Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

💡 - أهم ساعة في يومك هي أول ساعة الرهيب احمد الشقيري يشاركنا بأفكار رهيبة ممكن تغير من سلوك حياتك وروتينك للأفضل ✅

m333mz's profile picture

مازن مهنا

62,541 subscribers

46,947 Aufrufe • vor 2 Jahren •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 Kommentare

Profilbild von مها ~
مها ~vor 2 Jahren

@EcoOneE حلو لكن الوضع حقيقة مافي وقت للرياضة

Profilbild von قهوة سعودية|Saudi Coffee
قهوة سعودية|Saudi Coffeevor 2 Jahren

القهوة 🙈

Ähnliche Videos

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز
0:36

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

22,868 Aufrufe • vor 1 Monat

#حقيقة ▫️اي شخص متواجد الآن في حياتك ، تمت دعوته لدخولها والتواجد فيها بأفكارك .. ▫️اي موقف سيء مررت فيه الآن ، انت من جذبته للتواجد في يومك بأفكارك .. ▫️اي مرض تعيشه الآن ، تم ترسيخه في جسدك بسبب شعور لم تتحرر منه وهذا الشعور كان بسبب افكارك . ▫️اي شعور سلبي تشعر به الآن ، تمت دعوته نتيجة لأفكارك عن ذاتك وعن الحياة .. ▫️اي تعطيل في حياتك ، انت المسبب لها والسبب والمتلقي ، لان افكارك جذبت ذلك ليتجلى كمشهد في حياتك .. 💡تفكّر واجلس جلسة مصارحة مع ذاتك ، لتعرف من أنت حقاً من الداخل 💡 وبعدها قرر وابدء التغيير للأفضل .. ⚡️الخارج فقط يجعلك شاهد لداخلك ،، مو علشان تتألم وتتحسر ولكن علشان تغير وتتغير🦋 #الشجاعة #خلود_بنت_عبدالعزيز
0:41

#حقيقة ▫️اي شخص متواجد الآن في حياتك ، تمت دعوته لدخولها والتواجد فيها بأفكارك .. ▫️اي موقف سيء مررت فيه الآن ، انت من جذبته للتواجد في يومك بأفكارك .. ▫️اي مرض تعيشه الآن ، تم ترسيخه في جسدك بسبب شعور لم تتحرر منه وهذا الشعور كان بسبب افكارك . ▫️اي شعور سلبي تشعر به الآن ، تمت دعوته نتيجة لأفكارك عن ذاتك وعن الحياة .. ▫️اي تعطيل في حياتك ، انت المسبب لها والسبب والمتلقي ، لان افكارك جذبت ذلك ليتجلى كمشهد في حياتك .. 💡تفكّر واجلس جلسة مصارحة مع ذاتك ، لتعرف من أنت حقاً من الداخل 💡 وبعدها قرر وابدء التغيير للأفضل .. ⚡️الخارج فقط يجعلك شاهد لداخلك ،، مو علشان تتألم وتتحسر ولكن علشان تغير وتتغير🦋 #الشجاعة #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

53,233 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟥 مؤلمة: ✅ من كلماتي: ✅ أداء الفنان/ عيدروس العيدروس وين الأصحاب وين الربع وين الحبايب؟ ما لهم صوت عند أذني ولا رأي صائب في زمن حلّق الهم فيه والحزن تحليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق لي من أول بجنبي ثانية ما يغيبون يوم ناديت، سمعوني ولا يستجيبون حسبي الله في من مزّق القلب تمزيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق الحبايب بـقسوة بالغة عاملوني بعد ما نالوا المطلوب مني رموني من يثق بالذي خانوا جميع المواثيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق أوعدوني بجم أشياء ولا حققوها وآخر أبواب كانت للوصال أغلقوها ما بهم من يرقّ. والحلق به يابس الرّيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق مثّلوا دورهم في الطيب لي خير تمثيل وأقنعوني بكل نص يكتبونه وتأويل ليت أحد طبّق المكتوب بالحبر تطبيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق ليتني ما كتبت أسماء لهم أو عناوين في فوادي بدم قلبي ودم الشرايين واليراع الذي به نسّق القاف تنسيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق كلمة الجار والصاحب كبيرة عليهم ناس مفروض ما واحد يناظر اليهم مثلهم ما خلق مخلوق بين المخاليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق المحبة لها بين الحبايب قوانين ما هي كلمة بها يتخاطبون المحبين تنتهي عند ما يتفرّق الشمل تفريق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق (عبدالله الجعيدي)
7:47

🟥 مؤلمة: ✅ من كلماتي: ✅ أداء الفنان/ عيدروس العيدروس وين الأصحاب وين الربع وين الحبايب؟ ما لهم صوت عند أذني ولا رأي صائب في زمن حلّق الهم فيه والحزن تحليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق لي من أول بجنبي ثانية ما يغيبون يوم ناديت، سمعوني ولا يستجيبون حسبي الله في من مزّق القلب تمزيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق الحبايب بـقسوة بالغة عاملوني بعد ما نالوا المطلوب مني رموني من يثق بالذي خانوا جميع المواثيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق أوعدوني بجم أشياء ولا حققوها وآخر أبواب كانت للوصال أغلقوها ما بهم من يرقّ. والحلق به يابس الرّيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق مثّلوا دورهم في الطيب لي خير تمثيل وأقنعوني بكل نص يكتبونه وتأويل ليت أحد طبّق المكتوب بالحبر تطبيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق ليتني ما كتبت أسماء لهم أو عناوين في فوادي بدم قلبي ودم الشرايين واليراع الذي به نسّق القاف تنسيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق كلمة الجار والصاحب كبيرة عليهم ناس مفروض ما واحد يناظر اليهم مثلهم ما خلق مخلوق بين المخاليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق المحبة لها بين الحبايب قوانين ما هي كلمة بها يتخاطبون المحبين تنتهي عند ما يتفرّق الشمل تفريق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق (عبدالله الجعيدي)

عبدالله الجعيدي

20,312 Aufrufe • vor 2 Monaten

🌟🌟🌟 دقيقة واحدة فقط من الحركة بعد الأكل ممكن تفرق في إرتفاع السكر دراسة حديثة وجدت أن 60 ثانية من صعود الدرج بعد تناول الجلوكوز خفضت ارتفاع السكر بعد ساعة بنحو 42% مقارنة بالجلوس بعد الأكل لا تجلس مباشرة تحرك ولو لدقائق رابط الدراسة في أول رد👇
0:52

🌟🌟🌟 دقيقة واحدة فقط من الحركة بعد الأكل ممكن تفرق في إرتفاع السكر دراسة حديثة وجدت أن 60 ثانية من صعود الدرج بعد تناول الجلوكوز خفضت ارتفاع السكر بعد ساعة بنحو 42% مقارنة بالجلوس بعد الأكل لا تجلس مباشرة تحرك ولو لدقائق رابط الدراسة في أول رد👇

د. يوسف ال زاهب

53,764 Aufrufe • vor 1 Monat

إحذر من أسباب التعطيل في حياتك إذا يومك مشابه للبارحة خليك واعي لهالشي قم بعمل أي تغير في يومك مهما كان بسيط وذلك لخلق طاقة تكسر الروتين وطاقة تخلق التغير هالشي ممكن تشوفه بسيط لكن بيغير في حياتك اسئل سؤال روحي كوني "شنو التغير الي بعمله اليوم ويخلق لي ؟ "كيف ممكن هذا التغير يخلي لي الرفاهية في الحياة؟ "أنا الان منفتح لكل الافكار الخلاقة واسمح لنفسي بإستقبالعا. بنات احبكم واحب اشوفكم انجح ناس هالشي البسيط يكسر التعطيل وركود الحال خليج واثقه انج تقدرين تخلقين الحياة الي تريدها بالخيال ورفع الطاقة والسعي والسؤال الصح وتذكروا قول الله "فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ " #نورفرج
0:32

