Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

أيهما أفضل صحياً: النوم على الجانب الأيمن أم الأيسر؟ 🟢 النوم على الجانب الأيسر ✅ يقلل الارتجاع والحرقان لأن المعدة تكون أسفل المريء، فيصعب رجوع الحمض للأعلى ✅ يحسن الهضم ✅ يدعم تصريف الجهاز اللمفاوي متى يُنصح به؟ •إذا عندك ارتجاع أو حموضة •بعد الأكل •أثناء الحمل 🔵 النوم...

DrArafah's profile picture

د. أسعد العرفه 🇸🇦

91,238 subscribers

69,539 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

الفروقات بين النوم على الجانب الأيسر والجانب الأيمن 😮‍💨
0:42

الفروقات بين النوم على الجانب الأيسر والجانب الأيمن 😮‍💨

إشراقة علم

179,250 Aufrufe • vor 3 Monaten

هل النوم على الجانب الأيمن خطير …!!؟
3:07

هل النوم على الجانب الأيمن خطير …!!؟

طبيب العائلة

36,498 Aufrufe • vor 4 Monaten

٥ مكملات قد تفيد مرضى السرطان أثناء العلاج المناعي أو الكيماوي أو الإشعاعي، وكذلك للمتعافين بإذن الله: 1️⃣ فيتامين دال: يعزز المناعة، يدعم صحة العظام، وقد يقلل التعب والالتهابات المرتبطة بالعلاج. ويزيد من فرص التعافي في بعض السرطانات. 2️⃣ الجلوكوزامين: يساعد في تخفيف آلام المفاصل، خصوصًا عند المتعافيات من سرطان الثدي اللواتي يتناولن العلاج الهرموني. يُستخدم بحذر مع مسيلات الدم. 3️⃣ المغنيسيوم: يقلل تشنجات العضلات، يحسّن النوم، وقد يرتبط بتحسّن نتائج العلاج المناعي. لا يُنصح به لمرضى الكلى. 4️⃣ أوميغا ٣: يساعد على تثبيت الوزن والحفاظ على الكتلة العضلية، يقلل الالتهاب، وقد يحسّن تحمّل العلاج ويخفف التعب والألم. 5️⃣ البروبيوتيك/البكتيريا النافعة: يحسّن صحة الأمعاء، يقلل الإسهال والانتفاخ وتقرحات الفم، ويدعم المناعة، وقد يؤثر إيجابًا على فعالية بعض العلاجات المناعية. ⚠️ تنبيه مهم: هذه معلومات عامة، ولا يُنصح بتناول أي مكمل إلا بعد استشارة الطبيب المشرف على حالتك. 📌 بإذن الله، سنكمل لاحقا عن مكملات أخرى مفيدة لمرضى السرطان والمتعافين.
2:59

٥ مكملات قد تفيد مرضى السرطان أثناء العلاج المناعي أو الكيماوي أو الإشعاعي، وكذلك للمتعافين بإذن الله: 1️⃣ فيتامين دال: يعزز المناعة، يدعم صحة العظام، وقد يقلل التعب والالتهابات المرتبطة بالعلاج. ويزيد من فرص التعافي في بعض السرطانات. 2️⃣ الجلوكوزامين: يساعد في تخفيف آلام المفاصل، خصوصًا عند المتعافيات من سرطان الثدي اللواتي يتناولن العلاج الهرموني. يُستخدم بحذر مع مسيلات الدم. 3️⃣ المغنيسيوم: يقلل تشنجات العضلات، يحسّن النوم، وقد يرتبط بتحسّن نتائج العلاج المناعي. لا يُنصح به لمرضى الكلى. 4️⃣ أوميغا ٣: يساعد على تثبيت الوزن والحفاظ على الكتلة العضلية، يقلل الالتهاب، وقد يحسّن تحمّل العلاج ويخفف التعب والألم. 5️⃣ البروبيوتيك/البكتيريا النافعة: يحسّن صحة الأمعاء، يقلل الإسهال والانتفاخ وتقرحات الفم، ويدعم المناعة، وقد يؤثر إيجابًا على فعالية بعض العلاجات المناعية. ⚠️ تنبيه مهم: هذه معلومات عامة، ولا يُنصح بتناول أي مكمل إلا بعد استشارة الطبيب المشرف على حالتك. 📌 بإذن الله، سنكمل لاحقا عن مكملات أخرى مفيدة لمرضى السرطان والمتعافين.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

