Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ابو ربيعة: كنت اشوف تمارين البيلاتيس حقت بنات بس ولله العظيم من افضل التجارب اول شي مرونة ثاني شي الكور عندي صار مو عادي كأني مسوي كارديو ثلاث ساعات.

122,658 views • 5 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

كعادته الاحتلال يبدع في سرقة الأحلام والأمان قبل سرقة أوطاننا!! تقول صاحبة الفيديو من لبنان: لبيعرفني من زمان بيعرف قدّي اشتغلت انا و محمد و تعبنا لعملنا بيت احلامنا، يمكن اخد معنا ١٠ سنين تعب لساويناه بيشبهنا، متل ما بدنا، دافي كتير و مين ما فات عليه بيرتاح، بالظبط متل قلوبنا اول حرب اتضرر كتير بس ما خرب، ظبتناه و عملنا من الصفر، رفضت ارجع ع بيت ما حس فيه بالدفا رفضت ولادي يرجعو عالبيت و ما يحسو بالامان بالرغم من كل شي و بتلرغم انو البلد ما معروف للوين رايح و خصوصي ضاحيتنا لربينا فيها قلبنا البيت كلّه جنّة بالنسبة النا رجّعناه احلى من ما كان عملنا بيت احلامي ، و حبيتو كتير كنت انطر مناطرة ارجع من شغلي ل اقعد فيه بطلت حب اضهر ولا شوف رفقاتي برا، كنت ضل قلن يجو، و اسهر فيه و اشتغل فيه متل بيت اللعبة كل ما ارتحنا شوي ظبط فيه شي ل حبّو اكتر ما كان يعنيلي شي غير بيتي و ل بقلبو كان بيتنا بالظبط متل بيت احلام بنتي ل عمرنالا ياه صيفية الماضية و كان هدية عيدها ال ٩ ل حارقلي قلبي انو انا حاسة ب بنتي و عارفة هي شو عم تحس و ما قادرة ساويلا شي بنتي ل بكير كتير عليها تخسر بيتها بهالسرعة بكيت كتير و بعدني عم بكتب و ابكي بعدني ما مصدقة ولا فاهمة شو صار كيف ب دقيقة كل شي تغير انا بعرف انو فيه كتير ناس راحت بيوتها و بعرف انو ألف الحمدلله ولادي مناح و اهلي مناح و بعرف انو في ناس كتير فقدت ارواح بس ما فيني اعتبر ل صار فينا عادي و لازم ما ازعل مش عادي يبطل عندي بيت زعلانة كتير بس صابرة كتير و اكيد انو العوض عند الله اكبر ما في رح يتغير عندي لا ب مبادئي ولا معتقداتي لان كل شي بهالدني في تضحية و انا قد البلاء ل الله حطني فيه انشاالله كون واسيت اهلي و ناسي بهالبيت الحمدلله ع كل شي حسبي الله و نعم الوكيل

هدى نعيم Huda Naim

11,351 views • 6 months ago

لاعاد تتوقع مني هذي الاشياء .. اذا كنت تتساءل فأنا ايضا اخاف هذي الجملتين كانوا اكثر شي علق واثر فيني بالمشهد لثقل المعاني الي تحملها ^واستغربت صراحه انها مرت عليكم عادي بدون ما توجعكم😔😔 بدايه من "لاعاد تتوقع مني هذي الاشياء" فلاول مره عليا تثور وتقول لجيهان بأنها ماعاد تتنازل عن مشاعرها وتتجاهل المها بس عشان تفكر فيه وبشعوره على حساب نفسها وذا شي عكثر ما تعودناه منها صار وكأنه هو الصح بل وواجب عليها اصلا تكمل تتفهم وتتكيف مع مجبوريات وظروف جيهان وتتجاوز الخذلان والصدمات بغض النظر عن مشاعرها وحالتها (وهذا بان اكثر بعد حدث الحضانه) الا ان جيهان منتبه لالمها و مخاوفها وحاسس فيها لكنه متوقع منها تتحمل وتصمد زي كل مره لانها طائر العنقاء الي ايش مايصير فيها بتولد من رمادها وعشان كذا عليا قالت له "اذا كنت تتساءل كثيرا فأنا خايفه" فهي هنا اعترفت بخوفها بس بطريقه فيها عتب خفيف لانها شايفه ان جيهان عكثر ماهو واثق ومعتمد على قوتها وصلابتها صار منشغل بكل شي ويشيل هم كل شي الا اثر هذا كله عليها وجيهان بعد كلامها وبعد ما استوعب انها استنزفت فعلا ووصلت لمرحله ماعاد تقوى تتحمل اكثر وممكن تروح وتتركه حتى سحبها وباسها بس هذا مو بدافع الرغبه وخلاص انما من شده فزعه وخوفه من فكره رحيلها