إحذر من أسباب التعطيل في حياتك إذا يومك مشابه للبارحة خليك واعي لهالشي قم بعمل أي تغير في يومك مهما كان بسيط وذلك لخلق طاقة تكسر الروتين وطاقة تخلق التغير هالشي ممكن تشوفه بسيط لكن بيغير في حياتك اسئل سؤال روحي كوني "شنو التغير الي بعمله اليوم ويخلق لي ؟ "كيف ممكن هذا التغير يخلي لي الرفاهية في الحياة؟ "أنا الان منفتح لكل الافكار الخلاقة واسمح لنفسي بإستقبالعا. بنات احبكم واحب اشوفكم انجح ناس هالشي البسيط يكسر التعطيل وركود الحال خليج واثقه انج تقدرين تخلقين الحياة الي تريدها بالخيال ورفع الطاقة والسعي والسؤال الصح وتذكروا قول الله "فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ " #نورفرج

Noor🕊 نور الفرج▶️

35,644 Aufrufe • vor 1 Jahr

🚨ساعة واحدة بس في يومك ممكن تغير مستقبلك كله.. والأغلبية بتضيعها على نتفليكس!🤯 بدل ما تفرّط في الليلة دي وتصحى بكرة بتعيد نفس اليوم، استغل الساعة دي عشان تكسر القواعد.. ساعة واحدة هتعلمك فيها الذكاء الاصطناعي صح، عشان تديك مهارة تخليك تخلص شغل تيم كامل لوحدك وبنفس الجودة، وتوجّه الـ AI كأنه جيش من المطورين والمساعدين شغالين لحسابك. احفظ البوست ده عندك دلوقتي عشان ترجع له قبل ما تنسى. ده Claude AI Full Course – دليل عملي ومجاني بالكامل، بيشرحلك ازاي تبني وتعمل أتمتة لأي فكرة أو سيستم في خيالك بدون ما تدفع دولار واحد. الساعة دي هتغير ايه في يومك؟ - ازاي تحول أفكارك لمنتجات حقيقية لايف في دقائق. - ازاي تربط Claude بالـ Workflows عشان يشيل عنك الشغل الروتيني وتخلص شغل أسبوع وأنت نايم. - ازاي تكتسب المهارة الأكثر طلباً في السوق دلوقتي. الناس اللي هتشوف الكورس ده الليلة، بكرة الصبح هيكونوا في حتة تانية تماماً. اقفل السوشيال، ارمي الريموت، واحفظ البوست دلوقتي.. دي ممكن تكون الساعة اللي تقلب سكة حياتك. لايك وفولو واحفظ البوست عشان يوصلك كل جديد!
59:51

🚨ساعة واحدة بس في يومك ممكن تغير مستقبلك كله.. والأغلبية بتضيعها على نتفليكس!🤯 بدل ما تفرّط في الليلة دي وتصحى بكرة بتعيد نفس اليوم، استغل الساعة دي عشان تكسر القواعد.. ساعة واحدة هتعلمك فيها الذكاء الاصطناعي صح، عشان تديك مهارة تخليك تخلص شغل تيم كامل لوحدك وبنفس الجودة، وتوجّه الـ AI كأنه جيش من المطورين والمساعدين شغالين لحسابك. احفظ البوست ده عندك دلوقتي عشان ترجع له قبل ما تنسى. ده Claude AI Full Course – دليل عملي ومجاني بالكامل، بيشرحلك ازاي تبني وتعمل أتمتة لأي فكرة أو سيستم في خيالك بدون ما تدفع دولار واحد. الساعة دي هتغير ايه في يومك؟ - ازاي تحول أفكارك لمنتجات حقيقية لايف في دقائق. - ازاي تربط Claude بالـ Workflows عشان يشيل عنك الشغل الروتيني وتخلص شغل أسبوع وأنت نايم. - ازاي تكتسب المهارة الأكثر طلباً في السوق دلوقتي. الناس اللي هتشوف الكورس ده الليلة، بكرة الصبح هيكونوا في حتة تانية تماماً. اقفل السوشيال، ارمي الريموت، واحفظ البوست دلوقتي.. دي ممكن تكون الساعة اللي تقلب سكة حياتك. لايك وفولو واحفظ البوست عشان يوصلك كل جديد!

‏عادل | مبرمج

108,964 Aufrufe • vor 3 Monaten

#التنفس #تنظيم_الجهاز_العصبي #تنظيف_اللاواعي قرأت كلام جميل من إنسانة ما أعرفها، لكن لامسني جدًا، تقول: «أهم مهارة تعلمتها في #رحلة_التغيير هي تنظيم الجهاز العصبي. بدونها كنت أجذب علاقات سامة، أصرف بالهبل، أعطي بلا حدود، أعصب من كل شيء، أتعب من أقل مجهود، أشخصن تصرفات الناس، ما أعرف أسترخي أو أعيش اللحظة، وأطوف الفرص. من غيرت العدسة اللي أشوف العالم منها، تغير واقعي.» وهنا أتفق معها جدًا… أحيانًا ما نحتاج نغيّر الخارج، لكن نحتاج نغيّر الطريقة اللي جهازنا العصبي يتفاعل فيها مع الخارج. لما يكون جسمك عالق في حالة تأهب، ممكن تشوف التهديد في كل شيء، تنفعل بسرعة، تعطي أكثر من طاقتك، أو تتعب من أشياء بسيطة. ✨ وعشان كذا، من أبسط الأشياء اللي بدأت أطبقها شخصيًا ولاحظت فرقها ✨ آخر ربع ساعة قبل النوم، وأول ربع ساعة الصبح قبل ما أقوم من فراشي. قبل النوم، اهتم بمكان نومك: سريرك، مفرشك، نظافة الغرفة، ريحتها، والجو اللي حولك. وبعدين… التنفس. ثم التنفس. ثم التنفس. مع كل زفير، خل جسمك يترك جزء من توتر اليوم. وبالصباح، قبل ما تفتح جوالك وقبل ما تقوم من سريرك… تنفس. خل أول استجابة منك لليوم تكون هدوء وحضور، مو تنبيه واستنفار. وحطيت لكم 👇🏻 طرق مختلفة للتنفس. ✅اختاروا منها اللي يناسبكم، وجربوها لمدة 3 أيام✅ وبعدها ارجعوا لي هنا وقولوا لي: وش تغير في نومكم؟ مزاجكم؟ وتعاملكم مع يومكم؟ 🤍🙏🏻 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز
0:42

