Sensitive content

This media may contain sensitive content.

正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

أنا هنا !! عندما تكون لديك أحلام سيئه وعندما تشعر أنك لا تستطيع الحديث وعندما تشعر أنك روحك ثقيله بغض النظر عما نمر به أنا هنا! #عمه_يمنيه #صنعانيه #جاد_تعال #عمه_لكل_الكلاب

AHlwh22's profile picture

عمتكم جٍنۆن صنعٍآنيَہ البديل

4,360 subscribers

14,028 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

NSFW#عمه_يمنيه#صنعانيه#جاد_تعال#عمه_لكل_الكلاب
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

#الامتنان طاقة جذب عالية .. ليه ؟! الامتنان يُعتبر من أعلى #الترددات الطاقية بعد #الحب… عندما تكون ممتن، تهتز طاقتك بتردد وفرة وسلام ورضى، وهذا التردد يعمل كانّه مغناطيس يجذب إليك أشياء بنفس الذبذبة.. الامتنان لا يجذب ✨المزيد من الأشياء✨ لكن يجذب نفس الإحساس الذي تشعر به… فعندما تشعر بالرضى، الحياة تعطيك المزيد مما يجعلك تشعر بالرضى اكثر . وعندما تشعر بالنقص، تجذب مواقف تجعلك تشعر بمزيد من النقص.. ✨جرّب تمتن لابسط الأشياء عندك✨ (هواء، دفء، كوب قهوة، شخص يحبك). ✨بتلاحظ أن طاقتك تتغير ✨ بتكون أكثر إشراق وهدوء وسلام داخلي ، واكيد نتيجة لطاقتك يبدأ كل شيء حولك يستجيب لك بلطف. كأن الكون يقول لك: 👌أوه، هو سعيد وممتن، خليني أرسل له المزيد من الأسباب ليبقى كذلك👌 #طاقة_الامتنان #خلود_بنت_عبدالعزيز
0:32

#الامتنان طاقة جذب عالية .. ليه ؟! الامتنان يُعتبر من أعلى #الترددات الطاقية بعد #الحب… عندما تكون ممتن، تهتز طاقتك بتردد وفرة وسلام ورضى، وهذا التردد يعمل كانّه مغناطيس يجذب إليك أشياء بنفس الذبذبة.. الامتنان لا يجذب ✨المزيد من الأشياء✨ لكن يجذب نفس الإحساس الذي تشعر به… فعندما تشعر بالرضى، الحياة تعطيك المزيد مما يجعلك تشعر بالرضى اكثر . وعندما تشعر بالنقص، تجذب مواقف تجعلك تشعر بمزيد من النقص.. ✨جرّب تمتن لابسط الأشياء عندك✨ (هواء، دفء، كوب قهوة، شخص يحبك). ✨بتلاحظ أن طاقتك تتغير ✨ بتكون أكثر إشراق وهدوء وسلام داخلي ، واكيد نتيجة لطاقتك يبدأ كل شيء حولك يستجيب لك بلطف. كأن الكون يقول لك: 👌أوه، هو سعيد وممتن، خليني أرسل له المزيد من الأسباب ليبقى كذلك👌 #طاقة_الامتنان #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,650 次观看 • 10 个月前

الصحفي : تشعر بالقلق أو الخوف من أن تكون هذه مباراته الأخيرة في كأس العالم ؟ 🚨🚨🚨🎙️🗣️ كريستيانو رونالدو: يبدو أنك تتمنى ألا آتي إلى هنا مجدداً، أليس كذلك؟ (يضحك) يبدو أنك لا تريد رؤيتي هنا بعد الآن! حسناً، سيأتي ذلك اليوم بالتأكيد، سيأتي... ولكن، انظر، سأكون صادقاً معك. بغض النظر عما سيحدث غداً، سأغادر من هنا وضميري مرتاح تماماً. ليس بنسبة 100% بل بنسبة 1000%! أتعلم لماذا؟ لأنني قدمت كل ما لدي في الحياة وفي كرة القدم. شغفي، ورغبتي، ولعبي طوال هذه السنوات لم يكن بدافع الحاجة كما تعلم؛ فأنا والحمد لله في وضع ممتاز جداً في حياتي، بل كان الأمر دائماً يتعلق بالشغف. أنا ألعب مع المنتخب وفي الأندية لأنني ببساطة أعشق لعب كرة القدم، أتعلم ذلك؟ لذا، مهما حدث غداً، سأكون سعيداً. لا يمكنني أن أضع الضغط على نفسي لمجرد أنني وصلت إلى نهاية مسيرتي وأقول لنفسي: 'عليك أن تفوز، أنت مجبر على الفوز'. لا، لا على الإطلاق. فليحدث ما يكتبه الله. الأمر يتعلق بالاستمتاع بكل يوم، والاستمتاع بكل مباراة، والاستمتاع ببطولة كبرى مثل كأس العالم. وأعتقد – برغم اختلاف بعض الآراء بينكم – أنني لا أؤدي بشكل سيئ؛ لقد سجلت ثلاثة أهداف. هناك آخرون سجلوا أكثر لأنهم في حالة ممتازة، ولكنني لا أرى نفسي سيئاً، هذا ما أعتقده... على الأقل هذا ما أظنه (يضحك). دعنا نرى إن كنا سنفوز غداً، وسأحاول تسجيل هدف!
1:33

الصحفي : تشعر بالقلق أو الخوف من أن تكون هذه مباراته الأخيرة في كأس العالم ؟ 🚨🚨🚨🎙️🗣️ كريستيانو رونالدو: يبدو أنك تتمنى ألا آتي إلى هنا مجدداً، أليس كذلك؟ (يضحك) يبدو أنك لا تريد رؤيتي هنا بعد الآن! حسناً، سيأتي ذلك اليوم بالتأكيد، سيأتي... ولكن، انظر، سأكون صادقاً معك. بغض النظر عما سيحدث غداً، سأغادر من هنا وضميري مرتاح تماماً. ليس بنسبة 100% بل بنسبة 1000%! أتعلم لماذا؟ لأنني قدمت كل ما لدي في الحياة وفي كرة القدم. شغفي، ورغبتي، ولعبي طوال هذه السنوات لم يكن بدافع الحاجة كما تعلم؛ فأنا والحمد لله في وضع ممتاز جداً في حياتي، بل كان الأمر دائماً يتعلق بالشغف. أنا ألعب مع المنتخب وفي الأندية لأنني ببساطة أعشق لعب كرة القدم، أتعلم ذلك؟ لذا، مهما حدث غداً، سأكون سعيداً. لا يمكنني أن أضع الضغط على نفسي لمجرد أنني وصلت إلى نهاية مسيرتي وأقول لنفسي: 'عليك أن تفوز، أنت مجبر على الفوز'. لا، لا على الإطلاق. فليحدث ما يكتبه الله. الأمر يتعلق بالاستمتاع بكل يوم، والاستمتاع بكل مباراة، والاستمتاع ببطولة كبرى مثل كأس العالم. وأعتقد – برغم اختلاف بعض الآراء بينكم – أنني لا أؤدي بشكل سيئ؛ لقد سجلت ثلاثة أهداف. هناك آخرون سجلوا أكثر لأنهم في حالة ممتازة، ولكنني لا أرى نفسي سيئاً، هذا ما أعتقده... على الأقل هذا ما أظنه (يضحك). دعنا نرى إن كنا سنفوز غداً، وسأحاول تسجيل هدف!

محمود مجيد

1,137,349 次观看 • 1 个月前

الأبوة ليست سلطة فقط، وليست أوامر ونواهي الأب الذي يختار أن يكون صديقًا لابنته يفتح لها بابًا للأمان قبل أي شيء آخر فالصداقة هنا لا تعني التنازل عن الاحترام أو الحدود، بل تعني أن تكون حاضرًا بقلبك قبل صوتك، وأن تسمعها قبل أن تُحاضرها ابنتك عندما تشعر أنك صديقها، ستثق بك في لحظاتها الصعبة، وستشاركك ما لا تبوح به لغيرك. ستضحك معك دون خوف، وستبكي على كتفك دون تردد كل نصيحة منك ستصلها بلطف، لأنك لم تفرضها، بل أهديتها في إطار محبة صافية الأب الذي يختار الصداقة مع ابنته، لا يخسر هيبته، بل يكسب علاقة لا تهزها الأيام هو لا يربي ابنة فقط، بل يربي إنسانة قوية تعرف أن في حياتها سندًا يسمع، ورفيقًا يفهم، وقلبًا يحتضن تصوير بنتي سارا
0:50

الأبوة ليست سلطة فقط، وليست أوامر ونواهي الأب الذي يختار أن يكون صديقًا لابنته يفتح لها بابًا للأمان قبل أي شيء آخر فالصداقة هنا لا تعني التنازل عن الاحترام أو الحدود، بل تعني أن تكون حاضرًا بقلبك قبل صوتك، وأن تسمعها قبل أن تُحاضرها ابنتك عندما تشعر أنك صديقها، ستثق بك في لحظاتها الصعبة، وستشاركك ما لا تبوح به لغيرك. ستضحك معك دون خوف، وستبكي على كتفك دون تردد كل نصيحة منك ستصلها بلطف، لأنك لم تفرضها، بل أهديتها في إطار محبة صافية الأب الذي يختار الصداقة مع ابنته، لا يخسر هيبته، بل يكسب علاقة لا تهزها الأيام هو لا يربي ابنة فقط، بل يربي إنسانة قوية تعرف أن في حياتها سندًا يسمع، ورفيقًا يفهم، وقلبًا يحتضن تصوير بنتي سارا

وليد المرزوقي

365,904 次观看 • 11 个月前

نُدين ونستنكر ما ورد في الفيديو المتداول بشأن ما حدث في محافظة شبوة، ونرفض رفضًا قاطعًا هذه التصرفات والعادات الدخيلة على مجتمعنا وقيمنا. وقد باشرت السلطة المحلية بمحافظة شبوة، بالتعاون مع الأجهزة الأمنية، مهامها في متابعة هذه القضية واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. أما محاولات تسييس القضية أو استغلالها إعلاميًا، فمصيرها الفشل، فالحقيقة لا تغيب، ومن يدّعي المظلومية سيجد نفسه في نهاية المطاف أمام الاعتراف، لأن الحق لا يُخفى مهما طال الزمن. ونُذكّر الجميع بما قاله ابن عباد قديمًا: عندما قُتل كليب قال ابن عباد: الدية عند الكرام الاعتذار، وعندما قُتل ابنه جبير قال: لأقتلنّ به عدد الحصى والنجوم والرمال. ومن هنا نقول: من السهل الحديث عن الصبر وضبط النفس، حين لا تكون المصيبة مصيبتك، ولا الجرح جرحك #شبوة
4:34

نُدين ونستنكر ما ورد في الفيديو المتداول بشأن ما حدث في محافظة شبوة، ونرفض رفضًا قاطعًا هذه التصرفات والعادات الدخيلة على مجتمعنا وقيمنا. وقد باشرت السلطة المحلية بمحافظة شبوة، بالتعاون مع الأجهزة الأمنية، مهامها في متابعة هذه القضية واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. أما محاولات تسييس القضية أو استغلالها إعلاميًا، فمصيرها الفشل، فالحقيقة لا تغيب، ومن يدّعي المظلومية سيجد نفسه في نهاية المطاف أمام الاعتراف، لأن الحق لا يُخفى مهما طال الزمن. ونُذكّر الجميع بما قاله ابن عباد قديمًا: عندما قُتل كليب قال ابن عباد: الدية عند الكرام الاعتذار، وعندما قُتل ابنه جبير قال: لأقتلنّ به عدد الحصى والنجوم والرمال. ومن هنا نقول: من السهل الحديث عن الصبر وضبط النفس، حين لا تكون المصيبة مصيبتك، ولا الجرح جرحك #شبوة

