Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

المعدة عضو حساس جداً تعرفوا على تفاصيلها وحمضيتها وكيف تأثير الدماغ عليها … #النصر_الاتحاد #البزنس50 #بندر_القرهدي

سالي الشبواني

1,269 subscribers

22,074 views • 3 years ago •via X (Twitter)

#النصر_الاتحاد #البزنس50 #بندر_القرهدي

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 Comments

ريم المالكي3 years ago

معلومات قيمة مشكور استاذ سالم

UserInterface5 years ago

5 pieces of advice for dealing with mental health. #health #stressmanagement #mentalhealth

Related Videos

⚡️‼️🚨قوة تأثير التواصل الاجتماعي قد تقلب حياتك في لحظة واحدة . رجل، يدعى ناثانيالبوف، يعزف على الساكسفون بانتظام في الأنفاق الفارغة ومواقف السيارات وينشرها على مواقع التواصل . ظل اوقات كثيره يعمل عليها ولم يكن يعرف ما ينتظره حيث انتشر أحد الفيديوهات له بشكل واسع جداً وأصبح الآن هناك آلاف من الأشخاص الذين يبحثون عن مكان عروضه وينتظرون وصوله للاستماع إليه وبذلك تغيرت حياته بشكل جذري .

⚡️‼️🚨قوة تأثير التواصل الاجتماعي قد تقلب حياتك في لحظة واحدة . رجل، يدعى ناثانيالبوف، يعزف على الساكسفون بانتظام في الأنفاق الفارغة ومواقف السيارات وينشرها على مواقع التواصل . ظل اوقات كثيره يعمل عليها ولم يكن يعرف ما ينتظره حيث انتشر أحد الفيديوهات له بشكل واسع جداً وأصبح الآن هناك آلاف من الأشخاص الذين يبحثون عن مكان عروضه وينتظرون وصوله للاستماع إليه وبذلك تغيرت حياته بشكل جذري .

موسكو | 🇷🇺 MOSCOW NEWS

525,904 views • 7 months ago

أغنيشكا، عالمة أعصاب، عائلتها تأثرت بالزهايمر، تشرح تمرين بسيط باليدين وكيف إغلاق العين أثناءه يغير طريقة تعلم الدماغ وحركة الجسم. 🧠 التمرين نفسه بسيط تحريك اليدين بتناسق. لكن الفرق الكبير يصير لما تغمض عينيك: والعيون مفتوحة: الدماغ مشغول بمعالجة العالم الخارجي الضوء، الأشكال، البيئة حواليك. هذا يستهلك طاقة ويشتت الانتباه. والعيون مغلقة: الدماغ يتحول للداخل ويُفعّل الإحساس الجسدي proprioception. يعني تبدأ تركز على إحساس الإيقاع والتماثل وملمس الجلد بدل ما تركز على الشكل البصري. هذا يعطي القشرة الجبهية الأمامية مساحة تركز وتعيد ربط نفسها، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة والانتباه والتخطيط واتخاذ القرار. أغنيشكا تسمي هذا "عناية بالدماغ" Brain Care، مثل ما تعتني ببشرتك أو شعرك، لكن لأهم عضو عندك. هي تقول إن كل حركة يد مع عيون مغلقة تبني المرونة العصبية neuroplasticity — أي تقوي الروابط بين الخلايا العصبية وتدعم الذاكرة والتركيز. هدفها: تشجيع الناس على جعل العناية بالدماغ عادة يومية بسيطة، خاصة للي عندهم تاريخ عائلي مع الزهايمر.

أغنيشكا، عالمة أعصاب، عائلتها تأثرت بالزهايمر، تشرح تمرين بسيط باليدين وكيف إغلاق العين أثناءه يغير طريقة تعلم الدماغ وحركة الجسم. 🧠 التمرين نفسه بسيط تحريك اليدين بتناسق. لكن الفرق الكبير يصير لما تغمض عينيك: والعيون مفتوحة: الدماغ مشغول بمعالجة العالم الخارجي الضوء، الأشكال، البيئة حواليك. هذا يستهلك طاقة ويشتت الانتباه. والعيون مغلقة: الدماغ يتحول للداخل ويُفعّل الإحساس الجسدي proprioception. يعني تبدأ تركز على إحساس الإيقاع والتماثل وملمس الجلد بدل ما تركز على الشكل البصري. هذا يعطي القشرة الجبهية الأمامية مساحة تركز وتعيد ربط نفسها، وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة والانتباه والتخطيط واتخاذ القرار. أغنيشكا تسمي هذا "عناية بالدماغ" Brain Care، مثل ما تعتني ببشرتك أو شعرك، لكن لأهم عضو عندك. هي تقول إن كل حركة يد مع عيون مغلقة تبني المرونة العصبية neuroplasticity — أي تقوي الروابط بين الخلايا العصبية وتدعم الذاكرة والتركيز. هدفها: تشجيع الناس على جعل العناية بالدماغ عادة يومية بسيطة، خاصة للي عندهم تاريخ عائلي مع الزهايمر.

المُهندس زياد

460,820 views • 1 month ago

قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻‍⚕️ أطباء الأعصاب 👨‍💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾‍♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.

قصة الحذاء اللي سبب ضجة على مستوى العالم .. بعد 10 سنوات من البحث والتطوير شركة نايك تُطلق الحذاء الأغرب.!! Nike Mind وش الفكرة؟ 🔎 من خلال مختبر أبحاث نايكي الرياضي (Nike Sport Research Lab – NSRL ، عملت الشركة مع فريق مكوّن من: 👨🏻‍⚕️ أطباء الأعصاب 👨‍💻 مهندسين حوسبة وتحليل بيانات 🏭 مصممين صناعيين للأحذية 🏃 مختصين في الميكانيكا الحيوية والتحليل الحسي-الحركي 📊 تم اختبار الحذاء عدة اختبارات منها: 🧠 مختبرات EEG (تخطيط الدماغ) 🦶🏼 Pressure-mapping (قياس ضغط القدم) 🚶🏾‍♂️ Motion capture (تحليل الحركة) ⚪️ وش الأبحاث والبيانات التي اعتمدت عليها Nike في تطوير الحذاء؟ 🔎 درسوا مستقبلات القدم الحسية mechanoreceptors ( باطن القدم فيه نقاط إحساس كثيرة تستجيب للضغط واللمس ). ✍️ نايك رسمت (خريطة حسّية) لمعرفة وين أكثر المناطق حساسية تحت القدم. ✌🏽 استخدموا اختبار اسمه Two-Point Discrimination ( وهو هل القدم تقدر تميّز بين نقطتين قريبتين أو تحسها نقطة وحده مع اللمس ) ومن هذي القياسات قرروا أماكن وعدد (العقد) الموجودة تحت الحذاء 👀 راقبوا تأثير الحذاء على الدماغ: - جرّبوا الحذاء على الرياضيين وسوو لهم قياسات وتخطيط للدماغ (EEG) - شافوا ارتفاع في موجات Alpha (نوع من الموجات في الدماغ يظهر إذا كان الشخص في حالة هدوء وصفاء ذهني وتركيز). - وشافوا نشاط أكبر في شبكة الحركة-والإحساس في الدماغ (sensory-motor network) وهي شبكة عصبية في الدماغ تتحكم في ( الاستقبال الحسي من القدم | الاحساس الجسدي ) بمعنى إذا الحذاء حفز باطن القدم الدماغ يبدأ يصحصح ويكون في حالة حضور ذهني. 👟 حذاء Nike Mind : - يحتوي على 22 نقطة إحساس (Foam Nodes) تتحرك تحت القدم إذا ضغطت عليها صعوداً ونزولاً كأنك تضغط عليها والهدف تحفيز الإحساس في باطن القدم - العقد اللي تشوفها في باطن الحذاء توزيعها مو عشوائي ، تم توزيعها بناءً على خريطة المستقبلات الحسية في القدم: زيادة في عدد العقد في مقدمة الحذاء بسبب إن مقدمة القدم أكثر حساسية والعكس في كعب القدم. ( شوفوا الفرق في الحذاء ) ✅ أصدروا نوعين من الحذاء: ▪️ Nike Mind 001 ( مثل السليبر ) للاستخدام السريع ومصمم للرياضييين (قبل وبعد المباريات) ▪️ Nike Mind 002 ( جزمة ) للمشي اليومي.

ثامر الشهراني | Thamer

4,119,636 views • 9 months ago

الشبو 🚨 من داخل سجن الملز ..👇🏾 المديفر يلتقي قاتل "سائق السطحة" بالرياض ويروي التفاصيل الكاملة لجريمته وسبب ارتكابه لها .. وكيف أن تعاطي (الشبو) لـ (أول مرة) أدّى إلى ارتكاب جريمة قتل! أكيد تذكرون هالحادثة البشعة .. مخدر اسمه الشبو . او" الميث أمفيتامين" او الكريستال " هو مركب كيميائي خليط ومصنوع ويصنف من مجموعة الأمفيتامين ويأخذ الشكل البودرة ابيض مائل للشفاف، ومفعوله قوي وسريع على الجهاز العصبي ويسبب العدوانية والإجرام ويشجع على الانتحار او الاقدام على جرائم عنيفة مخيفة لا يمكن أن يقدم عليها الشخص في وعيه وعقله، ونسبة إدمانه عالية جداً، وسريعة ومدمرة ولوحظ انتشاره في الدول المختلفة والفقيرة لرخص ثمنه لانه صناعة رديئة بطبيعته، ومن مسمياته الشائعة ( الآيس - ميث - الزجاج- الطبشور) #وقاية

الشبو 🚨 من داخل سجن الملز ..👇🏾 المديفر يلتقي قاتل "سائق السطحة" بالرياض ويروي التفاصيل الكاملة لجريمته وسبب ارتكابه لها .. وكيف أن تعاطي (الشبو) لـ (أول مرة) أدّى إلى ارتكاب جريمة قتل! أكيد تذكرون هالحادثة البشعة .. مخدر اسمه الشبو . او" الميث أمفيتامين" او الكريستال " هو مركب كيميائي خليط ومصنوع ويصنف من مجموعة الأمفيتامين ويأخذ الشكل البودرة ابيض مائل للشفاف، ومفعوله قوي وسريع على الجهاز العصبي ويسبب العدوانية والإجرام ويشجع على الانتحار او الاقدام على جرائم عنيفة مخيفة لا يمكن أن يقدم عليها الشخص في وعيه وعقله، ونسبة إدمانه عالية جداً، وسريعة ومدمرة ولوحظ انتشاره في الدول المختلفة والفقيرة لرخص ثمنه لانه صناعة رديئة بطبيعته، ومن مسمياته الشائعة ( الآيس - ميث - الزجاج- الطبشور) #وقاية

