Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

“التنفس الذي يطلق الخلايا الجذعية والهرمونات مجاناً في 90 ثانية يومياً!” فوائد النقص المتقطع في الأكسجين (Intermittent Hypoxia) كطريقة بسيطة وقوية لتحفيز الجسم على الشفاء الطبيعي. • النقص المتقطع في الأكسجين يطلق: هرمون النمو (Growth Hormone)، الخلايا الجذعية (Stem Cells)، EPO، VEGF، ويحسن صحة القلب والدماغ والأمعاء. • هذه...

NedaaAlkhamis's profile picture

د. نداء الخميس

148,740 subscribers

50,277 Aufrufe • vor 2 Monaten •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessBildung
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

يخفوا عنك هذه المعلومه نعم، هذا صحيح علميًا. الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركب "الفلافانول" الذي أظهرت الأبحاث أنه يساهم في تحفيز إنتاج الخلايا الجذعية في الجسم. عند تناول كوبين من مشروب الشوكولاتة الداكنة يوميًا لمدة 3 أشهر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ملحوظة في عدد الخلايا الجذعية المنتشرة في الدورة الدموية. وهذا بدوره يُحسّن من قدرة الجسم على ترميم الأنسجة المتضررة وتعزيز عمليات الإصلاح الذاتي، سواء على مستوى الجلد أو العضلات أو حتى الأعضاء الداخلية. لكن يُنصح باختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (يفضل أكثر من 70%) وبأقل قدر ممكن من السكريات لضمان الاستفادة الصحية المثلى.
0:51

يخفوا عنك هذه المعلومه نعم، هذا صحيح علميًا. الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركب "الفلافانول" الذي أظهرت الأبحاث أنه يساهم في تحفيز إنتاج الخلايا الجذعية في الجسم. عند تناول كوبين من مشروب الشوكولاتة الداكنة يوميًا لمدة 3 أشهر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ملحوظة في عدد الخلايا الجذعية المنتشرة في الدورة الدموية. وهذا بدوره يُحسّن من قدرة الجسم على ترميم الأنسجة المتضررة وتعزيز عمليات الإصلاح الذاتي، سواء على مستوى الجلد أو العضلات أو حتى الأعضاء الداخلية. لكن يُنصح باختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (يفضل أكثر من 70%) وبأقل قدر ممكن من السكريات لضمان الاستفادة الصحية المثلى.

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

55,246 Aufrufe • vor 1 Jahr

د. صفوق الشمري، أول سعودي يحصل على الدكتوراه في الخلايا الجذعية من اليابان وأول سعودي يُعين مديراً للشؤون الصحية في كلية الطب في جامعة أوساكا اليابانية، حقق نجاحا طبيا بقيادته لفريق طبي أجرى أول عملية في تاريخ اليابان لمرضى من خارج الأراضي اليابانية بتقنية الخلايا الجذعية
2:09

د. صفوق الشمري، أول سعودي يحصل على الدكتوراه في الخلايا الجذعية من اليابان وأول سعودي يُعين مديراً للشؤون الصحية في كلية الطب في جامعة أوساكا اليابانية، حقق نجاحا طبيا بقيادته لفريق طبي أجرى أول عملية في تاريخ اليابان لمرضى من خارج الأراضي اليابانية بتقنية الخلايا الجذعية

خاتم الشمري 🇸🇦

189,414 Aufrufe • vor 10 Monaten

فوائد بذور اليقطين: 1. غنية بالمغذيات: • تحتوي على البروتين، الدهون الصحية (أوميغا 3)، الزنك، المغنيسيوم، الحديد، والفيتامينات B. • ممتازة لدعم المناعة، الطاقة، وصحة القلب. 2. تحسن صحة القلب: • الدهون الصحية والمغنيسيوم يساعدان على تقليل ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية. 3. تقوي المناعة: • غنية بالزنك ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض. 4. تدعم النوم الجيد: • تحتوي على التربتوفان الذي يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما مرتبطان بالنوم الجيد. 5. تحسن المزاج: • المغنيسيوم والزنك مفيدان لتحسين المزاج والتقليل من القلق والتوتر. 6. تساعد في صحة البروستاتا (للرجال): • بعض الدراسات تشير إلى دورها في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا. 7. مفيدة للهضم: • تحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتمنع الإمساك. 8. مضادة للأكسدة: • تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 9. تنظيم السكر في الدم: • البروتين والألياف فيها تساعد على ضبط مستوى السكر.
0:47

