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▲▼▲ TRINITY CLASH ▼▲▼▲ 👑 高坂りりか入場！華やかなポップチューンが地下会場に響き渡る。スポットライトが花道を照らし、その中心に姿を現した高坂りりか。ローションオイルレスリング仕様の競泳水着スタイル。リング映えする鮮やかなカラーリングと、自信に満ちたウォーキング。まるでこの会場全体が自分のステージであるかのように、堂々と歩みを進める。観客席へ向けて手を振り、軽くウインク。歓声が一気に爆発する。しかし、その表情が変わる。視線の先―― すでにリングサイドで待つ🩸YURINA。りりかは口元を吊り上げる。プールサイドへ到着。ぴちゃり―― 迷うことなくローションオイルのプールへ足を踏み入れる。ゆっくりと中央へ。波紋が広がる。華やかさと闘志を同時にまとった高坂りりか。観客の期待は最高潮。果たしてYURINAの牙城を崩せるのか――。 👑 高坂りりか、リングイン！ 🔥 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

闇弦斎

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Anya Rossi• Live Now

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🩸 YURINA 入場！花道の奥からYURINAが姿を現す。ワインレッドのの競泳水着スタイル。光沢を帯びた生地がライトを反射し、鍛え抜かれたボディラインを鋭く浮かび上がらせる。一歩、また一歩。静かなのに圧がある。観客の歓声すら飲み込むような存在感。誰もが視線を奪われる。プールサイドへ辿り着いたYURINAは、ぬめる水面を見下ろし、ふっと笑う。「……面白そうじゃん。」そして迷いなくプールへ足を踏み入れる。ぴちゃり――。静かな波紋。その瞬間、空気が変わる。リング中央へ進みながら、絶対的な自信。ローションオイルレスリング―― 危険な舞台に、本物が現れた。 🔥 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

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闇弦斎

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⚡️ REI 入場！ブラックを基調とした競泳水着。そこを走る鮮やかなピンクのラインが、鋭さと華やかさを同時に演出する。かつては先輩たちの背中を追いかける立場だった少女。だが今、その瞳に迷いはない。観客席から大きな歓声。 REIはゆっくりとプールへ足を踏み入れる。ぴちゃり――。波紋が広がる。そしてリング中央。すでに待ち構えていた🍑佐藤ももこと真正面から対峙する。互いの距離はわずか数歩。二人の視線がぶつかる。会場のボルテージは上昇していく。まもなくゴング！！ This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

⚡️ REI 入場！ブラックを基調とした競泳水着。そこを走る鮮やかなピンクのラインが、鋭さと華やかさを同時に演出する。かつては先輩たちの背中を追いかける立場だった少女。だが今、その瞳に迷いはない。観客席から大きな歓声。 REIはゆっくりとプールへ足を踏み入れる。ぴちゃり――。波紋が広がる。そしてリング中央。すでに待ち構えていた🍑佐藤ももこと真正面から対峙する。互いの距離はわずか数歩。二人の視線がぶつかる。会場のボルテージは上昇していく。まもなくゴング！！ This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

闇弦斎

224,095 次观看 • 20 天前

🖤 KAREN 入場！鋭いデジタルビートが地下空間に鳴り響く。その奥―― ゆっくりと姿を現したのはKAREN。白と黒の競泳水着スタイル。無駄を削ぎ落としたシルエットが、しなやかで鋭い身体能力を際立たせる。堂々とした歩み。視線は一直線にリング中央へ。先に入場していた同じ団体YUGFの先輩であるYURINAを見つめ、KARENは口元をわずかに吊り上げる。挑発的な笑み。そのままプールへ足を踏み入れると、ぬめる水面を確かめるように一歩ずつ前進。だが動きに迷いはない。むしろ、この特殊リングすら楽しんでいる。中央で立ち止まり、 YURINAと真正面から睨み合う。静かだが、火花が散る。観客の歓声。張り詰める空気。すべてが、この一戦の危険さを物語っていた。 ♥ KAREN―― 戦闘モード、完全起動。 🔥 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

