Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

أُحب طريقة التفكير الإيجابية في التعامل مع الواقع الذي تكثر فيه الفتن وكما يقول الشيخ فريد الأنصاري أن وجودك في العصر أو الجيل نعمة إذا حافظت على الثبات.

مُحَمَّد

37,260 subscribers

68,523 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Health & Wellness News & Politics Education

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

ما الذي ميز الشيخ أحمد السيد على أقرانه؟! إن ما يميز الشيخ حقا أنه فقِه منهج الإسلام؛ فلم ينزو في مكتبته بعيدا عن حاضر أمته كغيره ممن غرق في الجدالات التريندية والمعارك الكلامية عديمة الجدوى بل كان الشيخ يشتبك مع الواقع ويصنع الوعي ويبصِّر الجيل الصاعد بواجب الوقت ودورهم فيه.

ما الذي ميز الشيخ أحمد السيد على أقرانه؟! إن ما يميز الشيخ حقا أنه فقِه منهج الإسلام؛ فلم ينزو في مكتبته بعيدا عن حاضر أمته كغيره ممن غرق في الجدالات التريندية والمعارك الكلامية عديمة الجدوى بل كان الشيخ يشتبك مع الواقع ويصنع الوعي ويبصِّر الجيل الصاعد بواجب الوقت ودورهم فيه.

أسامه أيمن

62,943 views • 2 years ago

يقول “بيتر دركر: “أعظم خطر في أوقات الاضطراب ليس الاضطراب نفسه،بل التصرف بعقلية الأمس.”. لا يمكن أن تتوقع نتائج مختلفة بنفس الأشخاص والعقليات والأدوات.عند قيادة التحول فمن المهم تغيير طريقة التفكير والعمل أو تغيير الأشخاص إذا أصروا على أساليبهم القديمة ولم يطوروها. #عصام_بخاري

يقول “بيتر دركر: “أعظم خطر في أوقات الاضطراب ليس الاضطراب نفسه،بل التصرف بعقلية الأمس.”. لا يمكن أن تتوقع نتائج مختلفة بنفس الأشخاص والعقليات والأدوات.عند قيادة التحول فمن المهم تغيير طريقة التفكير والعمل أو تغيير الأشخاص إذا أصروا على أساليبهم القديمة ولم يطوروها. #عصام_بخاري

د. عصام أمان الله بخاري .Essam Bukhary, Dr

36,269 views • 10 months ago

بعض الرؤساء التنفيذيين لا يكتفون بالفشل في إدارة شركاتهم، بل يضيفون إليه التلاعب بالتصريحات. يضخم إنجازات شركته لجذب استثمارات، ينتقي الأرقام الإيجابية ويخفي الخسائر، يستخدم ظهوره الإعلامي وتعاقداته مع المؤثرين لتضليل المجتمع أو لتسويق نفسه على حساب الحقيقة. وكما يقول الخبير الاقتصادي السعودي النجدي، لا يجوز التعامل مع هذه التصريحات بحسن نية، بل يجب فحصها ومحاسبة أصحابها إذا ثبت أنهم تعمدوا تضليل السوق أو تزييف الصورة أمام المستثمرين. فمن يتعمد خداع المستثمرين لتحقيق ثروات شخصية، أو لجذب أموال لشركاته بغير حق، أو لصناعة صورة زائفة عن نجاحه، لا ينبغي أن يُكافأ بالتصفيق والظهور الإعلامي، بل يجب أن يُحاسب حسابًا عسيرًا.

بعض الرؤساء التنفيذيين لا يكتفون بالفشل في إدارة شركاتهم، بل يضيفون إليه التلاعب بالتصريحات. يضخم إنجازات شركته لجذب استثمارات، ينتقي الأرقام الإيجابية ويخفي الخسائر، يستخدم ظهوره الإعلامي وتعاقداته مع المؤثرين لتضليل المجتمع أو لتسويق نفسه على حساب الحقيقة. وكما يقول الخبير الاقتصادي السعودي النجدي، لا يجوز التعامل مع هذه التصريحات بحسن نية، بل يجب فحصها ومحاسبة أصحابها إذا ثبت أنهم تعمدوا تضليل السوق أو تزييف الصورة أمام المستثمرين. فمن يتعمد خداع المستثمرين لتحقيق ثروات شخصية، أو لجذب أموال لشركاته بغير حق، أو لصناعة صورة زائفة عن نجاحه، لا ينبغي أن يُكافأ بالتصفيق والظهور الإعلامي، بل يجب أن يُحاسب حسابًا عسيرًا.