#التنفس #تنظيم_الجهاز_العصبي #تنظيف_اللاواعي قرأت كلام جميل من إنسانة ما أعرفها، لكن لامسني جدًا، تقول: «أهم مهارة تعلمتها في #رحلة_التغيير هي تنظيم الجهاز العصبي. بدونها كنت أجذب علاقات سامة، أصرف بالهبل، أعطي بلا حدود، أعصب من كل شيء، أتعب من أقل مجهود، أشخصن تصرفات الناس، ما أعرف أسترخي أو أعيش اللحظة، وأطوف الفرص. من غيرت العدسة اللي أشوف العالم منها، تغير واقعي.» وهنا أتفق معها جدًا… أحيانًا ما نحتاج نغيّر الخارج، لكن نحتاج نغيّر الطريقة اللي جهازنا العصبي يتفاعل فيها مع الخارج. لما يكون جسمك عالق في حالة تأهب، ممكن تشوف التهديد في كل شيء، تنفعل بسرعة، تعطي أكثر من طاقتك، أو تتعب من أشياء بسيطة. ✨ وعشان كذا، من أبسط الأشياء اللي بدأت أطبقها شخصيًا ولاحظت فرقها ✨ آخر ربع ساعة قبل النوم، وأول ربع ساعة الصبح قبل ما أقوم من فراشي. قبل النوم، اهتم بمكان نومك: سريرك، مفرشك، نظافة الغرفة، ريحتها، والجو اللي حولك. وبعدين… التنفس. ثم التنفس. ثم التنفس. مع كل زفير، خل جسمك يترك جزء من توتر اليوم. وبالصباح، قبل ما تفتح جوالك وقبل ما تقوم من سريرك… تنفس. خل أول استجابة منك لليوم تكون هدوء وحضور، مو تنبيه واستنفار. وحطيت لكم 👇🏻 طرق مختلفة للتنفس. ✅اختاروا منها اللي يناسبكم، وجربوها لمدة 3 أيام✅ وبعدها ارجعوا لي هنا وقولوا لي: وش تغير في نومكم؟ مزاجكم؟ وتعاملكم مع يومكم؟ 🤍🙏🏻 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

40,630 Aufrufe • vor 1 Monat

"النظافة".. هي عنوان زاهر للحياة العطرة لكن يقيناً لابدُ وأن نجد مخلوقات قذرة وسافلة وعديمة التربية تتعمد بكل دناءة في تدمير جمال هذا الوجود. جلسة مطاعم جمعية "مشرف" الطاهرة فرع (24) ساعة تحولت إلى كومَّة من القاذورات بسبب سلوك قبيح ورخيص وأكتع لشرذمة ساقطة أخلاقياً وتربوياً ووطنياً. مشهد مقرف ومقزز حتى النخاع. #هنا_الكويت #مشرف_الطاهرة
3:16

"النظافة".. هي عنوان زاهر للحياة العطرة لكن يقيناً لابدُ وأن نجد مخلوقات قذرة وسافلة وعديمة التربية تتعمد بكل دناءة في تدمير جمال هذا الوجود. جلسة مطاعم جمعية "مشرف" الطاهرة فرع (24) ساعة تحولت إلى كومَّة من القاذورات بسبب سلوك قبيح ورخيص وأكتع لشرذمة ساقطة أخلاقياً وتربوياً ووطنياً. مشهد مقرف ومقزز حتى النخاع. #هنا_الكويت #مشرف_الطاهرة

حامد تركي بويابس

27,973 Aufrufe • vor 6 Monaten

أمس الهلال حصل أول نصف ساعة 4 ركنيات أول 3 كانت من جهة سالم ، ولا واحدة شكلت خطورة الرابعة للهلال كانت الأولى من جهة نيفيز وكانت أول زاوية نسدد من خلالها على المرمى فرق كبير كإتقان بين نيفيز وسالم كل كرة ثابتة لها ثمن كبير في بطولة بهذا الحجم اللي جهة سالم لازم تتطور ، إما منفذ جودة عرضيته أكبر أو إذا سالم راح ينفذ تغير فكرتك وتضيف جمل مركبة ، تستخدم سافيتش مثلا على القائم القريب ويوصلها خط الستة أو القائم البعيد المهم ما تهدر بهذه الطريقة
1:51

أمس الهلال حصل أول نصف ساعة 4 ركنيات أول 3 كانت من جهة سالم ، ولا واحدة شكلت خطورة الرابعة للهلال كانت الأولى من جهة نيفيز وكانت أول زاوية نسدد من خلالها على المرمى فرق كبير كإتقان بين نيفيز وسالم كل كرة ثابتة لها ثمن كبير في بطولة بهذا الحجم اللي جهة سالم لازم تتطور ، إما منفذ جودة عرضيته أكبر أو إذا سالم راح ينفذ تغير فكرتك وتضيف جمل مركبة ، تستخدم سافيتش مثلا على القائم القريب ويوصلها خط الستة أو القائم البعيد المهم ما تهدر بهذه الطريقة

ماجد الشيباني

860,909 Aufrufe • vor 1 Jahr

أول وأهم خطوة في #حب_الذات إنك تتعلّم تقول (لا) لا… بدون ما تبرّر. لا… بدون ما تعتذر. لا… بدون إحساس بالذنب. لا… بدون ندم أو خجل. لأن “لا” مو مجرد كلمة، “لا” طاقة وحدود ورسالة واضحة تقولها لنفسك قبل ما تقولها للناس.. أنا ما أسمح لأي شيء ما أبيه يدخل حياتي أو يستنزف طاقتي أو يتجاوز حدودي. كل مرة تقول فيها “لا” لشيء ما يناسبك، أنت في الحقيقة تقول ✅نعم✅ لنفسك، لراحتك، ولسلامك، ولقيمتك. حب الذات يبدأ يوم تعرف إن رضاك عن نفسك أهم من إرضاء الآخرين. وأحيانًا… أقوى كلمة ممكن تغيّر حياتك كلها هي ✨لا ✨ كل مره تقول لا صفق لنفسك … #تشافي_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز
0:38

أول وأهم خطوة في #حب_الذات إنك تتعلّم تقول (لا) لا… بدون ما تبرّر. لا… بدون ما تعتذر. لا… بدون إحساس بالذنب. لا… بدون ندم أو خجل. لأن “لا” مو مجرد كلمة، “لا” طاقة وحدود ورسالة واضحة تقولها لنفسك قبل ما تقولها للناس.. أنا ما أسمح لأي شيء ما أبيه يدخل حياتي أو يستنزف طاقتي أو يتجاوز حدودي. كل مرة تقول فيها “لا” لشيء ما يناسبك، أنت في الحقيقة تقول ✅نعم✅ لنفسك، لراحتك، ولسلامك، ولقيمتك. حب الذات يبدأ يوم تعرف إن رضاك عن نفسك أهم من إرضاء الآخرين. وأحيانًا… أقوى كلمة ممكن تغيّر حياتك كلها هي ✨لا ✨ كل مره تقول لا صفق لنفسك … #تشافي_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,200 Aufrufe • vor 5 Monaten

الان: مرّت اكثر من ساعة ولا يزال الطيران اليمني يحلق تطور كبير في القدرات الجوية للقوات المسلحة اليمنية يمتلك اليمن عدد من طائرات F-5 "غالباً هي الأقرب إنها أُستخدمت الليلة ، كون ان صيانتها أسهل وقطعها متوفرة اكثر من مثيلاتها الأخرى" طائرات F-5 او نروثوب هي طائرة مقاتلة خفيفة أسرع من الصوت ومتعددة المهام "امريكية الصنع" وتبرز كمقاتلة ضرب جوي سريعة و بحمولة فاعلة يمكن ان تغير مجريات المعارك على الأرض المصادر تقول إن الان هناك 4 طائرات حربية يمنية تنفذ الهجمات الجوية الليلة
0:20

