Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

الشمال البارده هبّت وخاوتها الهبايب من برودتها : ليان الغصن ما عاد يتثنّا علّم اللي يحتسون البرد عاد البرد غايب هي كذا .. ولا كذا نقدر نرد البرد عنّا كل شيء إلا البرود اللي يجي بين الحبايب هذي اللي شغلها منّا وشغل البرد منّا »

43,452 просмотров • 7 месяцев назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

منتجات التجميل والبلوغ المبكر مشكلة أكبر بكثير اليوم من اللي يتخيله أغلب الناس. صرنا نتعامل مع البلوغ المبكر كأنه شيء عادي ويصير كذا من الباب للطاقة، كأن الأطفال الحين يكبرون أسرع وهذا هو الوضع الطبيعي الجديد. بس ترى هذا مو طبيعي، وأكيد مو شيء عشوائي. القصة بدأت من هنا.. في عام 1998، فيه طبيب أطفال سوى دراسة على أربع بنات صغيرات؛ أصغرهم كان عمرها 14 شهر بس (يادوب تمشي!) وخلال كم شهر من استخدام منتجات شعر مليانة هرمونات، بدأ جسمها يدخل في مرحلة البلوغ قبل وقته بسنوات طويلة. والصدمة؟ لما وقفوا هالمنتجات عنها، رجع كل شيء طبيعي واختفت الأعراض. وقبل ما تقول بينك وبين نفسك طيب، هذي منتجات شعر غريبة ومستحيل أشتريها لعيالي خلنا نشوف وش اللي متخبي في المنتجات العادية اللي نستخدمها يومياً. وش اللي مخبينه عننا؟ معهد Silent Spring) لما فحص منتجات الشعر، لقى إن 84% من المواد الكيميائية اللي تسبب خلل في الهرمونات ما كانت مكتوبة على العلبة أبدًا! والمصيبة الأكبر؟ إن المنتجات المصنوعة للأطفال هي اللي كانت تحتوي على أسوأ هالمواد. ما فيه ولا علبة وحدة شكلها يخوف بس السالفة وما فيها هي تأثير الكوكتيل * شامبو * زائد لوشن * زائد واقي شمس * وزد عليها الأكل اللي يأكلونه! كل منتج من ذولي يعطي إشارة هرمونية صغيرة للجسم، وكل هذا يصير بشكل يومي الحل بيدينك على مر التاريخ البشري، كان الأطفال ينمون ويكبرون على طبيعتهم وبالوقت الطبيعي، أما الحين، صار النمو الطبيعي نادر لدرجة إننا إذا شفنا طفل ينمو بشكل متزن نقول عنه "ما شاء الله، جيناتهم ممتازة!".

beauty 🧸 البتول

51,100 просмотров • 1 месяц назад

#قانون_الانتباه #قانون_الانتباه يشتغل قبل #قانون_التجلي، لأنه هو البوابة الأولى اللي توجه طاقتك. أي شيء تعطيه #انتباهك، أنت فعليًا تعطيه جزء من #طاقتك ووعيك، ومع الوقت يبدأ يكبر في واقعك. عشان كذا انتبه وين يروح #تركيزك. لأن الانتباه مو مجرد ملاحظة، الانتباه هو بداية الخلق. كل #فكرة تكررها، وكل #شعور تعيشه، وكل شيء تركز عليه باستمرار، يبدأ يتغذى من طاقتك. و#قانون_الانتباه يشتغل جنبًا إلى جنب مع #قانون_التطابق و #قانون_الانعكاس. إذا كان اللي داخلك متوافق مع اللي تعطيه انتباهك، يصير فيه #تطابق، ومع التطابق يبدأ #التجلي ياخذ طريقه للظهور في حياتك. لهذا السبب، لا تعطِ #الخوف أو #النقص أو #المشاكل أكثر من حجمها، لأنك كل ما ركزت عليها أكثر، زدت من حضورها في وعيك. وبالمقابل، إذا وجهت انتباهك إلى #الوفرة و#الصحة و#الفرص و#الامتنان، فأنت ترفع #ذبذبتك وتفتح المجال لتجارب تشبه الحالة اللي أنت فيها. تذكر دائمًا: #طاقتك تمشي مع #انتباهك، و#انتباهك يقود #واقعك. لذلك اسأل نفسك كل يوم: وش الشيء اللي أبيه يكبر في حياتي؟ ثم أعطه انتباهك، ومشاعرك، و#اليقين، واترك #قانون_التجلي يكمل الباقي. أكيد، هذا امتداد بنفس الأسلوب الذي طلبته: خلني أعطيك مثال… أغلبنا يقول: أنا ركزت على الشيء اللي أبيه، لكن ما تجلّى! لكن لو وقفت مع نفسك شوي، بتكتشف إن انتباهك كان على الشيء اللي تبيه بعقلك، بينما شعورك كان متعلق بالشيء اللي ناقصك. مثل اللي يبي #الوفرة، لكنه طول يومه يفكر: ما عندي… متى تجي؟ ليه تأخرت؟ هو يعتقد إنه مركز على الوفرة، لكن انتباهه الحقيقي متجه إلى النقص، لأن الشعور المصاحب لفكرته هو شعور فقد واحتياج واستعجال. وقتها يصير فيه عدم انسجام بين الفكرة والشعور. الانتباه ما يشتغل بالكلمات اللي تقولها، يشتغل بالحالة اللي تعيشها. لذلك اسأل نفسك دائمًا: وش الشعور اللي يصاحب انتباهي؟ إذا كان انتباهك للهدف، لكن شعورك خوف، شك، أو قلق، فأنت ما زلت تعطي انتباهك لاحتمال عدم حدوثه أكثر من حدوثه. لهذا السبب، مجرد إنك تردد إنك تبي شيء ما يكفي. المهم من أي مساحة داخلية أنت تركز عليه. هل تركز عليه وأنت تشعر بالثقة والاطمئنان؟ أو تركز عليه وأنت تشعر أنه بعيد وصعب ومفقود؟ كل ما صار انتباهك متناغم مع شعور هادئ ومتزن، صار داخلك أكثر انسجامًا، وما عاد فيه شد وجذب بين اللي تتمناه وبين الحالة اللي تعيشها. لذلك قبل ما تسأل: ليش ما تجلّى؟ اسأل نفسك: أنا فعلًا وش كنت أعطي انتباهي؟ الرغبة… ولا الإحساس بالنقص؟ 🤍لاتنسى انت تستطيع ان تخلق ماتريد في قصتك لانك من يملكها 🤍 ✨انت الاساس والباقي كمبارس ✨ #القوانين_الكونية #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

31,336 просмотров • 20 дней назад

انتي تبحثين عن #زوج #حبيب لكي او عن #ابن لكي؟! انتي تبين تكونين #زوجه #حبيبه له او #أم له ؟! انتبهي… #الرجل_الحقيقي ما يحتاج منك تعيشين دور المنقذة ولا الراعية. أنتِ مو أم… أنتِ زوجة. وكل اللي يحتاجه فعلًا منك هو #التقدير والرجل اللي ما تقدرينه؟ اعرفي إنك ما تحبينه، وبتكون حياتك معه تعيسة مهما حاولتي. ومو بس كذا… ⛔️بعد كل دعمك ومساندتك وصبرك، هو ممكن يجحد كل شي سويتيه⛔️ ليه؟ لأنك من البداية أخذتِ دور مو دورك. وصرتِ تذكرينه بنسخته القديمة، وتحسسينه بدون قصد بالعار. بكلامك (أنا وقفت معك… أنا ساعدتك… أنا صبرت عليك…ووو). ومتى ما حس إنك شايفته ضعيف، أو إنك شايلته، أو إنك أمّه الثانية… يفقد احترامه لنفسه، ومن بعدها احترامه لك. وتبدأ العلاقة تبرد… حضور أقل، كلام أقل، اهتمام أقل، إلين توصل مرحلة #التعايش_العاطفي وهنا يبدأ يبحث عن امرأة ثانية… مو عشان يخون، ولا لأنه ما قدّر اللي قدمتيه… لكن لأنه يبغى يشعر برجولته مع امرأة تشوف نسخته الجديدة اللي هو فخور فيها، مو نسخته القديمة اللي يحاول ينساها. اللي تبينه فعلًا؟ رجل واعي، قوي، يقدّر وجودك. ✨وهذا ما يجي إلا إذا أخذتي دورك الحقيقي✨ امرأة تُلهم… لا تُربي. امرأة تُقدّر… لا تتحمّل. امرأة شريكة… مو منقذة. وقتها بس… بيجيك هو من نفسه، بكل رجولة يقدّرك، يحترمك، ويتمسك فيك مو خوفًا من خسارتك… لكن لأن نفسه ترتفع بوجودك، مو تنكسر. العلاقة الصحية ما فيها أحد يربي الثاني… فيها اثنين يكبرون مع بعض ، هي تقدم له #التقدير وهو يقدم لها #الامان .. ‼️لا يوجد تقدير ولا أمان ( العلاقة غير ناجحه وبتنتهي يوماً ما ‼️ #العلاقات_الصحية #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

