正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

#الوصال | كيف تؤثر مظاهر الثراء في مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية؟ في برنامج #عش_سعيد مع الأخصائية النفسية شمسة النبهانية وضيفها المدرب قيس الرئيسي كوتش دولي معتمد

al_wisal's profile picture

Al Wisal - الوصال

781,647 subscribers

22,221 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

#الوصال#عش_سعيد
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

👤 الأخصائية النفسية شمسة النبهانية تنقل لنا موقف كثيرًا ما يتكرر - تحمّل الزوجة للإهانات وقلة الاحترام والخيانة بسبب ضغط المجتمع اتجاه المرأة - "لو كانت الأم بخير وصحة جيدة أكيد الأولاد راح يكونوا بخير" 🎙️ من برنامج #عش_سعيد عبر الإذاعة الأولى #الوصال Shemsa Al-Nabhani — يمكنكم متابعة الحلقة كاملة عبر صفحتنا في اليوتيوب
2:30

👤 الأخصائية النفسية شمسة النبهانية تنقل لنا موقف كثيرًا ما يتكرر - تحمّل الزوجة للإهانات وقلة الاحترام والخيانة بسبب ضغط المجتمع اتجاه المرأة - "لو كانت الأم بخير وصحة جيدة أكيد الأولاد راح يكونوا بخير" 🎙️ من برنامج #عش_سعيد عبر الإذاعة الأولى #الوصال Shemsa Al-Nabhani — يمكنكم متابعة الحلقة كاملة عبر صفحتنا في اليوتيوب

Al Wisal - الوصال

12,342 次观看 • 5 个月前

#الوصال | فكرة أن "المؤمن لا يصاب بالمرض النفسي" فكرك خاطئة.. ومن خلال عملي في المجال تقريبًا ٣١ عام مروا عليّ أشخاص من مختلف شرائح المجتمع ومختلف الوظائف، لا نزكي أحد ولكن منهم إمام مسجد ومنهم الداعية والواعظ. - الكل معرّض للمرض النفسي لأنه مثل المرض الجسدي ابتلاء من الله. 👤 د. حمد بن ناصر السناوي استشاري أول ورئيس قسم الطب السلوكي بمستشفى جامعة السلطان قابوس، المدينة الطبية الجامعية لبرنامج #عش_سعيد مع الأخصائية النفسية شمسة النبهانية Shemsa Al-Nabhani
1:30

#الوصال | فكرة أن "المؤمن لا يصاب بالمرض النفسي" فكرك خاطئة.. ومن خلال عملي في المجال تقريبًا ٣١ عام مروا عليّ أشخاص من مختلف شرائح المجتمع ومختلف الوظائف، لا نزكي أحد ولكن منهم إمام مسجد ومنهم الداعية والواعظ. - الكل معرّض للمرض النفسي لأنه مثل المرض الجسدي ابتلاء من الله. 👤 د. حمد بن ناصر السناوي استشاري أول ورئيس قسم الطب السلوكي بمستشفى جامعة السلطان قابوس، المدينة الطبية الجامعية لبرنامج #عش_سعيد مع الأخصائية النفسية شمسة النبهانية Shemsa Al-Nabhani

Al Wisal - الوصال

38,162 次观看 • 1 个月前

الحلقة العاشرة من بودكاست جستن "الأبعاد النفسية للحضور المدرسي: بناء شخصية الطالب المتكاملة" مع د. مشعل بن خالد العقيل في هذه الحلقة نناقش كيف يؤثر الحضور المدرسي على الصحة النفسية للطالب، ودوره في تشكيل شخصية متوازنة ومتكاملة. مزيج من التحليل النفسي والرؤية التربوية العميقة. استمع الآن ⬇️ #بودكاست_جستن | #الصحة_النفسية #الحضور_المدرسي | #بناء_الشخصية | #علم_نفس_تربوي المركز الوطني للمسؤولية والدراسات
2:43

الحلقة العاشرة من بودكاست جستن "الأبعاد النفسية للحضور المدرسي: بناء شخصية الطالب المتكاملة" مع د. مشعل بن خالد العقيل في هذه الحلقة نناقش كيف يؤثر الحضور المدرسي على الصحة النفسية للطالب، ودوره في تشكيل شخصية متوازنة ومتكاملة. مزيج من التحليل النفسي والرؤية التربوية العميقة. استمع الآن ⬇️ #بودكاست_جستن | #الصحة_النفسية #الحضور_المدرسي | #بناء_الشخصية | #علم_نفس_تربوي المركز الوطني للمسؤولية والدراسات

جستن

34,210 次观看 • 1 年前

"مقاطع الـ shorts عفن دماغي يسبب الإدمان .. وصممت بغرض إعطاء متعة ومكافأة سريعة." تاكيدا لكلام د. ابراهيم الخليفي د. إبراهيم الخليفي في لقاءه مع الجريدة: فقد ذكرت دعوى قضائية أن ميزات ​في وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل ​الإشعارات الفورية و"الإعجابات" ⁠على منشورات المستخدمين وخاصية التمرير اللانهائي صُممت لاستغلال نقاط الضعف النفسية لدى اليافعين، ولا سيما "الخوف من تفويت ​أي شيء". كما اكدت دراسة مستقلة لتخطيط كهرباء الدماغ: ان استخدام مقاطع الفيديو القصيرة عبر الجوال يؤثر سلبًا على وظائف الانتباه وتسبب ميلا على الادمان. ومن المهم إدراك آثارها السلبية المحتملة على #الصحة البدنية والنفسية.
1:26

"مقاطع الـ shorts عفن دماغي يسبب الإدمان .. وصممت بغرض إعطاء متعة ومكافأة سريعة." تاكيدا لكلام د. ابراهيم الخليفي د. إبراهيم الخليفي في لقاءه مع الجريدة: فقد ذكرت دعوى قضائية أن ميزات ​في وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل ​الإشعارات الفورية و"الإعجابات" ⁠على منشورات المستخدمين وخاصية التمرير اللانهائي صُممت لاستغلال نقاط الضعف النفسية لدى اليافعين، ولا سيما "الخوف من تفويت ​أي شيء". كما اكدت دراسة مستقلة لتخطيط كهرباء الدماغ: ان استخدام مقاطع الفيديو القصيرة عبر الجوال يؤثر سلبًا على وظائف الانتباه وتسبب ميلا على الادمان. ومن المهم إدراك آثارها السلبية المحتملة على #الصحة البدنية والنفسية.

