正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

أستاذ قتيبة أتمنى أن تنشر هذه الرسالة لعلها تصل إلى الجهات المسؤولة ويتم تدارك المشكلة قبل وقوع حوادث جديدة.. ليلة أمس وأثناء سفرنا على أوتستراد حمص – طرطوس، تفاجأنا بحفرة حادة في منتصف الطريق. قد تبدو الحفرة صغيرة من حيث الحجم، لكن حوافها الحادة تشكل خطراً كبيراً على المركبات.... الحمد لله أننا خرجنا سالمين أنا وعائلتي، لكن سيارتنا تعرضت لأضرار كبيرة، حيث تكسرت الجنوط الأمامية والخلفية نتيجة الاصطدام بالحفرة. بعد توقفنا، حضر عدد من الشباب لمساعدتنا، ثم تواصلت مع أمن الطرق، وخلال أقل من خمس دقائق وصلت دورية من مخفر تلكلخ. بقي العناصر معنا لأكثر من ساعتين، حتى أمّنوا لنا مكاناً للمبيت في أحد الفنادق، وكانوا حريصين على ألا يتعرض لنا أي شخص للاستغلال، سواء من قبل ورشات السحب أو غيرها. كل الشكر والتقدير لهم، وخاصة للأخ أبو يوسف، على إنسانيتهم وتعاونهم. الأمر الذي أثار استغرابنا هو ما أخبرنا به الأهالي وبعض الشباب في المنطقة، حيث أكدوا أن أكثر من مئة سيارة تعرضت لأضرار في الفترة الماضية بسبب هذه الحفرة، رغم أن إصلاحها – بحسب قولهم – لا يحتاج سوى كمية بسيطة من الزفت. موقع الحفرة بدقة: أوتستراد حمص – طرطوس، قبل جسر نعرة بحوالي 200 متر. نأمل من البلدية والجهات المختصة التحرك بشكل عاجل لإصلاح هذه الحفرة، فالموضوع لا يتعلق بأضرار مادية فقط، بل بسلامة أرواح المواطنين، وتأخير إصلاحها قد يؤدي إلى حوادث أكثر خطورةshow more

قتيبة ياسين

558,995 subscribers

29,729 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

汽车交通新闻政治

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 条评论

رائد الناصر 的头像

رائد الناصر1 个月前

🚨 #ريف_دمشق الأمن الداخلي يوضح ما جرى في تل منين ✅ احترام حق التظاهر السلمي والتعبير مكفول بالقانون ⚠️ التجمع الأخير كان دون ترخيص وتخلله اعتداء على عناصر الأمن 👮 التوقيفات طالت المتورطين بأعمال شغب فقط 📄 إجراءات قانونية جارية تمهيداً لإخلاء السبيل بعد استكمال التعهدات #سوريا

يحيى الحلبي 的头像

يحيى الحلبي1 个月前

نفس هاي الحفر مليانه في طريق حلب باتجاه اتارب رغم انهم قاموا بترميم الطريق ولكن ليس بالطريقة الصحيحة لانه مازال يوجد حفر وتسبب كسر الجنوط او انفجار الاطارات. عدا عن تضرر الجزء الامامي من السيارة وهذا شريان رئيسي من باب الهوى الى حلب. ان شاءالله المره القادمة بصور فيديو

Bessma 的头像

Bessma1 个月前

مسؤوليه وزاره النقل والمواصلات إصلاح الحفر لتجنب الحوادث بالطرق السريعه الممتده من دمشق للمحافظات، وإذا كانت ميزانيتها لاتتحمل قد تشارك المحافظه الواصلة بالطريق التكلفه لترميمها بطرق سليمه حفاظاً على ارواح مواطنينا بدون ان يغلق الطريق تماماً، لحين يتم إعاده تجديد الطرقات.

Lawyer Qutaiba 的头像

Lawyer Qutaiba1 个月前

😂😂😂😂😂😂😂😂

محمد الاحمد 的头像

محمد الاحمد1 个月前

بلد خرا وأتباعه لكن يا كلاب ابن حمشو يمثل سوريا الحر تفيييي

حوراني قاسي 的头像

حوراني قاسي1 个月前

إذا أكتر من 100 سيارة تضررت ولسا الحفرة مطرحها فهاي فضيحة

𓆩𓅓𓆪 的头像

𓆩𓅓𓆪1 个月前

شو هل وزارات يلي ماتتحرك الا يطلع ترند بدهم فصل كلهم على هيك أدارة زبالة الا كم واحد

Dr. Youssif 的头像

Dr. Youssif1 个月前

مو كبيرة الحفرة عادية

SEA 的头像

SEA1 个月前

الحمد الله على السلامة. يقال ان البلديه قررت بناء مستوصف وكراج تصليح بالقرب من الحفره 😀 اسف لهذه المزحه!