54,663 просмотров • 8 месяцев назад

#حقيقة_يجب_ان_تدركها الشخص المناسب… والمكان المناسب… والوقت المناسب… مو معناه أبداً إنه الشخص الصح، أو المكان الصح، أو الوقت الصح. لأن ✨المناسب✨ما يعني إنه بيكمل معك للنهاية… أحيانًا يكون مناسب لأنه جاء في اللحظة اللي كنت تحتاج فيها تصحى، تفهم، وتتغير… فيه أشخاص يدخلون حياتك مو عشان يستمرون للابد … يدخلون عشان يورونك لك شيء داخل ما كنت شايفه وتحتاج تغيره .. شخص يجي يعلمك تحط حدود بعد ما كنت تعطي أكثر من طاقتك… أو يوريك قيمة نفسك بعد ما كنت تنتظر أحد يقدّرك… أو يلمس جرح قديم داخلك عشان تبدأ رحلة شفائه. وفيه علاقات ما تكون علاقات بقاء… تكون علاقات وعي. فيه علاقة تجي تعكس لك شيء فيك ما كنت منتبه له. وفيه علاقة تجي تعلمك إن الحب مو إنك تضيع نفسك عشان أحد. وفيه علاقة كارمية تجي بقوة غريبة، وكأن فيها شيء لازم يُفهم… مو بالضرورة شيء لازم يستمر. ✨بعض العلاقات تكون قوية لأنها تحمل رسالة…مو لأنها تحمل مستقبل✨ وفيه مكان يأخذك علشان تكتشف نفسك، مو عشان تستقر فيه. وقد يحطك الوقت في تجربة ما كنت تتمنى تعيشها، لكنها كانت التجربة اللي خلتك تصير النسخة اللي أنت عليها اليوم. إحنا ما نلتقي كل الأشخاص لأنهم جزء من حياتنا القادمة… بعضهم يجي فقط عشان يكون جزء من وعينا. وما نمر بكل التجارب عشان نحتفظ فيها… بعض التجارب تجي تكمل فينا شيء، وبعدها ينتهي دورها. علشان كذا لا تتحسّر على شيء راح… يمكن اللي فقدته ما كان خسارة، يمكن كانت مهمته يمر بحياتك عشان يوصلك لمرحلة جديدة منك. لأن الشيء اللي كان مناسب لمرحلة… مو شرط يكون مناسب لكل العمر. علشان كذا خلك مركز… خذ الرسالة، افهم الدرس، وامشي. لأن أول مرة… أول تجربة… أول موقف… غالبًا تكون رسالة تنبيه من الحياة، فرصة إنك تشوف الصورة بشكل أوضح وتتعلم. لكن المرة الثانية… والتجربة الثانية… والدرس اللي يتكرر من نفس الشخص، وفي نفس المكان، وبنفس الشعور… هنا ما عاد الموضوع مجرد درس… هنا صار اختيار منك. لأن الحياة ما تعيد الرسائل عبث… تعيدها لين تنتبه. ولما تفهم الرسالة… ما تحتاج ترجع تعيش نفس الألم مرة ثانية عشان تثبت إنك تعلمت. الوعي مو إنك ما تغلط… الوعي إنك تنتبه للنمط قبل لا يتحول إلى دائرة. إنك تفهم ليش جاء هذا الشخص؟ وش اللي كان يبي يعلّمك؟ وش الجزء فيك اللي كان يحتاج شفاء؟ وبعدها يكون عندك الشجاعة تقول: ✨انتهى دور هذا الشيء في حياتي.✨ لأن بعض الأشخاص كانوا باب… مو بيت. وبعض الأماكن كانت محطة… مو وطن. وبعض الأوقات كانت درس… مو نهاية القصة. ✅وأجمل مرحلة تبدأ لما تعرف إنك مو قاعد تدور على الشخص المناسب … لكن تحاول تصير أنت النسخة المناسبة لاستقبال الشخص الصح وتكون في المكان الصح وتعيش اجمل الاحداث والمواقف ✅ #كن_واعي #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,702 просмотров • 15 дней назад

يا وجودي كل ما هب نسناس الشمال وجد من حده زمانه على اللي ما يبيه و يا وجودي كل ما أضحيت ثم مال الظلال لا غفت عيني و لا ذقت شيءٍ مشتهيه وجد من قفى و هو في رجا كلمة تعال و التفت من عقب ما أقفى و لا أحدٍ لد فيه و يا عذابي لا دنا الليل من روس الجبال و أنتهى يوم من العمر ما عاد أرتجيه و أنتي أبعد من سما الحلم و وصالك محال يا بعد من هل دمعي ضحى الفرقا عليه يا غناتي لا تحسبين دمعي يوم سال ضعف و لا خوف و لا كذا ولا كذيه و الله إني من رجالٍ يضدون الرجال لكن الحظ الردي ساق دمعي كل أبيه و الله أني كل ما دار حواليك الجدال قمت كن الموت يشر على قبري بيديه و الله إن قد لي و أنا أصد لا جالك مجال صدة اللي لا تضايق تذكر قبر أخيه و من سألني قلت مدري و إذا عاد السؤال قلت له تكفى سؤالك ترى ما هو وجيه وش تبيني أقول عمن ترى ذبحي حلال و الخطا منها علي صرت أحبه و أهتويه عذرها لو ما تعذر مثل و أضرب مثال واحدٍ ما يعرف الحر الأشقر يشتويه و أن رجعنا للتواصيف لله الكمال لا أنتهى ليل المزايين جاتك تبتديه كنها غفلٍ مع البدو طاويها الحيال ما يميز وصفها إلا نبيه من نبيه واهني اللي وصلها وذاق الزلال رشفة مع غفلة الناس من فيها لفيه و عزتي للي سواتي عشق ما لا يطال و يوم طاله ضيع الحلم بين أمه وأبيه يا أول أحلام الطفوله على حد الخيال الرجا بالي حمى البيت من حملة برّيه حال دونك سيف عنتر وتاسع حول حال بثر حول حال دونك و أنا أدعي هيه هيه هيه ياللي غرك الحسن و أطغاك الجمال و الله إن أموت ما شفت لأوصافك شبيه لو يسام الحسن والتيه بجنيه و ريال ما بقى في سوق غيرك ريال ولا جنيه كيف أهدك للمقادير و أنتي راس مال راس مال و مال و المال ما يعطى السفيه حافظك حفظي لعيني و رمشي لك جلال و أنتي تشحين بالماء و أنا شفي مويه شايفٍ ظلمك و ساكت و طال الليل طال لا تركتي طعن قلبي و أنا ما قلت ليه لو بقى للهيل صبرٍ على فوح الدلال ما بقى للقلب صبرٍ على شيءٍ يجيه كنت أحسبٍ أن الغلا زال و أثره لايزال فالحشا ما كنه إلا دخيلٍ في الوجيه ساقني حبك على الموت و سنيني هزال و الظروف أقسى من الظلم للعرض النزيه و أنتي تسوقين عقلي على حد الهبال تحسبين أن من بغى شي يقدر يشتريه ولا أنا يا وجد حالي وجودٍ ما يقال وجد من ضحى بغاليه لرضا والديه و يا وجودي يا أول العمر قبل ألبس عقال وجد من باع آخر العمر في رغبة ذويه و يا وجودي كل ما هب صوتك من شمال وجد من حده زمانه على اللي ما يبيه - ضيدان بن قضعان .

