はあなたのすぐ隣にウジャウジャいる」「人間が見えないだけ。あいつら『体』を持ってない」――科学者が数学で突き止めた、衝撃の真実「UFOが見つからないのは、探し方が根本から間違っている」認知科学者ドナルド・ホフマンが明かした、「宇宙人と人間の正体」をわかりやすく👇 ・宇宙人のほとんどは「肉体」を持っていない人間より圧倒的に頭がいい生命体は、そもそも手足や肉体なんて使っていない。「体を持たない意識」こそが宇宙の当たり前で、生身の体にしがみついている人間の方が超珍しい例外。・人間の体は「一番安っぽくてショボいVRゴーグル」人間が見ているこの景色は、世界の本当の姿ではない。人間の目や耳は、世界のごく一部しか映せない「一番安くてボロいVRメガネ」を無理やり被らされている状態。・目の前にいても、人間には絶対に見えないスマホのWi-Fi電波が目に見えないのと同じ。人間がショボいメガネをつけているせいで見えないだけで、実はあなたのすぐ目の前の空間にも、肉体を持たない高度な宇宙人がウジャウジャ存在している。要するに、「『体があって目に見えるのが生き物だ』と思い込んでいるのは人間だけで、宇宙の本当の知性は肉体なんか持たずにそこら中に存在しているが、人間が一番安物のVRメガネを被っているせいで全く気づけていないだけ」ということです。

ドナルド・ホフマン（マサチューセッツ工科大学（MIT）で博士号の数学、物理、人の意識の研究を極めた世界最高峰の博士の一人）「実は、宇宙人はあなたのすぐ隣にウジャウジャいる」「人間が見えないだけ。あいつら『体』を持ってない」――科学者が数学で突き止めた、衝撃の真実「UFOが見つからないのは、探し方が根本から間違っている」認知科学者ドナルド・ホフマンが明かした、「宇宙人と人間の正体」をわかりやすく👇 ・宇宙人のほとんどは「肉体」を持っていない人間より圧倒的に頭がいい生命体は、そもそも手足や肉体なんて使っていない。「体を持たない意識」こそが宇宙の当たり前で、生身の体にしがみついている人間の方が超珍しい例外。・人間の体は「一番安っぽくてショボいVRゴーグル」人間が見ているこの景色は、世界の本当の姿ではない。人間の目や耳は、世界のごく一部しか映せない「一番安くてボロいVRメガネ」を無理やり被らされている状態。・目の前にいても、人間には絶対に見えないスマホのWi-Fi電波が目に見えないのと同じ。人間がショボいメガネをつけているせいで見えないだけで、実はあなたのすぐ目の前の空間にも、肉体を持たない高度な宇宙人がウジャウジャ存在している。要するに、「『体があって目に見えるのが生き物だ』と思い込んでいるのは人間だけで、宇宙の本当の知性は肉体なんか持たずにそこら中に存在しているが、人間が一番安物のVRメガネを被っているせいで全く気づけていないだけ」ということです。