أبو عمر🎖 的头像

أبو عمر🎖1 个月前

بدها مرسوم رئاسي

Adnan Bitar 的头像

Adnan Bitar1 个月前

وفي على طريق المطار بالرجعة حفة شارع تقول درج يازلمة

相关视频

مستوى آخر من الإفلاس الإعلامي! ذهب عدد من الشباب في أيرلندا إلى أحد الشواطئ، وحفروا حفرة في الرمال من باب التسلية، ثم غادروا المكان وتركوا الحفرة خلفهم. بعد يومين، ظهر تقرير على إحدى القنوات الرسمية يتحدث عن ظهور «حفرة غامضة» على الساحل. وسرعان ما حضر عالم فلك برفقة وسائل الإعلام لمعاينة الموقع، وبدأ الحديث عن احتمال أن تكون الحفرة ناتجة عن سقوط نيزك. وتحول المكان إلى نقطة جذب للزوار، وأصبح الناس يتوافدون إليه لالتقاط الصور أمام «الحفرة الغامضة»...

مستوى آخر من الإفلاس الإعلامي! ذهب عدد من الشباب في أيرلندا إلى أحد الشواطئ، وحفروا حفرة في الرمال من باب التسلية، ثم غادروا المكان وتركوا الحفرة خلفهم. بعد يومين، ظهر تقرير على إحدى القنوات الرسمية يتحدث عن ظهور «حفرة غامضة» على الساحل. وسرعان ما حضر عالم فلك برفقة وسائل الإعلام لمعاينة الموقع، وبدأ الحديث عن احتمال أن تكون الحفرة ناتجة عن سقوط نيزك. وتحول المكان إلى نقطة جذب للزوار، وأصبح الناس يتوافدون إليه لالتقاط الصور أمام «الحفرة الغامضة»...

عائشة السيد - Aisha AlSayed

959,345 次观看 • 2 个月前

قبل أن نتحدث عن أي مشروع أو أي إنجاز لا أجد كلمة تسبق كل الكلمات إلا: الحمد لله… الحمد لله الذي كتب لنا أن نعيش هذا اليوم، وأن نرى سوريا بأعيننا من جديد.. والحمد لله الذي منحنا شرف أن نشارك في بنائها لا أن نحكي عنها من بعيد. الحمد لله على نعمة الأمل بعد سنوات ظننا فيها أن كل شيء قد انتهى

قبل أن نتحدث عن أي مشروع أو أي إنجاز لا أجد كلمة تسبق كل الكلمات إلا: الحمد لله… الحمد لله الذي كتب لنا أن نعيش هذا اليوم، وأن نرى سوريا بأعيننا من جديد.. والحمد لله الذي منحنا شرف أن نشارك في بنائها لا أن نحكي عنها من بعيد. الحمد لله على نعمة الأمل بعد سنوات ظننا فيها أن كل شيء قد انتهى

Asya Hesham | آسيا هشام

19,660 次观看 • 1 个月前

أنفق أكثر من مليوني دولار سنويا على ''برنامج الخلود".. هذه ليست قصة خيال، بل قصة رجل أراد أن يهزم الزمن نفسه !! براين جونسون… الملياردير الأمريكي الذي بنى مشروع حياته على فكرة واحدة: أن يعيش إلى الأبد !! كان يقول بثقة: أنا أكثر إنسان صحي في التاريخ ضمن عمري.. لكن المفاجأة الصادمة جاءت من حيث لا يتوقع أحد !!!

أنفق أكثر من مليوني دولار سنويا على ''برنامج الخلود".. هذه ليست قصة خيال، بل قصة رجل أراد أن يهزم الزمن نفسه !! براين جونسون… الملياردير الأمريكي الذي بنى مشروع حياته على فكرة واحدة: أن يعيش إلى الأبد !! كان يقول بثقة: أنا أكثر إنسان صحي في التاريخ ضمن عمري.. لكن المفاجأة الصادمة جاءت من حيث لا يتوقع أحد !!!