سكرايز

38,189 次观看 • 8 个月前

ماركوس بينيتو : أهلاً تشابي، كيف حالك؟ كيف تسير الأمور؟ 🎙️تشابي ألونسو: بخير، بخير... كل شيء بخير. ماركوس بينيتو: لقد رأيناك هنا في مدريد، بالقرب من منزلك... وأتخيل أنك بدأت بالفعل في التجهيز والتحضير للموسم المقبل مع تشيلسي؟ 🎙️تشابي ألونسو: نعم، هذا صحيح. يجب أن نبدأ العمل بالفعل. ماركوس بينيتو: كيف تشعر؟ مبارك لك أولاً... 🎙️تشابي ألونسو: سعيد... أنا سعيد، نعم. ماركوس بينيتو: لقد ظهر لك هذا الخيار سريعاً، أليس كذلك؟ 🎙️تشابي ألونسو: نعم... نعم، لقد جاء سريعاً وهو خيار جيد جداً. ماركوس بينيتو: كيف حدث ذلك؟ كيف جاءت فرصة تشيلسي؟ أخبرنا قليلاً... هل كنت تنتظر عرضاً أم...؟ إنه نادٍ لن يلعب في أوروبا (الموسم القادم). 🎙️تشابي ألونسو: لا، الأبواب دائماً مفتوحة... وفي النهاية هو مشروع جميل. ماركوس بينيتو: تشيلسي يمتلك لاعبين يريدهم نصف أندية أوروبا، مثل حالة جواو بيدرو، الذي يبدو أن برشلونة يسعى خلفه... أتصور أنك لن ترغب في التخلي عن هؤلاء اللاعبين؟ إينزو، كوكوريا... هناك الكثير من الحديث عنهم أيضاً. 🎙️تشابي ألونسو: حسنًا... هذه هي كرة القدم، وسنقوم ببناء فريق جيد. ماركوس بينيتو: وعن ريال مدريد يا تشابي؟ فقط بضع كلمات؟ 🎙️تشابي ألونسو: لا، لا. لا يمكنني إخبارك بأي شيء... أراك لاحقاً.
0:45

ماركوس بينيتو : أهلاً تشابي، كيف حالك؟ كيف تسير الأمور؟ 🎙️تشابي ألونسو: بخير، بخير... كل شيء بخير. ماركوس بينيتو: لقد رأيناك هنا في مدريد، بالقرب من منزلك... وأتخيل أنك بدأت بالفعل في التجهيز والتحضير للموسم المقبل مع تشيلسي؟ 🎙️تشابي ألونسو: نعم، هذا صحيح. يجب أن نبدأ العمل بالفعل. ماركوس بينيتو: كيف تشعر؟ مبارك لك أولاً... 🎙️تشابي ألونسو: سعيد... أنا سعيد، نعم. ماركوس بينيتو: لقد ظهر لك هذا الخيار سريعاً، أليس كذلك؟ 🎙️تشابي ألونسو: نعم... نعم، لقد جاء سريعاً وهو خيار جيد جداً. ماركوس بينيتو: كيف حدث ذلك؟ كيف جاءت فرصة تشيلسي؟ أخبرنا قليلاً... هل كنت تنتظر عرضاً أم...؟ إنه نادٍ لن يلعب في أوروبا (الموسم القادم). 🎙️تشابي ألونسو: لا، الأبواب دائماً مفتوحة... وفي النهاية هو مشروع جميل. ماركوس بينيتو: تشيلسي يمتلك لاعبين يريدهم نصف أندية أوروبا، مثل حالة جواو بيدرو، الذي يبدو أن برشلونة يسعى خلفه... أتصور أنك لن ترغب في التخلي عن هؤلاء اللاعبين؟ إينزو، كوكوريا... هناك الكثير من الحديث عنهم أيضاً. 🎙️تشابي ألونسو: حسنًا... هذه هي كرة القدم، وسنقوم ببناء فريق جيد. ماركوس بينيتو: وعن ريال مدريد يا تشابي؟ فقط بضع كلمات؟ 🎙️تشابي ألونسو: لا، لا. لا يمكنني إخبارك بأي شيء... أراك لاحقاً.

محمود مجيد

52,794 次观看 • 3 个月前

يفقد الكثير من الأشخاص المؤامرة حول "استيقظ على ما يحدث بالفعل". نافذة فرصتك تتلاشى. حقيقة أن لا أحد يعرف فقط من يتعاملون معه هي المشكلة بنسبة 100٪. كلهم نفس الشيء! معظم الناس ليسوا مستعدين لمعلومات التى تساعدهم على الاستيقاظ. الناس لا تأخذ الأمور بسهولة على ا لأنني أقوم بتدمير المؤامرة ، متجاوزًا ما يراه الناس ويعرفونه في العالم المادي. لقد دمرت دائمًا كل أوهام الحياة بغض النظر عما يعتبره أي شخص حقيقيًا. أنا هنا لإثارة غضب الناس بشدة لإشعال النار تحتهم وإخراجهم مما يعتقدون أنهم يعرفون. هذه هي الطريقة الوحيدة للهروب من سجن السحر المظلم الذي يسيطر على عقلك والذي يبقيك محاصرًا في عالم من الأكاذيب الخطيرة. #معركة_الوعي #صباح_الخير
0:33

يفقد الكثير من الأشخاص المؤامرة حول "استيقظ على ما يحدث بالفعل". نافذة فرصتك تتلاشى. حقيقة أن لا أحد يعرف فقط من يتعاملون معه هي المشكلة بنسبة 100٪. كلهم نفس الشيء! معظم الناس ليسوا مستعدين لمعلومات التى تساعدهم على الاستيقاظ. الناس لا تأخذ الأمور بسهولة على ا لأنني أقوم بتدمير المؤامرة ، متجاوزًا ما يراه الناس ويعرفونه في العالم المادي. لقد دمرت دائمًا كل أوهام الحياة بغض النظر عما يعتبره أي شخص حقيقيًا. أنا هنا لإثارة غضب الناس بشدة لإشعال النار تحتهم وإخراجهم مما يعتقدون أنهم يعرفون. هذه هي الطريقة الوحيدة للهروب من سجن السحر المظلم الذي يسيطر على عقلك والذي يبقيك محاصرًا في عالم من الأكاذيب الخطيرة. #معركة_الوعي #صباح_الخير

anna🦅🇺🇸⚖️

30,049 次观看 • 3 年前

هيدا الموثر يلي بيعمل فيديوهات نقد للمسلسلات بيحكي عن لقاءه مع اوزان اكبابا: ذهبتُ إلى موقع تصوير آخر، وبينما كنت أعمل هناك جاءني شخص وقال لي: السيد أوزان يناديك أنا أعرف الجميع في موقع التصوير، المخرج والمنتج، فسألت بتعجب: من هو السيد أوزان؟ لدي عمل الآن وعندما أصرّ الرجل، ذهبت معه، وإذا بي أمام سيارة (مرسيدس VIP) سوداء. نظرتُ من النافذة، فقلتُ بدهشة: أوه! أوزان اكبابا! كان قد رآني من نافذة السيارة، وقال لي: ماذا تفعل هنا؟ فأجبته: بخير يا أخي، قال: هل أنت هنا أيضاً؟ لقد شاهدتُ فيديوهاتك على يوتيوب وكانت رائعة جداً، لقد سُررتُ برؤيتك، كيف تسير الأمور؟ تحدثنا قليلاً عن التصوير في مدينة (ماردين) وعن المسلسل، لكنني لاحظتُ شيئاً.. عندما سألته: أخي، هل التصوير في ماردين صعب؟ هل تشعر بالتعب؟ لم يكن منفتحاً جداً في الكلام، وكأنه كان يخشى أن أصوره في فيديو "تيك توك" أو شيء من هذا القبيل كان حذراً جداً في ردوده. رغم أنني كنت أتحدث معه بصدق ، إلا أنني شعرت بهذا "التحفظ" منه #ozanakbaba
1:13

هيدا الموثر يلي بيعمل فيديوهات نقد للمسلسلات بيحكي عن لقاءه مع اوزان اكبابا: ذهبتُ إلى موقع تصوير آخر، وبينما كنت أعمل هناك جاءني شخص وقال لي: السيد أوزان يناديك أنا أعرف الجميع في موقع التصوير، المخرج والمنتج، فسألت بتعجب: من هو السيد أوزان؟ لدي عمل الآن وعندما أصرّ الرجل، ذهبت معه، وإذا بي أمام سيارة (مرسيدس VIP) سوداء. نظرتُ من النافذة، فقلتُ بدهشة: أوه! أوزان اكبابا! كان قد رآني من نافذة السيارة، وقال لي: ماذا تفعل هنا؟ فأجبته: بخير يا أخي، قال: هل أنت هنا أيضاً؟ لقد شاهدتُ فيديوهاتك على يوتيوب وكانت رائعة جداً، لقد سُررتُ برؤيتك، كيف تسير الأمور؟ تحدثنا قليلاً عن التصوير في مدينة (ماردين) وعن المسلسل، لكنني لاحظتُ شيئاً.. عندما سألته: أخي، هل التصوير في ماردين صعب؟ هل تشعر بالتعب؟ لم يكن منفتحاً جداً في الكلام، وكأنه كان يخشى أن أصوره في فيديو "تيك توك" أو شيء من هذا القبيل كان حذراً جداً في ردوده. رغم أنني كنت أتحدث معه بصدق ، إلا أنني شعرت بهذا "التحفظ" منه #ozanakbaba

𝑨𝒏𝒔𝒂𝒎 🥀🥀

17,145 次观看 • 6 个月前

الفرق بين حب "الشخص" وحب "المشاعر" نقطة جوهرية وهي أن الكثيرين يقعون في فخ حب "الحالة" وليس "الشخص". • حب المشاعر: هو الاستمتاع بالإثارة، والنشوة، واندفاع الأدرينالين (Ego rush) التي يمنحها الطرف الآخر. الدليل على أنك لا تحب الشخص لذاته هو تلاشي اهتمامك أو رعايتك له بمجرد اختفاء تلك المشاعر المثيرة. الدراسات تؤكد أن "الإثارة" والوهج العاطفي في أي علاقة يبدآن بالتغير والفتور تدريجياً بعد حوالي سنتين. في هذه المرحلة، تتوقف العلاقة عن كونها مدفوعة بالمشاعر التلقائية فقط. • الحب الحقيقي: يبدأ فعلياً عندما لا تكون المشاعر في ذروتها. • الاختيار الواعي: الحب هو أن تختار يومياً أن "تظهر" وتدعم شريكك وتعتني به، حتى لو لم تكن تشعر بتلك "الشرارة" في تلك اللحظة. • بناء الرابطة العميقة: تجاوز اللحظات الصعبة والمملة معاً هو ما يخلق الرابطة الحقيقية والعميقة بين الطرفين.
1:13

الفرق بين حب "الشخص" وحب "المشاعر" نقطة جوهرية وهي أن الكثيرين يقعون في فخ حب "الحالة" وليس "الشخص". • حب المشاعر: هو الاستمتاع بالإثارة، والنشوة، واندفاع الأدرينالين (Ego rush) التي يمنحها الطرف الآخر. الدليل على أنك لا تحب الشخص لذاته هو تلاشي اهتمامك أو رعايتك له بمجرد اختفاء تلك المشاعر المثيرة. الدراسات تؤكد أن "الإثارة" والوهج العاطفي في أي علاقة يبدآن بالتغير والفتور تدريجياً بعد حوالي سنتين. في هذه المرحلة، تتوقف العلاقة عن كونها مدفوعة بالمشاعر التلقائية فقط. • الحب الحقيقي: يبدأ فعلياً عندما لا تكون المشاعر في ذروتها. • الاختيار الواعي: الحب هو أن تختار يومياً أن "تظهر" وتدعم شريكك وتعتني به، حتى لو لم تكن تشعر بتلك "الشرارة" في تلك اللحظة. • بناء الرابطة العميقة: تجاوز اللحظات الصعبة والمملة معاً هو ما يخلق الرابطة الحقيقية والعميقة بين الطرفين.

