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🚨 SAQ - que tipo de treino é esse Não é tática. Não é condução com bola. Não é corrida contínua. É preparação física específica de futebol: velocidade, agilidade e rapidez. Isoladas. ### O que é Circuito segmentado com cones. Cada faixa trabalha uma qualidade neuromuscular. Oito blocos: agilidade,...

479,837 views • 10 days ago •via X (Twitter)

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Quando o vídeo mostra várias mulheres, espalhadas, sentadas da mesma forma, com a mesma postura, o mesmo silêncio e o mesmo gesto mecânico no celular, a cena deixa de ser ambígua. Não é encontro casual. Não é espera por amigos. Não é vida urbana espontânea. É organização. Guangzhou é uma vitrine do que a China chama de ordem social eficiente. Nada ali é aleatório. Quando várias mulheres ocupam pontos semelhantes, com comportamento idêntico, isso indica rede. Plataforma. Mediação invisível. Um sistema que não precisa de placas porque já foi naturalizado. O celular não é passatempo. É ferramenta. É ali que chega a notificação, o chamado, o “agora pode”. Elas não conversam entre si porque não precisam. A coordenação não é humana. É digital. Isso não é prostituição clássica, aquela caricatura ocidental cheia de neon e escândalo. Isso é muito mais sofisticado. É a versão higienizada, silenciosa e integrada à paisagem urbana. Compatível com câmeras, com polícia, com o Partido, com o discurso oficial de moralidade. Tudo parece normal porque foi desenhado para parecer normal. É o corpo feminino tratado como serviço sob demanda, encaixado na lógica de cidade inteligente. Sem esquina. Sem abordagem direta. Sem ruído. Só disponibilidade calculada. E aqui está o ponto mais incômodo não existe caos, não existe desordem, não existe rebeldia. Existe aceitação estrutural. Elas não parecem tensas porque o sistema não funciona pela força visível. Funciona pela necessidade, pela economia, pela ausência de alternativas, pela vigilância constante que faz qualquer escolha parecer voluntária. O Ocidente olha isso e pergunta “o que está acontecendo?”. A China olha e responde “funcionando”. Guangzhou não está mostrando um problema. Está mostrando o futuro que muita gente ainda insiste em chamar de progresso. Como é lindo o Comunismo.🤡

・ Ice ・  Ⅹ ・

466,135 views • 9 months ago

A distopia não é futurista. Ela já existe. E tem nome, endereço e método. Na China, quando o Estado decide que você “não serve”, você simplesmente deixa de ser cidadão. Sua vida é rebaixada ao nível de um alerta público. Seu rosto vira cartaz de caça. Seu CPF vira sentença moral. Sua existência vira espetáculo de punição. O sistema de crédito social não é sobre “bom comportamento”. É sobre obediência. Entre no eixo e você respira. Questione, desagrade ou apenas atravesse o caminho errado, e seu nome aparece em telões como esse, pendurado como aviso: este é o inimigo. Este é o rato da vez. É assim mesmo que eles tratam você. Quando o rato atravessa a rua, todos gritam “matem-no”. O Estado cria a caça, e a multidão cumpre a ordem sem pensar. O mais assustador não é a tecnologia. É a lógica. Eles descobriram algo muito mais eficiente do que cadeia. A humilhação pública. A morte social. Transformam você em fardo, em alerta, em vergonha. E o pior: fazem isso com o apoio de quem assiste, porque a propaganda já ensinou que quem cai na lista negra “mereceu”. É o sonho úmido de todo regime autoritário: a punição que se aplica sozinha. Sem polícia na porta. Sem interrogatório. Basta apertar um botão e sua dignidade deixa de existir. Você não compra passagem. Não aluga apartamento. Não pega trem. Não faz empréstimo. Não entra em restaurante. Não existe. Sua vida quebra sem que ninguém precise levantar a voz. Quem acha que isso é exagero ainda não entendeu. O controle total não começa com algemas. Começa com listas. Começa com telas. Começa com cidadãos sendo treinados para odiar outros cidadãos que o Estado mandou odiar. Veja esse vídeo. Esse não é um aviso sobre a China. É um alerta sobre o futuro que muita gente poderosa adoraria importar. O mundo inteiro está sendo testado para ver até onde aceita a humilhação como ferramenta de governo. Hoje é lá que exibem rostos em telões. Amanhã pode ser aqui. E quando você virar o rato da vez, já terá gente gritando para te eliminar sem nem perguntar por quê.