وطن. يغرد خارج السرب

10,339 次观看 • 2 个月前

رغم أن الطرق في السلطنة تربط المحافظات بشكل ممتاز، إلا أن جسر بدبد الشرقية ما زال يشكّل خطراً كبيراً على السائقين بسبب المنعطف الحاد فيه، والذي تسبّب في العديد من حوادث السيارات نتساءل: أين المصمّم؟ أين المهندس؟ أين الجهات المسؤولة؟ حتى عند سرعة 40 كم/س لا يمكن المرور بأمان في

رغم أن الطرق في السلطنة تربط المحافظات بشكل ممتاز، إلا أن جسر بدبد الشرقية ما زال يشكّل خطراً كبيراً على السائقين بسبب المنعطف الحاد فيه، والذي تسبّب في العديد من حوادث السيارات نتساءل: أين المصمّم؟ أين المهندس؟ أين الجهات المسؤولة؟ حتى عند سرعة 40 كم/س لا يمكن المرور بأمان في

سعود القاسمي🇴🇲

48,579 次观看 • 9 个月前

البطل الوفي (علي جبران الفيفي) الذي جلس بجوار زميله المصاب في أحد المواقع المحاصرة من قبل الحوثي إلا أنه أبى أن يترك زميله حيث جلس معه يومين حتى تمكن من التمويه على العدو وقام بحمل زميله المصاب مع السلاح من الجبهات الأمامية ومن أرض العدو إلى أن وصل به إلى موقع القوة في الكتيبة"

البطل الوفي (علي جبران الفيفي) الذي جلس بجوار زميله المصاب في أحد المواقع المحاصرة من قبل الحوثي إلا أنه أبى أن يترك زميله حيث جلس معه يومين حتى تمكن من التمويه على العدو وقام بحمل زميله المصاب مع السلاح من الجبهات الأمامية ومن أرض العدو إلى أن وصل به إلى موقع القوة في الكتيبة"

ابنة تمرية

300,695 次观看 • 8 个月前

هذه الحفرة العملاقة لينابيع المياه الجوفية في حي الصحافة بالرياض لا تزال شاهدة على إهمال أمانة العاصمة❗️ حيث يتم منح تراخيص البناء وإنشاء الطرق من دون التأكد من صلاحية الأرض وفحص وجود المياه الجوفية.

هذه الحفرة العملاقة لينابيع المياه الجوفية في حي الصحافة بالرياض لا تزال شاهدة على إهمال أمانة العاصمة❗️ حيث يتم منح تراخيص البناء وإنشاء الطرق من دون التأكد من صلاحية الأرض وفحص وجود المياه الجوفية.

بلادنا على وين؟

22,384 次观看 • 8 个月前

هذه الامور باتت بحاجة حملة كبيرة تنهي هذه المهازل .. "مُنعوني من التواصل مع محاميّي وعائلتي".. سائق سيارة أجرة يروي تعرّضه للاعتقال مع أحد زبائنه خلال خدمة توصيل في صافيتا بريف طرطوس، حيث أفاد بتعرّضه للإساءة والإهانة والتمييز من قبل محقق في أحد المراكز الأمنية، وذلك في ظل ظروف اعتقال سيئة على حد وصفه.

هذه الامور باتت بحاجة حملة كبيرة تنهي هذه المهازل .. "مُنعوني من التواصل مع محاميّي وعائلتي".. سائق سيارة أجرة يروي تعرّضه للاعتقال مع أحد زبائنه خلال خدمة توصيل في صافيتا بريف طرطوس، حيث أفاد بتعرّضه للإساءة والإهانة والتمييز من قبل محقق في أحد المراكز الأمنية، وذلك في ظل ظروف اعتقال سيئة على حد وصفه.

Ahmad Hasan

20,177 次观看 • 22 天前

البطل الوفي "علي جبران الفيفي" الذي جلس بجوار زميله المصاب في أحد المواقع المحاصرة من قبل الحوثي إلا أنه أبى أن يترك زميله حيث جلس معه يومين حتى تمكن من التمويه على العدو وقام بحمل زميله المصاب مع السلاح من الجبهات الأمامية ومن أرض العدو إلى أن وصل به إلى موقع القوة في الكتيبة🇸🇦

البطل الوفي "علي جبران الفيفي" الذي جلس بجوار زميله المصاب في أحد المواقع المحاصرة من قبل الحوثي إلا أنه أبى أن يترك زميله حيث جلس معه يومين حتى تمكن من التمويه على العدو وقام بحمل زميله المصاب مع السلاح من الجبهات الأمامية ومن أرض العدو إلى أن وصل به إلى موقع القوة في الكتيبة🇸🇦

ابنة تمرية

218,302 次观看 • 5 个月前

الدرس الأكبر من الحرب الأمريكية-الاسرائيلية على ايران ، هو أن أمن الخليج لا يمكن أن يقوم طويلًا على معادلة: من يحمينا من الآخر؟ بل على سؤال أكثر نضجاً: كيف نبني منطقة لا يحتاج فيها أحد إلى أن يحتمي من الآخر؟ الحلقة كاملة مع الزميلة Wafa Alamm

الدرس الأكبر من الحرب الأمريكية-الاسرائيلية على ايران ، هو أن أمن الخليج لا يمكن أن يقوم طويلًا على معادلة: من يحمينا من الآخر؟ بل على سؤال أكثر نضجاً: كيف نبني منطقة لا يحتاج فيها أحد إلى أن يحتمي من الآخر؟ الحلقة كاملة مع الزميلة Wafa Alamm

