Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

#الوصال | كيف تؤثر مظاهر الثراء في مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية؟ في برنامج #عش_سعيد مع الأخصائية النفسية شمسة النبهانية وضيفها المدرب قيس الرئيسي كوتش دولي معتمد

22,221 views • 2 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

الجزائر 🇩🇿 ضجة واسعة بعد تداول فيديو "توبيخ تلميذ": تعاطف كبير وتساؤلات حول الأساليب التربوية. تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع مقطع فيديو يظهر قيام معلمات بتوبيخ تلميذ في ساحة إحدى المؤسسات التربوية، حيث ظهرت إحدى المعلمات وهي تقتاد الطفل نحو القسم حاملة "عصا" بيده، وسط علامات خوف شديد وبكاء بدت واضحة على التلميذ. تفاصيل الواقعة وردود الفعل: الفيديو أثار موجة عارمة من التعاطف مع الطفل بسبب حالة الذعر التي ظهر عليها. انقسمت الآراء بين مستنكر لاستخدام "العصا" والترهيب كوسيلة للتعامل مع الأطفال، وبين من يرى ضرورة الحفاظ على هيبة المؤسسة التربوية لكن بطرق بيداغوجية حديثة. يطالب ناشطون بتدخل الجهات الوصية لفتح تحقيق في ملابسات الفيديو ومدى مطابقة هذه التصرفات للقوانين التي تمنع العقاب البدني والنفسي في الوسط المدرسي. يظل النقاش مفتوحاً حول شعرة معاوية بين "الانضباط" و"الترهيب"، وكيفية حماية الصحة النفسية للتلاميذ لضمان تحصيل دراسي سليم. وأنتم.. ما هو رأيكم فيما ظهر في الفيديو؟ وهل تعتقدون أن "العصا" لا تزال وسيلة تربوية مقبولة في وقتنا الحالي، أم أنها تجاوزت حدودها لتصبح "تعنيفاً"؟

🇩🇿 1.2.3 viva l'algerie

65,340 views • 7 months ago

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتورة هبة جمال حريري، الأكاديمية والباحثة والمعالجة النفسية. ماذا نعني بالصدمة النفسية؟ وهل جميعنا مصابون بها؟ كيف تُلقي الطفولة بظلالها على حياة البالغين؟ وما تأثير انفجار المعلومات وأشباه المختصين عبر وسائل التواصل على فهمنا لطبيعة النفس البشرية؟ بدأنا الحديث مع د. هبة جمال حريري حول مفهوم الصدمة ومعناها، وبيّنت لنا أنواعها التي تتراوح بين الصدمات الكُبرى والصغرى. ثم أخذتنا في رحلةٍ لفهم دائرة الصدمة التي تبدأ في حياة الإنسان، والتي بإمكانها إن لم تُعالج أن تنتقل إلى أبنائه وأحفاده كما تقول الدراسات. توقفنا بعدها عند مرحلة الطفولة ودورها في تشكيل شخصية البالغ الذي نراه اليوم ذاهبًا إلى العمل وزوجًا وأبًا، وكذلك المرأة التي تصبح أمًا بالطبع. تكلمنا عن الشاشات والتشتت، وعن أمراض العصر الجديد كفرط الحركة وتشتت الانتباه. كما أشارت د. هبة إلى أهمية جودة الإنسان في التواصل مع نفسه باعتبارها المرآة التي من خلالها يستطيع أن يتواصل بصدقٍ ورحمة مع شريك حياته وأبنائه وجميع من حوله. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank Zain Kuwait MARKAZ

بدون ورق

11,310 views • 1 year ago

📍كيف تعيش بصحة نفسية أفضل ؟ ـ اليوم 10 أكتوبر يُصادف اليوم العالمي للصحة النفسية ـ هذي 30 نصيحة للعيش بصحة نفسية أفضل: ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر. الاهتمام بالتغذية السليمة وشرب الكمية الكافية من الماء. الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. تعلم فنون الاسترخاء والتأمل لتقليل التوتر والقلق. تخصيص وقت لهواياتك وأنشطتك المفضلة. الابتعاد عن المشروبات الكحولية والمخدرات. تحديد أهداف واضحة في حياتك والعمل على تحقيقها. البحث عن دعم اجتماعي من الأصدقاء والعائلة. الابتعاد عن التفكير السلبي وتطوير التفكير الإيجابي. قبول الأشياء التي لا يمكن تغييرها والعمل على تغيير ما يمكن تغييره. تحسين مهارات التواصل والتعبير عن مشاعرك. ممارسة العمل التطوعي ومساعدة الآخرين. تخصيص وقت للمرح والضحك. تنظيم وتنظيف محيطك الشخصي. الابتعاد عن العلاقات السامة والأشخاص السلبيين. تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى حد معقول. تخصيص وقت للقراءة واستكشاف العلم والمعرفة. الالتزام بجدول زمني منتظم وتنظيم يومك. العناية بالجسم والمظهر الشخصي. تقديم وقت لأنشطة تعزز الإبداع والتفكير الإبداعي. الالتزام بمبدأ "قدِّر نفسك" والاعتراف بقيمتك الشخصية. تعلم كيفية إدارة الضغوط والتحكم في الغضب. الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين. تنمية القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات. البحث عن وسائل لتحسين مهارات الاستدراك الذاتي. التفكير في الأمور الجيدة والأشياء الممتنة في حياتك. تحديد وتحقيق أحلامك وأهدافك. الالتزام بالاستمتاع باللحظة الحالية وعدم التفكير بشكل مستمر في المستقبل. مراعاة احتياجاتك العاطفية والروحية. البحث عن مساعدة إذا كنت بحاجة إليها، مثل زيارة معالج نفسي أو مستشار حياة. تذكر أن الصحة النفسية تحتاج إلى اهتمام مستمر وجهد، وقد تحتاج إلى تطبيق مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات لتحقيق التوازن والسعادة النفسية.