أ.د.فهد الخضيري

560,280 views • 4 months ago

انقطاع الطمث مش نهاية — لكن للأسف، بعده موضوع مسكوت عنه ومليان سوء فهم 💬 كتير نساء بينقاللُن “تحمّلي”، أو بيُختصر تعبهن بكلمة “توتر” أو “اكتئاب” أو “عمر”، بس الحقيقة إنّ انقطاع الطمث مرحلة بيولوجيّة حقيقيّة بتأثّر على الجسد، المزاج، والرغبة. ⬇️ بهالحلقة الأخيرة من الموسم الأوّل من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي وبالتعاون مع متلي متلك — رح نحكي عن: ✨ شو يعني انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث — وليش بينقال عنها “البلوغ الثاني” ✨ الأعراض الجسديّة والنفسيّة: الهبّات الساخنة، التعب، ضباب الدماغ، وجفاف المهبل ✨ تأثير هالمرحلة على العلاقة الزوجيّة والجنسيّة وصورة الجسد ✨ العلاجات المثبتة علميًا: الهرمونات، العلاجات الموضعيّة، إعادة تأهيل قاع الحوض، والمكمّلات الغذائيّة ✨ وليش العلاج الهرموني مش خطير إذا أُعطي بشكل صحيح — وكيف لازم الطب يركّز على جودة الحياة والجنسيّة ❓وجاوبنا على أسئلة شائعة مثل: هل الفحص النسائي ومسحة عنق الرحم بعدن ضروريّين؟ إذا زادت رغبتي، هل هيدا طبيعي؟ أنا أرملة وعندي حاجات… شو فيني أعمل؟ ليش بيقولوا إنّ الهرمونات خطيرة؟ 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على سبوتيفاي: 🍏 أو على أبل بودكاست:

انقطاع الطمث مش نهاية — لكن للأسف، بعده موضوع مسكوت عنه ومليان سوء فهم 💬 كتير نساء بينقاللُن “تحمّلي”، أو بيُختصر تعبهن بكلمة “توتر” أو “اكتئاب” أو “عمر”، بس الحقيقة إنّ انقطاع الطمث مرحلة بيولوجيّة حقيقيّة بتأثّر على الجسد، المزاج، والرغبة. ⬇️ بهالحلقة الأخيرة من الموسم الأوّل من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي وبالتعاون مع متلي متلك — رح نحكي عن: ✨ شو يعني انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث — وليش بينقال عنها “البلوغ الثاني” ✨ الأعراض الجسديّة والنفسيّة: الهبّات الساخنة، التعب، ضباب الدماغ، وجفاف المهبل ✨ تأثير هالمرحلة على العلاقة الزوجيّة والجنسيّة وصورة الجسد ✨ العلاجات المثبتة علميًا: الهرمونات، العلاجات الموضعيّة، إعادة تأهيل قاع الحوض، والمكمّلات الغذائيّة ✨ وليش العلاج الهرموني مش خطير إذا أُعطي بشكل صحيح — وكيف لازم الطب يركّز على جودة الحياة والجنسيّة ❓وجاوبنا على أسئلة شائعة مثل: هل الفحص النسائي ومسحة عنق الرحم بعدن ضروريّين؟ إذا زادت رغبتي، هل هيدا طبيعي؟ أنا أرملة وعندي حاجات… شو فيني أعمل؟ ليش بيقولوا إنّ الهرمونات خطيرة؟ 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على سبوتيفاي: 🍏 أو على أبل بودكاست:

Sandrine Atallah MD

32,411 views • 9 months ago

بالعادة ما أحب أنشر هالنوع من المحتوى لأن فيه تلاعب نفسي بسّ أعجبتني الحيلة الذكية .. نصيحة تعتمد على "علم النفس المظلم" تحديداً استخدام الغموض و"فخ الفضول" لجذب الانتباه بدل المجاملات المباشرة. الفيديو ينتقد عبارات مثل "أنتِ أجمل بنت شفتها" ويعتبرها توحي باليأس. البديل المقترح: ترسل لها "إنتِ يا بريئة جداً يا خطيرة جداً… لسى ما قررت". الهدف إنها تعيد قراءة الرسالة وتفكر وتحاول تملى الفراغات بعقلها. وإذا سألتك "ليش؟" تجاوب: "ما أدري، أحس لو فهمتك كامل ما أقدر أتجاهلك". هذي التقنية يسمونها "حلقة الدوبامين + فخ الفضول". الفكرة إن العقل ما يقدر يتجاهل اللغز، فبدل ما تعطيها مجاملة واضحة، تعطيها سؤال مفتوح يخليها تفكر فيك أكثر. تعتمد العبارة المقترحة ("إنتِ يا بريئة جداً يا خطيرة جداً...") على عدة حيل نفسية متداخلة: • الفتيات الجذابات يستقبلن كميات هائلة من المجاملات المباشرة والمملة (مثل: "جميلة"، "منورة"). العقل يعتاد عليها ويصنفها تلقائياً كـ "رسائل سبام" توحي باليأس. العبارة البديلة تكسر هذا التوقع تماماً وتجبر الطرف الآخر على التوقف. • تأثير زيجارنيك (Zeigarnik Effect): هذا مبدأ نفسي ينص على أن العقل البشري يكره القصص غير المكتملة ويظل يتذكرها حتى تُغلق. العبارة تفتح "فجوة معرفية" في عقلهن، والسؤال عن السبب هو محاولة غريزية لإغلاق هذه الفجوة. • في المجاملة التقليدية، أنت تقيمها (أنتِ جميلة)، مما يضعها في موقف القاضي ويضعك في موقف مقدم الطلب. أما في "فخ الفضول"، أنت تجعلها تفكر في كيف تراها أنت، وتحفز رغبتها في استكشاف رأيك.

بالعادة ما أحب أنشر هالنوع من المحتوى لأن فيه تلاعب نفسي بسّ أعجبتني الحيلة الذكية .. نصيحة تعتمد على "علم النفس المظلم" تحديداً استخدام الغموض و"فخ الفضول" لجذب الانتباه بدل المجاملات المباشرة. الفيديو ينتقد عبارات مثل "أنتِ أجمل بنت شفتها" ويعتبرها توحي باليأس. البديل المقترح: ترسل لها "إنتِ يا بريئة جداً يا خطيرة جداً… لسى ما قررت". الهدف إنها تعيد قراءة الرسالة وتفكر وتحاول تملى الفراغات بعقلها. وإذا سألتك "ليش؟" تجاوب: "ما أدري، أحس لو فهمتك كامل ما أقدر أتجاهلك". هذي التقنية يسمونها "حلقة الدوبامين + فخ الفضول". الفكرة إن العقل ما يقدر يتجاهل اللغز، فبدل ما تعطيها مجاملة واضحة، تعطيها سؤال مفتوح يخليها تفكر فيك أكثر. تعتمد العبارة المقترحة ("إنتِ يا بريئة جداً يا خطيرة جداً...") على عدة حيل نفسية متداخلة: • الفتيات الجذابات يستقبلن كميات هائلة من المجاملات المباشرة والمملة (مثل: "جميلة"، "منورة"). العقل يعتاد عليها ويصنفها تلقائياً كـ "رسائل سبام" توحي باليأس. العبارة البديلة تكسر هذا التوقع تماماً وتجبر الطرف الآخر على التوقف. • تأثير زيجارنيك (Zeigarnik Effect): هذا مبدأ نفسي ينص على أن العقل البشري يكره القصص غير المكتملة ويظل يتذكرها حتى تُغلق. العبارة تفتح "فجوة معرفية" في عقلهن، والسؤال عن السبب هو محاولة غريزية لإغلاق هذه الفجوة. • في المجاملة التقليدية، أنت تقيمها (أنتِ جميلة)، مما يضعها في موقف القاضي ويضعك في موقف مقدم الطلب. أما في "فخ الفضول"، أنت تجعلها تفكر في كيف تراها أنت، وتحفز رغبتها في استكشاف رأيك.

المُهندس زياد

19,011 views • 1 month ago

في جلسة “حوار صريح مع خلف الحبتور - نسخة رمضان"، ناقشنا موضوعاً أؤمن به منذ عقود: الشركات العائلية. هذه الشركات ليست مجرد مؤسسات اقتصادية، بل ركيزة أساسية في اقتصاد الدولة، وسند حقيقي للاستقرار والتنمية. ومن واقع تجربتي، أقول دائماً إن السؤال الأهم ليس: كيف نؤسس شركة عائلية؟ بل: كيف نحافظ عليها قوية ومتماسكة عبر الأجيال؟ النجاح لا يأتي صدفة. هو نتيجة رؤية واضحة، وانضباط في العمل، وعدالة بين الأبناء، وثقة متبادلة داخل العائلة. فالشركة التي لا تُتابَع بدقة، والتي لا يكون أصحابها قريبين من تفاصيلها، تفقد قوتها مع الوقت. الاستمرارية هي سرّ النجاح، والمتابعة اليومية هي أساسه. كما تحدثنا عن العلاقة داخل المؤسسة. في رأيي، الموظفون ليسوا مجرد موظفين، بل شركاء في النجاح. المؤسسة القوية تُبنى بالصراحة، وبالتواضع في القيادة، وبوضوح الرؤية. ومن أكثر القضايا التي ركزنا عليها في الجلسة: انتقال الشركات العائلية بين الأجيال. كيف نفصل بين الملكية والإدارة؟ وكيف نرسّخ الحوكمة والشفافية قبل أن تتحول الخلافات الطبيعية إلى أزمات تهدد المؤسسة؟ الحقيقة أن الشركات العائلية كانت ولا تزال أحد أعمدة اقتصادنا. والتحدي اليوم ليس فقط الحفاظ عليها، بل تطويرها لتبقى قوية وقادرة على النمو لعقود قادمة. هذه النقاشات الصريحة هي ما نحتاجه دائماً، لأن بناء المستقبل يبدأ بالحوار الواضح.