松田悠玄＠独り起業22年目

114,615 görüntüleme • 21 gün önce

[はしもとくん] 右目の視力はこれ(検査結果)。ほんとでしょ。こういう状態指数弁20cmって書いてある。意味が分かんないんだけど。見えないってことだよ要するに。中心のところに傷がある。20cmの傷があんじゃない？分かんないけど本当にね、こやってやんないと見えてないんだよね。こうやって。よくさあ、これで目を追えてるよなって感覚、正直。この状態でよく見えてんなって。ここら辺まで近寄って「ああ見える」って感じだもんコメントがそう、0.01未満。右目は視力を測ることができないの。左目は0.1って書いてあるけど、ま、これ嘘じゃない？多分これ1.0の間違いだと思う多分で、両目軽度の白内障がある。「だんだん白内障の症状が出てきてますよ。経過観察をして、直射日光とか浴びないでください」っていう状況なんだよえ？ていうかさあ。思ったんだけどさあ。目を手術したらどうなんの？右目手術しました、左目手術しましたって片目ずつやらないといけないんじゃないの？だって両目見えなくなるじゃん。片目ずつやんの？ああ片目ずつなんだ俺、全盲になる可能性あるよ。右目は飛蚊症もあるほんとさあ、目が見えないってさあ不自由だよねホンットにガチでやっぱねえ、目をこやって細めないと見えないし。右目もさあ、１２年くらいだから慣れたけどさあ。結構なストレスよだって、ちゃんと視界が見えないんだもん。見ようとしてるものが見えないんだよだから目ってね、大事なんだと思ったよ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ※【指数弁／20cm】について指数弁とは、通常の視力検査では測定できないほど視力が低い場合に使われる表現ですはしもとくんの検査結果「指数弁／20cm」とは、目の前20cmの距離に出された指が何本あるかを判別できる程度の視力がある、という意味だそうですなお「指数弁／20cm」は、視力が極めて低いものの、全く何も見えないという意味ではないことを示していますただし、指の本数が分かるからといって、文字や人の顔などが識別できるとは限りません(⇦ここが重要です。本人の見え方は本人にしか分からないので) もし訂正箇所などありましたら教えていただけると助かります #はしもとくん

[はしもとくん] 右目の視力はこれ(検査結果)。ほんとでしょ。こういう状態指数弁20cmって書いてある。意味が分かんないんだけど。見えないってことだよ要するに。中心のところに傷がある。20cmの傷があんじゃない？分かんないけど本当にね、こやってやんないと見えてないんだよね。こうやって。よくさあ、これで目を追えてるよなって感覚、正直。この状態でよく見えてんなって。ここら辺まで近寄って「ああ見える」って感じだもんコメントがそう、0.01未満。右目は視力を測ることができないの。左目は0.1って書いてあるけど、ま、これ嘘じゃない？多分これ1.0の間違いだと思う多分で、両目軽度の白内障がある。「だんだん白内障の症状が出てきてますよ。経過観察をして、直射日光とか浴びないでください」っていう状況なんだよえ？ていうかさあ。思ったんだけどさあ。目を手術したらどうなんの？右目手術しました、左目手術しましたって片目ずつやらないといけないんじゃないの？だって両目見えなくなるじゃん。片目ずつやんの？ああ片目ずつなんだ俺、全盲になる可能性あるよ。右目は飛蚊症もあるほんとさあ、目が見えないってさあ不自由だよねホンットにガチでやっぱねえ、目をこやって細めないと見えないし。右目もさあ、１２年くらいだから慣れたけどさあ。結構なストレスよだって、ちゃんと視界が見えないんだもん。見ようとしてるものが見えないんだよだから目ってね、大事なんだと思ったよ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ※【指数弁／20cm】について指数弁とは、通常の視力検査では測定できないほど視力が低い場合に使われる表現ですはしもとくんの検査結果「指数弁／20cm」とは、目の前20cmの距離に出された指が何本あるかを判別できる程度の視力がある、という意味だそうですなお「指数弁／20cm」は、視力が極めて低いものの、全く何も見えないという意味ではないことを示していますただし、指の本数が分かるからといって、文字や人の顔などが識別できるとは限りません(⇦ここが重要です。本人の見え方は本人にしか分からないので) もし訂正箇所などありましたら教えていただけると助かります #はしもとくん

にわ𖦊˒˒

17,311 görüntüleme • 11 gün önce

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

医食同源Lab

24,395 görüntüleme • 11 ay önce

【ムチャな増量後は減量がキツい】鈴木雅さんはトレーニングを始めて間もない頃、「たくさん食べるほど筋肉が増える」と感じた時期があったそうです。たしかに体重が増えるのに合わせて筋力も筋量も伸びる人はいます。これはトレーニング初心者に多いです。しかし、筋肉の成長が伴っているかが重要です。単純にたくさん食べて体重を増やすことが目的になってしまうと、筋肉ではなく体脂肪ばかり増える結果になることが多いです。体脂肪が必要以上に増えれば、いざコンテスト出場を目指すとき減量に苦労することになります。オフシーズンでは、体重だけを見るのではなく、筋力や見た目の変化が伴っているかを確認しながら進めるようにしましょう。

