Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

الدكتور ماجد الفرشوطي : القيلولة الصحية مدتها 20 دقيقة فقط، هي اللي بتنشطك وتعطيك طاقة لبقية يومك!

WHR

733,006 subscribers

24,540 views • 4 days ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

كيف تتعلم اي مهارة في 3 أشهر فقط 🤩.. عشان تتعلم لازم يكون عندك قاعدة لتعلم وانصحك في قاعدة 1/90/90 ▫️القاعدة ببساطة.. لمدة 90 يوم قادمة خصّص أول 90 دقيقة من يومك لأهم هدف تريد الوصول له أول 90 دقيقة بيومك عادة تكون أكثر الأوقات التركيز فيها كبير والتشتيت فيها قليل الفائدة من كل هذا اول 90 دقيقه من يومك سواء صباح او مساء لاتضيعها ابداً✋ 🔺لايفوتكم شرح الدكتور : ماجد الغامدي

كيف تتعلم اي مهارة في 3 أشهر فقط 🤩.. عشان تتعلم لازم يكون عندك قاعدة لتعلم وانصحك في قاعدة 1/90/90 ▫️القاعدة ببساطة.. لمدة 90 يوم قادمة خصّص أول 90 دقيقة من يومك لأهم هدف تريد الوصول له أول 90 دقيقة بيومك عادة تكون أكثر الأوقات التركيز فيها كبير والتشتيت فيها قليل الفائدة من كل هذا اول 90 دقيقه من يومك سواء صباح او مساء لاتضيعها ابداً✋ 🔺لايفوتكم شرح الدكتور : ماجد الغامدي

Hanan | موشن جرافيك 🇸🇦

162,043 views • 2 years ago

ماجد العنزي: اكثر من 17 طبيب محد عرف اللي فيني يوم طلعت التحاليل الشاملة طلع كل شي عندي ملخبط جيت عند الدكتور قال لي انت عندك مشكلة اساسية لازم نعرفها هي سبب كل البلاوي سوي اشعة مقطعية للبطن طلع عندي موية وصديد بالرئة شافوا الحالة قالوا لازم ندخلك العزل.

ماجد العنزي: اكثر من 17 طبيب محد عرف اللي فيني يوم طلعت التحاليل الشاملة طلع كل شي عندي ملخبط جيت عند الدكتور قال لي انت عندك مشكلة اساسية لازم نعرفها هي سبب كل البلاوي سوي اشعة مقطعية للبطن طلع عندي موية وصديد بالرئة شافوا الحالة قالوا لازم ندخلك العزل.

Golden Dose

1,782,274 views • 3 months ago

قبل نقفل طاري المباراة، نسينا اللي قدمه هذا الغول في وسط الملعب من قدام نيفيز سافيتش كنو، بعمر 20 سنة فقط ، هذا الفرنسي خارق وتاريخي أكل وسط الهلال أكل، مباراة كبيرة جدا جدا جدا ولا هي مستغربة من هذا الوحش .. اللي جابه المفروض يمسك كل ملفات الأهلي

قبل نقفل طاري المباراة، نسينا اللي قدمه هذا الغول في وسط الملعب من قدام نيفيز سافيتش كنو، بعمر 20 سنة فقط ، هذا الفرنسي خارق وتاريخي أكل وسط الهلال أكل، مباراة كبيرة جدا جدا جدا ولا هي مستغربة من هذا الوحش .. اللي جابه المفروض يمسك كل ملفات الأهلي

H O S

43,462 views • 5 months ago

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

22,008 views • 6 days ago

الدكتور صالح المطيري مقدّم نفسه على أنه "عالم طاقة"… بينما كلامه يثبت أنه ما يفهم ولا يعلم شيئًا عن الموضوع أساسًا. يقول لك: خط الأنابيب إلى الفجيرة ينهي أهمية مضيق هرمز! طيب سؤال بسيط يا دكتور: إذا كان فعلاً ينهي أهميته… ليش من 2012 إلى اليوم ما قدر ينقل حتى ربع اللي يمر من هرمز؟ الحقائق — مو الشعارات: خط حبشان–فجيرة موجود من 2012. سعته الحالية 1.5–2 مليون برميل يوميًا. حتى بعد التوسعة القصوى: 4–5 مليون. بينما هرمز يمر منه 20–21 مليون برميل يوميًا. يعني بالله عليك… إذا دول الخليج قادرة تنهي أهمية مضيق هرمز فعلاً، ليش ما سوّتها من 10 سنين؟

الدكتور صالح المطيري مقدّم نفسه على أنه "عالم طاقة"… بينما كلامه يثبت أنه ما يفهم ولا يعلم شيئًا عن الموضوع أساسًا. يقول لك: خط الأنابيب إلى الفجيرة ينهي أهمية مضيق هرمز! طيب سؤال بسيط يا دكتور: إذا كان فعلاً ينهي أهميته… ليش من 2012 إلى اليوم ما قدر ينقل حتى ربع اللي يمر من هرمز؟ الحقائق — مو الشعارات: خط حبشان–فجيرة موجود من 2012. سعته الحالية 1.5–2 مليون برميل يوميًا. حتى بعد التوسعة القصوى: 4–5 مليون. بينما هرمز يمر منه 20–21 مليون برميل يوميًا. يعني بالله عليك… إذا دول الخليج قادرة تنهي أهمية مضيق هرمز فعلاً، ليش ما سوّتها من 10 سنين؟