د. حزام بن سعود السبيعي

30,426 次观看 • 1 个月前

يُظهر هذا الفيديو، الذي تم تصويره بعد نهائي مباراة اليمن والسعودية تحت 15 سنة، "نساء سعوديات يعتدين على نساء يمنيات" على موقع Miztube. تم تداولها مع الادعاء بأن... لكن الحقيقة ليست كذلك. المقطع المصور الذي انتشر بسرعة على مواقع التواصل الاجتماعي في الأيام الأخيرة لا يمت بصلة إلى المباراة. وقد صرحت منصة "مسبار" العربية للتحقق من الحقائق بأن الفيديو مأخوذ في الواقع من مشاجرة أخرى في منطقة حائل بالمملكة العربية السعودية، ولا علاقة له بالرياضة. باختصار: مجرد انتشار الخبر على نطاق واسع لا يعني أنه صحيح. انها ليست قادمة. تم نشر الصور مصحوبة بمعلومات مضللة. إذن، برأيك، كيف ينبغي لنا مكافحة هذا النوع من المعلومات المضللة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي؟
0:25

يُظهر هذا الفيديو، الذي تم تصويره بعد نهائي مباراة اليمن والسعودية تحت 15 سنة، "نساء سعوديات يعتدين على نساء يمنيات" على موقع Miztube. تم تداولها مع الادعاء بأن... لكن الحقيقة ليست كذلك. المقطع المصور الذي انتشر بسرعة على مواقع التواصل الاجتماعي في الأيام الأخيرة لا يمت بصلة إلى المباراة. وقد صرحت منصة "مسبار" العربية للتحقق من الحقائق بأن الفيديو مأخوذ في الواقع من مشاجرة أخرى في منطقة حائل بالمملكة العربية السعودية، ولا علاقة له بالرياضة. باختصار: مجرد انتشار الخبر على نطاق واسع لا يعني أنه صحيح. انها ليست قادمة. تم نشر الصور مصحوبة بمعلومات مضللة. إذن، برأيك، كيف ينبغي لنا مكافحة هذا النوع من المعلومات المضللة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي؟

ابـو تـركـي || ABW_TURKI

1,028,649 次观看 • 7 个月前

🟠"لاعب دولي" تورط مع محتال وجمع ملياري ريال لمشروع وهمي.. كيف تم ذلك؟ 🟠"سارة إبراهيم" مريضة السرطان.. كيف خدعت جمهور التواصل الاجتماعي وكسبت أموالا طائلة؟ 🟠لماذا يقع مشاهير ومؤثرون ومتعلمون في السعودية في قضايا الاحتيال المالي؟ 🟠كبار السن والنساء أكثر ضحايا الاحتيال المالي.. كيف نحميهم؟ 🟠هل الذكاء الاصطناعي سيجعل الاحتيال أكثر خطورة مستقبلا؟ 🟠ما سبب تركيز المحتالين على السعودية ودول الخليج؟ 🟠هل تقنيات الدفاع الجديدة قادرة على التصدي؟ 🟠كيف يستطيع المحتال تخطي تفكير الضحية المنطقي ليصل إلى عاطفته؟ مالك اليوسف الشريك المؤسس ونائب الرئيس التنفيذي لشركة مزن يجيب في الحلقة الكاملة من #بودكاست_هللة عبد الله البصيلي MOZN مُزن
43:52

🟠"لاعب دولي" تورط مع محتال وجمع ملياري ريال لمشروع وهمي.. كيف تم ذلك؟ 🟠"سارة إبراهيم" مريضة السرطان.. كيف خدعت جمهور التواصل الاجتماعي وكسبت أموالا طائلة؟ 🟠لماذا يقع مشاهير ومؤثرون ومتعلمون في السعودية في قضايا الاحتيال المالي؟ 🟠كبار السن والنساء أكثر ضحايا الاحتيال المالي.. كيف نحميهم؟ 🟠هل الذكاء الاصطناعي سيجعل الاحتيال أكثر خطورة مستقبلا؟ 🟠ما سبب تركيز المحتالين على السعودية ودول الخليج؟ 🟠هل تقنيات الدفاع الجديدة قادرة على التصدي؟ 🟠كيف يستطيع المحتال تخطي تفكير الضحية المنطقي ليصل إلى عاطفته؟ مالك اليوسف الشريك المؤسس ونائب الرئيس التنفيذي لشركة مزن يجيب في الحلقة الكاملة من #بودكاست_هللة عبد الله البصيلي MOZN مُزن

صحيفة الاقتصادية

562,795 次观看 • 1 个月前

الجزائر 🇩🇿 ضجة واسعة بعد تداول فيديو "توبيخ تلميذ": تعاطف كبير وتساؤلات حول الأساليب التربوية. تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع مقطع فيديو يظهر قيام معلمات بتوبيخ تلميذ في ساحة إحدى المؤسسات التربوية، حيث ظهرت إحدى المعلمات وهي تقتاد الطفل نحو القسم حاملة "عصا" بيده، وسط علامات خوف شديد وبكاء بدت واضحة على التلميذ. تفاصيل الواقعة وردود الفعل: الفيديو أثار موجة عارمة من التعاطف مع الطفل بسبب حالة الذعر التي ظهر عليها. انقسمت الآراء بين مستنكر لاستخدام "العصا" والترهيب كوسيلة للتعامل مع الأطفال، وبين من يرى ضرورة الحفاظ على هيبة المؤسسة التربوية لكن بطرق بيداغوجية حديثة. يطالب ناشطون بتدخل الجهات الوصية لفتح تحقيق في ملابسات الفيديو ومدى مطابقة هذه التصرفات للقوانين التي تمنع العقاب البدني والنفسي في الوسط المدرسي. يظل النقاش مفتوحاً حول شعرة معاوية بين "الانضباط" و"الترهيب"، وكيفية حماية الصحة النفسية للتلاميذ لضمان تحصيل دراسي سليم. وأنتم.. ما هو رأيكم فيما ظهر في الفيديو؟ وهل تعتقدون أن "العصا" لا تزال وسيلة تربوية مقبولة في وقتنا الحالي، أم أنها تجاوزت حدودها لتصبح "تعنيفاً"؟
0:26