【ムチャな増量後は減量がキツい】鈴木雅さんはトレーニングを始めて間もない頃、「たくさん食べるほど筋肉が増える」と感じた時期があったそうです。たしかに体重が増えるのに合わせて筋力も筋量も伸びる人はいます。これはトレーニング初心者に多いです。しかし、筋肉の成長が伴っているかが重要です。単純にたくさん食べて体重を増やすことが目的になってしまうと、筋肉ではなく体脂肪ばかり増える結果になることが多いです。体脂肪が必要以上に増えれば、いざコンテスト出場を目指すとき減量に苦労することになります。オフシーズンでは、体重だけを見るのではなく、筋力や見た目の変化が伴っているかを確認しながら進めるようにしましょう。

本橋直人

15,953 görüntüleme • 5 ay önce

【全身が繋がるつま先立ち】魔女トレ for アスリート、チラ見せ。 (※これはアスリートにも一般の方にもやっている内容です) このつま先立ちを初回でやるか、2回目以降でこれをやるのかはその人の身体の課題によります。このつま先立ちの前に、チェック動作やお尻の筋肉の入り方、足首の可動性と機能性を高めるなど、細かく整えることをおこなっています。 ………………… この「全身が繋がるつま先立ち」、2025年の魔女トレセミナーでもやっています。始めは難しかったつま先立ちが、足を整え、体幹を整えるなどをすると、自ずと不思議なくらいできるようになっていきます。できないことをできるまでやり続けるという道もありますが、私はほとんどの動きというのは身体が整えばできるものと考えているため、整えることからアプローチしていきます。実は本人が知らずに眠らせている神経や筋肉があることが多いのです。自分の身体を"自覚的に変えていく"。現代人はあまりに身体に無頓着になっている上に、それを気づかせてくれる教育機関も機会も与えられていない状況にありますよね。姿勢づくりは単純ではありません。体幹部だけで姿勢づくりはできません。意識だけで姿勢をつくるのはお勧めしません。具体的で根本的な身体へのアプローチをし、神経の通い方を知り、不必要な緊張を解く方法を学んでいけるとよいのではと考えています。末端を整え、感覚を養う。体幹深部を足裏と繋げる。足首の緊張があるうちはつま先立ちは上手くいかず、全身が繋がることは難しくなります。 MP関節を動かす感覚がないうちはお尻の奥は締まらないので、段階を経て、時間をかけて取り組んでほしいです。 ………………… 私が足指足首の機能性にこだわる理由は、 ◼︎足首の脱力⇒足首の強化のため。 →足首は全身の身体能力向上に寄与するため、固めない方が良い(もし固める際にはそれなりのボディコントロールが必要) ◼︎股関節周囲&骨盤内部の神経および筋群へのアプローチのため。 ◼︎"なんとなくできてる"が通用しない、基礎力が試される…本当の自分と向き合うため。だからこそ、当事者の行動変容が起きます。身体の変化を如実に味わえる&具体的にも抽象的にも味わえるから、愉しい。全ての年代、身体と向き合いたい全ての方々へ、一生モノの身体づくり・足づくりを。 #魔女トレ ………………… ⭐︎足首の力を抜くことができない人は先に足首回しや足指のストレッチが必要！ ⭐︎足首の力を抜くと小指側に倒れる人は見様見真似でやらないで！ ⭐︎外反母趾の人は自己流でやらないで！ ⭐︎始めは足幅は腰幅。できてきたなら内側の踵〜親指同士をくっつけてやりましょう！ ⭐︎前腿やふくらはぎの筋トレにならないようにしてください！足の乗り方、背骨の在り方、お尻の使い方、脇の筋肉の動員具合など注意点がいろいろあります。

