Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

💡 - أهم ساعة في يومك هي أول ساعة الرهيب احمد الشقيري يشاركنا بأفكار رهيبة ممكن تغير من سلوك حياتك وروتينك للأفضل ✅

مازن مهنا

62,541 subscribers

46,947 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 2

Фото профиля مها ~

مها ~2 лет назад

@EcoOneE حلو لكن الوضع حقيقة مافي وقت للرياضة

Фото профиля قهوة سعودية|Saudi Coffee

قهوة سعودية|Saudi Coffee2 лет назад

القهوة 🙈

Похожие видео

#حقيقة ▫️اي شخص متواجد الآن في حياتك ، تمت دعوته لدخولها والتواجد فيها بأفكارك .. ▫️اي موقف سيء مررت فيه الآن ، انت من جذبته للتواجد في يومك بأفكارك .. ▫️اي مرض تعيشه الآن ، تم ترسيخه في جسدك بسبب شعور لم تتحرر منه وهذا الشعور كان بسبب افكارك . ▫️اي شعور سلبي تشعر به الآن ، تمت دعوته نتيجة لأفكارك عن ذاتك وعن الحياة .. ▫️اي تعطيل في حياتك ، انت المسبب لها والسبب والمتلقي ، لان افكارك جذبت ذلك ليتجلى كمشهد في حياتك .. 💡تفكّر واجلس جلسة مصارحة مع ذاتك ، لتعرف من أنت حقاً من الداخل 💡 وبعدها قرر وابدء التغيير للأفضل .. ⚡️الخارج فقط يجعلك شاهد لداخلك ،، مو علشان تتألم وتتحسر ولكن علشان تغير وتتغير🦋 #الشجاعة #خلود_بنت_عبدالعزيز

#حقيقة ▫️اي شخص متواجد الآن في حياتك ، تمت دعوته لدخولها والتواجد فيها بأفكارك .. ▫️اي موقف سيء مررت فيه الآن ، انت من جذبته للتواجد في يومك بأفكارك .. ▫️اي مرض تعيشه الآن ، تم ترسيخه في جسدك بسبب شعور لم تتحرر منه وهذا الشعور كان بسبب افكارك . ▫️اي شعور سلبي تشعر به الآن ، تمت دعوته نتيجة لأفكارك عن ذاتك وعن الحياة .. ▫️اي تعطيل في حياتك ، انت المسبب لها والسبب والمتلقي ، لان افكارك جذبت ذلك ليتجلى كمشهد في حياتك .. 💡تفكّر واجلس جلسة مصارحة مع ذاتك ، لتعرف من أنت حقاً من الداخل 💡 وبعدها قرر وابدء التغيير للأفضل .. ⚡️الخارج فقط يجعلك شاهد لداخلك ،، مو علشان تتألم وتتحسر ولكن علشان تغير وتتغير🦋 #الشجاعة #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

53,233 просмотров • 1 год назад

🟥 مؤلمة: ✅ من كلماتي: ✅ أداء الفنان/ عيدروس العيدروس وين الأصحاب وين الربع وين الحبايب؟ ما لهم صوت عند أذني ولا رأي صائب في زمن حلّق الهم فيه والحزن تحليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق لي من أول بجنبي ثانية ما يغيبون يوم ناديت، سمعوني ولا يستجيبون حسبي الله في من مزّق القلب تمزيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق الحبايب بـقسوة بالغة عاملوني بعد ما نالوا المطلوب مني رموني من يثق بالذي خانوا جميع المواثيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق أوعدوني بجم أشياء ولا حققوها وآخر أبواب كانت للوصال أغلقوها ما بهم من يرقّ. والحلق به يابس الرّيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق مثّلوا دورهم في الطيب لي خير تمثيل وأقنعوني بكل نص يكتبونه وتأويل ليت أحد طبّق المكتوب بالحبر تطبيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق ليتني ما كتبت أسماء لهم أو عناوين في فوادي بدم قلبي ودم الشرايين واليراع الذي به نسّق القاف تنسيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق كلمة الجار والصاحب كبيرة عليهم ناس مفروض ما واحد يناظر اليهم مثلهم ما خلق مخلوق بين المخاليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق المحبة لها بين الحبايب قوانين ما هي كلمة بها يتخاطبون المحبين تنتهي عند ما يتفرّق الشمل تفريق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق (عبدالله الجعيدي)

🟥 مؤلمة: ✅ من كلماتي: ✅ أداء الفنان/ عيدروس العيدروس وين الأصحاب وين الربع وين الحبايب؟ ما لهم صوت عند أذني ولا رأي صائب في زمن حلّق الهم فيه والحزن تحليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق لي من أول بجنبي ثانية ما يغيبون يوم ناديت، سمعوني ولا يستجيبون حسبي الله في من مزّق القلب تمزيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق الحبايب بـقسوة بالغة عاملوني بعد ما نالوا المطلوب مني رموني من يثق بالذي خانوا جميع المواثيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق أوعدوني بجم أشياء ولا حققوها وآخر أبواب كانت للوصال أغلقوها ما بهم من يرقّ. والحلق به يابس الرّيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق مثّلوا دورهم في الطيب لي خير تمثيل وأقنعوني بكل نص يكتبونه وتأويل ليت أحد طبّق المكتوب بالحبر تطبيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق ليتني ما كتبت أسماء لهم أو عناوين في فوادي بدم قلبي ودم الشرايين واليراع الذي به نسّق القاف تنسيق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق كلمة الجار والصاحب كبيرة عليهم ناس مفروض ما واحد يناظر اليهم مثلهم ما خلق مخلوق بين المخاليق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق المحبة لها بين الحبايب قوانين ما هي كلمة بها يتخاطبون المحبين تنتهي عند ما يتفرّق الشمل تفريق منّهم ما نفعني حد في ساعة الضيق (عبدالله الجعيدي)