دعد

22,301 views • 4 months ago

#رسالة_لك من وحده كانت مليانه #عار من الداخل .. كنت أحس بالعار لدرجة إنه صار يطلع لي في كل شي حولي. في الناس، في المواقف، في الأحداث… كل شي كان يقول لي: استحي، اخجلي، توزي، انحاشي. لا تواجهين، لا تطلبين، لا تعترضين، لأنك ما تستحقين… صار #العار هو النظارة اللي أشوف فيها الدنيا، وأي شي يصير حولي كان يرجّع لي نفس #الإحساس. والعار مو بس إحساس، في الغالب هو صوت #جلد_الذات، و صوت #التأنيب اللي ما يوقف. الصوت اللي يشكك فيك، يحاسبك بقسوة، ويذكّرك بكل زلة، وكأنه ما يشوف فيك إلا النقص. لكن يوم بدأت أتنبه لهالصوت، وأسميه باسمه… ويوم بدأت أنظّف #شعور_العار، اختفى كل شي. مو لأن الدنيا تغيّرت، بس لأني غيرت الطريقة اللي أشوف فيها نفسي. أول خطوة فعلية تسوينها: 👌انك تعترفين إن عندك شعور العار. 👌بعدين تسألين نفسك بصدق: وش الأشياء اللي فيني اللي تحسسني بالعار؟ أقدر أغيّرها؟ وإذا أقدر، هل أنا مستعدة أشتغل عليها؟ وإذا ما أقدر أغيّرها، أقدر أتقبلها؟ وأقدر أوقف جلد نفسي بسببها؟ 👌وبعدها يجي سؤال مهم مرّة: وش الأشياء اللي أفخر فيها؟ وش الصفات، القيم، أو التجارب اللي فيني وأعتز فيها فعلًا؟ غالبًا هي موجودة، بس صوت العار يغطي عليها. وهنا يجي دورك: كيف تنمّينها؟ كيف تعطينها مساحة؟ كيف تخليها مصدر قوتك؟ وكيف يكون صوتها أعلى من صوت التأنيب؟ 😊وتذكّري: أنتِ مو مطالَبة تكونين كاملة عشان تستحقين، ولا لازم تتنازلين عشان تكونين مقبولة. كل مرة تختارين تواجهين بدل ما تهربين، وتتكلمين بدل ما تسكتين، وتطلبين بدل ما تحرمين نفسك… ✨أنتِ قاعده تبنين نسخة أقوى منك✨ العار يضعف وينكمش لما تشوفينه، ويقصر صوته لما تسمعين صوتك أنتي .. خفّفي الجدل الداخلي، وغيّري لغة حديثك مع ذاتك، لأن الصوت اللي جوّاك ✨يا يهدمك… ✨يا يكون أعظم مصدر لقوتك. ❤️واختاري يكون صوتك، مو صوت العار ❤️ صوت #حب_الذات و #القوة_الداخلية 🙏🏻انت الوحيد والأوحد الي يوقف مع انت ويدعمها 🙏🏻لا احد إلا انت 🙏🏻 #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,373 views • 7 months ago

#سمية_الناصر على طاري وقت المغيب ! لمن كنت ابحث في الشقق عشان اشتري بيتي المُلك ، رحت كل الأحياء اللي حول بيت أهلي ومن اتصال سمسار لسمسار ثاني وطولت ماحصلت اللي ارتحت له ، تعبت في البحث وسبحان الله انهرت صياح لمن سمعت اذان المغرب وكنت قدام حديقة وحي كان عاجبني (والحمدلله مااشتريت فيه) >> جاء هدد جدة وانهد وحتى بيت اهلي انهد 👩🏻‍🦯‍➡️ دعيت وقلت يارب ماعندي احد اثق فيه الا انت ساعدني ، يارب ابغى بيت زي كذا قدامه حديقة ومسجد والله العظيم خلصت الصلاة وانتظر سمسار يرد علي بخصوص شقة لكن مااتصل اتصل علي شخص وقال تدورين بيت ! عندي مكان مميز في حي كذا وبعد كم سنه بيقوم بشكل مذهل وقدامه حديقة وارض مسجد بينبني مستقبلاً 🩵 ماصدقته قلت له ابغى اشوف مخطط الحي والحديقة ومكان البيت وبعدها اقرر رحت ثاني يوم >> الآدمي نفس الشخص اللي حلمت فيه بيوم انه بيساعدني بس مدري متى وكيف المكان اول ماشفته والله العظيم راحه و المخطط فعلاً حديقة ومسجد وبعد سنة ولله الحمد جات امي بنفس الحي جاره لي ❤️ الحمدلله على تدبير الله > جاء البيت بعد عسر وتأخير ولكن جاء بالوقت الصح والمكان الصح ❤️

هـاجر 🫆

379,369 views • 8 months ago

الزعتر الأصلي والزعتر التقليد لعشاق الزعتر بالنسبة لي الزعتر شي اساسي خاصة بوجبة الريوق واحيانا الغدا والعشا. طول عمري آكل زعتر ما كنت اعرف طعم الزعتر الأصلي الي ان وظفت شخص مختص بالزعتر بالشركة عندي وجربت هالزعتر واكتشفت اني طول هالسنوات آكل شي اسمه زعتر بس ماهو زعتر هالزعتر يتم صناعته من الصفر يتم شراء الزعتر البري المجفف ونغسله ونصفيه من الشوائب ومن ثم طحن الزعتر البري الي ان يصبح ناعم مثل ((الحنا)) ويتم اضافة افضل أنواع السمسم بعد تحميصه وإضافة السماق الفلسطيني الاصلي او اللبناني واضافة زيت الزيتون الفلسطيني مع شوي ملح البحر ويتم خلط هالمكونات بنسبه متجانسه الفرق بين الأصلي والتقليد التقليد :- يحطون فيه ملح مكرر يحطون فيه الوان صناعية بعضهم يحطون قشور البندق المطحون يحطون ملوخيه مطحونه لزيادة كمية الزعتر يضيفون الكراث او اوراق الزيتون المجفف يضيفون الدقه المصريه المطحونه وبعضهم توصل الي وضع نشاره الخشب يستخدمون زيوت النخيل او زيوت نباتيه رخيصه ويحطون له محسنات عشان يطلع فيه طعم زعتر. اما الزعتر الطبيعي طمعه لاذع وشوي حار وريحته عطريه حيل قويه خاصة إذا صار طازج مثل هالزعتر. هذا غير فوائد الزعتر الأصلي الصحية انزين اهم شي السعر؟ ((ثلاث اضعاف)) سعر الزعتر المغشوش او اكثر اللي ما عنده مقدره يشتري راح نحط يوم الاربعاء القادم نوزع لوجه الله ليش تعلن؟ الحين في ناس مقتدرين يقولون ما عندي مقدره؟ هالشي بينه وبين ربه، الإنسان لازم يكون صادق مع نفسه. واللي قادر ان يشتري هذا الرقم للطلب 90028634 واتس اب واللي ما عنده مقدره يشتري يرسل مسج على هالرقم يقول ابي ((زعتر الخير)) عشان نعرف الكمية اللي راح نجهزها للتوزيع لان نسويه طازج، يعني لازم ترسلون رسالة قبل الاستلام راح يكون التوزيع الاربعاء القادم باذن الله باللي ربي يقدرنا عليه راح نوزعه 51500015 واتس اب