【全身が繋がるつま先立ち】魔女トレ for アスリート、チラ見せ。 (※これはアスリートにも一般の方にもやっている内容です) このつま先立ちを初回でやるか、2回目以降でこれをやるのかはその人の身体の課題によります。このつま先立ちの前に、チェック動作やお尻の筋肉の入り方、足首の可動性と機能性を高めるなど、細かく整えることをおこなっています。 ………………… この「全身が繋がるつま先立ち」、2025年の魔女トレセミナーでもやっています。始めは難しかったつま先立ちが、足を整え、体幹を整えるなどをすると、自ずと不思議なくらいできるようになっていきます。できないことをできるまでやり続けるという道もありますが、私はほとんどの動きというのは身体が整えばできるものと考えているため、整えることからアプローチしていきます。実は本人が知らずに眠らせている神経や筋肉があることが多いのです。自分の身体を"自覚的に変えていく"。現代人はあまりに身体に無頓着になっている上に、それを気づかせてくれる教育機関も機会も与えられていない状況にありますよね。姿勢づくりは単純ではありません。体幹部だけで姿勢づくりはできません。意識だけで姿勢をつくるのはお勧めしません。具体的で根本的な身体へのアプローチをし、神経の通い方を知り、不必要な緊張を解く方法を学んでいけるとよいのではと考えています。末端を整え、感覚を養う。体幹深部を足裏と繋げる。足首の緊張があるうちはつま先立ちは上手くいかず、全身が繋がることは難しくなります。 MP関節を動かす感覚がないうちはお尻の奥は締まらないので、段階を経て、時間をかけて取り組んでほしいです。 ………………… 私が足指足首の機能性にこだわる理由は、 ◼︎足首の脱力⇒足首の強化のため。 →足首は全身の身体能力向上に寄与するため、固めない方が良い(もし固める際にはそれなりのボディコントロールが必要) ◼︎股関節周囲&骨盤内部の神経および筋群へのアプローチのため。 ◼︎"なんとなくできてる"が通用しない、基礎力が試される…本当の自分と向き合うため。だからこそ、当事者の行動変容が起きます。身体の変化を如実に味わえる&具体的にも抽象的にも味わえるから、愉しい。全ての年代、身体と向き合いたい全ての方々へ、一生モノの身体づくり・足づくりを。 #魔女トレ ………………… ⭐︎足首の力を抜くことができない人は先に足首回しや足指のストレッチが必要！ ⭐︎足首の力を抜くと小指側に倒れる人は見様見真似でやらないで！ ⭐︎外反母趾の人は自己流でやらないで！ ⭐︎始めは足幅は腰幅。できてきたなら内側の踵〜親指同士をくっつけてやりましょう！ ⭐︎前腿やふくらはぎの筋トレにならないようにしてください！足の乗り方、背骨の在り方、お尻の使い方、脇の筋肉の動員具合など注意点がいろいろあります。

西園美彌

86,849 görüntüleme • 10 ay önce

美尻の国発売記念イベントにお越しいただきありがとうございました！！始まる直前まで本当に緊張してて不安だったけど、みんなの顔見たら安心できたよ！！本当にありがとう😭🩷 今日のお写真は肌レタッチ済み、可愛く写っていて見えてはいけないものがなければ確認なしで掲載OKです！#もみじ見つけてがあるとエゴサしやすい！たくさんの感想お待ちしてます🍁

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美尻の国発売記念イベントにお越しいただきありがとうございました！！始まる直前まで本当に緊張してて不安だったけど、みんなの顔見たら安心できたよ！！本当にありがとう😭🩷 今日のお写真は肌レタッチ済み、可愛く写っていて見えてはいけないものがなければ確認なしで掲載OKです！#もみじ見つけてがあるとエゴサしやすい！たくさんの感想お待ちしてます🍁