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闇弦斎

423,083 次观看 • 1 个月前

🍑佐藤ももこ入場！鮮やかな競泳水着スタイルに身を包み、引き締まったボディラインを堂々と見せつけながら、佐藤ももこがゆっくりと登場！濡れた床も意に介さず、長い脚でテンポよく歩みを進めるその姿に、客席から歓声と口笛が飛ぶ！ももこは通路の途中で一度立ち止まり、腰に手を当ててニヤリ。挑発的な視線をリングサイドへ送り、そのままプールへ足を踏み入れる。ぴちゃり、と波紋が広がり、会場の熱気は一気に上昇！滑る水面を確かめるように足を動かしながら、両腕を広げてアピール。火花散る2回戦、開幕目前！ This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

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闇弦斎

383,132 次观看 • 1 个月前

ローションオイルのプール中央―― ⚡️ REIが倒れている……。激闘の末、力尽きたREI。濡れた競泳水着が張り付き、荒い呼吸だけが静かに響く。勝利への執念。反撃への意地。そのすべてを出し尽くした先に待っていたのは、動けないほどの消耗だった。その時―― 会場の照明がわずかに落ちる。ざわめく観客席。そして、スタッフの合図とともに数名の観客がゆっくりとプールサイドへと案内される。ただ―― ぴちゃり。ぴちゃり。静かな足音だけが近づいてくる。 TRINITY CLASHには、勝者だけでなく敗者にも注目が集まる。激闘を戦い抜いた者への拍手か。敗北者への試練か。あるいは、この地下会場だけに存在する別の儀式なのか――。観客たちは円を描くように立ち止まる。動けないREI。迫る足音。張り詰める沈黙。そして誰かが静かに口を開く―― 「さて……どうする？」その言葉を最後に、会場は暗転。 ⚡️ REIの運命は、まだ誰も知らない……。 ――To Be Continued. 🔥 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment,after the pro Wrestling Match serious scene& 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

ローションオイルのプール中央―― ⚡️ REIが倒れている……。激闘の末、力尽きたREI。濡れた競泳水着が張り付き、荒い呼吸だけが静かに響く。勝利への執念。反撃への意地。そのすべてを出し尽くした先に待っていたのは、動けないほどの消耗だった。その時―― 会場の照明がわずかに落ちる。ざわめく観客席。そして、スタッフの合図とともに数名の観客がゆっくりとプールサイドへと案内される。ただ―― ぴちゃり。ぴちゃり。静かな足音だけが近づいてくる。 TRINITY CLASHには、勝者だけでなく敗者にも注目が集まる。激闘を戦い抜いた者への拍手か。敗北者への試練か。あるいは、この地下会場だけに存在する別の儀式なのか――。観客たちは円を描くように立ち止まる。動けないREI。迫る足音。張り詰める沈黙。そして誰かが静かに口を開く―― 「さて……どうする？」その言葉を最後に、会場は暗転。 ⚡️ REIの運命は、まだ誰も知らない……。 ――To Be Continued. 🔥 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment,after the pro Wrestling Match serious scene& 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

闇弦斎

135,985 次观看 • 12 天前

🖤KAREN 入場！重く響くビートとともに、暗転した会場にライトが走る。花道の奥から現れたKAREN。鋭い視線、無駄のない歩み。観客の歓声を意に介さず、一直線にリングを見据える。一歩、また一歩。その足取りに迷いはない。ロープ前で立ち止まり、蒼井みずほを睨みつける。そして、勢いよくロープをくぐる。挑発的な笑みを浮かべながら、リング中央へ。 KAREN―― 戦う覚悟は、すでにできている。 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

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闇弦斎

118,871 次观看 • 1 个月前

☀️ 夏海レイナ入場！南国を思わせるリズミカルなビートが響き渡る。会場の照明が一気に明るくなり、まるで太陽が昇ったかのような熱気に包まれる。花道に現れたのは、“サニー・ブレイカー”夏海レイナ。健康的に引き締まったボディと、弾けるような笑顔。一歩踏み出すたびに、観客の歓声が大きくなる。軽やかなステップとしなやかな動き。ビーチで鍛え上げたバランス感覚と体幹が、その堂々たるウォーキングにも表れている。「いくよーっ！」元気いっぱいに手を振りながら、リングへと一直線。ロープ前でくるりとターンし、ポーズを決めるとフラッシュが弾ける。灼熱のエネルギーをまとい、会場の温度を一気に引き上げる存在。太陽のような輝きとともに―― 夏海レイナ、リングイン！ AI documentary movie,sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

