Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

The Perfect Lat Pulldown

powersurgep's profile picture

Power Surge - MUSCLE | ABS | GYM

16,001 subscribers

110,118 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

SportBildungGesundheit & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

Wide Lat Pulldown
0:16

Wide Lat Pulldown

PowerBruteHQ - Fitness | Strength | Longevity

37,902 Aufrufe • vor 1 Monat

Four Lat PullDown Variations.
0:11

Four Lat PullDown Variations.

Aesthetic WorkOut

64,817 Aufrufe • vor 1 Jahr

Lat Pulldown Form Tips
0:10

Lat Pulldown Form Tips

Aesthetic WorkOut

38,403 Aufrufe • vor 1 Jahr

Lat Pulldown Grip Variations
0:13

Lat Pulldown Grip Variations

Health | Fitness | Gym

37,631 Aufrufe • vor 7 Monaten

Lat pulldown ➡cable crunch.
0:13

Lat pulldown ➡cable crunch.

Fitness Workout

26,374 Aufrufe • vor 18 Tagen

Close up lat pulldown. 😉
0:16

Close up lat pulldown. 😉

Matt

19,654 Aufrufe • vor 1 Jahr

Back day in full swing! 💪 Perfect form on the lat pulldown – control, focus, and power. Build that V-taper and own the grind. #BackDay #LatPulldown #GymMotivation #FitnessJourney
0:11

Back day in full swing! 💪 Perfect form on the lat pulldown – control, focus, and power. Build that V-taper and own the grind. #BackDay #LatPulldown #GymMotivation #FitnessJourney

Candy Samira

17,868 Aufrufe • vor 10 Monaten

Perfect Your Face Pulldown👇
0:17

Perfect Your Face Pulldown👇

Gym Workout | Strength Training | Clean Form

53,628 Aufrufe • vor 2 Monaten

How to do a perfect triceps pulldown!!
0:13

How to do a perfect triceps pulldown!!

Gym Workout | Strength Training | Clean Form

1,304,106 Aufrufe • vor 4 Monaten

How to do a perfect triceps pulldown!!
0:13

How to do a perfect triceps pulldown!!

Fitness Freak

1,203,119 Aufrufe • vor 3 Monaten

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง
0:16

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง

Linglearm Tune

17,844 Aufrufe • vor 1 Jahr

The next time you do seated dumbbell curls, use a lat pulldown machine. This will prevent you from cheating to further isolate your biceps.
0:17

The next time you do seated dumbbell curls, use a lat pulldown machine. This will prevent you from cheating to further isolate your biceps.

Aesthetic WorkOut

57,281 Aufrufe • vor 2 Jahren

The Only Upper Body Workout Routine You Need🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:11

The Only Upper Body Workout Routine You Need🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

93,003 Aufrufe • vor 7 Monaten

One of my favorite BICEP (also great on other exercises like a lat pulldown) building techniques: half rep to full rep 🔥 Why? Muscle confusion is a great way to introduce new stimulus on the muscle for development.
0:18

One of my favorite BICEP (also great on other exercises like a lat pulldown) building techniques: half rep to full rep 🔥 Why? Muscle confusion is a great way to introduce new stimulus on the muscle for development.

Nick Walker

22,413 Aufrufe • vor 2 Jahren

Do This Routine for a Warrior's Physique! 1. T-bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:11

Do This Routine for a Warrior's Physique! 1. T-bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

293,078 Aufrufe • vor 1 Jahr

Cable Triceps pulldown!!
0:13

Cable Triceps pulldown!!

Gym Workout | Strength Training | Clean Form

296,761 Aufrufe • vor 3 Monaten

Cable Triceps pulldown!!
0:13

Cable Triceps pulldown!!

Thunder Philosopher

81,313 Aufrufe • vor 1 Monat

Build Real Strength: Power Up Your Upper Body🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:11

Build Real Strength: Power Up Your Upper Body🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

217,351 Aufrufe • vor 1 Jahr

Cable Triceps pulldown!!
0:13

Cable Triceps pulldown!!

Thunder Philosopher

158,712 Aufrufe • vor 28 Tagen

SEATED INCLINE PULLDOWN
0:13

SEATED INCLINE PULLDOWN

Muscle Hub

43,455 Aufrufe • vor 1 Monat