Загрузка видео...
Не удалось загрузить видео
أوقف #الأكل قبل الشبع بعشر #دقائق 🕔 الثلاث #وجبات في اليوم أخذناها وراثة. ماحد قالها من #الاطباء . #الجوع هو رأس #الدواء والشبع هو #بيت #الداء☠️ البروفيسور فهد الخضيري أ.د.فهد الخضيري
430,626 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)
Комментарии: 10
كلام صحيح 👍 👇👇👇
الكلام سهل ودي أشوفك وأنت متربع على المفطح
وكيف ادري اني بشبع بعد عشر دقايق🤔
صارلي سنة أكل باليوم وجبة وحدة بس بأي وقت مافي وقت محدد وتكون متنوعة وباقي اليوم ماء كثير وقهوة وممكن حبة من أي نوع فاكهة قطعت الخبز تماماً وخففت السكر اخذ ثلاث حبات رطب او قطعة كاكاو يوم وترك مرتاحه الحمدلله ونشيطه وخفيفه
السلام عليكم دكتور فهد الله يحفظك انا عملت ل بنتي تحاليل في تايلند وقال انها طبيعه بس لازم تاخذ ابو رفع مناعه الكبد ابره كل شهر الله يسترها معاك شنو المقصود في هذا الامر انا مرعوبه على بنتي عمرها ٢٠
برفيسور الضياع بصراحه كلامه عكس الواقع والتجارب الفعليه الملموسه هو عكسها تماما
@bakhsh_reda هنا تأكيد لما تتفضل به دائما
طيب كيف اعرف اني راح اشبع بعد عشرة دقائق علشان أوقف أكل
🥺🥺🥺
مافي وقت محدد القاعده تقول قوم ونفسك بالاكل