☀️ 夏海レイナ入場！南国を思わせるリズミカルなビートが響き渡る。会場の照明が一気に明るくなり、まるで太陽が昇ったかのような熱気に包まれる。花道に現れたのは、“サニー・ブレイカー”夏海レイナ。健康的に引き締まったボディと、弾けるような笑顔。一歩踏み出すたびに、観客の歓声が大きくなる。軽やかなステップとしなやかな動き。ビーチで鍛え上げたバランス感覚と体幹が、その堂々たるウォーキングにも表れている。「いくよーっ！」元気いっぱいに手を振りながら、リングへと一直線。ロープ前でくるりとターンし、ポーズを決めるとフラッシュが弾ける。灼熱のエネルギーをまとい、会場の温度を一気に引き上げる存在。太陽のような輝きとともに―― 夏海レイナ、リングイン！ AI documentary movie,sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

闇弦斎

78,804 次观看 • 2 个月前

過緊張タイプの方は背骨をこまめに動かしましょう。背骨を動かすことで、 ◎脳と体のつながり（身体図式）が増す ◎体の中心の感覚が強まり、自然に楽な姿勢を取りやすくなる ◎背中の筋肉に刺激が入り、力を抜きやすくなるなどいろんな効果があります。ただし、ただ背骨を動かそうとすると「力み癖」を強化してしまうこともあります。そのため、 ①お尻や足で床を軽く押して反力を感じる ②反力を脚⇒骨盤⇒背骨⇒頭や手へと、流して動かす ③体は「動かされる感覚」で、できるだけ力を抜いてゆだねるというポイントを押さえてやりましょう。また、丸める・反る、側屈、ねじるの3種類をやるとよりよいです。シンプルですが、体の中心の感覚が増すと全身の状態が変わりやすいです。

過緊張タイプの方は背骨をこまめに動かしましょう。背骨を動かすことで、 ◎脳と体のつながり（身体図式）が増す ◎体の中心の感覚が強まり、自然に楽な姿勢を取りやすくなる ◎背中の筋肉に刺激が入り、力を抜きやすくなるなどいろんな効果があります。ただし、ただ背骨を動かそうとすると「力み癖」を強化してしまうこともあります。そのため、 ①お尻や足で床を軽く押して反力を感じる ②反力を脚⇒骨盤⇒背骨⇒頭や手へと、流して動かす ③体は「動かされる感覚」で、できるだけ力を抜いてゆだねるというポイントを押さえてやりましょう。また、丸める・反る、側屈、ねじるの3種類をやるとよりよいです。シンプルですが、体の中心の感覚が増すと全身の状態が変わりやすいです。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

38,404 次观看 • 1 年前

KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

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KAORI🍉

11,967 次观看 • 20 天前

蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

大阪で少林寺拳法大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

14,560 次观看 • 1 年前

💙 蒼井みずほ入場！照明がゆっくりと落ち、リングを包む空気が張り詰める。重低音が響く中、花道に現れる蒼井みずほ。鋭い視線、揺るがない足取り。一歩ごとに存在感が増していく。派手さよりも、圧。笑顔よりも、闘志。観客の歓声を背に、静かにリングを見据えるその姿は、すでに戦闘モード。ロープ前で立ち止まり、一瞬だけ視線を走らせる。そして、ゆっくりとリングイン。蒼井みずほ―― 勝利を奪いに来た。 This movie is AI documentary ,healthy sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

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闇弦斎

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【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

ユキト|脳筋大学生×現役パーソナルトレーナー

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【おうちでできる感覚統合 × 神経コンディショニング】「手の指が全部いっしょに動いちゃう」「机に向かうと猫背になりがち」そんなお子さんに。『前腕コネコネ』やり方はシンプル。前腕を外向き（回外位）にして床におき、パン生地をこねるようにコネコネするだけ！「なんでやるといいの？」手の指を動かす筋肉には、「物をつまむための筋肉」と「物を握るための筋肉」があります。前腕には特に“握る”ための筋肉が多く、ここが固くなっていたり、橈骨と尺骨の間（骨間膜）が狭くなっていると、握る動きばかりが優位になり、指を一本ずつ分けて動かすことが難しくなります。また、猫背のお子さんは筋膜のつながりの影響で、橈骨と尺骨の間が狭くなり、骨間膜が固くなっていることがよくあります。前腕をパン生地をこねるようにコネコネして柔らかくすることで、手指の動きがスムーズになるだけでなく、姿勢も自然とシャキッと整いやすくなります。肩こりや緊張性頭痛のある大人の方にもおすすめです！合言葉は、「おうち時間を、育ちの時間へ。」