موسى الفرعي

40,508 次观看 • 21 天前

هذه أكبر شجرة على وجه الأرض! هذه شجرة الجنرال شيرمان أضخم شجرة منفردة على وجه الأرض من حيث الحجم (الحجم الخشبي)، تحتوي على أكثر من 1487 متر مكعب من الخشب،يصل ارتفاعها حوالي 84 متر، ويصل قطر قاعدتها إلى أكثر من 11 متر، ويقدر عمرها بين 2200 -2700 سنة والمثير أكثر للدهشة أنها لا تزال تنمو حتى اليوم، وتضيف كل عام كمية من الخشب تعادل حجم شجرة كاملة بطول يقارب 18 متر.

هذه أكبر شجرة على وجه الأرض! هذه شجرة الجنرال شيرمان أضخم شجرة منفردة على وجه الأرض من حيث الحجم (الحجم الخشبي)، تحتوي على أكثر من 1487 متر مكعب من الخشب،يصل ارتفاعها حوالي 84 متر، ويصل قطر قاعدتها إلى أكثر من 11 متر، ويقدر عمرها بين 2200 -2700 سنة والمثير أكثر للدهشة أنها لا تزال تنمو حتى اليوم، وتضيف كل عام كمية من الخشب تعادل حجم شجرة كاملة بطول يقارب 18 متر.

TAKTO

63,725 次观看 • 2 个月前

انتهت قصة حسن نصرالله الذي كان في السنوات يتنقل من الحفرة إلى الحفرة حتى كانت نهايته في حفرة وقد مات خنقاً الكمين هو من تصميم وتنفيذ ال جايمس بوند إسرائيل ح بيبي العرب نتنياهو الذي نجح وفي ضربة واحدة في تحييد كل قيادات حزب الله حيث قضى على نصرالله واكثر من 20 قيادي برتب مختلفة ، قال نتنياهو اننا سنضرب كل من يضربنا وبهذا رسالة الى هاشم صفي الدين سواء خلف ابن خالته ام لا و الى كل من يكون مرشح لخلافة نصرالله انظروا الى الحفرة التي خرج منها وكيف خرج فهذا مصيركم. #ماريا_معلوف Game over

انتهت قصة حسن نصرالله الذي كان في السنوات يتنقل من الحفرة إلى الحفرة حتى كانت نهايته في حفرة وقد مات خنقاً الكمين هو من تصميم وتنفيذ ال جايمس بوند إسرائيل ح بيبي العرب نتنياهو الذي نجح وفي ضربة واحدة في تحييد كل قيادات حزب الله حيث قضى على نصرالله واكثر من 20 قيادي برتب مختلفة ، قال نتنياهو اننا سنضرب كل من يضربنا وبهذا رسالة الى هاشم صفي الدين سواء خلف ابن خالته ام لا و الى كل من يكون مرشح لخلافة نصرالله انظروا الى الحفرة التي خرج منها وكيف خرج فهذا مصيركم. #ماريا_معلوف Game over

Maria Maalouf

576,889 次观看 • 2 年前

البعض كان يرى أن ذا روك هو الأفضل على الإطلاق في المايك، إلى أن جاء جون سينا وقدّم أمامه بروموهات نارية هزّت هذه الصورة. لكن من تفوّق عليه بشكل أوضح في هذا الجانب كان سي إم بانك؛ ليس بالشتائم أو الاستفزاز فقط، بل بأسلوب واقعي وصريح جعل كلامه أكثر تأثيرًا. ومع مرور الوقت، بدأ كثيرون يرون أن فوز ذا روك على بانك كان قرارًا غير موفق، سواء من ناحية الاستحقاق أو من حيث التفوّق في العداوة، التي بدا فيها بانك الطرف الأقوى.

البعض كان يرى أن ذا روك هو الأفضل على الإطلاق في المايك، إلى أن جاء جون سينا وقدّم أمامه بروموهات نارية هزّت هذه الصورة. لكن من تفوّق عليه بشكل أوضح في هذا الجانب كان سي إم بانك؛ ليس بالشتائم أو الاستفزاز فقط، بل بأسلوب واقعي وصريح جعل كلامه أكثر تأثيرًا. ومع مرور الوقت، بدأ كثيرون يرون أن فوز ذا روك على بانك كان قرارًا غير موفق، سواء من ناحية الاستحقاق أو من حيث التفوّق في العداوة، التي بدا فيها بانك الطرف الأقوى.

