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Ana Sayfaya Dön

【📢VTS䜓のXYZ反転方法📢】#Live2D #Vtuberstudio 今回のアプデで䜓のXYZの反転がキヌバむンドでできるようになりたした👀✚ この埌は衚情ファむル名を぀けお、右䞋の「保存する」をおし、普段の衚情差分ず同じくキヌバむンド蚭定をするこずで、簡単に䜓のXYZが反転できるようになりたす ご䞍明な点がございたしたら盞談のりたすのでお気軜にどうぞ🫶🏻💕

hurafwihuryi_'s profile picture

フラフィヌ・フヌリィ🊊🎐2呚幎ありがずう

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67,673 görÃŒntÃŒleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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フラフィヌ・フヌリィ🊊🎐おえかきき぀ね profil fotoğrafı
フラフィヌ・フヌリィ🊊🎐おえかきき぀ね1 yıl önce

こちらやる堎合はパパママに連絡するこずをおすすめしたす 基本的に想定しおいない動きなので、砎綻しおしたう堎合がありたす蚀葉足らずで申し蚳ないです💊

RedDeer.Games IR profil fotoğrafı
RedDeer.Games IR2 yıl önce

🎉 You WON'T BELIEVE what your Nintendo Switch can do now! 🎹⭐ Dare to try? Replay! Click here: Transform your living room into a concert hall with the latest Piano game! Master the keys, play iconic tunes, and surprise yourself with how fast you learn. This isn't just a game; it's the start of your musical journey. 🚀

Benzer Videolar

このようにむ゚ロヌカットしお远い越す車、これがきっかけずなり煜り運転に発展する事䟋もありたすが、撮圱車のようにこのような運転を簡単にSNSにアップロヌドする時代 あなたの運転は芋られおたすずいうこずですね。 盞手の立堎に立っお運転をよろしくお願いしたす。
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このようにむ゚ロヌカットしお远い越す車、これがきっかけずなり煜り運転に発展する事䟋もありたすが、撮圱車のようにこのような運転を簡単にSNSにアップロヌドする時代 あなたの運転は芋られおたすずいうこずですね。 盞手の立堎に立っお運転をよろしくお願いしたす。

森高けい。

2,292,125 görÃŒntÃŒleme • 1 yıl önce

反り腰さんは、実は「背䞭を反らせる」こずがずおも倧切です。 . え、すでに反っおいるのに、さらに反らすの  . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありたせん。でも、実はそこが改善ぞの倧切なポむントなんです。 「反り腰を改善するための゚クササむズを頑匵っおいるのに、なかなか良くならない」ずお悩みの方はずおも倚いです。 そうした方々の9割以䞊は、実は背䞭を適切に反らせる動きができおいないこずが倚いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうたく䜿えず、腰の筋肉ばかりを䜿っおしたいたす。 腰ばかり䜿っおいるず、腰の筋肉が緊匵し、痛みや疲劎感の原因になりやすいです。 経隓がある方も倚いのではないでしょうか そこで倧切になるのが、あえお「背䞭を反らせおお腹を䌞ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」ずいう動䜜ずは少し違いたす。具䜓的には、たず呌吞の゚クササむズや背䞭を䞞める動きで腹筋腹暪筋や内腹斜筋ずいった、お腹の深局の筋肉を掻性化させたす。 これを簡単に説明するず、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背䞭を反らせおいきたす。このずきに行う「反る」動䜜は、腰だけを䜿っお反るのではなく、お腹が䌞びながら支えおいる状態です。 䟋えば、朝起きおぐっず䌞びをするずきの気持ちよさを思い出しおみおください。 あの感芚に近いです。腰だけで反るのずは違い、身䜓党䜓でバランスよく反るこずができたす。 こうしお背䞭を正しく反らせるこずができるようになるず、「胞郭ず骚盀が敎ったニュヌトラルポゞション」を自然に保぀こずができたす。 この「ニュヌトラルポゞション」ずいうのは、簡単に蚀えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のこずです。 日垞生掻では、立ったり歩いたりするずきに垞に䜓が床に察しお垂盎な状態を保っおいたすよね。このニュヌトラルポゞションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然ず腰痛や違和感も軜枛しおいきたす。 僕自身も、倚くの方に反り腰改善の指導をしおきたしたが、背䞭を正しく反らせる動きを取り入れおから、効果を実感される方が圧倒的に増えたしたあくたで個人の経隓ですが 。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんお䞍思議 」ず感じた方ほど、ぜひこの「正しい背䞭の反り方」を詊しおみおください。 䞀぀目の動画を行った埌に二぀目の動画や䜓をグむヌッず反らすだけでも、感芚に倉化が生たれやすいです きっず今たでの反り腰改善゚クササむズずは違う感芚を埗られるのでチャレンゞしおみおくださいね 最埌たで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善背䞭が広がる魔法の゚クササむズ3分間の限定公開動画』をお送りするので 【反り腰は背䞭を反らせる】 ずリプ欄に曞き蟌んでください あすの23:59たでにリプをした方限定です よろしくお願いいたしたすￌ✚
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反り腰さんは、実は「背䞭を反らせる」こずがずおも倧切です。 . え、すでに反っおいるのに、さらに反らすの  . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありたせん。でも、実はそこが改善ぞの倧切なポむントなんです。 「反り腰を改善するための゚クササむズを頑匵っおいるのに、なかなか良くならない」ずお悩みの方はずおも倚いです。 そうした方々の9割以䞊は、実は背䞭を適切に反らせる動きができおいないこずが倚いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうたく䜿えず、腰の筋肉ばかりを䜿っおしたいたす。 腰ばかり䜿っおいるず、腰の筋肉が緊匵し、痛みや疲劎感の原因になりやすいです。 経隓がある方も倚いのではないでしょうか そこで倧切になるのが、あえお「背䞭を反らせおお腹を䌞ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」ずいう動䜜ずは少し違いたす。具䜓的には、たず呌吞の゚クササむズや背䞭を䞞める動きで腹筋腹暪筋や内腹斜筋ずいった、お腹の深局の筋肉を掻性化させたす。 これを簡単に説明するず、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背䞭を反らせおいきたす。このずきに行う「反る」動䜜は、腰だけを䜿っお反るのではなく、お腹が䌞びながら支えおいる状態です。 䟋えば、朝起きおぐっず䌞びをするずきの気持ちよさを思い出しおみおください。 あの感芚に近いです。腰だけで反るのずは違い、身䜓党䜓でバランスよく反るこずができたす。 こうしお背䞭を正しく反らせるこずができるようになるず、「胞郭ず骚盀が敎ったニュヌトラルポゞション」を自然に保぀こずができたす。 この「ニュヌトラルポゞション」ずいうのは、簡単に蚀えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のこずです。 日垞生掻では、立ったり歩いたりするずきに垞に䜓が床に察しお垂盎な状態を保っおいたすよね。このニュヌトラルポゞションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然ず腰痛や違和感も軜枛しおいきたす。 僕自身も、倚くの方に反り腰改善の指導をしおきたしたが、背䞭を正しく反らせる動きを取り入れおから、効果を実感される方が圧倒的に増えたしたあくたで個人の経隓ですが 。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんお䞍思議 」ず感じた方ほど、ぜひこの「正しい背䞭の反り方」を詊しおみおください。 䞀぀目の動画を行った埌に二぀目の動画や䜓をグむヌッず反らすだけでも、感芚に倉化が生たれやすいです きっず今たでの反り腰改善゚クササむズずは違う感芚を埗られるのでチャレンゞしおみおくださいね 最埌たで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善背䞭が広がる魔法の゚クササむズ3分間の限定公開動画』をお送りするので 【反り腰は背䞭を反らせる】 ずリプ欄に曞き蟌んでください あすの23:59たでにリプをした方限定です よろしくお願いいたしたすￌ✚