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野口翔｜発達OT｜おうち時間を、育ちの時間へ。

12,352 次观看 • 7 个月前

シンギュラリティのトリガーである「再帰的自己改善」は、すでに少し前に起きているという。もちろん、まだ全自動ではないが、「進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのか」は曖昧になってきている。著者性が溶けるこの感覚こそ、分単位で進むシンギュラリティの手触りなのだ。サリム・イスマイル「再帰的自己改善（RSI）がシンギュラリティの本当のトリガーだという話は、以前からしてきました。そしてそれは、すでに少し前に起きているんです。だから今やっているのは、その道筋を加速しているだけです。私たちは今この瞬間にも、産業時代を恒久的に抜けつつあります」デイブ・ブランディン「ええ、シンギュラリティが分単位で展開していく様子は、私が経験した中で最も興味深いものだと本当に思いますし、アレックスの言うとおりです。いまは、人間がループの中にいて貢献している時期ではあるのですが、進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのかが、本当に曖昧なんです。実際にコーディングしていると、『あれは自分のアイデアだったのか？』となります。半分は自分のアイデアのようでも、AIが別の案を提案してきて、それを採用していくうちに、結局それが自分のアイデアだったのかどうかも分からなくなります。ただ、いまのモードでは、こうしたコアアルゴリズムの研究の多くが、『500本のテストを走らせて、どのハイパーパラメータが良かったか、どのニューラルトポロジーが良かったかを教えて』という形になっています。相対論を発明したり発見したりするような話ではありません。いろいろな試行を大量に回して、うまくいったものを選んで再デプロイし、そうするとより賢いAIになって、さらに多くの試行をする——その繰り返しです。私たちはその道筋をかなり進んでいる可能性が高いと思います」

シンギュラリティのトリガーである「再帰的自己改善」は、すでに少し前に起きているという。もちろん、まだ全自動ではないが、「進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのか」は曖昧になってきている。著者性が溶けるこの感覚こそ、分単位で進むシンギュラリティの手触りなのだ。サリム・イスマイル「再帰的自己改善（RSI）がシンギュラリティの本当のトリガーだという話は、以前からしてきました。そしてそれは、すでに少し前に起きているんです。だから今やっているのは、その道筋を加速しているだけです。私たちは今この瞬間にも、産業時代を恒久的に抜けつつあります」デイブ・ブランディン「ええ、シンギュラリティが分単位で展開していく様子は、私が経験した中で最も興味深いものだと本当に思いますし、アレックスの言うとおりです。いまは、人間がループの中にいて貢献している時期ではあるのですが、進歩のどこまでがAIでどこまでが人間なのかが、本当に曖昧なんです。実際にコーディングしていると、『あれは自分のアイデアだったのか？』となります。半分は自分のアイデアのようでも、AIが別の案を提案してきて、それを採用していくうちに、結局それが自分のアイデアだったのかどうかも分からなくなります。ただ、いまのモードでは、こうしたコアアルゴリズムの研究の多くが、『500本のテストを走らせて、どのハイパーパラメータが良かったか、どのニューラルトポロジーが良かったかを教えて』という形になっています。相対論を発明したり発見したりするような話ではありません。いろいろな試行を大量に回して、うまくいったものを選んで再デプロイし、そうするとより賢いAIになって、さらに多くの試行をする——その繰り返しです。私たちはその道筋をかなり進んでいる可能性が高いと思います」