حنان العتيبي

106,173 views • 4 months ago

🚨على سبيل المثال لا الحصر 👇 دى واحده من بتوع اللاجئيين من اسكندريه بتهاجم شيخ الأزهر وتطالب بعزله لانه مجنس انا ها أوضح حاجه واحده فقط في المقطع ده بخصوص أن عميد كلية الهندسه فلسطيني و هي بتسأل مين المجنس اللي اخد منه رشوه وعينه في المنصب ده ‼️⁉️👇 ⭕الأستاذ الدكتور عمرو عبد السلام قنديل شعت ولد في مصر عام 1973 تخرج من كلية الهندسة بجامعة عين شمس وحصل منها على بكالوريوس الهندسة الإنشائية عام 1995 وحصل لاحقاً على الدكتوراه من كندا شغل سابقاً منصب نائب وزير النقل المصري ومساعداً للوزير لشؤون الأنفاق والسكك الحديدية ⭕مين بقي المجنس اللي اخد منه رشوه وعينه في المنصب ده ‼️ ⁉️ 🤔 👇 ✅ صدر قرار جمهوري بتعيينه عميداً لكلية الهندسة بجامعة عين شمس و أدى اليمين الدستورية أمام السيد رئيس الجمهوريه و وفقاً للقانون المصري تشترط هذه المناصب القيادية والوزارية والجامعية الحكومية جنسية مصرية خالصة بعد تحريات من الاجهزه الامنيه المختصه عرفتوا بقي هي تقصد مين بالمجنس اللي اخد رشوه وعينه في منصبه ولا معرفتوش يا متعلمين يا بتوع المدارس 😉 🛑ده مثال واحد و نقطه في بحر الاشكال اللي انا باافضح حقيقتهم بقالي شهرين لو انت مش من اللي بيهاجموا مؤسسات الدولة المصريه و بيشككوا في النظام المصري يبقي الكلام مش ليك إنما الاشكال اللي طلعت علينا تتكلم في ملف واحد فقط متجاهلين خطوات الدوله المصريه المتزنه في هذا الملف بما لا يتعارض مع الاتفاقيات والأعراف الدولية و دون المساس بالأمن القومي المصري و بما لا يسبب اى ضرر دولي محتمل على مصر سواء انت بقي متغفل و بتردد كلامهم و مصطلحاتهم وانت جاهل مش عارف انت بتقول ايه ولا عارف بلدك بتعمل ايه او تعرف وفاهم وانت اساسا ضد النظام يبقي الكلام اللي فات واللي بقوله حاليا و اللي جاي ليك ولافكارك وللي شبهك واللي يتشددلك و بعد ما تشوف المقطع ده اسأل نفسك سؤال واحد فقط 👇 ❌ايه علاقة الوطنيه والخوف على البلد بالكلام اللي داير ده ⁉️‼️🤔 #مصر_خط_احمر #مصر_دوله_كبيره_اوى #انا_مصري_وفي_ضهر_بلدى #المصريين_علي_قلب_رجل_واحد #هنعدل_الدستور_للرئيس_السيسي

🚨على سبيل المثال لا الحصر 👇 دى واحده من بتوع اللاجئيين من اسكندريه بتهاجم شيخ الأزهر وتطالب بعزله لانه مجنس انا ها أوضح حاجه واحده فقط في المقطع ده بخصوص أن عميد كلية الهندسه فلسطيني و هي بتسأل مين المجنس اللي اخد منه رشوه وعينه في المنصب ده ‼️⁉️👇 ⭕الأستاذ الدكتور عمرو عبد السلام قنديل شعت ولد في مصر عام 1973 تخرج من كلية الهندسة بجامعة عين شمس وحصل منها على بكالوريوس الهندسة الإنشائية عام 1995 وحصل لاحقاً على الدكتوراه من كندا شغل سابقاً منصب نائب وزير النقل المصري ومساعداً للوزير لشؤون الأنفاق والسكك الحديدية ⭕مين بقي المجنس اللي اخد منه رشوه وعينه في المنصب ده ‼️ ⁉️ 🤔 👇 ✅ صدر قرار جمهوري بتعيينه عميداً لكلية الهندسة بجامعة عين شمس و أدى اليمين الدستورية أمام السيد رئيس الجمهوريه و وفقاً للقانون المصري تشترط هذه المناصب القيادية والوزارية والجامعية الحكومية جنسية مصرية خالصة بعد تحريات من الاجهزه الامنيه المختصه عرفتوا بقي هي تقصد مين بالمجنس اللي اخد رشوه وعينه في منصبه ولا معرفتوش يا متعلمين يا بتوع المدارس 😉 🛑ده مثال واحد و نقطه في بحر الاشكال اللي انا باافضح حقيقتهم بقالي شهرين لو انت مش من اللي بيهاجموا مؤسسات الدولة المصريه و بيشككوا في النظام المصري يبقي الكلام مش ليك إنما الاشكال اللي طلعت علينا تتكلم في ملف واحد فقط متجاهلين خطوات الدوله المصريه المتزنه في هذا الملف بما لا يتعارض مع الاتفاقيات والأعراف الدولية و دون المساس بالأمن القومي المصري و بما لا يسبب اى ضرر دولي محتمل على مصر سواء انت بقي متغفل و بتردد كلامهم و مصطلحاتهم وانت جاهل مش عارف انت بتقول ايه ولا عارف بلدك بتعمل ايه او تعرف وفاهم وانت اساسا ضد النظام يبقي الكلام اللي فات واللي بقوله حاليا و اللي جاي ليك ولافكارك وللي شبهك واللي يتشددلك و بعد ما تشوف المقطع ده اسأل نفسك سؤال واحد فقط 👇 ❌ايه علاقة الوطنيه والخوف على البلد بالكلام اللي داير ده ⁉️‼️🤔 #مصر_خط_احمر #مصر_دوله_كبيره_اوى #انا_مصري_وفي_ضهر_بلدى #المصريين_علي_قلب_رجل_واحد #هنعدل_الدستور_للرئيس_السيسي

