Video wird geladen...
Video konnte nicht geladen werden
أشياء كثيرة نؤجل عملها عاما بعد عام حتى نموت قبل تنفيذها.. أشياء نحاول إقناع أنفسنا بأننا سنفعلها في الوقت المناسب ولكن هذا "الوقت" لا يتوفر أبداً.. خذ مثلاً ممارسة الرياضة وحلم الرشاقة؛ كم رجلا وامرأة مايزال يحلم بممارسة التمارين (وشد عضلات البطن) ولكن الحقيقة هي أن الرياضة الوحيدة التي... show more
73,990 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)
21 Kommentare

GPT response to this article below 👇:

سالت مرة قريبه لي كبيرة السن في نهاية عمرها كم من الأشياء تمنيتي تسوينها و ما سويتيها؟ طلًعت لي دفتر. و قالت لي حتى انت رايح يكون عندك دفتر مكتوب فيه أمنياتك لذلك اختر بحرص اهم ما عندك. و الله حسيت بقشعريرة.

اجمل فقرة في هذا البوست 👌🏻😊 "الضحك لأ طول وقت ممكن.. فحين تضحك -لا تضحك لك الدنيا فقط- بل تشعر خلاياك وأعضاؤك بالسعادة بفضل إفراز هرمون السعادة "السيروتونين" في مجرى الدم"

-✍️يا للهول!😂 -ماذا عن الدراسات التي تُظهر العكس: -من أنَّ الرياضة تبطئ الشيخوخة البيولوجية وتحسن صحة القلب والدماغ وتحسن الذاكرة والتركيز؟ -وأنَّ الكسل والخمول مرتبط علميًا بـ: أمراض القلب السكري السمنة الاكتئاب؟👋

البروفيسور بيتركست كأنه العوضي حقهم .

هو صاير هالايام كل واحد عم يطلع بكتاب وبمعولومات وفلسفات غريبة عجيبة وكل يوم دكتور جديد وبتجي وافكار جديدة والعالم متل موج البحر بتروح أنا رايي كل واحد يعمل شو بحب وشو جسمه بيقبل ياكل واي شي بيزعجه يبعد عنه حاجة بقا كل يوم قصة متل قصة العوضي وغيره وغيره وغيره وهالعالم متل الطابة

اخيرا هذا الدكتور قال الصحيح واللي مقتنعه فيه وماشيه عليه الله يسعده هو وكتابه الجميل 😍 "بهجة الكسل" من تأليف البروفيسور بيتركست رئيس الصحة الجسدية في جامعة فولد بفرانكفورت

وجود فراغ هو نعمة كبيرة الفراغ يتيح فرصة للرؤية

ادعاءات مضللة وغير دقيقة

ماهذا الهبد !! يا صاحب الفستق كل فصفص ونام

اسم الكتاب لحاله يعتبر مجهود كبير من البروفيسور 😁

👍🏼

والله فلسفتهم ونظرتهم للمتعة واستغلال اللحظة شي مهم غايب عنا صراحة حنا بس في كبد الى الأبد 😅 وما هنا انتاجية المشكلة

اذن الضحك هو افضل رياضه 👏🏻🌚

جميل

شكله مؤلف الكتاب أبو كرش أو تجاوز السبعين وهرم بسرعة.. الرياضة والحركة مهمة لجسد الإنسان وصحته وقوته بشرط ممارستها بإنتظام دون مجهود مضر ولو ٣ أيام في الأسبوع

يااخي اختياراتك رائعه

جميل دائماً ومبهر

والله الطليان فاهمين الحياه صح

انا اقتنعت جداً 🤣

اتفق معك في هذا المقال جملة وتفصيلاً.