في جلسة “حوار صريح مع خلف الحبتور - نسخة رمضان"، ناقشنا موضوعاً أؤمن به منذ عقود: الشركات العائلية. هذه الشركات ليست مجرد مؤسسات اقتصادية، بل ركيزة أساسية في اقتصاد الدولة، وسند حقيقي للاستقرار والتنمية. ومن واقع تجربتي، أقول دائماً إن السؤال الأهم ليس: كيف نؤسس شركة عائلية؟ بل: كيف نحافظ عليها قوية ومتماسكة عبر الأجيال؟ النجاح لا يأتي صدفة. هو نتيجة رؤية واضحة، وانضباط في العمل، وعدالة بين الأبناء، وثقة متبادلة داخل العائلة. فالشركة التي لا تُتابَع بدقة، والتي لا يكون أصحابها قريبين من تفاصيلها، تفقد قوتها مع الوقت. الاستمرارية هي سرّ النجاح، والمتابعة اليومية هي أساسه. كما تحدثنا عن العلاقة داخل المؤسسة. في رأيي، الموظفون ليسوا مجرد موظفين، بل شركاء في النجاح. المؤسسة القوية تُبنى بالصراحة، وبالتواضع في القيادة، وبوضوح الرؤية. ومن أكثر القضايا التي ركزنا عليها في الجلسة: انتقال الشركات العائلية بين الأجيال. كيف نفصل بين الملكية والإدارة؟ وكيف نرسّخ الحوكمة والشفافية قبل أن تتحول الخلافات الطبيعية إلى أزمات تهدد المؤسسة؟ الحقيقة أن الشركات العائلية كانت ولا تزال أحد أعمدة اقتصادنا. والتحدي اليوم ليس فقط الحفاظ عليها، بل تطويرها لتبقى قوية وقادرة على النمو لعقود قادمة. هذه النقاشات الصريحة هي ما نحتاجه دائماً، لأن بناء المستقبل يبدأ بالحوار الواضح.

Khalaf Ahmad Al Habtoor

124,591 views • 5 months ago

ابو العروسة 💙 💕 كلمة كانت تمر أمامي ولم أكن أتصور يومًا اني سأكون طرفًا في هذه المعادلة • وكيف أكون أبو العروسة وهي التي لم أراها يومًا إلا تلك الطفلة التي أدللها • وكيف اقنع نفسي اني ابو العروسة وهي التي تخطف قلبي بنظراتها البريئة الدافئة • نعم كانت تكبر أمامي لكني لم أتخيل ذلك اليوم ان يأتي • نعم كانت تنتقل من مرحلة لأخرى لكن قلبي كان ينتقل معها ولم أعي أو ألاحظ أنها ستكون عروسة يومًا ما • نعم كأب كنت دائم التمني أن تكبر وتختار شريكها ليتشاركا سويًا اللحظات • لكن لم يخطر ببالي ان تمر تلك الايام سريعًا كلمح البصر لتصبح شريط ذكريات ويا له من شريط ذكريات • ذكريات حفرت بين ضلوعي بيومياتها التي احفظها عن ظهر قلب لانعش بها قلبي • ذكريات عشتها بكل تفاصيلها من يوم ولادتها حتى يوم فرحها • مرت الايام سريعًا ولم أكن أدري ان الملاك الصغير سيجعلني في حيرة بين فرحة عمري بفرحة عمرها وبين ذهابها لقاعة فرحها مرتدية فستانها الأبيض الملائكي لتتركني مع تفاصليها اسرح بخيالي فيها • هي تلك الطفلة التي لم أقل لها يومًا لا ولم أرفض لها طلبًا • هي تلك الطفلة التي لم تسمع لي صوتًا مرتفعًا عليها إلا قبل فرحها لأوقف شغفها بفرحها على حساب من علمته له طيلة حياتها • وكيف يرتفع صوتي عليها وهي التي انتظر سماع صوتها لاستكمل يومي • هي تلك الطفلة التي تقربت منها فاصبحت أقرب أصدقائي نتحاكي في كل تفاصيلها • هي تلك الطفلة التي كنت أشاهد تفوقها وتشاهد فرحتي بتفوقها يا ربي 💕 كانت تتخيل اني أكافئها على تفوقها لكن الحقيقه هي اللي كافئتني بتحقيق أحلامي فيها 💕 كانت ترى أنها ترضيني بقوتها ولا تعرف اني كنت استمد قوتي منها 💕 كيف تكون تلك الطفلة هي تلك العروس والتي ستغادرني اليوم نعم ستغادرني لكنها مغادرة لتقوم بنفس الدور مع أولادها 💕 عذرًا فأنا لست ابو العروسة أنا ابو الطفلة التي يغيب معها عقلبي وقلبي بشقاوتها 💕 اسمها جنة وهي جنة قلبي وجنة الروح وروح الروح بها أتنفس وبها اعيش كل اللحظات مبروك يا جنة الروح يا جميلة القلب يا جميلة العرائس يا ملاكي البرئ واعلمي انكِ الحياة 🤍

ابو العروسة 💙 💕 كلمة كانت تمر أمامي ولم أكن أتصور يومًا اني سأكون طرفًا في هذه المعادلة • وكيف أكون أبو العروسة وهي التي لم أراها يومًا إلا تلك الطفلة التي أدللها • وكيف اقنع نفسي اني ابو العروسة وهي التي تخطف قلبي بنظراتها البريئة الدافئة • نعم كانت تكبر أمامي لكني لم أتخيل ذلك اليوم ان يأتي • نعم كانت تنتقل من مرحلة لأخرى لكن قلبي كان ينتقل معها ولم أعي أو ألاحظ أنها ستكون عروسة يومًا ما • نعم كأب كنت دائم التمني أن تكبر وتختار شريكها ليتشاركا سويًا اللحظات • لكن لم يخطر ببالي ان تمر تلك الايام سريعًا كلمح البصر لتصبح شريط ذكريات ويا له من شريط ذكريات • ذكريات حفرت بين ضلوعي بيومياتها التي احفظها عن ظهر قلب لانعش بها قلبي • ذكريات عشتها بكل تفاصيلها من يوم ولادتها حتى يوم فرحها • مرت الايام سريعًا ولم أكن أدري ان الملاك الصغير سيجعلني في حيرة بين فرحة عمري بفرحة عمرها وبين ذهابها لقاعة فرحها مرتدية فستانها الأبيض الملائكي لتتركني مع تفاصليها اسرح بخيالي فيها • هي تلك الطفلة التي لم أقل لها يومًا لا ولم أرفض لها طلبًا • هي تلك الطفلة التي لم تسمع لي صوتًا مرتفعًا عليها إلا قبل فرحها لأوقف شغفها بفرحها على حساب من علمته له طيلة حياتها • وكيف يرتفع صوتي عليها وهي التي انتظر سماع صوتها لاستكمل يومي • هي تلك الطفلة التي تقربت منها فاصبحت أقرب أصدقائي نتحاكي في كل تفاصيلها • هي تلك الطفلة التي كنت أشاهد تفوقها وتشاهد فرحتي بتفوقها يا ربي 💕 كانت تتخيل اني أكافئها على تفوقها لكن الحقيقه هي اللي كافئتني بتحقيق أحلامي فيها 💕 كانت ترى أنها ترضيني بقوتها ولا تعرف اني كنت استمد قوتي منها 💕 كيف تكون تلك الطفلة هي تلك العروس والتي ستغادرني اليوم نعم ستغادرني لكنها مغادرة لتقوم بنفس الدور مع أولادها 💕 عذرًا فأنا لست ابو العروسة أنا ابو الطفلة التي يغيب معها عقلبي وقلبي بشقاوتها 💕 اسمها جنة وهي جنة قلبي وجنة الروح وروح الروح بها أتنفس وبها اعيش كل اللحظات مبروك يا جنة الروح يا جميلة القلب يا جميلة العرائس يا ملاكي البرئ واعلمي انكِ الحياة 🤍

اكرامي الرديني

28,722 views • 2 months ago

مضامين مداخلتي على قناة "العربية" قبل قليل : • قرارات #القمة_العربية و #المشروع_المصري ممتاز جداً من الناحية القانونية والأخلاقية، ولكنه يحتاج لمزيد من الواقعية من حيث الموضوع . • جوهر معادلة أمن #اسرائيل الوجودي يتحسس تهديدات التّغيرات الحاصلة في النظام العالمي والتي تمس بشكل مباشر عنصري الأمن الإسرائيلي الوجودي: ١) تفوّق الأحلاف الدولية بشكل راجح جداً على بقية الدول والكيانات المناوئة في الميزان الاقليمي. ٢) التّفوق التقني والعسكري والاستخباري نتيجة تفوق الأحلاف الدولية الاسرائيلية. • تريد إسرائيل حل دائم يضمن لها عدم تأثير هذا التّغير المستقبلي في النظام الدولي على معادلة أمن إسرائيل الوجودي والإقليمي، ولذلك تندفع اليوم نحو الحلول الصفرية التهجيرية باعتبارها حلاً وقائياً واستباقياً من منظور دولة الاحتلال. • حتى نجعل مسار #اعمار_غزة بشكل يضمن مقاومة التهجير، أمراً واقعياً فيجب: ١) تنتدب منظمة التعاون الإسلامي او جامعة الدول العربية قوة إسلامية او عربية أو مختلطة منهما، لتضمن الأمن الحدودي (الغزّاوي/الاسرائيلي) وتملئ الفراغ في الجانب الحدودي الغزّاوي، وفقاً لقرار يصدر من مجلس الأمن، وبنفس الوقت تنتدب قوات الناتو قوات غربية مشتركة تعمل على تأمين ذات الحدود من اراضي الجانب الآخر (الاسرائيلي). ٢) تقوم "سلطة عربية" بملء الفراغ السياسي في غزة بشكل مباشر أو بشكل غير مباشر عبر الإشراف على مفوضية فلسطينية يتم انتخابها او تعيينها بشكل مختلط او حيادي وغير محسوب وتُعين بشكل مباشر من جامعة الدول العربية على أن تتوافق عليها الفصائل. ٣) تشكيل سلطة فلسطينية جديدة وحيادية وغير محسوبة ومقبولة دولياً، يساعد بشكل كبير على وقف حرب غزة بشكل مستديم ويرسي الأمن بشكل يشجع المجتمع الدولي على تمويل إعمار غزة. ٤) يجب وضع النقاط على الحروف بشكل تفصيلي في ما يتعلق بآلية وتوقيت انتخاب رئيس فلسطيني مستقبلاً. (يجب أن تتفق الفصائل الفلسطينية، على تفاصيل الآلية حتى لا يتفجر صراع فصائلي جديد مستقبلاً ، وهو ما سيفتح الباب أمام التبريرات الصهيونية العسكرية المسعورة، لتمرير حلولهم الصفرية عبر مشروعهم التهجيري.