😡Egy_Shadow001😡

31,662 views • 2 months ago

نسب #التوطين في كبرى الشركات السعودية 2025.. الفرق صارخ! البنوك تتصدر بتوطين يصل إلى 99%، بينما بعض الشركات الكبرى لا تتجاوز 20-40% فقط! 🔴 من أبرز الأرقام: 🔸التنمية الغذائية: 22% 🔸المراعي: 24% 🔸المواساة: 38% 🔸دله الصحية: 38.82% 🔸النهدي الطبية: 37.5% 🔸بنده: 41.15% 🔸مجموعة الدكتور سليمان الحبيب: 41% 🔸البحري: 47% 🔸الماجد للعود: 48% 🔸صافولا: 50.61% 🔸موبايلي: 84% 🔸الاتصالات: 89.6% 🔸الراجحي: 98% 🔸البنك الأهلي: 99.3% هذه أرقام من تقارير مجالس الإدارات الرسمية لعام 2025. 🔴السؤال الذي يفرض نفسه: لماذا تكون نسب التوطين عالية جدًا في البنوك، ومنخفضة جدًا في شركات عملاقة تتعامل مع المواطن يوميًا (صحة، أغذية، صيدليات)؟ #الموارد_البشرية #القطاعات_المحتكرة_للاجانب

نسب #التوطين في كبرى الشركات السعودية 2025.. الفرق صارخ! البنوك تتصدر بتوطين يصل إلى 99%، بينما بعض الشركات الكبرى لا تتجاوز 20-40% فقط! 🔴 من أبرز الأرقام: 🔸التنمية الغذائية: 22% 🔸المراعي: 24% 🔸المواساة: 38% 🔸دله الصحية: 38.82% 🔸النهدي الطبية: 37.5% 🔸بنده: 41.15% 🔸مجموعة الدكتور سليمان الحبيب: 41% 🔸البحري: 47% 🔸الماجد للعود: 48% 🔸صافولا: 50.61% 🔸موبايلي: 84% 🔸الاتصالات: 89.6% 🔸الراجحي: 98% 🔸البنك الأهلي: 99.3% هذه أرقام من تقارير مجالس الإدارات الرسمية لعام 2025. 🔴السؤال الذي يفرض نفسه: لماذا تكون نسب التوطين عالية جدًا في البنوك، ومنخفضة جدًا في شركات عملاقة تتعامل مع المواطن يوميًا (صحة، أغذية، صيدليات)؟ #الموارد_البشرية #القطاعات_المحتكرة_للاجانب

صوت الـجزيرة

27,887 views • 2 months ago

الدكتور برايان آرديس (Dr. Bryan Ardis) يتناول العلاقة الخفية بين الأمراض المناعية والسرطانات من جهة، والطفيليات والسموم الثقيلة من جهة أخرى: 1. فحص البراز ضرورة أساسية في حالات المناعة الذاتية والسرطان •الدكتور آرديس يشير إلى أن من الخطوات الأولى التي يجب القيام بها في حالات السرطان أو أمراض المناعة الذاتية هو تحليل البراز. •السبب: البراز يمكن أن يكشف عن وجود الطفيليات المعوية، التي يعتبرها من الأسباب الجذرية الرئيسية لكثير من هذه الحالات. 2. الخلل في التعليم الطبي •ينتقد الدكتور آرديس المناهج الطبية التقليدية لأنها: •لا تُدرّس العلاقة بين السموم والطفيليات وبين الأمراض المناعية والسرطان. •الأطباء يتعاملون فقط مع الأعراض (مثل الألم أو الورم أو الالتهاب)، وليس الأسباب الجذرية كالتسمم أو العدوى الطفيلية 3. وجود طفيليات لدى مرضى السرطان والمناعة الذاتية •يقول الدكتور آرديس إنه: “80% من مرضى السرطان الذين تعاملت معهم، تبين أن لديهم عدوى طفيلية غير مكتشفة تم تشخيصها خطأً كسرطان.” •وبالمثل، في حالات المناعة الذاتية مثل الذئبة والتصلب المتعدد والروماتويد: “75% من الحالات تعود إلى تسمم بالمعادن الثقيلة." 4. المعادن الثقيلة وراء أمراض المناعة الذاتية •يُحمّل مسؤولية كبيرة لمجموعة من المعادن السامة، مثل: •الكادميوم (Cadmium) •الباريوم (Barium) •السترونشيوم (Strontium) •الألمنيوم (Aluminum) •هذه المواد: •تدخل الجسم من البيئة (رذاذ الطائرات، مياه، أطعمة ملوثة، لقاحات…). •تسبب خللًا في عمل الجهاز المناعي، وتؤدي إلى هجوم مناعي خاطئ على خلايا الجسم. 5. الطفيليات هي السبب الأول للسرطان والمناعة الذاتية •يؤكد أن الطفيليات هي العامل المشترك الأكبر، ويجب التركيز على: •التخلص منها باستخدام بروتوكولات مطهرة ومعالجة طبيعية. •استخدام فحوصات دقيقة مثل تحليل البراز والدم لكشفها