فوائد بذور اليقطين: 1. غنية بالمغذيات: • تحتوي على البروتين، الدهون الصحية (أوميغا 3)، الزنك، المغنيسيوم، الحديد، والفيتامينات B. • ممتازة لدعم المناعة، الطاقة، وصحة القلب. 2. تحسن صحة القلب: • الدهون الصحية والمغنيسيوم يساعدان على تقليل ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية. 3. تقوي المناعة: • غنية بالزنك ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض. 4. تدعم النوم الجيد: • تحتوي على التربتوفان الذي يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما مرتبطان بالنوم الجيد. 5. تحسن المزاج: • المغنيسيوم والزنك مفيدان لتحسين المزاج والتقليل من القلق والتوتر. 6. تساعد في صحة البروستاتا (للرجال): • بعض الدراسات تشير إلى دورها في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا. 7. مفيدة للهضم: • تحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتمنع الإمساك. 8. مضادة للأكسدة: • تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 9. تنظيم السكر في الدم: • البروتين والألياف فيها تساعد على ضبط مستوى السكر.

فوائد ومعلومات أكس

42,374 Aufrufe • vor 5 Monaten

هذه تمارين إطالة ممتازة أنصحكم تمارسونها يومياً في الصباح أو في نهاية يومكم أو بعد التمارين جدا بطلة كل تمرين من 30عدة إلى 60 ثانية على جولتين
0:21

هذه تمارين إطالة ممتازة أنصحكم تمارسونها يومياً في الصباح أو في نهاية يومكم أو بعد التمارين جدا بطلة كل تمرين من 30عدة إلى 60 ثانية على جولتين

صحة و لياقة

20,485 Aufrufe • vor 1 Monat

هذه تمارين إطالة ممتازة أنصحكم تمارسونها يومياً في الصباح أو في نهاية يومكم أو بعد التمارين جدا جدا بطلة كل تمرين من 30عدة إلى 60 ثانية على جولتين
0:21

هذه تمارين إطالة ممتازة أنصحكم تمارسونها يومياً في الصباح أو في نهاية يومكم أو بعد التمارين جدا جدا بطلة كل تمرين من 30عدة إلى 60 ثانية على جولتين

رياضة منزلية

104,282 Aufrufe • vor 1 Jahr

البروفيسور هنري كلاسن يعتنق دين الحق والحمد لله تعالى صام اليوم الاول من شهر رمضان لهذا العام ١٤٤٥ وصلى مع إخوته التراويح و سيؤدي العمرة هذا العالم هو أعلم من في الارض في طب الخلايا الجذعية استاذ في جامعة هارفارد ومبتكر دواء الخلايا الجذعية لعلاج العمى الوراثي الذي حصل مؤخرا على موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية للمضي في المرحلة الثالثة والأخيرة لاعتماد الدواء عالمياً اللهم لك الحمد ولك الشكر #سنريهم_آياتنا
3:05

البروفيسور هنري كلاسن يعتنق دين الحق والحمد لله تعالى صام اليوم الاول من شهر رمضان لهذا العام ١٤٤٥ وصلى مع إخوته التراويح و سيؤدي العمرة هذا العالم هو أعلم من في الارض في طب الخلايا الجذعية استاذ في جامعة هارفارد ومبتكر دواء الخلايا الجذعية لعلاج العمى الوراثي الذي حصل مؤخرا على موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية للمضي في المرحلة الثالثة والأخيرة لاعتماد الدواء عالمياً اللهم لك الحمد ولك الشكر #سنريهم_آياتنا

‏عوض بن حاسوم الدرمكي

111,554 Aufrufe • vor 2 Jahren

التخصصي بجدة ينجح في تطوير وتطبيق أول بروتوكول من نوعه عالميًا يعتمد على خوارزمية لتقدير محصول الخلايا الجذعية المتوقع جمعه من كل متبرع بدقة عالية، ما أسهم في تحقيق جمع الخلايا من الجلسة الأولى بنسبة 100% للمتبرعين الذكور و94.9% لجميع المتبرعين
1:23

التخصصي بجدة ينجح في تطوير وتطبيق أول بروتوكول من نوعه عالميًا يعتمد على خوارزمية لتقدير محصول الخلايا الجذعية المتوقع جمعه من كل متبرع بدقة عالية، ما أسهم في تحقيق جمع الخلايا من الجلسة الأولى بنسبة 100% للمتبرعين الذكور و94.9% لجميع المتبرعين

مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث

1,147,474 Aufrufe • vor 2 Monaten

زراعة الخلايا الجذعية في المملكة، معيارًا يُقاس عالميًا؛ الدكتور محمود الجرف يحكي تجربته في المنافس العالمي. برنامج تنمية القدرات البشرية
3:49

زراعة الخلايا الجذعية في المملكة، معيارًا يُقاس عالميًا؛ الدكتور محمود الجرف يحكي تجربته في المنافس العالمي. برنامج تنمية القدرات البشرية

التواصل الحكومي

92,896 Aufrufe • vor 1 Jahr

” أُبشركم البروفيسور هنري دخل في الاسلام واطلقت عليه اسم عبد الحق .. لان الحق والعلم كان طريقه إلى الله. صام اليوم الاول من شهر رمضان لهذا العام ١٤٤٥ وصلى معنا التراويح وغدا سيؤدي العمرة. هذا العالم هو أعلم من في الارض في طب الخلايا الجذعية استاذ في جامعة هارفارد ومبتكر دواء الخلايا الجذعية لعلاج العمى الوراثي الذي حصل مؤخرا على موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية للمضي في المرحلة الثالثة والأخيرة لاعتماد الدواء عالميا اللهم لك الحمد ولك الشكر. “
3:05

” أُبشركم البروفيسور هنري دخل في الاسلام واطلقت عليه اسم عبد الحق .. لان الحق والعلم كان طريقه إلى الله. صام اليوم الاول من شهر رمضان لهذا العام ١٤٤٥ وصلى معنا التراويح وغدا سيؤدي العمرة. هذا العالم هو أعلم من في الارض في طب الخلايا الجذعية استاذ في جامعة هارفارد ومبتكر دواء الخلايا الجذعية لعلاج العمى الوراثي الذي حصل مؤخرا على موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية للمضي في المرحلة الثالثة والأخيرة لاعتماد الدواء عالميا اللهم لك الحمد ولك الشكر. “

شاكر الشريف

732,818 Aufrufe • vor 2 Jahren

الدارك تشوكلت اذا شربتها يومياً بتزيد الخلايا الجذعية للضعف د. كريم علي
1:06

الدارك تشوكلت اذا شربتها يومياً بتزيد الخلايا الجذعية للضعف د. كريم علي

bri8trose

130,262 Aufrufe • vor 10 Monaten

تمارين شفط البطن تُعتبر من التمارين البسيطة التي تركز على تقوية عضلات البطن العميقة، خاصة العضلة المستعرضة (Transverse Abdominis). هذه التمارين تعتمد على شد عضلات البطن للداخل مع التحكم في التنفس. فيما يلي الفوائد ومدى فعاليتها: فوائد تمارين شفط البطن: 1.تقوية العضلات العميقة للبطن: • تعمل على تنشيط العضلات المسؤولة عن دعم العمود الفقري وتثبيت الجسم. 2.تحسين القوام: • تساعد في تقليل التقوس الناتج عن ضعف عضلات البطن وتحسين استقامة العمود الفقري. 3.زيادة التحكم في التنفس: • تعزز الوعي بالتنفس وتساعد في تحسين كفاءة الجهاز التنفسي. 4.تحسين التوازن والاستقرار: • تقوي عضلات الجذع مما يساهم في تحسين التوازن. 5.مساعدة في تقليل حجم البطن الظاهري: • مع الاستمرار، قد تساهم في شد العضلات وتقليل بروز البطن. هل تمارين شفط البطن فعالة؟ • تمارين شفط البطن فعالة كجزء من برنامج شامل لتقوية العضلات العميقة وتحسين القوام. • لكنها ليست بديلاً عن التمارين الهوائية أو الأنشطة التي تحرق الدهون بشكل عام. • للحصول على نتائج مرئية في تقليل الدهون في منطقة البطن، يُنصح بمزجها مع تمارين أخرى (مثل الكارديو) ونظام غذائي متوازن. كيفية أداء التمرين: 1.اجلس أو استلقِ في وضع مريح. 2.خذ نفسًا عميقًا، ثم قم بالزفير ببطء مع شفط البطن إلى الداخل (تخيل أن السرة تتحرك نحو العمود الفقري). 3.استمر في الشفط لبضع ثوانٍ (10-15 ثانية) مع الاستمرار في التنفس بشكل طبيعي. 4.استرخِ وكرر التمرين 10-15 مرة. نصائح: • يمكن ممارسة التمارين أثناء الجلوس أو الوقوف، مثل أثناء العمل أو القيادة. • احرص على أداء التمرين بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة.
1:03