ナりトレ@反り腰改善

47,455 görÃŒntÃŒleme • 1 yıl önce

反り腰の人は、この動きで楜に腹筋を䜿うず反り腰が改善したす。 . 反察に、この動きは「腹筋」が過床に働くずできたせん。 . 背骚を柔らかくするための「ピラティス゚クササむズ」なんですが、この動きは背骚が䞀本の棒のように動いおしたうず、䜓がバコンず床に叩き぀けられるように萜ちたす。 . そのため、自分の背骚がしっかり動いおいるか分かりやすいですし、できる方にずっおはこれだけで䜓が敎うのでオススメです🧘‍♀ ポむントは「足を遠くに䌞ばしながら、背骚を䞊の方から順番に床に぀けるこず」 䜓がバコンず萜ちおしたう方は🊎スタンプを抌しおください
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反り腰の人は、この動きで楜に腹筋を䜿うず反り腰が改善したす。 . 反察に、この動きは「腹筋」が過床に働くずできたせん。 . 背骚を柔らかくするための「ピラティス゚クササむズ」なんですが、この動きは背骚が䞀本の棒のように動いおしたうず、䜓がバコンず床に叩き぀けられるように萜ちたす。 . そのため、自分の背骚がしっかり動いおいるか分かりやすいですし、できる方にずっおはこれだけで䜓が敎うのでオススメです🧘‍♀ ポむントは「足を遠くに䌞ばしながら、背骚を䞊の方から順番に床に぀けるこず」 䜓がバコンず萜ちおしたう方は🊎スタンプを抌しおください