فهد جواد الأربش

696,217 views • 2 years ago

(قصة أحمد) تعالوا أحچيلكم قصة واحد أسمه أحمد .. أحمد شاب بسيط نام وهو مؤمن بفكرة وگعد لگة نفسه مؤمن بفكرة ثانية مختلفة جداً .. اذا تكدر تسأل احمد وادكلة "أبو شهاب ليش بدلت قناعاتك؟!" راح يكلك والله أني بدلت لان اني حر وافكر والتفكير يغير القناعات مرات ، كنت اشوف الصح بطريقة اهلي واخوتي وبعدين شفت الصح بطريقة ثانية .. وبالنهاية هاي افكاري الي أمنت بيهة. طبعاً هنا أني راح أصدك ابو شهاب لان بالحقيقة هو شخص ناجح وعنده منجز ثابت وحقيقي دون النظر الى افكاره وقناعاته ، ما بدل مواقفه حتى يستفاد او يحقق شي. رجل كان يلعب طوبة وصعد فريقه لكاس العالم وسجل الهدف الوحيد للعراق بال ٤٠ سنة الفاتت. طبعاً دا احجي عن احمد راضي ومالي علاقة اذا بالكم راح بعيد … ها خاب أملكم وتريدوني أحچي قصة أحمد ثاني؟ تدللون .. أكو أحمد ثاني هم نام مؤمن بفكرة وكعد مؤمن بفكرة ثانية .. كان يحچي بالحريات والحقوق والثورة ومعارضة السلطة .. وگعد وهو يتلوك ويتمسح ويگدي القبول والرضى من أي فاسد .. طبعاً هم اذا تساله ليش بدلت ابو شهاب؟! راح يكلك أني بدلت لان اني حر وافكر والتفكير يغير القناعات مرات. بس طبعاً هذا الاحمد ما اكدر اصدكة لو يوذن .. ببساطة لان هذا ما مؤمن بأي فكرة ، هذا مجرد واحد فاشل رغم كونه وجد الطريق لواحدة من اجمل دول العالم ، بس لان هو تافه مثل اي دجاجة تموت وعينهة ع الزبل ، قرر يبحث عن رزقة يم الفاسدين.. شاف هذولة منو وشنو افكارهم وراح كال اخوان اني بدلت وصرت افكر مثلكم .. الحشد زين والميليشيات تجربة عالمية ، والولائية خوش ناس والرهبر مو اخ وانما تاج راسي ، فممكن تشغلوني وتنطوني كم فلس امشي بيهم نفسي وامشيلكم كلاواتكم ع الناس؟! تافه ، لا تعب ، لا منجز ، لا افكار ، ولا حتى هدف بالمكسيك يبقى بذاكرة احد .. مجرد واحد ذل نفسه واهان كرامته ونزل من قيمته على أمل تتبناه جهة بصورة مستمرة ويحصل فد كي كارد .. وطبعاً اني دا احجي عن احمد عبد السادة الي كان عايش بلبنان حسب ما اتذكر .. هااا ! خوما هم خاب أملكم وتريدوني أحچي قصة أحمد ثالث؟ للأسف أخوان لهنا واني أعتذر منكم .. لان بصراحة أني واحد وهمي وجبان أكدر أطلع عضلاتي بس على الرجال الي من يترزل يجي هو بنفسه يتعارك وياية ويشتم ويهدد ويهوس .. اما انصاف الرجال الي من ترزلهم يختلون ويخلوك بوجه نسوانهم الي تتعارك وتسب وتشتم وتقل أدبهة بمكانهم ، هذولة كلش أخاف أحچي وياهم .. فلهنا وكافي. اما بالنسبة للفديو فمع بداية المونديال ما لكيت شي يذكرني بالمرحوم أحمد راضي افضل من فديو احمد .. وبالنهاية الله يرحم احمد الميت ويهدي احمد الطايح حظه ويوفق المنتخب بمسيرته بالمونديال. #ادم_عراق