الدكتور برايان آرديس (Dr. Bryan Ardis) يتناول العلاقة الخفية بين الأمراض المناعية والسرطانات من جهة، والطفيليات والسموم الثقيلة من جهة أخرى: 1. فحص البراز ضرورة أساسية في حالات المناعة الذاتية والسرطان •الدكتور آرديس يشير إلى أن من الخطوات الأولى التي يجب القيام بها في حالات السرطان أو أمراض المناعة الذاتية هو تحليل البراز. •السبب: البراز يمكن أن يكشف عن وجود الطفيليات المعوية، التي يعتبرها من الأسباب الجذرية الرئيسية لكثير من هذه الحالات. 2. الخلل في التعليم الطبي •ينتقد الدكتور آرديس المناهج الطبية التقليدية لأنها: •لا تُدرّس العلاقة بين السموم والطفيليات وبين الأمراض المناعية والسرطان. •الأطباء يتعاملون فقط مع الأعراض (مثل الألم أو الورم أو الالتهاب)، وليس الأسباب الجذرية كالتسمم أو العدوى الطفيلية 3. وجود طفيليات لدى مرضى السرطان والمناعة الذاتية •يقول الدكتور آرديس إنه: “80% من مرضى السرطان الذين تعاملت معهم، تبين أن لديهم عدوى طفيلية غير مكتشفة تم تشخيصها خطأً كسرطان.” •وبالمثل، في حالات المناعة الذاتية مثل الذئبة والتصلب المتعدد والروماتويد: “75% من الحالات تعود إلى تسمم بالمعادن الثقيلة." 4. المعادن الثقيلة وراء أمراض المناعة الذاتية •يُحمّل مسؤولية كبيرة لمجموعة من المعادن السامة، مثل: •الكادميوم (Cadmium) •الباريوم (Barium) •السترونشيوم (Strontium) •الألمنيوم (Aluminum) •هذه المواد: •تدخل الجسم من البيئة (رذاذ الطائرات، مياه، أطعمة ملوثة، لقاحات…). •تسبب خللًا في عمل الجهاز المناعي، وتؤدي إلى هجوم مناعي خاطئ على خلايا الجسم. 5. الطفيليات هي السبب الأول للسرطان والمناعة الذاتية •يؤكد أن الطفيليات هي العامل المشترك الأكبر، ويجب التركيز على: •التخلص منها باستخدام بروتوكولات مطهرة ومعالجة طبيعية. •استخدام فحوصات دقيقة مثل تحليل البراز والدم لكشفها

د. نداء الخميس

15,538 views • 1 year ago

أول دولة تسقط في الخليج هي البحرين 50% من سكانها شيعة ثم تتساقط دول المجلس واحدة تلو الأخرى حتى #السعودية لماذا هذا التهويل لأن كلمة السر اسمها مضيق هرمز 20% من بترول العالم يمر عبره دول آسيوية كبرى تعتمد عليه لكن الأهم: 90% من غذاء الخليج يُستورد عبر هذا المضيق إغلاقه يعني مجاعة جماعية ليس فقط غذاء 60% من مياه الخليج تأتي من تحلية البحر ومحطات التحلية أصبحت هدفاً إيرانياً بطائرات دون طيار لا تتجاوز قيمتها 1000 دولار. الرياض قد تصبح بلا ماء خلال أسبوعين فقط لا ماء لا طعام لا طاقة ثلاثياً محكماً يدمر أي دولة صحراوية تعيش على الواردات وأين القواعد الأمريكية تقف متفرجة لا تحمي لا تدافع تترك حلفاءها يواجهون مصيرهم وحدهم هذا ليس سيناريو افتراضياً هذا خريطة حرب ترسم على سبورة البروفيسور وهذه المرة.. الخليج كله على الطاولة #البحرين #هرمز #مجاعة #خليج

أول دولة تسقط في الخليج هي البحرين 50% من سكانها شيعة ثم تتساقط دول المجلس واحدة تلو الأخرى حتى #السعودية لماذا هذا التهويل لأن كلمة السر اسمها مضيق هرمز 20% من بترول العالم يمر عبره دول آسيوية كبرى تعتمد عليه لكن الأهم: 90% من غذاء الخليج يُستورد عبر هذا المضيق إغلاقه يعني مجاعة جماعية ليس فقط غذاء 60% من مياه الخليج تأتي من تحلية البحر ومحطات التحلية أصبحت هدفاً إيرانياً بطائرات دون طيار لا تتجاوز قيمتها 1000 دولار. الرياض قد تصبح بلا ماء خلال أسبوعين فقط لا ماء لا طعام لا طاقة ثلاثياً محكماً يدمر أي دولة صحراوية تعيش على الواردات وأين القواعد الأمريكية تقف متفرجة لا تحمي لا تدافع تترك حلفاءها يواجهون مصيرهم وحدهم هذا ليس سيناريو افتراضياً هذا خريطة حرب ترسم على سبورة البروفيسور وهذه المرة.. الخليج كله على الطاولة #البحرين #هرمز #مجاعة #خليج

