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【Pick UP!!】ティロ･フィナーレ加川本日の15:30～72時間の断食で体のリフレッシュをする終了は3/20の15:30となりこの3日間は水･お茶･コーヒー(無糖)･塩で乗り切る以外にも今までダイエットなどもやり遂げているので成功するだろうちなみに開始前にはガッツリと麺を食べて寝てしまった

ふわっち特派員yz

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Anya Rossi• Live Now

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ジョコビッチは、16時間何も食べない。それでも世界最高の體を維持しています。彼が実践しているのは「間欠的断食」。 16時間は大きなカロリーを摂らず、残り8時間の中で食事をする。一日の始まりは、温かいお水とレモン。そしてグリーンスムージー。ほうれん草・ケール・スピルリナ・フルーツを混ぜたものです。「典型的なスペインの重い食事は摂らない」 16時間食べないのは、空腹に耐えているのではありません。消化に使うエネルギーを、體の回復と再生に回すためです。食べない時間が、體をつくります。

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今日は家の近くの特別なお店に行って、初めて「ワニのグリル」を食べてみました🐊🔥 今までワニの肉は食べたことがなかったので、どんな味なのかとても気になって注文してみました。食べてみると、驚くほど美味しくて、とても香ばしくジューシーでした。ナイジェリアではこうしたユニークな料理も楽しむことができます。聞いたことがありますが、日本でもワニの肉を食べることがあるそうですね😊 皆さんはワニの肉を食べたことがありますか？

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𝑩𝑰𝑮 𝑻𝑬𝑬 𝑫𝑬𝑬 🔮

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欧州の「日常」が日本を侵食する日フランスでの出来事。自宅の前でサンドイッチを食べていた住民に対し、イスラム系移民が「なぜラマダン（断食）をしないのか」と問い詰める。住民はこう答える。「私はカトリック教徒です。ラマダンはしません。何か問題でもありますか？」すると、その移民は言い放った。「今はラマダン期間中だ。お前が食べているところを見たくない。家に戻って食べろ」これは欧州で現在進行形で起きている現実である。そして、いずれ日本でも十分に起こり得ることである。

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Kosei Murata 🇯🇵

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私が学長室ではない別室で昼食を取り出すと大水槽のこっち側にやってきて並ぶようにして何かを食べはじめる。今日は、手の上にでも乗りたかったのだろうか。・・・みたいな。

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小林朋道

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3/30 ヒョンソクトゥメに届ける2つの良いニュース 🦔あ、それと、僕たちのトゥメにちょっと良いニュースをお伝えしますね。 🦔僕の睡眠パターンが、なんと7、8年ぶりに元の状態に復元されました。 🦔本当に嘘じゃなくて、何かすごくスケジュールがあったり、仕方のない日を除いては、大体12時か1時には寝ているようです。 🦔その12時や1時というのも、僕にとってはすごく早い時間なんです。僕が普段5時以降、5時とか6時過ぎに寝ていたのはご存知ですよね。 🦔でも、とりあえず今は(夜の)12時、1時には必ず寝ます。そして、途中でまだ目が覚めてしまうことは少しあるのですが、とにかく朝の8時には起きます。 🦔つまり基本的には、睡眠時間を6時間から8時間は確保できている状態で、寝る時間帯も本当に良くなりました。 🦔一生懸命努力しました。会社でもよくサポートしてくださって、睡眠パターンがとても良くなりました。睡眠時間もまた増えて、すごく質の高い睡眠を今や取り始めました。 🦔とても幸せです。はい。 🦔そして、ご飯はまだ実は、ご飯は少し難しいですが、わざと最近体重を増やしました。わざと太るようにしました。 🦔少し無理に食べたものもあるのですが、まだ実はそれほど食欲があるわけではないんです。でも、周りからもそうだし、特にトゥメの皆さんが本当にたくさん食べるようにと言ってくださるので、わざと体重を少し増やしました。 🦔この二つのニュースを、少しお伝えしたかったんです。 🦔単に言葉だけで、かなり健康になった、幸せだと言うのではなく、実際に僕の生活パターン自体が本当に健康的になってきているので、それもトゥメに良いニュースとして伝えたかったんです。 🦔それで、今はすごく眠いです笑僕は元々、今ぐらいの時間はもう寝る時間なんです。不思議ですよね。 🦔自分でも不思議なのですが、この時間に眠気がくるというのが。もう寝る時間なので、少し疲れています。 🦔でも、ライブはどうしてもやりたくて、ライブをオンにしました。 🦔今日でなければ、またいつできるか分からない気がして、もっと遅くなる前に、早く始めました。 🦔とにかく、そうです。 🦔睡眠時間もかなり良くなり、ご飯も以前よりは少し食べるようになって、わざと体重を増やした。 🦔そして朝は8時、9時、少し遅くても10時には起きます。その時間に起きられることが、本当に不思議です。 🦔本当に、そうです。 🦔実は、僕がこうして健康になってきているのは…良いパターンを持てるようになったのは、会社の皆さんもそうですし、メンバーもそうですし、トゥメの力が大きかったんです。 🦔口先だけで戻ってきたとは言いません。本当に良くなるようにパターンを修正しているので。 🦔トゥメのおかげです。 (意訳です) ヒョンソクから良い報告が聞けてよかった！心身ともに健康でいることは、誰にとっても一番大切なことだよね。