Adam

27,523 views • 3 months ago

فخور جدا اني بدات مع بدايه هالمشروع الكبير كصانع محتوى يبث الاقيام فقط الى شخص يستغل عشان يخرج لكم افضل شي يقدر عليه للعبه الي يحبها ❤️ بدات في 2023 كصانع محتوى يبث فقط اقيام دوري VCL كأي شخص و استمريت الى سنه 2024 و ختمت السنة بان جاني انفايت لحضور و تغطيه البطولة الي اقيمت بالرياض و كنت جدا فخور بنفسي على هالانجازات اللهم لك الحمد. مع بدايه سنة 2025 تغير كل شي و بدات من شخص يعشق يتابع الواتش بارتي لشخص بدا يشتغل بهالمكان و بدات و الحمد لله لك يا رب كلام الناس الي كان يجيني الحمدلله من فيد باكات ايجابيه خلاني اصمل و استمر اني اعطي كل ما عندي لهالمكان و اول انسان كلمته لي للان ببالي و كل ما احاول اعطي كلمه اني اتذكر كلمته لي الاستاذ Khalid والله ما انسى كلمته الى يومكم ذا الله يسعدك دنيا و اخره و ما تعرفون يمكن تقولون كلمه لشخص تكون هي دافع انه يعطي كل ما عنده، شكرا خالد من القلب ❤️🙏🏼 وحبه حبه اتوسع بالمجال بدايتاً كأوبسيرفر طول سنة 2025 و مع بدايه سنة 2026 تفرعت و بدات اصير [ IN-GAME Director & Replay Operator ] للعبه الي انا اعشقها و يوم اشوف الناس تنبسط بمستوى الاخراج الي وصلنا له و كيف حبيت اني اطور من نفسي وازرع بصمه للمشاهد يصير يعرف اني انا الي شغال و افتخر اني قاعد اخرج هالشي للمجتمع ❤️❤️ شكرا VANGUARD 🇸🇦 على هالفرصه العظيمه و جميع طاقم البردكشن الي وثقوا فيني و الحمد لله اني كنت قد الثقة و باذن الله سنه ورا سن اني اقدم الافضل للكومينتي بجميع الالعاب ❤️❤️ اجمل اللحظات لي لي يوم اشوف الناس تعرف اني انا الشخص الي ماسك الاخراج للقيم و يضحكون ما تدرون قد ايش اللحظه هذي ما تنوصف و هذي يمكن اسعد لحظات الي قد مرت علي بالمقاطع و الصور الي تحت 🥹

Vision 6R7 🇸🇦

22,890 views • 3 months ago

#بينانس #كريبتو بعد موضوع سرقة بيانات بينانس, او غيرها. الفيديو بالاسفل بيعرفك كيف تفعل نظام المصادقة لرفع حماية حساباتك في المنصه. ولازم انك تفعل ال 2fa في كل حساباتك بشكل عام مو بس بحسابات التداول ال 2fa ببساطه هو انك لما تسوي دخول يطلب منك رقم مصادقة او تحقق يكون موجود في برنامج ثاني تكون انت رابط فيه حسابك على سبيل المثال. الاشهر هو مصادق جوجل ( كما بالصورة ) اول شي تنزل مصادق جوجل من الستور وتدخل عليه علشان يتفعل . بعدين تروح لحسابك في بينانس وتروح كما موضح بالفيديو . تضغط على علامة بينانس الصفرا فوق عاليسار( ما ظهرت بالفيديو هي قد تكون بالزاوية عاليسار لو اليمين بحسب اللغه ) ثانيا مثل ما موجود بالفيديو. ثم تضغط على صفحتك او اسمك ثم security ثم authinticator app لاني انا مسوي مصادقة مسبقا فيطلعلي لو أريد أسوي تعديل او حذف . لكن لو انت مو مفعلها بيطلعلك بيقولك اضف برنامج المصادقة. تمشي معاه بالخطوات . بينانس بيعطيك رقم تاخذ الرقم و بتروح برنامج المصادقة وبتسوي اضافة مصادقة جديدة ، وبتحط هذا الرقم وبتعطيه اسم علشان تميزه عن باقي الحسابات. ( برنامج المصادقة تقدر تضيف فيه كذا حساب سواء تداول او غيره فممكن تميزهم عن بعض بوضع اسامي لهم ) . ثم بيشبكون مع بعض اوتوماتك. طيب والي بيصير ! كل ما تجي تدخل لحسابك او لو دخلت من جهاز جديد ما لح يرضى الا لما تدخل الرقم الي موجود بحساب المصادقة. والرقم هذا بيتغير كل 30 ثانيه. ⛔️ حساب تداول عندي بالانجليزي لو حسابك بالعربي نفس الشي مع باختلاف المصطلحات. تحياتي 🧙‍♂️