Tsubame

15,386 次观看 • 3 个月前

AIのハルシネーションは、計算パワー不足の副産物だ。限られたステップで答えを出そうとすれば、推論を途中で打ち切り、「それらしい文」を選ぶしかなくなる。その結果が、あの自信満々な誤答だった。いま、モデルはより多くのリソースを持ち、その余白を「ゆっくり考えること」に使い始めている。ジェンスン・フアン「ここ数年で、特に直近2年だけを見ても、AI技術はおそらく100倍くらい進歩していると思います。とりあえず数字をつけるなら、そのくらいでしょう。2年前の車が、今と比べて100倍遅かったようなものです。だから今のAIは、当時より100倍くらい有能になっているのです。では、その技術をどう活用したのか。あの膨大なパワーをどこに向けたのかというと、AIに『考えさせる』方向です。つまり、こちらが与えた問題を受け取って、それをステップごとに分解できるようにする。答える前に自分でリサーチをして、その答えを事実に基づかせる。さらに自分の出した答えを振り返って、『これが自分に出せるいちばん良い答えだろうか』『この答えにどれくらい自信があるだろうか』と自問する。もし自信がなければ、もう一度リサーチに戻る。場合によってはツールを呼び出して、自分が幻覚ででっち上げるよりも良い解を使うかもしれません。その結果として、私たちはそのコンピューティング能力の大部分を『より安全な結果・より安全な答え・より真実に近い答え』を出す方向に振り向けてきました。ご存じのとおり、初期のAIに対する最大の批判のひとつは『幻覚を起こす』という点でしたよね。いま人々がAIをこれだけ頻繁に使うようになった理由のひとつは、その幻覚の量が減ったからです。私自身もほぼ毎日、ここに来るフライト中ずっと使っていました。多くの人は『パワー』と聞くと、爆発的な力のようなものを想像しますが、テクノロジーのパワーの多くは安全性のために使われています。いまの車は昔よりはるかにハイパワーですが、そのぶん運転は安全になっています。その出力の大きな部分が、ハンドリングの向上に使われているのです」

AIのハルシネーションは、計算パワー不足の副産物だ。限られたステップで答えを出そうとすれば、推論を途中で打ち切り、「それらしい文」を選ぶしかなくなる。その結果が、あの自信満々な誤答だった。いま、モデルはより多くのリソースを持ち、その余白を「ゆっくり考えること」に使い始めている。ジェンスン・フアン「ここ数年で、特に直近2年だけを見ても、AI技術はおそらく100倍くらい進歩していると思います。とりあえず数字をつけるなら、そのくらいでしょう。2年前の車が、今と比べて100倍遅かったようなものです。だから今のAIは、当時より100倍くらい有能になっているのです。では、その技術をどう活用したのか。あの膨大なパワーをどこに向けたのかというと、AIに『考えさせる』方向です。つまり、こちらが与えた問題を受け取って、それをステップごとに分解できるようにする。答える前に自分でリサーチをして、その答えを事実に基づかせる。さらに自分の出した答えを振り返って、『これが自分に出せるいちばん良い答えだろうか』『この答えにどれくらい自信があるだろうか』と自問する。もし自信がなければ、もう一度リサーチに戻る。場合によってはツールを呼び出して、自分が幻覚ででっち上げるよりも良い解を使うかもしれません。その結果として、私たちはそのコンピューティング能力の大部分を『より安全な結果・より安全な答え・より真実に近い答え』を出す方向に振り向けてきました。ご存じのとおり、初期のAIに対する最大の批判のひとつは『幻覚を起こす』という点でしたよね。いま人々がAIをこれだけ頻繁に使うようになった理由のひとつは、その幻覚の量が減ったからです。私自身もほぼ毎日、ここに来るフライト中ずっと使っていました。多くの人は『パワー』と聞くと、爆発的な力のようなものを想像しますが、テクノロジーのパワーの多くは安全性のために使われています。いまの車は昔よりはるかにハイパワーですが、そのぶん運転は安全になっています。その出力の大きな部分が、ハンドリングの向上に使われているのです」

Tsubame

53,695 次观看 • 6 个月前

⚓ つづいて紺野セイラ入場！ ♪ 入場曲「ANCHOR ZERO」が鳴り響く。重厚なイントロとともに、会場の空気が一段と張りつめる。低く響くビートに合わせ、静かに姿を現す紺野セイラ。鋭い視線の先にあるのは―― 有刺鉄線が張り巡らされた爆破リング。ロープには電流。触れれば火花、叩きつけられれば爆音。一瞬のミスが命取りとなる戦場。それでもセイラは足を止めない。一歩、また一歩。まるで錨を下ろすように、覚悟を固めて進む。リングサイドへ到達。そして、すでにリング内で待ち受ける佐藤ももこ。ももこは中央に立ち、腕を組む。爆破音が鳴る前から、空気はすでに張り詰めている。ロープをくぐり、リングイン。真正面から視線がぶつかる。言葉はない。だが互いの覚悟は伝わる。睨み合う二人。静電気のような緊張が走る。火花はまだ散っていない――だが、もう燃えている。 AI documentary movie,sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

