Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

التمرين في كل الظروف.. سلاح حراس المرمى للحفاظ على الجاهزية لا راحة في طريق الحراس.. التمرين سر التفوق في الصدارة نواف الخالدي سعود القناعي #هنا_الإخبارية #الكويت

HunaHQ's profile picture

هُنــا الإخبــارية

190,577 subscribers

39,856 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

#هنا_الإخبارية#الكويت
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

فهد البكر في الصدارة : نواف الخالدي يقولي أنا أبوي طلال الفهد القادسية اخطأ بحق نواف ! منو أحسن منه يكون مدرب حراس القادسية
2:39

فهد البكر في الصدارة : نواف الخالدي يقولي أنا أبوي طلال الفهد القادسية اخطأ بحق نواف ! منو أحسن منه يكون مدرب حراس القادسية

في الصدارة

20,396 просмотров • 2 месяцев назад

الفنيني رجعت لبيتي وناوين ننافس على جميع البطولات في الصدارة نادي السالمية #هنا_الإخبارية #الكويت
0:27

الفنيني رجعت لبيتي وناوين ننافس على جميع البطولات في الصدارة نادي السالمية #هنا_الإخبارية #الكويت

هُنــا الإخبــارية

21,278 просмотров • 2 месяцев назад

حارس الكويت سابقا نواف الخالدي لـ "المنتصف": المنتخب السعودي يعاني من استقبال الأهداف ويجب على نواف العقيدي أن يكون في كامل حضوره الذهني في مواجهة الأردن
1:02

حارس الكويت سابقا نواف الخالدي لـ "المنتصف": المنتخب السعودي يعاني من استقبال الأهداف ويجب على نواف العقيدي أن يكون في كامل حضوره الذهني في مواجهة الأردن

المنتصف

696,169 просмотров • 9 месяцев назад

بالفيديو | برازيليون لـ«سرمد»: #الكويت بيتنا.. وواثقون في قدرة الدولة على عبور الأزمة • لا يوجد ما يدعو للقلق رغم #الحرب الدائرة بالمنطقة.. الحياة طبيعية ونعيش في راحة وسعادة • وجَّهوا الشكر للحكومة الكويتية عبر «سرمد»: استدامة الخدمات في كل الظروف تستحق الشكر.. ويقظة رجال الأمن تُشعرنا بالأمان
4:40

بالفيديو | برازيليون لـ«سرمد»: #الكويت بيتنا.. وواثقون في قدرة الدولة على عبور الأزمة • لا يوجد ما يدعو للقلق رغم #الحرب الدائرة بالمنطقة.. الحياة طبيعية ونعيش في راحة وسعادة • وجَّهوا الشكر للحكومة الكويتية عبر «سرمد»: استدامة الخدمات في كل الظروف تستحق الشكر.. ويقظة رجال الأمن تُشعرنا بالأمان

سرمد | Sarmad

63,724 просмотров • 5 месяцев назад

توأم…طريق واحد وصدارة مزدوجة. الدكتور نواف والدكتور نايف القرني الأول والثاني على الدفعة – كلية الطب، جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية. إنجاز يجمع التفوق وروح الأخوّة في مشهد يُلهم #دفعة_كاساو_23 #خريجو_كاساو_23
3:25

توأم…طريق واحد وصدارة مزدوجة. الدكتور نواف والدكتور نايف القرني الأول والثاني على الدفعة – كلية الطب، جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية. إنجاز يجمع التفوق وروح الأخوّة في مشهد يُلهم #دفعة_كاساو_23 #خريجو_كاساو_23

جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية

1,137,092 просмотров • 5 месяцев назад

د. ياسر السفلان: انتبه إذا جاك شد في رقبتك لا تجلس تسوي هذا التمرين وتقول خلاص فك بعد دقايق راح يزيد الالم عليك بس كل اللي عليكم تجربون هذا التمرين البسيط له 👍🏻
1:02