الجزائر 🇩🇿 ضجة واسعة بعد تداول فيديو "توبيخ تلميذ": تعاطف كبير وتساؤلات حول الأساليب التربوية. تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع مقطع فيديو يظهر قيام معلمات بتوبيخ تلميذ في ساحة إحدى المؤسسات التربوية، حيث ظهرت إحدى المعلمات وهي تقتاد الطفل نحو القسم حاملة "عصا" بيده، وسط علامات خوف شديد وبكاء بدت واضحة على التلميذ. تفاصيل الواقعة وردود الفعل: الفيديو أثار موجة عارمة من التعاطف مع الطفل بسبب حالة الذعر التي ظهر عليها. انقسمت الآراء بين مستنكر لاستخدام "العصا" والترهيب كوسيلة للتعامل مع الأطفال، وبين من يرى ضرورة الحفاظ على هيبة المؤسسة التربوية لكن بطرق بيداغوجية حديثة. يطالب ناشطون بتدخل الجهات الوصية لفتح تحقيق في ملابسات الفيديو ومدى مطابقة هذه التصرفات للقوانين التي تمنع العقاب البدني والنفسي في الوسط المدرسي. يظل النقاش مفتوحاً حول شعرة معاوية بين "الانضباط" و"الترهيب"، وكيفية حماية الصحة النفسية للتلاميذ لضمان تحصيل دراسي سليم. وأنتم.. ما هو رأيكم فيما ظهر في الفيديو؟ وهل تعتقدون أن "العصا" لا تزال وسيلة تربوية مقبولة في وقتنا الحالي، أم أنها تجاوزت حدودها لتصبح "تعنيفاً"؟

🇩🇿 1.2.3 viva l'algerie

65,152 次观看 • 5 个月前

حول أسباب حدوث الطلاق في السنوات الخمس الأولى أخصائية ارشاد زواج لـ #الوصال: 📍التوقعات غير الواقعية في الحياة الزوجية يأتي كل طرفين حامل اعتقادات غير منطقية لربما متأثرًا بوسائل التواصل الاجتماعي، الروايات، المسلسلات 📍مثلًا الزوجة تتوقع الحياة مثالية ورومنسية ومليئة بالسفرات والهدايا 📍الزوج يتوقع بأن الزوجة تكون في أفضل حلة ومرتبة ومائدة الطعام بأشكلها وأنواعها 📍هذه التوقعات أدت إلى صدام ومن ثم خلاف، ولكن لو هذه التوقعات مبنية على حقوق وواجبات لما وصلنا لهذا الصدام 📍كذلك فقدان مهارات التواصل والحوار نجد عند بعض الأطراف الصمت سائد بين الأزواج 🎙️ عهود بنت علي بن سلطان البروانية أخصائية إرشاد وتوجيه أسري في وزارة التنمية الاجتماعية وزارة التنمية الاجتماعية في برنامج #منتدى_الوصال مع مديحة السليمانية
2:59

حول أسباب حدوث الطلاق في السنوات الخمس الأولى أخصائية ارشاد زواج لـ #الوصال: 📍التوقعات غير الواقعية في الحياة الزوجية يأتي كل طرفين حامل اعتقادات غير منطقية لربما متأثرًا بوسائل التواصل الاجتماعي، الروايات، المسلسلات 📍مثلًا الزوجة تتوقع الحياة مثالية ورومنسية ومليئة بالسفرات والهدايا 📍الزوج يتوقع بأن الزوجة تكون في أفضل حلة ومرتبة ومائدة الطعام بأشكلها وأنواعها 📍هذه التوقعات أدت إلى صدام ومن ثم خلاف، ولكن لو هذه التوقعات مبنية على حقوق وواجبات لما وصلنا لهذا الصدام 📍كذلك فقدان مهارات التواصل والحوار نجد عند بعض الأطراف الصمت سائد بين الأزواج 🎙️ عهود بنت علي بن سلطان البروانية أخصائية إرشاد وتوجيه أسري في وزارة التنمية الاجتماعية وزارة التنمية الاجتماعية في برنامج #منتدى_الوصال مع مديحة السليمانية

Al Wisal - الوصال

25,922 次观看 • 22 天前

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتورة هبة جمال حريري، الأكاديمية والباحثة والمعالجة النفسية. ماذا نعني بالصدمة النفسية؟ وهل جميعنا مصابون بها؟ كيف تُلقي الطفولة بظلالها على حياة البالغين؟ وما تأثير انفجار المعلومات وأشباه المختصين عبر وسائل التواصل على فهمنا لطبيعة النفس البشرية؟ بدأنا الحديث مع د. هبة جمال حريري حول مفهوم الصدمة ومعناها، وبيّنت لنا أنواعها التي تتراوح بين الصدمات الكُبرى والصغرى. ثم أخذتنا في رحلةٍ لفهم دائرة الصدمة التي تبدأ في حياة الإنسان، والتي بإمكانها إن لم تُعالج أن تنتقل إلى أبنائه وأحفاده كما تقول الدراسات. توقفنا بعدها عند مرحلة الطفولة ودورها في تشكيل شخصية البالغ الذي نراه اليوم ذاهبًا إلى العمل وزوجًا وأبًا، وكذلك المرأة التي تصبح أمًا بالطبع. تكلمنا عن الشاشات والتشتت، وعن أمراض العصر الجديد كفرط الحركة وتشتت الانتباه. كما أشارت د. هبة إلى أهمية جودة الإنسان في التواصل مع نفسه باعتبارها المرآة التي من خلالها يستطيع أن يتواصل بصدقٍ ورحمة مع شريك حياته وأبنائه وجميع من حوله. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank Zain Kuwait MARKAZ
1:32