⚓ つづいて紺野セイラ入場！ ♪ 入場曲「ANCHOR ZERO」が鳴り響く。重厚なイントロとともに、会場の空気が一段と張りつめる。低く響くビートに合わせ、静かに姿を現す紺野セイラ。鋭い視線の先にあるのは―― 有刺鉄線が張り巡らされた爆破リング。ロープには電流。触れれば火花、叩きつけられれば爆音。一瞬のミスが命取りとなる戦場。それでもセイラは足を止めない。一歩、また一歩。まるで錨を下ろすように、覚悟を固めて進む。リングサイドへ到達。そして、すでにリング内で待ち受ける佐藤ももこ。ももこは中央に立ち、腕を組む。爆破音が鳴る前から、空気はすでに張り詰めている。ロープをくぐり、リングイン。真正面から視線がぶつかる。言葉はない。だが互いの覚悟は伝わる。睨み合う二人。静電気のような緊張が走る。火花はまだ散っていない――だが、もう燃えている。 AI documentary movie,sports entertainment, Before the pro wrestling match serious entrance scene & 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

闇弦斎

53,210 次观看 • 3 个月前

ダイジェスト No.5 諸事情により制作時間が取れず予定よりかなり遅れていますので、今回は動画にて制作中の約30秒のコーナーポストからのネックハンギングツリーからパロスペシャルまでの流れをお見せできればと思います。ちなみに前回お見せした会場だと金網が細かくてうまく表現できずに公開できる水準に達しなかったので、会場作りから制作しなおしてますので完成は来週になりそうです。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ リング中央―― 紺野セイラが一気に流れを引き寄せる。まずは強烈なネックハンギングツリー。佐藤ももこの腕を背後で交差させ、そのまま首元を引き上げる。肩と首に一気に負荷がかかり、ももこの表情が歪む。体勢を崩し、前のめりになったももこをセイラは逃さない。そのまま腕を保持したまま後方へ回り込み、腰を落とす。一気に両腕を固定し、足を絡めて体を浮かせる―― パロスペシャル！背中が大きく反り返る。肩関節が悲鳴を上げる。ネックハンギングツリーで首と肩を削り、そこから一気にパロスペシャルで完全拘束。紺野セイラの連続関節技が、佐藤ももこをじわじわと追い詰めていく。耐えるか、落ちるか。勝負は極限へ。 documentary movie made by AI,sports entertainment, made AI Wrestling Match serious match scene& 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

ダイジェスト No.5 諸事情により制作時間が取れず予定よりかなり遅れていますので、今回は動画にて制作中の約30秒のコーナーポストからのネックハンギングツリーからパロスペシャルまでの流れをお見せできればと思います。ちなみに前回お見せした会場だと金網が細かくてうまく表現できずに公開できる水準に達しなかったので、会場作りから制作しなおしてますので完成は来週になりそうです。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ リング中央―― 紺野セイラが一気に流れを引き寄せる。まずは強烈なネックハンギングツリー。佐藤ももこの腕を背後で交差させ、そのまま首元を引き上げる。肩と首に一気に負荷がかかり、ももこの表情が歪む。体勢を崩し、前のめりになったももこをセイラは逃さない。そのまま腕を保持したまま後方へ回り込み、腰を落とす。一気に両腕を固定し、足を絡めて体を浮かせる―― パロスペシャル！背中が大きく反り返る。肩関節が悲鳴を上げる。ネックハンギングツリーで首と肩を削り、そこから一気にパロスペシャルで完全拘束。紺野セイラの連続関節技が、佐藤ももこをじわじわと追い詰めていく。耐えるか、落ちるか。勝負は極限へ。 documentary movie made by AI,sports entertainment, made AI Wrestling Match serious match scene& 100% fictional #SFW #Fictional #digitalart