صالح أبوالريش

22,162 views • 2 years ago

تعالو اصدمكم 🤭 هالتقرير خاص للي يفكرون اوروبا غاليه 💵 📍مايدرون انها ارخص من دول يفكرونها رخيصه بالأسعار والتفاصيل فنادق مطاعم كافيهات وفعاليات بقولكم رحلتي للنمسا 🇦🇹 وأجمل مدينه اوروبيه براغ التشيك 🇨🇿 وكيف تجمعهم بسفره وحده بأرخص الأسعار (بنزل خيارات عديده للسكن متوسط 300 ريال) اول شي تأشيرة الشنغن 🇪🇺 صارت مضمونه خمس سنوات تدخلك كل دول اوروبا 🇪🇺 يعني تطلعها مره وخمس سنوات تحجز وتمشي 👍🏻 يطلعونها المكاتب من (580 ريال الى 900 ريال للبالغين الأطفال نص السعر) يعني ماصارت مقلقه مثل اول 👍🏻 🛜 الأنترنت من زمان استخدم الشرايح الألكترونيه airalo اثبتها وافعلها وانا بالسعوديه من انزل للدوله شغاله على طول (تشتغل بكل اوروبا) سريعه وتفتح البنوك وابشر👇🏻 BATHAKSAUDI كود خصم 10٪ Holafly 🛜 تعطيك شريحة مفتوحه تأخذه حسب ايام سفرتك لو مجموعه افضل لكم 👍🏻 🔅تفتح نقاط اتصال 🔅تفتح البنوك وابشر هذا كود خصم 5٪ BA ✈️ تذكرتي حجزتها مباشر من الرياض الى فيينا 🇦🇹 🎒 ذهاب (تكفي ملابسك وكل احتياجاتك) ب 311 ريال عن طريق wizz air وصلت مطار فينا 🇦🇹 من المطار للسنتر بالقطار 🚆 16 ريال 🥰 (القطار اول ماتطلع من البوابه الداخليه يمين مع السيب) 📍المترو يكون مغلق بعد منتصف الليل فقط القطار من المطار للمحطات المركزيه بالمدينه مفتوح بتطبيق bolt 🚙 ب 176 ريال (قد يكون اذا كنتم عايله ارخص ) شقتي حجزتها من airbnb ب 300 ريال امام المحطه المركزيه الغربيه بفينا بقرب اشهر شارع في فينا شارع ماريا هلفر (مطاعم 🥘كافيهات ☕️تسوق 👔👗كل ماتحتاجه) مشي رابط الحجز 👇🏻 وهذي شقه اخرى سكنتها ب 380 ريال برأس السنه 👇🏻 خيار آخر افخم 👇🏻 ✅ميزة السكن جنب المحطات المركزيه للقطارات تقدر توصل اي مكان بالمدينه بسهوله كل شي قريب منك مطاعم سوبرماركتات كل الخدمات لو بتروح مدن او دول اوروبيه اخرى 👍🏻 تعشيت 🍔 وجبه ب 20 ريال كابتشينو كبير وكروسان ب 24 ريال 🤭 تقهويت في ساحة ستيفان بلاتز في اشهر مقاهيها Aida واكلت اشهر واقدم كيكه بالنمسا كيكة زاخر ب 22 ريال افضل مكان للسكن في فينا 🇦🇹 🏨 1️⃣ بالقرب من ساحة ستيفن بلاتز 2️⃣شارع ماريا هلفر(افضل خيار عندي) اهم الأماكن السياحيه في فينا اهم اماكن التسوق 👔👗 واهم الفنادق 👇🏻 حجزت القطار من فيينا الى براغ 🇨🇿 (اجمل عاصمه اوروبيه) 🥰 اربع ساعات 🚆 عن طريق تطبيق omio لحجز القطارات في اوروبا ذهاب وعوده واختيار مقعد ب 124 ريال 😁 (القطار التشيكي 🇨🇿 regio jet ارخص من القطار النمساوي 🇦🇹 óbb) وصلت محطتي الرئيسيه ببراغ وهي قريبه من فندقي 15 دقيقه مشي او بالمترو دقيقتين ب 4 ريال حجزت فندقي في براغ 🇨🇿 🏨 خمس نجوم Grandior Hotel Prague لمدة ثلاث ايام ب 1191 ريال من اعلى فنادق براغ تقييم بالقرب من الساحه القديه في براغ 1 🗺️ (اكتب بتطبيقات حجوزات الفنادق براغ1 افضل مكان للسكن في براغ ماتحتاج شي كل الأماكن السياحيه والمطاعم والكافيهات مشي ) اهم افضل فنادقها واسعارها 🏨 (قد تختلف من شهر لشهر) اهم الأماكن السياحيه 🎡🎠 اماكن التسوق👔👗 العمله الريال = 6.20 كرونا 💵 فنادق اقتصاديه وقريبه من الساحه 👍🏻 ibis Praha Old Town Grand Majestic Hotel Prague Hotel Bílá Labuť Luxury Hotel City Centre Art Deco Imperial Hotel Hotel City Centre في التشيك 🇨🇿 مقارنة اسعار الفنادق Booking ماهو الأرخص كان agoda و vio الأرخص وعروضهم افضل (دائماً قارنو بالتطبيقات السعودية مثل تطبيق تربز | Trips و ماكوين للسفر تعطي خصومات حصريه) اسعار اهم الفعاليات في براغ 🇨🇿 الجولات النهريه ب 87 ريال 50 دقيقه جولة عربات الخيول ب 150 ريال 20 دقيقه جولة السيارات التاريخيه ب 270 ريال 40 دقيقه تقهويت ☕️ بكوفي غراند من اشهر الكافيهات بالساحه فلات وايت ☕️ 19 ريال(ماعجبني) اشهر كيكه عندهم المانغو 🥭 28 ريال (كانت لذيذه 🤤) الكافيهات الأخرى ارخص تعشيت في مطعم Bageterie boulevard ستيك ساندويتش بالجبنه 🤤 ب 31 ريال مع ببسي المطاعم التركيه متوسط اسعارها الكباب 🍢60 ، 50ريال دونر كباب 🫔44 ريال الشيمني 🥖 (كعكة الخبز الشهيره 20 ريال مع ايسكريم) اجمل بلدتين في التشيك تقدر تزورهم من براغ تشيسكي كروملوف ، كارلوفي باري 1️⃣تستأجر سياره (اذاكنتم عائله افضل) 2️⃣الرحلات الجماعيه السياحيه 🚌 المكاتب السياحيه منتشره عندهم العديد من الجولات السياحيه اهمها : 1️⃣تشيكسي كروملوف (مدة الرحله 10 ساعات) مع غداء ب 80 يورو الشخص (كاسرهم) 2️⃣كارلوفي فاري (مدة الرحله 8،9 ساعات) ب 70 يورو