لهَف

194,382 просмотров • 1 год назад

وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ #القصة_الأرضية هي #قصة_سعي وعشان كذا خُلق #الجسد_الفكري. عقلك وُجد عشان يدبّر حياتك، مو عشان يقود روحك… لأن يوم يمسك العقل الدفّة لحاله، يقطع اتصالك بروحك وانت تحسب إنك فاهم… وانت في الحقيقة تعبان ... أعلى اتصال مع روحك يجي وقت #التسليم، وقت ما تتناغم مع #قصتك، وتوقف مقاومة اللي صار لك، وتقبل… بدون قتال. تطرق باب الله وتقول: ✨يا الله أنا تعبت… ورني الطريق ✨ ⚡️بس الواقع المُر⚡️ عقلك غالباً ما يسمح لك تقولها بصدق إلا إذا وصلت لمرحلة يأس، إحباط، أو خيبة أمل. طيب ليه ننتظر لين ننهار؟ ليه ما نختار التوازن من بدري؟ نسعى… بس ما نتعلّق. نخطّط… بس ما ننسى نتوكّل. نقول: يا رب أنت أعلم، دلّني وكن معي، وورّني الطريق. وبعدين نهدأ… ونسمع الرد، مو بس نطلب. لأن مو كل تعب عقاب، بعض التعب #رسالة، ودعوة خفية عشان ترجع لربك وترجع لنفسك. ما نوقف عند كرسي #المظلوم، لكن نرتقي لـ كرسي المتوكّل اللي سعى، وسلّم، ووَثِق. 📝السؤال الحين لك 📝 هل أنت اليوم جالس تطرق باب الله من الألم؟ ولا مستعد تطرقه من التوكّل وأنت واقف… مو منكسر؟ ✨اختَر كرسيك✨ 👌علشان تعرف انت وين من قربك من روحك 👌 #التوكل #التسليم #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

36,778 просмотров • 6 месяцев назад

إجابة الشخص عن الخيانة ما تعكس قيمة شريكه، لكنها تعكس قيمته هو كشخص. القصة: في مقابلة متداولة، يسأل المذيع زوجين مرتبطين 3 سنوات: "لو أعطتك شريكتك إذن بدون ذنب إنك تكون مع بنت ثانية، بتقبل أو ترفض؟" الرجل يتردد ويقول "أقبل"، ويبررها بـ "أنا عارف إنها تحبني في النهاية". لما السؤال ينعكس عليها، المرأة ترفض بهدوء. تقول "ما أحتاج" و "أنا ما انزعجت من إجابته ولا حسستني أقل من نفسي". وتوضح إنها تقدّر الارتباط العاطفي أكثر من العلاقة الجسدية العابرة، وإن إجابته ما تغيّر نظرتها لنفسها. تحليل آدم: اللي لفت انتباهه مو رفضها، بل جملتها: "إجابته ما تغيّر شعوري عن نفسي". معظم الناس لو سمعوا كذا بيبدأون يسألون "وش فيني ناقص؟ ليش يبغى غيري؟" لكن هي ما خذت إجابته على إنها انعكاس لقيمتها. الرسالة الأساسية: "اختيارات الشخص الثاني ما تحدد قيمتك، لكنها تحدد قدّ وش أنت تقدّره". آدم يعلق إن إجابة الرجل ما قالت شيء عن قيمة المرأة، لكنها قالت كل شيء عن قيمته هو. تعليقه "أعرف إنها تحبني في النهاية" يبين إنه يستهين بمشاعرها ويعتبر حبها مضمون. النقطة المهمة من التعليقات: المرأة ما قالت إن إجابته ما غيرت شعورها تجاهه - هي بس ما خلتها تشك في نفسها. وهذا فرق كبير بين احترام الذات واحترام العلاقة.

المُهندس زياد

51,697 просмотров • 1 месяц назад

خلال أسبوعين دفعت فوق 6,000 ريال سعودي على أخصائيي العلاج الطبيعي بدون فائدة، وخلال أسبوعين آخرين قدرت أعالج نفسي بنفسي من كل إصاباتي وبدون ما أدفع ولا ريال. “ويوم أقولك إصاباتي”، فأنا أعنيها، لأني كنت أعاني من سبع إصابات في وقت واحد. فيا ترى وش السالفة وكيف قدرت أعالج إصاباتي بنفسي؟ القصة، يا صديقي، تبدأ في عام 2019، وفي هذا العام كنت أشتغل كاشير في سوبرماركت غذائي، وطبيعة الشغلة كنت مجبر فيها أني أوقف ما بين 8 - 10 ساعات يومياً، ويديني طوال الوقت شغالة بين سحب الأغراض، وتكييسها، والحساب عليها. ومن هنا بدأت تجيني الإصابات وحدة تلو الأخرى نتيجة عدم تعود جسمي على هذا الضغط العالي. بداية الإصابات كانت في ركبتيّ الثنتين، ومن ثم انتقلنا إلى أسفل الظهر، ثم إلى الأكواع الاثنين، وانتهاءً بـ الأكتاف الاثنين. ما أبالغ إذا قلت لك إنه في وقت من الأوقات كان أسوأ كوابيسي أني أعطس بسبب التهاب عضلة الرمبويد اللي تقع بين ألواح الكتف. وكأي واحد في هذا الوضع، كان خياري الأول أني أروح لمختص في هذا المجال، وبدأت أتنقل من واحد للثاني بدون أي فائدة تذكر. ما أنكر أنه أثناء الجلسات كنت أرتاح، لكن بمجرد ما أطلع من عند المختص ما هي إلا ساعات ويرجع الألم أقوى من أول. ومن هنا توصلت إلى أن اللي جالس يصير معي أثناء الجلسات هو “مُخدر” لا أكثر، وكنت راضيًا فيه بيني وبينكم، لأن الألم اللي كنت أعاني منه لا يُطاق، وما كان عندي مشكلة، الأهم أن تخف حدة الألم اللي عندي حتى لو لوقت بسيط. مرت الأيام، ومن مختص إلى مختص، إلى أن وصلت لشخص كان يقال عنه إنه من أفضل مختصي العلاج الطبيعي في المملكة. دخلت عليه، وكان وقتها ألم الكوع الأيمن عندي هو الأشد من بين إصاباتي، فقلت: “خل نبدأ فيه”. بدأ فعلاً في الضغط وتحريك اليد، ومن ثم طالعني وقال: “اللي معك هو التهاب في وتر المرفق.” قلت له: “عارف، واسمه العلمي Tennis Elbow، أنا جايك أبي علاج له. 😅” طالعني وقال: “هذه إصابة دائمة، وللأسف مالها علاج. كل اللي تقدر تسويه أنك يومياً تمسك دبة موية بيدك وتثبتها خمس دقائق.” قلت له: “وش الهدف؟” قال: “علشان تمط الوتر وتخفف الالتهاب.” ما أبالغ إذا قلت لكم أن وجهي وقتها كان كذا 🙂 على العموم، طلعت من عنده وأنا أقول في نفسي: “مستحيل أروح لأي أخصائي علاج طبيعي من هذا اليوم.” (وهذا ليس استنقاصًا فيهم، لكن بسبب التجربة اللي مريت فيها.) من ذاك اليوم، أخذت عهدًا على نفسي أني راح أبحث في الموضوع وأعالج كل إصاباتي بنفسي، وهذا الشي اللي صار فعلاً. وكما ذكرت لكم في البداية، خلال أسبوعين فقط من بداية بحثي قدرت أعالج كل إصاباتي ولله الحمد. لكن ما كان هذا هو المكسب الأعظم اللي طلعت فيه من هذه التجربة، التجربة أفادتني كثيراً جداً، لدرجة أن أكثر من 30% من مشتركيني الحاليين هدفهم من الاشتراك هو تأهيل الإصابات اللي معهم. الحمد لله. لكن المكسب الحقيقي في وجهة نظري اللي أنا طلعت فيه من هذه التجربة هو حاجتين: 1.اليقين بأن أصعب الظروف اللي راح تمر فيها في حياتك، وُجدت لسبب، وراح تكون من أهم المحطات في حياتك، واللي راح تنقلك لوضع ومكان ما كنت تتوقعه، لو عرفت كيف تتعامل معها وتستفيد منها. 2.العمل بما هو متاح مهما كان وضعك، وهذا تعلمته أيام ما كنت أسوي تمارين بوزن الجسم في البيت أثناء هذه الفترة، لأني ما كنت أقدر أتمرن في النادي بسبب كمية الإصابات اللي كنت أعاني منها. والحمد لله، كان لهذا القرار أثر إيجابي كبير جداً عليّ يوم رجعت للنادي، من ناحية أني ما أخذت وقتًا طويلًا في التأسيس والعودة للمستوى السابق. وبس، يا طويلين العمر. اللي جاب هذا الموضوع على بالي الآن هو أني أعاني حالياً من إصابة في أحد أكواعي. 😂 بعد أكثر من ثلاث سنوات لم أعاني فيها من أي إصابة، ولله الحمد. وسبب هذه الإصابة هو كثرة الجلوس على الكمبيوتر. لكن الحمد لله، جالسين نتحسن حبة حبة، والأهم أننا جالسين نسوي اللي علينا بما يتناسب مع وضعنا. وأظن أن الصورة اللي راح أحطها لك تحت راح توصف لك وضعي حالياً. بعد ما كنت أطقطق بـ 5 بليت في هذا التمرين، صرت بالقوة قادر أحرك 2 بليت. 💔 لكن العودة قريبة بإذن الله، وأقوى من ما مضى 🫂🤍 شكراً لوقتك واعتذر على الاطاله 🙏🏽