闇弦斎

27,320 次观看 • 3 个月前

【『いづる』の振付で心掛けた3つの要素】昨年から振付師として関わらせていただいた、よさこいチーム『いづる』。先日、よさこいの聖地巡礼・高知で、無事にお披露目することができました！僕は現地に行けなかったのですが、エネルギーがほとばしる、素晴らしいステージになったようです！デビューの空気を、一緒に味わいたかった…！阿波踊りという別ジャンルの人間でありながら、仲間に迎え入れてくださった運営の皆さま、本当にありがとうございます。今日は『いづる』と関わった僕が、どんなことを考えながら振付をつくったのか、改めてまとめてみます。僕の役割は、「3つの要素」を『いづる』に取り入れることだと感じていました。 ━━━━━━━━━━━━ 1つ目は、余白をつくること。よさこいは、1年かけてわずか数分間の作品を生み出す芸能です。それゆえに、修練を重ねれば重ねるほど、本番が「発表会」になってしまうことがあります。その一因は、練習の時点で動きが細部まで練り込まれ、“遊び”の余白がなくなってしまうこと。会場での化学反応が生まれる余地がないのです。一方で、阿波踊りは「余白の芸能」ともいえます。フォーメーションや基本の振付はあっても、9割は自由表現。その場の空気で踊りが変化し、ライブ感が生まれる。この「余白」の考え方をよさこいにも取り入れることで、“発表会”ではなく、“祭り”としての熱量を高めることが、僕のミッションのひとつでした。 ━━━━━━━━━━━━ ２つ目は、双方向性を取り入れること。余白があることで、即興の要素が生まれます。しかし、何もアドリブとは崇高な自己表現の時間とは限りません。リアクションを観察し、お客さんやメンバー同士のコミュニケーションができる時間でもあります。お客さんが手を挙げたら、それに応えて踊る。メンバーが盛り上がっていたら、そのエネルギーを受け取る。そんな「双方向のやりとり」が積み重なって、会場の熱がどんどん高まっていくのです。アクションがあって、リアクションがある。そうやって生まれる”循環”が、作品を完成させるのだと思います。今回『いづる』にも、そんな熱がこもればと思いました。 ━━━━━━━━━━━━ 3つ目は、本質を浮き彫りにすること。僕に求められた最後の役割は、「よそ者」であることでした。よさこいの外にいる自分だからこそ、固定観念にとらわれない意見が言える。そして、関わっている人が、改めてよさこいとは何かを考えるきっかけになる。可能性を広げるきっかけになる。その存在になりたいと思いました。よさこいをたらしめるものは何か。その問いを揺さぶるつもりで向き合ったのが、今回の作品でした。 ━━━━━━━━━━━━ 作品づくりは、代表の下畑さん、副代表の井上さんやみなとさんをはじめ、運営チームの皆さん、素晴らしい楽曲を作ってくださったイクマ先生、そして振付師の千賀先生、元ちゃん、僕で、たくさんの対話を重ねながら進めました。やってみて感じたのは、「みんな、実は同じことを考えていたんだ」ということ。コンセプトや、今の時代にどんな作品を届けたいのか。描きたい景色は、驚くほど近かった。だからこそ、作品はスムーズに生まれていきました。もちろん、試行錯誤はありました。でも、出てくる課題も、お互いが納得できるものばかり。「よさこいをもっと面白くしたい」「もっと熱くしたい」――そんな想いが、自然とひとつになっていったのです。これからも、『Oneness Soul』は進化していきます。今後も、さまざまな会場で踊られる予定です。そのたびに、また新しい熱が生まれ、新しい表現が生まれるはず。これからも応援していただけたら嬉しいです！いづる - Izul - Video CHARI / ちゃり