المُهندس زياد

53,530 次观看 • 4 个月前

هذا هو اليوم الثاني من الهجمات هنا في الإمارات العربية المتحدة، ودعوني أخبركم شيئاً يا رفاق، هناك فرق بين الذعر والضغط. حقاً، ألم يعلمكم الوباء أي شيء؟ واسمعوا، أنا لست هنا لإنكار الواقع أو التظاهر بأن لا شيء يحدث. أنا لست كأولئك الذين يقولون إنها مجرد طائرتين بدون طيار، لا، في الواقع نحن نتعرض للهجوم. هناك صواريخ تحلق فوق رؤوسنا والنظام الدفاعي نشط، ويجب أن أقول إنه يؤدي عملاً جيداً للغاية. ولكن هذا ما تعلمته من العيش في دبي وفي الإمارات، هذه المدينة لديها روح. يقول الناس إن دبي مصطنعة، وإنها بلا روح، وإنها مجرد مبانٍ وأموال، لكنهم مخطئون. عندما يرتفع التوتر، ترى الحقيقة، وترى الناس من كل بلد، وكل جنسية، وكل جواز سفر، وكل دين، يقفون معاً. الليلة الماضية رأيت شيئاً ملهماً حقاً، رأيت الشيخ آل مكتوم، كان هناك في ميدان لحضور سباق الخيل. لقد حضر بينما كان النظام الدفاعي يعترض الصواريخ في السماء. القيادة الحقيقية ليست صاخبة، بل هي متزنة. وعندما يكون القادة ثابتين تحت الضغط، يظل السكان أيضاً ثابتين. لذا صدقوني، قد تتقلب الأسواق، وقد يتغير التصور عن دبي مؤقتاً، وقد يسود عدم اليقين، لكن عدم اليقين يكشف عن الجوهر. وما رأيته هنا حتى الآن هو الالتزام. هذا المكان لم يُبنَ للأشخاص الذين يبحثون عن الراحة، بل بُني من قِبَل المغامرين ومن أجل المغامرين، وللأشخاص الذين يبنون، وللأشخاص الذين يؤمنون. والقادة لا يهربون عند أول بادرة توتر، بل يبقون هادئين ومتزنين، لأن القوة لا تعني التظاهر بأن لا شيء يحدث، بل القوة تعني البقاء متزناً مهما حدث. أنا هنا. دبي، ابقي قوية. الإمارات، ابقي قوية. نحن معاً.
1:52

هذا هو اليوم الثاني من الهجمات هنا في الإمارات العربية المتحدة، ودعوني أخبركم شيئاً يا رفاق، هناك فرق بين الذعر والضغط. حقاً، ألم يعلمكم الوباء أي شيء؟ واسمعوا، أنا لست هنا لإنكار الواقع أو التظاهر بأن لا شيء يحدث. أنا لست كأولئك الذين يقولون إنها مجرد طائرتين بدون طيار، لا، في الواقع نحن نتعرض للهجوم. هناك صواريخ تحلق فوق رؤوسنا والنظام الدفاعي نشط، ويجب أن أقول إنه يؤدي عملاً جيداً للغاية. ولكن هذا ما تعلمته من العيش في دبي وفي الإمارات، هذه المدينة لديها روح. يقول الناس إن دبي مصطنعة، وإنها بلا روح، وإنها مجرد مبانٍ وأموال، لكنهم مخطئون. عندما يرتفع التوتر، ترى الحقيقة، وترى الناس من كل بلد، وكل جنسية، وكل جواز سفر، وكل دين، يقفون معاً. الليلة الماضية رأيت شيئاً ملهماً حقاً، رأيت الشيخ آل مكتوم، كان هناك في ميدان لحضور سباق الخيل. لقد حضر بينما كان النظام الدفاعي يعترض الصواريخ في السماء. القيادة الحقيقية ليست صاخبة، بل هي متزنة. وعندما يكون القادة ثابتين تحت الضغط، يظل السكان أيضاً ثابتين. لذا صدقوني، قد تتقلب الأسواق، وقد يتغير التصور عن دبي مؤقتاً، وقد يسود عدم اليقين، لكن عدم اليقين يكشف عن الجوهر. وما رأيته هنا حتى الآن هو الالتزام. هذا المكان لم يُبنَ للأشخاص الذين يبحثون عن الراحة، بل بُني من قِبَل المغامرين ومن أجل المغامرين، وللأشخاص الذين يبنون، وللأشخاص الذين يؤمنون. والقادة لا يهربون عند أول بادرة توتر، بل يبقون هادئين ومتزنين، لأن القوة لا تعني التظاهر بأن لا شيء يحدث، بل القوة تعني البقاء متزناً مهما حدث. أنا هنا. دبي، ابقي قوية. الإمارات، ابقي قوية. نحن معاً.

زبيدة الرئيسي 🇦🇪

22,559 次观看 • 6 个月前

كيف تكسر حلقة التفكير المفرط والقلق فور حدوثها، وتعيد لنفسك الهدوء والتحكم؟ يقول د.دانيال امين: عندما تشعر بالقلق أو الغضب أو التوتر، توقف لحظة، واكتب الفكرة كما هي. مثلا: "مديري لا يستمع إلي أبدا." مجرد كتابة الفكرة السلبية مفيد، لأنك تخرجها من رأسك إلى الورق، وتراها بوضوح. ثم اسأل نفسك هذه الأسئلة الخمسة: 1. هل هذه الفكرة صحيحة؟ في الغالب ستقول: نعم. 2. هل يمكنني أن أجزم أنها صحيحة 100%؟ هنا تبدأ الحقيقة في التصدع، هل حقا لا يستمع أبدا؟ ألم يستمع في اجتماع سابق؟ غالبا ستكون الإجابة: لا. 3. كيف أشعر عندما أصدق هذه الفكرة؟ هل أشعر بضيق؟ غضب؟ توتر؟ إحباط؟ هنا تكتشف أمر مهم: أن الألم لا يأتي من الموقف، بل من الفكرة التي صدقتها عن الموقف. 4. كيف سأكون لو لم أستطع التفكير بهذه الفكرة؟ تخيل يومك بدونها: هل ستكون أهدأ؟ أكثر تركيز؟ هنا تدرك أن السلام كان ممكن، لكن الفكرة سرقته منك. 5. اقلب الفكرة الفكرة: "مديري لا يستمع إلي". اقلبها واسأل نفسك بصدق: "هل أنا لا أستمع جيدا أحيانا" "هل مديري يستمع الي في بعض المواقف". وفجأة، تخرج من دور الضحية وتعود إلى مساحة الوعي والمسؤولية. واخيرا تذكر: - ليس كل ما تفكر فيه يستحق أن تصدقه. وليس كل صوت في رأسك يقول الحقيقة. - عقلك أداة عظيمة، لكن إن لم تتعلم قيادته سيتحول إلى مصدر قلق دائم. - هذه الأسئلة الخمسة لا تلغي مشاعرك، لكنها تكسر الحلقة بين: الفكرة ← التصديق ← الألم. - السلام لا يبدأ عندما تتغير الظروف، السلام يبدأ عندما تتغير علاقتك بأفكارك.
1:08

كيف تكسر حلقة التفكير المفرط والقلق فور حدوثها، وتعيد لنفسك الهدوء والتحكم؟ يقول د.دانيال امين: عندما تشعر بالقلق أو الغضب أو التوتر، توقف لحظة، واكتب الفكرة كما هي. مثلا: "مديري لا يستمع إلي أبدا." مجرد كتابة الفكرة السلبية مفيد، لأنك تخرجها من رأسك إلى الورق، وتراها بوضوح. ثم اسأل نفسك هذه الأسئلة الخمسة: 1. هل هذه الفكرة صحيحة؟ في الغالب ستقول: نعم. 2. هل يمكنني أن أجزم أنها صحيحة 100%؟ هنا تبدأ الحقيقة في التصدع، هل حقا لا يستمع أبدا؟ ألم يستمع في اجتماع سابق؟ غالبا ستكون الإجابة: لا. 3. كيف أشعر عندما أصدق هذه الفكرة؟ هل أشعر بضيق؟ غضب؟ توتر؟ إحباط؟ هنا تكتشف أمر مهم: أن الألم لا يأتي من الموقف، بل من الفكرة التي صدقتها عن الموقف. 4. كيف سأكون لو لم أستطع التفكير بهذه الفكرة؟ تخيل يومك بدونها: هل ستكون أهدأ؟ أكثر تركيز؟ هنا تدرك أن السلام كان ممكن، لكن الفكرة سرقته منك. 5. اقلب الفكرة الفكرة: "مديري لا يستمع إلي". اقلبها واسأل نفسك بصدق: "هل أنا لا أستمع جيدا أحيانا" "هل مديري يستمع الي في بعض المواقف". وفجأة، تخرج من دور الضحية وتعود إلى مساحة الوعي والمسؤولية. واخيرا تذكر: - ليس كل ما تفكر فيه يستحق أن تصدقه. وليس كل صوت في رأسك يقول الحقيقة. - عقلك أداة عظيمة، لكن إن لم تتعلم قيادته سيتحول إلى مصدر قلق دائم. - هذه الأسئلة الخمسة لا تلغي مشاعرك، لكنها تكسر الحلقة بين: الفكرة ← التصديق ← الألم. - السلام لا يبدأ عندما تتغير الظروف، السلام يبدأ عندما تتغير علاقتك بأفكارك.