栗原もみじ🐻🍁

23,854 görüntüleme • 6 gün önce

今回は Void Gaming さんより、話題のコントローラー「FireBird」をご提供いただいたので、忖度なしで正直にレビューします。これまで DualShock 4 を使用していましたが、FireBirdに変更してまず感じたのは「遅延の少なさ」です。撃ち合いで「あと少し追えない」「反応が一瞬遅れる」と感じていた場面がありましたが、FireBirdに替えてからはしっかり追えるようになりました。これは気のせいではなく、明確に体感できた変化です。入力に対するレスポンスがとにかく速いと感じました。スティックの操作感も非常に良好です。他のコントローラーを多く使ってきたわけではありませんが、それでも違いがはっきり分かるレベル。エイムの安定感が一段階向上した印象があります。背面ボタンは好みが分かれる部分だと思いますが、私はリロードを設定しています。親指をスティックから離さずに操作できるため、撃ち合い時の安定感につながっていると感じました。これだけの性能を持ちながら、コストパフォーマンスが高い点も魅力です。今回は提供品として使用させていただきましたが、個人的にももう一台購入を検討しています。一方で、気になった点もあります。起動時に接続がやや不安定に感じることがあります。プレイに大きな支障はありませんでしたが、人によってはストレスに感じる可能性があります。また、スティック感度が良い分、最初は指先が少し震えて疲れやすく感じました。ただし、数日使えば自然と慣れる範囲だと思います。総合的に見ると、FireBirdは自分のポテンシャルを最大限に引き出してくれるコントローラーでした。本気で上達を目指している方には、十分検討する価値のある製品だと感じています。以下はFireBird使用時のクリップです

今回は Void Gaming さんより、話題のコントローラー「FireBird」をご提供いただいたので、忖度なしで正直にレビューします。これまで DualShock 4 を使用していましたが、FireBirdに変更してまず感じたのは「遅延の少なさ」です。撃ち合いで「あと少し追えない」「反応が一瞬遅れる」と感じていた場面がありましたが、FireBirdに替えてからはしっかり追えるようになりました。これは気のせいではなく、明確に体感できた変化です。入力に対するレスポンスがとにかく速いと感じました。スティックの操作感も非常に良好です。他のコントローラーを多く使ってきたわけではありませんが、それでも違いがはっきり分かるレベル。エイムの安定感が一段階向上した印象があります。背面ボタンは好みが分かれる部分だと思いますが、私はリロードを設定しています。親指をスティックから離さずに操作できるため、撃ち合い時の安定感につながっていると感じました。これだけの性能を持ちながら、コストパフォーマンスが高い点も魅力です。今回は提供品として使用させていただきましたが、個人的にももう一台購入を検討しています。一方で、気になった点もあります。起動時に接続がやや不安定に感じることがあります。プレイに大きな支障はありませんでしたが、人によってはストレスに感じる可能性があります。また、スティック感度が良い分、最初は指先が少し震えて疲れやすく感じました。ただし、数日使えば自然と慣れる範囲だと思います。総合的に見ると、FireBirdは自分のポテンシャルを最大限に引き出してくれるコントローラーでした。本気で上達を目指している方には、十分検討する価値のある製品だと感じています。以下はFireBird使用時のクリップです

ちこちゃんだお🐟🪇【BS】

83,013 görüntüleme • 8 ay önce

人間の学習は、基本的に個体に閉じている。誰かが身につけても、そのまま他人の脳に同期されることはない。だがロボットは違う。1体が学んだ瞬間、それがフリート全体の能力になる。この「知能の共有」が当たり前になったとき、努力や訓練という概念の前提が崩れ、社会の更新速度が別物になる。ブレット・アドコック「つまり、いまHelix 2では、基本的にニューラルネットによるフルスタックのエンドツーエンド構成ができていて、事前学習データセットをHelix 2に向けてスケールさせていくことにも自信があります。さらに言うと、私たちはHelix 2を事前学習データセットのために設計した、と言っていいくらいです。そしてHelix 2のためにロボット自体も設計しました。つまり、すべてをデータ中心に設計しているわけです。では、どうやってデータをスケールさせるのか。ニューラルネットのゲームにいるなら、結局はデータ勝負です。どれだけ高品質で多様であるか、という話です」ピーター・ディアマンディス「要するに経験ですね。現場で、あらゆる状況の中で集められた経験です」デイブ・ブランディン「変な話で、みんなもう分かっていることだとは思いますが、これは蓄積されていって、しかも消えないんです。進歩がとてつもない。たとえば誰かにスキューバダイビングやピアノを教えれば、その人は知識を得ます。でもその人は生きて、やがて死んで、また別の人に教え直さないといけない。これはそうではなくて、完全に蓄積され続けます」アドコック「だから、最終的に残るのはごく少数のヒューマノイド陣営になると思うんです。ここで重要なのは、いったん1体のロボットがあるタスクを学べば、フリート全体のロボットがそれを知る、ということです。人間はこうは動きません」ディアマンディス「ええ、そうなれたらいいのにと思います」アドコック「うちの子どもたちが何かを学んでいるのを見ていても、全然言うことを聞かないんですよね」