30,252 Aufrufe • vor 7 Monaten

تركي السلمي حصل موضوع على رجوع العازمي مع مجموعة الميزاني وقام يضغط على هذا الجانب والطاروق ممتاز من الشاعرين
6:04

تركي السلمي حصل موضوع على رجوع العازمي مع مجموعة الميزاني وقام يضغط على هذا الجانب والطاروق ممتاز من الشاعرين

المحاورات 🇰🇼

47,650 Aufrufe • vor 1 Jahr

عندك حموضة وارتجاع في المرئ؟ هذه طريقة النوم الصحيحة لألم المعدة 👇🏻👇🏻
0:25

عندك حموضة وارتجاع في المرئ؟ هذه طريقة النوم الصحيحة لألم المعدة 👇🏻👇🏻

صحة و لياقة

31,954 Aufrufe • vor 5 Monaten

7/ يمكنه تخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم والقرح يعمل بيكربونات الصوديوم كمضاد حموضة طبيعي، حيث يعادل حمض المعدة بسرعة، مما يوفر راحة من الارتجاع والانتفاخ وحتى آلام القرحة. لكن لا تفرط في استخدامه—فهو قوي التأثير.
0:30

7/ يمكنه تخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم والقرح يعمل بيكربونات الصوديوم كمضاد حموضة طبيعي، حيث يعادل حمض المعدة بسرعة، مما يوفر راحة من الارتجاع والانتفاخ وحتى آلام القرحة. لكن لا تفرط في استخدامه—فهو قوي التأثير.

د. زياد

27,941 Aufrufe • vor 1 Jahr

بنى عضلات الجانب الأيسر من جسمه فقط .. شاب بعمر 19 عامًا ينفذ أغرب تحدٍ على تيك توك #الشرقية_نيوز
1:07

بنى عضلات الجانب الأيسر من جسمه فقط .. شاب بعمر 19 عامًا ينفذ أغرب تحدٍ على تيك توك #الشرقية_نيوز

AlSharqiya TV - قناة الشرقية

1,222,434 Aufrufe • vor 1 Jahr

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!
1:01

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!

دهاليز المعرفة

21,567 Aufrufe • vor 1 Jahr

اعتقد النظام يسمح للشاحنات بالإنتقال للمسار الأيسر إذا كان الأيمن متوقف تماما على ان يعود لمساره فورا بعد زوال العائق‼️
0:59

اعتقد النظام يسمح للشاحنات بالإنتقال للمسار الأيسر إذا كان الأيمن متوقف تماما على ان يعود لمساره فورا بعد زوال العائق‼️

سند

745,201 Aufrufe • vor 1 Jahr

‼️🍀🍀‼️ "كلوا الرمان بشحمه فإنه دِباغ المعدة" هذا المشروب يُنهي مشكلة حموضة المعدة الحرقة القرحة الاثني عشرية قرحة المعدة مشاكل الهضم مع التقليل من كمية الطعام والتوقف عن الطعام قبل النوم بـ 3ساعات التوقف عن شرب الماء من العلب البلاستيكية مشروب غني بمضادات الأكسدة ..
0:27

‼️🍀🍀‼️ "كلوا الرمان بشحمه فإنه دِباغ المعدة" هذا المشروب يُنهي مشكلة حموضة المعدة الحرقة القرحة الاثني عشرية قرحة المعدة مشاكل الهضم مع التقليل من كمية الطعام والتوقف عن الطعام قبل النوم بـ 3ساعات التوقف عن شرب الماء من العلب البلاستيكية مشروب غني بمضادات الأكسدة ..