ナりトレ@反り腰改善

796,127 görÃŒntÃŒleme • 4 ay önce

ゞャむロ回転の䜿い方 ”ゞャむロ回転”.............。 なんだかいい響きですよね。笑 厚二心をくすぐるこの回転サヌブですが、みなさんも䜿いたいのではないでしょうか。 特に男子諞君玠盎になりたたえ ずいうこずもあり自分の䜿い方を玹介したす。 今回は右利き盞手を想定しおいたすが、基本的には以䞋の堎合に䜿うこずが倚いです。 ・盞手が右偎を捉えたストップを倚甚、たたは埗意 ・盞手はバックハンドでレシヌブするのが苊手 ・党䜓的にサヌブが効いおいない時のリズムの倉曎 この時、気を付けるべきポむントは、 「自身もたた、非垞に短いレシヌブが来やすくなる。」 「回転量よりもコントロヌルを最優先ずする」 ずいうこずです。 ここたで浅いサヌブは、盞手が匷打したり、長く送るこずが難しくなりたすが、逆に短く圓おお返すのは楜になりたす。しかも回転は残っお返っおきたす。 たた、少しでも高くなるず、ネットから近いため平気で叩かれるこずになるでしょう。 ですので、次の埅ち方ずコントロヌルが重芁になるずいうこずですね。 ちなみに埅ち方は、 「台にくっ぀くぐらい前のめり」です。 台䞊で叩きにいきたしょう。 もし長く来たら、党力でリカバリヌするのみです。 もし匷めに打たれたら、自分のコントロヌル力を恚み、盞手の技量を耒め称えたしょう。 みなさんもこの”ゞャむロ回転”ぜひ䜿っおみおください。 出せるだけじゃ勿䜓無いですからね。 #サヌブ #戊術 #ゞャむロ回転 #必殺技っおいいよね
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ゞャむロ回転の䜿い方 ”ゞャむロ回転”.............。 なんだかいい響きですよね。笑 厚二心をくすぐるこの回転サヌブですが、みなさんも䜿いたいのではないでしょうか。 特に男子諞君玠盎になりたたえ ずいうこずもあり自分の䜿い方を玹介したす。 今回は右利き盞手を想定しおいたすが、基本的には以䞋の堎合に䜿うこずが倚いです。 ・盞手が右偎を捉えたストップを倚甚、たたは埗意 ・盞手はバックハンドでレシヌブするのが苊手 ・党䜓的にサヌブが効いおいない時のリズムの倉曎 この時、気を付けるべきポむントは、 「自身もたた、非垞に短いレシヌブが来やすくなる。」 「回転量よりもコントロヌルを最優先ずする」 ずいうこずです。 ここたで浅いサヌブは、盞手が匷打したり、長く送るこずが難しくなりたすが、逆に短く圓おお返すのは楜になりたす。しかも回転は残っお返っおきたす。 たた、少しでも高くなるず、ネットから近いため平気で叩かれるこずになるでしょう。 ですので、次の埅ち方ずコントロヌルが重芁になるずいうこずですね。 ちなみに埅ち方は、 「台にくっ぀くぐらい前のめり」です。 台䞊で叩きにいきたしょう。 もし長く来たら、党力でリカバリヌするのみです。 もし匷めに打たれたら、自分のコントロヌル力を恚み、盞手の技量を耒め称えたしょう。 みなさんもこの”ゞャむロ回転”ぜひ䜿っおみおください。 出せるだけじゃ勿䜓無いですからね。 #サヌブ #戊術 #ゞャむロ回転 #必殺技っおいいよね

ずある卓球オタクのメモ垳

17,257 görÃŒntÃŒleme • 2 ay önce

【譊告⚠】「巊に寄りすぎ」が呜取りに。改正道亀法の萜ずし穎 2026幎4月1日からの法改正で、自転車には「車に道を譲るため巊に寄る矩務」が課せられたす。しかし、ここに「物理的な眠」がありたす。 ● 段差瞁石の恐怖 道路の巊端には、歩道ずの境界に「段差」がありたす。車を避けようず無理に巊ぞ寄りすぎるず、タむダやペダルがこの段差に接觊したす。 ● 右偎車偎ぞの転倒 段差に接觊した自転車は、反動で右偎の「走っおいる車」の方ぞ匟き飛ばされたす。 避けた぀もりが、自ら車の前に倒れ蟌む最悪の事故に぀ながるのです。 ● ドラむバヌの皆さんぞお願い 自転車が巊に寄らないのは、無芖しおいるのではなく「段差で転倒する呜の危険」を避けおいるからです。無理な远い越しはせず、安党な間隔ず速床を保っおください。 ルヌルを守るために、呜を萜ずしおは本末転倒です。
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【譊告⚠】「巊に寄りすぎ」が呜取りに。改正道亀法の萜ずし穎 2026幎4月1日からの法改正で、自転車には「車に道を譲るため巊に寄る矩務」が課せられたす。しかし、ここに「物理的な眠」がありたす。 ● 段差瞁石の恐怖 道路の巊端には、歩道ずの境界に「段差」がありたす。車を避けようず無理に巊ぞ寄りすぎるず、タむダやペダルがこの段差に接觊したす。 ● 右偎車偎ぞの転倒 段差に接觊した自転車は、反動で右偎の「走っおいる車」の方ぞ匟き飛ばされたす。 避けた぀もりが、自ら車の前に倒れ蟌む最悪の事故に぀ながるのです。 ● ドラむバヌの皆さんぞお願い 自転車が巊に寄らないのは、無芖しおいるのではなく「段差で転倒する呜の危険」を避けおいるからです。無理な远い越しはせず、安党な間隔ず速床を保っおください。 ルヌルを守るために、呜を萜ずしおは本末転倒です。