د. ياسر السفلان: انتبه إذا جاك شد في رقبتك لا تجلس تسوي هذا التمرين وتقول خلاص فك بعد دقايق راح يزيد الالم عليك بس كل اللي عليكم تجربون هذا التمرين البسيط له 👍🏻

Golden Dose

44,138 просмотров • 13 дней назад

ماذا احتاج لتمرين كامل الجسم في البيت؟ ١. حبل مقاومة ٢. ارادة وانضباط هذا تمرين كامل الجسم في البيت باستخدام حبل مقاومة واحد فقط استغرق مني ٦ دقائق في الدورة الواحدة. بهذه الطريقة تمرنا مقاومة وكارديو ملاحظات يجب اخذها في الاعتبار: ١. يفضل عمل ٣ دورات. بين كل دورة ٣ دقائق راحة ٢. العدات للفشل العضلي ويفضل الوصول له بين ٨ الى ١٢ عدة ٣. اكمال كل التمارين بدون فترة راحة بينهم الى نهاية الدورة ٤. يفضل التمرين اقل شي ٣ مرات اسبوعيا مع يوم راحة اقل شي بين ايام التمرين ٥. يمكن الاستعاضة عن العدات عن طريق عمل التمارين بأكثر عدات ممكنة خلال ٣٠ او ٤٠ ثانية لكل تمرين
6:05

ماذا احتاج لتمرين كامل الجسم في البيت؟ ١. حبل مقاومة ٢. ارادة وانضباط هذا تمرين كامل الجسم في البيت باستخدام حبل مقاومة واحد فقط استغرق مني ٦ دقائق في الدورة الواحدة. بهذه الطريقة تمرنا مقاومة وكارديو ملاحظات يجب اخذها في الاعتبار: ١. يفضل عمل ٣ دورات. بين كل دورة ٣ دقائق راحة ٢. العدات للفشل العضلي ويفضل الوصول له بين ٨ الى ١٢ عدة ٣. اكمال كل التمارين بدون فترة راحة بينهم الى نهاية الدورة ٤. يفضل التمرين اقل شي ٣ مرات اسبوعيا مع يوم راحة اقل شي بين ايام التمرين ٥. يمكن الاستعاضة عن العدات عن طريق عمل التمارين بأكثر عدات ممكنة خلال ٣٠ او ٤٠ ثانية لكل تمرين

طلال | مدرب كسول

94,187 просмотров • 2 лет назад

سر ملامح الوجه المشدودة مو بس في العناية الخارجية، التمارين لها دور كبير تمارين "يوغا الوجه" تساعد في شد منطقة الفك والرقبة والتخلص من الترهلات. ​السر في الاستمرارية: ✅ الالتزام اليومي يعطي نتائج حقيقية في تحديد ملامح الوجه. استمر على التمرين وشوف الفرق بنفسك
0:21

سر ملامح الوجه المشدودة مو بس في العناية الخارجية، التمارين لها دور كبير تمارين "يوغا الوجه" تساعد في شد منطقة الفك والرقبة والتخلص من الترهلات. ​السر في الاستمرارية: ✅ الالتزام اليومي يعطي نتائج حقيقية في تحديد ملامح الوجه. استمر على التمرين وشوف الفرق بنفسك

رياضة منزلية

262,350 просмотров • 5 месяцев назад

🚨 متداول في الكويت | بعد القبض على نواب كويتيون خونه كان في 2013م: نائب كويتي "ذيل إيراني" : أطمنكم من إيران والعراق لكن طمنوني من السعودية في عام 2026م: - ايران والعراق يقصفون ويعتدون على الكويت - السعودية تسخر كل امكانياتها للوقوف مع الكويت كانت السعودية عثره في طريق الخونة
0:36

