Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

سبب رفض الدكتور العوضي شرب الشاي ، عليه رحمة الله : ملايين الناس يشربونه يوميًا دون أن ينتبهوا لتأثيره الحقيقي! الشاي من أكثر المشروبات شعبية، لكن الإفراط في تناوله يوميًا قد يسبب بعض المشكلات لدى بعض الأشخاص. من الأضرار المحتملة عند الإكثار: _اضطراب النوم بسبب الكافيين _زيادة التوتر أو... show more

bri8trose

89,366 subscribers

324,654 views • 5 months ago •via X (Twitter)

Health & Wellness Education

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

ملايين الناس يتجنبون السكر… لكنهم ينسون هذا المكوّن يوميًا! الدقيق الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا، لكن الإفراط فيه قد يكون مشكلة صحية لدى كثير من الناس أكثر من المتوقع. 💡 لماذا؟ _سريع الهضم وقد يرفع السكر بسرعة _قليل الألياف مقارنة بالحبوب الكاملة _قد يزيد الجوع سريعًا بعد تناوله _يدخل في كثير من الأطعمة المصنعة المشكلة ليست في الدقيق وحده… بل في الإفراط والاعتماد اليومي عليه. الأفضل: _اختيار الحبوب الكاملة _التوازن مع البروتين والخضار _تقليل المخبوزات المصنعة

ملايين الناس يتجنبون السكر… لكنهم ينسون هذا المكوّن يوميًا! الدقيق الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا، لكن الإفراط فيه قد يكون مشكلة صحية لدى كثير من الناس أكثر من المتوقع. 💡 لماذا؟ _سريع الهضم وقد يرفع السكر بسرعة _قليل الألياف مقارنة بالحبوب الكاملة _قد يزيد الجوع سريعًا بعد تناوله _يدخل في كثير من الأطعمة المصنعة المشكلة ليست في الدقيق وحده… بل في الإفراط والاعتماد اليومي عليه. الأفضل: _اختيار الحبوب الكاملة _التوازن مع البروتين والخضار _تقليل المخبوزات المصنعة

bri8trose

54,743 views • 5 months ago

إشارات الجسم وعلاجها الطبيعي: • الشعور بالتعب رغم النوم: يشير إلى إرهاق الغدد الكظرية بسبب التوتر والسكري. • الحل: شرب ماء دافئ مع رشة ملح بحري عند الشروق. • الرغبة في السكريات بعد الأكل: تعني نقص المغنيسيوم والكروم. • الحل: تناول الشوكولاتة الداكنة، المكسرات، والخضروات الورقية. • برودة اليدين والقدمين المستمرة: تدل على ضعف الغدة الدرقية. • الحل: تناول اليود، السيلينيوم، والشوربات الدافئة. • انتفاخ البطن وثقل المعدة: علامة على ضعف الهضم. • الحل: شرب شاي الزنجبيل، المشي ببطء، وتجنب المشروبات الباردة. • ظهور الحبوب المتكرر: استغاثة من الكبد. • الحل: الراحة التامة وشرب الماء بالليمون.

إشارات الجسم وعلاجها الطبيعي: • الشعور بالتعب رغم النوم: يشير إلى إرهاق الغدد الكظرية بسبب التوتر والسكري. • الحل: شرب ماء دافئ مع رشة ملح بحري عند الشروق. • الرغبة في السكريات بعد الأكل: تعني نقص المغنيسيوم والكروم. • الحل: تناول الشوكولاتة الداكنة، المكسرات، والخضروات الورقية. • برودة اليدين والقدمين المستمرة: تدل على ضعف الغدة الدرقية. • الحل: تناول اليود، السيلينيوم، والشوربات الدافئة. • انتفاخ البطن وثقل المعدة: علامة على ضعف الهضم. • الحل: شرب شاي الزنجبيل، المشي ببطء، وتجنب المشروبات الباردة. • ظهور الحبوب المتكرر: استغاثة من الكبد. • الحل: الراحة التامة وشرب الماء بالليمون.