بندر ..حول العالم🌎

113,820 views • 1 year ago

تعالو اصدمكم 🤭 هالتقرير خاص للي يفكرون اوروبا غاليه 💵 📍مايدرون انها ارخص من دول يفكرونها رخيصه بالأسعار والتفاصيل فنادق مطاعم كافيهات وفعاليات بقولكم رحلتي للنمسا 🇦🇹 وأجمل مدينه اوروبيه براغ التشيك 🇨🇿 وكيف تجمعهم بسفره وحده بأرخص الأسعار (بنزل خيارات عديده للسكن متوسط 300 ريال) اول شي تأشيرة الشنغن 🇪🇺 صارت مضمونه خمس سنوات تدخلك كل دول اوروبا 🇪🇺 يعني تطلعها مره وخمس سنوات تحجز وتمشي 👍🏻 يطلعونها المكاتب من (580 ريال الى 900 ريال للبالغين الأطفال نص السعر) يعني ماصارت مقلقه مثل اول 👍🏻 🛜 الأنترنت من زمان استخدم الشرايح الألكترونيه من airalo اثبتها وافعلها وانا بالمطار بالسعوديه من انزل للدوله شغاله على طول (تشتغل بكل اوروبا) فيه ارخص من هذي لكن شخصياً جربت هذي سريعه وتفتح البنوك وابشر👇🏻 BANDAR4535 وهذا كود خصم يعطيك 3 دولار ✈️ تذكرتي حجزتها مباشر من الرياض الى فيينا 🇦🇹 🎒 ذهاب (تكفي ملابسك وكل احتياجاتك) ب 311 ريال عن طريق wizz air وصلت مطار فينا 🇦🇹 من المطار للسنتر بالقطار 🚆 16 ريال 🥰 (القطار اول ماتطلع من البوابه الداخليه يمين مع السيب) 📍المترو يكون مغلق بعد منتصف الليل فقط القطار من المطار للمحطات المركزيه بالمدينه مفتوح بتطبيق bolt 🚙 ب 176 ريال (قد يكون اذا كنتم عايله ارخص ) شقتي حجزتها من airbnb ب 300 ريال امام المحطه المركزيه الغربيه بفينا بقرب اشهر شارع في فينا شارع ماريا هلفر (مطاعم 🥘كافيهات ☕️تسوق 👔👗كل ماتحتاجه) مشي رابط الحجز 👇🏻 وهذي شقه اخرى سكنتها ب 380 ريال برأس السنه 👇🏻 خيار آخر افخم 👇🏻 ✅ميزة السكن جنب المحطات المركزيه للقطارات تقدر توصل اي مكان بالمدينه بسهوله كل شي قريب منك مطاعم سوبرماركتات كل الخدمات لو بتروح مدن او دول اوروبيه اخرى 👍🏻 تعشيت 🍔 وجبه ب 20 ريال كابتشينو كبير وكروسان ب 24 ريال 🤭 تقهويت في ساحة ستيفان بلاتز في اشهر مقاهيها Aida واكلت اشهر واقدم كيكه بالنمسا كيكة زاخر ب 22 ريال احتياجات سوبرماركت(شوكلاتات وسناكات) 86 ريال افضل مكان للسكن في فينا 🇦🇹 🏨 1️⃣ بالقرب من ساحة ستيفن بلاتز 2️⃣شارع ماريا هلفر(افضل خيار عندي) اهم الأماكن السياحيه في فينا اهم اماكن التسوق 👔👗 واهم الفنادق 👇🏻 حجزت القطار من فيينا الى براغ 🇨🇿 (اجمل عاصمه اوروبيه) 🥰 اربع ساعات 🚆 عن طريق تطبيق omio لحجز القطارات في اوروبا ذهاب وعوده واختيار مقعد ب 124 ريال 😁 (القطار التشيكي 🇨🇿 regio jet ارخص من القطار النمساوي 🇦🇹 óbb) وصلت محطتي الرئيسيه ببراغ وهي قريبه من فندقي 15 دقيقه مشي او بالمترو دقيقتين ب 4 ريال حجزت فندقي في براغ 🇨🇿 🏨 خمس نجوم Grandior Hotel Prague لمدة ثلاث ايام ب 1191 ريال من اعلى فنادق براغ تقييم بالقرب من الساحه القديه في براغ 1 🗺️ (اكتب بتطبيقات حجوزات الفنادق براغ1 افضل مكان للسكن في براغ ماتحتاج شي كل الأماكن السياحيه والمطاعم والكافيهات مشي ) اهم افضل فنادقها واسعارها 🏨 (قد تختلف من شهر لشهر) اهم الأماكن السياحيه 🎡🎠 اماكن التسوق👔👗 العمله الريال = 6.20 كرونا 💵 فنادق اقتصاديه وقريبه من الساحه 👍🏻 ibis Praha Old Town Grand Majestic Hotel Prague Hotel Bílá Labuť Luxury Hotel City Centre Art Deco Imperial Hotel Hotel City Centre في التشيك 🇨🇿 مقارنة اسعار الفنادق Booking ماهو الأرخص كان agoda و vio الأرخص وعروضهم افضل (دائماً قارنو بعض التطبيقات تعطي خصومات حصريه) اسعار اهم الفعاليات في براغ 🇨🇿 الجولات النهريه ب 87 ريال 50 دقيقه جولة عربات الخيول ب 150 ريال 20 دقيقه جولة السيارات التاريخيه ب 270 ريال 40 دقيقه تقهويت ☕️ بكوفي غراند من اشهر الكافيهات بالساحه فلات وايت ☕️ 19 ريال(ماعجبني) اشهر كيكه عندهم المانغو 🥭 28 ريال (كانت لذيذه 🤤) الكافيهات الأخرى ارخص تعشيت في مطعم Bageterie boulevard ستيك ساندويتش بالجبنه 🤤 ب 31 ريال مع ببسي المطاعم التركيه 🇹🇷 متوسط اسعارها الكباب 🍢60 ، 50ريال دونر كباب 🫔44 ريال الشيمني 🥖 (كعكة الخبز الشهيره 20 ريال مع ايسكريم) المطاعم الهنديه 🇮🇳 عشاء لشخصين من 150 الى 250 ريال المطاعم التشيكيه 🇨🇿 لشخصين من 100 الى 200 ريال اجمل بلدتين في التشيك تقدر تزورهم من براغ تشيسكي كروملوف ، كارلوفي باري 1️⃣تستأجر سياره (اذاكنتم عائله افضل) 2️⃣الرحلات الجماعيه السياحيه 🚌 المكاتب السياحيه منتشره عندهم العديد من الجولات السياحيه اهمها : 1️⃣تشيكسي كروملوف (مدة الرحله 10 ساعات) مع غداء ب 80 يورو الشخص (كاسرهم) 2️⃣كارلوفي فاري (مدة الرحله 8،9 ساعات) ب 70 يورو