تمارين شفط البطن تُعتبر من التمارين البسيطة التي تركز على تقوية عضلات البطن العميقة، خاصة العضلة المستعرضة (Transverse Abdominis). هذه التمارين تعتمد على شد عضلات البطن للداخل مع التحكم في التنفس. فيما يلي الفوائد ومدى فعاليتها: فوائد تمارين شفط البطن: 1.تقوية العضلات العميقة للبطن: • تعمل على تنشيط العضلات المسؤولة عن دعم العمود الفقري وتثبيت الجسم. 2.تحسين القوام: • تساعد في تقليل التقوس الناتج عن ضعف عضلات البطن وتحسين استقامة العمود الفقري. 3.زيادة التحكم في التنفس: • تعزز الوعي بالتنفس وتساعد في تحسين كفاءة الجهاز التنفسي. 4.تحسين التوازن والاستقرار: • تقوي عضلات الجذع مما يساهم في تحسين التوازن. 5.مساعدة في تقليل حجم البطن الظاهري: • مع الاستمرار، قد تساهم في شد العضلات وتقليل بروز البطن. هل تمارين شفط البطن فعالة؟ • تمارين شفط البطن فعالة كجزء من برنامج شامل لتقوية العضلات العميقة وتحسين القوام. • لكنها ليست بديلاً عن التمارين الهوائية أو الأنشطة التي تحرق الدهون بشكل عام. • للحصول على نتائج مرئية في تقليل الدهون في منطقة البطن، يُنصح بمزجها مع تمارين أخرى (مثل الكارديو) ونظام غذائي متوازن. كيفية أداء التمرين: 1.اجلس أو استلقِ في وضع مريح. 2.خذ نفسًا عميقًا، ثم قم بالزفير ببطء مع شفط البطن إلى الداخل (تخيل أن السرة تتحرك نحو العمود الفقري). 3.استمر في الشفط لبضع ثوانٍ (10-15 ثانية) مع الاستمرار في التنفس بشكل طبيعي. 4.استرخِ وكرر التمرين 10-15 مرة. نصائح: • يمكن ممارسة التمارين أثناء الجلوس أو الوقوف، مثل أثناء العمل أو القيادة. • احرص على أداء التمرين بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة.

د. صالح بن سيف الهنائي

31,686 Aufrufe • vor 1 Jahr

أفضل 3 تمارين لتقوية القلب في دقائق يومياً
0:31

أفضل 3 تمارين لتقوية القلب في دقائق يومياً

فوائد صورة ومقطع

45,980 Aufrufe • vor 14 Tagen

كيف تؤمن بالفكرة ثم تنفيها في أقل من 90 ثانية بدون معلم.
1:33

كيف تؤمن بالفكرة ثم تنفيها في أقل من 90 ثانية بدون معلم.

عبدالله المزهر

1,121,677 Aufrufe • vor 2 Jahren

فيديو مهم جداً لكل شخص يسير على نظام الطيبات لتعرف فأئدة الصيام المتقطع مع النظام. الاعتماد المستمر على تناول الطعام الغني بالجلوكوز يغذي الخلايا السليمة، ولكنه يوفر أيضاً طاقة للخلايا التالفة ("خلايا زومبي")، مما يسرع عملية الشيخوخة ويزيد من مخاطر الأمراض مثل التهاب المفاصل والسرطان والخرف. عند الصيام، يتم قطع إمدادات الجلوكوز، مما يؤدي إلى تجويع هذه "الخلايا الزومبي" وسحب الطاقة منها. في حالة ندرة الطعام (الصيام)، يبدأ الجسم في تحويل الدهون المخزنة إلى الكبد، حيث يتم تحويلها إلى مصدر طاقة بديل يسمى "الكيتونات"، والتي تعمل كمصدر طاقة طارئ للجسم والدماغ. الصيام المتقطع هو آلية طبيعية لتنظيف الجسم من الخلايا التالفة وتوفير طاقة أكثر كفاءة عبر الكيتونات.
1:33