bri8trose

73,084 views • 7 months ago

ضعف الانتصاب لا يحدث فجأة! إشارات صامتة يدمرها أسلوب حياتك! ضعف الانتصاب قد يكون رسالة من الجسم بأن هناك خللًا في التوازن الجسدي أو النفسي التوتر، قلة النوم، التغذية السيئة، والعادات اليومية قد تؤثر تدريجيًا على الطاقة والصحة العامة. د. ضياء العوضي رحمه الله يعرض لكم الحلول 👇🏼

ضعف الانتصاب لا يحدث فجأة! إشارات صامتة يدمرها أسلوب حياتك! ضعف الانتصاب قد يكون رسالة من الجسم بأن هناك خللًا في التوازن الجسدي أو النفسي التوتر، قلة النوم، التغذية السيئة، والعادات اليومية قد تؤثر تدريجيًا على الطاقة والصحة العامة. د. ضياء العوضي رحمه الله يعرض لكم الحلول 👇🏼

bri8trose

80,577 views • 4 months ago

هل تعلم أن مجرد كوب على جلدك قادر على تحريك الدم، الفاشيا، والسوائل اللمفاوية... دون أي جراحة أو تدخل دوائي؟ الحجامة من الطب النبوي

هل تعلم أن مجرد كوب على جلدك قادر على تحريك الدم، الفاشيا، والسوائل اللمفاوية... دون أي جراحة أو تدخل دوائي؟ الحجامة من الطب النبوي

bri8trose

22,025 views • 4 months ago

الخبز الأبيض.. الطعام اليومي الذي قد يدمر جسمك ببطء! الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من الألياف والعناصر المهمة أثناء التصنيع . ومع كثرة تناوله قد يؤثر على السكر، و الشبع، والطاقة في الجسم بطريقة لا ينتبه لها الكثيرون في هذا الفيديو ستتعرف على أخطار الإفراط في الخبز الأبيض، ولماذا يفضّل البعض الاتجاه للحبوب الكاملة والقمح الطبيعي ؟ ما رأيكم ؟ هل استبدلتوا الدقيق الأبيض بالدقيق الحبة الكاملة ( البر )؟؟؟

الخبز الأبيض.. الطعام اليومي الذي قد يدمر جسمك ببطء! الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من الألياف والعناصر المهمة أثناء التصنيع . ومع كثرة تناوله قد يؤثر على السكر، و الشبع، والطاقة في الجسم بطريقة لا ينتبه لها الكثيرون في هذا الفيديو ستتعرف على أخطار الإفراط في الخبز الأبيض، ولماذا يفضّل البعض الاتجاه للحبوب الكاملة والقمح الطبيعي ؟ ما رأيكم ؟ هل استبدلتوا الدقيق الأبيض بالدقيق الحبة الكاملة ( البر )؟؟؟

bri8trose

25,319 views • 4 months ago

تعد هذه المرأة بمثابة عشرة رجال، بل وأكثر من أولئك المضللين وأبواق الباطل الذين يسعون لطمس الحقائق. ويثير عجبي بعض الأشخاص الذين يقولون: "اتقِ الله، فقد يموت الناس بسبب نشرك لنظام الطيبات"، وكأننا أمرناهم بتناول السموم! إنما هو ذات الطعام الذي نأكله، مع التوقف عن أنواع معينة والاستمرار على أخرى، وإلقاء أدوية العلاج الضارة والمهدئات في النفايات إلى الأبد. جرب وراقب النتائج بنفسك. الممنوعات: • الدقيق والمعجنات (الخبز، الفطائر، الكيك). • المكرونة. • المشروبات الغازية. • الحليب ومشتقاته (اللبن، الجبن، الزبادي). • البيض والدجاج. • المأكولات البحرية (يستثنى السمك نادراً). • البقوليات (العدس، الحمص، الفول). • الفول السوداني. • الخضروات الورقية. • البطيخ والشمام. • الشاي الأحمر. وليد الزريقي