Mourad Aly د. مراد علي

133,595 views • 3 months ago

التوكيد يقول: " لن أتعجل في أي شيء. لن أؤكد أو أقلق بشأن الكيفية التي ستسير بها الأمور بالنسبة لي. بدلاً من الإفراط في التفكير ، سأعمل على مواءمة إيماني مع التوقيت الإلهي والثقة في أن كل ما يخص حياتي يشق طريقه نحوي الآن."

التوكيد يقول: " لن أتعجل في أي شيء. لن أؤكد أو أقلق بشأن الكيفية التي ستسير بها الأمور بالنسبة لي. بدلاً من الإفراط في التفكير ، سأعمل على مواءمة إيماني مع التوقيت الإلهي والثقة في أن كل ما يخص حياتي يشق طريقه نحوي الآن."

كوتش/فَيْ الوصيفِر

146,613 views • 1 year ago

الهدوء الذي لا تشتريه الظروف الثبات الانفعالي ليس أن تختفي من حياتك المشكلات، ولا أن تكف عن الشعور بالغضب أو الحزن، بل أن تمتلك القدرة على إدارة مشاعرك بدل أن تديرك هي. فهناك من ينهار أمام كلمة، وهناك من يواجه الأزمات بعقل متزن ونفس هادئة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الثبات الانفعالي من أقوى العوامل المرتبطة بجودة العلاقات والنجاح المهني والصحة النفسية. والسر لا يكمن في قوة الظروف، بل في طريقة التعامل معها. فالأشخاص الأكثر ثباتًا لا يسألون: “لماذا حدث هذا لي؟” بل يسألون: “كيف أتعامل معه بأفضل طريقة؟” هم يدركون أن كثيرًا من الانفعالات تبدأ من تفسير الموقف لا من الموقف نفسه، لذلك يتأنون قبل الرد، ويفكرون قبل الحكم، ويركزون على الحلول بدل الاستغراق في المشكلة. كما أنهم يفصلون بين أخطائهم وقيمتهم الذاتية، فلا يحولون تعثرًا مؤقتًا إلى حكم دائم على أنفسهم. ومع مرور الوقت، تبني مواجهة التحديات مرونة نفسية تجعل الإنسان أكثر هدوءًا أمام الضغوط وأكثر حكمة في التعامل مع الناس. وعندما يكون للإنسان هدف واضح وقيم راسخة وعلاقة قوية بالله، يصبح أقل تأثرًا بالعواصف العابرة، لأن الثبات الحقيقي لا يأتي من هدوء الحياة، بل من قوة الداخل.

الهدوء الذي لا تشتريه الظروف الثبات الانفعالي ليس أن تختفي من حياتك المشكلات، ولا أن تكف عن الشعور بالغضب أو الحزن، بل أن تمتلك القدرة على إدارة مشاعرك بدل أن تديرك هي. فهناك من ينهار أمام كلمة، وهناك من يواجه الأزمات بعقل متزن ونفس هادئة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الثبات الانفعالي من أقوى العوامل المرتبطة بجودة العلاقات والنجاح المهني والصحة النفسية. والسر لا يكمن في قوة الظروف، بل في طريقة التعامل معها. فالأشخاص الأكثر ثباتًا لا يسألون: “لماذا حدث هذا لي؟” بل يسألون: “كيف أتعامل معه بأفضل طريقة؟” هم يدركون أن كثيرًا من الانفعالات تبدأ من تفسير الموقف لا من الموقف نفسه، لذلك يتأنون قبل الرد، ويفكرون قبل الحكم، ويركزون على الحلول بدل الاستغراق في المشكلة. كما أنهم يفصلون بين أخطائهم وقيمتهم الذاتية، فلا يحولون تعثرًا مؤقتًا إلى حكم دائم على أنفسهم. ومع مرور الوقت، تبني مواجهة التحديات مرونة نفسية تجعل الإنسان أكثر هدوءًا أمام الضغوط وأكثر حكمة في التعامل مع الناس. وعندما يكون للإنسان هدف واضح وقيم راسخة وعلاقة قوية بالله، يصبح أقل تأثرًا بالعواصف العابرة، لأن الثبات الحقيقي لا يأتي من هدوء الحياة، بل من قوة الداخل.