ميمونة الحجازية 🇸🇦

16,468 views • 3 months ago

#جذب_الاهداف سر الـ 68 ثانية… اللحظة اللي ممكن تغيّر مسارك✨ قد فكّرت إنك تقدر تغيّر #ترددك_الداخلي في أقل من دقيقة؟ وبالتالي يتغيّر نوع الفرص، والأشخاص، وحتى الأحداث اللي تظهر في حياتك؟ الفكرة أبسط مما تتخيل: أنت ما تجذب اللي تتمناه…أنت تجذب اللي تعيشه داخلياً وتصدقه. كيف تشتغل قاعدة 68 ثانية؟ عقلك ما يفرّق كثير بين: الشيء اللي تتخيله بعمق والشيء اللي تعيشه فعلياً لما تركّز على فكرة وحدة وتعيشها بمشاعر حقيقية لمدة 68 ثانية يبدأ عقلك يتعامل معها كأنها واقع تتغيّر مشاعرك بدون ما تحس سلوكك يتبدّل تلقائي وانتباهك يصير يلقط كل شيء يشبه هذا التوجّه وفجأة تبدأ تلاحظ فرص ما كانت باينة لك أشخاص بنفس وعيك مواقف تخدمك بدون ما تخطط لها #طريقة_التطبيق👇🏻 خذ 68 ثانية فقط: اختار شيء واحد تبغاه (وظيفة – مبلغ – علاقة – راحة داخلية) غمض عيونك وتخيّل كأنه صار فعلًا عِش التفاصيل وين أنت؟ مين معك؟ وش تقول؟ وش تحس؟ أهم خطوة #الشعور لا تتخيل بس… عِش الإحساس فرح طمأنينة ثقة ( اهم شيء يكون شعورك ايجابي) استمر 68 ثانية بدون تشتيت #السر اللي كثير يغفل عنه مو الـ 68 ثانية هي السحر… السحر الحقيقي في اللي بعدها بعد ما تفتح عيونك، اسأل نفسك وش الخطوة البسيطة الي أقدر أسويها الآن؟ وسوّها… حتى لو كانت صغيرة جدًا هنا يبدأ التحوّل الحقيقي👌 خلاصة الفكرة تركيزك يخلق اتجاهك شعورك يحدد قراراتك وقراراتك تصنع واقعك 😊غيّر اللي داخلك لمدة 68 ثانية وشوف كيف الواقع يبدأ يتحرّك معك، مو ضدك😊 جرب ما راح تخسر شيء 😅 #تجلي_الاهداف #قانون_الجذب #خلود_بنت_عبدالعزيز

#جذب_الاهداف سر الـ 68 ثانية… اللحظة اللي ممكن تغيّر مسارك✨ قد فكّرت إنك تقدر تغيّر #ترددك_الداخلي في أقل من دقيقة؟ وبالتالي يتغيّر نوع الفرص، والأشخاص، وحتى الأحداث اللي تظهر في حياتك؟ الفكرة أبسط مما تتخيل: أنت ما تجذب اللي تتمناه…أنت تجذب اللي تعيشه داخلياً وتصدقه. كيف تشتغل قاعدة 68 ثانية؟ عقلك ما يفرّق كثير بين: الشيء اللي تتخيله بعمق والشيء اللي تعيشه فعلياً لما تركّز على فكرة وحدة وتعيشها بمشاعر حقيقية لمدة 68 ثانية يبدأ عقلك يتعامل معها كأنها واقع تتغيّر مشاعرك بدون ما تحس سلوكك يتبدّل تلقائي وانتباهك يصير يلقط كل شيء يشبه هذا التوجّه وفجأة تبدأ تلاحظ فرص ما كانت باينة لك أشخاص بنفس وعيك مواقف تخدمك بدون ما تخطط لها #طريقة_التطبيق👇🏻 خذ 68 ثانية فقط: اختار شيء واحد تبغاه (وظيفة – مبلغ – علاقة – راحة داخلية) غمض عيونك وتخيّل كأنه صار فعلًا عِش التفاصيل وين أنت؟ مين معك؟ وش تقول؟ وش تحس؟ أهم خطوة #الشعور لا تتخيل بس… عِش الإحساس فرح طمأنينة ثقة ( اهم شيء يكون شعورك ايجابي) استمر 68 ثانية بدون تشتيت #السر اللي كثير يغفل عنه مو الـ 68 ثانية هي السحر… السحر الحقيقي في اللي بعدها بعد ما تفتح عيونك، اسأل نفسك وش الخطوة البسيطة الي أقدر أسويها الآن؟ وسوّها… حتى لو كانت صغيرة جدًا هنا يبدأ التحوّل الحقيقي👌 خلاصة الفكرة تركيزك يخلق اتجاهك شعورك يحدد قراراتك وقراراتك تصنع واقعك 😊غيّر اللي داخلك لمدة 68 ثانية وشوف كيف الواقع يبدأ يتحرّك معك، مو ضدك😊 جرب ما راح تخسر شيء 😅 #تجلي_الاهداف #قانون_الجذب #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