الآن على يوتيوب ومنصات البودكاست المختلفة. نلتقي الليلة الدكتورة هبة جمال حريري، الأكاديمية والباحثة والمعالجة النفسية. ماذا نعني بالصدمة النفسية؟ وهل جميعنا مصابون بها؟ كيف تُلقي الطفولة بظلالها على حياة البالغين؟ وما تأثير انفجار المعلومات وأشباه المختصين عبر وسائل التواصل على فهمنا لطبيعة النفس البشرية؟ بدأنا الحديث مع د. هبة جمال حريري حول مفهوم الصدمة ومعناها، وبيّنت لنا أنواعها التي تتراوح بين الصدمات الكُبرى والصغرى. ثم أخذتنا في رحلةٍ لفهم دائرة الصدمة التي تبدأ في حياة الإنسان، والتي بإمكانها إن لم تُعالج أن تنتقل إلى أبنائه وأحفاده كما تقول الدراسات. توقفنا بعدها عند مرحلة الطفولة ودورها في تشكيل شخصية البالغ الذي نراه اليوم ذاهبًا إلى العمل وزوجًا وأبًا، وكذلك المرأة التي تصبح أمًا بالطبع. تكلمنا عن الشاشات والتشتت، وعن أمراض العصر الجديد كفرط الحركة وتشتت الانتباه. كما أشارت د. هبة إلى أهمية جودة الإنسان في التواصل مع نفسه باعتبارها المرآة التي من خلالها يستطيع أن يتواصل بصدقٍ ورحمة مع شريك حياته وأبنائه وجميع من حوله. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة! هذه الحلقة بمشاركة: % Arabica Kuwait بنك وربة Warba Bank Zain Kuwait MARKAZ

بدون ورق

11,310 次观看 • 11 个月前

📍كيف تعيش بصحة نفسية أفضل ؟ ـ اليوم 10 أكتوبر يُصادف اليوم العالمي للصحة النفسية ـ هذي 30 نصيحة للعيش بصحة نفسية أفضل: ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر. الاهتمام بالتغذية السليمة وشرب الكمية الكافية من الماء. الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. تعلم فنون الاسترخاء والتأمل لتقليل التوتر والقلق. تخصيص وقت لهواياتك وأنشطتك المفضلة. الابتعاد عن المشروبات الكحولية والمخدرات. تحديد أهداف واضحة في حياتك والعمل على تحقيقها. البحث عن دعم اجتماعي من الأصدقاء والعائلة. الابتعاد عن التفكير السلبي وتطوير التفكير الإيجابي. قبول الأشياء التي لا يمكن تغييرها والعمل على تغيير ما يمكن تغييره. تحسين مهارات التواصل والتعبير عن مشاعرك. ممارسة العمل التطوعي ومساعدة الآخرين. تخصيص وقت للمرح والضحك. تنظيم وتنظيف محيطك الشخصي. الابتعاد عن العلاقات السامة والأشخاص السلبيين. تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى حد معقول. تخصيص وقت للقراءة واستكشاف العلم والمعرفة. الالتزام بجدول زمني منتظم وتنظيم يومك. العناية بالجسم والمظهر الشخصي. تقديم وقت لأنشطة تعزز الإبداع والتفكير الإبداعي. الالتزام بمبدأ "قدِّر نفسك" والاعتراف بقيمتك الشخصية. تعلم كيفية إدارة الضغوط والتحكم في الغضب. الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين. تنمية القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات. البحث عن وسائل لتحسين مهارات الاستدراك الذاتي. التفكير في الأمور الجيدة والأشياء الممتنة في حياتك. تحديد وتحقيق أحلامك وأهدافك. الالتزام بالاستمتاع باللحظة الحالية وعدم التفكير بشكل مستمر في المستقبل. مراعاة احتياجاتك العاطفية والروحية. البحث عن مساعدة إذا كنت بحاجة إليها، مثل زيارة معالج نفسي أو مستشار حياة. تذكر أن الصحة النفسية تحتاج إلى اهتمام مستمر وجهد، وقد تحتاج إلى تطبيق مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات لتحقيق التوازن والسعادة النفسية.
0:59

📍كيف تعيش بصحة نفسية أفضل ؟ ـ اليوم 10 أكتوبر يُصادف اليوم العالمي للصحة النفسية ـ هذي 30 نصيحة للعيش بصحة نفسية أفضل: ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر. الاهتمام بالتغذية السليمة وشرب الكمية الكافية من الماء. الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد. تعلم فنون الاسترخاء والتأمل لتقليل التوتر والقلق. تخصيص وقت لهواياتك وأنشطتك المفضلة. الابتعاد عن المشروبات الكحولية والمخدرات. تحديد أهداف واضحة في حياتك والعمل على تحقيقها. البحث عن دعم اجتماعي من الأصدقاء والعائلة. الابتعاد عن التفكير السلبي وتطوير التفكير الإيجابي. قبول الأشياء التي لا يمكن تغييرها والعمل على تغيير ما يمكن تغييره. تحسين مهارات التواصل والتعبير عن مشاعرك. ممارسة العمل التطوعي ومساعدة الآخرين. تخصيص وقت للمرح والضحك. تنظيم وتنظيف محيطك الشخصي. الابتعاد عن العلاقات السامة والأشخاص السلبيين. تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إلى حد معقول. تخصيص وقت للقراءة واستكشاف العلم والمعرفة. الالتزام بجدول زمني منتظم وتنظيم يومك. العناية بالجسم والمظهر الشخصي. تقديم وقت لأنشطة تعزز الإبداع والتفكير الإبداعي. الالتزام بمبدأ "قدِّر نفسك" والاعتراف بقيمتك الشخصية. تعلم كيفية إدارة الضغوط والتحكم في الغضب. الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين. تنمية القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات. البحث عن وسائل لتحسين مهارات الاستدراك الذاتي. التفكير في الأمور الجيدة والأشياء الممتنة في حياتك. تحديد وتحقيق أحلامك وأهدافك. الالتزام بالاستمتاع باللحظة الحالية وعدم التفكير بشكل مستمر في المستقبل. مراعاة احتياجاتك العاطفية والروحية. البحث عن مساعدة إذا كنت بحاجة إليها، مثل زيارة معالج نفسي أو مستشار حياة. تذكر أن الصحة النفسية تحتاج إلى اهتمام مستمر وجهد، وقد تحتاج إلى تطبيق مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات لتحقيق التوازن والسعادة النفسية.