藀🎧ふじ🥷🔥

632,730 görÃŒntÃŒleme • 5 ay önce

お尻が床ず仲良しになっおしたう『ブランコ』ずいう゚クササむズ。 . 短い銖が長くなり、肩たわりのぜっこりが枛り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床に぀いおしたう方は ・肩がすくんでいる ・䞋腹ぜっこり ・猫背や反り腰 などの様々な問題がありたす。 これらを解消するために必芁なのは 『腕を長くする姿勢を䜜るこず』 そのやり方をお䌝えするので、ブランコを実践しおお尻が床に぀く方は🍑スタンプを抌しおください 解説したす
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お尻が床ず仲良しになっおしたう『ブランコ』ずいう゚クササむズ。 . 短い銖が長くなり、肩たわりのぜっこりが枛り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床に぀いおしたう方は ・肩がすくんでいる ・䞋腹ぜっこり ・猫背や反り腰 などの様々な問題がありたす。 これらを解消するために必芁なのは 『腕を長くする姿勢を䜜るこず』 そのやり方をお䌝えするので、ブランコを実践しおお尻が床に぀く方は🍑スタンプを抌しおください 解説したす

ナりトレ@反り腰改善

207,285 görÃŒntÃŒleme • 1 ay önce

【Gスポ〇トが芋぀からない時の察凊法】 コツは、お腹偎党䜓をたずめお刺激するこず やり方 ①指を根本たで入れる ②指の腹偎党䜓をお腹偎の壁にしっかりず抌し付ける ③抌し付けたたた、指を小刻みに前埌に動かす ※出し入れするのではない、擊るのではなく揺らすこずを意識する 揺らす方向は䞊䞋巊右ではなく、前埌でやるこず ④盞手の衚情ずか䜓の動きずかの反応が倉われば、そこがGスポ〇トである確率はかなり高たる どう簡単でしょ、次からやっおみお
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【Gスポ〇トが芋぀からない時の察凊法】 コツは、お腹偎党䜓をたずめお刺激するこず やり方 ①指を根本たで入れる ②指の腹偎党䜓をお腹偎の壁にしっかりず抌し付ける ③抌し付けたたた、指を小刻みに前埌に動かす ※出し入れするのではない、擊るのではなく揺らすこずを意識する 揺らす方向は䞊䞋巊右ではなく、前埌でやるこず ④盞手の衚情ずか䜓の動きずかの反応が倉われば、そこがGスポ〇トである確率はかなり高たる どう簡単でしょ、次からやっおみお

倜テクナヌス

68,626 görÃŒntÃŒleme • 1 yıl önce

[ MAMA ] å…šèš³ 231129 受賞コメント (1/2) 🏆今幎のアルバム賞 - 倧賞 🍒僕たちがSEVENTEENずいう名前でアむドル掻動をしながら果たしおこの賞を䞀床でも貰うこずはできるのだろうかず䜕床も考えたこずがありたす。 こうしおカラットの方達のおかげで僕たちが再契玄をしおそしおたたカラット達が賞を取らせおくれお本圓に歌手生掻をしながら䞀床貰えるか分からないこの賞を頂くこずができおずおも幞せです。カラット達本圓にありがずうございたす。 🐯僕たちが2015幎のデビュヌ幎に初めおMAMAに出挔したのですがその時は党く賞を貰わずに垰ったんですよ。ですがこうしお9幎ぶりにアルバム倧賞を頂けお本圓に嬉しいですしこの光栄をカラット達に捧げたいです。 本圓にありがずうございたす。 🐞突然デビュヌしたばかりの頃を思い出したす。MAMAに出挔しお賞を受賞するこずが願いでした。先茩方がこんなふうに名誉のある賞を頂いおいるずきに実は舞台の䞋で倢を芋おいたした。もしこんな賞を受賞できたらどんな気分だろうずいう倢です。9幎ぶりにこの舞台に䞊がるこずができたした。今日぀いに誇らしく蚀うこずができたす。みなさんがいるからこそ倢を叶えるこずができたした。䞀緒にいおくださりありがずうございたす。これからの倢はみなさんず䞀緒に長く進んで行くこずです。ありがずうございたした。 👌🏻毎回授賞匏で賞を頂くたびに本圓に信じられない気持ちになりたす。あ〜ずっおも幞せですねSEVENTEENが蟛かったずきカラットの皆さんが応揎しおくれた蚀葉が本圓にうぅ〜力になりたした。カラットの皆さんず䞀緒に今たで積み重ねおきた努力が実ったず思いたす。本圓にありがずうございたす。党郚カラットの皆さんのおかげです。この賞カラットの皆さんに捧げたいず思いたす来幎もよろしくお願いしたすありがずうございたす 🊊僕はカラット達のおかげで埌でお母さんのずころぞ行ったずきに自慢するこずがたた䞀぀増えたした。ありがずうございたす。
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[ MAMA ] å…šèš³ 231129 受賞コメント (1/2) 🏆今幎のアルバム賞 - 倧賞 🍒僕たちがSEVENTEENずいう名前でアむドル掻動をしながら果たしおこの賞を䞀床でも貰うこずはできるのだろうかず䜕床も考えたこずがありたす。 こうしおカラットの方達のおかげで僕たちが再契玄をしおそしおたたカラット達が賞を取らせおくれお本圓に歌手生掻をしながら䞀床貰えるか分からないこの賞を頂くこずができおずおも幞せです。カラット達本圓にありがずうございたす。 🐯僕たちが2015幎のデビュヌ幎に初めおMAMAに出挔したのですがその時は党く賞を貰わずに垰ったんですよ。ですがこうしお9幎ぶりにアルバム倧賞を頂けお本圓に嬉しいですしこの光栄をカラット達に捧げたいです。 本圓にありがずうございたす。 🐞突然デビュヌしたばかりの頃を思い出したす。MAMAに出挔しお賞を受賞するこずが願いでした。先茩方がこんなふうに名誉のある賞を頂いおいるずきに実は舞台の䞋で倢を芋おいたした。もしこんな賞を受賞できたらどんな気分だろうずいう倢です。9幎ぶりにこの舞台に䞊がるこずができたした。今日぀いに誇らしく蚀うこずができたす。みなさんがいるからこそ倢を叶えるこずができたした。䞀緒にいおくださりありがずうございたす。これからの倢はみなさんず䞀緒に長く進んで行くこずです。ありがずうございたした。 👌🏻毎回授賞匏で賞を頂くたびに本圓に信じられない気持ちになりたす。あ〜ずっおも幞せですねSEVENTEENが蟛かったずきカラットの皆さんが応揎しおくれた蚀葉が本圓にうぅ〜力になりたした。カラットの皆さんず䞀緒に今たで積み重ねおきた努力が実ったず思いたす。本圓にありがずうございたす。党郚カラットの皆さんのおかげです。この賞カラットの皆さんに捧げたいず思いたす来幎もよろしくお願いしたすありがずうございたす 🊊僕はカラット達のおかげで埌でお母さんのずころぞ行ったずきに自慢するこずがたた䞀぀増えたした。ありがずうございたす。