الان: مرّت اكثر من ساعة ولا يزال الطيران اليمني يحلق تطور كبير في القدرات الجوية للقوات المسلحة اليمنية يمتلك اليمن عدد من طائرات F-5 "غالباً هي الأقرب إنها أُستخدمت الليلة ، كون ان صيانتها أسهل وقطعها متوفرة اكثر من مثيلاتها الأخرى" طائرات F-5 او نروثوب هي طائرة مقاتلة خفيفة أسرع من الصوت ومتعددة المهام "امريكية الصنع" وتبرز كمقاتلة ضرب جوي سريعة و بحمولة فاعلة يمكن ان تغير مجريات المعارك على الأرض المصادر تقول إن الان هناك 4 طائرات حربية يمنية تنفذ الهجمات الجوية الليلة

تمرة • tmrrah

344,281 Aufrufe • vor 1 Monat

#تعز… #وفضيحة_الخيانة_الإخوانية حين يُسلَّم الوطن في ربع ساعة… ويُطعَن الأبطال من خلف الشاشات --- إلى الرأي العام في تعز… في اليمن… في العالم: هذا ليس منشوراً عاطفياً. هذا ملف مفتوح. اقرأه بعقلك، لا بعاطفتك. ثم احكم. --- أولاً: المنطق قبل الاتهام لا نتهم أحداً بالهوى. الاتهام هنا مبني على معادلة منطقية لا تقبل الجدل : إذا كانت المواقع قد سُلّمت في ربع ساعة .… وإذا كان التسليم في ربع ساعة مستحيلاً عسكرياً دون تواطؤ… فإن التواطؤ ليس تهمة… بل حقيقة رياضية. هذا ليس رأياً. هذه معادلة. --- ثانياً: الوقائع… كما هي الواقعة الأولى : مواقع محور تعز في حمير مقبنة — الكدحة — جبل نعمان — العفيرة — مفرق الشراجة سُلّمت للحوثي في ظرف ربع ساعة. الواقعة الثانية: هذه ليست مواقع هامشية. هذه مواقع جبلية استراتيجية مطلة على قواتنا في الساحل الغربي، ومنها انطلق الحوثي ليدك جبهة طارق. الواقعة الثالثة: حتى اليوم — وبعد كل هذه الفترة — لم يستعد محور تعز إلا نقطة الكدمة شرق الكدحة. نقطة واحدة. والحوثي نفسه لا يحتاجها. هذه المواقع لم تُسلَّم بعد اشتباكات. لم تُسلَّم بعد مقاومة. لم تُسلَّم بعد معركة. سُلّمت… بلا طلقة واحدة. سُلّمت… بلا صوت رصاصة. سُلّمت… كأنها اتفاق. سُلّمت… كأنها صفقة. الواقعة الرابعة: وفي المقابل… خرج منتفخو المنصات من الإخوان يتحدثون عن سقوط موزع والمخا، وعن "إسقاط طارق في ساعة"، وعن "الصد بالطربال". --- ثالثاً: التفكيك المنطقي… لماذا هذا ليس فشلاً؟ هنا يجب أن نتوقف. الفشل العسكري له منطق. الخيانة لها منطق آخر. الفشل العسكري يعني صموداً ثم انهياراً. مقاومة ثم تراجعاً. خسائر ثم انسحاباً. أما ما حدث هنا… فهو تسليم. تسليم في ربع ساعة. تسليم مواقع استراتيجية. تسليم يفتح الطريق للحوثي نحو جبهة طارق . ثم عجز كامل عن استعادة أي منها — إلا نقطة لا يحتاجها العدو . النتيجة المنطقية : هذا ليس انهيار جبهة… هذا فتح باب. ومن يفتح الباب للعدو .… ليس خصماً… بل شريكاً. --- رابعاً: السابقة… والخيانة ليست جديدة الإخوان لم يخونوا تعز فقط. الإخوان لهم سابقة طويلة في خيانة الدوله وطعن الجيوش من الخلف. من مصر… إلى السودان… إلى ليبيا… إلى تونس… إلى اليمن. تاريخهم سجل مفتوح من الطعنات في الظهر: · يتحدثون عن الشرعية… ويسلّمون الأرض. · يزايدون على الأبطال… ويطعنونهم من الخلف. · يرفعون شعارات المقاومة… ويفتحون الطرق للعدو. · يقسمون على الوطن… ويبيعونه في ربع ساعة. هذه ليست تهمة عاديه . هذه سيرة موثقة. ومن عُرف بخيانة وطنه مرة… لا يُؤتمن على وطن غيره. --- خامساً : المفارقة التي تحرق وجوههم يا إخوان تعز .… اسمعوا جيداً : كيف تسخرون من طارق… وأنتم من سلّم مواقعكم الجبليه المطله على الساحل في ربع ساعة ؟ !! كيف تتحدثون عن الصمود… وأنتم عاجزون عن استعادة شبر واحد ؟؟ كيف تزايدون على الأبطال… وأنتم أول من فتح الطريق للحوثي ؟؟ كيف تصرخون من خلف الشاشات… وأنتم من غاب عن الميدان ؟؟ استعيدوا أولاً حمير مقبنة. استعيدوا الكدحة. استعيدوا جبل نعمان. استعيدوا العفيرة. استعيدوا مفرق الشراجة. استعيدوا موقعاً واحداً… مما أضعتموه في ربع ساعة. حينها فقط… يحق لكم أن تتكلموا. --- سادساً : بلا مجاملة هذا ليس فشلاً. هذا ليس خطأً. هذا ليس سوء تقدير. هذه خيانة مخططة. هذه نكاية محسوبة. هذا مكر إخواني خبيث. هذا تدليس على الشعب… وطعن في الظهر .… وبيع للوطن . من سلّم المواقع… هو من فتح الباب. ومن فتح الباب… هو من خطط للطعن. ومن خطط للطعن… هو الإخوان. الخونة. المتآمرون. المجرمون. --- سابعاً: رسالتنا… لله والتاريخ نحن لا نكتب هذا لأحد. نكتبه لله… وللتاريخ… ولكل حر في تعز يرفض أن يُخدع. · من أراد أن يتحدث عن الصمود… فليبدأ باستعادة ما ضاع. · من أراد أن يفضح غيره… فلينظر أولاً إلى يديه. · من أراد أن يسخر من طارق… فليعد أولاً ما سلّمه في ربع ساعة. · من أراد أن يزايد… فليكشف أولاً من فتح الباب للحوثي. الرأي العام صار يعرف : من يبيع تعز بالكلام… ومن يسلّم مواقعها في ربع ساعة. من يتحدث عن البطولات… ومن يفتح الطريق للحوثي. من يطعن في الأبطال… ومن يختبئ خلف الشاشات. --- 🛑 كفى مكراً. 🛑 كفى نكاية. 🛑 كفى تدليساً. 🛑 كفى خيانة. الإخوان لم يخونوا تعز فقط. الإخوان لهم سابقة طويلة في خيانة الدولة وطعن الجيوش من الخلف. من مصر… إلى السودان… إلى ليبيا… إلى تونس… إلى اليمن. تاريخهم سجل مفتوح من الطعنات في الظهر : · يتحدثون عن الشرعية… ويسلّمون الأرض. · يزايدون على الأبطال… ويطعنونهم من الخلف. · يرفعون شعارات المقاومة… ويفتحون الطرق للعدو. · يقسمون على الوطن… ويبيعونه في ربع ساعة. · ويتشدقون بالبطوله
6:36