تعد هذه المرأة بمثابة عشرة رجال، بل وأكثر من أولئك المضللين وأبواق الباطل الذين يسعون لطمس الحقائق. ويثير عجبي بعض الأشخاص الذين يقولون: "اتقِ الله، فقد يموت الناس بسبب نشرك لنظام الطيبات"، وكأننا أمرناهم بتناول السموم! إنما هو ذات الطعام الذي نأكله، مع التوقف عن أنواع معينة والاستمرار على أخرى، وإلقاء أدوية العلاج الضارة والمهدئات في النفايات إلى الأبد. جرب وراقب النتائج بنفسك. الممنوعات: • الدقيق والمعجنات (الخبز، الفطائر، الكيك). • المكرونة. • المشروبات الغازية. • الحليب ومشتقاته (اللبن، الجبن، الزبادي). • البيض والدجاج. • المأكولات البحرية (يستثنى السمك نادراً). • البقوليات (العدس، الحمص، الفول). • الفول السوداني. • الخضروات الورقية. • البطيخ والشمام. • الشاي الأحمر. وليد الزريقي

bri8trose

24,009 views • 4 months ago

على عمق أكثر من 100 متر… في قلب رومانيا… يوجد كهفٌ يعد من أكثر الأماكن غموضًا في عالمنا… ليس بسبب العمق… أو حتى الظلام… بل بسبب الغازات السامة. فدخول البشر إليه يعد شبه مستحيل… إلا ببدلة عزل خاصة. لكن الأكثر غرابة… حياةٌ في مكان يفترض علميًا… أنه لا يمكن أن توجد فيه حياة! إنه كهف موفيل… العالم المنسي تحت الأرض!

على عمق أكثر من 100 متر… في قلب رومانيا… يوجد كهفٌ يعد من أكثر الأماكن غموضًا في عالمنا… ليس بسبب العمق… أو حتى الظلام… بل بسبب الغازات السامة. فدخول البشر إليه يعد شبه مستحيل… إلا ببدلة عزل خاصة. لكن الأكثر غرابة… حياةٌ في مكان يفترض علميًا… أنه لا يمكن أن توجد فيه حياة! إنه كهف موفيل… العالم المنسي تحت الأرض!

bri8trose

15,785 views • 6 months ago

لماذا حذر د. ضياء العوضي رحمة الله من أكل المنجا؟؟ 1- لوجود الألياف التي تتعب الجهاز الهضمي . 2- حقيقة المواد المستخدمة لتسريع نضج المانجا من بعض المزارعين إلا من رحم ربي

لماذا حذر د. ضياء العوضي رحمة الله من أكل المنجا؟؟ 1- لوجود الألياف التي تتعب الجهاز الهضمي . 2- حقيقة المواد المستخدمة لتسريع نضج المانجا من بعض المزارعين إلا من رحم ربي

bri8trose

12,237 views • 3 months ago

طرق التخلص من "بروتين السبايك" والجزيئات النانوية بعد تلقي لقاح كورونا : • الزنك. • الهندباء (سواء كجذور أو أوراق أو شاي). • شاي إبر الصنوبر الأبيض. • بروتوكول الدكتور بيتر ماكولو. تقول د باربرا أونيل بأن هذه المواد تمنع تكوين الجزيئات النانوية التي قد تسبب جلطات صغيرة.