・ Ice ・  Ⅹ ・

2,794,683 views • 10 months ago

É por isso que se borram de medo e precisam matar o Presidente Bolsonaro! Quando você duvidar do mau-caratismo da grande imprensa, e de políticos de esquerda observe como eles passam pano para Maduro. Veja as imagens de pessoas comuns comemorando a liberdade e compare com a narrativa oficial. Nada — absolutamente nada — do que vem da mídia tradicional deve ser aceito sem desconfiança. Onde a Globo e seus satélites estiverem alinhados com a esquerda, eu estarei do lado oposto. A história já mostrou demais para fingirmos ingenuidade. Quem fala em “moderação” geralmente já abriu mão da própria vontade de ser livre. O teatro das tesouras voltou com força total. O velho truque retórico de que “a polarização precisa acabar” reaparece sempre que o sistema precisa desarmar você — e vai funcionar, se você permitir. Os chamados moderados não querem liberdade; querem poder. E muita gente continua se deixando enganar por frases como “a imprensa está acordando” ou “dessa vez a imprensa acertou”. Não me façam rir. Não é a imprensa que está despertando — é você que ainda está dormindo. Eu quero um país livre de covardes e tiranos. O Brasil é do povo brasileiro. Não é de políticos, não é de partidos, não pertence a oligopólios financeiros, não pertence a grupos de mídia, nem a artistas vendidos a todos eles. É por isso que Jair Bolsonaro é tão perseguido. É por isso que muita gente da direita torce o nariz, chama-o de radical, ridiculariza: “ain, o Bozo fala palavrão”, “ain, o Bozo é genocida”, “ain, o Bozo é homofóbico”. No fundo, o que existe é medo. Muito medo de um homem que tem coragem de dizer o que ninguém diz: que o Brasil dorme distraído e ludibriado, sem perceber que está sendo subtraído por diálogos cabulosos e tenebrosas transações, feitas longe do olhar do povo. AQUI É JAIR BOLSONARO PORR@@@@

MarioFrias

59,152 views • 9 months ago

A música “Everybody Wants to Rule the World”, do Tears for Fears, soa leve, quase inocente. Mas carrega uma verdade incômoda: o poder seduz, corrompe e, quase sempre, transforma homens em reféns de si mesmos. É um retrato atemporal, e, olhando para o Brasil de hoje, parece mais atual do que nunca. Vivemos um tempo em que muitos querem governar, poucos querem servir e raríssimos resistem à tentação de se apaixonar pelo próprio poder. A política virou palco, vaidade, cálculo frio. E nesse cenário, a frase “todo mundo quer governar o mundo” deixa de ser apenas uma constatação e passa a ser um aviso. O que vemos hoje é mais do que disputa política. É uma tentativa clara de reescrever a memória. Apagar, desconstruir e substituir. Não apenas ideias, mas símbolos. Porque ideias podem ser debatidas, mas símbolos mobilizam, despertam e permanecem. E é justamente por isso que a figura de Jair Bolsonaro incomoda tanto. Não porque foi perfeito, nenhum homem é, mas porque representou algo raro: alguém que, ao chegar ao topo, não se moldou completamente ao sistema que deveria dominar. Em um ambiente onde o poder costuma domesticar, ele tensionou. Onde muitos se adaptam, ele confrontou. Onde tantos se encantam com os privilégios, ele manteve, aos olhos de seus apoiadores, uma relação mais direta com o povo e com a ideia de país. E isso, em política, é imperdoável. A música fala que nada dura para sempre. E é verdade. Mas há algo que resiste ao tempo: a memória coletiva. Por isso, o esforço não é apenas derrotar politicamente, é fazer esquecer. É diluir, relativizar, reduzir a uma nota de rodapé aquilo que, para muitos, foi um ponto de ruptura. Como na canção, há um jogo silencioso acontecendo. Não é só sobre governar o mundo, é sobre controlar a narrativa, definir quem foi herói e quem deve ser esquecido. Mas a história não pertence aos que gritam mais alto no presente. Pertence aos que deixam marcas reais. E talvez a grande lição, tanto da música quanto do momento que vivemos, seja essa: o poder passa, a vaidade se dissolve, mas aquilo que é percebido como verdade pelo povo permanece, mesmo quando tentam apagar.