🛑⚠️الفـيلســوفـة♟️‼️

55,897 Aufrufe • vor 2 Jahren

حموضة المعدة وارتجاع المريء.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك
1:25

حموضة المعدة وارتجاع المريء.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

فوائد صورة ومقطع

63,267 Aufrufe • vor 1 Jahr

جيل المراهقين اخذين السبايسي والشطة والفلفل هبه وعادات وتقاليد مقدسة ومايدرون أنه على مدى قريب يجيب كوارث بالمرارة والكلى وقرح المعدة والقولون غير الارتجاع الصامت المزمن الي ينزلك ١٠ كيلوا في اسابيع وانت تضحك وكل أنواع الأكل تكرهها غير اضطرابات النوم والمزاج والبلاوي الثانية
5:30

جيل المراهقين اخذين السبايسي والشطة والفلفل هبه وعادات وتقاليد مقدسة ومايدرون أنه على مدى قريب يجيب كوارث بالمرارة والكلى وقرح المعدة والقولون غير الارتجاع الصامت المزمن الي ينزلك ١٠ كيلوا في اسابيع وانت تضحك وكل أنواع الأكل تكرهها غير اضطرابات النوم والمزاج والبلاوي الثانية

الأخـيَـل

234,592 Aufrufe • vor 26 Tagen

سبب رفض الدكتور العوضي شرب الشاي ، عليه رحمة الله : ملايين الناس يشربونه يوميًا دون أن ينتبهوا لتأثيره الحقيقي! الشاي من أكثر المشروبات شعبية، لكن الإفراط في تناوله يوميًا قد يسبب بعض المشكلات لدى بعض الأشخاص. من الأضرار المحتملة عند الإكثار: _اضطراب النوم بسبب الكافيين _زيادة التوتر أو الخفقان _تهيج المعدة لدى البعض _تقليل امتصاص الحديد إذا شُرب مع الوجبات _صداع أو اعتماد على الكافيين كم كوب شاي تشرب يوميًا؟ أنا أشرب كوبين
0:43

سبب رفض الدكتور العوضي شرب الشاي ، عليه رحمة الله : ملايين الناس يشربونه يوميًا دون أن ينتبهوا لتأثيره الحقيقي! الشاي من أكثر المشروبات شعبية، لكن الإفراط في تناوله يوميًا قد يسبب بعض المشكلات لدى بعض الأشخاص. من الأضرار المحتملة عند الإكثار: _اضطراب النوم بسبب الكافيين _زيادة التوتر أو الخفقان _تهيج المعدة لدى البعض _تقليل امتصاص الحديد إذا شُرب مع الوجبات _صداع أو اعتماد على الكافيين كم كوب شاي تشرب يوميًا؟ أنا أشرب كوبين

bri8trose

324,414 Aufrufe • vor 3 Monaten

عندك زيادة بالوزن واكتئاب #كونتراف مناسب لبعض الحالات ✅ ✅ 🔺يساعد على تقليل الشهية 🔺يحسن المزاج عند فئة من المرضى ⚠️ لا يناسب الجميع وله موانع واستخدامات محددة لا تختار الدواء بنفسك القرار لازم يكون مع طبيبك - ليس إعلان - استشر طبيبك
0:20

عندك زيادة بالوزن واكتئاب #كونتراف مناسب لبعض الحالات ✅ ✅ 🔺يساعد على تقليل الشهية 🔺يحسن المزاج عند فئة من المرضى ⚠️ لا يناسب الجميع وله موانع واستخدامات محددة لا تختار الدواء بنفسك القرار لازم يكون مع طبيبك - ليس إعلان - استشر طبيبك

د. يوسف ال زاهب

34,549 Aufrufe • vor 3 Monaten

الموجات الكهرومغناطيسية تؤثر على الدماغ أثناء النوم أبعد الجوال عنك وضعه على وضع الطيران :
0:48

الموجات الكهرومغناطيسية تؤثر على الدماغ أثناء النوم أبعد الجوال عنك وضعه على وضع الطيران :

bri8trose

76,128 Aufrufe • vor 8 Monaten

ما هو القسم في الدماغ الذي يسيطر على طريقة تفكيرك ؟ الأيمن أو الأيسر ركز في حركة الحصان واسمع التحليل :👇🏼
0:43

ما هو القسم في الدماغ الذي يسيطر على طريقة تفكيرك ؟ الأيمن أو الأيسر ركز في حركة الحصان واسمع التحليل :👇🏼

bri8trose

283,513 Aufrufe • vor 1 Jahr

🚨فيديو نال الكثير من الإنتقادات ‼️ 🔴فتاة ووالدها يظهرون في تصوير فيديو وهم بجانب بعض مستلقين على فراش النوم وينشرون التصوير في التواصل الاجتماعي. برأيكم ماهوا الجانب الانتقادي⁉️
0:39