د. محمد الخالدي

23,294 views • 2 months ago

مما يعين على سلامة التفكير التفريق بين العقل والعاطفة: صراع العقل مع العاطفة رعاه القرآن كثيراً والسنة كذلك، لأنه تمييز بين نوعي قوة تخاطبك وأنت تفكر. عاطفة قوية تحتم عليك أن تفكر بطريقة وعقل يعقل (أي يحبس) ويجعلك تتراجع في أن تمضي في أمر أو لا تمضي فيه

مما يعين على سلامة التفكير التفريق بين العقل والعاطفة: صراع العقل مع العاطفة رعاه القرآن كثيراً والسنة كذلك، لأنه تمييز بين نوعي قوة تخاطبك وأنت تفكر. عاطفة قوية تحتم عليك أن تفكر بطريقة وعقل يعقل (أي يحبس) ويجعلك تتراجع في أن تمضي في أمر أو لا تمضي فيه

الشيخ صالح بن عبدالعزيز آل الشيخ

34,765 views • 1 year ago

شاهد على العصر، الرئيس الأوغندي موسيفيني، يقول عندما عرضت علي عمر البشير في واحدة من إجتماعات الإيقاد، إما أن يقبل بالسودان الموحد على أساس حرية الأديان ونبذ القبلية، أو التخلي عن الجنوب وفصله، فأختار الأخير، حفاظاً على الهوية القبلية، فهذا هو السُم الذي فكك أوصال السودان

شاهد على العصر، الرئيس الأوغندي موسيفيني، يقول عندما عرضت علي عمر البشير في واحدة من إجتماعات الإيقاد، إما أن يقبل بالسودان الموحد على أساس حرية الأديان ونبذ القبلية، أو التخلي عن الجنوب وفصله، فأختار الأخير، حفاظاً على الهوية القبلية، فهذا هو السُم الذي فكك أوصال السودان

Hassan Bahar

113,888 views • 1 year ago

هل تعاني من مشكلة الشتات وعدم التركيز؟ هل يصعب عليك متابعة عملك أو دراستك حتى لو كانت مدتها قصيرة؟ هل تشتكي من قلة تركيز ابنك الذي يعيش في عالم الشاشات؟ عن طريق القصص القرآني يأتي الشيخ المقرمي بنموذج فريد لمعالجة داء الجيل الجديد. تابع هذا المقطع لتتعرف على حل مشكلة الشتات #رواسخ #ظلال_بودكاست #محمد_المقرمي

هل تعاني من مشكلة الشتات وعدم التركيز؟ هل يصعب عليك متابعة عملك أو دراستك حتى لو كانت مدتها قصيرة؟ هل تشتكي من قلة تركيز ابنك الذي يعيش في عالم الشاشات؟ عن طريق القصص القرآني يأتي الشيخ المقرمي بنموذج فريد لمعالجة داء الجيل الجديد. تابع هذا المقطع لتتعرف على حل مشكلة الشتات #رواسخ #ظلال_بودكاست #محمد_المقرمي

رواسخ

15,396 views • 8 months ago

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا: التخطيط وإعداد الأهداف: قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التركيز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية. اتباع نمط حياة صحي: العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة. تعلم مهارات التفكير الإيجابي: تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات. التواصل الفعّال: قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارات التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات. تطوير مهارات التحكم في الوقت: إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية. البحث عن المساعدة الاحترافية: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل. التعلم المستمر: الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم. إذا قمت بمراجعة حياتك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا: التخطيط وإعداد الأهداف: قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التركيز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية. اتباع نمط حياة صحي: العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة. تعلم مهارات التفكير الإيجابي: تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات. التواصل الفعّال: قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارات التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات. تطوير مهارات التحكم في الوقت: إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية. البحث عن المساعدة الاحترافية: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل. التعلم المستمر: الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم. إذا قمت بمراجعة حياتك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.

