Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

العادات الست للوقاية من السرطان قبل سن الخمسين: 1. تسخين الطعام في أوعية بلاستيكية. 2. تناول اللحم المحروق أو المتفحم. 3. استخدام مزيل عرق يحتوي على الألمنيوم. 4. النوم والهاتف تحت الوسادة أو بجانب الرأس. 5. الشرب من قوارير مياه بلاستيكية تعرضت للحرارة. 6. تناول السكر يومياً.

81,199 Aufrufe • vor 6 Monaten •via X (Twitter)

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

هذا ما يحدث عندما تشرب زيت الزيتون قبل النوم: • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعمل زيت الزيتون كملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الأمعاء، مما يقي من الإمساك ويحسن عملية الهضم خلال فترة النوم. • دعم صحة القلب: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد، مما يعزز من مرونة الشرايين ويحمي القلب. • مكافحة الالتهابات: يحتوي على مادة "الأوليوكانثال" التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات. • تحسين جودة النوم: يساعد تناول زيت الزيتون في استقرار مستويات السكر في الدم خلال الليل، مما يقلل من احتمالية الاستيقاظ المفاجئ ويمنحك نوماً هادئاً. • العناية بالبشرة والوزن: يساهم في ترطيب البشرة من الداخل ومنحها نضارة، كما يعزز الشعور بالشبع، مما قد يساعد في التحكم بالوزن وتقليل الرغبة في تناول وجبات ليلية دسمة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra Virgin)، لضمان احتوائه على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.

bri8trose 🔻

16,791 Aufrufe • vor 7 Monaten

يا حسرتي على جيل متعلم ومثقّف يترك حليب #الابل ويُقْبل على المشروبات الغازية !! أي انتكاسة هذه !؟ ماذا تعلمون عن فوائد حليب الخلفات ؟ 1. غني بالمغذيات يحتوي نصف كوب (120 مل) من حليب الإبل على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 50، البروتين: 3 جرام، الدهون 3 جرام، الكربوهيدرات، 5 جرام، الثيامين 29% من القيمة اليومية، الريبوفلافين 8% من القيمة اليومية، الكالسيوم: 16% من القيمة اليومية البوتاسيوم 6% من القيمة اليومية، الفوسفور 6% من القيمة اليومية، فيتامينC 5% من القيمة اليومية. 2. قد يكون الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الحليب.. 3. قد يخفض سكر الدم والأنسولين..ثبت أن حليب الإبل يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 . 4. يحارب الكائنات الحية المسببة للأمراض ويعزز المناعة 5. قد يساعد في حالات الدماغ واضطراب التوحد.. 6. سهل الإضافة إلى نظامك الغذائي.. #صباح_الخير

ابن زيد

95,831 Aufrufe • vor 3 Jahren

هذا فعلا AI للمعلمين شيء مميز…. ليش؟ (تجربة مجانية ممتازة)🔥 1- ينشيء المحتوى من ثلاثة مصادر: - حر في توليد الذكاء الاصطناعي - من موقع أو صفحة محددة - نص يلصقه أو يكتبه المستخدم 2- ينشئ محتوى مناسب للمرحلة الدراسية التي تحددها قبل الكتابة. - يبدأ من 2 إلى 11 3- يتضمن أدوات للقراءة وللتفكير النقدي وغيرهز مع قوالب تساعد المعلم والطالب. 4- والمهم ينشئ المحتوى بلغات مختلفة ومن بينها اللغة العربية. 5- علامة مميزة للموقع⭐️ ينشئ محتوى مقسم إلى أجزاء - الجزء (1): مدخل عام للموضوع المحدد - الجزء (2): ملخص للمدخل - الجزء (3): شرح وتوضيح للمفاهيم. - الجزء (4): أسئلة اختيار من متعدد - الجزء (5): أسئلة الاجابات القصيرة - الجزء (6): ⭐️مطالبات (مهام)كأسئلة تساعدك في الفهم أو زيادة المحتوى. 💮 يمكن من خلال النقر على Generate بجانب كل جزء توليد المزيد من المحتوى في ذلك الجزء. 💮 يمكن طباعة المحتوى بسهولة. 💮 يمكن فتحه في مستندات google 💮 يمكن مشاركته أنا أقول (يستحق 4⭐️) … برأيكم يستحق؟