عبدالله الجعيدي

18,997 просмотров • 27 дней назад

إحذر من أسباب التعطيل في حياتك إذا يومك مشابه للبارحة خليك واعي لهالشي قم بعمل أي تغير في يومك مهما كان بسيط وذلك لخلق طاقة تكسر الروتين وطاقة تخلق التغير هالشي ممكن تشوفه بسيط لكن بيغير في حياتك اسئل سؤال روحي كوني "شنو التغير الي بعمله اليوم ويخلق لي ؟ "كيف ممكن هذا التغير يخلي لي الرفاهية في الحياة؟ "أنا الان منفتح لكل الافكار الخلاقة واسمح لنفسي بإستقبالعا. بنات احبكم واحب اشوفكم انجح ناس هالشي البسيط يكسر التعطيل وركود الحال خليج واثقه انج تقدرين تخلقين الحياة الي تريدها بالخيال ورفع الطاقة والسعي والسؤال الصح وتذكروا قول الله "فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ " #نورفرج

إحذر من أسباب التعطيل في حياتك إذا يومك مشابه للبارحة خليك واعي لهالشي قم بعمل أي تغير في يومك مهما كان بسيط وذلك لخلق طاقة تكسر الروتين وطاقة تخلق التغير هالشي ممكن تشوفه بسيط لكن بيغير في حياتك اسئل سؤال روحي كوني "شنو التغير الي بعمله اليوم ويخلق لي ؟ "كيف ممكن هذا التغير يخلي لي الرفاهية في الحياة؟ "أنا الان منفتح لكل الافكار الخلاقة واسمح لنفسي بإستقبالعا. بنات احبكم واحب اشوفكم انجح ناس هالشي البسيط يكسر التعطيل وركود الحال خليج واثقه انج تقدرين تخلقين الحياة الي تريدها بالخيال ورفع الطاقة والسعي والسؤال الصح وتذكروا قول الله "فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ " #نورفرج

Noor🕊 نور الفرج▶️

35,644 просмотров • 1 год назад

🚨ساعة واحدة بس في يومك ممكن تغير مستقبلك كله.. والأغلبية بتضيعها على نتفليكس!🤯 بدل ما تفرّط في الليلة دي وتصحى بكرة بتعيد نفس اليوم، استغل الساعة دي عشان تكسر القواعد.. ساعة واحدة هتعلمك فيها الذكاء الاصطناعي صح، عشان تديك مهارة تخليك تخلص شغل تيم كامل لوحدك وبنفس الجودة، وتوجّه الـ AI كأنه جيش من المطورين والمساعدين شغالين لحسابك. احفظ البوست ده عندك دلوقتي عشان ترجع له قبل ما تنسى. ده Claude AI Full Course – دليل عملي ومجاني بالكامل، بيشرحلك ازاي تبني وتعمل أتمتة لأي فكرة أو سيستم في خيالك بدون ما تدفع دولار واحد. الساعة دي هتغير ايه في يومك؟ - ازاي تحول أفكارك لمنتجات حقيقية لايف في دقائق. - ازاي تربط Claude بالـ Workflows عشان يشيل عنك الشغل الروتيني وتخلص شغل أسبوع وأنت نايم. - ازاي تكتسب المهارة الأكثر طلباً في السوق دلوقتي. الناس اللي هتشوف الكورس ده الليلة، بكرة الصبح هيكونوا في حتة تانية تماماً. اقفل السوشيال، ارمي الريموت، واحفظ البوست دلوقتي.. دي ممكن تكون الساعة اللي تقلب سكة حياتك. لايك وفولو واحفظ البوست عشان يوصلك كل جديد!

🚨ساعة واحدة بس في يومك ممكن تغير مستقبلك كله.. والأغلبية بتضيعها على نتفليكس!🤯 بدل ما تفرّط في الليلة دي وتصحى بكرة بتعيد نفس اليوم، استغل الساعة دي عشان تكسر القواعد.. ساعة واحدة هتعلمك فيها الذكاء الاصطناعي صح، عشان تديك مهارة تخليك تخلص شغل تيم كامل لوحدك وبنفس الجودة، وتوجّه الـ AI كأنه جيش من المطورين والمساعدين شغالين لحسابك. احفظ البوست ده عندك دلوقتي عشان ترجع له قبل ما تنسى. ده Claude AI Full Course – دليل عملي ومجاني بالكامل، بيشرحلك ازاي تبني وتعمل أتمتة لأي فكرة أو سيستم في خيالك بدون ما تدفع دولار واحد. الساعة دي هتغير ايه في يومك؟ - ازاي تحول أفكارك لمنتجات حقيقية لايف في دقائق. - ازاي تربط Claude بالـ Workflows عشان يشيل عنك الشغل الروتيني وتخلص شغل أسبوع وأنت نايم. - ازاي تكتسب المهارة الأكثر طلباً في السوق دلوقتي. الناس اللي هتشوف الكورس ده الليلة، بكرة الصبح هيكونوا في حتة تانية تماماً. اقفل السوشيال، ارمي الريموت، واحفظ البوست دلوقتي.. دي ممكن تكون الساعة اللي تقلب سكة حياتك. لايك وفولو واحفظ البوست عشان يوصلك كل جديد!

‏عادل | مبرمج

107,269 просмотров • 1 месяц назад

"النظافة".. هي عنوان زاهر للحياة العطرة لكن يقيناً لابدُ وأن نجد مخلوقات قذرة وسافلة وعديمة التربية تتعمد بكل دناءة في تدمير جمال هذا الوجود. جلسة مطاعم جمعية "مشرف" الطاهرة فرع (24) ساعة تحولت إلى كومَّة من القاذورات بسبب سلوك قبيح ورخيص وأكتع لشرذمة ساقطة أخلاقياً وتربوياً ووطنياً. مشهد مقرف ومقزز حتى النخاع. #هنا_الكويت #مشرف_الطاهرة

"النظافة".. هي عنوان زاهر للحياة العطرة لكن يقيناً لابدُ وأن نجد مخلوقات قذرة وسافلة وعديمة التربية تتعمد بكل دناءة في تدمير جمال هذا الوجود. جلسة مطاعم جمعية "مشرف" الطاهرة فرع (24) ساعة تحولت إلى كومَّة من القاذورات بسبب سلوك قبيح ورخيص وأكتع لشرذمة ساقطة أخلاقياً وتربوياً ووطنياً. مشهد مقرف ومقزز حتى النخاع. #هنا_الكويت #مشرف_الطاهرة