人間の学習は、基本的に個体に閉じている。誰かが身につけても、そのまま他人の脳に同期されることはない。だがロボットは違う。1体が学んだ瞬間、それがフリート全体の能力になる。この「知能の共有」が当たり前になったとき、努力や訓練という概念の前提が崩れ、社会の更新速度が別物になる。ブレット・アドコック「つまり、いまHelix 2では、基本的にニューラルネットによるフルスタックのエンドツーエンド構成ができていて、事前学習データセットをHelix 2に向けてスケールさせていくことにも自信があります。さらに言うと、私たちはHelix 2を事前学習データセットのために設計した、と言っていいくらいです。そしてHelix 2のためにロボット自体も設計しました。つまり、すべてをデータ中心に設計しているわけです。では、どうやってデータをスケールさせるのか。ニューラルネットのゲームにいるなら、結局はデータ勝負です。どれだけ高品質で多様であるか、という話です」ピーター・ディアマンディス「要するに経験ですね。現場で、あらゆる状況の中で集められた経験です」デイブ・ブランディン「変な話で、みんなもう分かっていることだとは思いますが、これは蓄積されていって、しかも消えないんです。進歩がとてつもない。たとえば誰かにスキューバダイビングやピアノを教えれば、その人は知識を得ます。でもその人は生きて、やがて死んで、また別の人に教え直さないといけない。これはそうではなくて、完全に蓄積され続けます」アドコック「だから、最終的に残るのはごく少数のヒューマノイド陣営になると思うんです。ここで重要なのは、いったん1体のロボットがあるタスクを学べば、フリート全体のロボットがそれを知る、ということです。人間はこうは動きません」ディアマンディス「ええ、そうなれたらいいのにと思います」アドコック「うちの子どもたちが何かを学んでいるのを見ていても、全然言うことを聞かないんですよね」

Tsubame

59,367 görüntüleme • 8 ay önce

病気を治すための医学ではなく、病気になった人をいかに病気を継続させて病院に通わせ、石油から作られた薬を処方させ儲け続けるのかこれが現代医療であり、医療費は大幅に増えていき社会保険をどんどん国民から搾取を続ける元気な人たちにワクチンを打ち、食品添加物満載の加工食品を食べさせて病気にさせていく。まずは体調の不調の前に、精神的不安を与え続けることで病気にすること。これが病気にするための流れですジョン・ロックフェラー：彼が近代医学を支配した方法→病気にするための方法ロックフェラーが作り上げた医療は『継続的に病気にさせておく』これが重要だったこの子どものワクチンの内容で流行するとメディアで拡散すると、日本人はワクチンを打つんですよ元気な赤ちゃんや子どもに、ワクチンは何のために打つのか？ワクチンは、わざわざ病原体を体の中に入れてる抗体が感染を防ぐというデータはない。ワクチンを打てば打つほどへいがいの病気や障害が増えていることは確かです

病気を治すための医学ではなく、病気になった人をいかに病気を継続させて病院に通わせ、石油から作られた薬を処方させ儲け続けるのかこれが現代医療であり、医療費は大幅に増えていき社会保険をどんどん国民から搾取を続ける元気な人たちにワクチンを打ち、食品添加物満載の加工食品を食べさせて病気にさせていく。まずは体調の不調の前に、精神的不安を与え続けることで病気にすること。これが病気にするための流れですジョン・ロックフェラー：彼が近代医学を支配した方法→病気にするための方法ロックフェラーが作り上げた医療は『継続的に病気にさせておく』これが重要だったこの子どものワクチンの内容で流行するとメディアで拡散すると、日本人はワクチンを打つんですよ元気な赤ちゃんや子どもに、ワクチンは何のために打つのか？ワクチンは、わざわざ病原体を体の中に入れてる抗体が感染を防ぐというデータはない。ワクチンを打てば打つほどへいがいの病気や障害が増えていることは確かです

