أضرار كثرة الجلوس بالمنزل !

ما عنده سالفه

بعكس انا نادر ما اخرج. ونجز يوم من. العبادات الصلاة والقران ولا ذكار وقيام الليل والصيام واعمال المنزل وساعتين رياضه يومين افضل من الخروج علي غير فايده لي بنجر رح ينجز مو جلوس في بيت او العكس السعادة والانس وراحة مع الله سبحانه 🌱

ياناس ياعالم ليس بالضرورة تستمر في تسجيل المقاطع فخير الكلام ماقل ودل بعض الاشخاص ينسى نفسه ويستمر في التسجيل ويحسب هذا مفيد بالعكس من كثر كلامه كثر اخطائه حتى لو متخصص فحاول توجز ولاتسجل كليوم انتقي مايفيد ولو بالشهر مره

بالعكس مافي اضرار الا راحه نفسيه مع اهلك وقرايبك وبار بوالديك ولا تحتاجو شي تساعدهم وتجيبه لهم احسن تروح وتجي وتضيع وقتك بدون فايده

يازين جلسة بيت

شكله يتكلم عني

بس والله

شكلة يصور بجهاز اندرويد 😶‍🌫️

والله تدلي بنصائح لاتقدر ولوبذهب عافك الله

انتي تصنع السعادة لنفسك. ولس جلوس في منزل او العكس