#تعز… #وفضيحة_الخيانة_الإخوانية حين يُسلَّم الوطن في ربع ساعة… ويُطعَن الأبطال من خلف الشاشات --- إلى الرأي العام في تعز… في اليمن… في العالم: هذا ليس منشوراً عاطفياً. هذا ملف مفتوح. اقرأه بعقلك، لا بعاطفتك. ثم احكم. --- أولاً: المنطق قبل الاتهام لا نتهم أحداً بالهوى. الاتهام هنا مبني على معادلة منطقية لا تقبل الجدل : إذا كانت المواقع قد سُلّمت في ربع ساعة .… وإذا كان التسليم في ربع ساعة مستحيلاً عسكرياً دون تواطؤ… فإن التواطؤ ليس تهمة… بل حقيقة رياضية. هذا ليس رأياً. هذه معادلة. --- ثانياً: الوقائع… كما هي الواقعة الأولى : مواقع محور تعز في حمير مقبنة — الكدحة — جبل نعمان — العفيرة — مفرق الشراجة سُلّمت للحوثي في ظرف ربع ساعة. الواقعة الثانية: هذه ليست مواقع هامشية. هذه مواقع جبلية استراتيجية مطلة على قواتنا في الساحل الغربي، ومنها انطلق الحوثي ليدك جبهة طارق. الواقعة الثالثة: حتى اليوم — وبعد كل هذه الفترة — لم يستعد محور تعز إلا نقطة الكدمة شرق الكدحة. نقطة واحدة. والحوثي نفسه لا يحتاجها. هذه المواقع لم تُسلَّم بعد اشتباكات. لم تُسلَّم بعد مقاومة. لم تُسلَّم بعد معركة. سُلّمت… بلا طلقة واحدة. سُلّمت… بلا صوت رصاصة. سُلّمت… كأنها اتفاق. سُلّمت… كأنها صفقة. الواقعة الرابعة: وفي المقابل… خرج منتفخو المنصات من الإخوان يتحدثون عن سقوط موزع والمخا، وعن "إسقاط طارق في ساعة"، وعن "الصد بالطربال". --- ثالثاً: التفكيك المنطقي… لماذا هذا ليس فشلاً؟ هنا يجب أن نتوقف. الفشل العسكري له منطق. الخيانة لها منطق آخر. الفشل العسكري يعني صموداً ثم انهياراً. مقاومة ثم تراجعاً. خسائر ثم انسحاباً. أما ما حدث هنا… فهو تسليم. تسليم في ربع ساعة. تسليم مواقع استراتيجية. تسليم يفتح الطريق للحوثي نحو جبهة طارق . ثم عجز كامل عن استعادة أي منها — إلا نقطة لا يحتاجها العدو . النتيجة المنطقية : هذا ليس انهيار جبهة… هذا فتح باب. ومن يفتح الباب للعدو .… ليس خصماً… بل شريكاً. --- رابعاً: السابقة… والخيانة ليست جديدة الإخوان لم يخونوا تعز فقط. الإخوان لهم سابقة طويلة في خيانة الدوله وطعن الجيوش من الخلف. من مصر… إلى السودان… إلى ليبيا… إلى تونس… إلى اليمن. تاريخهم سجل مفتوح من الطعنات في الظهر: · يتحدثون عن الشرعية… ويسلّمون الأرض. · يزايدون على الأبطال… ويطعنونهم من الخلف. · يرفعون شعارات المقاومة… ويفتحون الطرق للعدو. · يقسمون على الوطن… ويبيعونه في ربع ساعة. هذه ليست تهمة عاديه . هذه سيرة موثقة. ومن عُرف بخيانة وطنه مرة… لا يُؤتمن على وطن غيره. --- خامساً : المفارقة التي تحرق وجوههم يا إخوان تعز .… اسمعوا جيداً : كيف تسخرون من طارق… وأنتم من سلّم مواقعكم الجبليه المطله على الساحل في ربع ساعة ؟ !! كيف تتحدثون عن الصمود… وأنتم عاجزون عن استعادة شبر واحد ؟؟ كيف تزايدون على الأبطال… وأنتم أول من فتح الطريق للحوثي ؟؟ كيف تصرخون من خلف الشاشات… وأنتم من غاب عن الميدان ؟؟ استعيدوا أولاً حمير مقبنة. استعيدوا الكدحة. استعيدوا جبل نعمان. استعيدوا العفيرة. استعيدوا مفرق الشراجة. استعيدوا موقعاً واحداً… مما أضعتموه في ربع ساعة. حينها فقط… يحق لكم أن تتكلموا. --- سادساً : بلا مجاملة هذا ليس فشلاً. هذا ليس خطأً. هذا ليس سوء تقدير. هذه خيانة مخططة. هذه نكاية محسوبة. هذا مكر إخواني خبيث. هذا تدليس على الشعب… وطعن في الظهر .… وبيع للوطن . من سلّم المواقع… هو من فتح الباب. ومن فتح الباب… هو من خطط للطعن. ومن خطط للطعن… هو الإخوان. الخونة. المتآمرون. المجرمون. --- سابعاً: رسالتنا… لله والتاريخ نحن لا نكتب هذا لأحد. نكتبه لله… وللتاريخ… ولكل حر في تعز يرفض أن يُخدع. · من أراد أن يتحدث عن الصمود… فليبدأ باستعادة ما ضاع. · من أراد أن يفضح غيره… فلينظر أولاً إلى يديه. · من أراد أن يسخر من طارق… فليعد أولاً ما سلّمه في ربع ساعة. · من أراد أن يزايد… فليكشف أولاً من فتح الباب للحوثي. الرأي العام صار يعرف : من يبيع تعز بالكلام… ومن يسلّم مواقعها في ربع ساعة. من يتحدث عن البطولات… ومن يفتح الطريق للحوثي. من يطعن في الأبطال… ومن يختبئ خلف الشاشات. --- 🛑 كفى مكراً. 🛑 كفى نكاية. 🛑 كفى تدليساً. 🛑 كفى خيانة. الإخوان لم يخونوا تعز فقط. الإخوان لهم سابقة طويلة في خيانة الدولة وطعن الجيوش من الخلف. من مصر… إلى السودان… إلى ليبيا… إلى تونس… إلى اليمن. تاريخهم سجل مفتوح من الطعنات في الظهر : · يتحدثون عن الشرعية… ويسلّمون الأرض. · يزايدون على الأبطال… ويطعنونهم من الخلف. · يرفعون شعارات المقاومة… ويفتحون الطرق للعدو. · يقسمون على الوطن… ويبيعونه في ربع ساعة. · ويتشدقون بالبطوله