【『いづる』の振付で心掛けた3つの要素】昨年から振付師として関わらせていただいた、よさこいチーム『いづる』。先日、よさこいの聖地巡礼・高知で、無事にお披露目することができました！僕は現地に行けなかったのですが、エネルギーがほとばしる、素晴らしいステージになったようです！デビューの空気を、一緒に味わいたかった…！阿波踊りという別ジャンルの人間でありながら、仲間に迎え入れてくださった運営の皆さま、本当にありがとうございます。今日は『いづる』と関わった僕が、どんなことを考えながら振付をつくったのか、改めてまとめてみます。僕の役割は、「3つの要素」を『いづる』に取り入れることだと感じていました。 ━━━━━━━━━━━━ 1つ目は、余白をつくること。よさこいは、1年かけてわずか数分間の作品を生み出す芸能です。それゆえに、修練を重ねれば重ねるほど、本番が「発表会」になってしまうことがあります。その一因は、練習の時点で動きが細部まで練り込まれ、“遊び”の余白がなくなってしまうこと。会場での化学反応が生まれる余地がないのです。一方で、阿波踊りは「余白の芸能」ともいえます。フォーメーションや基本の振付はあっても、9割は自由表現。その場の空気で踊りが変化し、ライブ感が生まれる。この「余白」の考え方をよさこいにも取り入れることで、“発表会”ではなく、“祭り”としての熱量を高めることが、僕のミッションのひとつでした。 ━━━━━━━━━━━━ ２つ目は、双方向性を取り入れること。余白があることで、即興の要素が生まれます。しかし、何もアドリブとは崇高な自己表現の時間とは限りません。リアクションを観察し、お客さんやメンバー同士のコミュニケーションができる時間でもあります。お客さんが手を挙げたら、それに応えて踊る。メンバーが盛り上がっていたら、そのエネルギーを受け取る。そんな「双方向のやりとり」が積み重なって、会場の熱がどんどん高まっていくのです。アクションがあって、リアクションがある。そうやって生まれる”循環”が、作品を完成させるのだと思います。今回『いづる』にも、そんな熱がこもればと思いました。 ━━━━━━━━━━━━ 3つ目は、本質を浮き彫りにすること。僕に求められた最後の役割は、「よそ者」であることでした。よさこいの外にいる自分だからこそ、固定観念にとらわれない意見が言える。そして、関わっている人が、改めてよさこいとは何かを考えるきっかけになる。可能性を広げるきっかけになる。その存在になりたいと思いました。よさこいをたらしめるものは何か。その問いを揺さぶるつもりで向き合ったのが、今回の作品でした。 ━━━━━━━━━━━━ 作品づくりは、代表の下畑さん、副代表の井上さんやみなとさんをはじめ、運営チームの皆さん、素晴らしい楽曲を作ってくださったイクマ先生、そして振付師の千賀先生、元ちゃん、僕で、たくさんの対話を重ねながら進めました。やってみて感じたのは、「みんな、実は同じことを考えていたんだ」ということ。コンセプトや、今の時代にどんな作品を届けたいのか。描きたい景色は、驚くほど近かった。だからこそ、作品はスムーズに生まれていきました。もちろん、試行錯誤はありました。でも、出てくる課題も、お互いが納得できるものばかり。「よさこいをもっと面白くしたい」「もっと熱くしたい」――そんな想いが、自然とひとつになっていったのです。これからも、『Oneness Soul』は進化していきます。今後も、さまざまな会場で踊られる予定です。そのたびに、また新しい熱が生まれ、新しい表現が生まれるはず。これからも応援していただけたら嬉しいです！いづる - Izul - Video CHARI / ちゃり

米澤渉｜寶船TAKARABUNE

15,927 次观看 • 1 年前

最近の映画がやたら分かりやすく、序盤から派手なのには理由があるらしい。マット・デイモンが語ったところによると、今や多くの人は自宅で映画を観るとき、照明はつけっぱなし、家族やペットが動き回り、スマホをいじりながらの「ながら視聴」が当たり前。その結果、映画に向けられる集中力は劇場とは比べ物にならないほど低下している。そこでNetflixは脚本家に対し、重要なプロットをセリフで何度も繰り返すよう要求し、「開始5分で大きな見せ場を作れないか」と迫る。最後にド派手なクライマックスを置く従来の三幕構成は崩れ、最初に全部詰め込まないと最後まで観てもらえないからだ。さらに、多くの視聴者がスマホやタブレットで観るため、映像美へのこだわりも後回しになりつつある。大画面の映画館向けに磨かれてきた映画作りは、気づけば小さな画面向けの“コンテンツ”へ変質中――集中力の低下が、映画そのものの形を変えてしまっているという話。

最近の映画がやたら分かりやすく、序盤から派手なのには理由があるらしい。マット・デイモンが語ったところによると、今や多くの人は自宅で映画を観るとき、照明はつけっぱなし、家族やペットが動き回り、スマホをいじりながらの「ながら視聴」が当たり前。その結果、映画に向けられる集中力は劇場とは比べ物にならないほど低下している。そこでNetflixは脚本家に対し、重要なプロットをセリフで何度も繰り返すよう要求し、「開始5分で大きな見せ場を作れないか」と迫る。最後にド派手なクライマックスを置く従来の三幕構成は崩れ、最初に全部詰め込まないと最後まで観てもらえないからだ。さらに、多くの視聴者がスマホやタブレットで観るため、映像美へのこだわりも後回しになりつつある。大画面の映画館向けに磨かれてきた映画作りは、気づけば小さな画面向けの“コンテンツ”へ変質中――集中力の低下が、映画そのものの形を変えてしまっているという話。

チタロ

2,322,581 次观看 • 5 个月前