حامد تركي بويابس

27,973 просмотров • 4 месяцев назад

أمس الهلال حصل أول نصف ساعة 4 ركنيات أول 3 كانت من جهة سالم ، ولا واحدة شكلت خطورة الرابعة للهلال كانت الأولى من جهة نيفيز وكانت أول زاوية نسدد من خلالها على المرمى فرق كبير كإتقان بين نيفيز وسالم كل كرة ثابتة لها ثمن كبير في بطولة بهذا الحجم اللي جهة سالم لازم تتطور ، إما منفذ جودة عرضيته أكبر أو إذا سالم راح ينفذ تغير فكرتك وتضيف جمل مركبة ، تستخدم سافيتش مثلا على القائم القريب ويوصلها خط الستة أو القائم البعيد المهم ما تهدر بهذه الطريقة

أمس الهلال حصل أول نصف ساعة 4 ركنيات أول 3 كانت من جهة سالم ، ولا واحدة شكلت خطورة الرابعة للهلال كانت الأولى من جهة نيفيز وكانت أول زاوية نسدد من خلالها على المرمى فرق كبير كإتقان بين نيفيز وسالم كل كرة ثابتة لها ثمن كبير في بطولة بهذا الحجم اللي جهة سالم لازم تتطور ، إما منفذ جودة عرضيته أكبر أو إذا سالم راح ينفذ تغير فكرتك وتضيف جمل مركبة ، تستخدم سافيتش مثلا على القائم القريب ويوصلها خط الستة أو القائم البعيد المهم ما تهدر بهذه الطريقة

ماجد الشيباني

860,703 просмотров • 1 год назад

أول وأهم خطوة في #حب_الذات إنك تتعلّم تقول (لا) لا… بدون ما تبرّر. لا… بدون ما تعتذر. لا… بدون إحساس بالذنب. لا… بدون ندم أو خجل. لأن “لا” مو مجرد كلمة، “لا” طاقة وحدود ورسالة واضحة تقولها لنفسك قبل ما تقولها للناس.. أنا ما أسمح لأي شيء ما أبيه يدخل حياتي أو يستنزف طاقتي أو يتجاوز حدودي. كل مرة تقول فيها “لا” لشيء ما يناسبك، أنت في الحقيقة تقول ✅نعم✅ لنفسك، لراحتك، ولسلامك، ولقيمتك. حب الذات يبدأ يوم تعرف إن رضاك عن نفسك أهم من إرضاء الآخرين. وأحيانًا… أقوى كلمة ممكن تغيّر حياتك كلها هي ✨لا ✨ كل مره تقول لا صفق لنفسك … #تشافي_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

أول وأهم خطوة في #حب_الذات إنك تتعلّم تقول (لا) لا… بدون ما تبرّر. لا… بدون ما تعتذر. لا… بدون إحساس بالذنب. لا… بدون ندم أو خجل. لأن “لا” مو مجرد كلمة، “لا” طاقة وحدود ورسالة واضحة تقولها لنفسك قبل ما تقولها للناس.. أنا ما أسمح لأي شيء ما أبيه يدخل حياتي أو يستنزف طاقتي أو يتجاوز حدودي. كل مرة تقول فيها “لا” لشيء ما يناسبك، أنت في الحقيقة تقول ✅نعم✅ لنفسك، لراحتك، ولسلامك، ولقيمتك. حب الذات يبدأ يوم تعرف إن رضاك عن نفسك أهم من إرضاء الآخرين. وأحيانًا… أقوى كلمة ممكن تغيّر حياتك كلها هي ✨لا ✨ كل مره تقول لا صفق لنفسك … #تشافي_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,200 просмотров • 3 месяцев назад

#أيمن_زيدان الفنان الفيلسوف ذو التجربة الحياتية الثرية و الرؤية العميقة يقول .. بلا خديعة الشهرة ، و رغم كل ما قدمته للناس ، الشهرة لم تكن رداءاً يخفف من صقيع الوحشة و الوحدة و المرارة و الخيبة بلا شريكة و بلا عائلة .. لا شك مشروعك في فترة شبابك يحتاج منك لقوة إضافية لتحقيقه .. كنت أداوم ٢٠ ساعة ، أصور على مدار السنة ، مشغول جداً بأعمالي .. بالمقابل تضررت مشاريعي الشخصية ، تضررت عواطفي و مفهوم الحب لدي ، " لم أكن منصفاً بين العمل و العائلة " و ينصح من هم في مقتبل العمر .. أن العائلة أهم من الشهرة .. في مرحلة متقدمة من حياتك لا تتوكأ على ذكرياتك ، توكأ على شريكك .. الذكريات عصاة هشة ، مؤلمة ، لا تجعل خطواتك مديدة و مفرحة ، هذا الاتكاء المتبادل على شريك أهم من الشهرة و أهم من الطموح ، هذا الكيان الصغير اللي اسمه بيت و عائلة هذا هو مصدر الأمان المستقبلي .. لا الشهرة تسعفك في المستقبل ان تشعر بحالة السلام و الأمان ، ولا كل خدعة الاحتفاء فيك .. في بالأخير عالم صغير فيه شريكة محبة و أولاد ، العائلة هي الجدار الأمثل للإتكاء عليه لمتابعة المشوار و لو كنت أعرف هذه الحقيقة سابقاً لما أفرطت في طموحي الشخصي و كنت دافعت عن جانبي الشخصي و الروحي أكثر بكثير .. يقول أيضا ً .. نحن في ثقافتنا الشخصية متربين على أن الحب يحتاج دفاع .. و لما يحصل الزواج نسترخي .. اكتشفت بعد هذه التجربك ان اكثر مؤسسة بحاجة للدفاع هي مؤسسة الزواج .. دافعت عن حلمي المهني و سرق مني أشياء كثيرة .. في النهاية قالت رابعة أن حلمك الشخصي هو من يجعل الآن العالم العربي كله يحكي باسم أيمن زيدان .. قال : انا الان لما اكون وحيداً في بيتي ماذا يقدم لي كل هذا؟ ، هل سأتغزل بهذا؟ ، في لحظات وحدتي و سكينتي و في لحظات وجعي الشخصي في لحظات خيبة أملي اليومية تحديات حياتي اليومية ، ماذا يفعل هذا الحب بالنسبة لي؟ العائلة هي مصدر الأمان الأول و هي الاستثمار الحقيقي و هي ذخرك للحياة .. و العاقل من اتعض بغيره