بندر المسند

1,220,772 次观看 • 2 年前

موجز «كونا» الإخباري: - وزارة الدفاع: إصابة 3 من منتسبي القوات المسلحة نتيجة سقوط شظايا في قاعدة علي السالم الجوية جراء التعامل مع الصواريخ الباليستية والمسيرات - (الداخلية) الكويتية تدعو إلى الامتناع عن تصوير اعتراض الصواريخ في الأجواء أو بث المقاطع ونشرها عبر مواقع التواصل الاجتماعي - (الصحة) الكويتية تستقبل 12 إصابة في عدد من مستشفيات البلاد على خلفية التطورات التي تشهدها المنطقة وتؤكد أن الحالات تحت السيطرة الطبية - (التربية) الكويتية تعلن تحويل الدراسة إلى نظام (التعليم عن بعد) غدا الأحد بجميع المراحل نظرا لتطورات الأوضاع في المنطقة - (الجمعيات التعاونية): السلع متوفرة والمخزون الاستراتيجي مستقر والأسواق المركزية تعمل على مدار الساعة لتلبية احتياجات المستهلكين - (الشؤون الإسلامية): الاكتفاء بأداء صلاة العشاء وإلغاء صلاة التراويح بكافة مساجد الدولة حتى إشعار آخر #فيديو_كونا #كونا #الكويت
1:46

موجز «كونا» الإخباري: - وزارة الدفاع: إصابة 3 من منتسبي القوات المسلحة نتيجة سقوط شظايا في قاعدة علي السالم الجوية جراء التعامل مع الصواريخ الباليستية والمسيرات - (الداخلية) الكويتية تدعو إلى الامتناع عن تصوير اعتراض الصواريخ في الأجواء أو بث المقاطع ونشرها عبر مواقع التواصل الاجتماعي - (الصحة) الكويتية تستقبل 12 إصابة في عدد من مستشفيات البلاد على خلفية التطورات التي تشهدها المنطقة وتؤكد أن الحالات تحت السيطرة الطبية - (التربية) الكويتية تعلن تحويل الدراسة إلى نظام (التعليم عن بعد) غدا الأحد بجميع المراحل نظرا لتطورات الأوضاع في المنطقة - (الجمعيات التعاونية): السلع متوفرة والمخزون الاستراتيجي مستقر والأسواق المركزية تعمل على مدار الساعة لتلبية احتياجات المستهلكين - (الشؤون الإسلامية): الاكتفاء بأداء صلاة العشاء وإلغاء صلاة التراويح بكافة مساجد الدولة حتى إشعار آخر #فيديو_كونا #كونا #الكويت

كونا KUNA

118,217 次观看 • 5 个月前

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.
0:55

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.

عبدالله الموسى

61,797 次观看 • 1 年前

مع بدايةإنتشار إستخدام الحاسب المحمول والإنترنت كنا في نقاش مع نخبة متنوعه من المستنيرين في مختلف التخصصات والأكاديميين وآخرون يكبرونا سنا وعقلا وخبرة في الحياة على الرغم من عدم حملهم للشهادات كان الحديث يدور حول أهمية إستخدام تقنية المعلومات والإنترنت وكان الجميع يتحدث عن أهمية ذلك حاضرا ومستقبلا في مجالات العلوم المختلفة وكل منا يدلوا بدلوه وفي وسط ذلك النقاش المحتدم توجه إلى أحد الأباء المستنيرين بسؤال خارج الصندوق قال هل من الممكن أن تجيبني في عبارات بسيطة كيف سيواجه العامة من الناس أي مخاطر سلبيه قد تؤثر على حياة الأسرة والمجتمع خاصةً و الأمية منتشرة في المجتمع اليمني ؟ قلت له لن أتوه بك في الحديث فالقادم في هذا المجال يفوق حدود توقعاتنا في الحداثة والتطور ولايمكن لأي قوة أن توقف مسار التطور في هذا المجال وسيصل إستخدام الإنترنت وبوسائل مختلفة مستقبلًا لكل بيت ولكل أسرة كضرورة حياتيه ولن يكون بإستطاعة أحد منع ذلك لأن ذلك سيعني العيش في عزلة تامة ولكني أفهم ماتقصد وهو الأثر السلبي على تربية الأسرة بشكل عام والأسر المحافظة بشكل خاص . وابسط معادلة اقدمها لك يجب على الجميع أن يحرصوا في تربية أبنائهم على زراعة القييم السوية فلن تقف أمام القادم ولن تردع كل أثر قبيح إلا القييم السوية للتربية الحقه. ودارت السنوات ومع ظهور مواقع التواصل الإجتماعي والأجهزة الذكية شاءت الأقدار أن نلتقي في في لقاء آخر وعندما آتى دوره في الحديث أشار إلي ووجه حديثه للجميع أثبتت السنوات صحة قوله وصدق نصحه في قراءة مستقبل الحداثه في مجال تقنية المعلومات وأثرها المستقبلي على المجتمع والأسرة قبل سنوات فلا المنع يجدي ولا العصى ولا التحريم …الخ وإنما التربية السوية وزراعة القييم السليمة ولن أزيد
0:26