اليمن غالي

40,606 Aufrufe • vor 1 Monat

#أيمن_زيدان الفنان الفيلسوف ذو التجربة الحياتية الثرية و الرؤية العميقة يقول .. بلا خديعة الشهرة ، و رغم كل ما قدمته للناس ، الشهرة لم تكن رداءاً يخفف من صقيع الوحشة و الوحدة و المرارة و الخيبة بلا شريكة و بلا عائلة .. لا شك مشروعك في فترة شبابك يحتاج منك لقوة إضافية لتحقيقه .. كنت أداوم ٢٠ ساعة ، أصور على مدار السنة ، مشغول جداً بأعمالي .. بالمقابل تضررت مشاريعي الشخصية ، تضررت عواطفي و مفهوم الحب لدي ، " لم أكن منصفاً بين العمل و العائلة " و ينصح من هم في مقتبل العمر .. أن العائلة أهم من الشهرة .. في مرحلة متقدمة من حياتك لا تتوكأ على ذكرياتك ، توكأ على شريكك .. الذكريات عصاة هشة ، مؤلمة ، لا تجعل خطواتك مديدة و مفرحة ، هذا الاتكاء المتبادل على شريك أهم من الشهرة و أهم من الطموح ، هذا الكيان الصغير اللي اسمه بيت و عائلة هذا هو مصدر الأمان المستقبلي .. لا الشهرة تسعفك في المستقبل ان تشعر بحالة السلام و الأمان ، ولا كل خدعة الاحتفاء فيك .. في بالأخير عالم صغير فيه شريكة محبة و أولاد ، العائلة هي الجدار الأمثل للإتكاء عليه لمتابعة المشوار و لو كنت أعرف هذه الحقيقة سابقاً لما أفرطت في طموحي الشخصي و كنت دافعت عن جانبي الشخصي و الروحي أكثر بكثير .. يقول أيضا ً .. نحن في ثقافتنا الشخصية متربين على أن الحب يحتاج دفاع .. و لما يحصل الزواج نسترخي .. اكتشفت بعد هذه التجربك ان اكثر مؤسسة بحاجة للدفاع هي مؤسسة الزواج .. دافعت عن حلمي المهني و سرق مني أشياء كثيرة .. في النهاية قالت رابعة أن حلمك الشخصي هو من يجعل الآن العالم العربي كله يحكي باسم أيمن زيدان .. قال : انا الان لما اكون وحيداً في بيتي ماذا يقدم لي كل هذا؟ ، هل سأتغزل بهذا؟ ، في لحظات وحدتي و سكينتي و في لحظات وجعي الشخصي في لحظات خيبة أملي اليومية تحديات حياتي اليومية ، ماذا يفعل هذا الحب بالنسبة لي؟ العائلة هي مصدر الأمان الأول و هي الاستثمار الحقيقي و هي ذخرك للحياة .. و العاقل من اتعض بغيره
4:57

#أيمن_زيدان الفنان الفيلسوف ذو التجربة الحياتية الثرية و الرؤية العميقة يقول .. بلا خديعة الشهرة ، و رغم كل ما قدمته للناس ، الشهرة لم تكن رداءاً يخفف من صقيع الوحشة و الوحدة و المرارة و الخيبة بلا شريكة و بلا عائلة .. لا شك مشروعك في فترة شبابك يحتاج منك لقوة إضافية لتحقيقه .. كنت أداوم ٢٠ ساعة ، أصور على مدار السنة ، مشغول جداً بأعمالي .. بالمقابل تضررت مشاريعي الشخصية ، تضررت عواطفي و مفهوم الحب لدي ، " لم أكن منصفاً بين العمل و العائلة " و ينصح من هم في مقتبل العمر .. أن العائلة أهم من الشهرة .. في مرحلة متقدمة من حياتك لا تتوكأ على ذكرياتك ، توكأ على شريكك .. الذكريات عصاة هشة ، مؤلمة ، لا تجعل خطواتك مديدة و مفرحة ، هذا الاتكاء المتبادل على شريك أهم من الشهرة و أهم من الطموح ، هذا الكيان الصغير اللي اسمه بيت و عائلة هذا هو مصدر الأمان المستقبلي .. لا الشهرة تسعفك في المستقبل ان تشعر بحالة السلام و الأمان ، ولا كل خدعة الاحتفاء فيك .. في بالأخير عالم صغير فيه شريكة محبة و أولاد ، العائلة هي الجدار الأمثل للإتكاء عليه لمتابعة المشوار و لو كنت أعرف هذه الحقيقة سابقاً لما أفرطت في طموحي الشخصي و كنت دافعت عن جانبي الشخصي و الروحي أكثر بكثير .. يقول أيضا ً .. نحن في ثقافتنا الشخصية متربين على أن الحب يحتاج دفاع .. و لما يحصل الزواج نسترخي .. اكتشفت بعد هذه التجربك ان اكثر مؤسسة بحاجة للدفاع هي مؤسسة الزواج .. دافعت عن حلمي المهني و سرق مني أشياء كثيرة .. في النهاية قالت رابعة أن حلمك الشخصي هو من يجعل الآن العالم العربي كله يحكي باسم أيمن زيدان .. قال : انا الان لما اكون وحيداً في بيتي ماذا يقدم لي كل هذا؟ ، هل سأتغزل بهذا؟ ، في لحظات وحدتي و سكينتي و في لحظات وجعي الشخصي في لحظات خيبة أملي اليومية تحديات حياتي اليومية ، ماذا يفعل هذا الحب بالنسبة لي؟ العائلة هي مصدر الأمان الأول و هي الاستثمار الحقيقي و هي ذخرك للحياة .. و العاقل من اتعض بغيره

ساره الدريس

83,839 Aufrufe • vor 1 Monat

موظف نقل من جدة للرياض… 🇸🇦 راتبه ممتاز وقال: “ابستاجر #شقة محترمة وأرتاح” دخل أول أسبوع… واختار شقة بسرعة الموقع حلو ✅ الشكل مرتب ✅ السعر مقبول ✅ بعد شهر بس… بدأ يندم ❌ الدوام ساعة ونص عن الشقة ❌ الخدمات حوله محدودة ❌ المواقف أزمة يومية ❌ الحي ما يناسب أسلوب حياته والمشكلة؟ العقد سنة كاملة…❗ لو أنت مكانه… وش أول 3 أشياء تختار على أساسها شقتك في #الرياض؟ 🏠 القرب من الدوام؟ 🏙️ مستوى الحي؟ 🚗 سهولة الوصول؟ 💸 السعر؟ اكتبها بالترتيب.. خلنا نشوف الناس كيف تفكر… لأن اختيار الشقة مو بس شكل وسعر!
0:30

موظف نقل من جدة للرياض… 🇸🇦 راتبه ممتاز وقال: “ابستاجر #شقة محترمة وأرتاح” دخل أول أسبوع… واختار شقة بسرعة الموقع حلو ✅ الشكل مرتب ✅ السعر مقبول ✅ بعد شهر بس… بدأ يندم ❌ الدوام ساعة ونص عن الشقة ❌ الخدمات حوله محدودة ❌ المواقف أزمة يومية ❌ الحي ما يناسب أسلوب حياته والمشكلة؟ العقد سنة كاملة…❗ لو أنت مكانه… وش أول 3 أشياء تختار على أساسها شقتك في #الرياض؟ 🏠 القرب من الدوام؟ 🏙️ مستوى الحي؟ 🚗 سهولة الوصول؟ 💸 السعر؟ اكتبها بالترتيب.. خلنا نشوف الناس كيف تفكر… لأن اختيار الشقة مو بس شكل وسعر!