🚨 متداول في الكويت | بعد القبض على نواب كويتيون خونه كان في 2013م: نائب كويتي "ذيل إيراني" : أطمنكم من إيران والعراق لكن طمنوني من السعودية في عام 2026م: - ايران والعراق يقصفون ويعتدون على الكويت - السعودية تسخر كل امكانياتها للوقوف مع الكويت كانت السعودية عثره في طريق الخونة

| abu Salman ♦️🇸🇦🇶🇦

545,908 просмотров • 5 месяцев назад

المتخصص في حراسة المرمى يعلم إن تصدي الحارس #نواف_العقيدي للركلة الحرة المباشرة يعتبر تصدي عادي عند جميع الحراس لا يستحق حجم كل هذا المدح المبالغ فيه للحارس #نواف_العقيدي #السعوديه_العراق
5:00

المتخصص في حراسة المرمى يعلم إن تصدي الحارس #نواف_العقيدي للركلة الحرة المباشرة يعتبر تصدي عادي عند جميع الحراس لا يستحق حجم كل هذا المدح المبالغ فيه للحارس #نواف_العقيدي #السعوديه_العراق

نواف الخالدي

3,187,129 просмотров • 11 месяцев назад

ما أبالغ إذا قلت إن صوتي الداخلي: قبل التمرين وأثناء التمرين وبين كل تمرين وتمرين وفي كل جلسة وفي كل عدة وفي كل دقيقة من الكارديو كان يقولي حاجة وحدة " وقف واسحب على الباقي واطلع شف لك أي مطعم وخرب الدنيا 😅" لكن إيش؟ المطلوب؟ 👂🏽 بالضبط " لازم يتم 🤝🏽 " والحمد لله تم تمرين اليوم، وتم رغم صعوبته 🔥 وهذي الأيام، في وجهة نظري، هي اللي تفرق، وتبين لك إذا أنت صادق مع نفسك وصدق تبي توصل للي في بالك او لا، و كل كلامك لنفسك كان أحلام يقظة لا أكثر. الحمد لله 🩵
0:49

ما أبالغ إذا قلت إن صوتي الداخلي: قبل التمرين وأثناء التمرين وبين كل تمرين وتمرين وفي كل جلسة وفي كل عدة وفي كل دقيقة من الكارديو كان يقولي حاجة وحدة " وقف واسحب على الباقي واطلع شف لك أي مطعم وخرب الدنيا 😅" لكن إيش؟ المطلوب؟ 👂🏽 بالضبط " لازم يتم 🤝🏽 " والحمد لله تم تمرين اليوم، وتم رغم صعوبته 🔥 وهذي الأيام، في وجهة نظري، هي اللي تفرق، وتبين لك إذا أنت صادق مع نفسك وصدق تبي توصل للي في بالك او لا، و كل كلامك لنفسك كان أحلام يقظة لا أكثر. الحمد لله 🩵

Yazeed Alyahya

25,531 просмотров • 2 месяцев назад

النائب السابق #سعود_بوصليب: في #الكويت.. «الخدمات» طريق الوصول إلى قاعة عبدالله السالم • العمل الفردي لا يحارب الفساد.. والنائب يظل «أسير الصوت الواحد» #طروس_اليوم سعود سعد بوصليب
1:21

النائب السابق #سعود_بوصليب: في #الكويت.. «الخدمات» طريق الوصول إلى قاعة عبدالله السالم • العمل الفردي لا يحارب الفساد.. والنائب يظل «أسير الصوت الواحد» #طروس_اليوم سعود سعد بوصليب