Yazeed Alyahya

15,857 просмотров • 1 год назад

طار الكرى عن موق عيني وفرا فزّيت من نومي طرى لي طواري وأبديت من جاش الحشا ما تدرا واسهرت من حولي بكثر الهذاري خط لفاني زاد قلبي بحرا من شاكي ضيم النيا والعزاري سر يا قلم واكتب على ما تورا أزكى سلام لابن عمي مشاري شيخ على درب الشجاعة مضرا من لابة يوم الملاقي ضواري ياما اسهرنا حاكم ما يطرا واليوم دنيا ضاع فيها افتكاري اشكي لمن يبكي له الجود طرا ضراب هامات العدى ما يداري يا حيف يا خطو الشجاع المضرا في مصر مملوك لحمر العتاري من الزاد غاد له سنام وسرًا من الذل شبعان ومن العز عاري وش عاد لو تلبس حرير يجرا ومتوج تاج الذهب بالزراري دنياك يا بن العم هذي مغرا ولا خير في دنيا توري النكاري تسقيك حلو ثم تسقيك مرا ولذاتها بين البرايا عواري إكفخ بجنحان السعد لا تدرا فالعمر ما ياقاه كثر المداري ما في يد المخلوق نفع وضرا ما قد الباري على العبد جاري واسلم وسلم لي على من تورا واذكر لهم حالي وما كان جاري إن سايلوا عني فحالي تسرا قبقب شراع العز لو كنت داري يوم أن كل من خويه تبرا حطيت الأجرب لي خوي مباري نعم الرفيق اليا سطا ثم جرا يودع مناعير النشامى حبارى رميت عني برقع الذل برا ولا خير فيمن لا يدوس المحاري يبقى الفخر وأنا بقبري معرا وافعال "تركي" مثل شمس النهاري أحصنت نجد عقب ما هي تطرا مصيونة عن حر لفح المذاري ونزلتها غصب بخير وشرا وجمعت شمل بالقرايا وقاري والشرع فيها قد مشى واستمرا ويقرا بنا درس الضحى كل قاري زال الهوى والغي عنها وفرا ويقضي بها القاضي بليا مصاري وإن سلت عمن قال لي: لا تزرا نجد غدت باب بليا اسواري ومن أمن الجناي كفى ما تحرا وتأزى حريمه بالقرايا وقاري واجهدت في طلب العلا لين قرا وطاب الكرى مع لابسات الخزاري من غاص غبات البحر جادب درا ويحمد مصابيع السرى كل ساري وأنا أحمد اللي جاب لي ما تحرا واذهب غبار الذل عني وطاري والعمر ما يزاد مثقال ذرا عمر الفتى والرزق في كف باري وصلاة ربي عد ما خط قرا على النبي ما طاف بالبيت عاري

‏﮼الأعرابي القديم .