♡ Keiko 🪷 Cako ♡

18,968 görüntüleme • 7 ay önce

今日はこれを4つやっていきます。どれも 1日20回でOK。 ✔ 肩甲骨がしっかり動く ✔ 首が前に出やすい姿勢がラクになる ✔ 二の腕がスッキリ見えやすくなる ✔ 後ろ姿がきれいに整いやすくなる特に、・肩や首がガチガチ・スマホやデスクワークが多い・背中や腕が気になるそんな人におすすめ。全部やらなくてもOK。まずは気になる1つからで大丈夫。 3日くらい続けると、「背中が軽い」「肩が開きやすい」そんな変化を感じる人も多いです。ポイントは ✔ 力まない ✔ 呼吸を止めない ✔ 動きを丁寧に終わったあと、肩や背中が軽く感じたらOK。

今日はこれを4つやっていきます。どれも 1日20回でOK。 ✔ 肩甲骨がしっかり動く ✔ 首が前に出やすい姿勢がラクになる ✔ 二の腕がスッキリ見えやすくなる ✔ 後ろ姿がきれいに整いやすくなる特に、・肩や首がガチガチ・スマホやデスクワークが多い・背中や腕が気になるそんな人におすすめ。全部やらなくてもOK。まずは気になる1つからで大丈夫。 3日くらい続けると、「背中が軽い」「肩が開きやすい」そんな変化を感じる人も多いです。ポイントは ✔ 力まない ✔ 呼吸を止めない ✔ 動きを丁寧に終わったあと、肩や背中が軽く感じたらOK。

やす先生@40代のセルフケア

11,250 görüntüleme • 2 ay önce

梅雨のジメジメ不調には【足首のお灸（太渓）】「なんだか体が重だるい…」「むくみがひどくて靴がきつい…」その原因、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」という体内に溜まった余分な水分だと考えます。この時期に1番おすすめしたいツボが、足首にある「太渓（たいけい）」です。 ■太渓（たいけい）ってどんなツボ？内くるぶしとアキレス腱の間にある、くぼんだ部分水分の代謝をコントロールする「腎（じん）」のパワーを高めるツボ。ここを温めると、体に溜まった「水」のめぐりが一気に良くなります。 ■お家でできる簡単セルフケア ①まずは足首のストレッチ。グルグル動かしたり、アキレス腱の伸ばしたり簡単でOK。 ②内くるぶしの後ろのくぼみに「台座灸」をすえる。じわ〜っと温かさを感じるまで火傷に気をつけて繰り返しましょう。毎日1回続けるだけで、翌朝の足の軽さがガラッと変わります。「湿気でお腹が冷えやすい」「冷房で足元が冷える」という方にも、太渓のお灸は本当にオススメです。ジメジメした季節こそ、お灸の温熱パワーで体の内側からカラッと快適に整えていきましょう。

梅雨のジメジメ不調には【足首のお灸（太渓）】「なんだか体が重だるい…」「むくみがひどくて靴がきつい…」その原因、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」という体内に溜まった余分な水分だと考えます。この時期に1番おすすめしたいツボが、足首にある「太渓（たいけい）」です。 ■太渓（たいけい）ってどんなツボ？内くるぶしとアキレス腱の間にある、くぼんだ部分水分の代謝をコントロールする「腎（じん）」のパワーを高めるツボ。ここを温めると、体に溜まった「水」のめぐりが一気に良くなります。 ■お家でできる簡単セルフケア ①まずは足首のストレッチ。グルグル動かしたり、アキレス腱の伸ばしたり簡単でOK。 ②内くるぶしの後ろのくぼみに「台座灸」をすえる。じわ〜っと温かさを感じるまで火傷に気をつけて繰り返しましょう。毎日1回続けるだけで、翌朝の足の軽さがガラッと変わります。「湿気でお腹が冷えやすい」「冷房で足元が冷える」という方にも、太渓のお灸は本当にオススメです。ジメジメした季節こそ、お灸の温熱パワーで体の内側からカラッと快適に整えていきましょう。