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nina

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日本の皆さん、こんにちは 🥭 今日はナイジェリアのマンゴーを使ったシンプルで美味しい食べ方を紹介します。マンゴーがとても熟したとき、真ん中から切って中身を取り出し、種を取り除きます。皮はカップのような形になるので、きれいに洗っておきます。取り出した果肉は、はちみつと一緒にブレンドして、なめらかにします。そして、それをもう一度マンゴーの皮に戻して、スプーンで食べます。とても甘くてクリーミーで、本当に美味しいです。熟しすぎたマンゴーは捨ててしまう人もいるかもしれませんが、ナイジェリアではこのように美味しく食べる方法もあります。日本でもこのような食べ方はありますか？

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ぽんちゃん、ごはんの時間になると、少しだけ立ち上がってくれることがあります。まだ長い時間は難しいけれど、「食べたい」という気持ちが見える瞬間は、やっぱり嬉しいものです。動画で食べているのはジャイアントミルワーム。たぬきの食事として、こうした生き餌、甲虫やコオロギ、ミミズ等も種類ごとに飼育・ストックしています。野生のたぬきは、昆虫やミミズ、小動物、果実など、季節や環境に応じて、さまざまなものを食べて生きています。そのため保護飼育下でも、 “本来の食性”を意識した食事管理を大切にしています。便利な加工品や与えやすい食材だけではなく、その動物が本来どんなものを食べ、どんな行動をしながら生きているのか。そこまで想像して環境を整えることも、野生動物を預かる上で大切なケアのひとつだと思っています🦝

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たぬきのお母さん

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シンギュラリティのトリガーである「再帰的自己改善」は、すでに少し前に起きているという。もちろん、まだ全自動ではないが、「進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのか」は曖昧になってきている。著者性が溶けるこの感覚こそ、分単位で進むシンギュラリティの手触りなのだ。サリム・イスマイル「再帰的自己改善（RSI）がシンギュラリティの本当のトリガーだという話は、以前からしてきました。そしてそれは、すでに少し前に起きているんです。だから今やっているのは、その道筋を加速しているだけです。私たちは今この瞬間にも、産業時代を恒久的に抜けつつあります」デイブ・ブランディン「ええ、シンギュラリティが分単位で展開していく様子は、私が経験した中で最も興味深いものだと本当に思いますし、アレックスの言うとおりです。いまは、人間がループの中にいて貢献している時期ではあるのですが、進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのかが、本当に曖昧なんです。実際にコーディングしていると、『あれは自分のアイデアだったのか？』となります。半分は自分のアイデアのようでも、AIが別の案を提案してきて、それを採用していくうちに、結局それが自分のアイデアだったのかどうかも分からなくなります。ただ、いまのモードでは、こうしたコアアルゴリズムの研究の多くが、『500本のテストを走らせて、どのハイパーパラメータが良かったか、どのニューラルトポロジーが良かったかを教えて』という形になっています。相対論を発明したり発見したりするような話ではありません。いろいろな試行を大量に回して、うまくいったものを選んで再デプロイし、そうするとより賢いAIになって、さらに多くの試行をする——その繰り返しです。私たちはその道筋をかなり進んでいる可能性が高いと思います」

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Tsubame

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#健ちゃんの食卓今夜は「ゆるカフェ」です☕️この日は収録時間がかなり押してたので、生放送のように時間を決めて、ノーカット収録しました🎬いつも以上に「ゆるゆるカフェ」になったと思います🤣 せっかくなので(?)始まる前の様子も、おまけでどうぞ！ #三宅健 #やす子 ▶️

