افضل رياضة او تمرين لمرضي السكري او ماقبل مرض السكر .

@k41_ed صدقت، ومن واقع تجربة كل يوم امارس تمارين المقاومة حديد خمس كيلو فقط، والنتيجة حرق كل السكر والدهون والتحكم في السكر التراكمي عند المستوى طبيعي…. كنت في الماضي امارس المشي فقط، وهذا لا يكفي…….

لا يوجد مرض اسمه سكر حفظك الله اخي انا مجرب وبعد أن قرروا ان يمنحوني ابر انسولين سجلت نادي وعاد السكر طبيعي الخلاصه هو والضغط بزنس

لا .. معلومتك راجعها الله ينور عليك🔴 المشي فقط..