طروس اليوم

12,933 просмотров • 2 лет назад

#عاجل جيش الدفاع أكمل تمرين "زئير الأسد" لدى قيادة المنطقة الوسطى بمشاركة فرقتيْن ونحو 180 قطعة جوية وأكثر من 40 سيناريو طارئ ⭕️أكمل جيش الدفاع في وقت سابق من هذا الأسبوع تمرينًا واسع النطاق متعدد الأذرع لدى فرقة يهودا والسامرة والفرقة 96 التي أُنشئت مؤخرًا، بقيادة قيادة المنطقة الوسطى ⭕️وخلال التمرين، تدربت القوات على أكثر من 40 سيناريو، مع تقديم دعم جوي من سلاح الجو للقوات البرية. شاركت في التمرين قوات من كل من قيادة المنطقة الوسطى، وسلاح الجو، وهيئة العمليات، وهيئة الاستخبارات العسكرية، وجهاز الشاباك، والإدارة المدنية، ووحدة محاكاة العدو، وغيرها. ⭕️ أُقيم التمرين على خلفية واقع أمني معقد، وبالتوازي مع نشاطات عملياتية جارية في منطقة يهودا والسامرة، بما في ذلك إحباط عمليات إرهابية في المخيمات ⭕️من بين السيناريوهات التي تم التدريب عليها: هجمات على مواقع عسكرية، وتسلل مخربين إلى بلدات في عدة نقاط بالتوازي، وعمليات إرهابية وقتال في مناطق حضرية مكتظة داخل البلدات، وإنقاذ عالقين في الميدان، والتعامل مع أحداث متعددة الإصابات ونقل الحالات الطبية وفقًا لسيناريوهات الطوارئ ⭕️سيواصل جيش الدفاع إجراء تدريبات منتظمة لضمان الجاهزية العالية، وتعزيز التعاون بين جميع القوات، والحفاظ على أمن سكان المنطقة وجميع مواطني دولة إسرائيل.
0:58

#عاجل جيش الدفاع أكمل تمرين "زئير الأسد" لدى قيادة المنطقة الوسطى بمشاركة فرقتيْن ونحو 180 قطعة جوية وأكثر من 40 سيناريو طارئ ⭕️أكمل جيش الدفاع في وقت سابق من هذا الأسبوع تمرينًا واسع النطاق متعدد الأذرع لدى فرقة يهودا والسامرة والفرقة 96 التي أُنشئت مؤخرًا، بقيادة قيادة المنطقة الوسطى ⭕️وخلال التمرين، تدربت القوات على أكثر من 40 سيناريو، مع تقديم دعم جوي من سلاح الجو للقوات البرية. شاركت في التمرين قوات من كل من قيادة المنطقة الوسطى، وسلاح الجو، وهيئة العمليات، وهيئة الاستخبارات العسكرية، وجهاز الشاباك، والإدارة المدنية، ووحدة محاكاة العدو، وغيرها. ⭕️ أُقيم التمرين على خلفية واقع أمني معقد، وبالتوازي مع نشاطات عملياتية جارية في منطقة يهودا والسامرة، بما في ذلك إحباط عمليات إرهابية في المخيمات ⭕️من بين السيناريوهات التي تم التدريب عليها: هجمات على مواقع عسكرية، وتسلل مخربين إلى بلدات في عدة نقاط بالتوازي، وعمليات إرهابية وقتال في مناطق حضرية مكتظة داخل البلدات، وإنقاذ عالقين في الميدان، والتعامل مع أحداث متعددة الإصابات ونقل الحالات الطبية وفقًا لسيناريوهات الطوارئ ⭕️سيواصل جيش الدفاع إجراء تدريبات منتظمة لضمان الجاهزية العالية، وتعزيز التعاون بين جميع القوات، والحفاظ على أمن سكان المنطقة وجميع مواطني دولة إسرائيل.

افيخاي ادرعي

34,922 просмотров • 10 месяцев назад

لا أعتقد أن في كرة القدم يوجد شي اسمه قاعدة ثابتة اي قاعدة تكسر في كرة القدم متغيرات مانويل نوير أثبت أنه على عرش حراس المرمى، بعيدًا عن ضجيج الإعلام، وبثباتٍ لافت رغم ضعف المدافعين الذين لعبوا إلى جانبه طوال مسيرته
1:04

لا أعتقد أن في كرة القدم يوجد شي اسمه قاعدة ثابتة اي قاعدة تكسر في كرة القدم متغيرات مانويل نوير أثبت أنه على عرش حراس المرمى، بعيدًا عن ضجيج الإعلام، وبثباتٍ لافت رغم ضعف المدافعين الذين لعبوا إلى جانبه طوال مسيرته

Ali Adam

315,821 просмотров • 5 месяцев назад