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雨宮秀彦

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解体が始まってしまうので水族館へ出勤するのもあとわずか。ほとんどの残りのスタッフはこの週末は休みなのでマリホ水族館で撮ったお気に入りの写真や動画を載せておきます。最後の潜水の日に撮ってもらったこの動画ももう3週間前です…。あっという間です…。本当の終わりが近づいてきています。

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マリホ水族館

84,466 просмотров • 1 год назад

こんにちは、日本のXの友達のみなさん 👋🇯🇵 今日はナイジェリアの典型的な土曜日の市場の様子を紹介したいと思います 😄 多くの町や都市では、土曜日になると1週間分の食べ物や必要な物を買いに来る人が多く、市場はとても賑やかになります。通路は人でいっぱいで、みんな袋やカゴを持ちながらお店の間を行き来しています。市場を歩いていくと、さまざまな商品を見ることができます。新鮮な果物や野菜を山積みにしている店もあれば、ヤム芋、玉ねぎ、唐辛子、穀物を売っている店もあり、色とりどりの布や服を並べているお店もあります。店の人は通りかかる人に声をかけ、商品を見に来るよう誘っています。常に人の声や動きが入り混じり、新鮮な食べ物の香りが漂っています。こんな市場をいつか歩いてみたいと思いますか？ 👀🧺

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Wiseman😎

116,514 просмотров • 4 месяцев назад

批判的な人々は言うだろう——「AIはエネルギーを食い、膨大なGPUを要求し、巨大な工場を持つ国だけが得をする」と。しかし、もうひとつの時間軸がある。クラウドの最先端は一部のプレイヤーのものかもしれないが、「昨日のAI」がスマートフォンの中に降りてくる頃、その性能はすでに魔法に等しい。ジェンスン・フアン「私は、テクノロジーの格差を埋める本当のチャンスが来ていると思います。もはやPythonやC++やFortranを話す必要はなく、『人間の言葉』を話せばいい。しかも、どんなスタイルの人間の言葉でも構いません。これは、テクノロジー格差を縮める現実的なチャンスだと思います。もちろん反対の語り方もあります。『AIは、膨大なエネルギーとGPU、そして巨大な工場を持つ国にしか行き渡らないだろう』という見方です。アメリカが目指しているようなスケールでは、それはたしかに事実です。しかし実際には、数年後にはあなたのスマートフォンが単体でAIをちゃんと動かせるようになります。すでに今日の時点でもかなりのレベルで動いています。つまり、どの国、どの社会であっても、かなり優れたAIの恩恵を受けられるようになるということです。それは最新のAIではないかもしれません。昨日のAIかもしれない。でも、その『昨日のAI』ですら、とんでもなく強力なのです。10年後には、『9年後のAI』が驚くほどすごい存在になっているでしょう。最先端のAIを全員が持つ必要はありません。最先端AIは、世界のトップを目指す私たちのような立場が必要とするものです。一方で、すべての国、すべての人々にとって重要なのは、知識と能力と知性を底上げする力です。その日がやってくると、私はそう信じています」

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Tsubame

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私も本を3年前に買いました。でもね、現実に起きるのはどこまでかは分かりません。今までの予言は、ほぼ計画でした。だから、計画を遂行したら確実に起きるんです。今、日本の海底掘削船はいくつものことを行っています。地震などもそして、気象兵器を使って日本中の気候をコントロールしているのを知ってください。突然の大雨は、山の保水効果はありません。だから洪水は起きるんです。稲などの梅雨時期の成長に必要な水を不足させようとしています彼らは今、必死に私たちを苦しめようとしています。まずは大手企業が発売する水ではなく、地方の企業が販売するミネラルウォーターを一人当たり6リッター用意してください。そして、ミネラル塩とする塩などを用意しておいてください。そして黒糖なども用意しておくと良いのかもしれませんミネラル塩は、ナトリウムの内容が70%から80%のものを用意してください。マグネシウム・カルシウム・カリウムは確実に入っていますが、ケイ素なども入っていたら良いです。もし何も食べものがなかったとしても、ある最低３日期間1日2リッターの水と塩を舐めることで生きる事はできますもしこれが使われることがなくても、熱中症対策には確実に必要なものなので、無駄にはなりませんから