125,851 просмотров • 1 год назад

عبد الناصر: العراق والسعودية يسعيان لإبقاء الوضع مع إسرائيل دون تغيير لدفع الوضع للانفجار في مصر واتفاق سعودي اسرائيلي على الخطوط الأمامية + قال الرئيس المصري الأسبق جمال عبد الناصر في حديث خاص مع الزعيم الليبي معمر القذافي في الثاني من أغسطس 1970 إن بعض الدول العربية، وعلى رأسها العراق والسعودية، تسعى لإبقاء الصراع مع إسرائيل دون تغيير، محذراً من أن ذلك يخدم المصالح الإسرائيلية على حساب القضية الفلسطينية. وفي تسجيل للحوار بين الرجلين، أشار عبد الناصر إلى أن “العراقيين والسعوديين يريدون أن يبقى الوضع كما هو عليه لسنوات إضافية، مما يهدد بحدوث انفجار داخلي في الدول التي تتحمل أعباء المواجهة، وعلى رأسها مصر”. وأضاف أن “الهدف الحقيقي لبعض هذه الدول ليس تحرير فلسطين، بل الحفاظ على استقرار داخلي هش على حساب المقاومة الفعلية”. وانتقد عبد الناصر ما وصفه بتقاعس بعض الجيوش العربية، موضحاً أن الجيش العراقي لم يشارك بفعالية، وأن اللواء السعودي المرابط أمام القوات الإسرائيلية كان يخضع لاتفاق يمنع الاشتباك المباشر. “مرّة اجتاز اليهود، انسحب اللواء السعودي، وعندما انسحب اليهود، عاد اللواء السعودي”، قال عبد الناصر، في إشارة إلى اتفاق غير معلن بين الطرفين. وشدد الرئيس المصري الأسبق على أن “مصر تتحمل العبء الأكبر”، مشيراً إلى أن الجيش المصري كان يخسر نحو 1500 قتيل وجريح شهرياً في المواجهات، بينما لم تكن هناك خسائر تذكر لدى دول أخرى مثل العراق. وتحدث عبد الناصر بصراحة عن القوة العسكرية الإسرائيلية، قائلاً إن تزويد الولايات المتحدة لإسرائيل بطائرات الفانتوم والميراج غيّر ميزان القوى بشكل خطير. وأوضح أن 125 طائرة جديدة ستمنح إسرائيل تفوقاً لا يمكن تجاهله، محذراً من أن رفض الحلول السلمية سيدفع واشنطن إلى زيادة دعمها العسكري لتل أبيب. وفيما أكد عبد الناصر استعداده لقبول وقف إطلاق النار المؤقت لمدة ثلاثة أشهر ضمن مبادرة روجرز، انتقد موقف بعض القادة العرب الذين كانوا، بحسب وصفه، يعرقلون الحلول بينما يتركون مصر وحدها تتحمل أعباء القتال. وقال عبد الناصر، بنبرة تجمع بين المرارة والواقعية، إن “الوضع أكبر من مجرد شعارات”، مضيفاً أن من يريد القتال “فليتفضل إلى الجبهة”، في إشارة واضحة إلى إحباطه من الدعم العربي الشكلي. جانب من الحوار بين الرئيس المصري الأسبق جمال عبد الناصر والعقيد الليبي معمر القذافي في 2 اغسطس 1970 بشأن المواجهة مع اسرائيل ودور العراق والسعودية والدول العربية فيها. + جمال عبد الناصر: بديكم ايديا بتحطوا فيها الاغلال وتكتفوني .. يعني دلوقتي ايه بنقعد نكتف بس .. يعني حرام والله … يعني الناس بتموت وبتاع .. طب انا بس حتى الناس اللي عندي في البلد .. بيحسوا ان انا مش واخدهم ادبح فيهم بس لله .. يعني ايه يعني عندي 650 عيلة كل واحد .. كل عيلة فيها واحد او اثنين في الجيش .. اللي هي يعني حتى الناس هنا بيحسوا ان .. انا اذا كان في … إمكانية لحل سلمي ان موضوع الحرب والسلام ده موضوع كبير جدا .. يعني الواحد اما يقعد في اوضه ويكلم الحرب والحرب والحرب ولكن الحرب موضوع اخر .. اليمن الجنوبي راحوا لروسيا وقالوا لهم نرفض الحل السلمي في البلاغ الرسمي .. ورايحين يشتروا يعني طالبين منهم 10 طيارات وقد 50 دبابة … فقال لهم هتحاربوا ازاي يعني ده انتوا ما عندكوش حاجه طالبين لسه 10 طيارات .. وهم لا احنا مش هنحارب .. الجمهورية العربية المتحدة هي حتحارب… مين دول اللي القحطان وال وال فكوسيجن بص لهم كده … وحكوا لي هم الروس الحكايه دي ما يا عم .. يعني مين اللي بيحارب النهارده احنا اللي بنقول بيقولوا علينا احنا الحل السلمي الاستسلامي.. مين اللي بيحارب .. محدش بيحارب غير يعني السوريين حاربوا 24 ساعة وبس اللي هو يوم .. يوم ما كنا عندكم .. ومن يوميها ما حصلش طخ.. العراقيين مفيش .. الاردنيين مفيش .. الجيش السعودي فيه لواء قدام اليهود لكن في اتفاق .. في اتفاق .. يعني اول اليهود ما عدوا مرة الجيش السعودي … انسحب اليهود رجعوا رجع اللواء السعودي .. يعني .. وديان قال والله مره تصريح بهذا الشكل قال للناس يعني احنا لظروف سياسية ولا علاقتنا بامريكا بالنسبة للبنان وبالنسبة للاردن ما نقدرش نصعد اكثر من كدة.. اما مصر فهي مباحه لينا .. تحب ندخل في المزايدات ونقول الحرب الى اخر راجل وابطل هنا .. انا ببعت .. بتفق مع جولد مائير ابعت لها بكره .. واتفق معاها على وقف اطلاق النار الى الابد .. بتوافق سرا ولا نعمل زي ما بيعملوا يعني مستعد.. وببقى انا راجل منافق ولا ارضى ان اقعد 24 ساعة اذا مكنتش ضميري مقتنع .. ابدا .. انا مش عارف .. عشان الرئاسه رئاسه ايه .. وبتاع ده هنا الرئاسه عندنا غلب .. يعني الواحد لازم ضميره يكون مقتنع .. الحقيقة .. وبرده الناس هنا انا عليا مسؤولية بالنسبه ليهم ناسنا ناس طيبين وانت شفتهم لما جيت هنا الدور اللي فات لاول مرة شفت الناس … عندنا في الاسبوع خساير 300 ما بين قتيل وجريح او اكثر .. طب الى متى وفين وهو بيقول اللي اتفقنا عليه .. طيب اتفقنا وهنخطط .. طب مين يضمن لي انا قايل له في الرد .. مين يضمن لي ان هذا الكلام حيتنفذ .. لاثق فيه انه حينفذ كلامه .. انا لا أثق فيهم يعني هؤلاء الناس .. كلهم.. صوت غير مفهوم جمال عبد الناصر: لا يعني ايه واحد .. وقايل له انا في وشي احنا فيدي ما القذافي: ما سمعنا الا من الخطاب القذافي: وانتم هتشاور معاكم ليه انا قلت لكم ان انا ايدي مفتوحه وان .. انا .. هل الحل السلمي لكم اعتراض عليه وهل كذا .. قلتوا لي الحل السلمي احنا يعني مالناش رأي فيه ونعمل وحدة وانت تمشي في الحل السلمي .. وحصل من .. حصل منك هذا الكلام .. وحصل من الأتاسي .. وقدام قدام اخ طيب ايه اللي جد النهارده؟ ما هو روجرز بيقول الآتي .. وقف اطلاق النهار ثلاث اشهر … احنا الوحيدين اللي ألغينا وقف اطلاق النار .. الكلام الثاني اللي هو ترتيبات السلام والانسحاب … هذا في قرار مجلس الامن اللي هو تنفيذ قرار مجلس الامن بحذافيره .. ما في حاجه جديده حتى نتشاور فيها مع اي حد يعني .. يعني .. وبعدين انا عارف .. يعني اذا تشاورت في هذه الامور انا عارف العالم العربي كويس .. حيكتفوني تكتيفة لا اول لها ولا اخر وهيقولوا انه تشاور معانا ورفضنا ورغم رفضنا احنا .. هو ضرب برائينا عرض الحائط وعمل اللي عايز يعمله … يعني اصل دي مش اول مرة يعني .. ياما ما تشاورت سنة 55 في حلف بغداد معاهم وكل .. وبعدين ناس نيتهم ضدنا نية سيئة هم هدفهم الوحيد ان يحاربونا ويقضوا علينا فكيف اتشاور معاهم؟.. وبعدين انا في ليبيا متكلم معاكم على مشروع روجر وقايل لكم ان جاينا مشروع روجر .. انه تنفيذ مجلس الامن وما فيهش حاجة جديدة القذافي: لكن فاهمين ان هو مرفوض .. يعني حتى من كلامك في جمال عبد الناصر: من كلامي انا القذافي: في طرابلس جمال عبد الناصر: في بنغازي .. في الخطاب .. القذافي: اه هو اللي قلت ان ضرب سينا .. جمال عبد الناصر: ده ده هل معناه ده الربط يعني ان انا قلت ان بالنسبة للانسحاب بنطلع يعني الجولان قبل سيناء .. لأن يومها راديو لندن قال ان قرار مشروع روجرز بيقول الانسحاب .. الانسحاب 20 كذا وعدم اعادة الجولان فانا وقفت رديت على مشروع روجرز وقلت الجولان قبل سيناء وكذا وكذا .. وبعتولي هم بعد كده وقالوا انه مستعدين لجولان اذا سوريا قبلت .. انسحاب من الجولان .. والامريكان يوم 28 بعتوا لي رسالة مسافرت موسكو 29 وقالوا انهم هم جادين وان يعني .. الانسحاب من كل الاراضي .. وهم عايزين في هذا ان الروس يمشوا .. ده اللي واضح .. مش عشان قوتنا الذاتية بتاعة العرب .. ما في قوه ذاتية للعرب تخليهم يعملوا هذا الكلام .. والا كانوا عملوا من ثلاث سنين 67 و68 و69 وما تحركش الامريكان خالص .. فاذا جاللي النهارده وانا بقالي ثلاث سنين اطالب بتنفيذ قرار مجلس الامن واسرائيل ترفض .. انا طالبت ألف مرة وإذا جالي هو النهارده بيقول ان هم مستعدين يحركوا الموضوع وينفذوا قرار مجلس الامن .. كيف ارفض؟! .. وبعدين رفضي كمان حتى .. انا بقول ان انا قبلت والسلام بعيد 99.5% رفضي هيفيد اسرائيل سياسيا وعسكريا .. 120 ال 125 طيارة اللي تاخذهم اسرائيل .. الطيارة الفانتوم بست طيارات ميراج .. كلام قائد القوات الجوية .. انها بتشيل 7 طن .. الاسرائيلية.. فهدي 125 طيارة بيغيروا الموقف في المنطقه تغيير لا اول له ولا اخر الحقيقة القذافي: انت بتتوقف امريكا على تزويد اسرائيل بالسلاح جمال عبد الناصر: النهاردة امريكا لو تدي دي اسرائيل سلاح بعد ما ردينا .. وهم قالوا انكم اذا رديتوا ايجابي مش هندي .. اذا رديتوا سلبي حندي.. احمد حسن البكر ماضربش ما فيش طيارة سكاي ووك راحت ضربت احمد حسن البكر ولا قوات القذافي: امريكا ادت اسرائيل سلاح بعد جمال عبد الناصر: لا اذا امريكا أدت اسرائيل سلاح بيبقى موقف اخر .. يعني اذا اديتهم طيارات بيبقى موقف اخر .. يعني هنا .. انا رايي ان الكلام ده كله لن ينجح بتاع الحل السياسي .. القذافي: هي حتمدهم السلاح .. جمال عبد الناصر: حديهم طيارات .. القذافي: هي طالما ما احنا بنشتري سلاح من روسيا .. امريك حتدي سلاح لاسرائيل بيجي حطش طرط توقفوا انتم مع اخذ السلاح مصر عشان نوقف السلاح عن اسرائيل جمال عيد الناصر: لا هم اشترطوا هذا الشرط زمان واحنا رفضناه .. الدور ده مش جايه سيرته .. الدور ده جاي وقف اطلاق النار ثلاث اشهر .. وده موضوع ينطبق علينا ولا ينطبق على العراق لان العراق والاردن قابلة وسوريا قابلين وفي وقف في اطلاق نار هناك .. احنا اللي بقينا دلوقتي سنة و ونص .. عملنا هذا الموضوع الموضوع الثاني اللي هو إعلان يارنج بترتيبات السلام والانسحاب كل ده في قرار مجلس الامن تنفيذ قرار مجلس الامن بكل حذافيره اذا ما هو الجديد في الموضوع .. وما هو الجديد حتى نتشاور فيه .. يعني انا حتى في الوحدة في هذه المواضيع لو في وحدة بيني وبينكم وبين سوريا .. شرطي الاساسي كان في بنغازي انكم ما تكتفونيش لان ده موضوع البلد بتاعتنا غير .. ظروفنا غير ظروفكم .. احنا جزء من بلدنا محتل الناس بتقبل ثلاث سنين هذا .. هتقبل أربعة ولا لا .. هتقبل خمسة ولا لا انتوا بلدكم مش محتلة وظروفكم في هذا اصلح مننا .. العراق مش محتلة .. وانا في رايي ان العراقيين عايزنا والسعوديين وايضا ده كلامهم مع الامريكان .. عايزين الموقف يبقى على ما هو عليه كمان سنة او اثنين او ثلاثة لان ده هيعمل نوع من الانفجار عندنا في الداخل وهذا ما يقصد اليه العراق ولا يقصدوا قضية فلسطين باي شكل من الاشكال .. يعني انا الحقيقه بسيبك معاهم بتمشي لغاية ما تجرب بنفسك يعني انا جربت وشفت وعارف أساليبهم.. العملية عايزين الموقف الحالي يبقى على ما هو عليه .. طب انا حتى بالنسبة للناس بتوعنا اذا الموقف الحالي بقي على ما هو عليه على الاقل بثبت لهم ان انا لم اترك فرصة تضيع وبهذا لان … اولادهم هم اللي اللي موجودين في القتال وفي الجبهة اذا كان العملية بقول لهم ان انا هاخد ولادكم اجذرهم .. لان انا راجل عنيد ولازم احارب وكذا .. الناس هنا برض كل .. اللي عنده ابن في الجيش عنده ابن .. انتم بتعرفوا يعني هذه العمليات .. انا الناس بتوعنا بقول لهم يا ناس انا مستعد لاي حاجة اذا كان في حل سلمي راضي بوقف اطلاق النار وانا بقصد برضو الجبهة الداخلية.. حل سلمي … عودة الاراضي كذا انا راضي مستعد اتكلم فيه بس كان ما فيش كده بقى فكتب علينا القتال هو انا هعمل ايه بعد كده الحقيقة .. هذا موضوع بالنسبه لناسنا هنا موضوع مهم جدا الحقيقة لكن ناسنا هنا .. وعندي يعني عندنا في الشهر خساير 1500 في الشهر قتيل وجريح يعني .. 1500 قتيل وجريح .. بالنسبة لناسنا هذا موضوع بيقعد سنه او بيقعد او سنتين وبتاع لكن ماذا بعد ذلك .. احمد حسن البكر ما عندوش ولا جريح واحد .. يعني الموضوع الحقيقة اكبر جدا من الشعارات خالص .. والله في الاخر اذا كانوا عايزيني انا يعني بسيبهم بسيب مسؤولياتي العربية ويتفضلوا .. بيتفضلوا يعني لو لو العالم العربي كله .. لو الدول العربية كلها قالت احنا هنمشي ونقول ما لناش دعوة ويتفضلوا يحاربوا في الجبهة الشرقية ونبقى الحقيقة .. يعني اللي عايز يقاتل يتفضل يقاتل .. والي عايز يحرر يتفضل يحرر لكن هم مش قاعدين يعني يناضلوا بالكلام وبالخطط والعمليات دي .. واحنا بنحارب .. او الوضع الثاني بكرة برد على جولدا مائير زي ما بيردوا وهي قالت ان في رد .. في ناس ردوا عليها .. واتصلت بناس وردوا عليها دي تصريحاتها .. وقالت ان احنا ما رفضنا ان احنا نرد .. اننا يعني مستعد وقف القتال .. بعتوا لي هم عشان وقف القتال وسكويتي من غير اعلام بس الى يعني الى ما لا نهاية ما رديت والله على هذا الكلام .. بعتوا لي بواسطة.. جاللي هنا قابلني برسالة من تشاوشيسكو نائب وزير خارجية رومانيا وقال لي .. قلت له والله احنا هذه المواضيع نشكركم على جهدكم ما برد .. ممكن بكرة انا ببعت له اقول له جولدا مائير ان انا بقبل وقف اطلاق نار الى الابد وزي ما هم عاملين الاخرين .. ونفضل قاعدين بهذا الشكل .. تحت رحمة الدعم .. السعودية بتقول لا بتدفع ما بتدفعش عشان ندفع ابعتوا الوزير يجي .. مش هو ده الوضع اللي احنا فيه؟