بندر ..حول العالم🌎

280,573 views • 2 years ago

هاي فد مرة صدام حسين زار منطقة بالثمانينات والتقى بأهلها ، فـ اكو واحد اربعيني لطشله وگله سيدي والله العظيم بسنة 1974 من چنت سيادتك نائب رئيس الجمهورية شفتك بالشارع وحچيت وياك وچنت بوقتها أملك سيارة موسكوفيچ ، وبمجرد ماخليت ايدك المباركة على چتفي صار عندي تلث بيـوت واربع صهاريج!! واحد ثاني ، بسنة 1989 التقى بالريس وگله والله ياسيدي احنه مالگينه شي نخلد اسمك بي غير انه تسمحلنا نجمع تبرعات من العراقيين بواقع دينار واحد حتى يصير المبلغ 18 مليون دينار ونسوي بي تمثال ذهب لسيادتك ونطلقه ويه صاروخ العابد حتى ذكرك يبقــى بالسماء والارض!! بسنة 2014 اكو عضو مجلس محافظة سوه كتاب رسمي لرئيس المجلس إشتكى بي من اصحاب سيارات بيع الغاز والاصوات المزعجة اللي يستخدموها ، واقترح على رئيس المجلس الزام سائقي هاي السيارات بوضع مكبرات صوت تبث اناشيد تتغنى ببطولات الحشد الشعبي!! وراها بكم سنة ، طلع شاب گدام المالكي يبچي وكل دمعة يذبها هالكبراتها ( والله اني عبالي امه مريضة ويريد يطلعها للهند ) شو هذا گله والعباس ابو فاضل صارلي اسبوع گلبي يفرفح على شوفتك واتمنى اخذ صورة وياك!! اليوم نعرضلكم لوگي ( ساز ، ليمتد ) گاعد يبرر لمحافظ الكوت اسباب تواجده بالمدينة المائية وگعدته وهو مخلي رجل على رجل و دَ يشوف الناس شلون تنشوي بهايبر ماركت الكوت!! بالنهاية احب اگول ، شريحتين اذا الله يخلصنا منهم احنه بنص الخير ( الگحاب واللوگية ) .. #احمد_مكية