The PRIN❌E

16,623 次观看 • 5 个月前

توضيح من مدير فرع المخابز في حمص زياد الحسن حول الفيديو المتداول على انه من أحد مخابز حمص: بعد التأكد من المقطع تبين لنا أن المكان هو محل لصنع المعجنات والحلويات وتم متابعة الأمر من قبل مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك وتشميع المحل حتى يتقيد بالشروط الصحية وسلامة الغذاء.

توضيح من مدير فرع المخابز في حمص زياد الحسن حول الفيديو المتداول على انه من أحد مخابز حمص: بعد التأكد من المقطع تبين لنا أن المكان هو محل لصنع المعجنات والحلويات وتم متابعة الأمر من قبل مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك وتشميع المحل حتى يتقيد بالشروط الصحية وسلامة الغذاء.

قاسم

24,876 次观看 • 3 个月前

هذه هي الطرق الوعرة في جبال #أفغانستان التي كانت وحدها كفيلة بتعطيل أي جيش. فجبال هندوكوش تمتد لأكثر من 800 كيلومتر عبر البلاد، وأكثر من 70٪ من الأراضي جبلية، ما يجعل الحركة العسكرية بطيئة وخطِرة. كثير من هذه الطرق يمر على ارتفاع يتراوح بين 2000 و4000 متر، وهي ممرات ضيقة ومتعرّجة، بعضها لا يتّسع إلا لمركبة واحدة، وأي عطل بسيط قد يوقف الرتل بالكامل. ممرات حيوية مثل سالانغ، الذي يرتفع إلى نحو 3400 متر، كانت تُغلق شتاءً أحيانًا لأسابيع بسبب الثلوج والانهيارات الصخرية، ما يقطع الإمدادات ويعزل الوحدات. والأسوأ أن هذه الطرق تمر أسفل الجبال مباشرة، فتكون الأرتال مكشوفة لمن يسيطر على المرتفعات، حيث تكفي ضربة سريعة من الأعلى ثم اختفاء تام. لذلك، في أفغانستان، لم تكن المشكلة في دخول الجيوش، بل في التحرك والإمداد ثم البقاء، لأن الجغرافيا نفسها كانت الخصم الأصعب.

هذه هي الطرق الوعرة في جبال #أفغانستان التي كانت وحدها كفيلة بتعطيل أي جيش. فجبال هندوكوش تمتد لأكثر من 800 كيلومتر عبر البلاد، وأكثر من 70٪ من الأراضي جبلية، ما يجعل الحركة العسكرية بطيئة وخطِرة. كثير من هذه الطرق يمر على ارتفاع يتراوح بين 2000 و4000 متر، وهي ممرات ضيقة ومتعرّجة، بعضها لا يتّسع إلا لمركبة واحدة، وأي عطل بسيط قد يوقف الرتل بالكامل. ممرات حيوية مثل سالانغ، الذي يرتفع إلى نحو 3400 متر، كانت تُغلق شتاءً أحيانًا لأسابيع بسبب الثلوج والانهيارات الصخرية، ما يقطع الإمدادات ويعزل الوحدات. والأسوأ أن هذه الطرق تمر أسفل الجبال مباشرة، فتكون الأرتال مكشوفة لمن يسيطر على المرتفعات، حيث تكفي ضربة سريعة من الأعلى ثم اختفاء تام. لذلك، في أفغانستان، لم تكن المشكلة في دخول الجيوش، بل في التحرك والإمداد ثم البقاء، لأن الجغرافيا نفسها كانت الخصم الأصعب.