سعد المالكي

140,109 次观看 • 7 个月前

🚨🚨🚨🚨 الدوري السعودي ؟ جواو فيليكس : نعم، بالطبع قد لا تكون الحدة (الكثافة) هي نفسها كما هو الحال في بقية البطولات الأخرى. لكن الحقيقة هي أن الدوري تنافسي، ولم أكن أظن ذلك قبل وصولي إلى هناك. وربما قد أكون موضع شك لأنني أتحدث عن ذلك لكوني ألعب هناك، لكن الحقيقة هي أن الدوري تنافسي للغاية. أما بالنسبة لمسألة الحدة، فأنا هناك منذ عام، وعندما انضممت إلى المنتخب الوطني خلال هذا العام، لم أشعر بأي فارق مقارنة بزملائي أو بمنافسينا. أعتقد أنني في حالة بدنية جيدة، وأشعر بالراحة. ولا أظن أن هذا يمثل عاملاً مهماً أو يصنع فارقاً، لأنك إذا استعددت جيداً، فستكون في حالة جيدة بغض النظر عن الدوري الذي تلعب فيه، وأنا لا أرى أي فارق. أنا أتحدث عن نفسي، وكريستيانو سيتحدث عن نفسه وعن شعوره، لكن بالحديث عن نفسي، فأنا لا أشعر بأي فارق مقارنة بزملائي.
0:52

🚨🚨🚨🚨 الدوري السعودي ؟ جواو فيليكس : نعم، بالطبع قد لا تكون الحدة (الكثافة) هي نفسها كما هو الحال في بقية البطولات الأخرى. لكن الحقيقة هي أن الدوري تنافسي، ولم أكن أظن ذلك قبل وصولي إلى هناك. وربما قد أكون موضع شك لأنني أتحدث عن ذلك لكوني ألعب هناك، لكن الحقيقة هي أن الدوري تنافسي للغاية. أما بالنسبة لمسألة الحدة، فأنا هناك منذ عام، وعندما انضممت إلى المنتخب الوطني خلال هذا العام، لم أشعر بأي فارق مقارنة بزملائي أو بمنافسينا. أعتقد أنني في حالة بدنية جيدة، وأشعر بالراحة. ولا أظن أن هذا يمثل عاملاً مهماً أو يصنع فارقاً، لأنك إذا استعددت جيداً، فستكون في حالة جيدة بغض النظر عن الدوري الذي تلعب فيه، وأنا لا أرى أي فارق. أنا أتحدث عن نفسي، وكريستيانو سيتحدث عن نفسه وعن شعوره، لكن بالحديث عن نفسي، فأنا لا أشعر بأي فارق مقارنة بزملائي.

محمود مجيد

495,030 次观看 • 2 个月前

🚨🚨🚨⚠️ مقابلة برناردو سيلفا - كاملة ⚠️🚨🚨🚨 الشعور بالانضمام والتواجد في النادي: برناردو : "إنه أمر خاص جداً، وسعيد جداً بوجودي هنا. في الحقيقة، الحديث عن هذا النادي ليس ضرورياً لأن تاريخه يتحدث عن نفسه. أنا سعيد جداً بالبدء ومحاولة مساعدة هذا الفريق على مواصلة الفوز، وهو ما يعرف هذا النادي كيف يفعله: الفوز ثم الفوز ثم الفوز. وأنا لاعب إضافي هنا للمساعدة ولمحاولة السير في طريق الانتصارات لهذا النادي الرائع". المران الأول والتعرف على الزملاء: برناردو :"متعب قليلاً، لقد كان التدريب الأول شاقاً، لكنني سعيد جداً بمعرفة كل هؤلاء الأشخاص والتعرف على زملائي. بعضهم أعرفهم جيداً لأنني لعبت ضدهم مرات عديدة، لكنني سعيد جداً بالوجود معهم الآن وبدء هذه الفترة التحضيرية للموسم بشكل جيد. الجميع هنا يعمل بجدية وكثافة عالية، والحقيقة أن هذا المكان يشعرك وكأنك في بيتك، لذا أنا سعيد جداً بوجودي هنا". عن المدرب: برناردو :"لقد كنا منافسين في بعض الأحيان، والان نحن في نفس الجانب. أنا سعيد جداً، فهو مدرب يعني الكثير للكرة البرتغالية، ومنذ صغري ونحن نتابعه كثيراً مع أنديته، وكان دائماً يرفع اسم البرتغال إلى أعلى المستويات. لذلك أنا سعيد جداً بالبدء معه والتعلم منه". طبيعة أدائه وما يقدمه للفريق: برناردو :"أنا لاعب جماعي، لاعب يعمل بجد، وأحاول دائماً جعل من حولي أفضل. أشعر بأنني سأقدم الكثير من العمل والبهجة كل يوم لنتمكن من تحضير المباريات والوصول إليها بأفضل شكل ممكن". المرونة والجاهزية: برناردو :"أحاول دائماً أن أكون متاحاً في عدة مراكز لمساعدة الفريق، وأنا لاعب يمكنه التأقلم في أماكن كثيرة. سأكون مستعداً لكل ما يحتاجه ريال مدريد، والحقيقة أنني سعيد جداً بالتواجد هنا". برناردو :"بعد أن لعبت عدة مرات ضد ريال مدريد، يمكنك أن تشعر بأهمية هذا النادي، وتستشعر مدى عظمته". عن التواجد واللعب في السانتياغو برنابيو: برناردو : "التواجد هنا واللعب في ملعب البرنابيو —وهو ملعب مهيب وشديد الهيبة— أمر عظيم بحق. والحقيقة أنه عندما ظهر خيار ريال مدريد، كان من المستحيل أن أقول 'لا'، لذلك لم أفكر مرتين". عن البعد الجغرافي والثقافي: برناردو: "التواجد بالقرب من عائلتي في البرتغال، وفي ثقافة بين إسبانيا والبرتغال متشابهة جداً، هو أمر يساعد بالتأكيد". عن حلم اللعب للنادي: برناردو: "ولكن حلم اللعب في أفضل نادٍ في تاريخ كرة القدم —لأن الجميع يقول ذلك في النهاية— هو امتياز حقيقي، وأنا سعيد جداً بذلك".
4:13

🚨🚨🚨⚠️ مقابلة برناردو سيلفا - كاملة ⚠️🚨🚨🚨 الشعور بالانضمام والتواجد في النادي: برناردو : "إنه أمر خاص جداً، وسعيد جداً بوجودي هنا. في الحقيقة، الحديث عن هذا النادي ليس ضرورياً لأن تاريخه يتحدث عن نفسه. أنا سعيد جداً بالبدء ومحاولة مساعدة هذا الفريق على مواصلة الفوز، وهو ما يعرف هذا النادي كيف يفعله: الفوز ثم الفوز ثم الفوز. وأنا لاعب إضافي هنا للمساعدة ولمحاولة السير في طريق الانتصارات لهذا النادي الرائع". المران الأول والتعرف على الزملاء: برناردو :"متعب قليلاً، لقد كان التدريب الأول شاقاً، لكنني سعيد جداً بمعرفة كل هؤلاء الأشخاص والتعرف على زملائي. بعضهم أعرفهم جيداً لأنني لعبت ضدهم مرات عديدة، لكنني سعيد جداً بالوجود معهم الآن وبدء هذه الفترة التحضيرية للموسم بشكل جيد. الجميع هنا يعمل بجدية وكثافة عالية، والحقيقة أن هذا المكان يشعرك وكأنك في بيتك، لذا أنا سعيد جداً بوجودي هنا". عن المدرب: برناردو :"لقد كنا منافسين في بعض الأحيان، والان نحن في نفس الجانب. أنا سعيد جداً، فهو مدرب يعني الكثير للكرة البرتغالية، ومنذ صغري ونحن نتابعه كثيراً مع أنديته، وكان دائماً يرفع اسم البرتغال إلى أعلى المستويات. لذلك أنا سعيد جداً بالبدء معه والتعلم منه". طبيعة أدائه وما يقدمه للفريق: برناردو :"أنا لاعب جماعي، لاعب يعمل بجد، وأحاول دائماً جعل من حولي أفضل. أشعر بأنني سأقدم الكثير من العمل والبهجة كل يوم لنتمكن من تحضير المباريات والوصول إليها بأفضل شكل ممكن". المرونة والجاهزية: برناردو :"أحاول دائماً أن أكون متاحاً في عدة مراكز لمساعدة الفريق، وأنا لاعب يمكنه التأقلم في أماكن كثيرة. سأكون مستعداً لكل ما يحتاجه ريال مدريد، والحقيقة أنني سعيد جداً بالتواجد هنا". برناردو :"بعد أن لعبت عدة مرات ضد ريال مدريد، يمكنك أن تشعر بأهمية هذا النادي، وتستشعر مدى عظمته". عن التواجد واللعب في السانتياغو برنابيو: برناردو : "التواجد هنا واللعب في ملعب البرنابيو —وهو ملعب مهيب وشديد الهيبة— أمر عظيم بحق. والحقيقة أنه عندما ظهر خيار ريال مدريد، كان من المستحيل أن أقول 'لا'، لذلك لم أفكر مرتين". عن البعد الجغرافي والثقافي: برناردو: "التواجد بالقرب من عائلتي في البرتغال، وفي ثقافة بين إسبانيا والبرتغال متشابهة جداً، هو أمر يساعد بالتأكيد". عن حلم اللعب للنادي: برناردو: "ولكن حلم اللعب في أفضل نادٍ في تاريخ كرة القدم —لأن الجميع يقول ذلك في النهاية— هو امتياز حقيقي، وأنا سعيد جداً بذلك".

محمود مجيد

273,039 次观看 • 25 天前

عزيزي الفاضل الدكتور عبدالله الصالح Abdullah Al-Saleh | عبدالله الصالح ، أُعيد و أُكرر، القول إن فهد اليوسف "عبد مأمور" لا يعفيه من المسؤولية، فالقرآن صريح: {ولا تركنوا إلى الذين ظلموا فتمسكم النار}. من ينفّذ الظلم أو يرضى به يصبح شريكاً فيه، ولا تبرر الطاعةُ العمياء في ظلم الناس، و إن كان مأموراً دون رغبة منه حسب ما إدعيت في الحلقة ماقبل الأخيرة من برنامجك ( فيستطيع التنحي عن منصبه) ولكنه يتضح أنه يتلذذ بظلم الناس. أما فيما يخص الأيادي البيضاء في السابق، فنعم، وجود مواقف قديمة لا يعني أن الإنسان نظيف اليوم، وكم من سارقٍ أو حرامي كانت له أيادٍ بيضاء وأعمال خيرية. البياض الحقيقي يُقاس بالثبات على المبدأ لا بذكرى قديمة. وأما القول إن سقف الحرية اليوم محدود بينما كنت ترفعه سابقاً حين كنت مظلوماً، فهذا إقرار أن معيارك المصلحة لا المبدأ. الحرية ليست موسمية، تُرفع حين نخسر وتُخفض حين نكسب، بل هي موقف ثابت لا يتجزأ. وبرأيي شخصياً أن التوقيت مهم في طرح القصص بغض النظر عن أهدافك و أسبابك. وفي النهاية، أنا هنا أؤكد تماما أنني لا أحاول توجيهك، وأحترم وجهة نظرك وجميع وجهات المختلفة مادامت أنها في دائرة الإحترام. لكن بما أنك تطرح رأيك للعامة، فقد أعطيت الصلاحية للانتقاد الموضوعي. وما أكتبه ليس إلا رأياً صريحاً أطرحه بكل أمانة للمتابع الكريم حتى تتضح له جميع الآراء و وجهات النظر فيكون هو الحكم. وأتمنى أن تتقبل مروري بصدر رحب🌷... #ابناء_التبعيه #المادة_الثامنة #الاعمال_الجليله
6:43