مع بدايةإنتشار إستخدام الحاسب المحمول والإنترنت كنا في نقاش مع نخبة متنوعه من المستنيرين في مختلف التخصصات والأكاديميين وآخرون يكبرونا سنا وعقلا وخبرة في الحياة على الرغم من عدم حملهم للشهادات كان الحديث يدور حول أهمية إستخدام تقنية المعلومات والإنترنت وكان الجميع يتحدث عن أهمية ذلك حاضرا ومستقبلا في مجالات العلوم المختلفة وكل منا يدلوا بدلوه وفي وسط ذلك النقاش المحتدم توجه إلى أحد الأباء المستنيرين بسؤال خارج الصندوق قال هل من الممكن أن تجيبني في عبارات بسيطة كيف سيواجه العامة من الناس أي مخاطر سلبيه قد تؤثر على حياة الأسرة والمجتمع خاصةً و الأمية منتشرة في المجتمع اليمني ؟ قلت له لن أتوه بك في الحديث فالقادم في هذا المجال يفوق حدود توقعاتنا في الحداثة والتطور ولايمكن لأي قوة أن توقف مسار التطور في هذا المجال وسيصل إستخدام الإنترنت وبوسائل مختلفة مستقبلًا لكل بيت ولكل أسرة كضرورة حياتيه ولن يكون بإستطاعة أحد منع ذلك لأن ذلك سيعني العيش في عزلة تامة ولكني أفهم ماتقصد وهو الأثر السلبي على تربية الأسرة بشكل عام والأسر المحافظة بشكل خاص . وابسط معادلة اقدمها لك يجب على الجميع أن يحرصوا في تربية أبنائهم على زراعة القييم السوية فلن تقف أمام القادم ولن تردع كل أثر قبيح إلا القييم السوية للتربية الحقه. ودارت السنوات ومع ظهور مواقع التواصل الإجتماعي والأجهزة الذكية شاءت الأقدار أن نلتقي في في لقاء آخر وعندما آتى دوره في الحديث أشار إلي ووجه حديثه للجميع أثبتت السنوات صحة قوله وصدق نصحه في قراءة مستقبل الحداثه في مجال تقنية المعلومات وأثرها المستقبلي على المجتمع والأسرة قبل سنوات فلا المنع يجدي ولا العصى ولا التحريم …الخ وإنما التربية السوية وزراعة القييم السليمة ولن أزيد

Abdulkareem

842,808 次观看 • 6 个月前

هل تساءلت يومًا كيف يعيش المتحدث باسم البيت الأبيض حياته بعيدًا عن كاميرات المؤتمرات الصحفية 🎥 ؟ نحن نراه دائمًا في لحظات التوتر. أسئلة حادة، إجابات مباشرة، نقاشات مشتعلة مع الصحفيين. لكن ماذا يحدث خارج تلك الدقائق القليلة أمام المنصة؟ المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت شاركت مؤخرًا فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، استعرضت فيه تفاصيل يوم عملها مع الرئيس ترامب. تنقلات، اجتماعات، كواليس، لحظات عادية داخل يوم غير عادي. وهنا تبدأ القصة الاتصالية. ما الهدف من هذا النوع من المحتوى؟ ببساطة: إعادة ترتيب الصورة في أذهان الناس، ( إعادة التموضع Repositioning ) الصورة الشائعة عنها أنها شخصية صدامية، حادة، دائمًا في موقع المواجهة. لكن عندما نراها تمشي في أروقة البيت الأبيض، تضحك، تتحرك بين الاجتماعات، وتتعامل مع تفاصيل العمل اليومية، تبدأ زاوية النظر تتغير. ماذا تغيّر في طريقة التواصل؟ في النموذج التقليدي: المتحدث يُصرّح، الصحفي ينقل، الجمهور يستقبل. لكن عبر هذا الفيديو: هي تجاوزت الوسيط، وخاطبت الجمهور مباشرة، لم تنتظر سؤالًا، لم تكن في موقف دفاعي. كانت هي من يختار الزاوية، والمشهد، والرسالة. وهذا تحوّل ذكي في طريقة التواصل مع الجمهور. لماذا تحتاج هذه الخطوة أصلًا؟ لأن المتحدث الرسمي غالبًا يُختزل في لحظات التوتر. نحن لا نراه إلا حين يكون هناك جدل. الفيديو وسّع المشهد. أدخل الجمهور إلى الكواليس. الرسائل الضمنية التي حملها الفيديو: أوصل العديد من الرسائل الأخرى أيضًا مثل: القرب من مركز القرار، إظهار الحيوية والنشاط داخل الإدارة، وهذا بدوره يساعد على تعزيز القبول لها لدى المحايدين وتثبيت الولاء لدى المؤيدين. الرسالة الأساسية هي : أن المتحدث باسم البيت الأبيض يدير بيئة معقدة ويعمل تحت ضغط عالي، ولديه جانب إنساني لطيف . السؤال الأهم: هل مناسب نرى متحدث رسمي لجهة حكومية في السعودية يرافقنا في تفاصيل عمله اليومية ؟
1:26