سعيد الكلباني

10,748 Aufrufe • vor 2 Jahren

كيف تحول كيس عدس إلى(طعام خارق) عن طريق الاستنبات ؟ لماذا يُعتبر العدس المنبت سوبرفود؟ - القيمة الغذائية ترتفع بشكل كبير (فيتامينات C وA وB وE وK + معادن أكثر). - يصبح أسهل هضماً بكثير (يقلل الغازات والانتفاخ). - بروتين نباتي عالي الجودة وسهل الامتصاص. - غني بمضادات الأكسدة والألياف → يدعم المناعة، صحة القلب، السكر في الدم، وفقدان الوزن. - رخيص جداً وسهل التحضير في البيت! ### طريقة إنبات العدس في المنزل (سهلة وبسيطة - بدون أدوات خاصة) **الأدوات المطلوبة:** - كيس عدس (أي نوع: أخضر، بني، أحمر، أسود... لكن الأخضر والبني أفضل للإنبات). - برطمان زجاجي نظيف (أو وعاء). - مصفاة دقيقة أو قطعة شاش/قماش نظيف/غطاء مثقب. - ماء نظيف. **الخطوات:** 1. **الغسل والنقع (الليلة الأولى)** اغسل كمية العدس جيداً (مثلاً نصف كوب إلى كوب). ضعه في البرطمان وغطيه بماء نظيف بكمية كثيرة (ضعفين إلى ثلاثة أضعاف حجم العدس). اتركه ينقع 8–12 ساعة (طوال الليل عادةً). 2. **التصفية والشطف (اليوم التالي صباحاً)** صفّي الماء تماماً. اشطف العدس بالماء البارد مرتين أو ثلاث مرات. صفّي الماء جيداً مرة أخرى (مهم جداً عدم ترك ماء زائد). 3. **مرحلة الإنبات (2–4 أيام)** ضع العدس في البرطمان. غطّ البرطمان بقطعة شاش أو قماش مربوط بشريط مطاطي (أو غطاء مثقب) حتى يتنفس. ضع البرطمان مقلوباً بزاوية في وعاء أو على طبق مائل حتى يتصرف الماء الزائد. كرر الشطف + التصفية **مرتين يومياً** (صباحاً ومساءً) لمدة 2–4 أيام. 4. **متى يصبح جاهزاً؟** عندما تظهر ذيول صغيرة (1–2 سم تقريباً) → يكون مثالياً. عادةً يستغرق 2–3 أيام للعدس الأخضر/البني، وربما أسرع قليلاً للأحمر. 5. **الحفظ والأكل** اغسله مرة أخيرة، جففه بمنشفة نظيفة أو ورق مطبخ. احفظه في الثلاجة (في وعاء مغلق) لمدة 4–7 أيام تقريباً. طرق أكل براعم العدس (نيئة أفضل للحفاظ على الفيتامينات): - سلطة طازجة (مع طماطم، خيار، بصل، ليمون، زيت زيتون، ملح، كمون). - ساندويتش أو wrap نباتي. - فوق حساء أو طبق رئيسي. - في عصير خضراء أو smoothie. - مع أفوكادو أو حمص لوجبة بروتين عالية. جربها وستلاحظ الفرق في الهضم والطاقة!

bri8trose 🔻

98,751 Aufrufe • vor 7 Monaten

الدكتور برايان آرديس (Dr. Bryan Ardis) يتناول العلاقة الخفية بين الأمراض المناعية والسرطانات من جهة، والطفيليات والسموم الثقيلة من جهة أخرى: 1. فحص البراز ضرورة أساسية في حالات المناعة الذاتية والسرطان •الدكتور آرديس يشير إلى أن من الخطوات الأولى التي يجب القيام بها في حالات السرطان أو أمراض المناعة الذاتية هو تحليل البراز. •السبب: البراز يمكن أن يكشف عن وجود الطفيليات المعوية، التي يعتبرها من الأسباب الجذرية الرئيسية لكثير من هذه الحالات. 2. الخلل في التعليم الطبي •ينتقد الدكتور آرديس المناهج الطبية التقليدية لأنها: •لا تُدرّس العلاقة بين السموم والطفيليات وبين الأمراض المناعية والسرطان. •الأطباء يتعاملون فقط مع الأعراض (مثل الألم أو الورم أو الالتهاب)، وليس الأسباب الجذرية كالتسمم أو العدوى الطفيلية 3. وجود طفيليات لدى مرضى السرطان والمناعة الذاتية •يقول الدكتور آرديس إنه: “80% من مرضى السرطان الذين تعاملت معهم، تبين أن لديهم عدوى طفيلية غير مكتشفة تم تشخيصها خطأً كسرطان.” •وبالمثل، في حالات المناعة الذاتية مثل الذئبة والتصلب المتعدد والروماتويد: “75% من الحالات تعود إلى تسمم بالمعادن الثقيلة." 4. المعادن الثقيلة وراء أمراض المناعة الذاتية •يُحمّل مسؤولية كبيرة لمجموعة من المعادن السامة، مثل: •الكادميوم (Cadmium) •الباريوم (Barium) •السترونشيوم (Strontium) •الألمنيوم (Aluminum) •هذه المواد: •تدخل الجسم من البيئة (رذاذ الطائرات، مياه، أطعمة ملوثة، لقاحات…). •تسبب خللًا في عمل الجهاز المناعي، وتؤدي إلى هجوم مناعي خاطئ على خلايا الجسم. 5. الطفيليات هي السبب الأول للسرطان والمناعة الذاتية •يؤكد أن الطفيليات هي العامل المشترك الأكبر، ويجب التركيز على: •التخلص منها باستخدام بروتوكولات مطهرة ومعالجة طبيعية. •استخدام فحوصات دقيقة مثل تحليل البراز والدم لكشفها

د. نداء الخميس

15,538 Aufrufe • vor 1 Jahr