MarioFrias

11,856 views • 6 months ago

NOVAMENTE... O Chiquini está pedindo boicote ao canal Iron Talks porque o Sestaro não chamou o Lula de corrupto abertamente. PORQUE isso seria crime. Precisamos ter honestidade nessa conversa. Se o SESTARO falasse isso em canal aberto, no tom direto e sem filtro, ele estaria exposto de forma muito diferente. Incomodaria a esquerda, daria munição para denúncias e, sim, poderia virar processo. Antes de tudo, o Sestaro teve que pensar nisso. Não é estar do lado do Lula. É cálculo de sobrevivência. O próprio Chiquini deu um exemplo recente: uma colega procurou a opinião e a ajuda dele justamente por causa de opiniões publicadas aqui no X, que teriam motivado ameaças e etc. Quantas pessoas por aí não estão sendo processadas por causa do que postaram? E quem paga a conta? Advogado, custas, tempo, desgaste. Ninguém. Eu gosto do Chiquini. Não vou jogar pedra nele aqui. Mas a situação com o Sestaro não precisava ter chegado nesse ponto, e até agora não entendi por que chegou. Pedir o cancelamento de um canal que é também fonte de renda de alguém é loucura e passa dos limites. Não digo isso por amizade com o Sestaro, afinal, eu nem sei o perfil dele aqui no X, só entrei na página do Iron Talks ontem. Digo porque a gente tem que prestar atenção para não atrapalhar a vida de quem vive do que produz só porque discordamos de uma postura. O bom senso precisa reinar, sempre! Eu penso que... Chiquini chamar o Lula de ladrão (ou qualquer outra pessoa) é uma coisa. O Sestaro fazer o mesmo é outra. Chiquini é advogado, tem respaldo no meio jurídico, conhece o direito de verdade e tem networking que permite ir mais longe. Outros não têm. Existe uma diferença real entre quem pode falar quase qualquer coisa e quem precisa calibrar o que diz, porque quando o processo chegar nenhum político vai pagar a conta. Perguntem ao Jeffrey Chiquini quanto custa uma defesa DELE desse tipo. A maioria das pessoas no X não tem condições de bancar um custo assim. O Sestaro está sendo mais cauteloso com o Lula justamente porque sabe o momento delicado que estamos vivendo e porque estaria falando diretamente do Lula. Isso não é ser de ESQUERDA. É responsabilidade com o próprio canal e com quem depende dele. Espero que as coisas se acalmem, que o Chiquini e o Sestaro se entendam e que a gente pare de transformar divergência de estilo em pedido de boicote contra PESSOAS. Não é assim que se constrói nada de bom. Abraço aos dois! 🤝🏻🇧🇷 Vamos ARRUMAR O BRASIL!

Ualifi Araújo

44,919 views • 1 month ago

💰🛩️ ENGANAR O GADO - FUNCIONA ELE ADORA PIX SIMPLES OU PORCO ? Se passe por uma pessoa simples, pegue um saco molambento, coloque algumas roupas jogadas, peça para o teu segurança filmar “grosseiramente”a sua chegada até a porta do avião de um voo comercial. Some a isso, a habitual falta de higiene e de asseio pessoal. Tudo isso junto leva o gado a pensar: nossa como o Bolsonaro é simples é quase um Jesus. Sendo correto ainda, para não faltar com a verdade, o Jair não é um sujeito sofisticado mesmo, mas não por desejo próprio. Isto se dá exclusivamente por falta de cultura - algo que ele tem em “excesso”. Alem disso, o hábito dele de tomar banho dia sim dia não e sua mania de não lavar os cabelos - faz isso somente uma vez por semana - completam a imagem que o gado venera. Acredito que ele também não escove os dentes., mas isso é só uma crença, não posso afirmar. Não tenho dúvidas que a escolha por vôos comerciais não é por economia não, esta escolha serve para reforçar ainda mais a falsa impressão de desapego, o que não é verdade. Bolsonaro ama uma mordomia. Como ainda existe muito empresário enganado ou que tem um desmerecido preconceito contra Lula, é certo que não lhe faltariam jatinhos à disposição. O gado deveria se ligar e entender que esse PERSONAGEM criado por Jair M. Bolsonaro é falso e faz parte do método que foi criado com meticulosamente para ludibriar o seu rebanho. O mito gosta muito de dinheiro. Ele adora PIX. De receber Receber PIX, claro.