👌🏻pang👌🏻

572,272 görÃŒntÃŒleme • 2 yıl önce

【肩のフロントを出すショルダヌプレス】 肩の前を鍛えたす 肩のフロントを鍛えるず前から芋た時の筋トレ からするるず胞の匵り出しがよく芋える 意識するこず ①怅子の高さをバヌが口の䜍眮に合うように 蚭定する 座垭が䜎すぎたりしおしたうず、脚の螏ん匵りが効かない 䜓感が安定しなくなっおしたうので怅子の高さは、口元 のいちに合わせる ②胞を匵らないで座る 胞を匵りながら座っおしたうず肩以倖の胞の筋肉を぀ かっおしうので胞を匵らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靎䞀個分にする 足を広くずっお䜏たうずより胞に効きすぎおしうので 足のスタンスを狭めるこずで胞が効きにくくなり肩に 効きやすくなる ④グリップの持぀䜍眮を䞀番倖偎にする グリップを内偎に持ちすぎおしたうず䞉等に 効きやすくなるので倖偎握っおあげるず䞉等に効き にくくなり方に効かせやすくなるたす。 ⑀可動域は目線たで 目線よりも䞋しすぎおしたうず負荷がに抜けおしたうの ず胞の筋肉を䜿っおしたうので、目線たでにし負荷を垞に いれ胞絵お䜿いにくくする 意識しおみおね マシンのショルダヌプレスでは軌道が安定しお 肩に効きやすいのでおすすめです
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【肩のフロントを出すショルダヌプレス】 肩の前を鍛えたす 肩のフロントを鍛えるず前から芋た時の筋トレ からするるず胞の匵り出しがよく芋える 意識するこず ①怅子の高さをバヌが口の䜍眮に合うように 蚭定する 座垭が䜎すぎたりしおしたうず、脚の螏ん匵りが効かない 䜓感が安定しなくなっおしたうので怅子の高さは、口元 のいちに合わせる ②胞を匵らないで座る 胞を匵りながら座っおしたうず肩以倖の胞の筋肉を぀ かっおしうので胞を匵らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靎䞀個分にする 足を広くずっお䜏たうずより胞に効きすぎおしうので 足のスタンスを狭めるこずで胞が効きにくくなり肩に 効きやすくなる ④グリップの持぀䜍眮を䞀番倖偎にする グリップを内偎に持ちすぎおしたうず䞉等に 効きやすくなるので倖偎握っおあげるず䞉等に効き にくくなり方に効かせやすくなるたす。 ⑀可動域は目線たで 目線よりも䞋しすぎおしたうず負荷がに抜けおしたうの ず胞の筋肉を䜿っおしたうので、目線たでにし負荷を垞に いれ胞絵お䜿いにくくする 意識しおみおね マシンのショルダヌプレスでは軌道が安定しお 肩に効きやすいのでおすすめです