#أيمن_زيدان الفنان الفيلسوف ذو التجربة الحياتية الثرية و الرؤية العميقة يقول .. بلا خديعة الشهرة ، و رغم كل ما قدمته للناس ، الشهرة لم تكن رداءاً يخفف من صقيع الوحشة و الوحدة و المرارة و الخيبة بلا شريكة و بلا عائلة .. لا شك مشروعك في فترة شبابك يحتاج منك لقوة إضافية لتحقيقه .. كنت أداوم ٢٠ ساعة ، أصور على مدار السنة ، مشغول جداً بأعمالي .. بالمقابل تضررت مشاريعي الشخصية ، تضررت عواطفي و مفهوم الحب لدي ، " لم أكن منصفاً بين العمل و العائلة " و ينصح من هم في مقتبل العمر .. أن العائلة أهم من الشهرة .. في مرحلة متقدمة من حياتك لا تتوكأ على ذكرياتك ، توكأ على شريكك .. الذكريات عصاة هشة ، مؤلمة ، لا تجعل خطواتك مديدة و مفرحة ، هذا الاتكاء المتبادل على شريك أهم من الشهرة و أهم من الطموح ، هذا الكيان الصغير اللي اسمه بيت و عائلة هذا هو مصدر الأمان المستقبلي .. لا الشهرة تسعفك في المستقبل ان تشعر بحالة السلام و الأمان ، ولا كل خدعة الاحتفاء فيك .. في بالأخير عالم صغير فيه شريكة محبة و أولاد ، العائلة هي الجدار الأمثل للإتكاء عليه لمتابعة المشوار و لو كنت أعرف هذه الحقيقة سابقاً لما أفرطت في طموحي الشخصي و كنت دافعت عن جانبي الشخصي و الروحي أكثر بكثير .. يقول أيضا ً .. نحن في ثقافتنا الشخصية متربين على أن الحب يحتاج دفاع .. و لما يحصل الزواج نسترخي .. اكتشفت بعد هذه التجربك ان اكثر مؤسسة بحاجة للدفاع هي مؤسسة الزواج .. دافعت عن حلمي المهني و سرق مني أشياء كثيرة .. في النهاية قالت رابعة أن حلمك الشخصي هو من يجعل الآن العالم العربي كله يحكي باسم أيمن زيدان .. قال : انا الان لما اكون وحيداً في بيتي ماذا يقدم لي كل هذا؟ ، هل سأتغزل بهذا؟ ، في لحظات وحدتي و سكينتي و في لحظات وجعي الشخصي في لحظات خيبة أملي اليومية تحديات حياتي اليومية ، ماذا يفعل هذا الحب بالنسبة لي؟ العائلة هي مصدر الأمان الأول و هي الاستثمار الحقيقي و هي ذخرك للحياة .. و العاقل من اتعض بغيره

ساره الدريس

81,416 просмотров • 5 дней назад

ارخص برجر في الرياض🤗 مطعم (لقمة وبس)🍔 ممكن نوصفه ب 3 كلمات (رخيص لذيذ قوي) 😍 📌ارخص برجر سماش في الرياض لأنه دبل لحم و بسعر 9 ريال فقط طبعاً البرجر يعتبر من نوع (سوبر سماش) لذلك الناس الي مايحبون النوع ذا من البرجر احتمال مايناسبهم مشكلة المطعم الوحيده هي التأخير وهذا شي طبيعي بسبب كثرة الزبائن والضغط والمشكلة الثانية الزباين الي يزعلون اذا قال لهم الكاشير ترا الطلب يتأخر من نص ساعة واكثر، يعني اذا مابلغهم ان الطلب يتأخر يزعلون انهم انتظروا كثير، واذا بلغهم من البدايه ان الطلب راح يتأخر برضو يزعلون ويروحون يكتبون تعليقات في قوقل 😣 مكانهم حي الروضة 👇🏻

ارخص برجر في الرياض🤗 مطعم (لقمة وبس)🍔 ممكن نوصفه ب 3 كلمات (رخيص لذيذ قوي) 😍 📌ارخص برجر سماش في الرياض لأنه دبل لحم و بسعر 9 ريال فقط طبعاً البرجر يعتبر من نوع (سوبر سماش) لذلك الناس الي مايحبون النوع ذا من البرجر احتمال مايناسبهم مشكلة المطعم الوحيده هي التأخير وهذا شي طبيعي بسبب كثرة الزبائن والضغط والمشكلة الثانية الزباين الي يزعلون اذا قال لهم الكاشير ترا الطلب يتأخر من نص ساعة واكثر، يعني اذا مابلغهم ان الطلب يتأخر يزعلون انهم انتظروا كثير، واذا بلغهم من البدايه ان الطلب راح يتأخر برضو يزعلون ويروحون يكتبون تعليقات في قوقل 😣 مكانهم حي الروضة 👇🏻

عاشق مطاعم

34,935 просмотров • 7 месяцев назад

كريستا غيل بايك هي المرأة الوحيدة الموجودة حاليًا على قائمة المحكوم عليهم بالإعدام في ولاية تينيسي الأمريكية. في يناير 1995، وكانت تبلغ من العمر 18 عامًا فقط، استدرجت مع صديقها وشريك ثالث طالبةً تُدعى كولين سليمر (19 عامًا) إلى إحدى الغابات، عذبتها لنحو نصف ساعة. ونُقشت نجمة خماسية على صدرها، ثم قتلتها واحتفظت بقطعة من جمجمة الضحية كتذكار. أُدينت بايك عام 1996 وصدر بحقها حكم بالإعدام وهي في العشرين من عمرها. وبعد أكثر من ثلاثة عقود من الطعون والتأجيلات القانونية، حددت سلطات تينيسي يوم 30 سبتمبر 2026 موعدًا لتنفيذ الحكم. وإذا نُفذ، فستكون أول امرأة تُعدم في الولاية منذ أكثر من 200 عام. وخلال فترة سجنها، أُدينت أيضًا بمحاولة قتل سجينة أخرى خنقًا عام 2001، كما تورطت في محاولة هروب فاشلة عام 2012.