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♡ Keiko 🪷 Cako ♡

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とうとうこの日が来てしまいました…。 16歳になろうとするチョッピが、座り込んでゴハンを食べるようになりました。これまでずっと立ったまま元気にゴハンを食べていた姿が、まるで昨日のことのように思い出されます。でも、年齢を重ねた今、こうした変化が現れるのは当然のこと。分かってはいるのに、実際に目の当たりにすると胸がギュッと締め付けられるような気持ちになります。「これが老いというものなんだな…」と改めて実感した瞬間でした。でも、この光景を見て気付いたこともあります。それは、「どんな姿でも、ここにいてくれるだけで幸せなんだ」ということ。歩くのが少し遅くなっても、食べる姿勢が変わっても、チョッピの存在そのものが、私にとってはかけがえのない宝物です😢 同じように高齢犬と暮らしている方、似たような経験をされた方がいたら、ぜひ教えてください。

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choppi

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#時間の面影東京巡回展、終幕しました。おかげさまで約4000名を超えるお客様にお越しいただきました。ほんとうにありがとうございます。またどこかでお会いしましょう。 - 時間は空間になり、空間は時間になる。時間は存在しない。 - 時間の面影 resemblance of time - はじめに、以下の媒体あるいは概念について、本展の着想の元になった考察を述べてみます。写真見る人に「時間」が委ねられる。時間は伸び縮みする。動画作る人が「時間」を意図している。時間は制御される。時間ある流れの何かと何かの「間（あわい）」にあるもの。そのすべての移ろい。空間ある場所の「空（くう）」にあるもの。そのあらゆる広がり。 - この考察は、あらゆるものごとは常に変化しながらその都度失われる、という道理を撮影という行為を通し実感することで導かれたものです。例えば、一瞬の出来事を永遠のように感じたり、永い記憶を一瞬のように感じられることはありませんか。そして、何もないところにこそ確かな存在を見出すことも。あるようでないは、ないようで、ある。では、時間は存在しない、とするならば？本展はそのような思考についての実験であり、時間と空間の感覚への問いを考えていく試みでもあります。濱田英明

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小3の「わり算」は、こんなアイテムを使ってあげるとあっという間に解けるようになります。かけ算の復習にもなるのでこの時期にピッタリです(°∀°)✨ #デキルバ

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なかッち（株）遊究舎代表

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エプスタインの洒落にならない情報きた YouTubeよりなるほど🧐 やはり日本はかなり深いところまで関わっているので公開をするとかなりの企業、著名人が捕まるなので報道規制をして外国ではこんな人が捕まってますとして日本の企業森ビル、TOSHIBAなどは上げないつまりそれだけ日本に対してもかなり闇が深いということです🧐

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ヨシ

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【米じいさんからの新たなメッセージ】私は、人生最後の米作りをする77歳の米じいです。実は、日本ではまだ食べられる食品が、年間約472万トンも捨てられているそうです。その中には、私が作った米も含まれていると思います。暑い日も寒い日も田んぼに出て、手間暇かけて育てた米が、食べられずに捨てられる。それをニュースや新聞で見る度に、胸が締め付けられる思いです。そんな中、2ヶ月前に孫に勧められてSNSを始めました。ありがたいことに多くの感想を頂きましたが、この一言が、特に心に残っています。 . 『米残すのやめます』 . 私では、食品ロスの問題を根本的に解決することはできません。それでも、私の動画をきっかけに、1人でも多くの人に食べ物を大切にしようと思ってもらえるなら、私としては嬉しい限りです。多くの食べ物の裏には、田畑で働く農家の努力があることを、時には思い浮かべてみてください。私にできることは、1人の農家として作り手の思いを伝えることくらいですが、今後も私なりの言葉でSNS発信を頑張ります。引用元

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「何を食べたら健康になるのか？」私たちはつい、そこばかりを追いかけてしまいます。でも初女さんは、こう教えてくれているように感じます。一緒に食べて「おいしい」と言葉を交わす。ただそれだけで、心の扉はそっと開く。健康のヒントは、知識や方法だけではなく、人と交わす温かい時間の中にも宿っているのかもしれません。悩みが深いほど私たちは誰にも話さず、自分の中だけで答えを探そうとしてしまう。けれど初女さんは言います。「考えているだけでは何も見えてこない。人と会話し、自分の言葉を発したときに答えは現れる。」食の悩みも、心の悩みも、抱え込むほど“不足”の感覚が強くなっていきます。でも本当は── 私たちはすでに持っています。「おいしい」と感じる力誰かと食卓を囲んだときに生まれる安心心を込めてむすばれた「おむすび」が与えてくれる落ち着き。食や栄養のことに悩むほど、本当はこうした“シンプルな感覚”に戻ることがヒントになる。大切なのは、溢れかえる情報よりもこうした日常の小さな“ぬくもり”を静かに感じることなのかもしれません。

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