طرق التخلص من "بروتين السبايك" والجزيئات النانوية بعد تلقي لقاح كورونا : • الزنك. • الهندباء (سواء كجذور أو أوراق أو شاي). • شاي إبر الصنوبر الأبيض. • بروتوكول الدكتور بيتر ماكولو. تقول د باربرا أونيل بأن هذه المواد تمنع تكوين الجزيئات النانوية التي قد تسبب جلطات صغيرة.

bri8trose

42,358 views • 6 months ago

مدن معلقة تظهر في السماء حول العالم مجموعة من المباني أو ناطحات السحاب وكأنها عائمة في الضباب أو السحب تظهر فجأه . شاهدها الناس من جميع أنحاء العالم يبدو أنها هولوجرام !!! لكن ما الهدف من ظهورها ؟

مدن معلقة تظهر في السماء حول العالم مجموعة من المباني أو ناطحات السحاب وكأنها عائمة في الضباب أو السحب تظهر فجأه . شاهدها الناس من جميع أنحاء العالم يبدو أنها هولوجرام !!! لكن ما الهدف من ظهورها ؟

bri8trose

59,247 views • 11 months ago

بعض الناس يظنون ان يأجوج ومأجوج صينيين او من احد الدول وهذا غلط . عن أبي هريرة قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((إن يأجوج ومأجوج يحفرون كل يوم، حتى إذا كادوا يرون شعاع الشمس قال الذي عليهم: ارجعوا فسنحفره غداً، فيعيده الله أشد ما كان، حتى إذا بلغت مدتهم، وأراد الله أن يبعثهم على الناس، حفروا، حتى إذا كادوا يرون شعاع الشمس قال الذي عليهم: ارجعوا فستحفرونه غداً......... () وفي هذا الحديث اشارة ان يأجوج ومأجوج لا يرون شعاع الشمس وانهم في موقع من الارض لا يعلمه الا الله منقول

بعض الناس يظنون ان يأجوج ومأجوج صينيين او من احد الدول وهذا غلط . عن أبي هريرة قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((إن يأجوج ومأجوج يحفرون كل يوم، حتى إذا كادوا يرون شعاع الشمس قال الذي عليهم: ارجعوا فسنحفره غداً، فيعيده الله أشد ما كان، حتى إذا بلغت مدتهم، وأراد الله أن يبعثهم على الناس، حفروا، حتى إذا كادوا يرون شعاع الشمس قال الذي عليهم: ارجعوا فستحفرونه غداً......... () وفي هذا الحديث اشارة ان يأجوج ومأجوج لا يرون شعاع الشمس وانهم في موقع من الارض لا يعلمه الا الله منقول

bri8trose 🔻

134,322 views • 10 months ago

أفضل أنواع الشاي لمختلف الاحتياجات الصحية: • للتخلص من الطفيليات: شاي القرنفل. • لإنقاص الوزن: شاي الماتشا. • لحب الشباب: شاي جذر الأرقطيون. • للانتفاخ: شاي النعناع. • لنمو الشعر: شاي القراص (أو القريص). • للنوم: شاي الناردين. • لبشرة نضرة: شاي الكركديه. • للهضم: شاي الزنجبيل. • للمناعة: شاي البلسان. • لإزالة المخاط: شاي الفلّين (Mullein). • لتنظيف الكبد من السموم: شاي الهندباء. • لالتهاب الحلق: شاي جذر عرق السوس. • للإمساك: شاي السنا المكي (Sena). • لدعم الكلى: شاي البقدونس. • لتحسين الدورة الدموية: شاي الجنكة. • لآلام المفاصل: شاي الكركم. • لدعم بطانة الأمعاء: شاي جذر الختمية. • لتقوية الجهاز التنفسي: شاي الزعتر. منقول

أفضل أنواع الشاي لمختلف الاحتياجات الصحية: • للتخلص من الطفيليات: شاي القرنفل. • لإنقاص الوزن: شاي الماتشا. • لحب الشباب: شاي جذر الأرقطيون. • للانتفاخ: شاي النعناع. • لنمو الشعر: شاي القراص (أو القريص). • للنوم: شاي الناردين. • لبشرة نضرة: شاي الكركديه. • للهضم: شاي الزنجبيل. • للمناعة: شاي البلسان. • لإزالة المخاط: شاي الفلّين (Mullein). • لتنظيف الكبد من السموم: شاي الهندباء. • لالتهاب الحلق: شاي جذر عرق السوس. • للإمساك: شاي السنا المكي (Sena). • لدعم الكلى: شاي البقدونس. • لتحسين الدورة الدموية: شاي الجنكة. • لآلام المفاصل: شاي الكركم. • لدعم بطانة الأمعاء: شاي جذر الختمية. • لتقوية الجهاز التنفسي: شاي الزعتر. منقول