عزيزي الفاضل الدكتور عبدالله الصالح Abdullah Al-Saleh | عبدالله الصالح ، أُعيد و أُكرر، القول إن فهد اليوسف "عبد مأمور" لا يعفيه من المسؤولية، فالقرآن صريح: {ولا تركنوا إلى الذين ظلموا فتمسكم النار}. من ينفّذ الظلم أو يرضى به يصبح شريكاً فيه، ولا تبرر الطاعةُ العمياء في ظلم الناس، و إن كان مأموراً دون رغبة منه حسب ما إدعيت في الحلقة ماقبل الأخيرة من برنامجك ( فيستطيع التنحي عن منصبه) ولكنه يتضح أنه يتلذذ بظلم الناس. أما فيما يخص الأيادي البيضاء في السابق، فنعم، وجود مواقف قديمة لا يعني أن الإنسان نظيف اليوم، وكم من سارقٍ أو حرامي كانت له أيادٍ بيضاء وأعمال خيرية. البياض الحقيقي يُقاس بالثبات على المبدأ لا بذكرى قديمة. وأما القول إن سقف الحرية اليوم محدود بينما كنت ترفعه سابقاً حين كنت مظلوماً، فهذا إقرار أن معيارك المصلحة لا المبدأ. الحرية ليست موسمية، تُرفع حين نخسر وتُخفض حين نكسب، بل هي موقف ثابت لا يتجزأ. وبرأيي شخصياً أن التوقيت مهم في طرح القصص بغض النظر عن أهدافك و أسبابك. وفي النهاية، أنا هنا أؤكد تماما أنني لا أحاول توجيهك، وأحترم وجهة نظرك وجميع وجهات المختلفة مادامت أنها في دائرة الإحترام. لكن بما أنك تطرح رأيك للعامة، فقد أعطيت الصلاحية للانتقاد الموضوعي. وما أكتبه ليس إلا رأياً صريحاً أطرحه بكل أمانة للمتابع الكريم حتى تتضح له جميع الآراء و وجهات النظر فيكون هو الحكم. وأتمنى أن تتقبل مروري بصدر رحب🌷... #ابناء_التبعيه #المادة_الثامنة #الاعمال_الجليله

فهد العلي

104,904 次观看 • 11 个月前

علم الأعصاب وراء "الشعور بالتأخر" في علم النفس السلوكي، تنقسم المقارنة البشرية إلى نوعين رئيسيين: • المقارنة الهابطة: مقارنة نفسك بمن هم أقل منك ميزة أو إنجازاً، وهي وسيلة عقلية تُستخدم عادةً لتعزيز الشعور بالرضا والامتنان. • المقارنة الصاعدة: مقارنة نفسك بمن تظنهم أفضل منك. في البيئة البشرية الطبيعية القديمة، كانت المقارنة الصاعدة تحدث بشكل محدود جداً (مع أشخاص قليلين في محيطك) وتُستخدم كمحفز للتطور. وسائل التواصل الاجتماعي حوّلت هذا المحفز الفطري إلى سيل جارف؛ فأنت ترى نجاحات مئات الأشخاص المتفوقين في مجالات متباينة (المال، العلاقات، المظهر، السفر) في غضون دقائق، فيقودك دماغك إلى استنتاج واهم: "أنا متأخر عن الجميع في كل شيء دفعة واحدة". علم الأعصاب: الألم ليس وهماً عندما ترى شخصاً يتزوج، وآخر يترقى، وثالثاً يسافر، وتستنتج فجأة أنك "متأخر"، ماذا يحدث في رأسك؟ منطقة الألم: الدماغ يعالج الألم الاجتماعي والنفسي (الشعور بالإقصاء أو أنك غير كافٍ) في المنطقة نفسها التي يعالج فيها الألم الجسدي (مثل الحروق أو الكسور). الدماغ لا يتصنع الدراما؛ عندما تشعر أنك متأخر عن الركب، فإن دماغك يتألم فعلياً كأنه تلقى ضربة جسدية. الدماغ يحاول حمايتك بطريقة خاطئة لماذا يبدو هذا الألم النفسي حقيقياً وموجعاً إلى هذا الحد؟ تاريخياً، كان بقاء الإنسان يعتمد بشكل كلي على "القبيلة". التخلف عن الأقران أو التعرض للإقصاء الاجتماعي كان يعني الموت المحقق في العصور البدائية. طوّر الدماغ منظومة تحذيرية صارمة تستخدم مسارات الألم الجسدي نفسها لتنبيهك عندما تشعر بأنك معزول أو متأخر عن المجموعة. دماغك اليوم لا يستوعب أن "القبيلة" التي يراها على الشاشة هي مجرد خوارزمية وصور ممنتجة؛ هو يظن حقاً أنك في خطر وجودي، فيفرز ناقلات كيميائية تُشعرك بالألم والضيق لحثك على تدارك الموقف. الشعور المستمر بالتأخر يضع جهازك العصبي في حالة استنفار وتوتر مزمن. هذا التوتر، إذا تجاوز حداً معيناً، يؤدي إلى نتيجة عكسية تماماً؛ فبدلاً من أن يكون دافعاً للإنتاج والعمل، يتحول إلى "شلل تحليلي" (Analysis Paralysis) وإرهاق نفسي. يرى الدماغ حينها أن حجم "التأخر" ضخم جداً ومستحيل التعويض، فيختار الهروب والانسحاب عبر استهلاك المزيد من المحتوى، لندخل في حلقة مفرغة. حيل عملية لإعادة توجيه الاستجابة العصبية بما أنك لا تملك زراً لإلغاء رد الفعل العصبي التلقائي، فإن الحل الفعّال يكمن في إدارة المدخلات وتغيير طريقة التعامل مع الإشارة: • فلترة البيئة الرقمية (Feed Auditing): اتخاذ قرار واعي بإلغاء المتابعة أو كتم الصوت (Mute) للحسابات التي لا تقدم قيمة حقيقية، وإنما تستعرض "مثالية مفرطة" تثير غريزة المقارنة لديك. • تسمية الشعور فور حدوثه (Affect Labeling): عندما تتصفح وتأتيك تلك "الغصة" المألوفة، أخبر نفسك فوراً: "هذا تفاعل كيميائي طبيعي في دماغي بسبب تعرضه لجرعة مقارنة زائدة، وليس تقييماً حقيقياً لذكائي أو خطتي الحياتية". هذه الخطوة البسيطة تنقل النشاط العصبي من مراكز العواطف الخوف (اللوزة الدماغية) إلى مراكز التفكير المنطقي (القشرة الجبهية)، مما يطفئ حدة الألم فوراً.
1:08

علم الأعصاب وراء "الشعور بالتأخر" في علم النفس السلوكي، تنقسم المقارنة البشرية إلى نوعين رئيسيين: • المقارنة الهابطة: مقارنة نفسك بمن هم أقل منك ميزة أو إنجازاً، وهي وسيلة عقلية تُستخدم عادةً لتعزيز الشعور بالرضا والامتنان. • المقارنة الصاعدة: مقارنة نفسك بمن تظنهم أفضل منك. في البيئة البشرية الطبيعية القديمة، كانت المقارنة الصاعدة تحدث بشكل محدود جداً (مع أشخاص قليلين في محيطك) وتُستخدم كمحفز للتطور. وسائل التواصل الاجتماعي حوّلت هذا المحفز الفطري إلى سيل جارف؛ فأنت ترى نجاحات مئات الأشخاص المتفوقين في مجالات متباينة (المال، العلاقات، المظهر، السفر) في غضون دقائق، فيقودك دماغك إلى استنتاج واهم: "أنا متأخر عن الجميع في كل شيء دفعة واحدة". علم الأعصاب: الألم ليس وهماً عندما ترى شخصاً يتزوج، وآخر يترقى، وثالثاً يسافر، وتستنتج فجأة أنك "متأخر"، ماذا يحدث في رأسك؟ منطقة الألم: الدماغ يعالج الألم الاجتماعي والنفسي (الشعور بالإقصاء أو أنك غير كافٍ) في المنطقة نفسها التي يعالج فيها الألم الجسدي (مثل الحروق أو الكسور). الدماغ لا يتصنع الدراما؛ عندما تشعر أنك متأخر عن الركب، فإن دماغك يتألم فعلياً كأنه تلقى ضربة جسدية. الدماغ يحاول حمايتك بطريقة خاطئة لماذا يبدو هذا الألم النفسي حقيقياً وموجعاً إلى هذا الحد؟ تاريخياً، كان بقاء الإنسان يعتمد بشكل كلي على "القبيلة". التخلف عن الأقران أو التعرض للإقصاء الاجتماعي كان يعني الموت المحقق في العصور البدائية. طوّر الدماغ منظومة تحذيرية صارمة تستخدم مسارات الألم الجسدي نفسها لتنبيهك عندما تشعر بأنك معزول أو متأخر عن المجموعة. دماغك اليوم لا يستوعب أن "القبيلة" التي يراها على الشاشة هي مجرد خوارزمية وصور ممنتجة؛ هو يظن حقاً أنك في خطر وجودي، فيفرز ناقلات كيميائية تُشعرك بالألم والضيق لحثك على تدارك الموقف. الشعور المستمر بالتأخر يضع جهازك العصبي في حالة استنفار وتوتر مزمن. هذا التوتر، إذا تجاوز حداً معيناً، يؤدي إلى نتيجة عكسية تماماً؛ فبدلاً من أن يكون دافعاً للإنتاج والعمل، يتحول إلى "شلل تحليلي" (Analysis Paralysis) وإرهاق نفسي. يرى الدماغ حينها أن حجم "التأخر" ضخم جداً ومستحيل التعويض، فيختار الهروب والانسحاب عبر استهلاك المزيد من المحتوى، لندخل في حلقة مفرغة. حيل عملية لإعادة توجيه الاستجابة العصبية بما أنك لا تملك زراً لإلغاء رد الفعل العصبي التلقائي، فإن الحل الفعّال يكمن في إدارة المدخلات وتغيير طريقة التعامل مع الإشارة: • فلترة البيئة الرقمية (Feed Auditing): اتخاذ قرار واعي بإلغاء المتابعة أو كتم الصوت (Mute) للحسابات التي لا تقدم قيمة حقيقية، وإنما تستعرض "مثالية مفرطة" تثير غريزة المقارنة لديك. • تسمية الشعور فور حدوثه (Affect Labeling): عندما تتصفح وتأتيك تلك "الغصة" المألوفة، أخبر نفسك فوراً: "هذا تفاعل كيميائي طبيعي في دماغي بسبب تعرضه لجرعة مقارنة زائدة، وليس تقييماً حقيقياً لذكائي أو خطتي الحياتية". هذه الخطوة البسيطة تنقل النشاط العصبي من مراكز العواطف الخوف (اللوزة الدماغية) إلى مراكز التفكير المنطقي (القشرة الجبهية)، مما يطفئ حدة الألم فوراً.