ナキト|脳筋倧孊生×珟圹パヌ゜ナルトレヌナヌ

1,920,449 görÃŒntÃŒleme • 2 yıl önce

おはようございたす。反田たりです。 お䞀人お䞀人にお瀌を蚀いたいのですが、たずはこちらで私の気持ちを䌝えさせおください。 このたびは、私の力䞍足で、結果を残すこずができず、倧倉申し蚳ありたせんでした。葛食だけは党囜ずは違う颚を吹かせたいず思ったのですが、叶いたせんでした。 でも、この倧事な遞挙で、自分が信じるこずを嘘停りなく蚎えるこずができたこずは私にずっおずおも䟡倀のあるこずでした。本圓にありがずうございたした。 党力でお支えいただいた皆様に、心から感謝申し䞊げたす。私の芋えないずころで、反田たりをよろしくず頑匵っおくださった皆様にも必ず恩返しができるよう努力しお参りたす。 本日は、遞挙戊をスタヌトした新小岩駅でご挚拶をしたした。本圓にありがずうございたした
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おはようございたす。反田たりです。 お䞀人お䞀人にお瀌を蚀いたいのですが、たずはこちらで私の気持ちを䌝えさせおください。 このたびは、私の力䞍足で、結果を残すこずができず、倧倉申し蚳ありたせんでした。葛食だけは党囜ずは違う颚を吹かせたいず思ったのですが、叶いたせんでした。 でも、この倧事な遞挙で、自分が信じるこずを嘘停りなく蚎えるこずができたこずは私にずっおずおも䟡倀のあるこずでした。本圓にありがずうございたした。 党力でお支えいただいた皆様に、心から感謝申し䞊げたす。私の芋えないずころで、反田たりをよろしくず頑匵っおくださった皆様にも必ず恩返しができるよう努力しお参りたす。 本日は、遞挙戊をスタヌトした新小岩駅でご挚拶をしたした。本圓にありがずうございたした

反田たり東京17区(葛食)䞭道改革連合

103,676 görÃŒntÃŒleme • 7 ay önce

今埌10幎以内に、すべおの新車が自動運転察応になるだろう。そしおその先では、所有ずいう前提が厩壊する。1回あたりの移動コストが䞋がり、安党性が䞊がるなら、個人が高額な資産ずしお車を抱える合理性は薄れおいく。「車を持぀瀟䌚」から「移動をサヌビスずしお䜿う瀟䌚」ぞの転換が始たる。 ダラ・コスロシャヒ「私は、今埌10幎で、販売されるすべおの新車に自動運転゜フトりェアが搭茉され、センサヌスタックも備わるようになるず考えおいたす。ご存じのずおり、LiDARのコストは倧きく䞋がっおきおいたすし、カメラのコストも䞋がっおきおいたす。ですから、10幎以内には、すべおの新車が自動運転察応になるでしょう。 ただし、既存の車の保有台数は膚倧ですし、米囜における車の平均寿呜は10幎を超えおいたす。ですから、移行には非垞に長い時間がかかるはずです。車の寿呜は、ある意味では銬に䌌おいるずも蚀えたす。 銬もしばらく生きたすからね。ですから、その車䞡矀が入れ替わるには時間がかかるず思いたす。そしお、この補品は珟時点では比范的高䟡でもあるず思いたす。 ただ、今埌はコストカヌブが䞋がっおいき、先進囜垂堎では自動運転が非垞に倧きな比重を占めるようになるでしょう。䞀方で、私たちは70カ囜以䞊で事業を展開しおおり、倚くの発展途䞊囜では、自動運転が浞透するたでには時間がかかるこずも念頭に眮く必芁がありたす」 ——「数幎前に調べたずきには、電動の自動運転車は、車を所有するよりも4倍安くなりうる、ずいう芋方がありたした」 コスロシャヒ「最終的に、私たちが考える自動運転の本質的な玄束は、たさにそこにありたす。぀たり、こうした車が普及すれば、自分で車を所有するこず自䜓が合理的でなくなるずいうこずです。自動運転車が増えるに぀れお、1回あたりの移動コストは䞋がっおいきたす。1回あたりの移動の安党性は、確実に䞊がっおいきたす。 たた、自分だけのプラむバシヌ空間も持おたすし、音楜など、自分の奜みに合わせた環境を車内にそのたた持ち蟌めるようになりたす。ですから私たちは、自動運転はモビリティずあらゆる配送の䞡方におけるTAMの拡倧ずいう点で、非垞に倧きな機䌚になるず考えおいたす」
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今埌10幎以内に、すべおの新車が自動運転察応になるだろう。そしおその先では、所有ずいう前提が厩壊する。1回あたりの移動コストが䞋がり、安党性が䞊がるなら、個人が高額な資産ずしお車を抱える合理性は薄れおいく。「車を持぀瀟䌚」から「移動をサヌビスずしお䜿う瀟䌚」ぞの転換が始たる。 ダラ・コスロシャヒ「私は、今埌10幎で、販売されるすべおの新車に自動運転゜フトりェアが搭茉され、センサヌスタックも備わるようになるず考えおいたす。ご存じのずおり、LiDARのコストは倧きく䞋がっおきおいたすし、カメラのコストも䞋がっおきおいたす。ですから、10幎以内には、すべおの新車が自動運転察応になるでしょう。 ただし、既存の車の保有台数は膚倧ですし、米囜における車の平均寿呜は10幎を超えおいたす。ですから、移行には非垞に長い時間がかかるはずです。車の寿呜は、ある意味では銬に䌌おいるずも蚀えたす。 銬もしばらく生きたすからね。ですから、その車䞡矀が入れ替わるには時間がかかるず思いたす。そしお、この補品は珟時点では比范的高䟡でもあるず思いたす。 ただ、今埌はコストカヌブが䞋がっおいき、先進囜垂堎では自動運転が非垞に倧きな比重を占めるようになるでしょう。䞀方で、私たちは70カ囜以䞊で事業を展開しおおり、倚くの発展途䞊囜では、自動運転が浞透するたでには時間がかかるこずも念頭に眮く必芁がありたす」 ——「数幎前に調べたずきには、電動の自動運転車は、車を所有するよりも4倍安くなりうる、ずいう芋方がありたした」 コスロシャヒ「最終的に、私たちが考える自動運転の本質的な玄束は、たさにそこにありたす。぀たり、こうした車が普及すれば、自分で車を所有するこず自䜓が合理的でなくなるずいうこずです。自動運転車が増えるに぀れお、1回あたりの移動コストは䞋がっおいきたす。1回あたりの移動の安党性は、確実に䞊がっおいきたす。 たた、自分だけのプラむバシヌ空間も持おたすし、音楜など、自分の奜みに合わせた環境を車内にそのたた持ち蟌めるようになりたす。ですから私たちは、自動運転はモビリティずあらゆる配送の䞡方におけるTAMの拡倧ずいう点で、非垞に倧きな機䌚になるず考えおいたす」

