Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

الترايسبس = 3 رؤوس 💪 استهدفها كلها... لتحصل على حجم وقوة أكبر. 🔥

world_gym1's profile picture

عالم الرياضة

144,966 subscribers

25,092 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

عايز دراعك يبان أكبر وأقوى؟ 💪 متفوتش تمارين الترايسبس (Triceps).. لأنها بتشكل حوالي ثلثين حجم دراعك بالكامل 🔥
0:22

عايز دراعك يبان أكبر وأقوى؟ 💪 متفوتش تمارين الترايسبس (Triceps).. لأنها بتشكل حوالي ثلثين حجم دراعك بالكامل 🔥

عالم الرياضة

17,132 görüntüleme • 3 ay önce

5 تمارين للحصول على عضلة ذات رأسين أكبر ولتحسين حجم ذراعك خلال شهر فقط 💪
1:15

5 تمارين للحصول على عضلة ذات رأسين أكبر ولتحسين حجم ذراعك خلال شهر فقط 💪

Sport boy

60,607 görüntüleme • 1 yıl önce

تبي تفجر عضلة الترايسبس؟ ركّز على زاوية القبضة: 🏋️‍♂️ 🔹 كف لأسفل: تركيز على الرأس الجانبي. 🔹 كف للأعلى: تركيز على الرأس الأوسط. 🔹 الحبل/قبضة متعادلة: استهداف للعضلة كاملة. التنوع هو مفتاح الضخامة💪
0:27

تبي تفجر عضلة الترايسبس؟ ركّز على زاوية القبضة: 🏋️‍♂️ 🔹 كف لأسفل: تركيز على الرأس الجانبي. 🔹 كف للأعلى: تركيز على الرأس الأوسط. 🔹 الحبل/قبضة متعادلة: استهداف للعضلة كاملة. التنوع هو مفتاح الضخامة💪

عالم الرياضة

26,955 görüntüleme • 9 ay önce

سامي الجابر: اللاعبون العالميين في الدوري لديهم "إنفلات وقوة" أكبر من الأندية. مجاناً على MBC شاهد برنامج #نادينا يوميا الساعة 11مساءً بتوقيت السعودية على #MBC1 لمتابعة البث المباشر
4:42

سامي الجابر: اللاعبون العالميين في الدوري لديهم "إنفلات وقوة" أكبر من الأندية. مجاناً على MBC شاهد برنامج #نادينا يوميا الساعة 11مساءً بتوقيت السعودية على #MBC1 لمتابعة البث المباشر

نادينا

29,434 görüntüleme • 7 ay önce

بعد عشرات السنين تحقق حلمهم بالفوز على #الهلال والي يشوفهم يقول محققين بطوله وهي كلها 3 نقاط 🤔 لكن هذا يبين لكم حجم المعاناة اللي تسبب بها الهلال لهم .. #الأهلي_الهلال #الاتحاد_الأخدود
0:47

بعد عشرات السنين تحقق حلمهم بالفوز على #الهلال والي يشوفهم يقول محققين بطوله وهي كلها 3 نقاط 🤔 لكن هذا يبين لكم حجم المعاناة اللي تسبب بها الهلال لهم .. #الأهلي_الهلال #الاتحاد_الأخدود

فـهـد الاستثنائي 🥈

93,456 görüntüleme • 1 yıl önce

استمرار الأمطار والفيضانات في شمال #عُمان وارتفاع عدد الوفيات إلى 13 على الأقل بعد غرق إمرأة في رؤوس الجبال (مسندم) أمس! والعصابة الحاكمة تتهرب من مسؤوليتها وتلقي باللوم على الضحايا وتتكتم على حجم الخسائر ! #أخدود_المسرات #منخفض_المسرات
0:41

استمرار الأمطار والفيضانات في شمال #عُمان وارتفاع عدد الوفيات إلى 13 على الأقل بعد غرق إمرأة في رؤوس الجبال (مسندم) أمس! والعصابة الحاكمة تتهرب من مسؤوليتها وتلقي باللوم على الضحايا وتتكتم على حجم الخسائر ! #أخدود_المسرات #منخفض_المسرات

فهْد آل ثاني

19,817 görüntüleme • 6 ay önce

التقني عبدالله الفوزان: اذا لقيت الفندق اللي يعجبك، لا تحجزه على طول استخدم هذه الطريقة لتحصل على افضل سعر توفير 50% على الاقل ✅🔥
0:28

التقني عبدالله الفوزان: اذا لقيت الفندق اللي يعجبك، لا تحجزه على طول استخدم هذه الطريقة لتحصل على افضل سعر توفير 50% على الاقل ✅🔥