بندر المسند

295,562 views • 2 years ago

« الرحلة في طلب العلم .. ومن نعمة علينا في هذا العصر : أنك تستطيع أن تسمع لأكابر العلماء وأنت في بيتك عن طريقة برامج التواصل والأجهزة الحديثة » . الشيخ عزيز بن فرحان العنزي . ——————————————— قال الشيخ #ابن_عثيمين : كون هذه الأشرطة وسيلة من وسائل تحصيل العلم ؛فهذا لا يشك فيه أحد . ولا نجحد نعمة الله علينا في هذه الأشرطة التي استفدنا كثيرًا من العلم بها ؛ لأنها توصّل إلينا أقوال العلماء في أي مكان كنا . ونحن في بيوتنا قد يكون بيننا وبين هذا العالم مفاوز ويسهل علينا أن نسمع كلامه من خلال هذا الشريط . وهذه من نعم الله عز وجل علينا ، وهي في الحقيقة حجة لنا وعلينا ، فإن العلم انتشر انتشارًا واسعًا بواسطة هذه الأشرطة . [ كتاب العلم (ص ١١٣) ] د.عزيز العنزي الشيخ د. عزيز العنزي كنوز العلم الفتوى [[ ]]

« الرحلة في طلب العلم .. ومن نعمة علينا في هذا العصر : أنك تستطيع أن تسمع لأكابر العلماء وأنت في بيتك عن طريقة برامج التواصل والأجهزة الحديثة » . الشيخ عزيز بن فرحان العنزي . ——————————————— قال الشيخ #ابن_عثيمين : كون هذه الأشرطة وسيلة من وسائل تحصيل العلم ؛فهذا لا يشك فيه أحد . ولا نجحد نعمة الله علينا في هذه الأشرطة التي استفدنا كثيرًا من العلم بها ؛ لأنها توصّل إلينا أقوال العلماء في أي مكان كنا . ونحن في بيوتنا قد يكون بيننا وبين هذا العالم مفاوز ويسهل علينا أن نسمع كلامه من خلال هذا الشريط . وهذه من نعم الله عز وجل علينا ، وهي في الحقيقة حجة لنا وعلينا ، فإن العلم انتشر انتشارًا واسعًا بواسطة هذه الأشرطة . [ كتاب العلم (ص ١١٣) ] د.عزيز العنزي الشيخ د. عزيز العنزي كنوز العلم الفتوى [[ ]]

صلاح المسباح

36,298 views • 7 months ago

قال أحد الصالحين عن الورد اليومي من القرآن: هو في اليوم الأول كالجبل ، وفي الثاني كنصف جبل ، وفي الثالث ك لا جبل ، وفي اليوم الرابع مثل الغذاء الذي تتألم لفقده! أضر شيء على قلبك أن تسوء علاقتك مع القرآن فلا دواءً لقلبك إذا قسى،ولا نورًا تشدُّ به المسير في ظلمات الفتن !

قال أحد الصالحين عن الورد اليومي من القرآن: هو في اليوم الأول كالجبل ، وفي الثاني كنصف جبل ، وفي الثالث ك لا جبل ، وفي اليوم الرابع مثل الغذاء الذي تتألم لفقده! أضر شيء على قلبك أن تسوء علاقتك مع القرآن فلا دواءً لقلبك إذا قسى،ولا نورًا تشدُّ به المسير في ظلمات الفتن !

ءٰاٻۧــہ ❁ ‏

62,069 views • 1 year ago

هربت نحو #سبتة ضمن موجة الهجرة غير الشرعية، لكنها بعد عودتها قالت: "عاش الملك.. والحمد لله على نعمة #المغرب".. تصريح لفتاة مغربية أثار موجة واسعة من الجدل. إذ تساءل كثيرون: إذا كانت ترى أن المغرب "نعمة"، فما الذي دفعها أصلًا إلى المخاطرة بحـ.ياتها في رحلة هجرة غير شرعية ؟! وهل غيّرت تجربة الهجرة قناعاتها، أم أن ظروف الواقع دفعتها للمحاولة رغم تمسكها بانتمائها لبلدها؟

هربت نحو #سبتة ضمن موجة الهجرة غير الشرعية، لكنها بعد عودتها قالت: "عاش الملك.. والحمد لله على نعمة #المغرب".. تصريح لفتاة مغربية أثار موجة واسعة من الجدل. إذ تساءل كثيرون: إذا كانت ترى أن المغرب "نعمة"، فما الذي دفعها أصلًا إلى المخاطرة بحـ.ياتها في رحلة هجرة غير شرعية ؟! وهل غيّرت تجربة الهجرة قناعاتها، أم أن ظروف الواقع دفعتها للمحاولة رغم تمسكها بانتمائها لبلدها؟

