Video yükleniyor...
Video Yüklenemedi
في هذا المقطع فوائد.. منها أن شرب الماء فوق الحاجة لا فائدة منه، يجد الجسم كفايته من المشروبات، وأن من يقول أن الجسم يحتاج لكذا لتر يوميا لا يصح.. أودع الله فيه حاسة الطلب فإذا عطشت اشرب. وفيه أن الريف أصله جلولة الشجر مثل السبط والثمام والنصي وما نبت... show more
563,993 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)
10 Yorum

صدقت يا أبو عبدالرحمن، هذا الدكتور حسام موافي تكلم في نفس الموضوع من نظرة علمية.

خرافات حول شرب الماء للدكتور / بيرج .. الخرافة رقم 1: بمجرد أن تشعر بالعطش، يكون الجفاف قد بدأ بالفعل* الحقيقة: بينما الشعور بالعطش هو علامة على أن جسمك يحتاج إلى المزيد من السوائل، إلا أنه لا يعني بالضرورة أنك تعاني من الجفاف. جسمك مصمم لإعطائك إشارات عندما تحتاج إلى المزيد من الماء، لذلك اشرب فقط عندما تشعر بالعطش. *الخرافة رقم 2: اشرب الماء حتى يصبح لون البول شفافًا* الحقيقة: يجب أن يكون لون البول أصفر باهت أو أصفر فاتح. إذا كان شديد السطوع، فهذا يعني أنك تعاني من فرط الإماهة (شرب كمية كبيرة جدًا من الماء)؛ وإذا كان لونه داكن جدًا، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية محتملة في الكبد أو الكلى. *الخرافة رقم 3: اشرب الماء للشعور بالشبع وتقليل تناول الطعام* الحقيقة: في حين أن استبدال المشروبات السكرية بالماء يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، فإن شرب المزيد من الماء لا يؤدي بشكل مباشر إلى فقدان الدهون. *الخرافة رقم 4: شرب المزيد من الماء سيطرد السموم* الحقيقة: تذوب معظم السموم في الدهون ولا يتم التخلص منها بشرب الماء وحده. الجسم لديه نظام إزالة سموم خاص به، لذلك ركز فقط على الحفاظ على رطوبة جسمك بدلاً من محاولة "التخلص من السموم" بشرب كمية كبيرة من الماء. *الخرافة رقم 5: الماء يمنع الجفاف* الحقيقة: صحيح أن الترطيب ضروري للصحة العامة، إلا أن مجرد شرب الماء لن يمنع الجفاف. تلعب عوامل أخرى، مثل الشوارد، دورًا مهمًا في منع الجفاف. *الخرافة رقم 6: اشرب المزيد من الماء* الحقيقة: إن شرب كميات هائلة من الماء يمكن أن يؤدي إلى اختلالات في الجسم. تتطلب حالات معينة تناول المزيد من الماء - فقط لا تبالغ في ذلك. إذا كنت عرضة لحصى الكلى، فأنت تحتاج إلى ما لا يقل عن 2.5 لتر من السوائل يوميًا. *الخرافة رقم 7: اشرب الماء مباشرة قبل الأكل* الحقيقة: شرب الماء قبل الوجبات لا بأس به، لكنه قد يسبب عدم الراحة للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو الانتفاخ.

شربٍ على غير الظما يجرح الحشا

وقرب على غير المودة… لاش.

جرب تشرب خمسه لتر ماء شوف وش يصير الجسم يستنفر الكلى تبدا اطلع الشراب الكبد تصفي ما يمدي تصفي القلب يدق بسرعه عشان الدوره الدمويه مليانه سوائل مالها لزمه المخ يتعكر وتحس بصداع شديد لين الكلى تفرغ هالسوائل الزايده الزياده اخو النقص اشرب من الماء كفايتك وما يرويك

مرحبا أخي خالد .. ما دام فيه لبن فهو مكفي .. والحمد لله .. قال صلى الله عليه وسلم : ﻟﻴﺲ ﺷﻲء ﻳﺠﺰﻱ ﻣﻜﺎﻥ اﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭاﻟﺸﺮاﺏ ﻏﻴﺮ اﻟﻠﺒﻦ. حسنه الألباني

وحنا مياه الصحة يشربون منها جغمه ويخلونها

تقبل الله طاعتك ابو عبدالرحمن .. والله اني احبك في الله.. حسابك ماتع ومفيد.. الله يكتب أجرك

وطاعتك.. وأحبك الله الذي أحببتني فيه.. نبقى هنا لوجود مثلكم وشرواكم.

وفي الحديث: (… ليس شيئ يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن) صحيح أبي داوود