مضامين مداخلتي على قناة "العربية" قبل قليل : • قرارات #القمة_العربية و #المشروع_المصري ممتاز جداً من الناحية القانونية والأخلاقية، ولكنه يحتاج لمزيد من الواقعية من حيث الموضوع . • جوهر معادلة أمن #اسرائيل الوجودي يتحسس تهديدات التّغيرات الحاصلة في النظام العالمي والتي تمس بشكل مباشر عنصري الأمن الإسرائيلي الوجودي: ١) تفوّق الأحلاف الدولية بشكل راجح جداً على بقية الدول والكيانات المناوئة في الميزان الاقليمي. ٢) التّفوق التقني والعسكري والاستخباري نتيجة تفوق الأحلاف الدولية الاسرائيلية. • تريد إسرائيل حل دائم يضمن لها عدم تأثير هذا التّغير المستقبلي في النظام الدولي على معادلة أمن إسرائيل الوجودي والإقليمي، ولذلك تندفع اليوم نحو الحلول الصفرية التهجيرية باعتبارها حلاً وقائياً واستباقياً من منظور دولة الاحتلال. • حتى نجعل مسار #اعمار_غزة بشكل يضمن مقاومة التهجير، أمراً واقعياً فيجب: ١) تنتدب منظمة التعاون الإسلامي او جامعة الدول العربية قوة إسلامية او عربية أو مختلطة منهما، لتضمن الأمن الحدودي (الغزّاوي/الاسرائيلي) وتملئ الفراغ في الجانب الحدودي الغزّاوي، وفقاً لقرار يصدر من مجلس الأمن، وبنفس الوقت تنتدب قوات الناتو قوات غربية مشتركة تعمل على تأمين ذات الحدود من اراضي الجانب الآخر (الاسرائيلي). ٢) تقوم "سلطة عربية" بملء الفراغ السياسي في غزة بشكل مباشر أو بشكل غير مباشر عبر الإشراف على مفوضية فلسطينية يتم انتخابها او تعيينها بشكل مختلط او حيادي وغير محسوب وتُعين بشكل مباشر من جامعة الدول العربية على أن تتوافق عليها الفصائل. ٣) تشكيل سلطة فلسطينية جديدة وحيادية وغير محسوبة ومقبولة دولياً، يساعد بشكل كبير على وقف حرب غزة بشكل مستديم ويرسي الأمن بشكل يشجع المجتمع الدولي على تمويل إعمار غزة. ٤) يجب وضع النقاط على الحروف بشكل تفصيلي في ما يتعلق بآلية وتوقيت انتخاب رئيس فلسطيني مستقبلاً. (يجب أن تتفق الفصائل الفلسطينية، على تفاصيل الآلية حتى لا يتفجر صراع فصائلي جديد مستقبلاً ، وهو ما سيفتح الباب أمام التبريرات الصهيونية العسكرية المسعورة، لتمرير حلولهم الصفرية عبر مشروعهم التهجيري.

عبدالله خالد الغانم

51,289 views • 1 year ago

الدوخة المتكررة غالباً أصلها من المعدة والقولون — وليس الأذن الداخلية أو المخ كما يُشاع. كما قال الدكتور ضياء العوضي رحمه الله: "الصداع والدوخة ليسا من المخ والأعصاب — أصلهما المعدة والقولون المنتفخ." السبب الجوهري: القولون المنتفخ يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للرأس الأكل الخاطئ (خضروات، بقوليات، ألبان، دقيق أبيض) يسبب تخمراً وغازات الدوخة المتكررة — السبب الحقيقي والعلاج الدوخة المتكررة ليست مرضاً بحد ذاته — بل إشارة تحذيرية من جسمك. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 الأسباب الحقيقية (حسب نظام الطيبات): 1. انخفاض السكر الفجائي ← الأكل الملخبط • تأكل سكريات سريعة (دقيق أبيض) → يرتفع السكر فجأة → البنكرياس يفرز إنسولين عالي → السكر ينخفض بسرعة → دوخة شديدة • الحل: توقف الدقيق الأبيض والسكريات السريعة 2. انتفاخ البطن والقولون ← يضغط على الأعصاب والأوعية • قولون منفوخ → يضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية → نقص تروية الدماغ → دوخة • الحل: تنظيف الأمعاء من الغازات 3. نقص البروتين الحيواني ← الدماغ جائع • الدماغ يحتاج بر��تين وأحماض أمينية لتصنيع الناقلات العصبية • الحل: سمك بحري يومياً + لحم ضاني مرة أسبوعياً 4. الجلوس المزمن ← تجلط الدم ببطء • الجلوس يوقف حركة الجهاز الليمفاوي والدم → دوخة عند الوقوف • الحل: مشي نصف ساعة يومياً ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ العلاج في نظام الطيبات (5 خطوات): الخطوة الأولى: إزالة الأسباب الغذائية • ❌ توقف الدقيق الأبيض والحلويات • ❌ توقف الخضروات الورقية والبقوليات • ❌ توقف الألبان والدجاج الخطوة الثانية: اعتماد الأكل الصحيح • ✅ أرز أبيض + سمك بحري مشوي يومياً • ✅ تتبيل بزيت زيتون + ملح + خل طبيعي فقط • ✅ تمر أو عسل النحل بعد الأكل مباشرة الخطوة الثالثة: تصفير الإنسولين • ✅ صيام الاثنين والخميس صيام حقيقي (لا ماء، لا قهوة) • ✅ أو صيام متقطع يومي: تأكل عند الجوع فقط • النتيجة: استقرار السكر بدون قفزات الخطوة الرابعة: الحركة اليومية • ✅ امش نصف ساعة يومياً على الأقل • ✅ الحركة = تنشيط الدورة الدموية = وصول الأكسجين للدماغ الخطوة الخامسة: الصبر • النتيجة تظهر في 10-14 يوم إذا التزمت حقاً • في شهر كامل ستختفي الدوخة تماماً إن شاء الله ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ نصيحة ذهبية: إذا حدثت دوخة فجأة عند الجلوس: اشرب كوب ماء بسرعة → سيرتفع السكر فوراً → تزول الدوخة في دقيقة. هذا يثبت أن السبب هو السكر، لا شيء آخر. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 للتفاصيل الكاملة عن القولون والانتفاخ: اقرأ: نظام الطيبات للقولون والمعدة 📖 للمزيد عن استقرار السكر: اقرأ: نظرية السكر والجلوكونيوجينيسيس ⚠️مهم جداً: إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم صدر أو فقدان وعي أو نزيف — اطلب الإسعاف فوراً (911). نظام الطيبات للوقاية، أما الحالات الطارئة فلها أهلها. الله يشفيك ويعافيك شرح.تفصيلي عن سبب المرض هو القولون #ضياء_العوضى #شكرا_بزاف😂 #نظام_الطيبات

الدوخة المتكررة غالباً أصلها من المعدة والقولون — وليس الأذن الداخلية أو المخ كما يُشاع. كما قال الدكتور ضياء العوضي رحمه الله: "الصداع والدوخة ليسا من المخ والأعصاب — أصلهما المعدة والقولون المنتفخ." السبب الجوهري: القولون المنتفخ يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للرأس الأكل الخاطئ (خضروات، بقوليات، ألبان، دقيق أبيض) يسبب تخمراً وغازات الدوخة المتكررة — السبب الحقيقي والعلاج الدوخة المتكررة ليست مرضاً بحد ذاته — بل إشارة تحذيرية من جسمك. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 الأسباب الحقيقية (حسب نظام الطيبات): 1. انخفاض السكر الفجائي ← الأكل الملخبط • تأكل سكريات سريعة (دقيق أبيض) → يرتفع السكر فجأة → البنكرياس يفرز إنسولين عالي → السكر ينخفض بسرعة → دوخة شديدة • الحل: توقف الدقيق الأبيض والسكريات السريعة 2. انتفاخ البطن والقولون ← يضغط على الأعصاب والأوعية • قولون منفوخ → يضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية → نقص تروية الدماغ → دوخة • الحل: تنظيف الأمعاء من الغازات 3. نقص البروتين الحيواني ← الدماغ جائع • الدماغ يحتاج بر��تين وأحماض أمينية لتصنيع الناقلات العصبية • الحل: سمك بحري يومياً + لحم ضاني مرة أسبوعياً 4. الجلوس المزمن ← تجلط الدم ببطء • الجلوس يوقف حركة الجهاز الليمفاوي والدم → دوخة عند الوقوف • الحل: مشي نصف ساعة يومياً ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ العلاج في نظام الطيبات (5 خطوات): الخطوة الأولى: إزالة الأسباب الغذائية • ❌ توقف الدقيق الأبيض والحلويات • ❌ توقف الخضروات الورقية والبقوليات • ❌ توقف الألبان والدجاج الخطوة الثانية: اعتماد الأكل الصحيح • ✅ أرز أبيض + سمك بحري مشوي يومياً • ✅ تتبيل بزيت زيتون + ملح + خل طبيعي فقط • ✅ تمر أو عسل النحل بعد الأكل مباشرة الخطوة الثالثة: تصفير الإنسولين • ✅ صيام الاثنين والخميس صيام حقيقي (لا ماء، لا قهوة) • ✅ أو صيام متقطع يومي: تأكل عند الجوع فقط • النتيجة: استقرار السكر بدون قفزات الخطوة الرابعة: الحركة اليومية • ✅ امش نصف ساعة يومياً على الأقل • ✅ الحركة = تنشيط الدورة الدموية = وصول الأكسجين للدماغ الخطوة الخامسة: الصبر • النتيجة تظهر في 10-14 يوم إذا التزمت حقاً • في شهر كامل ستختفي الدوخة تماماً إن شاء الله ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ نصيحة ذهبية: إذا حدثت دوخة فجأة عند الجلوس: اشرب كوب ماء بسرعة → سيرتفع السكر فوراً → تزول الدوخة في دقيقة. هذا يثبت أن السبب هو السكر، لا شيء آخر. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 للتفاصيل الكاملة عن القولون والانتفاخ: اقرأ: نظام الطيبات للقولون والمعدة 📖 للمزيد عن استقرار السكر: اقرأ: نظرية السكر والجلوكونيوجينيسيس ⚠️مهم جداً: إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم صدر أو فقدان وعي أو نزيف — اطلب الإسعاف فوراً (911). نظام الطيبات للوقاية، أما الحالات الطارئة فلها أهلها. الله يشفيك ويعافيك شرح.تفصيلي عن سبب المرض هو القولون #ضياء_العوضى #شكرا_بزاف😂 #نظام_الطيبات