بندر المسند

1,387,975 views • 3 years ago

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.

عبدالله الموسى

61,869 views • 1 year ago

مع بدايةإنتشار إستخدام الحاسب المحمول والإنترنت كنا في نقاش مع نخبة متنوعه من المستنيرين في مختلف التخصصات والأكاديميين وآخرون يكبرونا سنا وعقلا وخبرة في الحياة على الرغم من عدم حملهم للشهادات كان الحديث يدور حول أهمية إستخدام تقنية المعلومات والإنترنت وكان الجميع يتحدث عن أهمية ذلك حاضرا ومستقبلا في مجالات العلوم المختلفة وكل منا يدلوا بدلوه وفي وسط ذلك النقاش المحتدم توجه إلى أحد الأباء المستنيرين بسؤال خارج الصندوق قال هل من الممكن أن تجيبني في عبارات بسيطة كيف سيواجه العامة من الناس أي مخاطر سلبيه قد تؤثر على حياة الأسرة والمجتمع خاصةً و الأمية منتشرة في المجتمع اليمني ؟ قلت له لن أتوه بك في الحديث فالقادم في هذا المجال يفوق حدود توقعاتنا في الحداثة والتطور ولايمكن لأي قوة أن توقف مسار التطور في هذا المجال وسيصل إستخدام الإنترنت وبوسائل مختلفة مستقبلًا لكل بيت ولكل أسرة كضرورة حياتيه ولن يكون بإستطاعة أحد منع ذلك لأن ذلك سيعني العيش في عزلة تامة ولكني أفهم ماتقصد وهو الأثر السلبي على تربية الأسرة بشكل عام والأسر المحافظة بشكل خاص . وابسط معادلة اقدمها لك يجب على الجميع أن يحرصوا في تربية أبنائهم على زراعة القييم السوية فلن تقف أمام القادم ولن تردع كل أثر قبيح إلا القييم السوية للتربية الحقه. ودارت السنوات ومع ظهور مواقع التواصل الإجتماعي والأجهزة الذكية شاءت الأقدار أن نلتقي في في لقاء آخر وعندما آتى دوره في الحديث أشار إلي ووجه حديثه للجميع أثبتت السنوات صحة قوله وصدق نصحه في قراءة مستقبل الحداثه في مجال تقنية المعلومات وأثرها المستقبلي على المجتمع والأسرة قبل سنوات فلا المنع يجدي ولا العصى ولا التحريم …الخ وإنما التربية السوية وزراعة القييم السليمة ولن أزيد