PIC | صـور من التـاريخ

185,930 次观看 • 7 个月前

📍عندك خوف من البدايات والتغيير ؟ هذا الكلام لك واتمنى يكون دافع لك للتغير والبداية للنجاح كيف أتغلب على خوف البدايات والهروب من التغيير؟ الخوف من البدايات شي طبيعي يصيب كثير من الناس، وهو عبارة عن خوف من المجهول، وخوف من الفشل، وخوف من عدم القدرة على التأقلم مع المستجدات. يمكن أن يؤثر هذا الخوف على جميع جوانب الحياة، من بداية العمل الجديد إلى بداية علاقة جديدة إلى بداية مشروع جديد. فيه أسباب كثيرة تؤدي إلى خوف البدايات، منها: الخوف من المجهول: يشعر كثير من الناس بالخوف من المجهول، حيث ما يعرفون ما الذي ينتظرهم في المستقبل. هذا الخوف يمكن أن يكون قويًا جدًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأشياء جديدة وغير مألوفة. الخوف من الفشل: يشعر كثير من الناس بالخوف من الفشل، حيث يخشون أن يُنظر إليهم على أنهم غير قادرين أو غير مؤهلين. هذا الخوف يمكن أن يكون قويًا جدًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأشياء مهمة أو مهمة. الخوف من التغيير: يشعر كثير من الناس بالخوف من التغيير، حيث يخشون من ترك ما هو مألووف لهم. هذا الخوف يمكن أن يكون قويًا جدًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأشياء مهمة أو مهمة. إذا كنت تعاني من خوف البدايات، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب عليه: اعرف مخاوفك: أول خطوة للتغلب على أي خوف هي فهم ما الذي تخشاه. خذ بعض الوقت للتفكير في ما تخشاه بشأن البدايات. هل تخشى الفشل؟ هل تخشى التغيير؟ هل تخشى المجهول؟ فكر في إيجابيات البدايات: ركز على الإيجابيات المحتملة للبدايات الجديدة. فكر في كل ما يمكن أن تتعلمه أو تكسبه من خلال تجربة جديدة. ابدأ صغيرًا: لا تحاول تغيير حياتك بالكامل دفعة واحدة. ابدأ بشيء صغير، مثل التحدث إلى شخص جديد أو تجربة شيء جديد. اطلب المساعدة: إذا كنت تعاني من خوف البدايات، فطلب المساعدة من شخص تثق به قد يكون مفيدًا. يمكن أن يساعدك صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج على فهم مخاوفك وتطوير استراتيجيات للتغلب عليها. كن واقعيًا بشأن توقعاتك: من المهم أن تكون واقعيًا بشأن توقعاتك. لا تتوقع أن تكون كل البدايات مثالية. هناك دائمًا إمكانية للفشل أو الإحباط. تقبل أن التغيير أمر طبيعي: التغيير أمر طبيعي في الحياة. من المهم أن تقبل التغيير وتكون على استعداد للتكيف معه. ركز على الحاضر: لا تفكر في الماضي أو المستقبل. ركز على الحاضر وكن مستعدًا لتجربة أشياء جديدة. تذكر أن خوف البدايات هو شعور طبيعي، و أن كل شخص يعاني من خوف البدايات في بعض الأحيان. من المهم أن تكون لطيفًا مع نفسك وتمنح نفسك الوقت للتكيف مع التغيير.

📍عندك خوف من البدايات والتغيير ؟ هذا الكلام لك واتمنى يكون دافع لك للتغير والبداية للنجاح كيف أتغلب على خوف البدايات والهروب من التغيير؟ الخوف من البدايات شي طبيعي يصيب كثير من الناس، وهو عبارة عن خوف من المجهول، وخوف من الفشل، وخوف من عدم القدرة على التأقلم مع المستجدات. يمكن أن يؤثر هذا الخوف على جميع جوانب الحياة، من بداية العمل الجديد إلى بداية علاقة جديدة إلى بداية مشروع جديد. فيه أسباب كثيرة تؤدي إلى خوف البدايات، منها: الخوف من المجهول: يشعر كثير من الناس بالخوف من المجهول، حيث ما يعرفون ما الذي ينتظرهم في المستقبل. هذا الخوف يمكن أن يكون قويًا جدًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأشياء جديدة وغير مألوفة. الخوف من الفشل: يشعر كثير من الناس بالخوف من الفشل، حيث يخشون أن يُنظر إليهم على أنهم غير قادرين أو غير مؤهلين. هذا الخوف يمكن أن يكون قويًا جدًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأشياء مهمة أو مهمة. الخوف من التغيير: يشعر كثير من الناس بالخوف من التغيير، حيث يخشون من ترك ما هو مألووف لهم. هذا الخوف يمكن أن يكون قويًا جدًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأشياء مهمة أو مهمة. إذا كنت تعاني من خوف البدايات، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب عليه: اعرف مخاوفك: أول خطوة للتغلب على أي خوف هي فهم ما الذي تخشاه. خذ بعض الوقت للتفكير في ما تخشاه بشأن البدايات. هل تخشى الفشل؟ هل تخشى التغيير؟ هل تخشى المجهول؟ فكر في إيجابيات البدايات: ركز على الإيجابيات المحتملة للبدايات الجديدة. فكر في كل ما يمكن أن تتعلمه أو تكسبه من خلال تجربة جديدة. ابدأ صغيرًا: لا تحاول تغيير حياتك بالكامل دفعة واحدة. ابدأ بشيء صغير، مثل التحدث إلى شخص جديد أو تجربة شيء جديد. اطلب المساعدة: إذا كنت تعاني من خوف البدايات، فطلب المساعدة من شخص تثق به قد يكون مفيدًا. يمكن أن يساعدك صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج على فهم مخاوفك وتطوير استراتيجيات للتغلب عليها. كن واقعيًا بشأن توقعاتك: من المهم أن تكون واقعيًا بشأن توقعاتك. لا تتوقع أن تكون كل البدايات مثالية. هناك دائمًا إمكانية للفشل أو الإحباط. تقبل أن التغيير أمر طبيعي: التغيير أمر طبيعي في الحياة. من المهم أن تقبل التغيير وتكون على استعداد للتكيف معه. ركز على الحاضر: لا تفكر في الماضي أو المستقبل. ركز على الحاضر وكن مستعدًا لتجربة أشياء جديدة. تذكر أن خوف البدايات هو شعور طبيعي، و أن كل شخص يعاني من خوف البدايات في بعض الأحيان. من المهم أن تكون لطيفًا مع نفسك وتمنح نفسك الوقت للتكيف مع التغيير.

