عالم الرياضة
@world_gym1 • 145,579 subscribers
كل ما يخص الرياضة من تمارين في النادي او تمارين بالمنزل كن انت #مدربك_الخاص 💪🏽🏋🏽♂️🏋🏽♀️
Shorts
Videos
🔥اذا تبي تخفف آلام الچتف وتتحرك براحة أكثر، هالتمارين راح تغير جسمك مع الوقت🔥
عالم الرياضة418,625 Aufrufe • vor 4 Monaten
هاي التمارين البسيطة مسموح للشباب والبنات يعملوها كل يوم 👌
عالم الرياضة573,407 Aufrufe • vor 7 Monaten
علاج آلام اسفل الضهر والانزلاق الخفيف من اول جلسه راحً تشوفون الفرق التمرين يكون بشكل يومي
عالم الرياضة42,832 Aufrufe • vor 16 Tagen
🏡💪 هذي أقوى تمارين منزلية ما تحتاج غيرها. طبّقها بانتظام وبتشوف فرق كبير في لياقتك وصحتك.
عالم الرياضة424,409 Aufrufe • vor 7 Monaten
0:38
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
يوم الرجل بدون إطالة = يوم إصابات 🦵⚠️ جهز جسمك صح بهذه الـ 5 تمارين قبل ما تبدأ تشيل أوزان. 🛡️
عالم الرياضة182,633 Aufrufe • vor 5 Monaten
📯كل اللي تحتاجه طوفه .. . . “كل عدة = خطوة أقرب للجسم اللي تتمناه. لا تنتظر المثالية… ابدأ واستمر.
عالم الرياضة125,541 Aufrufe • vor 4 Monaten