Abdulkareem

842,808 views • 8 months ago

مدير ادارة الصحة المدرسية بوزارة الصحة د.وفاء الكندري : • ممرض في كل مدرسة واثنان في المدارس عالية الكثافة • 946 عيادة مدرسية و8 مراكز للصحة المدرسية تغطي مختلف المناطق الصحية • 5مدارس جديدة تدخل مظلة الصحة المدرسية.. مدرستان في المطلاع و3 في غرب عبدالله المبارك •جاهزون للعام الدراسي الجديد بالكوادر والأدوية والمستلزمات الطبية •زيادة العيادات والهيئة التمريضية وساعات العمل خلال سبتمبر لتسجيل طلبة رياض الأطفال •فريق تمريضي إشرافي لمتابعة العيادات والتأكد من تطبيق البروتوكولات المعتمدة •ربط إلكتروني مع «التربية» لتسجيل الطلبة المستجدين •زيارات دورية لأطباء الصحة المدرسية وفحوص مرحلية ومتابعة للحالات الخاصة •5مسوحات صحية للكشف المبكر عن أبرز المشكلات الصحية بين الطلبة •مسح السمنة يشمل جميع المراحل التعليمية •الكشف عن عيوب الجهاز التناسلي للذكور في رياض الأطفال •فحص ضغط الدم لطلبة الثانوية وانحناءات العمود الفقري للمرحلة المتوسطة •مسح للكشف عن عيوب الإبصار بين طلبة المدارس •قاعدة بيانات للطلبة المصابين بالأمراض المزمنة ومتابعة خاصة لحالات السكري والربو •إحالة الحالات المكتشفة إلى المستشفيات الحكومية لاستكمال التقييم والعلاج •فحص اللياقة البدنية للفرق الرياضية المدرسية قبل المشاركة في الأنشطة •فحوص متكاملة لطلبة البعثات وفق متطلبات الجامعات في الخارج •شهادة التطعيم لطلبة البعثات عبر برنامج «مناعة» أكثر من 95% نسبة تغطية الطلبة بالتطعيمات المدرسية •جرعات تنشيطية للدفتيريا والتيتانوس لطلبة الصفين الخامس والثاني عشر •بروتوكول للتعامل مع الأمراض المعدية وعزل الحالات المصابة داخل المدارس •الإسعاف للحالات الطارئة والتواصل مع ولي الأمر وفق درجة الاستعجال الطبي •400 ممرض وممرضة سنوياً في برنامج التدريب الصيفي المركزي •688 ممرضاً وممرضة استفادوا من 4 برامج تدريبية متخصصة •446 ممرضاً وممرضة في برامج متخصصة بالسكري والسمنة •210ممرضين وممرضات في برامج السلامة وإدارة المخاطر •«نحو مدارس خالية من التدخين» لتوعية وتدريب معلمي التربية البدنية •نتطلع إلى إدخال برنامج خاص بالصحة النفسية للطلبة •محاضرات لمكافحة العنف وتعزيز البيئة المدرسية الآمنة •تعاون مع «الغذاء والتغذية» بشأن المقاصف الصحية في المدارس الحكومية •خدمات صحية متخصصة للطلبة ذوي الإعاقة في مدارس الاحتياجات الخاصة التابعة لوزارة التربية •إطلاق تجريبي لـ«المدارس المعززة للصحة» خلال العام الدراسي الحالي •مدرستان في كل منطقة تعليمية ضمن المرحلة التجريبية لـ«المدارس المعززة للصحة» •«المدارس المعززة للصحة» تشمل الطالب والأسرة والهيئة التعليمية والبيئة المحيطة نصائح لأولياء الأمور : • لا ترسلوا أبناءكم إلى المدرسة عند الإصابة بالحمى أو أعراض الإنفلونزا •حث الأبناء على غسل اليدين وعدم مشاركة الطعام والأدوات الشخصية للحد من انتقال العدوى •سلامة وصول الطلبة ومغادرتهم مسؤولية مهمة للوقاية من الحوادث بمحيط

عبدالكريم العبدالله

39,151 views • 1 month ago

هل تساءلت يومًا كيف يعيش المتحدث باسم البيت الأبيض حياته بعيدًا عن كاميرات المؤتمرات الصحفية 🎥 ؟ نحن نراه دائمًا في لحظات التوتر. أسئلة حادة، إجابات مباشرة، نقاشات مشتعلة مع الصحفيين. لكن ماذا يحدث خارج تلك الدقائق القليلة أمام المنصة؟ المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت شاركت مؤخرًا فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، استعرضت فيه تفاصيل يوم عملها مع الرئيس ترامب. تنقلات، اجتماعات، كواليس، لحظات عادية داخل يوم غير عادي. وهنا تبدأ القصة الاتصالية. ما الهدف من هذا النوع من المحتوى؟ ببساطة: إعادة ترتيب الصورة في أذهان الناس، ( إعادة التموضع Repositioning ) الصورة الشائعة عنها أنها شخصية صدامية، حادة، دائمًا في موقع المواجهة. لكن عندما نراها تمشي في أروقة البيت الأبيض، تضحك، تتحرك بين الاجتماعات، وتتعامل مع تفاصيل العمل اليومية، تبدأ زاوية النظر تتغير. ماذا تغيّر في طريقة التواصل؟ في النموذج التقليدي: المتحدث يُصرّح، الصحفي ينقل، الجمهور يستقبل. لكن عبر هذا الفيديو: هي تجاوزت الوسيط، وخاطبت الجمهور مباشرة، لم تنتظر سؤالًا، لم تكن في موقف دفاعي. كانت هي من يختار الزاوية، والمشهد، والرسالة. وهذا تحوّل ذكي في طريقة التواصل مع الجمهور. لماذا تحتاج هذه الخطوة أصلًا؟ لأن المتحدث الرسمي غالبًا يُختزل في لحظات التوتر. نحن لا نراه إلا حين يكون هناك جدل. الفيديو وسّع المشهد. أدخل الجمهور إلى الكواليس. الرسائل الضمنية التي حملها الفيديو: أوصل العديد من الرسائل الأخرى أيضًا مثل: القرب من مركز القرار، إظهار الحيوية والنشاط داخل الإدارة، وهذا بدوره يساعد على تعزيز القبول لها لدى المحايدين وتثبيت الولاء لدى المؤيدين. الرسالة الأساسية هي : أن المتحدث باسم البيت الأبيض يدير بيئة معقدة ويعمل تحت ضغط عالي، ولديه جانب إنساني لطيف . السؤال الأهم: هل مناسب نرى متحدث رسمي لجهة حكومية في السعودية يرافقنا في تفاصيل عمله اليومية ؟

ماجد بن جعفر الغامدي

108,967 views • 7 months ago