عبدالله العمران

222,236 Aufrufe • vor 2 Monaten

ارخص برجر في الرياض🤗 مطعم (لقمة وبس)🍔 ممكن نوصفه ب 3 كلمات (رخيص لذيذ قوي) 😍 📌ارخص برجر سماش في الرياض لأنه دبل لحم و بسعر 9 ريال فقط طبعاً البرجر يعتبر من نوع (سوبر سماش) لذلك الناس الي مايحبون النوع ذا من البرجر احتمال مايناسبهم مشكلة المطعم الوحيده هي التأخير وهذا شي طبيعي بسبب كثرة الزبائن والضغط والمشكلة الثانية الزباين الي يزعلون اذا قال لهم الكاشير ترا الطلب يتأخر من نص ساعة واكثر، يعني اذا مابلغهم ان الطلب يتأخر يزعلون انهم انتظروا كثير، واذا بلغهم من البدايه ان الطلب راح يتأخر برضو يزعلون ويروحون يكتبون تعليقات في قوقل 😣 مكانهم حي الروضة 👇🏻
0:24

ارخص برجر في الرياض🤗 مطعم (لقمة وبس)🍔 ممكن نوصفه ب 3 كلمات (رخيص لذيذ قوي) 😍 📌ارخص برجر سماش في الرياض لأنه دبل لحم و بسعر 9 ريال فقط طبعاً البرجر يعتبر من نوع (سوبر سماش) لذلك الناس الي مايحبون النوع ذا من البرجر احتمال مايناسبهم مشكلة المطعم الوحيده هي التأخير وهذا شي طبيعي بسبب كثرة الزبائن والضغط والمشكلة الثانية الزباين الي يزعلون اذا قال لهم الكاشير ترا الطلب يتأخر من نص ساعة واكثر، يعني اذا مابلغهم ان الطلب يتأخر يزعلون انهم انتظروا كثير، واذا بلغهم من البدايه ان الطلب راح يتأخر برضو يزعلون ويروحون يكتبون تعليقات في قوقل 😣 مكانهم حي الروضة 👇🏻

عاشق مطاعم

34,935 Aufrufe • vor 9 Monaten

كريستا غيل بايك هي المرأة الوحيدة الموجودة حاليًا على قائمة المحكوم عليهم بالإعدام في ولاية تينيسي الأمريكية. في يناير 1995، وكانت تبلغ من العمر 18 عامًا فقط، استدرجت مع صديقها وشريك ثالث طالبةً تُدعى كولين سليمر (19 عامًا) إلى إحدى الغابات، عذبتها لنحو نصف ساعة. ونُقشت نجمة خماسية على صدرها، ثم قتلتها واحتفظت بقطعة من جمجمة الضحية كتذكار. أُدينت بايك عام 1996 وصدر بحقها حكم بالإعدام وهي في العشرين من عمرها. وبعد أكثر من ثلاثة عقود من الطعون والتأجيلات القانونية، حددت سلطات تينيسي يوم 30 سبتمبر 2026 موعدًا لتنفيذ الحكم. وإذا نُفذ، فستكون أول امرأة تُعدم في الولاية منذ أكثر من 200 عام. وخلال فترة سجنها، أُدينت أيضًا بمحاولة قتل سجينة أخرى خنقًا عام 2001، كما تورطت في محاولة هروب فاشلة عام 2012.
0:22

كريستا غيل بايك هي المرأة الوحيدة الموجودة حاليًا على قائمة المحكوم عليهم بالإعدام في ولاية تينيسي الأمريكية. في يناير 1995، وكانت تبلغ من العمر 18 عامًا فقط، استدرجت مع صديقها وشريك ثالث طالبةً تُدعى كولين سليمر (19 عامًا) إلى إحدى الغابات، عذبتها لنحو نصف ساعة. ونُقشت نجمة خماسية على صدرها، ثم قتلتها واحتفظت بقطعة من جمجمة الضحية كتذكار. أُدينت بايك عام 1996 وصدر بحقها حكم بالإعدام وهي في العشرين من عمرها. وبعد أكثر من ثلاثة عقود من الطعون والتأجيلات القانونية، حددت سلطات تينيسي يوم 30 سبتمبر 2026 موعدًا لتنفيذ الحكم. وإذا نُفذ، فستكون أول امرأة تُعدم في الولاية منذ أكثر من 200 عام. وخلال فترة سجنها، أُدينت أيضًا بمحاولة قتل سجينة أخرى خنقًا عام 2001، كما تورطت في محاولة هروب فاشلة عام 2012.

عائشة السيد - Aisha AlSayed

15,227 Aufrufe • vor 3 Monaten

هل كنتو تدرون أنه ممكن تحصلون #فندق مجاني بالخليج؟ 🙇🏻‍♂️🚶‍♂️✈️ إذا ترانزيتك عالأقل من 6 - 96 ساعة بلد الترانزيت #القطرية ✈️ (Qatar Airways – Doha Stopover) (Transit Accommodation) الخيار الأول: إذا كان ترانزيتك 8-24 ساعة ولا فيه وصلة أقصر، قطرية ممكن توفر فندق مجاني. لازم تتواصل مع مكتب القطرية (أونلاين أو في المطار) لتأكيد الأهلية. الخيار الثاني (Discover Qatar): بعد حجز الرحلة عبر تدخل على موقع Discover Qatar تختار باقة الفندق (من 14 دولار لليلة في 4-5 نجوم) تحجزها أونلاين وتستلم الفاوتشر قبل السفر. #الإماراتية ✈️ (Emirates – Dubai Connect) احجز تذكرة فيها توقف في دبي عبر موقع تأكد أن الترانزيت بين 8-26 ساعة (سياحي) أو 6-26 ساعة (أعمال/أول) لازم يكون التوقف هو أقصر خيار متاح بعد الحجز، ادخل على موقع الإمارات قسم Dubai Connect وقدّم الطلب أونلاين قبل السفر تستلم تأكيد الفندق وتفاصيل النقل المجاني. #الاتحاد ✈️ (Eithad – Abu Dhabi Stopover) احجز رحلتك عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في أبوظبي بعد الحجز، ادخل على صفحة Abu Dhabi Stopover في موقع الاتحاد أدخل رقم الحجز واختر الفندق المجاني (حتى ليلتين) تأكد تحجز العرض قبل السفر (عادة 3 أيام على الأقل) عند الوصول، تروح مباشرة لفندق الاتحاد المحدد. #الخليجية ✈️ (Gulf Air – Bahrain Stopover) احجز تذكرة عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في البحرين إذا كان الترانزيت 7 ساعات أو أكثر والتذكرة 450 دولار أو أكثر تقدر تطلب STPC (Stopover Paid by Carrier) الطلب يتم عبر وكيل السفر أو مكاتب Gulf Air قبل الرحلة بعض العروض الموسمية (حتى ليلتين مجاناً) يتم الإعلان عنها على الموقع. الخطوط #السعودية ✈️ (Saudia – Stopover Visa) عند الحجز عبر موقع اختر خيار Stopover Visa تحصل على تأشيرة توقف مجانية (حتى 96 ساعة) في بعض العروض توفر السعودية فندق ليلة مجانية أو خصومات تُفعل مباشرة مع الحجز أو عبر الرابط المخصص في الحملات. حسب تذكرتك وشروط شركة الطيران 📹 سلمان الأستاذ
0:20