وطن. يغرد خارج السرب

42,510 views • 17 days ago

هل وقعت ضحية الاجترار العاطفي ؟ 1.استرجاع المواقف المؤلمة بشكل متكرر: عندما يعيد الشخص التفكير في موقف مؤلم أو محرج مراراً دون توقف، فإنه يدخل في دائرة الاجترار. مثال: شخص تعرّض لانتقاد أمام زملائه، ويظل يتذكر تفاصيل الموقف وأقوال الحاضرين يومياً، مما يؤثر على ثقته بنفسه. 2.التفكير المستمر في “ماذا لو؟”: يتساءل الشخص باستمرار عن احتمالات مختلفة لما حدث، مع الشعور بالندم أو الحزن. مثال: بعد فشل في مقابلة عمل، يكرر التفكير: “ماذا لو أجبت بطريقة أفضل؟” أو “لو استعددت أكثر، كنت سأقبل”. 3.التركيز على المشاعر السلبية الناتجة عن الماضي: الشخص يركز على الشعور بالألم، الحزن، أو الغضب الناتج عن مواقف معينة، بدلاً من البحث عن حلول. مثال: بعد خلاف مع صديق، يبقى الشخص منشغلاً بالشعور بالخيانة والغضب دون محاولة التصالح. 4.المبالغة في تحليل تصرفات الآخرين: يجتر الشخص تفاصيل دقيقة من موقف معين، ويحاول تفسير نوايا الآخرين أو مشاعرهم تجاهه. مثال: شخص تلقّى رسالة نصية قصيرة من صديق ويبدأ بتحليل سبب قصر الرسالة: “هل هو غاضب مني؟ هل فعلت شيئاً أزعجه؟”. 5.العجز عن التوقف عن التفكير في الموقف: الاجترار العاطفي يتميز بصعوبة الخروج من دائرة التفكير السلبي، مما يسبب إرهاقاً ذهنياً. مثال: بعد نقاش حاد مع أحد أفراد العائلة، يبقى الشخص يعيد التفكير في كل كلمة قيلت وكيف كان يمكنه الرد بشكل أفضل. الاجترار العاطفي يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة النفسية إذا لم يتم التعامل معه، لكن بمجرد التعرف عليه، يمكن اتخاذ خطوات للتخفيف منه مثل ممارسة التأمل أو التفكير الإيجابي.

هل وقعت ضحية الاجترار العاطفي ؟ 1.استرجاع المواقف المؤلمة بشكل متكرر: عندما يعيد الشخص التفكير في موقف مؤلم أو محرج مراراً دون توقف، فإنه يدخل في دائرة الاجترار. مثال: شخص تعرّض لانتقاد أمام زملائه، ويظل يتذكر تفاصيل الموقف وأقوال الحاضرين يومياً، مما يؤثر على ثقته بنفسه. 2.التفكير المستمر في “ماذا لو؟”: يتساءل الشخص باستمرار عن احتمالات مختلفة لما حدث، مع الشعور بالندم أو الحزن. مثال: بعد فشل في مقابلة عمل، يكرر التفكير: “ماذا لو أجبت بطريقة أفضل؟” أو “لو استعددت أكثر، كنت سأقبل”. 3.التركيز على المشاعر السلبية الناتجة عن الماضي: الشخص يركز على الشعور بالألم، الحزن، أو الغضب الناتج عن مواقف معينة، بدلاً من البحث عن حلول. مثال: بعد خلاف مع صديق، يبقى الشخص منشغلاً بالشعور بالخيانة والغضب دون محاولة التصالح. 4.المبالغة في تحليل تصرفات الآخرين: يجتر الشخص تفاصيل دقيقة من موقف معين، ويحاول تفسير نوايا الآخرين أو مشاعرهم تجاهه. مثال: شخص تلقّى رسالة نصية قصيرة من صديق ويبدأ بتحليل سبب قصر الرسالة: “هل هو غاضب مني؟ هل فعلت شيئاً أزعجه؟”. 5.العجز عن التوقف عن التفكير في الموقف: الاجترار العاطفي يتميز بصعوبة الخروج من دائرة التفكير السلبي، مما يسبب إرهاقاً ذهنياً. مثال: بعد نقاش حاد مع أحد أفراد العائلة، يبقى الشخص يعيد التفكير في كل كلمة قيلت وكيف كان يمكنه الرد بشكل أفضل. الاجترار العاطفي يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة النفسية إذا لم يتم التعامل معه، لكن بمجرد التعرف عليه، يمكن اتخاذ خطوات للتخفيف منه مثل ممارسة التأمل أو التفكير الإيجابي.