فيديو مهم جداً لكل شخص يسير على نظام الطيبات لتعرف فأئدة الصيام المتقطع مع النظام. الاعتماد المستمر على تناول الطعام الغني بالجلوكوز يغذي الخلايا السليمة، ولكنه يوفر أيضاً طاقة للخلايا التالفة ("خلايا زومبي")، مما يسرع عملية الشيخوخة ويزيد من مخاطر الأمراض مثل التهاب المفاصل والسرطان والخرف. عند الصيام، يتم قطع إمدادات الجلوكوز، مما يؤدي إلى تجويع هذه "الخلايا الزومبي" وسحب الطاقة منها. في حالة ندرة الطعام (الصيام)، يبدأ الجسم في تحويل الدهون المخزنة إلى الكبد، حيث يتم تحويلها إلى مصدر طاقة بديل يسمى "الكيتونات"، والتي تعمل كمصدر طاقة طارئ للجسم والدماغ. الصيام المتقطع هو آلية طبيعية لتنظيف الجسم من الخلايا التالفة وتوفير طاقة أكثر كفاءة عبر الكيتونات.

bri8trose

15,845 Aufrufe • vor 2 Monaten

هام لمن يريد ترميم الجسم والخلايا التالفه في الدماغ والقلب والمفاصل الخ تشير أبحاث أولية إلى أن المركبات النباتية الموجودة في الشوكولاتة الداكنة الغنية بالفلافانول قد تساهم في دعم عمليات ترميم الجسم وتعزيز البيئة التي تساعد الخلايا الجذعية على العمل بكفاءة أعلى. تناول مشروب كاكاو داكن مرتين يوميا أظهر في بعض الدراسات تحسنا ملحوظا في تدفق الدم ووظائف الإصلاح الخلوي. ليست وصفة علاجية، لكنها عادة غذائية بسيطة قد تمنح جسمك دعما حقيقيا مع الوقت. اختر الشوكولاتة الداكنة العالية الجودة، وامنح جسدك فرصة ليجدد نفسه بشكل أفضل. #صحة #خلايا_جذعية #ترميم_الجسم #تغذية_علاجية
0:23

هام لمن يريد ترميم الجسم والخلايا التالفه في الدماغ والقلب والمفاصل الخ تشير أبحاث أولية إلى أن المركبات النباتية الموجودة في الشوكولاتة الداكنة الغنية بالفلافانول قد تساهم في دعم عمليات ترميم الجسم وتعزيز البيئة التي تساعد الخلايا الجذعية على العمل بكفاءة أعلى. تناول مشروب كاكاو داكن مرتين يوميا أظهر في بعض الدراسات تحسنا ملحوظا في تدفق الدم ووظائف الإصلاح الخلوي. ليست وصفة علاجية، لكنها عادة غذائية بسيطة قد تمنح جسمك دعما حقيقيا مع الوقت. اختر الشوكولاتة الداكنة العالية الجودة، وامنح جسدك فرصة ليجدد نفسه بشكل أفضل. #صحة #خلايا_جذعية #ترميم_الجسم #تغذية_علاجية

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

22,403 Aufrufe • vor 10 Monaten

هذه المرأة في فستان أبيض تمشي على طول المارينا ليلاً مع صديقتها، ثم تقفز فجأة (أو تسقط) مباشرة في الماء بجانب يخت، وتسبح نحو هناك، تمسك بالحبل، وتصعد مرة أخرى بينما يراقب الناس على الرصيف ويردون. ثانية واحدة وهي تمشي، والثانية التالية وهي ملتزمة تماماً بالماء. ما هو أكثر الرذاذ الجنوني الذي حاولت القيام به؟
0:23

هذه المرأة في فستان أبيض تمشي على طول المارينا ليلاً مع صديقتها، ثم تقفز فجأة (أو تسقط) مباشرة في الماء بجانب يخت، وتسبح نحو هناك، تمسك بالحبل، وتصعد مرة أخرى بينما يراقب الناس على الرصيف ويردون. ثانية واحدة وهي تمشي، والثانية التالية وهي ملتزمة تماماً بالماء. ما هو أكثر الرذاذ الجنوني الذي حاولت القيام به؟

متداول اليوم

288,256 Aufrufe • vor 1 Monat

هل جربت الطرق الخفيف على بعض نقاط الجسم؟ في الطب الصيني القديم يعتقد أن هذه الطريقة تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية. جربها لدقائق يومياً وشاهد الفرق بنفسك!
0:31

هل جربت الطرق الخفيف على بعض نقاط الجسم؟ في الطب الصيني القديم يعتقد أن هذه الطريقة تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية. جربها لدقائق يومياً وشاهد الفرق بنفسك!

الطب البديل

30,741 Aufrufe • vor 4 Monaten