54,405 views • 5 months ago

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY "カランダガン：ジャパンカップへの旅 𝙊𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡𝙚𝙧 予告編 Premiering on WHR's YouTube channel, Thursday 23rd July… 🇫🇷 🎥 🇯🇵 What time for me? ⏰👇 🇺🇸 LA: 04:00 🇺🇸 New York: 07:00 🇬🇧 London: 12:00 🇫🇷 Paris: 13:00 🇦🇪 Dubai: 15:00 🇭🇰 Hong Kong: 19:00 🇯🇵 Tokyo: 20:00 🇦🇺 Melbourne: 21:00 🇳🇿 Auckland: 23:00 Watch here ➡️

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY "カランダガン：ジャパンカップへの旅 𝙊𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡𝙚𝙧 予告編 Premiering on WHR's YouTube channel, Thursday 23rd July… 🇫🇷 🎥 🇯🇵 What time for me? ⏰👇 🇺🇸 LA: 04:00 🇺🇸 New York: 07:00 🇬🇧 London: 12:00 🇫🇷 Paris: 13:00 🇦🇪 Dubai: 15:00 🇭🇰 Hong Kong: 19:00 🇯🇵 Tokyo: 20:00 🇦🇺 Melbourne: 21:00 🇳🇿 Auckland: 23:00 Watch here ➡️

World Horse Racing

20,648 views • 1 month ago

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY カランダガン：ジャパンカップへの旅 In November 2025, Calandagan – rated as the world's best racehorse that year – travelled to Japan to attempt something no international horse had achieved in the past 20 years... win the prestigous Japan Cup. In CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY, we hear from those who know him best as they recall their experience of travelling to Tokyo to take on Japan's finest. --- 2025年11月、その年の世界最高レーティング馬であったカランダガンは、過去20年間、海外馬が成し遂げたことのない偉業―ジャパンカップ制覇―に挑戦するため、日本へと旅立ちました。『カランダガン：ジャパンカップへの旅』では、彼を最もよく知る人々が、日本の強豪馬たちに挑んだ東京遠征を振り返ります。

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY カランダガン：ジャパンカップへの旅 In November 2025, Calandagan – rated as the world's best racehorse that year – travelled to Japan to attempt something no international horse had achieved in the past 20 years... win the prestigous Japan Cup. In CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY, we hear from those who know him best as they recall their experience of travelling to Tokyo to take on Japan's finest. --- 2025年11月、その年の世界最高レーティング馬であったカランダガンは、過去20年間、海外馬が成し遂げたことのない偉業―ジャパンカップ制覇―に挑戦するため、日本へと旅立ちました。『カランダガン：ジャパンカップへの旅』では、彼を最もよく知る人々が、日本の強豪馬たちに挑んだ東京遠征を振り返ります。

World Horse Racing

39,988 views • 1 month ago

انت ماهو رأيك؟؟ في السنوات الأخيرة بدأت دول كثيرة تتجه لتطوير طائرات “تخفي” مثل الصين بطائرتها J-20، وروسيا بطائرتها Su-57، وحتى تركيا اللي دخلت السباق بطائرتها KAAN. كل هذي المشاريع تُقدَّم على إنها منافسة للطائرات الأمريكية… لكن الحقيقة غير كذا تمامًا. الموضوع ليس مجرد شكل طائرة حادّ ولا طلاء ماصّ للرادار. القوة الحقيقية في العقل الإلكتروني اللي داخل الطائرة: الرادارات، المستشعرات، أنظمة الدمج المعلوماتي، الحروب الإلكترونية، والقدرة على القتال الشبكي. وهذي بالذات المجال اللي أمريكا ما زالت متفوقة فيه بسنين ضوئية. طائرة مثل F-35 ليست فقط مقاتلة… هي كمبيوتر طائر. تربط كل القوات حولها، تشوف الخصم قبل ما يشوفها، وتحدد أهدافه بدون ما تطلع على الرادار. أما F-22 فهي ملكة السماء… حتى اليوم لا يوجد طائرة قادرة تواجهها مواجهة عادلة. الصين وروسيا وتركيا عندهم محاولات جادة، لكن اللي ينقصهم هو “العمق التقني”—السوفتوير، أنظمة الذكاء الاصطناعي، قدرات التخفي الحقيقية في كل زوايا الطائرة، وجودة التصنيع اللي تضمن أداء ثابت في كل الظروف. وهذه أمور أمريكا متقدمة فيها لعقود طويلة. ليست كل طائرة شكلها Stealth تعني إنها فعلاً Stealth. والواقع إن الطائرات الأمريكية مثل F-35 وF-22 ما زالت في مستوى مختلف تمامًا، مستوى صعب الوصول له حتى الآن.وبالتأكيد لا تصل إلى نصف مستوى طائرات F-15 المتطورة . باختصار: الهيبة للتقنية… لا للشكل وخاصة إذا كان مقلد ومسروق من الأصل.

