Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

The Lat Engagement Game Changer!🤯

109,590 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

4 Yorum

Sushant profil fotoğrafı
Sushant3 ay önce

Jay Shree Ram.♥️♥️♥️

IsoTone profil fotoğrafı
IsoTone3 ay önce

Elbow drifting up is where lat tension leaks out. Driving it down and back keeps the lat loaded through the full pull, and controlling the way back matters just as much. Consistent tension in both directions is what makes the rep actually engage the lat.

Yunyun profil fotoğrafı
Yunyun3 ay önce

哈哈哈哈

Fifty profil fotoğrafı
Fifty3 ay önce

I guess I could apply this to pull-ups as well?