المُهندس زياد

18,138 次观看 • 2 个月前

#طاقة_الحياة 🔺 هرم طاقة الحياة تخيل أن حياتك هرم، كلما ارتقيت فيه ازدادت قوتك الداخلية وانسجامك مع نفسك ومع الكون من حولك… 1️⃣ القاعدة – علاقتك مع جسدك ✨هنا تبدأ الرحلة✨ أكلك ، نومك، حركتك، أنفاسك… لان جسدك هو المركبة التي تحمل روحك. حين تعتني به يثبت أساسك ويقوى..( لان هو وعاء الروح ).. 2️⃣ المستوى الثاني – علاقتك مع محيطك الناس، البيئة، المجتمع. علاقاتك إمّا أن تشحنك أو تستنزفك. التوازن بين الأخذ والعطاء، الحب والحدود، هو سر السلام مع ذاتك وبالتالي مع الاخرين .. 3️⃣ المستوى الثالث – علاقتك مع ذاتك العقل الواعي واللاواعي، أفكارك ومشاعرك، قيمك ورسالتك. كلما تعمقت في معرفة نفسك، عرفت طريقك، واشتعل نورك الداخلي. 4️⃣ القمة – الاتصال بالمعنى الأسمى هنا تكمن طاقة الحياة في أنقى صورها. لحظة اتصالك بالروح، بالخالق، بالمصدر… حيث تشعر أنك جزء من كل، وأن الحياة تسري فيك قوةً ونورًا لا ينطفئ. ✨ كيف تُفَعِّل طاقة الحياة؟ نظف جسدك، طهّر محيطك، طور وعيك، واتصل بالمعنى الأسمى لقصتك .. عندها بيكتمل هرمك، وتتحول حياتك من مجرد وجود… إلى طاقة نابضة، متوازنة، ومتصلة بالحياة بكل تفاصيلها، ومكنوناتها ، وطاقاتها … الحياة ليست مجرد أيام تمضي… إنها طاقة تتحرك فينا وتتشكل داخلنا ليتكون الخارج منها .. لاتنسى 💫أنت الاساس ، والباقي كمبارس 💫 #الوعي انت جيت للأرض علشان تدخل في العمق (بالطول) وتتعايش مع القصة (بالعرض )➕ لأنك إذا انغمست في القصة فقدت روحك واذا اتصلت مع روحك طوال الوقت راح تفقد القصة #التجربة_الارضية هي التوازن بين العمق والمتعة .. #قوة_الحياة #خلود_بنت_عبدالعزيز
3:00

#طاقة_الحياة 🔺 هرم طاقة الحياة تخيل أن حياتك هرم، كلما ارتقيت فيه ازدادت قوتك الداخلية وانسجامك مع نفسك ومع الكون من حولك… 1️⃣ القاعدة – علاقتك مع جسدك ✨هنا تبدأ الرحلة✨ أكلك ، نومك، حركتك، أنفاسك… لان جسدك هو المركبة التي تحمل روحك. حين تعتني به يثبت أساسك ويقوى..( لان هو وعاء الروح ).. 2️⃣ المستوى الثاني – علاقتك مع محيطك الناس، البيئة، المجتمع. علاقاتك إمّا أن تشحنك أو تستنزفك. التوازن بين الأخذ والعطاء، الحب والحدود، هو سر السلام مع ذاتك وبالتالي مع الاخرين .. 3️⃣ المستوى الثالث – علاقتك مع ذاتك العقل الواعي واللاواعي، أفكارك ومشاعرك، قيمك ورسالتك. كلما تعمقت في معرفة نفسك، عرفت طريقك، واشتعل نورك الداخلي. 4️⃣ القمة – الاتصال بالمعنى الأسمى هنا تكمن طاقة الحياة في أنقى صورها. لحظة اتصالك بالروح، بالخالق، بالمصدر… حيث تشعر أنك جزء من كل، وأن الحياة تسري فيك قوةً ونورًا لا ينطفئ. ✨ كيف تُفَعِّل طاقة الحياة؟ نظف جسدك، طهّر محيطك، طور وعيك، واتصل بالمعنى الأسمى لقصتك .. عندها بيكتمل هرمك، وتتحول حياتك من مجرد وجود… إلى طاقة نابضة، متوازنة، ومتصلة بالحياة بكل تفاصيلها، ومكنوناتها ، وطاقاتها … الحياة ليست مجرد أيام تمضي… إنها طاقة تتحرك فينا وتتشكل داخلنا ليتكون الخارج منها .. لاتنسى 💫أنت الاساس ، والباقي كمبارس 💫 #الوعي انت جيت للأرض علشان تدخل في العمق (بالطول) وتتعايش مع القصة (بالعرض )➕ لأنك إذا انغمست في القصة فقدت روحك واذا اتصلت مع روحك طوال الوقت راح تفقد القصة #التجربة_الارضية هي التوازن بين العمق والمتعة .. #قوة_الحياة #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

22,720 次观看 • 1 年前

🎙️المذيع: تبدأ العناق، بينما يعانق بيبي بهدوء. لدينا هنا رجل يحمل بالفعل نجمتين على صدره! السيد ميكيل أويارزابال، تهانينا! 🗣️ميكيل أويارزابال: شكراً جزيلًا لك. المذيع: الرجل الهادئ. اليوم، رأيتك في لحظة ما منفعلاً بسبب كثرة الأخطاء والضربات التي تلقيتموها، أليس كذلك؟ 🗣️ميكيل أويارزابال: حسناً، هذه أمور تحدث في خضم اللقاء، لكن الحقيقة هي أنك داخل الملعب تعاني أقل بكثير، وعندما تكون في الخارج على مقاعد البدلاء، هناك بالفعل تعيش الأوقات الأسوأ. ولكن على أي حال، نحن سعداء بما حدث وهذا كل ما في الأمر. 🎙️المذيع: كم كانت المباراة صعبة! كانت مباراة خشنة، وامتدت للأشواط الإضافية، وبالرغم من النقص العددي للفريق الخصم، إلا أن الأمور كانت معقدة للغاية. 🎙️ميكيل أويارزابال: نعم، ولكننا كنا نعلم أنها ستكون كذلك، هنا لا أحد يمنحك الفوز بالمجان، والأمور ليست سهلة أبداً، فما بالك بمباراة نهائية في كأس العالم بكل ما تعنيه من أهمية. نحن سعداء للغاية بالمجموعة، وبكل ما عشناه هنا معاً على مدار 51 يوماً، والأجواء الرائعة في الداخل، وتواجد الجميع معنا. لا يمكنني حتى تخيل كيف تبدو الأجواء الآن في مدريد وفي إسبانيا كلها، ولكن على أية حال... 🎙️المذيع: غداً ستتحقق من ذلك بنفسك!
0:54

🎙️المذيع: تبدأ العناق، بينما يعانق بيبي بهدوء. لدينا هنا رجل يحمل بالفعل نجمتين على صدره! السيد ميكيل أويارزابال، تهانينا! 🗣️ميكيل أويارزابال: شكراً جزيلًا لك. المذيع: الرجل الهادئ. اليوم، رأيتك في لحظة ما منفعلاً بسبب كثرة الأخطاء والضربات التي تلقيتموها، أليس كذلك؟ 🗣️ميكيل أويارزابال: حسناً، هذه أمور تحدث في خضم اللقاء، لكن الحقيقة هي أنك داخل الملعب تعاني أقل بكثير، وعندما تكون في الخارج على مقاعد البدلاء، هناك بالفعل تعيش الأوقات الأسوأ. ولكن على أي حال، نحن سعداء بما حدث وهذا كل ما في الأمر. 🎙️المذيع: كم كانت المباراة صعبة! كانت مباراة خشنة، وامتدت للأشواط الإضافية، وبالرغم من النقص العددي للفريق الخصم، إلا أن الأمور كانت معقدة للغاية. 🎙️ميكيل أويارزابال: نعم، ولكننا كنا نعلم أنها ستكون كذلك، هنا لا أحد يمنحك الفوز بالمجان، والأمور ليست سهلة أبداً، فما بالك بمباراة نهائية في كأس العالم بكل ما تعنيه من أهمية. نحن سعداء للغاية بالمجموعة، وبكل ما عشناه هنا معاً على مدار 51 يوماً، والأجواء الرائعة في الداخل، وتواجد الجميع معنا. لا يمكنني حتى تخيل كيف تبدو الأجواء الآن في مدريد وفي إسبانيا كلها، ولكن على أية حال... 🎙️المذيع: غداً ستتحقق من ذلك بنفسك!

محمود مجيد

613,126 次观看 • 1 个月前

🚨🚨🚨🚨⚠️⚠️⚠️ حديث مورينهو عن فينيسيوس | جوسيب بيدريرول: هل جدد فينيسيوس عقده بفضلك؟ 🗣️جوزيه مورينيو: لا... شكرًا لي على ماذا؟ جوسيب بيدريرول: هل تحدثت مع فينيسيوس؟ 🗣️جوزيه مورينيو: بالطبع تحدثت معه، لكن فينيسيوس عاشق لريال مدريد. الشيء الوحيد الذي قلته له هو: "فيني، إلى أين تريد أن تذهب؟ أنت لا تعرف سوى البرازيل ثم أتيت مباشرة إلى مدريد، لا تعرف شيئًا آخر غير مدريد. أنت تعرف فقط مدريد، وعندما تغادر... عندما تغادر، حينها فقط ستعرف ما هو ريال مدريد، فلا ترحل، الأمر لا يستحق ذلك. وأعتقد أيضًا أن ما شعر به من نمو المجموعة، والطريقة التي كنا نعمل بها وننمو معًا، منحته شعورًا مهماً للغاية. وهو الآن في حالة جيدة جدًا، ومن دواعي السرور حقًا رؤيتهم يعملون، لدينا الكثير من الجودة. جوسيب بيدريرول: الخلاف مع بنفيكا... كان أمرًا حساسًا بالنسبة لك، أليس كذلك؟ لاعب من طرفك، فينيسيوس... قضية عنصرية؟ 🗣️جوزيه مورينيو: بالضبط، ولكن بالنسبة لي الإجابة بسيطة جدًا: بريستياني كان لاعبي، نقطة. هذا كل شيء، لا يوجد مجال للنقاش. إذا كان بريستياني لاعبي، فلو جاء 20 لاعبًا سأبقى مع بريستياني، انتهت القصة. واعتقد أن فيني يعلم الآن في أي جانب أنا، ويعلم أنه يمكنه النظر إلي والاعتماد علي لنكون إلى جانبه. في ذلك اليوم عندما لم يحتسبوا له ركلة جزاء واضحة بحجم ملعب البرنابيو، كنت هناك في منتصف الملعب أقاتل من أجله، وهو يعلم أنني سأكون معه. جوسيب بيدريرول: هل عليه أن يتعلم... أن يتصرف بطريقة أخرى؟ 🗣️جوزيه مورينيو: أعتقد أن على الناس أيضًا أن يتعلموا كيف يتصرفون معه، وأنا أتحدث هنا أيضًا عن الحكام. فينيسيوس لاعب مثل بقية اللاعبين؛ لا يمكنك احتساب ركلة جزاء إن كانت لصالح بيدريرول وعدم احتسابها لأن اللاعب هو فينيسيوس! لا يمكنك حماية مورينيو وعدم حماية فينيسيوس. يجب على الناس النظر إليه بغض النظر عما إذا كان يعجبهم أم لا... داخل الملعب عليك النظر إلى فينيسيوس كلاعب آخر، وهو أفضل من بقية اللاعبين. جوسيب بيدريرول: ألا يحمونه؟ 🗣️جوزيه مورينيو: لا، لا يحترمونه، هذا ما أعتقده. وعلى مستوى الجماهير والملاعب، أنا أتفق معك وتطرقت إلى ذلك سابقًا: هناك فرق بين أن تحتفل بهدف مع جماهير فريقك، وأن تحتفل به أمام جماهير الفريق المنافس. يمكنك إيجاد التوازن هناك. ولكن ما المعنى من أن تقوم جماهير ملعب كامل بالتصفير ضد واحد من أفضل لاعبي العالم وهو لم يفعل لهم أي شيء؟ تذهب لبلد أو ملعب آخر، ولا أعتقد أن فينيسيوس لعب ضد ديبورتيفو لاكورونيا أو شالكه في الماضي، فلماذا تطلق عليه الصفارات من أول لمسة للكرة؟ يجب إيجاد حل والتزام، لأن رؤية هذا اللاعب يلعب هي ميزة وحظ كبير.
3:33