bri8trose

57,457 views • 8 months ago

إن غسول الفم ليس للاستخدام لتنظيف الفم ، بل لتنظيف المرحاض فقط، الحذر من استخدامه بسبب أضراره المحتملة على الصحة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وانخفاض الأداء الرياضي واستهلاك الأكسجين، وذلك لأنه يقتل البكتيريا النافعة في الفم التي تنتج أكسيد النيتريك الضروري لتوسيع الأوعية الدموية. هناك بدائل طبيعية مثل غسول الماء المالح أو المضمضة بزيت جوز الهند أو ماء فيه قليل من القرنفل ، للحفاظ على نظافة الفم دون الإضرار بالميكروبيوم الطبيعي في الفم ، شارك وانشر هذا الفيديو مع من يستخدم غسول الفم.

إن غسول الفم ليس للاستخدام لتنظيف الفم ، بل لتنظيف المرحاض فقط، الحذر من استخدامه بسبب أضراره المحتملة على الصحة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وانخفاض الأداء الرياضي واستهلاك الأكسجين، وذلك لأنه يقتل البكتيريا النافعة في الفم التي تنتج أكسيد النيتريك الضروري لتوسيع الأوعية الدموية. هناك بدائل طبيعية مثل غسول الماء المالح أو المضمضة بزيت جوز الهند أو ماء فيه قليل من القرنفل ، للحفاظ على نظافة الفم دون الإضرار بالميكروبيوم الطبيعي في الفم ، شارك وانشر هذا الفيديو مع من يستخدم غسول الفم.

bri8trose

11,557 views • 3 months ago

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.

bri8trose

1,096,501 views • 11 months ago

أشياء بسيطة وغريبة تُريح جسمك دون أن تدري : جسمك لا يحتاج دائماً إلى الراحة بالنوم... أحياناً يحتاج أشياء أغرب مما تتخيل : 1. المشي للخلف لمدة 5 دقائق يُعيد توازن الدماغ، يُنشّط مناطق غير معتادة في المخ، ويُخفّف التوتر العضلي بطريقة غريبة وممتعة. 2. وضع مكعب ثلج خلف الرقبة يُحفّز عصبًا يُسمى "العصب العاشر" (Vagus nerve)، المسؤول عن تهدئة الجسم وخفض ضربات القلب. 3. التثاؤب المتعمد 10 مرات نعم، حتى لو لم تكن نعساناً! التثاؤب العميق يُخفض ضغط الدم ويُهدئ النظام العصبي. 4. المشي حافيًا على التراب أو العشب . يُسمى هذا بـ"التأريض"، ويُعتقد أنه يُفرغ شحنات التوتر من الجسم ويُعيدك لحالة من التوازن الطبيعي. 5. النظر إلى نقطة ثابتة لمدة دقيقة يساعد على تهدئة العقل وتقليل العشوائية الفكرية. شيء بسيط لكن تأثيره يشبه التأمل. 6. الضحك المصطنع لمدة 1-2 دقيقة حتى لو لم يكن هناك ما يُضحك! الدماغ لا يُفرّق بين الضحك الحقيقي والمصطنع... لكنك ستُفرِز الإندورفين في كلتا الحالتين! 7. الاستحمام بالملح الملح الخشن أو الملح البحري يُعتقد أنه يمتص الطاقات السلبية من الجسد... فقط أضفْه إلى الماء، وراقب كيف تهدأ. 8. تنظيف الغرفة بيديك ليس مجرد تنظيف عادي، بل طقس تطهيري... حين تُمسِك الغبار وتُخرجه، يخرج معه بعض الضيق العالق داخلك. 9. تهوية البيت لمدة 15 دقيقة يوميًا الهواء الراكد يُراكم الطاقات القديمة، لا تبقَ في بيئة مخنوقة... افتح النوافذ، وأعِد الحياة للمكان. 10. الكتابة على ورقة ثم تمزيقها اكتب ما يُزعجك، غضبك، خوفك، حزنك... ثم مزّق الورقة أو احرقها إن أردت. الأمر رمزي، لكن العقل يفهمه جيدًا. 11. الصمت التام 10 دقائق يوميًا لا صوت، لا هاتف، لا كلام... فقط أنت وأنت. الصمت يربطك بذاتك، ويفصلك عن الضجيج الطاغي للعالم. "طاقتك هي مرآة داخلك، نظّفها كلما شعرت بالثقل..." منقول