ahmedmeckya

103,267 views • 1 year ago

قصة كويتي وطني ((مكافح)) عنده طموح كبيره للمشاركة بالامن الغذائي لوطنه ولكن!! هالقصة فيها جانبين جانب ((فخر)) و ((اعتزاز)) وجانب ((خساره)) و ((احباط)) اخونا المزارع البطل احمد المطوع كان عنده حلم وطموح لزراعة ((البطاط)) بمواصفات عالمية ليصبح أكبر موزع في الكويت ومن ثم يقوم بتصدير الفائض إلى الدول المجاورة وبالفعل قام اخونا أحمد المطوع بعمل دراسة جدوى مفصلة محكمة وتم تقديمها إلى هيئة الزراعة وبناء على الدراسة قدر يحصل على أرض زراعية (أمن غذائي) بشهر ٨/٢٠١١ بتاريخ ٤/٢٠١٢ قدر أن يحرث الأرض ويستورد البذور من شركة اسمها مايير الهولندية ((من افضل الشركات العالمية ببيع البذور الزراعية)) ويحصد أول إنتاج له بكمية ٨ طن ((٨٠٠٠ كيلو)) خلال ثمان شهور من استلامه للأرض وهذا دليل على جديته مثابرته. بعدها راح لهيئة الزراعة وقال لهم هذا إنتاجي وهذه الأرض اللي عطيتوا ياها مثل ما وعدتكم حولتها إلى مزرعة منتجة حسب الدراسة المقدمة لكم (وعد الحر دين) الدراسة اللي قدمها كان يبي يزرع مليون متر مربع من البطاط عشان يوصل إلى إنتاج 3,000 طن (ثلاث ملايين كيلو) بالسنة وهو فعلا قادر على إنتاج هالكميات، قالوا له قدم باسم شركة ثانية 50,000 متر عشان الناس ما تتكلم ما نبي نفتح العيون الرجل يقول أنا ما أعرف الف وادور ولا بقت شي عشان اقدم بأسم ثاني بالعكس أنا قاعد اساهم بالأمن الغذائي للكويت وهالنوع من البطاط غير موجوده بدول الخليج بنفس المواصفات بذاك الوقت ومن سنة 2012 إلى اليوم وهو يطالب بالتوسعة مو قادر يحصل أرض للوصول إلى زراعة 3,000 طن، يقول كل كم سنه تتغير الادارة واضطر اقدم الدراسات والأوراق من اول وجديد. حاليا ينتج بالسنة ٧٥ طن هذا الحد الأقصى له بالمزرعة، اخونا احمد المطوع قادر ان يروح الي احدى دول الخليج وياخذ بدال المليون متر، عشر ملايين متر بشخطه قلن، بس مستحيل ان يتخلى عن ديرته ووطنه هالمشروع الكويت احق فيه. وللعلم اهو بنفسه اللي يدير المزرعة ما يتعمد على اي شخص كان. مثل هالانسان لازم يتم ((تكريمه)) والدولة تعطيه كل الدعم ليكون جزء من الامن الغذائي للدولة. شوفوا الفيديو راح تستمتعون بكل ثانية مدة الفيديو ثلاث دقائق و ٤٥ ثانية هذا انستغرامه فيه وهذا رقم تلفونه 66665494

فهد جواد الأربش

90,606 views • 2 years ago

للاسف هي تعتقد لانه شخص "طيب 🥺" ماراح يخون مرة ثانية وزلة وانتهت ولكن شوفوا هذا التحليل النفسي جوردن — مختص في التعافي من الخيانة — يشرح كيف شخص "طيب" ومحبوب ممكن يعيش حياة مزدوجة ويخون بدون ما ينهار نفسيًا. المفتاح: التقسيم العقلي - Compartmentalization هو قدرة العقل على فصل الأجزاء المتعارضة من حياتك بحيث ما تتفاعل مع بعض عاطفيًا. وفي بعض الحالات هذا مفيد — مثل جراح يقدر يركز في عملية طارئة ويترك مشاكله الشخصية على جنب، أو شخص حزين على وفاة والده لكنه يقدر يشتغل ويربي عياله. لكن نفس الآلية تصير مدمرة لما تستخدمها لإخفاء الخيانة. كيف يشتغل مع الخائن؟ الشخص يحط زواجه في "صندوق عقلي"، والعلاقة الثانية في "صندوق ثاني"، والقيم في "صندوق ثالث"، وصورة نفسه كـ "شخص طيب" في صندوق رابع. طالما الصناديق هذي بعيدة عن بعض، ما يحتاج يواجه التناقض. في البيت: "أنا زوج جيد، أحب عائلتي، أساعد بالبيت". مع الطرف الثاني: "هذي هروبي، أنا أستحق أحس إني مرغوب". هو ما يفكر بالفكرتين مع بعض. ينتقل بينهم كأنه يقفز من مكان لمكان بدون جسر يربطهم. كيف يحافظ على صورة نفسه الطيبة؟ يركز على التسعة أشياء الصح اللي يسويها: "أنا أب جيد، موظف مخلص". ويقلل من شيء واحد الغلط: "الكل عنده أخطاء". ويبرر لنفسه: "شريكي مهملني، أنا وحيد، ما صار بيننا جنس فما تعتبر خيانة، محد راح ينضر، أنا راح أوقف قريبًا". حتى لو بعض الجمل صحيحة — مثل إنه فعلاً يحس بالوحدة — هو يستخدم الحقائق الجزئية عشان يبني نتيجة غلط بدون ما يصرح فيها: "أنا وحيد + عندي احتياجات غير مشبعة = لذلك أستحق أخون". ليش ما يحس بالذنب مباشرة؟ لأن العار والتناقض مع القيم يسبب انزعاج نفسي — اسمه "التنافر المعرفي". فبدل ما يغيّر سلوكه، يغيّر القصة اللي يقولها لنفسه. ويصير عنده خدر عاطفي — يعرف إنه غلط عقليًا لكن ما يحسه عاطفيًا. الخيانة مو "غلطة" وحدة: هي سلسلة قرارات: قرار يستمر بالمحادثة، قرار يخفيها، قرار يحذف الرسائل، قرار يتصرف كأن شي ما صار الصبح. تسميتها "غلطة" هي نفسها نوع من التقسيم عشان يحافظ على فكرة "هذا مو أنا". الخلاصة للشريك المتضرر: العلامة اللي لازم تنتبه لها مو بس الصدق أو التواصل، بل التكامل. الشخص المتكامل هو نفسه مع الجميع — ما يلبس قناع مع أهلك وقناع ثاني مع أصدقائه. كل ما كان الشخص متكامل، كل ما صعب عليه يعيش حياة مزدوجة. الشفاء الحقيقي ما يجي إلا لما الشخص يوحد هذي الأجزاء المنفصلة ويواجه الجزء منه اللي سمح له بالخداع، بدون ما يكره نفسه، لكن مع تحمل مسؤولية الضرر.

المُهندس زياد

46,052 views • 2 months ago