🚨🚨🚨🚨⚠️⚠️⚠️ حديث مورينهو عن فينيسيوس | جوسيب بيدريرول: هل جدد فينيسيوس عقده بفضلك؟ 🗣️جوزيه مورينيو: لا... شكرًا لي على ماذا؟ جوسيب بيدريرول: هل تحدثت مع فينيسيوس؟ 🗣️جوزيه مورينيو: بالطبع تحدثت معه، لكن فينيسيوس عاشق لريال مدريد. الشيء الوحيد الذي قلته له هو: "فيني، إلى أين تريد أن تذهب؟ أنت لا تعرف سوى البرازيل ثم أتيت مباشرة إلى مدريد، لا تعرف شيئًا آخر غير مدريد. أنت تعرف فقط مدريد، وعندما تغادر... عندما تغادر، حينها فقط ستعرف ما هو ريال مدريد، فلا ترحل، الأمر لا يستحق ذلك. وأعتقد أيضًا أن ما شعر به من نمو المجموعة، والطريقة التي كنا نعمل بها وننمو معًا، منحته شعورًا مهماً للغاية. وهو الآن في حالة جيدة جدًا، ومن دواعي السرور حقًا رؤيتهم يعملون، لدينا الكثير من الجودة. جوسيب بيدريرول: الخلاف مع بنفيكا... كان أمرًا حساسًا بالنسبة لك، أليس كذلك؟ لاعب من طرفك، فينيسيوس... قضية عنصرية؟ 🗣️جوزيه مورينيو: بالضبط، ولكن بالنسبة لي الإجابة بسيطة جدًا: بريستياني كان لاعبي، نقطة. هذا كل شيء، لا يوجد مجال للنقاش. إذا كان بريستياني لاعبي، فلو جاء 20 لاعبًا سأبقى مع بريستياني، انتهت القصة. واعتقد أن فيني يعلم الآن في أي جانب أنا، ويعلم أنه يمكنه النظر إلي والاعتماد علي لنكون إلى جانبه. في ذلك اليوم عندما لم يحتسبوا له ركلة جزاء واضحة بحجم ملعب البرنابيو، كنت هناك في منتصف الملعب أقاتل من أجله، وهو يعلم أنني سأكون معه. جوسيب بيدريرول: هل عليه أن يتعلم... أن يتصرف بطريقة أخرى؟ 🗣️جوزيه مورينيو: أعتقد أن على الناس أيضًا أن يتعلموا كيف يتصرفون معه، وأنا أتحدث هنا أيضًا عن الحكام. فينيسيوس لاعب مثل بقية اللاعبين؛ لا يمكنك احتساب ركلة جزاء إن كانت لصالح بيدريرول وعدم احتسابها لأن اللاعب هو فينيسيوس! لا يمكنك حماية مورينيو وعدم حماية فينيسيوس. يجب على الناس النظر إليه بغض النظر عما إذا كان يعجبهم أم لا... داخل الملعب عليك النظر إلى فينيسيوس كلاعب آخر، وهو أفضل من بقية اللاعبين. جوسيب بيدريرول: ألا يحمونه؟ 🗣️جوزيه مورينيو: لا، لا يحترمونه، هذا ما أعتقده. وعلى مستوى الجماهير والملاعب، أنا أتفق معك وتطرقت إلى ذلك سابقًا: هناك فرق بين أن تحتفل بهدف مع جماهير فريقك، وأن تحتفل به أمام جماهير الفريق المنافس. يمكنك إيجاد التوازن هناك. ولكن ما المعنى من أن تقوم جماهير ملعب كامل بالتصفير ضد واحد من أفضل لاعبي العالم وهو لم يفعل لهم أي شيء؟ تذهب لبلد أو ملعب آخر، ولا أعتقد أن فينيسيوس لعب ضد ديبورتيفو لاكورونيا أو شالكه في الماضي، فلماذا تطلق عليه الصفارات من أول لمسة للكرة؟ يجب إيجاد حل والتزام، لأن رؤية هذا اللاعب يلعب هي ميزة وحظ كبير.

محمود مجيد

287,842 次观看 • 9 天前

سكالوني: "أعتقد أننا كنا نظن أنه لم يعد هناك المزيد ليقدموه، لكنني أعرفهم جيدًا، وأعرف طبيعتهم. إنهم مقاتلون بالفطرة، وأقول ذلك بالمعنى الإيجابي للكلمة. لقد نشأوا في بيئات صعبة، لا يخافون فيها من شيء، وكانوا الأفضل أينما ذهبوا. منذ الصغر وهم يتنافسون، والجميع كان ينتظر منهم الكثير، ولذلك لا يشعرون بثقل المسؤولية. اليوم، في آخر 15 أو 20 أو 25 دقيقة، لا أعرف تحديدًا، عندما استطاع ميسي حمل الكرة، فعل ذلك. ومونتييل دخل وكأنه يعتقد أنه لا توجد كرة مستحيلة. عندما ترى هذا النوع من الأداء، تدرك أنهم يلعبون وكأن أعمارهم سبع أو ثماني سنوات. لا يفكرون: ماذا لو أخطأت؟ ماذا لو خرجنا من نصف النهائي؟ لا… هم يفكرون فقط في لعب كرة القدم، وهي اللعبة التي عاشوا من أجلها طوال حياتهم. ولحسن الحظ، فهموا ذلك. لأن المباراة عندما تنتهي، سواء فزت أو خسرت أو تعادلت، لا يعود هناك وقت لتغيير شيء. لذلك، افعل كل ما لديك بينما الكرة ما زالت في الملعب. وعندما تنتهي المباراة، إذا كنت قد قدمت كل شيء، فمن الطبيعي أن تكون أكثر سعادة إذا فزت. أما إذا لم تسر الأمور كما أردت، فستغادر وأنت تعلم أنك فعلت كل ما تعرفه وكل ما بوسعك فعله. وهذا هو أكثر ما يجعلني فخورًا. وأعتذر عن استخدام كلمة «هنود»، لكنني قصدتها بالمعنى الإيجابي تمامًا. لقد نشأوا في ظروف قاسية وصعبة، وهذا ما صنع شخصيتهم."
1:37

سكالوني: "أعتقد أننا كنا نظن أنه لم يعد هناك المزيد ليقدموه، لكنني أعرفهم جيدًا، وأعرف طبيعتهم. إنهم مقاتلون بالفطرة، وأقول ذلك بالمعنى الإيجابي للكلمة. لقد نشأوا في بيئات صعبة، لا يخافون فيها من شيء، وكانوا الأفضل أينما ذهبوا. منذ الصغر وهم يتنافسون، والجميع كان ينتظر منهم الكثير، ولذلك لا يشعرون بثقل المسؤولية. اليوم، في آخر 15 أو 20 أو 25 دقيقة، لا أعرف تحديدًا، عندما استطاع ميسي حمل الكرة، فعل ذلك. ومونتييل دخل وكأنه يعتقد أنه لا توجد كرة مستحيلة. عندما ترى هذا النوع من الأداء، تدرك أنهم يلعبون وكأن أعمارهم سبع أو ثماني سنوات. لا يفكرون: ماذا لو أخطأت؟ ماذا لو خرجنا من نصف النهائي؟ لا… هم يفكرون فقط في لعب كرة القدم، وهي اللعبة التي عاشوا من أجلها طوال حياتهم. ولحسن الحظ، فهموا ذلك. لأن المباراة عندما تنتهي، سواء فزت أو خسرت أو تعادلت، لا يعود هناك وقت لتغيير شيء. لذلك، افعل كل ما لديك بينما الكرة ما زالت في الملعب. وعندما تنتهي المباراة، إذا كنت قد قدمت كل شيء، فمن الطبيعي أن تكون أكثر سعادة إذا فزت. أما إذا لم تسر الأمور كما أردت، فستغادر وأنت تعلم أنك فعلت كل ما تعرفه وكل ما بوسعك فعله. وهذا هو أكثر ما يجعلني فخورًا. وأعتذر عن استخدام كلمة «هنود»، لكنني قصدتها بالمعنى الإيجابي تمامًا. لقد نشأوا في ظروف قاسية وصعبة، وهذا ما صنع شخصيتهم."

Messi World

84,796 次观看 • 1 个月前

👤:ألم يكن عدد أعضاء 'سوبر جونيور' 13 عضوًا؟" هيتشول:آه، صحيح صحيح. بدأنا بـ 12 عضوًا، وعندما انضم كيوهيون أصبحنا 13، ثم حدثت تغيرات متعددة حتى وصلنا لما نحن عليه الأن. صحيح، في الماضي كنا في البداية نركب الحافلات معًا... 👤:أنا منذ أن كنت في المرحلة الابتدائية ولدي هذا التساؤل دائمًا. كنت فضولي جدًا: واو، إذا كانوا 13 عضو فإن تقسيم الأرباح يكون 1/13، أليس كذلك؟ كنت أفكر في هذا الأمر! لهذا أردت أسألك، لا بد أن الأمر كان صعبًا للغاية قبل أن تشتهروا وتصلوا للقمة." هيتشول:في ذلك الوقت... في البدايه عندما نظهر في البرامج التلفزيونية، في الواقع كان الربح بالسالب لنا 👤:إذن قبل القيام بالإعلانات التجارية وما شابه... طبعًا حتى آيدول هذه الأيام تكون أرباحهم بالسالب قبل الشهرة، ولكن تقسيم الأرباح على 13 لا بد أنه كان صعبًا جدًا. هيتشول:على عكس ما قد تظن، الأرباح... لا أعلم، مقارنة بالفرق الأخرى قد لا تكون الأرباح طائلة، ولكن كان يأتينا دخل يكفي للعيش بحرية. لا أعلم إن كانت هيكلة الشركة هي السبب في ذلك أم لا...ولكن في الحقيقة، بدأت أكسب الكثير حقًا عندما بدأت برنامج 'Knowing Bros'. 👤:حقًا؟ أكثر من مع سوبر جونيور؟ هيتشول:نعم، لأنني أصبحت أكسب بنفسي بشكل منفرد فقط 👤:ولكن هيونغ متواضع فقط، فحتى أيام 'سوبر جونيور'، ورغم أن التقسيم كان 1/13، إلا أن سوق الأرباح الذي تعملون فيه مختلف تمامًا مقارنة بمهنة الهيب هوب مثلاً . لقد ذهبتم وطفتم آسيا بأكملها! والان تتصرف هكذا وتتظاهر بأنك لم تكن تكسب!" 👤:نحن نعلم جميعا أن الأمر لم يكن هينًا! لكن أليس من الممكن أنك ترتدي ملابس رخيصة عمداً؟" هيتشول:ياا ! الستايلست الخاصه بنا هي من ألبستني هذه الملابس اليوم 👤:لا لا، لا أتحدث عن الأن! أنا أتحدث عن أيامك العادية، عن مظهرك اليومي!" هيتشول:ما هذا الكلام الفارغ الذي تقوله؟!الستايلست الخاصه بنا من مواليد 2003! هي تعمل بجد ولديلها أحلام كبيرة، ثم تأتي وتسألها: 'ما هذا؟ وانها تجعلني أرتدي كالمشردين؟ 👤: لا لا انا لم اقصد هذا هيتشول:يا انزع قرطك اللامع هذا أولاً! أنظر كيف يتلألأ! و، خاتمك يبدو باهظ الثمن أيضًا! 👤:لا، هذا رخيص! اشتريته بـ 20 ألف وون هيتشول:أنا لا أملك حتى هذا!" 👤:هذا محرج حقًا... ولكنك بارع جدًا في البث هيتشول:مرحبًا بكم، أنا النجم العالمي المتسول كيم هيتشول! 👤:لكن ألا تلبس هكذا عمداً في حياتك اليومية؟ الستايلست تُلبسك بشكل جميل عادة... هيتشول:يا انا أرتدي ملابس جميله انا ارتدي قمصان الأنمي! وكلها إصدارات محدودة
2:31