أشياء بسيطة وغريبة تُريح جسمك دون أن تدري : جسمك لا يحتاج دائماً إلى الراحة بالنوم... أحياناً يحتاج أشياء أغرب مما تتخيل : 1. المشي للخلف لمدة 5 دقائق يُعيد توازن الدماغ، يُنشّط مناطق غير معتادة في المخ، ويُخفّف التوتر العضلي بطريقة غريبة وممتعة. 2. وضع مكعب ثلج خلف الرقبة يُحفّز عصبًا يُسمى "العصب العاشر" (Vagus nerve)، المسؤول عن تهدئة الجسم وخفض ضربات القلب. 3. التثاؤب المتعمد 10 مرات نعم، حتى لو لم تكن نعساناً! التثاؤب العميق يُخفض ضغط الدم ويُهدئ النظام العصبي. 4. المشي حافيًا على التراب أو العشب . يُسمى هذا بـ"التأريض"، ويُعتقد أنه يُفرغ شحنات التوتر من الجسم ويُعيدك لحالة من التوازن الطبيعي. 5. النظر إلى نقطة ثابتة لمدة دقيقة يساعد على تهدئة العقل وتقليل العشوائية الفكرية. شيء بسيط لكن تأثيره يشبه التأمل. 6. الضحك المصطنع لمدة 1-2 دقيقة حتى لو لم يكن هناك ما يُضحك! الدماغ لا يُفرّق بين الضحك الحقيقي والمصطنع... لكنك ستُفرِز الإندورفين في كلتا الحالتين! 7. الاستحمام بالملح الملح الخشن أو الملح البحري يُعتقد أنه يمتص الطاقات السلبية من الجسد... فقط أضفْه إلى الماء، وراقب كيف تهدأ. 8. تنظيف الغرفة بيديك ليس مجرد تنظيف عادي، بل طقس تطهيري... حين تُمسِك الغبار وتُخرجه، يخرج معه بعض الضيق العالق داخلك. 9. تهوية البيت لمدة 15 دقيقة يوميًا الهواء الراكد يُراكم الطاقات القديمة، لا تبقَ في بيئة مخنوقة... افتح النوافذ، وأعِد الحياة للمكان. 10. الكتابة على ورقة ثم تمزيقها اكتب ما يُزعجك، غضبك، خوفك، حزنك... ثم مزّق الورقة أو احرقها إن أردت. الأمر رمزي، لكن العقل يفهمه جيدًا. 11. الصمت التام 10 دقائق يوميًا لا صوت، لا هاتف، لا كلام... فقط أنت وأنت. الصمت يربطك بذاتك، ويفصلك عن الضجيج الطاغي للعالم. "طاقتك هي مرآة داخلك، نظّفها كلما شعرت بالثقل..." منقول

bri8trose

47,938 views • 1 year ago

الإعلامية السورية ريفا المصري تكشف: كيف تعافت من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي؟ في هذا الفيديو، تشارك الإعلامية السورية ريفا المصري قصة تعافيها من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي، مستفيدة من خبرات الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات. تعرف على كيفية تعافيها واكتشف فوائد نظام الطيبات في علاج السرطان. نظام الطيبات هو موضوع مثير للجدل، حيث يعتبر بعض الأشخاص أنه نظام غذائي صحي ومفيد، بينما يرى آخرون أنه غير صحي.