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

182,211 views • 2 months ago

هذا المقطع يتحدث عن مفهوم نفسي عميق ومثير للاهتمام يُعرف بـ "تأثير بجماليون" (Pygmalion Effect)، وكيف يمكن لتوقعاتنا أن تُشكل سلوك الآخرين تجاهنا، خاصة في العلاقات العاطفية. توقعاتك هي التي تشكل شريك حياتك «أنت لا تختار الشركاء الخطأ.. أنت تصنعهم». قد يبدو هذا الكلام قاسياً، ولكن هناك تجربة نفسية قاسية تُثبت ذلك: أخبر باحثون مجموعة من المعلمين أن عينة عشوائية من الطلاب كانوا "موهوبين"، رغم أنهم لم يكونوا كذلك في الحقيقة. ولكن لأن المعلمين صدقوا ذلك، فقد عاملوهم بشكل مختلف؛ بمزيد من الصبر، والمودة، والاهتمام. وبنهاية العام، أصبح هؤلاء الطلاب أكثر ذكاءً بالفعل، وحققوا درجات أعلى بكثير في اختبارات الذكاء. يُسمى هذا بـ "تأثير بجماليون". كيف ينطبق هذا على علاقاتك؟ • الخوف من الهجر: أنت لا تتعرض للهجر صدفة؛ بل تبدأ أنت بالانسحاب أولاً لأنك تتوقع أن تُترك، مما يدفع الطرف الآخر للرحيل. • انعدام الثقة: أنت لا تتعرض للكذب دائماً؛ بل تعاملهم كأنهم كاذبون، فيبدأون بإخفاء الأمور عنك (خوفاً من رد فعلك). • خيبة الأمل: أنت لا تُصاب بالخيبة فحسب؛ بل تتوقف عن المحاولة مبكراً، فتموت العلاقة تماماً كما كنت تخشى. أنت لا تكتشف الأنماط نفسها مراراً وتكراراً.. أنت تُفعّل الأنماط نفسها مراراً وتكراراً. لذا، توقف عن البحث عن "العلامات الحمراء" (Red Flags) فيهم، وابدأ بملاحظة "التوقعات" التي تُدربهم عليها.

هذا المقطع يتحدث عن مفهوم نفسي عميق ومثير للاهتمام يُعرف بـ "تأثير بجماليون" (Pygmalion Effect)، وكيف يمكن لتوقعاتنا أن تُشكل سلوك الآخرين تجاهنا، خاصة في العلاقات العاطفية. توقعاتك هي التي تشكل شريك حياتك «أنت لا تختار الشركاء الخطأ.. أنت تصنعهم». قد يبدو هذا الكلام قاسياً، ولكن هناك تجربة نفسية قاسية تُثبت ذلك: أخبر باحثون مجموعة من المعلمين أن عينة عشوائية من الطلاب كانوا "موهوبين"، رغم أنهم لم يكونوا كذلك في الحقيقة. ولكن لأن المعلمين صدقوا ذلك، فقد عاملوهم بشكل مختلف؛ بمزيد من الصبر، والمودة، والاهتمام. وبنهاية العام، أصبح هؤلاء الطلاب أكثر ذكاءً بالفعل، وحققوا درجات أعلى بكثير في اختبارات الذكاء. يُسمى هذا بـ "تأثير بجماليون". كيف ينطبق هذا على علاقاتك؟ • الخوف من الهجر: أنت لا تتعرض للهجر صدفة؛ بل تبدأ أنت بالانسحاب أولاً لأنك تتوقع أن تُترك، مما يدفع الطرف الآخر للرحيل. • انعدام الثقة: أنت لا تتعرض للكذب دائماً؛ بل تعاملهم كأنهم كاذبون، فيبدأون بإخفاء الأمور عنك (خوفاً من رد فعلك). • خيبة الأمل: أنت لا تُصاب بالخيبة فحسب؛ بل تتوقف عن المحاولة مبكراً، فتموت العلاقة تماماً كما كنت تخشى. أنت لا تكتشف الأنماط نفسها مراراً وتكراراً.. أنت تُفعّل الأنماط نفسها مراراً وتكراراً. لذا، توقف عن البحث عن "العلامات الحمراء" (Red Flags) فيهم، وابدأ بملاحظة "التوقعات" التي تُدربهم عليها.

المُهندس زياد

41,910 views • 6 months ago

اعترف لكم انني وقعت ضحية لاحد كبرى الهايبرات التي "رمضت او رمضنت " قبل #رمضان ب 45 يوماً وجهزت كل أسلحتها لخطف ميزانيتي ، فقبل ساعه وجدت كل مندوبي شركات الاغذية في احد الهايبرات في سباق محموم لترتيب "كمائن رفوفهم" لتنصب فخاخِها الرمضانية ، فإغراءات المتاجر المبكرة جداً هي من استراتيجيات (التنويم المغناطيسي الشرائي) الذكية في أسواقنا. …. هناك تحولات كبيرة في نمط الاستهلاك الرمضاني ، وربما تحولات قادمة اكثر وخاصة القفزات الغير مسبوقة في حجم الإنفاق . 1️⃣ ارتفاع معدلات الإنفاق عربياً ، حيث تسجل المبيعات في قطاع التجزئة (خاصة الأغذية) زيادة تتراوح بين 30% إلى 50% مقارنة بالأشهر العادية ، وفي بعض الدول العربية يقفز الإنفاق الأسري بنسبة تصل إلى 100% على السلع التموينية. 2️⃣ سوق الأغذية العالمي الذي من المتوقع أن يصل حجم مبيعاته الرمضانية إلى مليارات الدولارات ، وتشكل اللحوم والحلويات والمشروبات المحلاة نسبة 60% من هذه المشتريات ،هذا خلاف التجارة الإلكترونية. 4️⃣ الهدر الغذائي الصادم حيث تشير إحصائيات منظمة "الفاو" إلى اكثر من 30% من الأطعمة المعدة في رمضان ينتهي بها المطاف في النفايات وهو رقم يعكس خللاً في ثقافة الاستهلاك. #المستهلك و #رمضان بين "القيمة" و "الكمية" ، وبين "جوهر الصيام" ومقاومة تأثير "الإعلانات" .

اعترف لكم انني وقعت ضحية لاحد كبرى الهايبرات التي "رمضت او رمضنت " قبل #رمضان ب 45 يوماً وجهزت كل أسلحتها لخطف ميزانيتي ، فقبل ساعه وجدت كل مندوبي شركات الاغذية في احد الهايبرات في سباق محموم لترتيب "كمائن رفوفهم" لتنصب فخاخِها الرمضانية ، فإغراءات المتاجر المبكرة جداً هي من استراتيجيات (التنويم المغناطيسي الشرائي) الذكية في أسواقنا. …. هناك تحولات كبيرة في نمط الاستهلاك الرمضاني ، وربما تحولات قادمة اكثر وخاصة القفزات الغير مسبوقة في حجم الإنفاق . 1️⃣ ارتفاع معدلات الإنفاق عربياً ، حيث تسجل المبيعات في قطاع التجزئة (خاصة الأغذية) زيادة تتراوح بين 30% إلى 50% مقارنة بالأشهر العادية ، وفي بعض الدول العربية يقفز الإنفاق الأسري بنسبة تصل إلى 100% على السلع التموينية. 2️⃣ سوق الأغذية العالمي الذي من المتوقع أن يصل حجم مبيعاته الرمضانية إلى مليارات الدولارات ، وتشكل اللحوم والحلويات والمشروبات المحلاة نسبة 60% من هذه المشتريات ،هذا خلاف التجارة الإلكترونية. 4️⃣ الهدر الغذائي الصادم حيث تشير إحصائيات منظمة "الفاو" إلى اكثر من 30% من الأطعمة المعدة في رمضان ينتهي بها المطاف في النفايات وهو رقم يعكس خللاً في ثقافة الاستهلاك. #المستهلك و #رمضان بين "القيمة" و "الكمية" ، وبين "جوهر الصيام" ومقاومة تأثير "الإعلانات" .