Roberto Bertholdo

111,255 views • 2 years ago

O Flamengo entra nesta janela com uma margem relevante, mas não exuberante, para contratações. A estimativa é de algo entre €10 milhões e €15 milhões disponíveis em caixa para investir agora. Para a realidade financeira recente do clube, não é um valor alto. É dinheiro para contratar, sim, mas não é um cheque em branco. E é aqui que a janela deixa de ser apenas uma discussão sobre nomes e passa a ser uma discussão sobre estrutura financeira, fluxo de caixa e capacidade negocial. O Flamengo tem dinheiro a receber, tem receitas importantes no horizonte e segue sendo o clube mais forte financeiramente do continente. O problema é outro: exposição de caixa em 2026. Não basta olhar para a receita projetada ou para o tamanho do orçamento. É preciso entender quando o dinheiro entra, quando o dinheiro sai e quanto o clube pode comprometer sem criar pressão excessiva no fluxo. Na prática, isso significa que José Boto e o departamento de futebol talvez precisem trabalhar com soluções mais sofisticadas do que simplesmente “comprar agora e pagar agora”. O Flamengo pode buscar jogadores em fim de contrato, oportunidades no mercado sul-americano, empréstimos com opção ou obrigação de compra, pagamentos parcelados, bônus por desempenho ou até uma contratação maior com desembolso principal empurrado para 2027. Esse tipo de operação não é improviso. É gestão de janela. O desafio é que o Flamengo tem carências no elenco e precisa se reforçar para os meses seguintes. A necessidade técnica existe, mas ela precisa caber dentro da engenharia financeira do clube. O diretor de futebol e sua "equipa" de scouts terão de combinar avaliação esportiva com talento negocial. Encontrar bom jogador é difícil. Encontrar bom jogador, por preço adequado, com estrutura de pagamento compatível e impacto controlado no caixa é um complicador interessante, mas não incomum no mundo do futebol, os bons diretores se destacam sob esse tipo de pressão. Há ainda um ponto delicado: o Flamengo não bateu a meta de venda de atletas. No momento, não há um grande ativo da base claramente pronto para gerar uma venda robusta. No elenco principal, o nome mais negociável parece ser Everton Araújo, mas ele é também um jogador útil na rotação. Entra em vários jogos, cobre uma posição com titulares mais experientes e sujeitos a lesões, suspensões e desgaste físico. Vender pode gerar caixa, mas também pode criar uma nova lacuna esportiva. Outros nomes, como Cebolinha, em final de contrato, ou Luiz Araújo, não parecem hoje representar grandes fontes de receita. Ou seja: o Flamengo não pode simplesmente contar com uma venda salvadora para financiar a janela. Por isso, esta janela será um teste real para José Boto. Não apenas pela capacidade de encontrar jogadores. Mas pela capacidade de montar operações inteligentes, preservar o fluxo de caixa, reduzir risco financeiro e, ao mesmo tempo, entregar reforços que aumentem o nível competitivo do elenco. Agora, mais do que nunca, vamos ver do que Boto é capaz.

FABRICIO CHICCA | MUNDO NA BOLA | ex-STADIA

39,959 views • 3 months ago

Você sabe o que é a HIPERTERMIA? Vamos ao ENTENDIMENTO. 🤔😳🥵 Respeite os sinais, não brinque de testar esses limites. Quando a temperatura interna começa a subir o organismo tem um mecanismos para evitar que o corpo esquente mais rápido. Reduzir o metabolismo, e isso acontece de forma química, desligando os setores da vigília, e permitindo que a prostaglandina libere o circuito do sono. O corpo tenta evitar que os músculos e outros gastos energéticos gerem mais calor, isso porque ele percebeu que o suor não está funcionando e o calor interno está aumentando. É igual a febre por doenças, só que sem a intenção de gerar calor, o sistema ali está no limite para reduzir esse calor. Se a pessoa ao sentir sonolência tentar lutar contra e não obedecer os sinais, o sistema vai amplificando sua influência porque ele reage ao calor interno, e quando chega num limite onde as células começam a morrer, 40ºC, aí vem a última chance de tentar diminuir a temperatura. Outros mecanismos começam a entrar em colapso por causa do calor, é um enxurrada de substâncias químicas são despejadas. Aí o tempo passa e você vai descobrir se deu certo, vc acorda com a dor da queda, e a leseira, mas tá vivo no chão depois de desmaiar. Ou você não acorda. 😬 Essa é a famosa HIPERTERMIA 🥵, ela da sinais do início até o momento em que você, que não respeitou os limites, estava com sonolencia, suando feito burro, e mesmo assim foi correr, colapsou no chão. Beba muita água, e tome banho frio. Não consuma diuréticos como o álcool e a cafeína, eles eliminam mais líquidos, em um momento que o corpo não tá pra brincadeira de desperdiçar água. Não fique na luz solar, ela é muito mais quente do que o ar, e se vc já está hiperaquecendo os 40ºC do ar, acha que vai acontecer o que com a luz solar nos 80ºC? Um dica para geral.

Bruno Brezenski

28,428 views • 9 months ago