👤:ألم يكن عدد أعضاء 'سوبر جونيور' 13 عضوًا؟" هيتشول:آه، صحيح صحيح. بدأنا بـ 12 عضوًا، وعندما انضم كيوهيون أصبحنا 13، ثم حدثت تغيرات متعددة حتى وصلنا لما نحن عليه الأن. صحيح، في الماضي كنا في البداية نركب الحافلات معًا... 👤:أنا منذ أن كنت في المرحلة الابتدائية ولدي هذا التساؤل دائمًا. كنت فضولي جدًا: واو، إذا كانوا 13 عضو فإن تقسيم الأرباح يكون 1/13، أليس كذلك؟ كنت أفكر في هذا الأمر! لهذا أردت أسألك، لا بد أن الأمر كان صعبًا للغاية قبل أن تشتهروا وتصلوا للقمة." هيتشول:في ذلك الوقت... في البدايه عندما نظهر في البرامج التلفزيونية، في الواقع كان الربح بالسالب لنا 👤:إذن قبل القيام بالإعلانات التجارية وما شابه... طبعًا حتى آيدول هذه الأيام تكون أرباحهم بالسالب قبل الشهرة، ولكن تقسيم الأرباح على 13 لا بد أنه كان صعبًا جدًا. هيتشول:على عكس ما قد تظن، الأرباح... لا أعلم، مقارنة بالفرق الأخرى قد لا تكون الأرباح طائلة، ولكن كان يأتينا دخل يكفي للعيش بحرية. لا أعلم إن كانت هيكلة الشركة هي السبب في ذلك أم لا...ولكن في الحقيقة، بدأت أكسب الكثير حقًا عندما بدأت برنامج 'Knowing Bros'. 👤:حقًا؟ أكثر من مع سوبر جونيور؟ هيتشول:نعم، لأنني أصبحت أكسب بنفسي بشكل منفرد فقط 👤:ولكن هيونغ متواضع فقط، فحتى أيام 'سوبر جونيور'، ورغم أن التقسيم كان 1/13، إلا أن سوق الأرباح الذي تعملون فيه مختلف تمامًا مقارنة بمهنة الهيب هوب مثلاً . لقد ذهبتم وطفتم آسيا بأكملها! والان تتصرف هكذا وتتظاهر بأنك لم تكن تكسب!" 👤:نحن نعلم جميعا أن الأمر لم يكن هينًا! لكن أليس من الممكن أنك ترتدي ملابس رخيصة عمداً؟" هيتشول:ياا ! الستايلست الخاصه بنا هي من ألبستني هذه الملابس اليوم 👤:لا لا، لا أتحدث عن الأن! أنا أتحدث عن أيامك العادية، عن مظهرك اليومي!" هيتشول:ما هذا الكلام الفارغ الذي تقوله؟!الستايلست الخاصه بنا من مواليد 2003! هي تعمل بجد ولديلها أحلام كبيرة، ثم تأتي وتسألها: 'ما هذا؟ وانها تجعلني أرتدي كالمشردين؟ 👤: لا لا انا لم اقصد هذا هيتشول:يا انزع قرطك اللامع هذا أولاً! أنظر كيف يتلألأ! و، خاتمك يبدو باهظ الثمن أيضًا! 👤:لا، هذا رخيص! اشتريته بـ 20 ألف وون هيتشول:أنا لا أملك حتى هذا!" 👤:هذا محرج حقًا... ولكنك بارع جدًا في البث هيتشول:مرحبًا بكم، أنا النجم العالمي المتسول كيم هيتشول! 👤:لكن ألا تلبس هكذا عمداً في حياتك اليومية؟ الستايلست تُلبسك بشكل جميل عادة... هيتشول:يا انا أرتدي ملابس جميله انا ارتدي قمصان الأنمي! وكلها إصدارات محدودة

نيمورينو ALIVE#

49,343 次观看 • 21 天前

#حسن الظن: أهلاً بكِ، يا محبة. كيف حالكِ؟ #المحبة: أهلاً، يا حسن الظن. أنا بخير، لكنني كنت أفكر في أمور كثيرة، وأردت الحديث معك عن شيء يراودني. حسن الظن: أفهمكِ جيدًا. أنا هنا للاستماع. ما الذي يشغل بالكِ؟ المحبة: كنت أتساءل، في عالم مليء بالشكوك والظنون، كيف يمكن للإنسان أن يبقى متمسكًا بحب الآخرين دون أن يسمح لتلك الظنون أن تلوثه؟ حسن الظن: إنه سؤال رائع. لكن أليس الحب الحقيقي بحاجة إلى حسن الظن ليزدهر؟ إذا ظننا بالآخرين خيرًا، فإن ذلك يخلق بيئة مليئة بالسلام والثقة. عندها فقط يمكننا أن نحب بصدق، دون أن نتأثر بتفاصيل قد تكون مجرد أوهام. المحبة: نعم، ولكن أحيانًا تكون المشاعر متأثرة بتجارب سابقة، وقد نجد أنفسنا نتردد في منح حسن الظن خوفًا من أن نُخدع أو نُجرح. كيف يمكننا التغلب على هذا؟ حسن الظن: أعتقد أن السر يكمن في أن نعطي الفرصة للآخرين للتعبير عن أنفسهم بشكل صادق. عندما نختار أن نثق بهم، حتى وإن كان هناك بعض الشكوك، فإننا نمنحهم فرصة ليكونوا أفضل مما نتوقع. الثقة ليست ضعفًا، بل قوة تنبع من إيماننا بالآخرين. المحبة: أنت على صواب. يبدو أن الثقة هي الركيزة الأساسية في بناء أي علاقة، وعندما نحب، نحب بقلوب مفتوحة. لكن، ماذا إذا كانت المحبة تؤدي إلى الألم؟ هل يستحق الأمر المخاطرة دائمًا؟ حسن الظن: أحيانًا، المحبة تأتي مع تحديات، وهذا جزء من جمالها. فالألم الذي قد نمر به ليس نهاية الطريق، بل هو فرصة للنمو والتعلم. إذا احتفظنا بحسن الظن، حتى في الأوقات الصعبة، سنكتشف أن الحب الحقيقي لا ينتهي بتجربة مؤلمة، بل ينضج ويصبح أكثر قوة وعمقًا. المحبة: أنت حقًا تحمل الحكمة، يا حسن الظن. أتفهم الآن أن حسن الظن ليس فقط إيمانًا بالآخرين، بل هو أيضًا إيمان بالنفس، وبالقدرة على تخطي المحن بروحٍ مليئة بالحب. حسن الظن: تمامًا. وبتلك #الروح، تستطيع المحبة أن تنمو وتزدهر مهما كانت التحديات. لأنه في النهاية، عندما نحب ونحسن الظن، نحن نختار أن نعيش بسلام داخلي وصدق مع أنفسنا ومع الآخرين. 🤍🕊️🍃🌷
0:21

#حسن الظن: أهلاً بكِ، يا محبة. كيف حالكِ؟ #المحبة: أهلاً، يا حسن الظن. أنا بخير، لكنني كنت أفكر في أمور كثيرة، وأردت الحديث معك عن شيء يراودني. حسن الظن: أفهمكِ جيدًا. أنا هنا للاستماع. ما الذي يشغل بالكِ؟ المحبة: كنت أتساءل، في عالم مليء بالشكوك والظنون، كيف يمكن للإنسان أن يبقى متمسكًا بحب الآخرين دون أن يسمح لتلك الظنون أن تلوثه؟ حسن الظن: إنه سؤال رائع. لكن أليس الحب الحقيقي بحاجة إلى حسن الظن ليزدهر؟ إذا ظننا بالآخرين خيرًا، فإن ذلك يخلق بيئة مليئة بالسلام والثقة. عندها فقط يمكننا أن نحب بصدق، دون أن نتأثر بتفاصيل قد تكون مجرد أوهام. المحبة: نعم، ولكن أحيانًا تكون المشاعر متأثرة بتجارب سابقة، وقد نجد أنفسنا نتردد في منح حسن الظن خوفًا من أن نُخدع أو نُجرح. كيف يمكننا التغلب على هذا؟ حسن الظن: أعتقد أن السر يكمن في أن نعطي الفرصة للآخرين للتعبير عن أنفسهم بشكل صادق. عندما نختار أن نثق بهم، حتى وإن كان هناك بعض الشكوك، فإننا نمنحهم فرصة ليكونوا أفضل مما نتوقع. الثقة ليست ضعفًا، بل قوة تنبع من إيماننا بالآخرين. المحبة: أنت على صواب. يبدو أن الثقة هي الركيزة الأساسية في بناء أي علاقة، وعندما نحب، نحب بقلوب مفتوحة. لكن، ماذا إذا كانت المحبة تؤدي إلى الألم؟ هل يستحق الأمر المخاطرة دائمًا؟ حسن الظن: أحيانًا، المحبة تأتي مع تحديات، وهذا جزء من جمالها. فالألم الذي قد نمر به ليس نهاية الطريق، بل هو فرصة للنمو والتعلم. إذا احتفظنا بحسن الظن، حتى في الأوقات الصعبة، سنكتشف أن الحب الحقيقي لا ينتهي بتجربة مؤلمة، بل ينضج ويصبح أكثر قوة وعمقًا. المحبة: أنت حقًا تحمل الحكمة، يا حسن الظن. أتفهم الآن أن حسن الظن ليس فقط إيمانًا بالآخرين، بل هو أيضًا إيمان بالنفس، وبالقدرة على تخطي المحن بروحٍ مليئة بالحب. حسن الظن: تمامًا. وبتلك #الروح، تستطيع المحبة أن تنمو وتزدهر مهما كانت التحديات. لأنه في النهاية، عندما نحب ونحسن الظن، نحن نختار أن نعيش بسلام داخلي وصدق مع أنفسنا ومع الآخرين. 🤍🕊️🍃🌷

‏﮼الٗبَحْرِيّْ

153,067 次观看 • 1 年前