بندر المسند

281,184 次观看 • 3 年前

امرأة سودانية تحاول حماية أطفالها الثلاثة، وهم ما موجودوا صغارًا ولا تفهمون لماذا تتحكم المكان من بيتٍ حيث يمكن أن يكون آمنًا إلى مكان يحيط به الرصاص. أمامهم شخص مسلح، يهددهم ويرهبهم، ثم يبدأ بالرصاص بالقرب منهم، بينما لا يملك سوى أن تحاول البقاء إلى أطفال جزء منها بجسدها. الأطفال يجهلون لحظات من الرعب لا يمكن أن يصبح طفلاً. وخلف هذه القصة، هناك مأساة أكبر يعيشها ملايين السودانيين، حيث اضطرت عائلات الحرب للكثير من الفرار من المنازل إلى البحث عن مكان آمن، وتركت وراءها كل شيء. لكن أكثر ما يؤلم في هذه الصورة، أن هؤلاء الأطفال لم يختاروا الحرب، ولم يضغطوا سلاحًا، ولم يتجهوا في أي صراع. كل ما أريده هو شيء بسيط جدًا: أن يبقى أطفالها على قيد الحياة

امرأة سودانية تحاول حماية أطفالها الثلاثة، وهم ما موجودوا صغارًا ولا تفهمون لماذا تتحكم المكان من بيتٍ حيث يمكن أن يكون آمنًا إلى مكان يحيط به الرصاص. أمامهم شخص مسلح، يهددهم ويرهبهم، ثم يبدأ بالرصاص بالقرب منهم، بينما لا يملك سوى أن تحاول البقاء إلى أطفال جزء منها بجسدها. الأطفال يجهلون لحظات من الرعب لا يمكن أن يصبح طفلاً. وخلف هذه القصة، هناك مأساة أكبر يعيشها ملايين السودانيين، حيث اضطرت عائلات الحرب للكثير من الفرار من المنازل إلى البحث عن مكان آمن، وتركت وراءها كل شيء. لكن أكثر ما يؤلم في هذه الصورة، أن هؤلاء الأطفال لم يختاروا الحرب، ولم يضغطوا سلاحًا، ولم يتجهوا في أي صراع. كل ما أريده هو شيء بسيط جدًا: أن يبقى أطفالها على قيد الحياة

حازم 𓂆

15,060 次观看 • 9 天前

في عام 1983، حقق الغطاس الأمريكي Rick Charls إنجازًا مذهلًا عندما قفز من منصة يبلغ ارتفاعها نحو 172 قدمًا (أكثر من 52 مترًا) خلال عرض خاص، مسجلًا رقمًا قياسيًا في الغطس العالي ما زال يُذكر حتى اليوم. وخلال السقوط، وصلت سرعته إلى أكثر من 115 كيلومترًا في الساعة، قبل أن ينفذ سلسلة من الحركات البهلوانية في الهواء ثم يدخل الماء بدقة شبه مثالية. ويُعد الغطس من هذه الارتفاعات شديد الخطورة، لأن أي خطأ بسيط في زاوية دخول الماء قد يؤدي إلى إصابات خطيرة. فعند تلك السرعات، يصبح سطح الماء أقرب إلى جسم صلب إذا لم تتم عملية الدخول بشكل عمودي ودقيق. ولهذا السبب، يعتمد الغواصون المحترفون على سنوات طويلة من التدريب للتحكم الكامل في وضعية الجسم أثناء السقوط وتقليل قوة الصدمة عند الارتطام بالماء. ورغم مرور عقود على هذا الإنجاز، ما زالت القفزات من هذه الارتفاعات تُعد من أخطر الرياضات الاستعراضية في العالم، حيث تتطلب شجاعة استثنائية وتركيزًا هائلًا ودقة لا تحتمل الخطأ. ويبقى هذا الرقم وهذه اللحظة من أكثر المشاهد إثارة في تاريخ الغطس العالي، لما جمعاه من جرأة ومهارة ومخاطرة في آنٍ واحد.