الإعلامية السورية ريفا المصري تكشف: كيف تعافت من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي؟ في هذا الفيديو، تشارك الإعلامية السورية ريفا المصري قصة تعافيها من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي، مستفيدة من خبرات الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات. تعرف على كيفية تعافيها واكتشف فوائد نظام الطيبات في علاج السرطان. نظام الطيبات هو موضوع مثير للجدل، حيث يعتبر بعض الأشخاص أنه نظام غذائي صحي ومفيد، بينما يرى آخرون أنه غير صحي.

bri8trose

21,276 views • 3 months ago

كان من حقه أن يأخذ فرصته ويتم دراسة كلامه وعمل أبحاث محايدة من المؤسسات العلمية وتقييم النتائج .. ويكون لدى الناس خياران (الطب الغربي و الطب التقليدي كما تفعل الصين والهند وكثير من الدول ونجحوا في ذلك ).. وليس فرض الوصاية على المرضى ، واغتيال العقول !

كان من حقه أن يأخذ فرصته ويتم دراسة كلامه وعمل أبحاث محايدة من المؤسسات العلمية وتقييم النتائج .. ويكون لدى الناس خياران (الطب الغربي و الطب التقليدي كما تفعل الصين والهند وكثير من الدول ونجحوا في ذلك ).. وليس فرض الوصاية على المرضى ، واغتيال العقول !

bri8trose

31,228 views • 5 months ago

فيديو صادم متداول على الإنترنت لانهيار أرضي ( خسف ) قوي في منطقة تعدين اليشم في ميانمار، ابتلع بحيرة في غضون ثوانٍ ويغطي عشرات منازل عمال المناجم. من المرعب أن أكثر من 100 شخص قتلوا، بما في ذلك السكان المحليون وعمال المناجم يعملون في منجم اليشم. جهود الإنقاذ مستمرة، لكن فرص العثور على ناجين بين الأنقاض ضئيلة للغاية. من المثير للاهتمام أن الانهيارات الأرضية ليست شائعة في هذه المنطقة، وهذه الكارثة نادرة هنا. يتم التحقيق في أسباب الحدث، لكن استخراج المعادن على الأرجح أضعف بنية التربة. في بعض الأحيان يكون من المخيف أن تدرك ما تستطيع الطبيعة فعله... منقول

فيديو صادم متداول على الإنترنت لانهيار أرضي ( خسف ) قوي في منطقة تعدين اليشم في ميانمار، ابتلع بحيرة في غضون ثوانٍ ويغطي عشرات منازل عمال المناجم. من المرعب أن أكثر من 100 شخص قتلوا، بما في ذلك السكان المحليون وعمال المناجم يعملون في منجم اليشم. جهود الإنقاذ مستمرة، لكن فرص العثور على ناجين بين الأنقاض ضئيلة للغاية. من المثير للاهتمام أن الانهيارات الأرضية ليست شائعة في هذه المنطقة، وهذه الكارثة نادرة هنا. يتم التحقيق في أسباب الحدث، لكن استخراج المعادن على الأرجح أضعف بنية التربة. في بعض الأحيان يكون من المخيف أن تدرك ما تستطيع الطبيعة فعله... منقول