هل تساءلت يومًا كيف يعيش المتحدث باسم البيت الأبيض حياته بعيدًا عن كاميرات المؤتمرات الصحفية 🎥 ؟ نحن نراه دائمًا في لحظات التوتر. أسئلة حادة، إجابات مباشرة، نقاشات مشتعلة مع الصحفيين. لكن ماذا يحدث خارج تلك الدقائق القليلة أمام المنصة؟ المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت شاركت مؤخرًا فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، استعرضت فيه تفاصيل يوم عملها مع الرئيس ترامب. تنقلات، اجتماعات، كواليس، لحظات عادية داخل يوم غير عادي. وهنا تبدأ القصة الاتصالية. ما الهدف من هذا النوع من المحتوى؟ ببساطة: إعادة ترتيب الصورة في أذهان الناس، ( إعادة التموضع Repositioning ) الصورة الشائعة عنها أنها شخصية صدامية، حادة، دائمًا في موقع المواجهة. لكن عندما نراها تمشي في أروقة البيت الأبيض، تضحك، تتحرك بين الاجتماعات، وتتعامل مع تفاصيل العمل اليومية، تبدأ زاوية النظر تتغير. ماذا تغيّر في طريقة التواصل؟ في النموذج التقليدي: المتحدث يُصرّح، الصحفي ينقل، الجمهور يستقبل. لكن عبر هذا الفيديو: هي تجاوزت الوسيط، وخاطبت الجمهور مباشرة، لم تنتظر سؤالًا، لم تكن في موقف دفاعي. كانت هي من يختار الزاوية، والمشهد، والرسالة. وهذا تحوّل ذكي في طريقة التواصل مع الجمهور. لماذا تحتاج هذه الخطوة أصلًا؟ لأن المتحدث الرسمي غالبًا يُختزل في لحظات التوتر. نحن لا نراه إلا حين يكون هناك جدل. الفيديو وسّع المشهد. أدخل الجمهور إلى الكواليس. الرسائل الضمنية التي حملها الفيديو: أوصل العديد من الرسائل الأخرى أيضًا مثل: القرب من مركز القرار، إظهار الحيوية والنشاط داخل الإدارة، وهذا بدوره يساعد على تعزيز القبول لها لدى المحايدين وتثبيت الولاء لدى المؤيدين. الرسالة الأساسية هي : أن المتحدث باسم البيت الأبيض يدير بيئة معقدة ويعمل تحت ضغط عالي، ولديه جانب إنساني لطيف . السؤال الأهم: هل مناسب نرى متحدث رسمي لجهة حكومية في السعودية يرافقنا في تفاصيل عمله اليومية ؟

ماجد بن جعفر الغامدي

108,967 次观看 • 6 个月前

الدكتور سو ثاين يشرح دراسة علمية رائدة قلبت الفكرة التقليدية عن قلق الطفولة والصدمة النفسية. الفكرة التقليدية أن الصدمة تجي من تجربتك أو تربيتك المعتاد إننا نعتقد إن قلق الطفل أو صدمته إما صارت له هو، أو تعلمها من أهله. الدراسة: الخوف ممكن ينتقل بيولوجيًا عبر الأجيال الباحثين دربوا فئران ذكور إنهم يخافون من رائحة زهر الكرز عن طريق صعقة كهربائية مع كل مرة يشمونها. بعد كم يوم، مجرد الرائحة كانت تخليهم يتجمدون من الخوف. لكن المدهش صار لما زاوجوا هذي الفئران: الأبناء اللي ما شموا رائحة الكرز ولا تعرضوا لصعقة — انفزعوا منها برضه. الأحفاد بعد جيلين — نفس رد الفعل، لسه يخافون من الرائحة. كيف صار هذا؟ الإبيجينيتكس السبب هو الإبيجينيتكس — يعني تغيرات في نشاط الجينات بدون ما يتغير الحمض النووي نفسه. الدراسة وجدت إن حيوانات الفئران الخائفة صار فيها تغيرات كيميائية اسمها "ميثلة DNA" على جين مستقبلات الشم. هذا التغير خلى الجين أكثر نشاطًا وزاد عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن كشف رائحة الكرز في دماغ الأبناء والأحفاد، حتى بدون ما مروا بالتجربة. "القناة الثالثة" للخوف دكتور سو يقول إننا دايمًا نحكي قصتين عن مصدر خوفنا: وش صار لنا احنا وش تعلمناه من أهلنا لكن الدراسة تضيف قناة ثالثة: التجارب السلبية اللي صارت لأبوك أو حتى جدك ممكن تنعكس في جيناتك قبل ما تولد. نقطة مهمة هو ما يقول إن التربية ما تهم — بالعكس، التربية مهمة جدًا. لكن اختزال كل شيء في التربية فقط يبسط الموضوع زيادة عن اللزوم ويتجاهل أثر الصدمات التاريخية الموروثة على الصحة النفسية. الخلاصة جزء من قلق الطفل ممكن يكون إرث بيولوجي من أسلافه، مو بس من بيئته الحالية. وهذا يعطينا فهم أعمق وأشمل للصحة النفسية.
1:59

الدكتور سو ثاين يشرح دراسة علمية رائدة قلبت الفكرة التقليدية عن قلق الطفولة والصدمة النفسية. الفكرة التقليدية أن الصدمة تجي من تجربتك أو تربيتك المعتاد إننا نعتقد إن قلق الطفل أو صدمته إما صارت له هو، أو تعلمها من أهله. الدراسة: الخوف ممكن ينتقل بيولوجيًا عبر الأجيال الباحثين دربوا فئران ذكور إنهم يخافون من رائحة زهر الكرز عن طريق صعقة كهربائية مع كل مرة يشمونها. بعد كم يوم، مجرد الرائحة كانت تخليهم يتجمدون من الخوف. لكن المدهش صار لما زاوجوا هذي الفئران: الأبناء اللي ما شموا رائحة الكرز ولا تعرضوا لصعقة — انفزعوا منها برضه. الأحفاد بعد جيلين — نفس رد الفعل، لسه يخافون من الرائحة. كيف صار هذا؟ الإبيجينيتكس السبب هو الإبيجينيتكس — يعني تغيرات في نشاط الجينات بدون ما يتغير الحمض النووي نفسه. الدراسة وجدت إن حيوانات الفئران الخائفة صار فيها تغيرات كيميائية اسمها "ميثلة DNA" على جين مستقبلات الشم. هذا التغير خلى الجين أكثر نشاطًا وزاد عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن كشف رائحة الكرز في دماغ الأبناء والأحفاد، حتى بدون ما مروا بالتجربة. "القناة الثالثة" للخوف دكتور سو يقول إننا دايمًا نحكي قصتين عن مصدر خوفنا: وش صار لنا احنا وش تعلمناه من أهلنا لكن الدراسة تضيف قناة ثالثة: التجارب السلبية اللي صارت لأبوك أو حتى جدك ممكن تنعكس في جيناتك قبل ما تولد. نقطة مهمة هو ما يقول إن التربية ما تهم — بالعكس، التربية مهمة جدًا. لكن اختزال كل شيء في التربية فقط يبسط الموضوع زيادة عن اللزوم ويتجاهل أثر الصدمات التاريخية الموروثة على الصحة النفسية. الخلاصة جزء من قلق الطفل ممكن يكون إرث بيولوجي من أسلافه، مو بس من بيئته الحالية. وهذا يعطينا فهم أعمق وأشمل للصحة النفسية.