كريستا غيل بايك هي المرأة الوحيدة الموجودة حاليًا على قائمة المحكوم عليهم بالإعدام في ولاية تينيسي الأمريكية. في يناير 1995، وكانت تبلغ من العمر 18 عامًا فقط، استدرجت مع صديقها وشريك ثالث طالبةً تُدعى كولين سليمر (19 عامًا) إلى إحدى الغابات، عذبتها لنحو نصف ساعة. ونُقشت نجمة خماسية على صدرها، ثم قتلتها واحتفظت بقطعة من جمجمة الضحية كتذكار. أُدينت بايك عام 1996 وصدر بحقها حكم بالإعدام وهي في العشرين من عمرها. وبعد أكثر من ثلاثة عقود من الطعون والتأجيلات القانونية، حددت سلطات تينيسي يوم 30 سبتمبر 2026 موعدًا لتنفيذ الحكم. وإذا نُفذ، فستكون أول امرأة تُعدم في الولاية منذ أكثر من 200 عام. وخلال فترة سجنها، أُدينت أيضًا بمحاولة قتل سجينة أخرى خنقًا عام 2001، كما تورطت في محاولة هروب فاشلة عام 2012.

عائشة السيد - Aisha AlSayed

15,227 просмотров • 2 месяцев назад

هل كنتو تدرون أنه ممكن تحصلون #فندق مجاني بالخليج؟ 🙇🏻‍♂️🚶‍♂️✈️ إذا ترانزيتك عالأقل من 6 - 96 ساعة بلد الترانزيت #القطرية ✈️ (Qatar Airways – Doha Stopover) (Transit Accommodation) الخيار الأول: إذا كان ترانزيتك 8-24 ساعة ولا فيه وصلة أقصر، قطرية ممكن توفر فندق مجاني. لازم تتواصل مع مكتب القطرية (أونلاين أو في المطار) لتأكيد الأهلية. الخيار الثاني (Discover Qatar): بعد حجز الرحلة عبر تدخل على موقع Discover Qatar تختار باقة الفندق (من 14 دولار لليلة في 4-5 نجوم) تحجزها أونلاين وتستلم الفاوتشر قبل السفر. #الإماراتية ✈️ (Emirates – Dubai Connect) احجز تذكرة فيها توقف في دبي عبر موقع تأكد أن الترانزيت بين 8-26 ساعة (سياحي) أو 6-26 ساعة (أعمال/أول) لازم يكون التوقف هو أقصر خيار متاح بعد الحجز، ادخل على موقع الإمارات قسم Dubai Connect وقدّم الطلب أونلاين قبل السفر تستلم تأكيد الفندق وتفاصيل النقل المجاني. #الاتحاد ✈️ (Eithad – Abu Dhabi Stopover) احجز رحلتك عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في أبوظبي بعد الحجز، ادخل على صفحة Abu Dhabi Stopover في موقع الاتحاد أدخل رقم الحجز واختر الفندق المجاني (حتى ليلتين) تأكد تحجز العرض قبل السفر (عادة 3 أيام على الأقل) عند الوصول، تروح مباشرة لفندق الاتحاد المحدد. #الخليجية ✈️ (Gulf Air – Bahrain Stopover) احجز تذكرة عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في البحرين إذا كان الترانزيت 7 ساعات أو أكثر والتذكرة 450 دولار أو أكثر تقدر تطلب STPC (Stopover Paid by Carrier) الطلب يتم عبر وكيل السفر أو مكاتب Gulf Air قبل الرحلة بعض العروض الموسمية (حتى ليلتين مجاناً) يتم الإعلان عنها على الموقع. الخطوط #السعودية ✈️ (Saudia – Stopover Visa) عند الحجز عبر موقع اختر خيار Stopover Visa تحصل على تأشيرة توقف مجانية (حتى 96 ساعة) في بعض العروض توفر السعودية فندق ليلة مجانية أو خصومات تُفعل مباشرة مع الحجز أو عبر الرابط المخصص في الحملات. حسب تذكرتك وشروط شركة الطيران 📹 سلمان الأستاذ

هل كنتو تدرون أنه ممكن تحصلون #فندق مجاني بالخليج؟ 🙇🏻‍♂️🚶‍♂️✈️ إذا ترانزيتك عالأقل من 6 - 96 ساعة بلد الترانزيت #القطرية ✈️ (Qatar Airways – Doha Stopover) (Transit Accommodation) الخيار الأول: إذا كان ترانزيتك 8-24 ساعة ولا فيه وصلة أقصر، قطرية ممكن توفر فندق مجاني. لازم تتواصل مع مكتب القطرية (أونلاين أو في المطار) لتأكيد الأهلية. الخيار الثاني (Discover Qatar): بعد حجز الرحلة عبر تدخل على موقع Discover Qatar تختار باقة الفندق (من 14 دولار لليلة في 4-5 نجوم) تحجزها أونلاين وتستلم الفاوتشر قبل السفر. #الإماراتية ✈️ (Emirates – Dubai Connect) احجز تذكرة فيها توقف في دبي عبر موقع تأكد أن الترانزيت بين 8-26 ساعة (سياحي) أو 6-26 ساعة (أعمال/أول) لازم يكون التوقف هو أقصر خيار متاح بعد الحجز، ادخل على موقع الإمارات قسم Dubai Connect وقدّم الطلب أونلاين قبل السفر تستلم تأكيد الفندق وتفاصيل النقل المجاني. #الاتحاد ✈️ (Eithad – Abu Dhabi Stopover) احجز رحلتك عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في أبوظبي بعد الحجز، ادخل على صفحة Abu Dhabi Stopover في موقع الاتحاد أدخل رقم الحجز واختر الفندق المجاني (حتى ليلتين) تأكد تحجز العرض قبل السفر (عادة 3 أيام على الأقل) عند الوصول، تروح مباشرة لفندق الاتحاد المحدد. #الخليجية ✈️ (Gulf Air – Bahrain Stopover) احجز تذكرة عبر موقع بحيث يكون عندك توقف في البحرين إذا كان الترانزيت 7 ساعات أو أكثر والتذكرة 450 دولار أو أكثر تقدر تطلب STPC (Stopover Paid by Carrier) الطلب يتم عبر وكيل السفر أو مكاتب Gulf Air قبل الرحلة بعض العروض الموسمية (حتى ليلتين مجاناً) يتم الإعلان عنها على الموقع. الخطوط #السعودية ✈️ (Saudia – Stopover Visa) عند الحجز عبر موقع اختر خيار Stopover Visa تحصل على تأشيرة توقف مجانية (حتى 96 ساعة) في بعض العروض توفر السعودية فندق ليلة مجانية أو خصومات تُفعل مباشرة مع الحجز أو عبر الرابط المخصص في الحملات. حسب تذكرتك وشروط شركة الطيران 📹 سلمان الأستاذ