قورجس

2,120,654 görüntüleme • 2 yıl önce

زوجة حسام عسيري تواصل كشف المزيد من الفضائح الجنسية والسادية والممارسات الشاذةللسادي بن سلمان وتهينه على رؤوس الاشهاد وتتوعده بنشر المزيد من فضائحه شاهدوا الفيديو لتعرفوا حجم ابتلاء الاسلام والمسلمين
1:58

Sensitive content

زوجة حسام عسيري تواصل كشف المزيد من الفضائح الجنسية والسادية والممارسات الشاذةللسادي بن سلمان وتهينه على رؤوس الاشهاد وتتوعده بنشر المزيد من فضائحه شاهدوا الفيديو لتعرفوا حجم ابتلاء الاسلام والمسلمين

Ghim Abbas

347,303 görüntüleme • 2 gün önce

دروب شونق للسعودية شاهد لمدة 10 / 20 / 30 ساعة لتحصل على 1 / 2 / 3 مشاركات. الرقم 1 للواحد الذي لا يتكرر.
0:47

Sensitive content

دروب شونق للسعودية شاهد لمدة 10 / 20 / 30 ساعة لتحصل على 1 / 2 / 3 مشاركات. الرقم 1 للواحد الذي لا يتكرر.

كيك العربية

164,149 görüntüleme • 3 ay önce

دروب دربحه لسيرفر ريسبيكت. شاهد لمدة 10 / 20 / 30 ساعة لتحصل على 1 / 2 / 3 مشاركات. ★★★★★
0:50

دروب دربحه لسيرفر ريسبيكت. شاهد لمدة 10 / 20 / 30 ساعة لتحصل على 1 / 2 / 3 مشاركات. ★★★★★

كيك العربية

114,423 görüntüleme • 3 ay önce

أكبر دليل على حجم الإنجاز أن كل ما طُرح في هذا اللقاء تم تطبيقه في اجتماع واحد لمجلس الوزراء، ومن دون وجود مجلس الأمة
6:14

أكبر دليل على حجم الإنجاز أن كل ما طُرح في هذا اللقاء تم تطبيقه في اجتماع واحد لمجلس الوزراء، ومن دون وجود مجلس الأمة

فهد أنور الحداد

70,461 görüntüleme • 1 ay önce

صور أقمار اصطناعية تكشف أن الصين تعمل على بناء أكبر مركز قيادة عسكري في العالم بحجم يعادل 10 أضعاف حجم البنتاغون #العربية #الصين #البنتاغون
2:05

صور أقمار اصطناعية تكشف أن الصين تعمل على بناء أكبر مركز قيادة عسكري في العالم بحجم يعادل 10 أضعاف حجم البنتاغون #العربية #الصين #البنتاغون

العربية

371,206 görüntüleme • 1 yıl önce

أدوية مُنع دخولها. أطفال يموتون بينما ينتظرون الحصول على علاج منقذ للحياة. حجم المعاناة الإنسانية في غزة من المستحيل تجاهله. على المملكة المتحدة أن تتصرف، بل أن تتصرف بحزم أكبر.
0:31

أدوية مُنع دخولها. أطفال يموتون بينما ينتظرون الحصول على علاج منقذ للحياة. حجم المعاناة الإنسانية في غزة من المستحيل تجاهله. على المملكة المتحدة أن تتصرف، بل أن تتصرف بحزم أكبر.

Jocelyn Waller جوسلين وولار

108,872 görüntüleme • 17 gün önce

زفاف عريس إثيوبي على 3 زوجات 💪💪💪
0:55

زفاف عريس إثيوبي على 3 زوجات 💪💪💪

أحمد الرحيلي

12,839 görüntüleme • 5 ay önce

د. ناجي مصطفي، الله أكبر، هــروب الجنــجـويد💪🔥 دارفــــور جوا
4:47

د. ناجي مصطفي، الله أكبر، هــروب الجنــجـويد💪🔥 دارفــــور جوا

Ghandour

16,999 görüntüleme • 1 yıl önce

الكاميرات كلها باتجاه نيمار على الدكة 🔥🇧🇷
0:49

الكاميرات كلها باتجاه نيمار على الدكة 🔥🇧🇷

عمرو

131,598 görüntüleme • 3 ay önce

الكمائن من جديد في جباليا 🔥🔻 بضاعتكم رُدّت إليكم، والمباني التي دمرتموها على رؤوس ساكنيها أعادت المقاومة تدميرها على رؤوسكم.
1:12

الكمائن من جديد في جباليا 🔥🔻 بضاعتكم رُدّت إليكم، والمباني التي دمرتموها على رؤوس ساكنيها أعادت المقاومة تدميرها على رؤوسكم.

Tamer | تامر

205,402 görüntüleme • 1 yıl önce