ZaidBenjamin زيد بنيامين

159,500 просмотров • 1 год назад

ليه المنتخب دايم ينهزم في مباريات كأس العالم؟ أعتقد أني عرفت السبب بعد ما شفت مباراة السعودية و اسبانيا و طبقت تحليل هندسي نسميه في مجال الرقائق تحليل الوقت Time Analyses و التخبّط Metastability واعذروني على التطفل يا حقين الكورة، بس كملوا قراءة وبتفهمون أكبر مصيبة هي سبب فشل المنتخب ان اللاعبين متأخرين بثواني من ناحية سرعة البديهة مقارنة بلعّيبة اوروبا، وهالشي بشرح لكم أسبابه وحلوله فيه نوعين من سرعة البديهة، النوع الاول بيولوجي وما يهمنا هنا وهو اللي يحكمه سرعة مرور الاشارة من عينك الى دماغك ثم معالجتها ثم إستجابة عضلاتك كردة فعل لها، هذا ما يهمنا لأن كل البشر ردة فعلهم حول 200-250 جزء من الثانية محكومة بسرعة أعصبك وعضلاتك الخ الخ اللي يهمنا الجزء الثاني، وهو الجزء الذهني وهنا المشكلة! منتخبنا مولّي من هالناحية وجايب العيد بشكل مضحك ومرعب سرعة ردة الفعل الذهنية تعتمد على سرعة إتخاذك للقرار و حسن توقعك لتصرف خصمك وهنا يكم الخلل بلعيبتنا .. فمثلًا اللاعب الاوروبي تلاحظون انه ما يطيل النظر في الخصم، بسرعه يعطيها لمحة سريعة ويعرف وين يروح وين يسدد ولمين يعطي الكورة وما الى ذلك ليه هو كذا؟ لأنه ببساطة يلعب في دوري قوي ومتعود على ان اللعيبة كلهم سرعتهم عالية واستجابتهم عالية ومن ثم تعود دماغه على توقع حركاتهم وعلى انه ما يطول ويتمطط لين يناول او يشوت او يمرر وما الى ذلك شوفوا الفيدو اللي حطيته فوق، لاحظوا كيف لعيبتنا يطولون جدًا لين الواحد يقرر يعطي الكورة لصاحبه، متعودين على الدوري السعودي يناظر ويفكر ويعيّن من الله خير ثم يعطي الكورة اللاعب يوم تجيه الكورة غالبًا ما يكون معه الا ثواني قليلة عشان يشوف حوله ويعالج المعلومات ثم يقرر وش يسوي هل يشوت ولا يرفع ولا يمرر ولا وش، ولوين يودي الكورة .. هذا الوقت عند الاوروبي سريع بس عند اللاعب السعودي والعربي بطيييييييييء، وشوفوا المباريات مرة اخرى وبتلاحظون اللي اقوله يعني تقريبًا بتشوفون ان اللاعب السعودي يمكن ياخذ 3 او 4 ثواني عشان يسوي هالخطوات يعني انه يشوف حوله ثم يعالج المعلومات ويقرر وش يسوي، بينما الاوروبي ياخذ ثانية وحدة او ثانيتين هنا فيه ما نسميه كمهندسين Jitter او Timing mismatch وطبيعي انك تفشل بهالحالة لأنك منت قاعد تلعب بتناغم مع الفريق اللي قدامك، بيكون دايم متقدم عليك لعيبتنا تعودوا على اللعب بشكل بطيء وان امر الله من سعة احس مع ان والله مالي بالكورة بس هذي ملاحظتي وانتم اعرف، ولذلك ما يقدرون يعالجون المعلومات بسرعة فتلاحظون يوم تبدأ المباراة بعد 20 او 30 دقيقة ينهكون لأن قدراتهم الذهنية تم استنزافها تخيل انت بارد ميت بطيء بس قدامك واحد سريع بديهة وسريع حركة، وتقعد تلاحق فيه، بتمل وتتعب على طول .. بل تتحطم وتتوتر زي ما يصير مع لعيبتنا دايبم تلاحظ اللاعب الاوروبي والجنوب امريكي يبدأ يناظر الكورة ويطير عيونه ويعالج المعلومات قبل توصل له وما يمديها توصل الا هو مقرر وين بيوديها بس من معرفته بإتجاه الكورة والزاوية اللي موجود فيها الخصم وهالشي يقلل من سرعة استجابتهم يعني بدل ما انك تنتظر لين تجيك الكورة ثم بعدين تفكر، على طول تلقى الاوروبي والجنوب امريكي يبدأ المعالجة قبل توصل له وتشوف عيونه ما بين الكورة وبين فخذ المدافع اللي عنده وما يمديها توصل الا هو مقرر ولو فكرتوا فيها ترى هالشي زي ما قلت يقلل سرعة استجابتهم يمكن للنصف هالشي يشبه Metastability في عالم الرقائق، فالبيانات اذا تأخرت ما تعالجت بالوقت المطلوب يصير ما يسمى Setup/Hold Time Violation وينهار النظام بأكمله كيف ينحل هالشي؟ هندسيًا؟ نسوي توافق بال Clock Frequency وكرويًا نفس الشي، وش معنى هالكلام؟ في دماغ الانسان موجود شي اسمه اللدونة العصبية، وهي انك مع كثرة الممارسة تقدر تطور من سرعة بديهتك لازم اللعيبة يتدربون في بيئات عالية السرعة تخليهم يراقبون ويستقبلون الكورة ويقررون بسرعة عالية ولا ادري لو فيه نوع من التمارين بالكورة كذا، بس لو مافيه يمكن يستخدمون روبوتات تساعدهم او ربما يلعبون مع فرق اجنبية كثير سنويًا لين يتعودون على انهم يزيدون من سرعة ردود افعالهم مثلًا قد شفت مقاطع للعيبة اجانب زي كريستيانو امامهم آلة تشوت عليهم كور بسرعة ورى بعض واللاعب لازم بسرعة يقرر ويشوت، هالشي يزيد من سريعة بديهتك بشكل ما تتصوره ويخلي ردود أفعالك واتخاذك للقرار أسرع، المفترض لعيبتنا يتدربون كثير على شي زي كذا لكن لا غنى عن الانخراط باللعب مع الاوروبيين، يمكن لو يسوون جيل جديد من يوم هم صغار يلعبون مع الاوروبيين بيكون فضل ثم ينقلون هالخبرة لنا بس يا خوفي يكبرون ويسحبون علينا ويجلسون في اوروبا هههههههه هذا تحليلي وسلامتكم