🚨فيديو نال الكثير من الإنتقادات ‼️ 🔴فتاة ووالدها يظهرون في تصوير فيديو وهم بجانب بعض مستلقين على فراش النوم وينشرون التصوير في التواصل الاجتماعي. برأيكم ماهوا الجانب الانتقادي⁉️

🇬🇧أديــل الـعـبـدالله🇰🇼

62,473 Aufrufe • vor 6 Monaten

شرح طبي والغذائي يقدمه الدكتور #ضياء_العوضى عن المعدة بـ "نظام الطيبات". يركز هذا الشرح على فسيولوجيا عمل الجهاز الهضمي، وكيفية تفاعل المعدة مع الأغذية المختلفة للحفاظ على صحة الإنسان.أبرز محاور شرح د. ضياء العوضي عن المعدة:المعدة كحارس للجسم: يصف د. ضياء المعدة بأنها خط الدفاع الأول، حيث أن الحمض الموجود فيها (حمض الهيدروكلوريك) مصمم خصيصاً لتعقيم الطعام وتفتيته لتسهيل امتصاصه.نظام الطيبات (أساس الفلسفة): يعتمد شرحه على تقسيم الأغذية إلى قسمين:الطيبات: الأغذية الطبيعية التي يسهل هضمها ولا تسبب إجهاداً للمعدة.الخبيثات: الأغذية التي يرى أنها تزيد من التهابات المعدة وتسبب اضطراباتها.جرثومة المعدة: يوضح في شروحاته أن جرثومة المعدة تبدأ غالباً بسبب تراكم فضلات الطعام والبيئة غير الصحية داخل الجهاز الهضمي، ويؤكد على دور نوعية الغذاء في علاجها والتخلص منها.عملية الهضم الطبيعية: يشرح كيف تبدأ الرحلة من الفم وصولاً إلى المعدة، حيث يتم مزج الطعام بالعصارات الهاضمة وتحويله إلى سائل يسمى (الكيموس) قبل انتقاله للأمعاء الدقيقة.يمكنك الاطلاع على تفاصيل أعمق حول صحة الجهاز الهضمي وكيفية
2:59

شرح طبي والغذائي يقدمه الدكتور #ضياء_العوضى عن المعدة بـ "نظام الطيبات". يركز هذا الشرح على فسيولوجيا عمل الجهاز الهضمي، وكيفية تفاعل المعدة مع الأغذية المختلفة للحفاظ على صحة الإنسان.أبرز محاور شرح د. ضياء العوضي عن المعدة:المعدة كحارس للجسم: يصف د. ضياء المعدة بأنها خط الدفاع الأول، حيث أن الحمض الموجود فيها (حمض الهيدروكلوريك) مصمم خصيصاً لتعقيم الطعام وتفتيته لتسهيل امتصاصه.نظام الطيبات (أساس الفلسفة): يعتمد شرحه على تقسيم الأغذية إلى قسمين:الطيبات: الأغذية الطبيعية التي يسهل هضمها ولا تسبب إجهاداً للمعدة.الخبيثات: الأغذية التي يرى أنها تزيد من التهابات المعدة وتسبب اضطراباتها.جرثومة المعدة: يوضح في شروحاته أن جرثومة المعدة تبدأ غالباً بسبب تراكم فضلات الطعام والبيئة غير الصحية داخل الجهاز الهضمي، ويؤكد على دور نوعية الغذاء في علاجها والتخلص منها.عملية الهضم الطبيعية: يشرح كيف تبدأ الرحلة من الفم وصولاً إلى المعدة، حيث يتم مزج الطعام بالعصارات الهاضمة وتحويله إلى سائل يسمى (الكيموس) قبل انتقاله للأمعاء الدقيقة.يمكنك الاطلاع على تفاصيل أعمق حول صحة الجهاز الهضمي وكيفية

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

20,442 Aufrufe • vor 2 Monaten

السيدة/ سماح مفتي (باحثة دكتوراه في إدارة الأعمال) تروي تجربتها مع #نظام_الطيبات وتأثيره على جودة النوم والتشافي من ارتجاع المريء والصداع والإمساك
5:31

السيدة/ سماح مفتي (باحثة دكتوراه في إدارة الأعمال) تروي تجربتها مع #نظام_الطيبات وتأثيره على جودة النوم والتشافي من ارتجاع المريء والصداع والإمساك

نظام الطيبات

32,127 Aufrufe • vor 19 Tagen