أيمن وكفى | تاجر مسافر

105,861 просмотров • 10 месяцев назад

- ما تعليقك على جدل لقب صوت مصر؟ = لقب صوت مصر مش جديد عليا و كل الناس بتقدمني باللقب ده في كل المناسبات من ساعة ظهوري من أول حلقة مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامجها وهي قدمتني بـ لقب صوت مصر الأول، ولكن كون الفنانة أنغام قدمت حفلة في السعودية عنوانها صوت مصر ده شي ميخصنيش، وبالتأكيد بحبلها الخير بس ده لقبي من البداية. - ايه رأيك في اللي بيتقال عن وجود خلافات مع المطربة أنغام؟ = مش عارفه ايه اللي أزعج الفنانة أنغام لما اتسألت في أحد البرامج هل أعتبر نفسي صوت مصر؟ فقولت اه و دي حاجه طبيعيه يعني هي لو حد سألها هو انتي صوت مصر؟ هتقول انا صوت مصر ازاي طب و شيرين؟ فمش عارفه هي ليه زعلت مع اني قولت انه انغام مش بس صوت مصر دي صوت اي بلد تغني فيها بس يعني لما هي صوت مصر انا صوت الخرطوم ولا ايه؟. © من حوار صحفي مع القاهره 24

- ما تعليقك على جدل لقب صوت مصر؟ = لقب صوت مصر مش جديد عليا و كل الناس بتقدمني باللقب ده في كل المناسبات من ساعة ظهوري من أول حلقة مع الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامجها وهي قدمتني بـ لقب صوت مصر الأول، ولكن كون الفنانة أنغام قدمت حفلة في السعودية عنوانها صوت مصر ده شي ميخصنيش، وبالتأكيد بحبلها الخير بس ده لقبي من البداية. - ايه رأيك في اللي بيتقال عن وجود خلافات مع المطربة أنغام؟ = مش عارفه ايه اللي أزعج الفنانة أنغام لما اتسألت في أحد البرامج هل أعتبر نفسي صوت مصر؟ فقولت اه و دي حاجه طبيعيه يعني هي لو حد سألها هو انتي صوت مصر؟ هتقول انا صوت مصر ازاي طب و شيرين؟ فمش عارفه هي ليه زعلت مع اني قولت انه انغام مش بس صوت مصر دي صوت اي بلد تغني فيها بس يعني لما هي صوت مصر انا صوت الخرطوم ولا ايه؟. © من حوار صحفي مع القاهره 24

People بالعربي

15,314 просмотров • 2 лет назад

🔸المخرجة اسمها 杨涵涵 (يانغ هانهان)، فازت بالمركز الأول في مسابقة أفلام AI بالصين، وعرضوا شغلها على التلفزيون الوطني. فريقها ٢٠ شخص وخلّصوا هالفيلم بـ ٤٨ ساعة. 🔸لما بحثت عشان أعرف وش الأدوات اللي استخدموها طلعوا مستخدمين منصة اسمها 纳米漫剧 (نانو مانجو)، طوّرتها شركة 360 الصينية، وهي أول منصة عندهم لإنتاج أفلام AI صناعية. لما بحثت أكثر عن التقنية طلع عندهم "محرك مكاني" يبني مشاهد ثلاثية الأبعاد عشان يحافظ على اتساق ملامح الشخصيات وتكون ثابتة في كل اللقطات. النتيجة: ٥٢ لقطة سينمائية بزوايا رهيبة Hitchcock zoom، لقطات جوية، FPV. وتعابير الوجه صراحة كانت مقنعة جداً. الفيلم انتشر بالصين بشكل جنوني — ٥٠٠ مليون مشاهدة 🤯 المخرجة وضّحت إن الـ ٣٠٠٠ يوان (١٥٠٠ ريال) هي تكلفة الحوسبة فقط، ما تشمل الفريق. صناعة الأفلام والمسلسلات بالـAi بتكون من اهم الصناعات في 2027. وأنا شخصياً شغّال الحين على شي قاعد أطبخه على نار هادية 🔥 بيعجبكم إن شاء الله. هذا هو 👇🏽 مشاهدة ملهمة 💡

🔸المخرجة اسمها 杨涵涵 (يانغ هانهان)، فازت بالمركز الأول في مسابقة أفلام AI بالصين، وعرضوا شغلها على التلفزيون الوطني. فريقها ٢٠ شخص وخلّصوا هالفيلم بـ ٤٨ ساعة. 🔸لما بحثت عشان أعرف وش الأدوات اللي استخدموها طلعوا مستخدمين منصة اسمها 纳米漫剧 (نانو مانجو)، طوّرتها شركة 360 الصينية، وهي أول منصة عندهم لإنتاج أفلام AI صناعية. لما بحثت أكثر عن التقنية طلع عندهم "محرك مكاني" يبني مشاهد ثلاثية الأبعاد عشان يحافظ على اتساق ملامح الشخصيات وتكون ثابتة في كل اللقطات. النتيجة: ٥٢ لقطة سينمائية بزوايا رهيبة Hitchcock zoom، لقطات جوية، FPV. وتعابير الوجه صراحة كانت مقنعة جداً. الفيلم انتشر بالصين بشكل جنوني — ٥٠٠ مليون مشاهدة 🤯 المخرجة وضّحت إن الـ ٣٠٠٠ يوان (١٥٠٠ ريال) هي تكلفة الحوسبة فقط، ما تشمل الفريق. صناعة الأفلام والمسلسلات بالـAi بتكون من اهم الصناعات في 2027. وأنا شخصياً شغّال الحين على شي قاعد أطبخه على نار هادية 🔥 بيعجبكم إن شاء الله. هذا هو 👇🏽 مشاهدة ملهمة 💡

