Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

العم ابو سامر سمع بنصيحة ضياع العوضي بتقليل شرب السوائل وبناء عليها دخل المستشفى بسبب الجفاف ، المشكله صرنا نتكلم عن بديهات زي شرب الماء والسوائل والعوضي مدري كيف اقنع الناس انها مضره ، الجو عندنا بالسعودية الحرارة توصل ٥٠ و العوضي يقولك اشرب لمن تعطش والمشكله الثانية احساس...

19,388 views • 18 days ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

وفاة أم أمريكية بعد شرب لترين من الماء خلال 20 دقيقة ***** صحيفة المرصد: توفيت الأمريكية "آشلي سامرز" وهي أم تبلغ من العمر 35 عامًا من ولاية إنديانا، بعد إصابتها بما يُعرف بـ”التسمم المائي”، إثر شرب نحو لترين من الماء خلال 20 دقيقة فقط. صوديوم الدم وبحسب التقارير، أدى الإفراط في شرب الماء خلال فترة زمنية قصيرة إلى انخفاض حاد في مستوى الصوديوم في الدم (نقص صوديوم الدم)، وهو ما يفوق قدرة الكليتين الطبيعية على التخلص من الماء الزائد، والتي تُقدَّر عادة بنحو 0.8 إلى 1 لتر في الساعة. تورم شديد وتسبب الانخفاض الحاد في الصوديوم بانتفاخ خلايا الجسم، ولا سيما خلايا الدماغ، ما أدى إلى فقدانها الوعي بعد عودتها إلى المنزل، قبل أن تتوفى نتيجة تورم شديد في الدماغ. التسمم المائي ويحذر الأطباء من أن شرب كميات كبيرة من الماء خلال وقت قصير قد يؤدي إلى حالة خطيرة تُعرف بـ”التسمم المائي”، مؤكدين أهمية توزيع شرب الماء على مدار اليوم وتجنب الإفراط فيه خلال فترة وجيزة

صحيفة المرصد

48,086 views • 1 month ago

هل تعلم أن معظمنا يشرب الماء بطريقة خاطئة، مما يقلل من فوائده الصحية بل وقد يؤثر سلبًا على الجسم تدريجيًا؟ 💧 الدكتور الروسي الشهير فيودور أوغلوف (Fyodor Uglov)، الجراح الذي عاش 103 أعوام وعمل حتى سن 102، كان يؤكد على أهمية شرب الماء بالطريقة الصحيحة كسرّ من أسرار طول العمر والصحة. إليك 5 أخطاء شائعة في شرب الماء يحذر منها الخبراء (مستوحاة من نصائح طبية موثوقة مثل تلك المرتبطة بأوغلوف ودراسات الترطيب): 1. شرب الماء أثناء الأكل مباشرة 🚫 يخفف من حموضة المعدة ويعيق الهضم. الأفضل: اشربه قبل الوجبة بنصف ساعة أو بعد ساعة. 2. شرب الماء البارد جدًا ❄️ يبطئ امتصاصه ويرهق الجهاز الهضمي. جرب الماء بدرجة حرارة الغرفة لامتصاص أفضل. 3. الإفراط في الكمية دفعة واحدة 🌊 يرهق الكلى ويسبب اختلال توازن الأملاح. وزّع 2-3 لتر يوميًا على رشفات صغيرة. 4. عدم شرب الماء عند الاستيقاظ ⏰ الجسم جاف بعد الليل! ابدأ يومك بكوب ماء فاتر لتنشيط التمثيل الغذائي. 5. شرب الماء أثناء الوقوف أو بسرعة 🏃 يؤثر على التوازن والامتصاص. اجلس واشربه بهدوء لراحة أفضل للمعدة. غيّر عاداتك اليومية ولاحظ الفرق في طاقتك وصحتك! 💪 ما رأيكم؟ هل ترتكبون إحدى هذه الأخطاء؟ شاركوني في التعليقات 👇

AbuTurki

126,472 views • 7 months ago