正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Close up lat pulldown. 😉

ferriomatt_'s profile picture

Matt

128,250 subscribers

19,654 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

Lat pulldown variation
0:12

Lat pulldown variation

Bloom Her Life

23,255 次观看 • 18 天前

Lat Pulldown Grip Variations
0:13

Lat Pulldown Grip Variations

Health | Fitness | Gym

37,631 次观看 • 10 个月前

The perfect lat pulldown
0:12

The perfect lat pulldown

PowerZone

310,179 次观看 • 1 年前

The Perfect Lat Pulldown (DO THIS)
0:12

The Perfect Lat Pulldown (DO THIS)

Health_fitness

98,049 次观看 • 4 个月前

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations🔥 1.
0:17

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations🔥 1.

TheArtOfMan

177,781 次观看 • 19 天前

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations Back Activation🔥 1.
0:14

🔸5 Lat Pulldown Grip Variations Back Activation🔥 1.

Forge Physique

261,041 次观看 • 22 天前

Want a thicker, wider back? Know the difference before your next lat pulldown
0:12

Want a thicker, wider back? Know the difference before your next lat pulldown

Gym Workout | Strength Training | Clean Form

60,741 次观看 • 2 个月前

Different lat pulldown variations don't isolate one area of the back while the rest stops working.
0:13

Different lat pulldown variations don't isolate one area of the back while the rest stops working.

Robust Feed

34,953 次观看 • 1 个月前

Lat pulldown also known as seated cable pulldown on a cable machine, targeting the latissimus dorsi or lats that give the V-taper look, upper back, and biceps. #Gym
0:17

Lat pulldown also known as seated cable pulldown on a cable machine, targeting the latissimus dorsi or lats that give the V-taper look, upper back, and biceps. #Gym

Knockout Hub🇬🇧🇺🇸

36,633 次观看 • 1 个月前

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง
0:16

ใครอยากดูตัวใหญ่ หลังกว้างๆ ต้องเล่นหลังบ่อยๆ ท่าที่ลืมไม่ได้คือ Lat Pulldown เพื่อบริการกล้าม Latissimus Dorsi เป็นหลัก แต่สำคัญคือต้องจับจุดฟีลมันให้ได้ ในคนที่เริ่มเล่นจะยังไม่ฟีล แต่เล่นไปซักพักระบบประสาทจะเริ่มพัฒนา เดี๋ยวก็จับจุดความเคลื่อนไหวของหลังได้เอง #กล้ามหลัง

Linglearm Tune

17,844 次观看 • 2 年前

If you want a wider back, the lat pulldown machine is a great exercise for building back width.
0:14

If you want a wider back, the lat pulldown machine is a great exercise for building back width.

Renmi F 🏋️

17,079 次观看 • 1 个月前

Frame 1- Wrong way to perform a lat pulldown❌ Frame 2- Correct way to perform a lat pulldown✅ Cues: •Drive elbows down to hip •No leaning or slight lean is permissible •Don’t compromise elbow direction for ROM Note- This only applies if the exercise is performed for the shoulder adduction function of the lats.
0:15

Frame 1- Wrong way to perform a lat pulldown❌ Frame 2- Correct way to perform a lat pulldown✅ Cues: •Drive elbows down to hip •No leaning or slight lean is permissible •Don’t compromise elbow direction for ROM Note- This only applies if the exercise is performed for the shoulder adduction function of the lats.

iJosh🃏

43,510 次观看 • 2 个月前

The next time you do seated dumbbell curls, use a lat pulldown machine. This will prevent you from cheating to further isolate your biceps.
0:17

The next time you do seated dumbbell curls, use a lat pulldown machine. This will prevent you from cheating to further isolate your biceps.

Aesthetic WorkOut

57,489 次观看 • 2 年前

Build Real Strength: Power Up Your Upper Body🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12
0:11

Build Real Strength: Power Up Your Upper Body🔥 1. T-Bar Row: 3 x 6-10 2. Lat Pulldown: 3 x 6-10 3. Cable Row: 3 x 6-10 4. Cable Pulldown: 4 x 8-12 5. Reverse Fly: 4 x 8-12 6. Hammer Curl: 3 x 10-15 7. Preacher Curl: 3 x 8-12

Muscle Surge

217,666 次观看 • 2 年前

Back day in full swing! 💪 Perfect form on the lat pulldown – control, focus, and power. Build that V-taper and own the grind. #BackDay #LatPulldown #GymMotivation #FitnessJourney
0:11

Back day in full swing! 💪 Perfect form on the lat pulldown – control, focus, and power. Build that V-taper and own the grind. #BackDay #LatPulldown #GymMotivation #FitnessJourney

Candy Samira

18,151 次观看 • 1 年前

Następne takie za 100 lat? 😉
0:18

Następne takie za 100 lat? 😉

Donald Tusk

290,417 次观看 • 24 天前