المُهندس زياد

14,965 次观看 • 19 天前

🚨 من أكثر القضايا النفسية المثيرة للجدل الاجتماعي في أمريكا! تخيّل أن تكون جالسًا في سيارة مع شخص تثق به ثم تكتشف بعد ثوانٍ أنه قرر تحويل السيارة إلى سلاح لإنهاء حياتك. الجريمة ارتكبتها المراهقة ماكنزي شيريلا من أوهايو. في يوليو 2022، كانت ماكنزي بعمر 17 عامًا فقط عندما قادت سيارتها تويوتا كامري بسرعة تقارب 160 كم/ساعة، قبل أن تصطدم عمدًا بجدار من الطوب، ما أدى إلى مقتل صديقها دومينيك روسو وصديقه دافيون فلاناغان على الفور. المرعب في القضية لم يكن الحادث فقط بل الأدلة التي ظهرت لاحقًا: • صندوق السيارة الأسود أظهر تسارعًا كاملًا حتى اللحظة الأخيرة بدون أي محاولة فرملة. • كاميرات المراقبة وثّقت السرعة الجنونية قبل الاصطدام. • التحقيقات كشفت علاقة عاطفية سامة ومشحونة نفسيًا قبل الحادث. لكن الجزء الذي صدم الرأي العام أكثر من كل شيء آخر، هو سلوكها بعد الحادث. بينما عائلتا الضحيتين تعيشان الانهيار الكامل، كانت ماكنزي (بحسب ما تم تداوله أثناء القضية) تستمر بالخروج والتنقل بين الحفلات وكأن شيئًا لم يحدث. وهنا بدأ الجدل الحقيقي: هل بعض البشر قادرون فعلًا على “فصل” مشاعرهم عن أفعالهم بهذه الطريقة؟ وهل البرود العاطفي بعد الكوارث علامة على اضطراب نفسي أم مجرد آلية دفاعية قاسية؟ القضية تحولت إلى نقاش ضخم حول النرجسية، الاندفاع، العلاقات السامة، والصحة النفسية لدى جيل المراهقين، خصوصًا مع تصاعد ثقافة التطرف العاطفي والدراما الرقمية في عصر السوشيال ميديا. في 2023، صدر الحكم النهائي: السجن من 15 عامًا إلى مدى الحياة. لكن حتى بعد الحكم، بقي السؤال الذي حيّر الناس: كيف يمكن لشخص أن يضغط دواسة البنزين حتى النهاية دون أن يلمس الفرامل! القضية عادت للترند عالميًا بعد صدور وثائقي نتفلكس “The Crash” في مايو 2026، والذي أعاد نشر مكالمات السجن، لقطات الشرطة، وتحليلات نفسية حول الحادث.
0:24

🚨 من أكثر القضايا النفسية المثيرة للجدل الاجتماعي في أمريكا! تخيّل أن تكون جالسًا في سيارة مع شخص تثق به ثم تكتشف بعد ثوانٍ أنه قرر تحويل السيارة إلى سلاح لإنهاء حياتك. الجريمة ارتكبتها المراهقة ماكنزي شيريلا من أوهايو. في يوليو 2022، كانت ماكنزي بعمر 17 عامًا فقط عندما قادت سيارتها تويوتا كامري بسرعة تقارب 160 كم/ساعة، قبل أن تصطدم عمدًا بجدار من الطوب، ما أدى إلى مقتل صديقها دومينيك روسو وصديقه دافيون فلاناغان على الفور. المرعب في القضية لم يكن الحادث فقط بل الأدلة التي ظهرت لاحقًا: • صندوق السيارة الأسود أظهر تسارعًا كاملًا حتى اللحظة الأخيرة بدون أي محاولة فرملة. • كاميرات المراقبة وثّقت السرعة الجنونية قبل الاصطدام. • التحقيقات كشفت علاقة عاطفية سامة ومشحونة نفسيًا قبل الحادث. لكن الجزء الذي صدم الرأي العام أكثر من كل شيء آخر، هو سلوكها بعد الحادث. بينما عائلتا الضحيتين تعيشان الانهيار الكامل، كانت ماكنزي (بحسب ما تم تداوله أثناء القضية) تستمر بالخروج والتنقل بين الحفلات وكأن شيئًا لم يحدث. وهنا بدأ الجدل الحقيقي: هل بعض البشر قادرون فعلًا على “فصل” مشاعرهم عن أفعالهم بهذه الطريقة؟ وهل البرود العاطفي بعد الكوارث علامة على اضطراب نفسي أم مجرد آلية دفاعية قاسية؟ القضية تحولت إلى نقاش ضخم حول النرجسية، الاندفاع، العلاقات السامة، والصحة النفسية لدى جيل المراهقين، خصوصًا مع تصاعد ثقافة التطرف العاطفي والدراما الرقمية في عصر السوشيال ميديا. في 2023، صدر الحكم النهائي: السجن من 15 عامًا إلى مدى الحياة. لكن حتى بعد الحكم، بقي السؤال الذي حيّر الناس: كيف يمكن لشخص أن يضغط دواسة البنزين حتى النهاية دون أن يلمس الفرامل! القضية عادت للترند عالميًا بعد صدور وثائقي نتفلكس “The Crash” في مايو 2026، والذي أعاد نشر مكالمات السجن، لقطات الشرطة، وتحليلات نفسية حول الحادث.

هاني الظاهري

483,667 次观看 • 3 个月前