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Predicament Rope シンプルだけどジワジワと苦しい縛り。緊張とバランスが絡み合い、動くたびに漏れる吐息が空間に響く。逃れられない状況を静かに楽しむ。縛り:ゆきすくりーむ♂ モデル:みや(みや) 撮影:カスカベキタロウ(Kitaro Kasukabe / カスカベキタロウ)

ゆきすくりーむ♂

6,429 subscribers

62,466 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 条评论

ゆきすくりーむ♂ 的头像

ゆきすくりーむ♂1 年前

こちらの縛りを研究した日のことをまいかんが臨場感溢れる文章で綴ってくれておりますので是非こちらもお読みください！みんなでわちゃわちゃしながら縛りの研究するの楽しい⊂二二二(　^ω^)二⊃ブーン

y 的头像

y1 年前

@miya23eos @kasukabekitaro 息づかいと指の動きがたまらないですね

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〚オリジナル曲〛ふたりだけのくに / 木下ちぷる《歌詞》やみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにうばいあうあたえあうすべてただしくすべてちがうあいしあうてにいれるふたりだけのくにとけないのろいいとしいのろいうまれておわりにむかってあるきだすとけだすこおりうすいコーヒーひとりだけのうみやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにきもちだけこころだけとかしかためてしまいこむこなになったそのころにはふたりだけのくにこだまするかけめぐるねたふりでおわるきょうまたいつかあえるよとみみにこびりつけたままやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくにまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくに

〚オリジナル曲〛ふたりだけのくに / 木下ちぷる《歌詞》やみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにうばいあうあたえあうすべてただしくすべてちがうあいしあうてにいれるふたりだけのくにとけないのろいいとしいのろいうまれておわりにむかってあるきだすとけだすこおりうすいコーヒーひとりだけのうみやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをさえぎったふたりだけのくにきもちだけこころだけとかしかためてしまいこむこなになったそのころにはふたりだけのくにこだまするかけめぐるねたふりでおわるきょうまたいつかあえるよとみみにこびりつけたままやみのなかおいてかれぬようにてさぐりかたてまいそぎあしまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくにまぶしいひかりをとじこめたふたりだけのくに

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🍃 セイタカアワダチソウの葉を煎じてみました 🍃 黄色く鮮やかな穂が、秋風にゆれる。その群れの中から、静かに葉を摘む。煎じると、ふわりと香りが立ちのぼる。黄色い花のように苦みが強くなく、秋の優しい深まりを感じます。湯気の向こうで、季節の終わりをやさしく包んでくれました。 ☘️ 作ってみたいと思った方はRTお願いします☺️

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鈍い圧迫感が首を締めつける。「くっ……苦しい……」必死にもがき、掠れた声を漏らす。涎が口元からだらだらと垂れ、苦しみに顔は大きく歪む。やがて意識も朦朧とし、白目を剥きながら力なく身体を震わせる。 #ヒーローやられ

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【寝る前1分3ステップ】自律神経が整って、泥のように眠れる寝る前に頭が冴える。肩の力が抜けない。布団に入っても神経が休まらない。こんな夜は、手からゆるめてみ。場所は、薬指と小指の間にある少しくぼみができる部分。ここをやさしく刺激すると、手首、腕、肩まわりの緊張が抜けやすくなり、呼吸もゆっくり整いやすい。やり方は簡単。 ① 薬指と小指の間をやさしくグリグリ ② そのまま手首をゆっくり動かす ③ 最後に手をグッパーするこれを寝る前に1分。ポイントは、強く押しすぎないこと。痛いほどやるんやなく、 “神経をなだめる強さ”で十分。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸が深くなる。眠りは、気合いで落とすものやない。自律神経が整った時、身体は静かに夜へ沈んでいく。爆睡したい人はフォロー、保存、お願いします。快眠フィットネス、毎日投稿中。

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しおみ

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【寝る前30秒で眠りを深める】地五会のツボ押し頭が重い。耳鳴りが気になる。めまいっぽい。首肩がガチガチ。足のむくみまで気になる。こんな夜は、足の甲にある「地五会」のツボをやさしく押してみて。東洋医学では、地五会は肝臓・胆のうの働き、血と気の巡りに関わるツボとされている。巡りが滞ると、頭・首肩・耳まわり・足のむくみにも影響しやすい。やり方は簡単。足の甲、小指と薬指の骨の間あたりを探す。痛気持ちいい場所を見つけたら、親指でやさしく押す。強くグリグリしなくていい。息を吐きながら、じんわり30秒。ポイントは、「押し込む」より「ゆるめる」意識。呼吸を止めずに、首、肩、奥歯の力も一緒に抜いていく。寝る前にここをゆるめると、足先から巡りが整いやすくなり、張りつめた神経も静まりやすい。眠りは、力ずくで奪いにいくものやない。身体の巡りが整った時、ふっと静かに降りてくる。今日の夜は、布団に入る前に30秒。地五会で、足元から眠りを育ててみて。 ※強い頭痛、めまい、耳鳴り、しびれ、むくみが続く場合は、無理せず我慢せず、専門機関、医療機関へ。

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しおみ

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きのうをがんばったみんなへすごいねかようびになったよおみはなんだかさいきんごはんよりねむたいきもちおかあさんがしごとにいったらたくさんねるよねむくなったらねるたべたいときにたべるそれがおみになれるひけついってらっしゃいおみより

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うずらちゃん

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ゆっくり吐く。これが、意外と難しいのです。 4秒吸い、4秒止め、20秒かけて吐く。試してみると、途中で息苦しくなったり、肩や首に力が入ったりする人もいるでしょう。秒数を達成するために、無理に吐き切る必要はありません。目を向けたいのは、横隔膜や胸郭の動き。呼吸を、肺だけでなく体全体の動きとして捉えてみる。長く吐くことを競う前に、楽に呼吸できる體へ。呼吸法も、構造から考えることが大切です。

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ひたすら“空き缶”を積み上げるゲーム『The Can Stacking Simulator』が9月にリリース予定。やることは、缶をつかんで、置いて、積むだけ形や大きさの違う缶をバランスよく積みながら、より高い場所を目指す。少しくらい傾いていても、崩れなければ問題なし

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電ファミニコゲーマー

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8月定期会いに来てくれてありがとう♡ 写真撮り忘れたので今日のライブを少しだけ載せるね♩カバー曲みんな楽しんでくれたかなー？？またカバー曲したいなー♩ 特典会もたくさんお話ししてくれてありがとう♡みんなとお話しするの楽しくて大好きなんだー！今日もありがとう♡おやすみ💤

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さあや@みらくらんど/宇宙∞プラネクシア

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くしゃみしてる鹿には申し訳ないけれど、くしゃみでズバーンと吹き出るのが見事すぎて、動画を20倍ゆっくりにして鼻からパーティクルが飛散する瞬間をじっくり見れる動画を作ってしまいました

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しかC

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サーマルステッチ 1目めは立ち上がりのあと、裏返す前に針を目に入れるとやりやすいよ！慣れるまでは、3目めまでみたいに確認しながら編むと失敗しにくいかなと思います😊 ブクマして練習してみてね💡 #かぎ針編み

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ハラミ王子🥩

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