ابو دانتي - ماجد

159,190 просмотров • 1 месяц назад

اختراق علمي كبير سوته OpenAI والان فهمت ليه هي مركز على أتمتى مجال الأبحاث تخيلوا معضلة رياضية قديمة تقول: إذا كان فيه عدد n من النقاط على مستوى السطح وش أكثر عدد من الأزواج من النقاط يمكن أن تكون المسافة بينها بالضبط 1؟ يعني كل نقطتين بينهام مسافة 1 نحسبهم كزوج.. مثلًا لو عندك نقطتين وبينهم مسافة 1 يصير عندك زوج واحد، وشكله زي كذا: •———• 3 نقاط كلهم بينهم مسافة 1؟ يصير عندك مثلًا مثلث متساوي الأضلاع المعضلة تقول يوم يكون عندك عدد نقاط ضخم وش أفضل طريقة لترتيبها حتى تحصل على أكبر عدد ممكن من المسافات التي تساوي 1؟ يعني عطني أفضل توزيع للنقاط بحيث أكبر عدد من الخطوط بين النقاط يكون طولها بالضبط 1، ومن ثم نصير نعرف لو عندنا ارقام كبيرة كيف نسوي اشكال هندسية تسمح بأن أكبر عدد من النقاط المسافة بينهم 1. العلماء سابقًا يقولون ما فيه حل الا انك ترتب الأرقام على شكل مربعات لأن كل نقطة يصير لها جيران يمين ويسار وفوق وتحت والمسافة بينهم 1 هنا يجي اكتشاف OpenAI كان فيه حدس زمان يسمى حدس بول إردوس وخلاصته ان أكبر عدد ممكن من الازواج ذات المسافة 1 بين عدد n من النقاط لا يزيد الا قليلًا جدًا عن عدد النقاط .. يعني لو كان فيه عدد معين من الأشخاص بيكون عدد الروابط والصداقات بينهم يمكن أكثر من عددهم هم لأن كل شخص بيكون عنده عدة أصدقاء من حوله، وكذلك النقاط بتتشارك مع عدة نقاط اخرى وتسوي عدة ازواج، فهو يقول عدد الارتباطات هذي او الازواج ما يزيد عن عدد النقاط الا بشوي وقال ان نمو هالنقاط بيكون حول: n^(1+o(1)) يعني قريب من عدد النقاط اكتشاف openAI قال لا، بل يوجد ترتيب يعطي أكثر من n^1.014 زوجًا بمسافة 1، وهذا أكبر من من توقع او حدس إردوس وأدق بكثير بل ان نموذج openAI وجد طريقة لترتيب النقاط تعطي على الأقل n^(1+δ) زوجًا بمسافة 1 والعلامة δ هنا تعني أي رقم اكثر من صفر وهذا يهدم حدس اردوس لأن هالرقم اكثر بكثير من توقعه بالنمو طبعًا openAI ما قدر يعطي رقم حقيقي يمثل δ لكن تدخل عالم اسمه ويل سوان وطور النتيجة ووجد ان الرقم هو 0.014 قالت OpenAI إن البرهان الأول من الذكاء الاصطناعي لم يعطِ قيمة واضحة لـ δ، لكن Will Sawin طوّر النتيجة لاحقًا وجعلها: δ = 0.014 ومن ثم نقدر نقول ان اللي صار تعاون بين الذكاء الاصطناعي والعلماء البشر

ابو دانتي - ماجد

15,905 просмотров • 2 месяцев назад

🚨موضوع هام لكل المجاهدين 🔥 موضوع اللوحات الإعلانية المروّجة للعدو الموجودة التي تعلّق حالياً في اللوحات الكبيرة في الشوارع وغيرها، تواصلنا مع أمانة العاصمة مع الأستاذ خالد المداني وقال إنهم كانوا قد وجّهوا خصوصاً بعد توجيهات السيد، وبعد محاضرات السيد وبعد حث السيد، وجّهوا بقلعها من على جميع اللوحات، لكنهم تفاجأوا بتوجيهات من اللجنة الفنية التابعة لرئاسة الوزراء أنهم لا يتدخلوا في "فيمتو" ولا لهم علاقة، وأن هذا اعتداء وأن هذا بيضر بالمدري إيش، مثل هذه الأعمال نحن نطالب بتشكيل لجنة تتحرى وتتأكد لأن الموضوع واضح، السيد وجّه توجيهات واضحة وصريحة ومن أسس ومبادئ مسيرتنا القرآنية المقاطعة، ما يجي أحد يضحّك علينا، ولا يغوي، يعني حتى لو أدي بدعمه سواء صاحب شركة فيمتو أو صاحب شركة نيدو، لو هو عضو في المجلس السياسي ماحنا ساكتين على مثل هذه الأمور ماحنا ساكتين، أول حاجة لأنها حكومة تمثلنا، تمثّل القرآن، حكومة تمثّل المبادئ والقيم الإيمانية، ماحنا سامحين، يعني حتى لو أكبر كبير ما بيتبوّأ موقع كبير إلا لأنه سابق، أو لأنه مخلص، أو لأنه مرسّخ لمبادئ المسيرة القرآنية، أما هو بيسّهِل للعدو دخلوا "نيدو" لأنه صاحبنا، ومعه هنا علاقة ما ينفع، ما ينفع ذا الكلام ولا احنا قابلين له وبنتّخذ خطوات كمجاهدين في سبيل الله، ما بشتي يجي الحل عبر الحكومة، يجي حل رسمي، بطريقة رسمية، حل يؤسس للمستقبل، حل جذري من خلال وزارة الاقتصاد أنها تحدد ما هي المنتجات، وما هي السلع التابعة للعدو، وتحدّث بياناتها، لا تكتفي بالبيانات اللي دي قبل 50 سنة، الناس ذلحين في عصر الإنترنت، يجهد أي واحد يكتشف، يجهد أي واحد يبحث ويعرف، ما يجي أحد يضحّك علينا، قال واللجنة إنها قالت مالها علاقة، شركة فيمتو مع "العوجان" الذي دخل في شراكة مع "كوكاكولا"، 50% من الأرباح تأتي وتذهب لكوكاكولا، نطالب بتشكيل لجنة تحدد ما هي السلع، وتشهَر هذه السلع ليتم مقاطعتها، وبيان أن شراءها والترويج لها جريمة، أن الإنسان مشارك في كل جريمة من جرائم العدو لأن الأموال تذهب للعدو، يقتل بها، يفسد، يظل، هذا واحد. ثانياً: أن يتم منع الترويج لها سواء في لوحات إعلامية إعلانية في الشوارع أو من خلال ناشطين أو من خلال أي إنسان يعرف، ويُمنع، ويُعاقب وكذلك الجمارك تمنع دخول أي شيء، وإذا حصل تواطؤ أو حصلت ضغوطات من أي إنسان لو هو في المجلس السياسي، لا أحد يقبل، إن بدك ولا فلا يستّر عليك، اقلع! إن بدك تعيش مع هذا الشعب ومع قيم هذا الشعب، ومع مبادئ هذا الشعب وتقاطع العدو الذي وإن أردت أن يشترك الشعب الذي أنت مسؤول عليه في تلك الجرائم فاذهب إلى لا يمكن أن نقبل، لا أنت ولا غيرك، ولا يجوز لأي إنسان أن يسكت إذا جينا ندعمهم احنا يجب أن نتحرك بشكل أمة، السيد عاده وجّه، المحاضرات عادتها جاءت، لا نتعامل مع السيد كما كان بيتعامل أصحاب الإمام علي مع الإمام علي، كان بي يلقوا محاضراته وكلماته الواضحة البيّنة ويدعمموا، احنا ماحنا مدعمين، دادي في الحكومة، ونحن نثق بالقائم بأعمال رئاسة الوزراء ونثق بالرجال المخلصين فالحكومة أنهم لن يسكتوا، اتخذوا خطوات عملية، تأكّدوا، لا تخلوا الموضوع "سرحة مرحة" إنه قال فلان ولا أن فلان توسط ولا أن فلان كذا، احنا بنشارك في دماء افهموا القضية، لا تتركوا العدو أنتم وتظلموا منتجات محلية، أنتم بتساهموا في ضرب الاقتصاد، أنتم بتساهموا في ما يجوز لكم، بالأخير احنا ماحنا ساكتين كمجاهدين، بننتخذ خطوات عملية، بنتحرك تحركات قد لا ترضيكم ومستعدين أن نتحمّل السجن والقتل في سبيل الله من أجل مبادئ مشروعنا، داخل إذا ماهم راضين يتحركوا المعنيّين، يا نتاكّدوا، لا نتعامل مع السيد كما كان بيتعامل أصحاب الإمام علي مع الإمام علي، موضوع اللوحات الإعلانية المروّجة للعدو الموجودة التي تعلّق حالياً في اللوحات الكبيرة في الشوارع وغيرها، تواصلنا مع أمانة العاصمة مع الأستاذ خالد المداني وقال إنهم كانوا قد وجّهوا خصوصاً بعد توجيهات السيد، وبعد محاضرات السيد وبعد حث السيد، وجّهوا بقلعها من على جميع اللوحات، لكنهم تفاجأوا بتوجيهات من اللجنة الفنية التابعة لرئاسة الوزراء أنهم لا يتدخلوا في "فيمتو" ولا لهم علاقة، وأن هذا اعتداء وأن هذا بيضر بالمدري إيش، مثل هذه الأعمال نحن نطالب بتشكيل لجنة تتحرى وتتأكد لأن الموضوع واضح، السيد وجّه توجيهات واضحة وصريحة ومن أسس ومبادئ مسيرتنا القرآنية المقاطعة، ما يجي أحد يضحّك علينا، ولا يغوي، يعني حتى لو أدي بدعمه سواء صاحب شركة فيمتو أو صاحب شركة نيدو، لو هو عضو في المجلس السياسي ماحنا ساكتين على مثل هذه الأمور ماحنا ساكتين، أول حاجة لأنها حكومة تمثلنا، تمثّل القرآن، حكومة تمثّل المبادئ والقيم الإيمانية، ماحنا سامحين، يعني حتى لو أكبر كبير ما بيتبوّأ موقع كبير إلا لأنه سابق، أو لأنه مخلص،