بدر آل زيدان

56,532 просмотров • 5 месяцев назад

هل فيه أحد زار ماليزيا 🇲🇾 وما سكن في صن واي لاقون ؟ أول زيارة لي إن لم تخني الذاكرة كانت قبل حدود 20 سنة 🥹 كنا نكتب في منتديات العرب المسافرون أن أفضل بداية لماليزيا بعد رحلة طويلة ✈️ هي في صن واي لاقون والمول الملاصق له 🛍️ وتختم زيارتك في مدينة الألعاب الجميلة والرائعة لما صورت في السناب قبل كم يوم معظم التعليقات تتحدث عن ذكريات شهر العسل أو مناسبات خاصة في وقتها وجه المنتجع تغير بالكامل بعد أن تم تجديده خلال جائحة كورونا وتغير علي بشكل كبير وأصبح من فئة الفنادق الراقية والفخمة وما أعرف أسعاره حاليا لأن هذه التجربة كانت بطلب خاص مني من الصديق والعزيز أبو أيهم واللي أقدر أقول لك تقدر أنه أسطورة في ماليزيا وما حولها وغيرها من الدول اللي ممكن تشوفها بنفسك مع بعض العروض المميزة في التغريدات التالية يا صديقي

هل فيه أحد زار ماليزيا 🇲🇾 وما سكن في صن واي لاقون ؟ أول زيارة لي إن لم تخني الذاكرة كانت قبل حدود 20 سنة 🥹 كنا نكتب في منتديات العرب المسافرون أن أفضل بداية لماليزيا بعد رحلة طويلة ✈️ هي في صن واي لاقون والمول الملاصق له 🛍️ وتختم زيارتك في مدينة الألعاب الجميلة والرائعة لما صورت في السناب قبل كم يوم معظم التعليقات تتحدث عن ذكريات شهر العسل أو مناسبات خاصة في وقتها وجه المنتجع تغير بالكامل بعد أن تم تجديده خلال جائحة كورونا وتغير علي بشكل كبير وأصبح من فئة الفنادق الراقية والفخمة وما أعرف أسعاره حاليا لأن هذه التجربة كانت بطلب خاص مني من الصديق والعزيز أبو أيهم واللي أقدر أقول لك تقدر أنه أسطورة في ماليزيا وما حولها وغيرها من الدول اللي ممكن تشوفها بنفسك مع بعض العروض المميزة في التغريدات التالية يا صديقي

ماجد الفهد

162,702 просмотров • 4 месяцев назад

أهم النصائح لأي شخص وده يشوف زخات الشهب بشكل عام 1. المكان المعتم دائمًا وأبدًا حاول تروح لمكان معتم وبعيد عن أضواء المدن هل أكيد إذا رحت بتشوف؟ لا، لأن المكان المعتم لحاله ما يكفي 2. ضوء القمر حتى لو ابتعدت عن أضواء المدن، ضوء القمر إذا كان ساطع ممكن يحجب عنك كثير من الشهب الخافتة حاول تخلي القمر خلفك وتناظر أظلم جزء في السماء (بالنسبة لزخة شهب البرشاويات هذي السنة، القمر ماراح يكون موجود لانه يصادف طور المحاق) 3. تكيّف العين حتى لو كنت في مكان معتم جدًا، لازم تخلي عينك تتكيف مع السماء المعتمة، وهذا يحتاج تقريبًا من 20 إلى 30 دقيقة وابعد عنك أي مصدر إضاءة مثل الجوال أو أنوار السيارات؛ لأن الضوء يضعف تكيّف عينك من جديد 4. الصبر والنظر باستمرار أهم شي تسويه إنك تناظر السماء باستمرار؛ لأن الشهب سريعة جدًا، وغالبًا يستمر ظهورها أجزاء من الثانية، ومرات يستمر عدة ثواني وظهور الشهب مو ثابت؛ ممكن تمر عدة دقائق ما تشوف فيها أي شهاب، ثم تظهر عدة شهب خلال فترة قصيرة، لذلك يفضّل تستمر في الرصد لمدة ساعة على الأقل 5. طريقة الجلوس يفضّل تستلقي أو تجيب كرسي ينحني للخلف، عشان ما تتعب ظهرك ورقبتك وتقدر تناظر مساحة واسعة من السماء 6. وين تناظر؟ لازم نعرف أن ظهور الشهب عشوائي، وممكن يظهر في أي مكان في السماء؛ لذلك ما فيه منطقة محددة لازم تناظرها أما نقطة الإشعاع اللي نتكلم عنها، فهي النقطة اللي تبدو الشهب وكأنها تظهر منها ظاهريًا، وما تحتاج تثبت نظرك عليها انظر إلى مساحة واسعة من أظلم جزء في السماء، ويفضّل بعيدًا عن القمر 7. من دون تلسكوب زخات الشهب ما تحتاج تلسكوب أو منظار، بل الأفضل ترصدها بالعين المجردة؛ لأن التلسكوب والمنظار يضيّقان مجال رؤيتك، والشهب ممكن تظهر في أي مكان في السماء 8. الأرقام المعلنة ليست مضمونة لما نقول إن زخة معينة ممكن توصل إلى 100 شهاب في الساعة، هذا ما يعني أن كل شخص بيشوف 100 شهاب هذي المعدلات تُحسب تحت ظروف رصد مثالية، والعدد اللي بتشوفه فعليًا غالبًا بيكون أقل بحسب إضاءة المكان، وضوء القمر، وارتفاع نقطة الإشعاع، والمدة اللي قضيتها في الرصد باختصار: حاول تروح لمكان معتم تأكد من وضع القمر وإضاءته ابعد عنك أي مصدر إضاءة خل عينك تتكيف مع السماء استمر في الرصد لمدة ساعة على الأقل ناظر مساحة واسعة من السماء باستمرار ولا تستخدم تلسكوب أو منظار