عبدالعزيز صالح الخضيري

706,779 views • 7 months ago

تشير بعض الاخبار المنتشرة والتقارير إلى اندلاع حريق بالقرب من منشآت توليد الطاقة في الجبيل، بالمنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية، في أعقاب هجوم إيراني الليلة (لا يوجد تأكيد رسمي حتى الآن). لكن المؤكد حالياً هو انه تم اطلاق انذار الطواري في المنطقة في تمام الساعة الساعة 11.29 الجبيل ليست مجرد "منطقة صناعية"، بل قلب الصناعة السعودية غير النفطية ومحرك التنويع الاقتصادي. أي تأثير عليها (مثل تلك الاخبار المنتشرة) يُعتبر حساساً جداً للاقتصاد في العالم كله، لأنها مصدر رئيسي للمواد الأولية في الصناعات العالمية. هذه المنطقة هي أهم المناطق الصناعية في السعودية والشرق الأوسط، بل وتُعتبر أكبر مدينة صناعية في العالم من حيث المساحة والإنتاج. تقع في المنطقة الشرقية على ساحل الخليج العربي، وتغطي مساحة تزيد عن 1,016 كم². وتنتج حوالي 7% من البتروكيماويات العالمية، وتشكل 70% من الصادرات السعودية غير النفطية. وتضم أكثر من 200 مصنع ومجمع صناعي، باستثمارات تتجاوز 525-950 مليار ريال

تشير بعض الاخبار المنتشرة والتقارير إلى اندلاع حريق بالقرب من منشآت توليد الطاقة في الجبيل، بالمنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية، في أعقاب هجوم إيراني الليلة (لا يوجد تأكيد رسمي حتى الآن). لكن المؤكد حالياً هو انه تم اطلاق انذار الطواري في المنطقة في تمام الساعة الساعة 11.29 الجبيل ليست مجرد "منطقة صناعية"، بل قلب الصناعة السعودية غير النفطية ومحرك التنويع الاقتصادي. أي تأثير عليها (مثل تلك الاخبار المنتشرة) يُعتبر حساساً جداً للاقتصاد في العالم كله، لأنها مصدر رئيسي للمواد الأولية في الصناعات العالمية. هذه المنطقة هي أهم المناطق الصناعية في السعودية والشرق الأوسط، بل وتُعتبر أكبر مدينة صناعية في العالم من حيث المساحة والإنتاج. تقع في المنطقة الشرقية على ساحل الخليج العربي، وتغطي مساحة تزيد عن 1,016 كم². وتنتج حوالي 7% من البتروكيماويات العالمية، وتشكل 70% من الصادرات السعودية غير النفطية. وتضم أكثر من 200 مصنع ومجمع صناعي، باستثمارات تتجاوز 525-950 مليار ريال

عائشة السيد - Aisha AlSayed

43,162 views • 4 months ago

إحدى اللجان المهتمة بالقضيب الذكري وأحجامه المتفاوتة، تنشر تقريرا مبني على احصائيات من الدول التي يمتلك رجالها القضيب الأصغر حجما على مستوى العالم! وكذلك نشرت تقريرا عن الدول التي يتمتع رجالها بالقضيب الأكبر حجما.. الجدير بالذكر أن القلق الذي يرافق الرجال حول حجم قضيبهم يعتبر من الأمور الشائعة والمسكوت عنها بنفس الوقت، حيث كشفت الإحصائيات أن أسئلة مثل: ماهو حجم القضيب الطبيعي متى يعتبر القضيب صغيرا كيف أجعل قضيبي أكبر تعتبر من أكثر الأسئلة بحثا على مستوى العالم في عمليات البحث على الانترنت لعام 2021م ويعتبر الخبراء أن ذلك أمر طبيعي في جميع أنحاء العالم، حيث ينفق الناس الوقت والمال على تحسين مظهرهم وأجسادهم لتكون مرغوبة أكثر أو جذابة أكثر، أو ببساطة لجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم! بعض الناس يهتمون بالحفاظ على بشرتهم لتبدو شابة، البعض الآخر يركز أكثر على شكل أنوفهم، أو قطر محيط الخصر لديهم! لذلك أحد أجزاء الجسم الذي يحظى بأكبر قدر من الاهتمام من أصحابه هو القضيب! سواء كان الناس مهتمين بالحجم أو الشكل، أو أي جانب آخر متعلق بالقضيب وصلابته، فقد تساءل معظم الرجال في مرحلة أو أخرى عما إذا كان حجم قضيبهم كبيرًا بما يكفي! لذلك مفهوم مدى أهمية قضيبك في إحساسك بهويتك كرجل، وكيف يمكن لقضايا مثل ضعف الانتصاب أن يكون لها تأثير هائل على ثقتك بنفسك وصورتك الذاتية.. أما بالنسبة للدول التي يتمتع رجالها بالقضيب الأكبر حجما أثناء الانتصاب على مستوى العالم، فقد جاءت بالترتيب التالي: 1- الاكوادور 17.61 سم 2 - الكاميرون 16.76 سم 3- بوليڤيا 16.51 سم 4- السودان 16.47 سم 5- هاييتي 16.01 سم 6- السنغال 15.89 سم 7- جامبيا 15.88 سم 8- كوبا 15.87 سم 9- هولندا 15.87 سم 10- زامبيا 15.78 سم أما الدول الأصغر حجما بالقضيب تعرف عليها بالفيديو المرفق! ماذا عنك عزيزي الرجل القارئ، هل أثار حجم قضيبك قلقك أو تساؤلاتك يوما ما!؟ شاركنا تحت هذه التغريدة ☺️

Sensitive content

إحدى اللجان المهتمة بالقضيب الذكري وأحجامه المتفاوتة، تنشر تقريرا مبني على احصائيات من الدول التي يمتلك رجالها القضيب الأصغر حجما على مستوى العالم! وكذلك نشرت تقريرا عن الدول التي يتمتع رجالها بالقضيب الأكبر حجما.. الجدير بالذكر أن القلق الذي يرافق الرجال حول حجم قضيبهم يعتبر من الأمور الشائعة والمسكوت عنها بنفس الوقت، حيث كشفت الإحصائيات أن أسئلة مثل: ماهو حجم القضيب الطبيعي متى يعتبر القضيب صغيرا كيف أجعل قضيبي أكبر تعتبر من أكثر الأسئلة بحثا على مستوى العالم في عمليات البحث على الانترنت لعام 2021م ويعتبر الخبراء أن ذلك أمر طبيعي في جميع أنحاء العالم، حيث ينفق الناس الوقت والمال على تحسين مظهرهم وأجسادهم لتكون مرغوبة أكثر أو جذابة أكثر، أو ببساطة لجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم! بعض الناس يهتمون بالحفاظ على بشرتهم لتبدو شابة، البعض الآخر يركز أكثر على شكل أنوفهم، أو قطر محيط الخصر لديهم! لذلك أحد أجزاء الجسم الذي يحظى بأكبر قدر من الاهتمام من أصحابه هو القضيب! سواء كان الناس مهتمين بالحجم أو الشكل، أو أي جانب آخر متعلق بالقضيب وصلابته، فقد تساءل معظم الرجال في مرحلة أو أخرى عما إذا كان حجم قضيبهم كبيرًا بما يكفي! لذلك مفهوم مدى أهمية قضيبك في إحساسك بهويتك كرجل، وكيف يمكن لقضايا مثل ضعف الانتصاب أن يكون لها تأثير هائل على ثقتك بنفسك وصورتك الذاتية.. أما بالنسبة للدول التي يتمتع رجالها بالقضيب الأكبر حجما أثناء الانتصاب على مستوى العالم، فقد جاءت بالترتيب التالي: 1- الاكوادور 17.61 سم 2 - الكاميرون 16.76 سم 3- بوليڤيا 16.51 سم 4- السودان 16.47 سم 5- هاييتي 16.01 سم 6- السنغال 15.89 سم 7- جامبيا 15.88 سم 8- كوبا 15.87 سم 9- هولندا 15.87 سم 10- زامبيا 15.78 سم أما الدول الأصغر حجما بالقضيب تعرف عليها بالفيديو المرفق! ماذا عنك عزيزي الرجل القارئ، هل أثار حجم قضيبك قلقك أو تساؤلاتك يوما ما!؟ شاركنا تحت هذه التغريدة ☺️

طارق بن عزيز

3,460,490 views • 2 years ago

تزوجي من يداوي "طفلك الداخلي" .. هذا المقطع يتجاوز كونه مجرد قصة زواج؛ إنه تحليل نفسي عميق لكيفية تأثير "صدمات الطفولة" على خياراتنا العاطفية في الكبر، وكيف يمكن للعلاقة الصحية أن تكون بمثابة "علاج" (Therapy) حقيقي. 1. مفهوم "مداواة الطفل الداخلي" (Healing the Inner Child) الطفل الداخلي هو ذلك الجزء من شخصيتنا الذي يحتفظ بذكريات الطفولة، مشاعرها، وجروحها. • في القصة: المتحدثة نشأت في "بيت غاضب"، مما جعل طفلتها الداخلية تشعر بعدم الأمان والقلق الدائم. • التأثير: عندما وجدت شريكاً ليناً، بدأ هذا الشريك يمنحها الأمان الذي افتقدته وهي طفلة، مما سمح لتلك "الطفلة الخائفة" داخلها بأن تهدأ وتتشافى. 2. "إدمان الفوضى" (Addiction to Chaos) وهو مفهوم نفسي يفسر لماذا ينجذب الأشخاص الذين عاشوا في بيئات مضطربة إلى علاقات سامة: • الدورة: عندما تعتاد على الشجار المستمر (Lows) ثم الصلح العنيف أو العاطفي (Highs)، يفرز الدماغ هرمونات التوتر (الكورتيزول) والأدرينالين بشكل مكثف. • النتيجة: يصبح الهدوء واللين بالنسبة لهذا الشخص "مملاً" أو "مريباً"، فيبحث لا شعورياً عن المشاكل ليشعر أنه "على قيد الحياة" أو لأن هذا هو ما يعرفه كـ "حب". 3. ظاهرة "الأقدام الباردة" (Cold Feet) والذعر من الأمان لماذا أصيبت بنوبة ذعر ليلة خطوبتها من شخص "مثالي"؟ • الخوف من المجهول: الإنسان أحياناً يفضل "جحيمًا يعرفه" على "جنة لا يعرفها". • عدم الاستحقاق: في أعماقها، كانت تظن أنها لا تستحق هذا اللطف، أو أنها ستفسد هذا النقاء بفوضويتها، فكان هروبها للسموم هو "آلية دفاع" لحماية نفسها من خيبة أمل محتملة. 4. كسر الدائرة (Breaking the Cycle) هذا هو الجزء الأهم؛ أن تقرر الشخصية ألا تكون "نسخة" من الغضب الذي رأته في طفولتها. • الزوج هنا لم يقم بدور "المنقذ" الذي يفعل كل شيء، بل كان "المساحة الآمنة" التي سمحت لها بأن تطير. هو لم يغيرها، بل أعطاها الأمان لتغير هي نفسها. لماذا هذا الكلام ملهم؟ لأنه يصحح مفهوماً خاطئاً عن القوة؛ فالقوة ليست في "التحمل" أو "الصبر على الأذى"، بل في الشجاعة لاختيار اللين والاعتراف بأننا نستحق حياة هادئة بعيدة عن الصراعات.