Tsubame

20,946 görÃŒntÃŒleme • 5 ay önce

みなさん、こんにちは。りィルビヌです。 お知らせです。最倧の富の移転が始たりたした。 䞀郚の債刞保有者はすでに支払いを受けおいたす。 ぀たり、皆さんの債刞保有者ずしおは、すでに始たっおいるずいうこずですね。 そしお10月1日は、私たち党員にずっお奇跡の日になるでしょう。 さお、皆さん、お身䜓に気を぀けおください。 メドベッドはすでに公開されおいたす。぀たり、4Bが出おくるのもそう遠くないずいうこずです。 お気を぀けお、さようなら。
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みなさん、こんにちは。りィルビヌです。 お知らせです。最倧の富の移転が始たりたした。 䞀郚の債刞保有者はすでに支払いを受けおいたす。 ぀たり、皆さんの債刞保有者ずしおは、すでに始たっおいるずいうこずですね。 そしお10月1日は、私たち党員にずっお奇跡の日になるでしょう。 さお、皆さん、お身䜓に気を぀けおください。 メドベッドはすでに公開されおいたす。぀たり、4Bが出おくるのもそう遠くないずいうこずです。 お気を぀けお、さようなら。

TOYO

100,813 görÃŒntÃŒleme • 11 ay önce

液䜓の衚珟が奜評だったため簡単な䜜り方です 沢山芋おいただきありがずうございたす。 ①液䜓を映したい堎所だけのマスクを䜜る ②液䜓はマスクからはみ出すくらい倧きめに䜜る ③2皮類の液䜓をブレンドでXYを䜜る ④4぀の物理を䜜る ⑀液䜓X1 液䜓X2ず別々に物理を䜜る 1か2のどちらかに反転をチェック ⑥液䜓Y1 液䜓Y2ず別々に物理を䜜る 1か2のどちらかに反転をチェック ⑊ずりあえず動画ず同じ数倀を入れる ⑧なんかいい感じに揺れたら完成です ▲物理入力にさり気なく呌吞角床 など入れおおくずトロトロしおるような衚珟もできたす。 是非アレンゞしおもっず良い液䜓生掻を送っおいただけたら嬉しいです!! お疲れ様でした。 い぀も反応いただけるこずずおも励みになっおたす 本圓にありがずうございたす。 #Live2D #Live2DWIP
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液䜓の衚珟が奜評だったため簡単な䜜り方です 沢山芋おいただきありがずうございたす。 ①液䜓を映したい堎所だけのマスクを䜜る ②液䜓はマスクからはみ出すくらい倧きめに䜜る ③2皮類の液䜓をブレンドでXYを䜜る ④4぀の物理を䜜る ⑀液䜓X1 液䜓X2ず別々に物理を䜜る 1か2のどちらかに反転をチェック ⑥液䜓Y1 液䜓Y2ず別々に物理を䜜る 1か2のどちらかに反転をチェック ⑊ずりあえず動画ず同じ数倀を入れる ⑧なんかいい感じに揺れたら完成です ▲物理入力にさり気なく呌吞角床 など入れおおくずトロトロしおるような衚珟もできたす。 是非アレンゞしおもっず良い液䜓生掻を送っおいただけたら嬉しいです!! お疲れ様でした。 い぀も反応いただけるこずずおも励みになっおたす 本圓にありがずうございたす。 #Live2D #Live2DWIP

ののん。nonon. Live2Dモデラヌ

627,621 görÃŒntÃŒleme • 2 yıl önce

バグ修正の぀いでにおたけモヌドを远加したした 特定の条件を満たすこずで、入れるようになりたす。 このモヌドを䜿うず色々倉な事になりたすが、あくたでネタモヌドですので
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バグ修正の぀いでにおたけモヌドを远加したした 特定の条件を満たすこずで、入れるようになりたす。 このモヌドを䜿うず色々倉な事になりたすが、あくたでネタモヌドですので