فدائي السيد عبد الملك الحوثي

30,740 просмотров • 1 месяц назад

مشكلتك مع #البرد والدفايات هنا مرجعك ‼️ ومحتار تشتري #دفاية كهرباء؟ او دفاية زيتية؟ او مكيف حار؟ ولا دفايه سيراميك الذكية؟ 🤷‍♂️ باختصار: كلّها ممتازة… لكن الصح يعتمد على تأسيس بيتك واستخدامك 👌 والشتاء أيامه قليله لا تكلفوا على انفسكم لكن افهموا بعض الأمور 🤝 خلّك معي وخلّني أشرحها من تجاربي الشخصية سنين طويلة… وفي أكثر من بيت 🏠⚡️ تنبيه مهم ‼️ لا تشغّلون الدفايات عاليه الواط وأنتم نايمين ❌🛏️ حتى لو الجهاز جديد أو من شركة معروفة. قبل ما نختار الدفاية… فيه 3 أشياء أهم من اسم الجهاز نفسه 🔌 ملاحظة مهمة: أي تركيب أو تعديل كهربائي لازم يتم بواسطة فني كهرباء مختص لا تسوي نفسي على مسؤليتك . 1️⃣ تأسيس الفيش (الأساس الحقيقي) اسأل نفسك: هل التمديد من الطبلون إلى الفيش مصمّم لحمل الواط العالي؟ من تجربتي الشخصية 👇🏼 • 2.5 مم² نحاس كافي في أغلب البيوت لدفاية وحدة ما ناسبني احتر الفيش وذاب تشوفون في الفيديو • 4 مم² نحاس خيار ممتاز ومريح • 6 مم² نحاس خيار احترافي مو إلزامي حسب قدرتك (مسافات طويلة – أحمال أعلى – راحة بال إضافية) • 1.0–1.5 مم² غير مناسب لدفايات 2000–2500 واط توضيح تقني مختصر: الدفاية 2000–2500 واط تسحب تقريبًا 9–12 أمبير مشكلة السلك الرفيع يرفع المقاومة المقاومة ترفع الحرارة والحرارة المستمرة = خطر 🔥 📌 نصيحة تعامل مع تمديد الدفاية معاملة المكيف (خط مستقل + قاطع مناسب + تأريض سليم) 2️⃣ الفيش (المخرج) وهذي نقطة أصرّ عليها من تجربتي الشخصية 👀 • الحد الأدنى المقبول: 15 أمبير • من رأيي وتجربتي: الأفضل 32 أمبير ليش؟ • أغلب السخونة ما تكون من الدفاية • ولا من السلك • تكون من نقطة التلامس داخل الفيش فيش 32 أمبير تجربتي الشخصية : • تلامس أقوى • معدن أثقل • حرارة أقل مع الوقت فيش تجاري أو خفيف يعني تلامس أضعف يعني سخونة أسرع ⚠️ ⸻ 3️⃣ الوصلة ❌ (بحذر شديد) حتى لو مكتوب عليها: 3000W او اعلى من مبدأ التقنية: طول السلك يزيد المقاومة المقاومة تزيد الحرارة والحرارة مع الوقت ممكن تسبب خطر 🔥 تجربتي مع التوصيلة : عندي وصلات قوية وعالية الجودة ما أستخدمها مع الدفايات إلا للضرورة القصوى ولمدة قصيرة وجهاز واحد فقط 📌 الأصل: كل دفاية معها سلكها المناسب الالتزام فيه هو الخيار الآمن. ترتيب الدفايات (حسب تجربتي الشخصية) 🥇 أولًا: المكيف الحار ( يوم تشتري المكيف خذه حار بارد) للصيف والشتاء من أأمن الخيارات إذا كان التأسيس والصيانة صحيحين درجة حرارة مريحة: 25–28 • اللي عندي 2 طن • صرف كهرباء أقل من دفايات عالية الواط • يغطي مساحة كبيرة • استخدامي له سنين لكن: • مو كل بيت يناسبه • بعض البيوت تمديدها قديم • وبعض الناس يتضايق من: – جفاف الجو – التنفس وقت النوم الحل: تنظيف الفلاتر والالتزام بالصيانة وإذا ما ناسبك… مو الخيار الأفضل لك يعني لا تكلف على نفسك هنا أنواع كثييره: 🥈 ثانيًا: الدفاية الزيتية خيار متوازن وآمن 👌 • أمان عالي إذا شركة معروفة ومكفولة • لازم يكون فيها تحكم بالواط • فيها ثرموستات • تفصل إذا زادت الحرارة • تفصل إذا طاحت تحكم بالواط : 1000 1750 2500 • بدون مروحة = هدوء تام • مع مروحة = صوت من هنا : 🥉 ثالثًا: الدفاية الكهربائية العادية • عندي لها 3 سنوات ونص • ولا مرّة اشتكيت استخدامي: 1000 واط ووقت النوم على 500 واط • استهلاك منخفض • بدون صوت • ما سخّن الفيش ❗ بشرط التأسيس الصحيح تقسيم: 500 + 500 واط خيار عملي جدًا للغرف 👌 اللي عندي: 4️⃣ دفاية السيراميك الذكية (مثل Philips) وغيرها تقنية ممتازة لكن تحتاج وعي بالاستخدام • 2000 واط • مروحة + تسخين سريع • تطبيق تحكم ملاحظاتي الشخصية: • صوت المروحة مزعج لي • التحكم بالتطبيق مو مناسب للجميع • سحب كهرب عالي • سخونة في فيش جداري العادي كان السلك ٢.٥ مل 📌 المشكلة مو في الشركة المشكلة في الحمل العالي + التأسيس كان عندي ضعيف . رابطها: ملاحظة: في إكسترا سعرها 399 ريال. الخلاصة 🎯 ما فيه دفاية أفضل للجميع ولا ماركة تناسب كل البيوت فيه: • مساحة المكان • كم واط تحتاج • تأسيس صحيح • اختيار فيش مناسب • استخدام واعي • أطفال أو حيوانات • هل الصوت يهمك أو لا • استهلاك الكهرباء إذا فاهم وش تشتري 👌 مو مهم من وين: أمازون ساكو إكسترا محل جنب البيت العبرة بالفهم + الضمان + السلامة ✔️ إضافات (للتوضيح فقط) ❌ غير مخصصة للاستخدام مع الدفايات وصلة من الفنار وصلة من فيليبس هذي تجربتي الشخصية مع توضيح تقني والله ينفع بها الجميع 🤍

أيمن وكفى | تاجر مسافر

22,673 просмотров • 7 месяцев назад