د. محمد الخالدي

22,508 views • 1 year ago

أحياناً يجبرك الواقع أن تتعامل مع أشخاص لا تتقبلهم ، بـ سبب رابطة القرابة أو الجيرة أو العمل .. بينما في العالم الافتراضي ، فـ الصداقة اختيارية .. يقول المتنبي : ومن نكد الدنيا على الحر ان يرى .، عدواً له ما من صداقته بُـد .. 🔥❤️🕊️ #رسالة_اليوم #صباح_الخير #الهلال #صباح_الخير_والسعاده #الهلال_الشرطة #النصر_استقلول #الخميس_الونيسᅠ

أحياناً يجبرك الواقع أن تتعامل مع أشخاص لا تتقبلهم ، بـ سبب رابطة القرابة أو الجيرة أو العمل .. بينما في العالم الافتراضي ، فـ الصداقة اختيارية .. يقول المتنبي : ومن نكد الدنيا على الحر ان يرى .، عدواً له ما من صداقته بُـد .. 🔥❤️🕊️ #رسالة_اليوم #صباح_الخير #الهلال #صباح_الخير_والسعاده #الهلال_الشرطة #النصر_استقلول #الخميس_الونيسᅠ

m'Aha 🎶🏳️

62,208 views • 8 months ago

عجيب المشهد الذي نشره البيت الأبيض لقساوسة يحيطون بترامب يصلّون من أجل أن ينصره الله في حربه على إيران! أي دينٍ هذا الذي يُرفع فيه الدعاء لإشعال نار حرب في منطقة يعيش فيها مئات الملايين من البشر لم يعتدوا على الولايات المتحدة ولم يهددوا أمنها؟ هل يعلم هؤلاء القساوسة أن الطائرات الأمريكية قصفت مدرسة فقتلت 170 من الأطفال الأبرياء؟ وهل يدركون أن ترامب دعم نتنياهو في إبادة 75 ألف من أهل غزة المدنيين؟ ثم قبل كل ذلك: هل تأملوا في سجل ترامب الذي يحيطون به اليوم بالدعاء؟ في تاريخه مع كازينوهات القمار؟ في فضائحه مع المومسات؟ في ملفاته مع إبستين؟ أو في خطاباته الذي تغذي الانقسام والكراهية؟ هل ما نراه صلاةٌ حقيقية، أم طقوس شيطانية لتغطية قرارات المصالح والنفوذ؟ #ترمب #إسرائيل

عجيب المشهد الذي نشره البيت الأبيض لقساوسة يحيطون بترامب يصلّون من أجل أن ينصره الله في حربه على إيران! أي دينٍ هذا الذي يُرفع فيه الدعاء لإشعال نار حرب في منطقة يعيش فيها مئات الملايين من البشر لم يعتدوا على الولايات المتحدة ولم يهددوا أمنها؟ هل يعلم هؤلاء القساوسة أن الطائرات الأمريكية قصفت مدرسة فقتلت 170 من الأطفال الأبرياء؟ وهل يدركون أن ترامب دعم نتنياهو في إبادة 75 ألف من أهل غزة المدنيين؟ ثم قبل كل ذلك: هل تأملوا في سجل ترامب الذي يحيطون به اليوم بالدعاء؟ في تاريخه مع كازينوهات القمار؟ في فضائحه مع المومسات؟ في ملفاته مع إبستين؟ أو في خطاباته الذي تغذي الانقسام والكراهية؟ هل ما نراه صلاةٌ حقيقية، أم طقوس شيطانية لتغطية قرارات المصالح والنفوذ؟ #ترمب #إسرائيل

Mourad Aly د. مراد علي

26,872 views • 5 months ago

في تصريح سابق لوزيرة الثقافة مليكة بن دودة تقول فيه أن الصراع على التراث هو صراع وهمي وأن هناك من يقول أن هذا التراث جزائري وليس تابع لمنطقة أخرى وأن شجرة الثقافة كلما كبرت تسقط ثمارها على الجيران! جارك يريد تجريدك من تراثك وثقافتك بكل الطرق الخبيثة وأنت تستصغرين الصراع؟ أما مطالبة الجزائريين بتراث معين هو في الأصل يعود لهم ولا يريدون نسب تراث غيرهم لهم! وفي الأخير، صحيح شجرة الثقافة كلما كبرت تسقط ثمارها على الجيران في حالة واحدة ووحيدة، إذا حافظت على ثقافتك ونسبتها إليك ودع ثمارها تسقط حتى على بنغلاديش! #الجزائر