انت ماهو رأيك؟؟ في السنوات الأخيرة بدأت دول كثيرة تتجه لتطوير طائرات “تخفي” مثل الصين بطائرتها J-20، وروسيا بطائرتها Su-57، وحتى تركيا اللي دخلت السباق بطائرتها KAAN. كل هذي المشاريع تُقدَّم على إنها منافسة للطائرات الأمريكية… لكن الحقيقة غير كذا تمامًا. الموضوع ليس مجرد شكل طائرة حادّ ولا طلاء ماصّ للرادار. القوة الحقيقية في العقل الإلكتروني اللي داخل الطائرة: الرادارات، المستشعرات، أنظمة الدمج المعلوماتي، الحروب الإلكترونية، والقدرة على القتال الشبكي. وهذي بالذات المجال اللي أمريكا ما زالت متفوقة فيه بسنين ضوئية. طائرة مثل F-35 ليست فقط مقاتلة… هي كمبيوتر طائر. تربط كل القوات حولها، تشوف الخصم قبل ما يشوفها، وتحدد أهدافه بدون ما تطلع على الرادار. أما F-22 فهي ملكة السماء… حتى اليوم لا يوجد طائرة قادرة تواجهها مواجهة عادلة. الصين وروسيا وتركيا عندهم محاولات جادة، لكن اللي ينقصهم هو “العمق التقني”—السوفتوير، أنظمة الذكاء الاصطناعي، قدرات التخفي الحقيقية في كل زوايا الطائرة، وجودة التصنيع اللي تضمن أداء ثابت في كل الظروف. وهذه أمور أمريكا متقدمة فيها لعقود طويلة. ليست كل طائرة شكلها Stealth تعني إنها فعلاً Stealth. والواقع إن الطائرات الأمريكية مثل F-35 وF-22 ما زالت في مستوى مختلف تمامًا، مستوى صعب الوصول له حتى الآن.وبالتأكيد لا تصل إلى نصف مستوى طائرات F-15 المتطورة . باختصار: الهيبة للتقنية… لا للشكل وخاصة إذا كان مقلد ومسروق من الأصل.

rafat al

195,438 views • 9 months ago

أنا مدين لنضال معلوف باكتشاف مجموعة من الحقايق -المغيبة عمدا- اللي مهما بلغت من العمر و قرأت من الكتب إنك تدركها أو توصل لمسامعك! - حافظ الأسد هو ابو الموانئ و المطارات و البنية التحتية و الفوقية. - الساحل السوري علوي و السنة هنن حارة بطرطوس و حارتين باللادقية. - العلوي فقط موظف بالمبنى او عتال ؛ و ممنوع يطلع على باخرة. - السني من ٥٠ سنة بس يجي ابنه بيشتريله باخره و بيسميها باسمه. - العلوي بيدرس و بيشقى و بيتعلم و ما بيقدر يسافر بيقوم بيروح عالجيش و بيخدم بالصحاري و البراري بينما السني ما بيتعلم و من الصف التاسع بيطلع عالباخرة و بيقبض ٥٠٠ دولار بالشهر. - لأن السنة أقلية حارة او حارتين فهنن كلهم مليارديرات. - هنن كمان مو رضيانين عن سياسات حافظ الأسد و تحالفه مع السنة ( عالغالب لأنه ما خلص المهمة من أيام حماة و ريحهم من هالعي). هي ملخص ٣.٥ دقيقة من ساعات من اللعي و اللت و الدجل و المغالطات اللي عم يروج الها الصحفي الألمعي بغرض زيادة مشاهداته و دخله بدون أي وازع أو رادع مهني أو أخلاقي !!

أنا مدين لنضال معلوف باكتشاف مجموعة من الحقايق -المغيبة عمدا- اللي مهما بلغت من العمر و قرأت من الكتب إنك تدركها أو توصل لمسامعك! - حافظ الأسد هو ابو الموانئ و المطارات و البنية التحتية و الفوقية. - الساحل السوري علوي و السنة هنن حارة بطرطوس و حارتين باللادقية. - العلوي فقط موظف بالمبنى او عتال ؛ و ممنوع يطلع على باخرة. - السني من ٥٠ سنة بس يجي ابنه بيشتريله باخره و بيسميها باسمه. - العلوي بيدرس و بيشقى و بيتعلم و ما بيقدر يسافر بيقوم بيروح عالجيش و بيخدم بالصحاري و البراري بينما السني ما بيتعلم و من الصف التاسع بيطلع عالباخرة و بيقبض ٥٠٠ دولار بالشهر. - لأن السنة أقلية حارة او حارتين فهنن كلهم مليارديرات. - هنن كمان مو رضيانين عن سياسات حافظ الأسد و تحالفه مع السنة ( عالغالب لأنه ما خلص المهمة من أيام حماة و ريحهم من هالعي). هي ملخص ٣.٥ دقيقة من ساعات من اللعي و اللت و الدجل و المغالطات اللي عم يروج الها الصحفي الألمعي بغرض زيادة مشاهداته و دخله بدون أي وازع أو رادع مهني أو أخلاقي !!