أهم النصائح لأي شخص وده يشوف زخات الشهب بشكل عام 1. المكان المعتم دائمًا وأبدًا حاول تروح لمكان معتم وبعيد عن أضواء المدن هل أكيد إذا رحت بتشوف؟ لا، لأن المكان المعتم لحاله ما يكفي 2. ضوء القمر حتى لو ابتعدت عن أضواء المدن، ضوء القمر إذا كان ساطع ممكن يحجب عنك كثير من الشهب الخافتة حاول تخلي القمر خلفك وتناظر أظلم جزء في السماء (بالنسبة لزخة شهب البرشاويات هذي السنة، القمر ماراح يكون موجود لانه يصادف طور المحاق) 3. تكيّف العين حتى لو كنت في مكان معتم جدًا، لازم تخلي عينك تتكيف مع السماء المعتمة، وهذا يحتاج تقريبًا من 20 إلى 30 دقيقة وابعد عنك أي مصدر إضاءة مثل الجوال أو أنوار السيارات؛ لأن الضوء يضعف تكيّف عينك من جديد 4. الصبر والنظر باستمرار أهم شي تسويه إنك تناظر السماء باستمرار؛ لأن الشهب سريعة جدًا، وغالبًا يستمر ظهورها أجزاء من الثانية، ومرات يستمر عدة ثواني وظهور الشهب مو ثابت؛ ممكن تمر عدة دقائق ما تشوف فيها أي شهاب، ثم تظهر عدة شهب خلال فترة قصيرة، لذلك يفضّل تستمر في الرصد لمدة ساعة على الأقل 5. طريقة الجلوس يفضّل تستلقي أو تجيب كرسي ينحني للخلف، عشان ما تتعب ظهرك ورقبتك وتقدر تناظر مساحة واسعة من السماء 6. وين تناظر؟ لازم نعرف أن ظهور الشهب عشوائي، وممكن يظهر في أي مكان في السماء؛ لذلك ما فيه منطقة محددة لازم تناظرها أما نقطة الإشعاع اللي نتكلم عنها، فهي النقطة اللي تبدو الشهب وكأنها تظهر منها ظاهريًا، وما تحتاج تثبت نظرك عليها انظر إلى مساحة واسعة من أظلم جزء في السماء، ويفضّل بعيدًا عن القمر 7. من دون تلسكوب زخات الشهب ما تحتاج تلسكوب أو منظار، بل الأفضل ترصدها بالعين المجردة؛ لأن التلسكوب والمنظار يضيّقان مجال رؤيتك، والشهب ممكن تظهر في أي مكان في السماء 8. الأرقام المعلنة ليست مضمونة لما نقول إن زخة معينة ممكن توصل إلى 100 شهاب في الساعة، هذا ما يعني أن كل شخص بيشوف 100 شهاب هذي المعدلات تُحسب تحت ظروف رصد مثالية، والعدد اللي بتشوفه فعليًا غالبًا بيكون أقل بحسب إضاءة المكان، وضوء القمر، وارتفاع نقطة الإشعاع، والمدة اللي قضيتها في الرصد باختصار: حاول تروح لمكان معتم تأكد من وضع القمر وإضاءته ابعد عنك أي مصدر إضاءة خل عينك تتكيف مع السماء استمر في الرصد لمدة ساعة على الأقل ناظر مساحة واسعة من السماء باستمرار ولا تستخدم تلسكوب أو منظار

AstroFaisal

57,716 просмотров • 15 дней назад

⚠️ التلوث النووي وضرورة أخذ اليود شرح عملي للموضوع .. 🚨تنويه هام الموضوع للفائدة لا للتخويف: أقراص يود البوتاسيوم (KI) شنو دورها في الطوارئ النووية؟ 💊 في بعض الحوادث النووية ممكن ينتشر اليود المشع (I-131) الغدة الدرقية بتمتص اليود طبيعي، ولو امتصت النوع المشع ممكن يزيد خطر سرطان الغدة — خصوصًا عند الأطفال والشباب 💊 هنا بيجي دور أقراص يود البوتاسيوم: بتشبع الغدة بيود عادي (غير مشع)، فبتقلل امتصاص اليود المشع لو كان موجود ⏰ فعاليتها تكون قبل التعرض أو خلال أول ساعات منه بعد 24 ساعة الفائدة بتقل كثير ⚠️ مهم جدًا: بتحمي الغدة الدرقية فقط، ما كل الجسم. ما بديل للإخلاء أو الابتعاد عن مصدر الإشعاع. ما بتتأخذ إلا بتوجيه رسمي من السلطات الصحية. الاستخدام العشوائي ممكن يسبب مشاكل في الغدة. 👶🏼🤰 الأطفال والحوامل هم الأكثر حاجة للحماية لو حصل تلوث فعلي. والاستخدام يكون فقط عند وجود خطر حقيقي ومعلن — وما في داعي للهلع.

⚠️ التلوث النووي وضرورة أخذ اليود شرح عملي للموضوع .. 🚨تنويه هام الموضوع للفائدة لا للتخويف: أقراص يود البوتاسيوم (KI) شنو دورها في الطوارئ النووية؟ 💊 في بعض الحوادث النووية ممكن ينتشر اليود المشع (I-131) الغدة الدرقية بتمتص اليود طبيعي، ولو امتصت النوع المشع ممكن يزيد خطر سرطان الغدة — خصوصًا عند الأطفال والشباب 💊 هنا بيجي دور أقراص يود البوتاسيوم: بتشبع الغدة بيود عادي (غير مشع)، فبتقلل امتصاص اليود المشع لو كان موجود ⏰ فعاليتها تكون قبل التعرض أو خلال أول ساعات منه بعد 24 ساعة الفائدة بتقل كثير ⚠️ مهم جدًا: بتحمي الغدة الدرقية فقط، ما كل الجسم. ما بديل للإخلاء أو الابتعاد عن مصدر الإشعاع. ما بتتأخذ إلا بتوجيه رسمي من السلطات الصحية. الاستخدام العشوائي ممكن يسبب مشاكل في الغدة. 👶🏼🤰 الأطفال والحوامل هم الأكثر حاجة للحماية لو حصل تلوث فعلي. والاستخدام يكون فقط عند وجود خطر حقيقي ومعلن — وما في داعي للهلع.

أســد ⚡

582,823 просмотров • 5 месяцев назад