في تصريح سابق لوزيرة الثقافة مليكة بن دودة تقول فيه أن الصراع على التراث هو صراع وهمي وأن هناك من يقول أن هذا التراث جزائري وليس تابع لمنطقة أخرى وأن شجرة الثقافة كلما كبرت تسقط ثمارها على الجيران! جارك يريد تجريدك من تراثك وثقافتك بكل الطرق الخبيثة وأنت تستصغرين الصراع؟ أما مطالبة الجزائريين بتراث معين هو في الأصل يعود لهم ولا يريدون نسب تراث غيرهم لهم! وفي الأخير، صحيح شجرة الثقافة كلما كبرت تسقط ثمارها على الجيران في حالة واحدة ووحيدة، إذا حافظت على ثقافتك ونسبتها إليك ودع ثمارها تسقط حتى على بنغلاديش! #الجزائر

أوراس54

36,501 views • 11 months ago

حملة إخوانية شرسة على الشيخ مشاري العفاسي مشاري العفاسي لجهوده في التحذير من لصوص التبرعات، الطريقة الإخوانية في التعامل مع المشايخ معروفة، لخصها سابقًا عبدالله الشريف وأوضح بأنهم يعاملون الناس بمنطق ((البلطجية)): 1️⃣من مدحهم رفعوه. 2️⃣من سكت عنهم يسكتون عنه. 3️⃣وإلا قذفوه ، وطعنوا فيه، وأشاعوا حوله كل الشائعات. هو منطق من يرى في جماعته العصمة، وأنه لا يحق لأحد نقدهم أو نصحهم، أو بيان حكم شرعي لهم، على الشيوخ أن يكونوا معهم إمعات، وإلا واجهوا جاهليتهم، هذا لا علاقة له بالإسلام، هذه بلطجة ترخي لحيتها!

حملة إخوانية شرسة على الشيخ مشاري العفاسي مشاري العفاسي لجهوده في التحذير من لصوص التبرعات، الطريقة الإخوانية في التعامل مع المشايخ معروفة، لخصها سابقًا عبدالله الشريف وأوضح بأنهم يعاملون الناس بمنطق ((البلطجية)): 1️⃣من مدحهم رفعوه. 2️⃣من سكت عنهم يسكتون عنه. 3️⃣وإلا قذفوه ، وطعنوا فيه، وأشاعوا حوله كل الشائعات. هو منطق من يرى في جماعته العصمة، وأنه لا يحق لأحد نقدهم أو نصحهم، أو بيان حكم شرعي لهم، على الشيوخ أن يكونوا معهم إمعات، وإلا واجهوا جاهليتهم، هذا لا علاقة له بالإسلام، هذه بلطجة ترخي لحيتها!

د. عبدالله الجديع

43,121 views • 9 months ago

الرئيس السوري: لا أمانع الجلوس مع حزب الله على طاولة الحوار إن كان في ذلك مصلحة لسوريا ولبنان، نريد أن نحل مشكلة الحزب، وأن يبقى لبنان حيًّا. وفي اللقاء ذاته ورداً على تصريحات ترامب يقول الشرع: أنا أريد أن أختصر شيئاً بسيطاً لكي لا يشغل باله كثيراً الشارع اللبناني ، لدينا من الشجاعة ما يكفي، إذا أردنا أن ندخل في ميدان صراع أو حرب، أن نقول ذلك علناً.

الرئيس السوري: لا أمانع الجلوس مع حزب الله على طاولة الحوار إن كان في ذلك مصلحة لسوريا ولبنان، نريد أن نحل مشكلة الحزب، وأن يبقى لبنان حيًّا. وفي اللقاء ذاته ورداً على تصريحات ترامب يقول الشرع: أنا أريد أن أختصر شيئاً بسيطاً لكي لا يشغل باله كثيراً الشارع اللبناني ، لدينا من الشجاعة ما يكفي، إذا أردنا أن ندخل في ميدان صراع أو حرب، أن نقول ذلك علناً.

Tamer | تامر

69,417 views • 1 month ago