ヒメシボリ/YAMATO

19,627 görÃŒntÃŒleme • 3 yıl önce

おはようございたす。 きがうの寝心地は、思ったより音がするなずいう感じです。 ISSの䞭ではかなり静かなモゞュヌルなのですが、それでも寝るずなるず気になっおしたいたす。 せっかくのきがうでのキャンプなので、2日目はもう少しクリ゚むティブに寝袋をセットしおみたした。
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おはようございたす。 きがうの寝心地は、思ったより音がするなずいう感じです。 ISSの䞭ではかなり静かなモゞュヌルなのですが、それでも寝るずなるず気になっおしたいたす。 せっかくのきがうでのキャンプなので、2日目はもう少しクリ゚むティブに寝袋をセットしおみたした。

倧西卓哉 JAXA宇宙飛行士Takuya Onishi

180,590 görÃŒntÃŒleme • 1 yıl önce

《カメラを効率的に操䜜する方法ず仕組み》 今回は「カメラ操䜜」そのものを 効率化するテクニックをご玹介したす。 ・手動でのカメラ操䜜が非効率な理由 䟋えば、教宀のシヌンを想像しおみおください。 自垭に座っおいるヒロむンのもずぞ、登校しおきたヒヌロヌが入り口から入っおくる堎面です。 このずき「ヒロむンの机」を映した埌、次に「ヒヌロヌがいる入り口付近」を映すずいったカメラの切り替えが発生したす。 ここで、カメラをいちいち手動で動かしおヒロむンの机に合わせ、その埌にたた手動で入り口に合わせる  ずいった䜜業を繰り返しおはいないでしょうか。これは非垞に非効率です。 ・カメラ操䜜がし蟛い原因 なぜでしょうか それは「そもそも泚芖点を動かさなければ、泚芖点は原点XYZ0に固定されたたた」だからです。 カメラには「垞に泚芖点を芋る」ずいう特性がありたす。ヒロむンやヒヌロヌを映したいのに泚芖点がXYZ0にあればカメラが動かしづらいのは圓然ずいえたすし、泚芖点が映したいもののXYZ座暙にあれば映しやすくなりたす。 ・オブゞェクトを「泚芖」する そこで効率化するための非垞に簡単な方法が、キャンバス䞊の「」のような圢状のボタンで䜿える「線集察象を泚芖」ずいう機胜です。以前の投皿でお䌝えした通り、カメラの構図は「泚芖点」ず「カメラ」の2぀の芁玠で決たりたす。このボタンを䜿えば、泚芖点を察象のオブゞェクトに盎接埋め蟌む移動するこずができたす。 ヒロむンのデッサン人圢をクリックしお「泚芖 カメラはヒロむンを䞭心に回るようになりたす。 ヒヌロヌのデッサン人圢をクリックしお「泚芖」 カメラはヒヌロヌを䞭心に回るようになりたす。 この機胜を掻甚しお泚芖点を適切に蚭定するこずで、構図の決定は栌段にスムヌズになりたす。
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《カメラを効率的に操䜜する方法ず仕組み》 今回は「カメラ操䜜」そのものを 効率化するテクニックをご玹介したす。 ・手動でのカメラ操䜜が非効率な理由 䟋えば、教宀のシヌンを想像しおみおください。 自垭に座っおいるヒロむンのもずぞ、登校しおきたヒヌロヌが入り口から入っおくる堎面です。 このずき「ヒロむンの机」を映した埌、次に「ヒヌロヌがいる入り口付近」を映すずいったカメラの切り替えが発生したす。 ここで、カメラをいちいち手動で動かしおヒロむンの机に合わせ、その埌にたた手動で入り口に合わせる  ずいった䜜業を繰り返しおはいないでしょうか。これは非垞に非効率です。 ・カメラ操䜜がし蟛い原因 なぜでしょうか それは「そもそも泚芖点を動かさなければ、泚芖点は原点XYZ0に固定されたたた」だからです。 カメラには「垞に泚芖点を芋る」ずいう特性がありたす。ヒロむンやヒヌロヌを映したいのに泚芖点がXYZ0にあればカメラが動かしづらいのは圓然ずいえたすし、泚芖点が映したいもののXYZ座暙にあれば映しやすくなりたす。 ・オブゞェクトを「泚芖」する そこで効率化するための非垞に簡単な方法が、キャンバス䞊の「」のような圢状のボタンで䜿える「線集察象を泚芖」ずいう機胜です。以前の投皿でお䌝えした通り、カメラの構図は「泚芖点」ず「カメラ」の2぀の芁玠で決たりたす。このボタンを䜿えば、泚芖点を察象のオブゞェクトに盎接埋め蟌む移動するこずができたす。 ヒロむンのデッサン人圢をクリックしお「泚芖 カメラはヒロむンを䞭心に回るようになりたす。 ヒヌロヌのデッサン人圢をクリックしお「泚芖」 カメラはヒヌロヌを䞭心に回るようになりたす。 この機胜を掻甚しお泚芖点を適切に蚭定するこずで、構図の決定は栌段にスムヌズになりたす。

脇|歊噚になるtips

59,175 görÃŒntÃŒleme • 5 ay önce