Omar Zara

21,363 views • 3 months ago

🚨🚨 هذي نصايح نجاة نووية ما عمرهم يعلنونها… وكثير ناس يموتون لأنهم يسوون العكس تمامًا رجّال يطالع بالكاميرا مباشرة ويقول إن أخطر شي بعد الانفجار النووي مو الإشعاع… الخطر الحقيقي هو الهلع. يقول: إذا نجوت من الانفجار، غريزتك على طول بتدفعك لأسوأ قرار ممكن: الهروب. “إذا عديت الانفجار الأول… لا تهرب.” يوضح إن عندك تقريبًا 15 دقيقة قبل ما يبدأ الغبار الإشعاعي ينزل على الأرض. هالدقائق هي اللي يعمّ فيها الذعر. الناس تركب سياراتها، الشوارع تتقفل، وكل واحد يحسب إنه يقدر يسبق اللي جاي. بس الحقيقة؟ ما يقدرون. يقول إن عدد كبير من الوفيات تصير بهالمرحلة بالضبط. “اللي يحاولون يهربون؟ أغلبهم يموتون وهم عالقين بالزحمة.” الإشعاع ينتشر أسرع من أي سيارة، ومع هلع الملايين بنفس الوقت، الطرق تصير فخ مكشوف مو طريق نجاة. النصيحة اللي فعليًا تنقذ الأرواح تحسها عكس المنطق. يقول: ادخل مكان مغلق فورًا، وتحت الأرض إذا تقدر، وابقَ هناك 72 ساعة. مستويات الإشعاع تنخفض بسرعة بعد الانفجار، خصوصًا خلال أول يومين، بس بشرط إنك تكون محتمي وقت ما ينزل الغبار. اللي يكون برا بهالفترة هو اللي يتأذى. ويضيف نقطة خطيرة: إذا شفت الوميض أو حسّيت بالموجة، فأنت قريب جدًا. ولو كنت برا وقتها، ملابسك صارت ملوّثة إشعاعيًا. لازم تشيلها فورًا، تحطها بكيس بلاستيك، وتبعدها عنك قد ما تقدر. وعند الغسل، يذكر شي كثير ناس يجهلونه: “لا تستخدم بلسم الشعر.” البلسم يخلي الجزيئات تلتصق بالشعر والجلد. استخدم مويه فقط، عشان الملوّثات تنغسل وتنزل، مو تمسك بجسمك. رسالته واضحة من البداية للنهاية: الهروب يحسّك إنك ذكي بهاللحظة، لكنه غالبًا قاتل. ما تقدر تهرب من الفيزياء، ولما الخوف يسيطر على الكل، غريزة الهروب نفسها تصير سبب الموت. لو صار شي الليلة… هل بتتذكر هالكلام؟ ولا بتسوي مثل الكل؟

🚨🚨 هذي نصايح نجاة نووية ما عمرهم يعلنونها… وكثير ناس يموتون لأنهم يسوون العكس تمامًا رجّال يطالع بالكاميرا مباشرة ويقول إن أخطر شي بعد الانفجار النووي مو الإشعاع… الخطر الحقيقي هو الهلع. يقول: إذا نجوت من الانفجار، غريزتك على طول بتدفعك لأسوأ قرار ممكن: الهروب. “إذا عديت الانفجار الأول… لا تهرب.” يوضح إن عندك تقريبًا 15 دقيقة قبل ما يبدأ الغبار الإشعاعي ينزل على الأرض. هالدقائق هي اللي يعمّ فيها الذعر. الناس تركب سياراتها، الشوارع تتقفل، وكل واحد يحسب إنه يقدر يسبق اللي جاي. بس الحقيقة؟ ما يقدرون. يقول إن عدد كبير من الوفيات تصير بهالمرحلة بالضبط. “اللي يحاولون يهربون؟ أغلبهم يموتون وهم عالقين بالزحمة.” الإشعاع ينتشر أسرع من أي سيارة، ومع هلع الملايين بنفس الوقت، الطرق تصير فخ مكشوف مو طريق نجاة. النصيحة اللي فعليًا تنقذ الأرواح تحسها عكس المنطق. يقول: ادخل مكان مغلق فورًا، وتحت الأرض إذا تقدر، وابقَ هناك 72 ساعة. مستويات الإشعاع تنخفض بسرعة بعد الانفجار، خصوصًا خلال أول يومين، بس بشرط إنك تكون محتمي وقت ما ينزل الغبار. اللي يكون برا بهالفترة هو اللي يتأذى. ويضيف نقطة خطيرة: إذا شفت الوميض أو حسّيت بالموجة، فأنت قريب جدًا. ولو كنت برا وقتها، ملابسك صارت ملوّثة إشعاعيًا. لازم تشيلها فورًا، تحطها بكيس بلاستيك، وتبعدها عنك قد ما تقدر. وعند الغسل، يذكر شي كثير ناس يجهلونه: “لا تستخدم بلسم الشعر.” البلسم يخلي الجزيئات تلتصق بالشعر والجلد. استخدم مويه فقط، عشان الملوّثات تنغسل وتنزل، مو تمسك بجسمك. رسالته واضحة من البداية للنهاية: الهروب يحسّك إنك ذكي بهاللحظة، لكنه غالبًا قاتل. ما تقدر تهرب من الفيزياء، ولما الخوف يسيطر على الكل، غريزة الهروب نفسها تصير سبب الموت. لو صار شي الليلة… هل بتتذكر هالكلام؟ ولا بتسوي مثل الكل؟

متداول الأن

19,646 views • 7 months ago