森田遼介　TC鍼灸マッサージ院　自律神経の整えかた

10,848 görüntüleme • 4 ay önce

「お箸の練習は、これだけでOK」という内容を動画にまとめました。お箸に興味を持ちはじめたお子さんに、いきなり「はさむ」練習をするのは、数字に興味を持ち始めたお子さんに、いきなり「方程式」を教えるようなもの。まず大切なのは、お箸を”手の一部”としてなじませていくこと。そのために必要なのは厳選すると以下の３つ。 ①まぜる ②集める ③すくいあげるもう少し詳しく言うと、 ①まぜるお箸の長さ・重さ・先端からの抵抗感を感じながら、お箸を手になじませていきます。 ②集めるお箸の先端で物の中心を捉えて２次元で操作する感覚を身につけます。 ③すくいあげるお箸の先端で物の中心を捉えて３次元で操作する感覚を身につけます。ご飯を食べるとき、実は「はさんでいる」というより、下から支えて、すくいあげていることのほうが多いです。この３つの動きをしっかりやっていくと、まずは「ご飯をお箸で食べる」ができるようになります。すると、お箸を使うこと自体に自信が持てるようになります。その自信が土台になると、「刺す・ほじくる・切る・ほぐす・はさむ」などの動きに自然と挑戦できるようになっていきます。これまで、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、この流れで練習していくと、多くの子がお箸を上手に使えるようになっていきました。ぜひ、ご家庭でも試してみてください！

「お箸の練習は、これだけでOK」という内容を動画にまとめました。お箸に興味を持ちはじめたお子さんに、いきなり「はさむ」練習をするのは、数字に興味を持ち始めたお子さんに、いきなり「方程式」を教えるようなもの。まず大切なのは、お箸を”手の一部”としてなじませていくこと。そのために必要なのは厳選すると以下の３つ。 ①まぜる ②集める ③すくいあげるもう少し詳しく言うと、 ①まぜるお箸の長さ・重さ・先端からの抵抗感を感じながら、お箸を手になじませていきます。 ②集めるお箸の先端で物の中心を捉えて２次元で操作する感覚を身につけます。 ③すくいあげるお箸の先端で物の中心を捉えて３次元で操作する感覚を身につけます。ご飯を食べるとき、実は「はさんでいる」というより、下から支えて、すくいあげていることのほうが多いです。この３つの動きをしっかりやっていくと、まずは「ご飯をお箸で食べる」ができるようになります。すると、お箸を使うこと自体に自信が持てるようになります。その自信が土台になると、「刺す・ほじくる・切る・ほぐす・はさむ」などの動きに自然と挑戦できるようになっていきます。これまで、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、この流れで練習していくと、多くの子がお箸を上手に使えるようになっていきました。ぜひ、ご家庭でも試してみてください！

野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

649,456 görüntüleme • 7 ay önce

UFCバンタム級王者に返り咲いたピョートル・ヤン 👑 🇷🇺 俺はみんなと同じシンプルな人間だ。特別なわけじゃない。ただ人生を現実的に見つめて、努力した分だけ結果として自分に戻ってくると信じてきた。❤️‍🔥 正直、最初は自分がどこまで行けるのか、今いるここまで来れるなんて想像すらできなかった。💭 この世界ではなんでもリアルにすることができる❗️ あとはどれだけ本気でそれを掴みたいと思うかだけだ。👊🏻

UFCバンタム級王者に返り咲いたピョートル・ヤン 👑 🇷🇺 俺はみんなと同じシンプルな人間だ。特別なわけじゃない。ただ人生を現実的に見つめて、努力した分だけ結果として自分に戻ってくると信じてきた。❤️‍🔥 正直、最初は自分がどこまで行けるのか、今いるここまで来れるなんて想像すらできなかった。💭 この世界ではなんでもリアルにすることができる❗️ あとはどれだけ本気でそれを掴みたいと思うかだけだ。👊🏻

blackcat

61,619 görüntüleme • 11 ay önce