هل كنتو تدرون أنه ممكن تحصلون #فندق مجاني بالخليج؟ 🙇🏻‍♂️🚶‍♂️✈️ إذا ترانزيتك عالأقل من 6 - 96 ساعة بلد الترانزيت #القطرية ✈️ (Qatar Airways – Doha Stopover) (Transit Accommodation) الخيار الأول: إذا كان ترانزيتك 8-24 ساعة ولا فيه وصلة أقصر، قطرية ممكن توفر فندق مجاني. لازم تتواصل مع مكتب القطرية (أونلاين أو في المطار) لتأكيد الأهلية. الخيار الثاني (Discover Qatar): بعد حجز الرحلة عبر تدخل على موقع Discover Qatar تختار باقة الفندق (من 14 دولار لليلة في 4-5 نجوم) تحجزها أونلاين وتستلم الفاوتشر قبل السفر. #الإماراتية ✈️ (Emirates – Dubai Connect) احجز تذكرة فيها توقف في دبي عبر موقع تأكد أن الترانزيت بين 8-26 ساعة (سياحي) أو 6-26 ساعة (أعمال/أول) لازم يكون التوقف هو أقصر خيار متاح بعد الحجز، ادخل على موقع الإمارات قسم Dubai Connect وقدّم الطلب أونلاين قبل السفر تستلم تأكيد الفندق وتفاصيل النقل المجاني. #الاتحاد ✈️ (Eithad – Abu Dhabi Stopover) احجز رحلتك عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في أبوظبي بعد الحجز، ادخل على صفحة Abu Dhabi Stopover في موقع الاتحاد أدخل رقم الحجز واختر الفندق المجاني (حتى ليلتين) تأكد تحجز العرض قبل السفر (عادة 3 أيام على الأقل) عند الوصول، تروح مباشرة لفندق الاتحاد المحدد. #الخليجية ✈️ (Gulf Air – Bahrain Stopover) احجز تذكرة عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في البحرين إذا كان الترانزيت 7 ساعات أو أكثر والتذكرة 450 دولار أو أكثر تقدر تطلب STPC (Stopover Paid by Carrier) الطلب يتم عبر وكيل السفر أو مكاتب Gulf Air قبل الرحلة بعض العروض الموسمية (حتى ليلتين مجاناً) يتم الإعلان عنها على الموقع. الخطوط #السعودية ✈️ (Saudia – Stopover Visa) عند الحجز عبر موقع اختر خيار Stopover Visa تحصل على تأشيرة توقف مجانية (حتى 96 ساعة) في بعض العروض توفر السعودية فندق ليلة مجانية أو خصومات تُفعل مباشرة مع الحجز أو عبر الرابط المخصص في الحملات. حسب تذكرتك وشروط شركة الطيران 📹 سلمان الأستاذ

أيمن وكفى | تاجر مسافر

105,861 Aufrufe • vor 1 Jahr

- ما تعليقك على جدل لقب صوت مصر؟ = لقب صوت مصر مش جديد عليا و كل الناس بتقدمني باللقب ده في كل المناسبات من ساعة ظهوري من أول حلقة مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامجها وهي قدمتني بـ لقب صوت مصر الأول، ولكن كون الفنانة أنغام قدمت حفلة في السعودية عنوانها صوت مصر ده شي ميخصنيش، وبالتأكيد بحبلها الخير بس ده لقبي من البداية. - ايه رأيك في اللي بيتقال عن وجود خلافات مع المطربة أنغام؟ = مش عارفه ايه اللي أزعج الفنانة أنغام لما اتسألت في أحد البرامج هل أعتبر نفسي صوت مصر؟ فقولت اه و دي حاجه طبيعيه يعني هي لو حد سألها هو انتي صوت مصر؟ هتقول انا صوت مصر ازاي طب و شيرين؟ فمش عارفه هي ليه زعلت مع اني قولت انه انغام مش بس صوت مصر دي صوت اي بلد تغني فيها بس يعني لما هي صوت مصر انا صوت الخرطوم ولا ايه؟. © من حوار صحفي مع القاهره 24
0:27

- ما تعليقك على جدل لقب صوت مصر؟ = لقب صوت مصر مش جديد عليا و كل الناس بتقدمني باللقب ده في كل المناسبات من ساعة ظهوري من أول حلقة مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامجها وهي قدمتني بـ لقب صوت مصر الأول، ولكن كون الفنانة أنغام قدمت حفلة في السعودية عنوانها صوت مصر ده شي ميخصنيش، وبالتأكيد بحبلها الخير بس ده لقبي من البداية. - ايه رأيك في اللي بيتقال عن وجود خلافات مع المطربة أنغام؟ = مش عارفه ايه اللي أزعج الفنانة أنغام لما اتسألت في أحد البرامج هل أعتبر نفسي صوت مصر؟ فقولت اه و دي حاجه طبيعيه يعني هي لو حد سألها هو انتي صوت مصر؟ هتقول انا صوت مصر ازاي طب و شيرين؟ فمش عارفه هي ليه زعلت مع اني قولت انه انغام مش بس صوت مصر دي صوت اي بلد تغني فيها بس يعني لما هي صوت مصر انا صوت الخرطوم ولا ايه؟. © من حوار صحفي مع القاهره 24

People بالعربي

15,314 Aufrufe • vor 2 Jahren

🔸المخرجة اسمها 杨涵涵 (يانغ هانهان)، فازت بالمركز الأول في مسابقة أفلام AI بالصين، وعرضوا شغلها على التلفزيون الوطني. فريقها ٢٠ شخص وخلّصوا هالفيلم بـ ٤٨ ساعة. 🔸لما بحثت عشان أعرف وش الأدوات اللي استخدموها طلعوا مستخدمين منصة اسمها 纳米漫剧 (نانو مانجو)، طوّرتها شركة 360 الصينية، وهي أول منصة عندهم لإنتاج أفلام AI صناعية. لما بحثت أكثر عن التقنية طلع عندهم "محرك مكاني" يبني مشاهد ثلاثية الأبعاد عشان يحافظ على اتساق ملامح الشخصيات وتكون ثابتة في كل اللقطات. النتيجة: ٥٢ لقطة سينمائية بزوايا رهيبة Hitchcock zoom، لقطات جوية، FPV. وتعابير الوجه صراحة كانت مقنعة جداً. الفيلم انتشر بالصين بشكل جنوني — ٥٠٠ مليون مشاهدة 🤯 المخرجة وضّحت إن الـ ٣٠٠٠ يوان (١٥٠٠ ريال) هي تكلفة الحوسبة فقط، ما تشمل الفريق. صناعة الأفلام والمسلسلات بالـAi بتكون من اهم الصناعات في 2027. وأنا شخصياً شغّال الحين على شي قاعد أطبخه على نار هادية 🔥 بيعجبكم إن شاء الله. هذا هو 👇🏽 مشاهدة ملهمة 💡
4:39

🔸المخرجة اسمها 杨涵涵 (يانغ هانهان)، فازت بالمركز الأول في مسابقة أفلام AI بالصين، وعرضوا شغلها على التلفزيون الوطني. فريقها ٢٠ شخص وخلّصوا هالفيلم بـ ٤٨ ساعة. 🔸لما بحثت عشان أعرف وش الأدوات اللي استخدموها طلعوا مستخدمين منصة اسمها 纳米漫剧 (نانو مانجو)، طوّرتها شركة 360 الصينية، وهي أول منصة عندهم لإنتاج أفلام AI صناعية. لما بحثت أكثر عن التقنية طلع عندهم "محرك مكاني" يبني مشاهد ثلاثية الأبعاد عشان يحافظ على اتساق ملامح الشخصيات وتكون ثابتة في كل اللقطات. النتيجة: ٥٢ لقطة سينمائية بزوايا رهيبة Hitchcock zoom، لقطات جوية، FPV. وتعابير الوجه صراحة كانت مقنعة جداً. الفيلم انتشر بالصين بشكل جنوني — ٥٠٠ مليون مشاهدة 🤯 المخرجة وضّحت إن الـ ٣٠٠٠ يوان (١٥٠٠ ريال) هي تكلفة الحوسبة فقط، ما تشمل الفريق. صناعة الأفلام والمسلسلات بالـAi بتكون من اهم الصناعات في 2027. وأنا شخصياً شغّال الحين على شي قاعد أطبخه على نار هادية 🔥 بيعجبكم إن شاء الله. هذا هو 👇🏽 مشاهدة ملهمة 💡

بدر آل زيدان

56,532 Aufrufe • vor 7 Monaten