bri8trose 🔻

42,009 views • 8 months ago

خبز الشعير: في الدول المتقدمة مثل "السويد" وغيرها من الدول "الاسكندنافية , لا تشاهد في أسواقها إلا خبز الشعير أو خبز الشوفان . و"السويد" هي الدولة المسؤولة عن الغذاء العالمي ، كما هي "بريطانيا" مسؤولة عن الطيران العالمي . يحتوي خبز الشعير على مادة "اللايسين" التي تشد العظم وتطوله وتقويه وهي موجودة بالشعير بأعلى نسبة . فلا أثر لعنصر "اللايسين" في الخبز الابيض حتى في كل ما يطبخ من الدقيق (الطحين) الأبيض . ولهذا السبب , صغرت بنية الجسم في بلادنا لدى الأجيال الحديثة وخاصة البنات ، إذ ظهرت عليهم حالة التقزم والإنكماش لأنهم غفلوا عن فائدة الشعير والشوفان لدى أجدادنا . وللعلم , فإن قوة الحصان تعود بالدرجة الأولى لأكله الشعير . ولو كان علفه غير الشعير , لما كان بهذه القوة والتحمل . وما يلفت الأنتباه إلى أن الأجسام لدى الأمريكان والألمان وبعض الدول الأوروبية طول مواطنيهم وهذا ناتج عن كثرة شربهم المشروبات المصنوعة من الشعير . لقد دفعني لكتابة هذا المنشور ، هو عند مشاهدتي اولادنا وأخواتنا وبناتنا كأنهن طالبات في المرحلة المتوسطةبينما يبدو على شبابنا ضيق الكتف وقصر القامة وضعف المناعة بسبب إعتيادهم على تناول الخبز والحلويات المصنوعة من الطحين الأبيض في وجبات غذائهم اليومي تاركين القمح والشعير والشوفان الغنية بالألياف , وينكبون على شراء الطحين الابيض. منقول

خبز الشعير: في الدول المتقدمة مثل "السويد" وغيرها من الدول "الاسكندنافية , لا تشاهد في أسواقها إلا خبز الشعير أو خبز الشوفان . و"السويد" هي الدولة المسؤولة عن الغذاء العالمي ، كما هي "بريطانيا" مسؤولة عن الطيران العالمي . يحتوي خبز الشعير على مادة "اللايسين" التي تشد العظم وتطوله وتقويه وهي موجودة بالشعير بأعلى نسبة . فلا أثر لعنصر "اللايسين" في الخبز الابيض حتى في كل ما يطبخ من الدقيق (الطحين) الأبيض . ولهذا السبب , صغرت بنية الجسم في بلادنا لدى الأجيال الحديثة وخاصة البنات ، إذ ظهرت عليهم حالة التقزم والإنكماش لأنهم غفلوا عن فائدة الشعير والشوفان لدى أجدادنا . وللعلم , فإن قوة الحصان تعود بالدرجة الأولى لأكله الشعير . ولو كان علفه غير الشعير , لما كان بهذه القوة والتحمل . وما يلفت الأنتباه إلى أن الأجسام لدى الأمريكان والألمان وبعض الدول الأوروبية طول مواطنيهم وهذا ناتج عن كثرة شربهم المشروبات المصنوعة من الشعير . لقد دفعني لكتابة هذا المنشور ، هو عند مشاهدتي اولادنا وأخواتنا وبناتنا كأنهن طالبات في المرحلة المتوسطةبينما يبدو على شبابنا ضيق الكتف وقصر القامة وضعف المناعة بسبب إعتيادهم على تناول الخبز والحلويات المصنوعة من الطحين الأبيض في وجبات غذائهم اليومي تاركين القمح والشعير والشوفان الغنية بالألياف , وينكبون على شراء الطحين الابيض. منقول

bri8trose

376,475 views • 1 year ago

ضحكوا عليك وقالولك الملح والسكر سـ ـم واكبر ضرر على الإنسان شاهد الفيديو : ود. ضياء العوضي رحمة الله عليه شرح احتياج الجسم للملح وتوازن المعادن ، سبحان الله يتحدث عن علم ومعرفة وكأنه يغرف من بحر .

ضحكوا عليك وقالولك الملح والسكر سـ ـم واكبر ضرر على الإنسان شاهد الفيديو : ود. ضياء العوضي رحمة الله عليه شرح احتياج الجسم للملح وتوازن المعادن ، سبحان الله يتحدث عن علم ومعرفة وكأنه يغرف من بحر .

bri8trose

95,692 views • 1 month ago