Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالمنزل .. فقط باستخدام الدمبلز .

world_gym1's profile picture

عالم الرياضة

135,289 subscribers

38,628 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikSpor
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف باستخدام الدمبلز 4 مجموعات 10 تكرارات
0:27

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف باستخدام الدمبلز 4 مجموعات 10 تكرارات

عالم الرياضة

564,703 görüntüleme • 3 yıl önce

8 تمارين لتقوية عضلات باستخدام الدمبلز يمكنك ممارستها في المنزل بكل سهولة وبدون ادوات سوي الدمبلز كل تمرين 4 مجموعات عدد التكرارت من 12 : 15 تكرار
1:00

8 تمارين لتقوية عضلات باستخدام الدمبلز يمكنك ممارستها في المنزل بكل سهولة وبدون ادوات سوي الدمبلز كل تمرين 4 مجموعات عدد التكرارت من 12 : 15 تكرار

عالم الرياضة

151,918 görüntüleme • 3 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات البطن بالمنزل او النادي
0:28

تمارين لتقوية عضلات البطن بالمنزل او النادي

عالم الرياضة

15,958 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات البطن بالمنزل او النادي ..
0:28

تمارين لتقوية عضلات البطن بالمنزل او النادي ..

تقارير السعودية

34,347 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الباي باستخدام الدملبز ( ف المنزل )
0:39

تمارين لتقوية عضلات الباي باستخدام الدملبز ( ف المنزل )

عالم الرياضة

25,025 görüntüleme • 4 ay önce

تمارين لتقوية عضلات البطن بالمنزل او النادي موضح المقطع عدد التكرارات والمجموعات
1:03

تمارين لتقوية عضلات البطن بالمنزل او النادي موضح المقطع عدد التكرارات والمجموعات

عالم الرياضة

15,815 görüntüleme • 1 yıl önce

مدرب رياضي يقدم تمارين لتقوية عضلات الكتف وشد الصدر بأستخدام الدمبل
0:37

مدرب رياضي يقدم تمارين لتقوية عضلات الكتف وشد الصدر بأستخدام الدمبل

Sport boy

40,126 görüntüleme • 9 gün önce

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالنادي - ابدأ بيها الاسبوع كل تمرين 4 مجموعات - 10 عدات
0:29

تمارين لتقوية عضلات الصدر بالنادي - ابدأ بيها الاسبوع كل تمرين 4 مجموعات - 10 عدات

عالم الرياضة

15,049 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات الرجلين
1:21

تمارين لتقوية عضلات الرجلين

تقني

29,017 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين لتقوية عضلات السواعد
0:25

تمارين لتقوية عضلات السواعد

صحة و لياقة

26,980 görüntüleme • 7 ay önce

تمارين لتقوية عضلات البطن بالنادي
0:46

تمارين لتقوية عضلات البطن بالنادي

عالم الرياضة

69,794 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين منزلية لتقوية عضلات البطن
0:27

تمارين منزلية لتقوية عضلات البطن

عالم الرياضة

209,711 görüntüleme • 3 yıl önce

تمارين لتقوية عضلات البطن في البيت
0:22

تمارين لتقوية عضلات البطن في البيت

إثراء

50,286 görüntüleme • 2 ay önce

تمارين منزلية مهمة لتقوية عضلات الساقين
0:53

تمارين منزلية مهمة لتقوية عضلات الساقين

تمارين

18,293 görüntüleme • 8 ay önce

تمارين لتقوية عضلات الظهر والتركيز مقنص
0:45

تمارين لتقوية عضلات الظهر والتركيز مقنص

عالم الرياضة

13,565 görüntüleme • 10 ay önce

تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض
1:03

Sensitive content

تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض

فــــوائـــــد

38,418 görüntüleme • 6 gün önce

أقوى تمارين لتقوية عضلات الساعد بالنادي
0:22

أقوى تمارين لتقوية عضلات الساعد بالنادي

عالم الرياضة

24,885 görüntüleme • 21 gün önce

أقوى تمارين لتقوية عضلات البطن والتخلص من الدهون
0:33

أقوى تمارين لتقوية عضلات البطن والتخلص من الدهون

عالم الرياضة

69,985 görüntüleme • 3 ay önce

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف .. المجموعات والتكرارات بالفيديو
0:30

جدول تمارين لتقوية عضلات الكتف .. المجموعات والتكرارات بالفيديو

عالم الرياضة

51,363 görüntüleme • 3 yıl önce