Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

🇨🇳 🔴أحفظوها.. مجموعة تمارين بسيطة للأصابع تساعد على تنشيط اليدين وزيادة المرونة وعلاج قد تحتاجونه! 🖐️✨

mog_china's profile picture

الصين بالعربية

1,022,439 subscribers

699,197 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесНовости и политикаОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

تمارين البطن بالطريقة الصحيحة تساعد على حرق الدهون 💪🏼
0:11

تمارين البطن بالطريقة الصحيحة تساعد على حرق الدهون 💪🏼

صحة و لياقة

29,865 просмотров • 5 месяцев назад

تمارين كيجل للرجال تساعد بعلاج مشكلة ضعف الانتصاب والتقليل من القذف المبكر وزيادة الرغبة الجنسية وتزيد من قوة عضلات قاع الحوض مع التقدم بالعمر
0:18

Sensitive content

تمارين كيجل للرجال تساعد بعلاج مشكلة ضعف الانتصاب والتقليل من القذف المبكر وزيادة الرغبة الجنسية وتزيد من قوة عضلات قاع الحوض مع التقدم بالعمر

Sport boy

105,717 просмотров • 1 год назад

في هذا الفيديو بتشوفون مجموعة تمارين للظهر فعّالة وما تحتاج أي معدات 💪🔥 ✨ فوائدها: تشد وتقوي عضلات الظهر. تحسن استقامة الجسم وتقلل الانحناء. تساعد على تخفيف آلام الظهر من الجلوس الطويل. تعطيك قوام متوازن ومشدود أكثر.
0:19

في هذا الفيديو بتشوفون مجموعة تمارين للظهر فعّالة وما تحتاج أي معدات 💪🔥 ✨ فوائدها: تشد وتقوي عضلات الظهر. تحسن استقامة الجسم وتقلل الانحناء. تساعد على تخفيف آلام الظهر من الجلوس الطويل. تعطيك قوام متوازن ومشدود أكثر.

رياضة منزلية

69,303 просмотров • 1 месяц назад

تمارين تساعد على تقوية العضلات الداخلية والخارجية للفخذين والأرداف والحصول على شكل أفضل للجسم
0:14

تمارين تساعد على تقوية العضلات الداخلية والخارجية للفخذين والأرداف والحصول على شكل أفضل للجسم

Sport boy

27,436 просмотров • 9 месяцев назад

مجموعة تمارين فعالة للحصول على جسم مثالي خلال 14 يوم فقط
0:18

مجموعة تمارين فعالة للحصول على جسم مثالي خلال 14 يوم فقط

رياضة منزلية

85,743 просмотров • 1 год назад

إذا تعديت الأربعين، لا تهمل عضلات وجهك. مثل ما تتمرن جسمك، عضلات الوجه أيضًا تتحرك وتضعف مع التقدم في العمر. فيه تمارين بسيطة ما تأخذ منك 5 دقائق، وقد تساعد على تحسين مظهر الوجه مع الاستمرار.
0:14

إذا تعديت الأربعين، لا تهمل عضلات وجهك. مثل ما تتمرن جسمك، عضلات الوجه أيضًا تتحرك وتضعف مع التقدم في العمر. فيه تمارين بسيطة ما تأخذ منك 5 دقائق، وقد تساعد على تحسين مظهر الوجه مع الاستمرار.

Ali Ibrhim

1,656,484 просмотров • 2 месяцев назад

تمارين بطن بسيطة
0:11

تمارين بطن بسيطة

صحة و لياقة

251,575 просмотров • 24 дней назад

مجموعة تمارين على الكرسي لمن هم فوق ال50 عامًا من المنزل، و10 دقائق فقط.
0:15

مجموعة تمارين على الكرسي لمن هم فوق ال50 عامًا من المنزل، و10 دقائق فقط.

رياضة منزلية

24,629 просмотров • 8 месяцев назад

تمارين منزلية بسيطة تفيدك بالصباح
0:19

تمارين منزلية بسيطة تفيدك بالصباح

رياضة منزلية

13,014 просмотров • 1 год назад

تمارين خاصة ليوم الأرجل 🔝 تقوي العضلات السفلية مثل الفخذين، المؤخرة، وأوتار الركبة، وتساعد على تحسين التوازن وزيادة القوة العامة.
0:17

تمارين خاصة ليوم الأرجل 🔝 تقوي العضلات السفلية مثل الفخذين، المؤخرة، وأوتار الركبة، وتساعد على تحسين التوازن وزيادة القوة العامة.

رياضة منزلية

24,140 просмотров • 11 месяцев назад

تمارين منزلية تساعد في التخلص من ميلان الحوض
0:18

تمارين منزلية تساعد في التخلص من ميلان الحوض

سكون

14,846 просмотров • 13 дней назад

تمارين بسيطة لتخفيف دهون الظهر💪🏻
0:18

تمارين بسيطة لتخفيف دهون الظهر💪🏻

قورجس

40,082 просмотров • 1 месяц назад

تمارين تساعد على تخفيف ألم الأكتاف والرقبة الناتج عن الجلوس لفترات طويلة في المكتب. مارسها يوميًا وستلاحظ الفرق بسرعة.
0:17

تمارين تساعد على تخفيف ألم الأكتاف والرقبة الناتج عن الجلوس لفترات طويلة في المكتب. مارسها يوميًا وستلاحظ الفرق بسرعة.

رياضة منزلية

23,453 просмотров • 8 месяцев назад

تمارين منزلية بسيطة لتعديل شكل الجسم
0:13

تمارين منزلية بسيطة لتعديل شكل الجسم

نشاط رياضي

24,046 просмотров • 7 месяцев назад

تمارين يومية لتقوية الساق والركبة وزيادة مرونة الكاحل والتوازن اثناء المشي !
0:18

تمارين يومية لتقوية الساق والركبة وزيادة مرونة الكاحل والتوازن اثناء المشي !

الطب البديل

142,692 просмотров • 10 месяцев назад

لأن باقي أسابيع بسيطة وتبدأ فترة الاختبارات النهائية، قررنا نبدأ بتقديم "thread" تحت هذه التغريدة يحتوي على أبرز ما تحتاجونه في دراستكم خلال هذه الفترة. بالـتـوفـيـق 💙 #motahedoon
0:17

لأن باقي أسابيع بسيطة وتبدأ فترة الاختبارات النهائية، قررنا نبدأ بتقديم "thread" تحت هذه التغريدة يحتوي على أبرز ما تحتاجونه في دراستكم خلال هذه الفترة. بالـتـوفـيـق 💙 #motahedoon

قائمة المتحدون

74,062 просмотров • 2 лет назад

ترند " مقطع متداول " مدربة محترفة في مقطع: "هذي تمارين لشد اليدين والاكتاف وللتخلص من دهون زوايا الابط وانحناء الظهر وأيضًا بتساعد على شد البطن 👌🏻".
0:15

ترند " مقطع متداول " مدربة محترفة في مقطع: "هذي تمارين لشد اليدين والاكتاف وللتخلص من دهون زوايا الابط وانحناء الظهر وأيضًا بتساعد على شد البطن 👌🏻".

TRND

436,438 просмотров • 2 лет назад