تزوجي من يداوي "طفلك الداخلي" .. هذا المقطع يتجاوز كونه مجرد قصة زواج؛ إنه تحليل نفسي عميق لكيفية تأثير "صدمات الطفولة" على خياراتنا العاطفية في الكبر، وكيف يمكن للعلاقة الصحية أن تكون بمثابة "علاج" (Therapy) حقيقي. 1. مفهوم "مداواة الطفل الداخلي" (Healing the Inner Child) الطفل الداخلي هو ذلك الجزء من شخصيتنا الذي يحتفظ بذكريات الطفولة، مشاعرها، وجروحها. • في القصة: المتحدثة نشأت في "بيت غاضب"، مما جعل طفلتها الداخلية تشعر بعدم الأمان والقلق الدائم. • التأثير: عندما وجدت شريكاً ليناً، بدأ هذا الشريك يمنحها الأمان الذي افتقدته وهي طفلة، مما سمح لتلك "الطفلة الخائفة" داخلها بأن تهدأ وتتشافى. 2. "إدمان الفوضى" (Addiction to Chaos) وهو مفهوم نفسي يفسر لماذا ينجذب الأشخاص الذين عاشوا في بيئات مضطربة إلى علاقات سامة: • الدورة: عندما تعتاد على الشجار المستمر (Lows) ثم الصلح العنيف أو العاطفي (Highs)، يفرز الدماغ هرمونات التوتر (الكورتيزول) والأدرينالين بشكل مكثف. • النتيجة: يصبح الهدوء واللين بالنسبة لهذا الشخص "مملاً" أو "مريباً"، فيبحث لا شعورياً عن المشاكل ليشعر أنه "على قيد الحياة" أو لأن هذا هو ما يعرفه كـ "حب". 3. ظاهرة "الأقدام الباردة" (Cold Feet) والذعر من الأمان لماذا أصيبت بنوبة ذعر ليلة خطوبتها من شخص "مثالي"؟ • الخوف من المجهول: الإنسان أحياناً يفضل "جحيمًا يعرفه" على "جنة لا يعرفها". • عدم الاستحقاق: في أعماقها، كانت تظن أنها لا تستحق هذا اللطف، أو أنها ستفسد هذا النقاء بفوضويتها، فكان هروبها للسموم هو "آلية دفاع" لحماية نفسها من خيبة أمل محتملة. 4. كسر الدائرة (Breaking the Cycle) هذا هو الجزء الأهم؛ أن تقرر الشخصية ألا تكون "نسخة" من الغضب الذي رأته في طفولتها. • الزوج هنا لم يقم بدور "المنقذ" الذي يفعل كل شيء، بل كان "المساحة الآمنة" التي سمحت لها بأن تطير. هو لم يغيرها، بل أعطاها الأمان لتغير هي نفسها. لماذا هذا الكلام ملهم؟ لأنه يصحح مفهوماً خاطئاً عن القوة؛ فالقوة ليست في "التحمل" أو "الصبر على الأذى"، بل في الشجاعة لاختيار اللين والاعتراف بأننا نستحق حياة هادئة بعيدة عن الصراعات.

المُهندس زياد

101,100 views • 5 months ago

📋 منشور تحليل علمي مفصل بكل حيادية : «الطيبات جاءت من أين وكيف فكرتُ فيها وما هو هذا النظام؟» 📌 المقدمة الفيديو (مدته نحو ثلاثين دقيقة) من قناة «مع الطيبات أفضل»، وفيه يشرح الدكتور ضياء العوضي رحمه الله أصل فكرة «نظام الطيبات»، وكيف وصل إليها من خلال ملاحظاته للأمراض، ويبين بالتفصيل المسموحات والممنوعات، وفلسفة «الجسم مصنع لا مخزن»، ودور النظام في «الاستشفاء الذاتي». وفيما يلي تلخيص دقيق للنقاط الرئيسية التي ذكرها، مع الرد العلمي المبني على الأدلة (دراسات علمية وتقارير منظمة الصحة العالمية وغيرها). الهدف توضيح المغالطات والادعاءات المخالفة للمعارف الطبية دون هجوم شخصي. ────────────────── ١. أصل الفكرة: تكرار الأمراض في أعمار معينة بغض النظر عن الجنس أو اللون، فيكون الطعام السبب الرئيسي ما قاله الدكتور: «راقبتُ الأمراض طوال حياة ابن آدم، فوجدتُ أن الأمراض نفسها تتكرر في الأعمار نفسها... لذا يجب أن ننظر إلى الطعام من منظور مختلف ونبحث في أصوله». الرد العلمي: الملاحظة صحيحة جزئيًا، لكنها مغالطة كبيرة. الأسباب متعددة: الوراثة، والبيئة، ونمط الحياة، والتلوث، والفيروسات، والهرمونات. يفسر الطب الحديث الوراثة والبيئة بنسبة تتراوح بين ٧٠ و٩٠٪ من الاختلافات، وليس الطعام وحده. ────────────────── ٢. الدقيق المطحون والمخبوزات سبب رئيسي للسمنة والسكري والإمساك والأنيميا ما قاله الدكتور: «أنا أول من قال إن الدقيق المعالج ضار... يسبب سوء الامتصاص... ولم يكن السرطان موجودًا قبل الطاحونة الكهربائية». الرد العلمي: الدقيق المكرر أقل جودة غذائية، لكنه ليس «السبب الرئيسي». السمنة تنجم عن فائض السعرات الحرارية وقلة الحركة والسكريات المضافة. السرطان موجود منذ آلاف السنين في السجلات الأثرية. الخبز الكامل مفيد، أما تحريمه كليًا فغير مدعوم علميًا. ────────────────── ٣. المشروبات الغازية ممنوعة لأنها تحيد حموضة المعدة ما قاله الدكتور: «السودا تتداخل مع كيمياء المعدة... والمعدة يجب أن تكون حمضية جدًا لقتل البكتيريا وهضم البروتين». الرد العلمي: مغالطة شائعة. المعدة تعدل درجة الحموضة بسرعة. المشكلة الرئيسية في المشروبات الغازية هي السكر المرتفع. تحذير منظمة الصحة العالمية من هذه المشروبات يرجع إلى السعرات، لا إلى تأثيرها على الحموضة. ────────────────── ٤. الخضروات (نيئة أو مطبوخة، وخاصة الورقية التي تحتوي بذورًا وقشورًا) ممنوعة تمامًا ما قاله الدكتور: «منعنا الخضروات الورقية... الألياف الطويلة صعبة الهضم وتخرج كما هي وتضر الجهاز الهضمي... يجب أن يخرج الطعام مهضومًا كاملاً». الرد العلمي: هذه أكبر مغالطة علمية في الفيديو ومخالفة صريحة للمعارف الطبية. الألياف الغذائية أساسية لصحة الأمعاء والمناعة ومنع سرطان القولون (منظمة الصحة العالمية). الجهاز الهضمي مصمم ليبقى جزء من الألياف غير مهضوم لتغذية البكتيريا النافعة. منع الخضروات يؤدي إلى نقص الألياف ومخاطر هضمية ومناعية طويلة الأمد. ────────────────── ٥. الحليب ومشتقاته (اللبن والجبن الأبيض) ممنوع تمامًا ما قاله الدكتور: «الحليب... لا نأكله... الناس مصابون بالأنيميا ويشربون اللبن فلا يستفيدون». الرد العلمي: غير مدعوم علميًا. الحليب مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين وفيتامين D. بروتين الكازين يتخثر طبيعيًا في المعدة ويهضم عند معظم الناس. المشكلة الوحيدة هي عدم تحمل اللاكتوز لدى بعض الأشخاص. منع الحليب يزيد خطر هشاشة العظام. ────────────────── ٦. فلسفة «الجسم مصنع لا مخزن» (لا حاجة لحساب السعرات) ما قاله الدكتور: «الجسم يعرف كيف يتعامل... السمنة سوء تغذية». الرد العلمي: مغالطة خطيرة. قانون توازن الطاقة ثابت علميًا: الوزن = السعرات الداخلة ناقص السعرات الخارجة. النوع مهم، لكن الكمية حاسمة. عدم حساب السعرات قد يؤدي إلى نقص غذائي. ────────────────── ٧. النظام للاستشفاء الذاتي وعلاج الأمراض + الصيام الشهري ما قاله الدكتور: «النظام للاستشفاء لا للوقاية... الصيام ثلاثين يومًا يساعد المناعة والكبد». الرد العلمي: ادعاء مبالغ فيه بلا دراسات سريرية محكمة. صحة الأمعاء مهمة، لكن لا دليل على علاج «كل الأمراض». التحسن غالبًا نتيجة تأثير وهمي أو تقليل الأطعمة المصنعة. الاعتماد على النظام وحده (وخاصة إيقاف الأدوية) خطر. ────────────────── ٨. الأمثلة التاريخية والدينية ما قاله الدكتور: قصص نوح عليه السلام وأكل بسيط قديم. الرد العلمي: الأدلة الأثرية تظهر تنوع الغذاء القديم. القصص الدينية ليست دليلاً علميًا. ────────────────── ✅ الإيجابيات: تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والدقيق الأبيض أمر جيد. ⚠️ التحذير: يحتوي النظام على مغالطات علمية ومخاطر نقص غذائي (كالسيوم، ألياف، بروتين نباتي). يُفضل استشارة طبيب تغذية قبل التطبيق. الصحة مبنية على العلم الموثوق. المصدر: تحليل مباشر للفيديو مع أدلة علمية حديثة. #نظام_الطيبات #تغذية_علمية #صحة #ضياء_العوضى ──────────────────