في عام 1983، حقق الغطاس الأمريكي Rick Charls إنجازًا مذهلًا عندما قفز من منصة يبلغ ارتفاعها نحو 172 قدمًا (أكثر من 52 مترًا) خلال عرض خاص، مسجلًا رقمًا قياسيًا في الغطس العالي ما زال يُذكر حتى اليوم. وخلال السقوط، وصلت سرعته إلى أكثر من 115 كيلومترًا في الساعة، قبل أن ينفذ سلسلة من الحركات البهلوانية في الهواء ثم يدخل الماء بدقة شبه مثالية. ويُعد الغطس من هذه الارتفاعات شديد الخطورة، لأن أي خطأ بسيط في زاوية دخول الماء قد يؤدي إلى إصابات خطيرة. فعند تلك السرعات، يصبح سطح الماء أقرب إلى جسم صلب إذا لم تتم عملية الدخول بشكل عمودي ودقيق. ولهذا السبب، يعتمد الغواصون المحترفون على سنوات طويلة من التدريب للتحكم الكامل في وضعية الجسم أثناء السقوط وتقليل قوة الصدمة عند الارتطام بالماء. ورغم مرور عقود على هذا الإنجاز، ما زالت القفزات من هذه الارتفاعات تُعد من أخطر الرياضات الاستعراضية في العالم، حيث تتطلب شجاعة استثنائية وتركيزًا هائلًا ودقة لا تحتمل الخطأ. ويبقى هذا الرقم وهذه اللحظة من أكثر المشاهد إثارة في تاريخ الغطس العالي، لما جمعاه من جرأة ومهارة ومخاطرة في آنٍ واحد.

تميم

1,950,788 次观看 • 1 个月前

قصة السائح الياباني مع سائق التاكسي التايلاندي! في إحدى الفنادق في تايلاند، طلب أحد السياح من الجنسية اليابانية سيارة أجرة، لكن بعد انطلاق الرحلة لمسافة لا تتجاوز 200 متر تعطلت السيارة بشكل مفاجئ. أبلغ السائق الراكب بأنه لن يتمكن من مواصلة السير، وطلب منه النزول من السيارة. لكن المفاجأة كانت أن السائق بدأ يطالبه بدفع 250 باتًا رغم أن الرحلة لم تكتمل. حاول السائح تجاهل الأمر ودخل إلى أحد فروع ماكدونالدز، معتقدًا أن السائق سيتراجع عن مطالبته، إلا أن السائق تبعه إلى داخل المطعم واستمر في الإصرار على تحصيل المبلغ. وفي نهاية المطاف حضرت الشرطة إلى المكان، لكن السائح، بسبب ضيق الوقت، فضّل إنهاء الموقف ودفع 200 بات بدلًا من الاستمرار في الجدال، ثم غادر. وأكد السائح الياباني في ختام روايته أنه يحب تايلاند كثيرًا، وأن هذه الحادثة لا تعكس طبيعة الشعب التايلاندي، مشيرًا إلى أن معظم التايلانديين يتمتعون باللطف وحسن الضيافة. وأضاف أنه يتمنى أن تتراجع مثل هذه التصرفات الفردية حتى لا تفسد تجربة الزوار وتؤثر على سمعة السياحة في البلاد.

قصة السائح الياباني مع سائق التاكسي التايلاندي! في إحدى الفنادق في تايلاند، طلب أحد السياح من الجنسية اليابانية سيارة أجرة، لكن بعد انطلاق الرحلة لمسافة لا تتجاوز 200 متر تعطلت السيارة بشكل مفاجئ. أبلغ السائق الراكب بأنه لن يتمكن من مواصلة السير، وطلب منه النزول من السيارة. لكن المفاجأة كانت أن السائق بدأ يطالبه بدفع 250 باتًا رغم أن الرحلة لم تكتمل. حاول السائح تجاهل الأمر ودخل إلى أحد فروع ماكدونالدز، معتقدًا أن السائق سيتراجع عن مطالبته، إلا أن السائق تبعه إلى داخل المطعم واستمر في الإصرار على تحصيل المبلغ. وفي نهاية المطاف حضرت الشرطة إلى المكان، لكن السائح، بسبب ضيق الوقت، فضّل إنهاء الموقف ودفع 200 بات بدلًا من الاستمرار في الجدال، ثم غادر. وأكد السائح الياباني في ختام روايته أنه يحب تايلاند كثيرًا، وأن هذه الحادثة لا تعكس طبيعة الشعب التايلاندي، مشيرًا إلى أن معظم التايلانديين يتمتعون باللطف وحسن الضيافة. وأضاف أنه يتمنى أن تتراجع مثل هذه التصرفات الفردية حتى لا تفسد تجربة الزوار وتؤثر على سمعة السياحة في البلاد.

تاي لوفر

110,184 次观看 • 2 个月前