الكثير من المرضى يراجعوننا بسبب ألم الكتف ….. دكتور الم مزعج عند رفع الذراع وخلال لبس الملابس والاغتسال وتمشيط الرأس يزيد أثناء النوم . ألم الكتف المستمر ليس طبيعيًا… لا تهمله! هل سمعت عن متلازمة انحشار الكتف؟ ما هي؟ هي احتكاك وضغط على أوتار الكفّة المدورة والكيس الزلالي داخل... الكتف، مما يسبب الألم والالتهاب. من الأكثر عرضة؟ تزداد مع التقدم في العمر، وتكثر في عمر 40–60 سنة، وتصيب الرجال والنساء إهمالها قد يؤدي إلى اعتلال أوتار الكتف، وقد يتطور في بعض الحالات إلى تمزق الأوتار اذا استمر يجب مراجعة العيادة والكشف وعمل الاشاعات اللازم لتحديد المشكله ثم العلاج… بعض تمارين الاستطاله والتقويه التي يمكن البدء بها لتحسين الالم والحركة سهله وغير مكلفه…. ⬇️⬇️show more

استمر بنشر مثل هذه الفديوهات لأسباب أهمهما على الإطلاق كون ناشرها صاحب أختصاص طبي في هذا المجال كل فديو فيها توعية بتمارين مقاومة أو استطالة تقوم يا دكتور بنشره لن تتصور اهتمامي وسعادتي للإطلاع عليه كون للأسف قلة من الاساتذه والاستشاريبن المختصين يقومون بمثل ذلك استمر وشكرا لكم

لم الموسيقى ؟

عندي الم ابهر مستمر واذا شبك معي يتصل بالورك والبطه اذا سويت تمارين يفك خفيف وارتاح كم يوم واحيانا يشبك معي حتى مع التمارين مايروح عانيت منه كثير كثير حتى نومي ونفسيتي تتغير منه رحت قوى الامن كل شي سليم سوالي يادكتور مرت عليكم حالات مماثله وهل لها كشف معين عندكم

جزاكم الله عنا كل خير يا غالي.

له اسم اخر يا دكتور الكتف المتجمد لي سنتين وانا اعاني بصراحه بس نقول الحمدالله على كل حال

احد اسبابه طبعا وخاصة مرضى السكر

للاف ذا لخشونة المفصل وليس الاوتار