📋 منشور تحليل علمي مفصل بكل حيادية : «الطيبات جاءت من أين وكيف فكرتُ فيها وما هو هذا النظام؟» 📌 المقدمة الفيديو (مدته نحو ثلاثين دقيقة) من قناة «مع الطيبات أفضل»، وفيه يشرح الدكتور ضياء العوضي رحمه الله أصل فكرة «نظام الطيبات»، وكيف وصل إليها من خلال ملاحظاته للأمراض، ويبين بالتفصيل المسموحات والممنوعات، وفلسفة «الجسم مصنع لا مخزن»، ودور النظام في «الاستشفاء الذاتي». وفيما يلي تلخيص دقيق للنقاط الرئيسية التي ذكرها، مع الرد العلمي المبني على الأدلة (دراسات علمية وتقارير منظمة الصحة العالمية وغيرها). الهدف توضيح المغالطات والادعاءات المخالفة للمعارف الطبية دون هجوم شخصي. ────────────────── ١. أصل الفكرة: تكرار الأمراض في أعمار معينة بغض النظر عن الجنس أو اللون، فيكون الطعام السبب الرئيسي ما قاله الدكتور: «راقبتُ الأمراض طوال حياة ابن آدم، فوجدتُ أن الأمراض نفسها تتكرر في الأعمار نفسها... لذا يجب أن ننظر إلى الطعام من منظور مختلف ونبحث في أصوله». الرد العلمي: الملاحظة صحيحة جزئيًا، لكنها مغالطة كبيرة. الأسباب متعددة: الوراثة، والبيئة، ونمط الحياة، والتلوث، والفيروسات، والهرمونات. يفسر الطب الحديث الوراثة والبيئة بنسبة تتراوح بين ٧٠ و٩٠٪ من الاختلافات، وليس الطعام وحده. ────────────────── ٢. الدقيق المطحون والمخبوزات سبب رئيسي للسمنة والسكري والإمساك والأنيميا ما قاله الدكتور: «أنا أول من قال إن الدقيق المعالج ضار... يسبب سوء الامتصاص... ولم يكن السرطان موجودًا قبل الطاحونة الكهربائية». الرد العلمي: الدقيق المكرر أقل جودة غذائية، لكنه ليس «السبب الرئيسي». السمنة تنجم عن فائض السعرات الحرارية وقلة الحركة والسكريات المضافة. السرطان موجود منذ آلاف السنين في السجلات الأثرية. الخبز الكامل مفيد، أما تحريمه كليًا فغير مدعوم علميًا. ────────────────── ٣. المشروبات الغازية ممنوعة لأنها تحيد حموضة المعدة ما قاله الدكتور: «السودا تتداخل مع كيمياء المعدة... والمعدة يجب أن تكون حمضية جدًا لقتل البكتيريا وهضم البروتين». الرد العلمي: مغالطة شائعة. المعدة تعدل درجة الحموضة بسرعة. المشكلة الرئيسية في المشروبات الغازية هي السكر المرتفع. تحذير منظمة الصحة العالمية من هذه المشروبات يرجع إلى السعرات، لا إلى تأثيرها على الحموضة. ────────────────── ٤. الخضروات (نيئة أو مطبوخة، وخاصة الورقية التي تحتوي بذورًا وقشورًا) ممنوعة تمامًا ما قاله الدكتور: «منعنا الخضروات الورقية... الألياف الطويلة صعبة الهضم وتخرج كما هي وتضر الجهاز الهضمي... يجب أن يخرج الطعام مهضومًا كاملاً». الرد العلمي: هذه أكبر مغالطة علمية في الفيديو ومخالفة صريحة للمعارف الطبية. الألياف الغذائية أساسية لصحة الأمعاء والمناعة ومنع سرطان القولون (منظمة الصحة العالمية). الجهاز الهضمي مصمم ليبقى جزء من الألياف غير مهضوم لتغذية البكتيريا النافعة. منع الخضروات يؤدي إلى نقص الألياف ومخاطر هضمية ومناعية طويلة الأمد. ────────────────── ٥. الحليب ومشتقاته (اللبن والجبن الأبيض) ممنوع تمامًا ما قاله الدكتور: «الحليب... لا نأكله... الناس مصابون بالأنيميا ويشربون اللبن فلا يستفيدون». الرد العلمي: غير مدعوم علميًا. الحليب مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين وفيتامين D. بروتين الكازين يتخثر طبيعيًا في المعدة ويهضم عند معظم الناس. المشكلة الوحيدة هي عدم تحمل اللاكتوز لدى بعض الأشخاص. منع الحليب يزيد خطر هشاشة العظام. ────────────────── ٦. فلسفة «الجسم مصنع لا مخزن» (لا حاجة لحساب السعرات) ما قاله الدكتور: «الجسم يعرف كيف يتعامل... السمنة سوء تغذية». الرد العلمي: مغالطة خطيرة. قانون توازن الطاقة ثابت علميًا: الوزن = السعرات الداخلة ناقص السعرات الخارجة. النوع مهم، لكن الكمية حاسمة. عدم حساب السعرات قد يؤدي إلى نقص غذائي. ────────────────── ٧. النظام للاستشفاء الذاتي وعلاج الأمراض + الصيام الشهري ما قاله الدكتور: «النظام للاستشفاء لا للوقاية... الصيام ثلاثين يومًا يساعد المناعة والكبد». الرد العلمي: ادعاء مبالغ فيه بلا دراسات سريرية محكمة. صحة الأمعاء مهمة، لكن لا دليل على علاج «كل الأمراض». التحسن غالبًا نتيجة تأثير وهمي أو تقليل الأطعمة المصنعة. الاعتماد على النظام وحده (وخاصة إيقاف الأدوية) خطر. ────────────────── ٨. الأمثلة التاريخية والدينية ما قاله الدكتور: قصص نوح عليه السلام وأكل بسيط قديم. الرد العلمي: الأدلة الأثرية تظهر تنوع الغذاء القديم. القصص الدينية ليست دليلاً علميًا. ────────────────── ✅ الإيجابيات: تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والدقيق الأبيض أمر جيد. ⚠️ التحذير: يحتوي النظام على مغالطات علمية ومخاطر نقص غذائي (كالسيوم، ألياف، بروتين نباتي). يُفضل استشارة طبيب تغذية قبل التطبيق. الصحة مبنية على العلم الموثوق. المصدر: تحليل مباشر للفيديو مع أدلة علمية حديثة. #نظام_الطيبات #تغذية_علمية #صحة #ضياء_العوضى ──────────────────

Dr.Velit Cünedioğlu

12,227 views • 3 months ago

🛑 تحذير عاجل: استعدوا للأسوأ.. الانهيار الكبير وصل! 📉💥 يا جماعة، الوضع أخطر مما تتخيلون. نحن لا نتحدث عن تصحيح بسيط، نحن نتحدث عن أكبر انهيار مالي في التاريخ وهو قادم هذا العام بلا محالة. 🚨 الرسوم البيانية لا تكذب، والمؤشرات العالمية تصرخ بالخطر. السيولة ستجف، والأسواق ستتجمد. لكن الصدمة الحقيقية؟ 80% من العملات الرقمية (الكريبتو) ستختفي تماماً من الوجود! 📉💸 نعم، العملات التي تراهنون عليها اليوم قد تصبح صفراً غداً. ستحدث "غربلة" تاريخية ولن ينجو إلا القلة. هذا ليس وقتاً للطمع، هذا وقت الحماية. هل أنتم مستعدون لما هو قادم؟ أم ستشاهدون أموالكم تتبخر؟ شاهد الفيديو لتعرف التفاصيل وكيف تنجو بجلدك قبل فوات الأوان. 👇 #انهيار_الأسواق #تحذير_عاجل #كريبتو #بيتكوين #أزمة_مالية #دكتور_أنطون_طوبيا #استثمار #اقتصاد #الانهيار_القادم تنبيه هام: المعلومات الواردة في هذا الفيديو وهذا المنشور هي لأغراض تعليمية وإخبارية فقط ولا تعتبر نصيحة مالية أو استثمارية. الاستثمار في العملات الرقمية والأسواق المالية ينطوي على مخاطر عالية جداً وقد يؤدي إلى خسارة رأس المال بالكامل. توقعات السوق هي آراء شخصية وليست حقائق مؤكدة. يرجى دائماً إجراء أبحاثك الخاصة واستشارة مستشار مالي معتمد قبل اتخاذ أي قرارات استثمارية.

🛑 تحذير عاجل: استعدوا للأسوأ.. الانهيار الكبير وصل! 📉💥 يا جماعة، الوضع أخطر مما تتخيلون. نحن لا نتحدث عن تصحيح بسيط، نحن نتحدث عن أكبر انهيار مالي في التاريخ وهو قادم هذا العام بلا محالة. 🚨 الرسوم البيانية لا تكذب، والمؤشرات العالمية تصرخ بالخطر. السيولة ستجف، والأسواق ستتجمد. لكن الصدمة الحقيقية؟ 80% من العملات الرقمية (الكريبتو) ستختفي تماماً من الوجود! 📉💸 نعم، العملات التي تراهنون عليها اليوم قد تصبح صفراً غداً. ستحدث "غربلة" تاريخية ولن ينجو إلا القلة. هذا ليس وقتاً للطمع، هذا وقت الحماية. هل أنتم مستعدون لما هو قادم؟ أم ستشاهدون أموالكم تتبخر؟ شاهد الفيديو لتعرف التفاصيل وكيف تنجو بجلدك قبل فوات الأوان. 👇 #انهيار_الأسواق #تحذير_عاجل #كريبتو #بيتكوين #أزمة_مالية #دكتور_أنطون_طوبيا #استثمار #اقتصاد #الانهيار_القادم تنبيه هام: المعلومات الواردة في هذا الفيديو وهذا المنشور هي لأغراض تعليمية وإخبارية فقط ولا تعتبر نصيحة مالية أو استثمارية. الاستثمار في العملات الرقمية والأسواق المالية ينطوي على مخاطر عالية جداً وقد يؤدي إلى خسارة رأس المال بالكامل. توقعات السوق هي آراء شخصية وليست حقائق مؤكدة. يرجى دائماً إجراء أبحاثك الخاصة واستشارة مستشار مالي معتمد قبل اتخاذ أي قرارات استثمارية.

Dr. Antoun Toubia 🇬🇪

663,623 views • 7 months ago