Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

بطريقة غريبة ، فتاة تستخدم البخور من غير فحم ، وتصفُها بأنها طريقة فعالة تضل الرائحة لمدة 3 ساعات ⁉️

فيديو نت

1,518,621 subscribers

116,230 просмотров • 2 месяцев назад •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

كولومبيا 🇨🇴 عامل توصيل يوثق مواجهة غريبة مع فتاه حاولت التهرب من دفع ثمن الطلب بطريقة غير متوقعة. تُظهر لقطات كيمرا لحظة وصول عامل التوصيل إلى أحد الوحدات السكنية لتسليم طلب، حيث فوجئ بردة فعل الفتاه التي ادعت أنها قامت بإلغاء الطلب مسبقاً الفتاه حاولت في البداية إقناع العامل بأنها تعاني من "مشكلة كبيرة" تمنعها من الدفع إصر العامل على استلام مستحقاته المالية مقابل عمله، قامت الفتاه بحركة مفاجئة حيث “قامت بتصرف غير لائق” وعرضت عليه "الدفع بطريقة أخرى" في محاولة واضحة للإىراء مقابل التنازل عن قيمة الطلب

كولومبيا 🇨🇴 عامل توصيل يوثق مواجهة غريبة مع فتاه حاولت التهرب من دفع ثمن الطلب بطريقة غير متوقعة. تُظهر لقطات كيمرا لحظة وصول عامل التوصيل إلى أحد الوحدات السكنية لتسليم طلب، حيث فوجئ بردة فعل الفتاه التي ادعت أنها قامت بإلغاء الطلب مسبقاً الفتاه حاولت في البداية إقناع العامل بأنها تعاني من "مشكلة كبيرة" تمنعها من الدفع إصر العامل على استلام مستحقاته المالية مقابل عمله، قامت الفتاه بحركة مفاجئة حيث “قامت بتصرف غير لائق” وعرضت عليه "الدفع بطريقة أخرى" في محاولة واضحة للإىراء مقابل التنازل عن قيمة الطلب

MAX🚔/مكس

12,286 просмотров • 4 месяцев назад

الاستاذ| خالد الحربي خالد الحربي في حالة واجهتك تعشيش فى اعمال العظم طريقة العلاج : 1 تنظف بشاكوش المناط الضعيفه 2 تغسل بالماء 3 تستخدم ماده البوند مواد لاصقه 4 يتم استخدام القروات بنوعها علاج فعال غير قابل للنكماش 👆👍 من الاخطاء استخدام السمنت العادي.👌🏻

الاستاذ| خالد الحربي خالد الحربي في حالة واجهتك تعشيش فى اعمال العظم طريقة العلاج : 1 تنظف بشاكوش المناط الضعيفه 2 تغسل بالماء 3 تستخدم ماده البوند مواد لاصقه 4 يتم استخدام القروات بنوعها علاج فعال غير قابل للنكماش 👆👍 من الاخطاء استخدام السمنت العادي.👌🏻

مختصر مشاهير التصميم والبناء

12,482 просмотров • 2 лет назад

امرأة موظفة متزوجة من شاب عاطل ذهبت في رحلة عمل خارج البلاد لمدة 3 شهور لان وظيفتها الزمتها بذالك وعندما عادت لم تخبر زوجها بأنها عائدة وقررت ان يكون رجوعها مفاجئة له، فطرقت باب المنزل ففتح زوجها الباب لكن بدى عليه القلق والتوتر والاضطراب فبدأت تشك فيه فدخلت تبحث في جميع الغرف حتى وجدت فتاة قاصر يخبئها فكانت الصدمة💀

Sensitive content

امرأة موظفة متزوجة من شاب عاطل ذهبت في رحلة عمل خارج البلاد لمدة 3 شهور لان وظيفتها الزمتها بذالك وعندما عادت لم تخبر زوجها بأنها عائدة وقررت ان يكون رجوعها مفاجئة له، فطرقت باب المنزل ففتح زوجها الباب لكن بدى عليه القلق والتوتر والاضطراب فبدأت تشك فيه فدخلت تبحث في جميع الغرف حتى وجدت فتاة قاصر يخبئها فكانت الصدمة💀

فيصل.

20,591 просмотров • 19 дней назад

رجل اسود تزوّج من امرأة بيضاء كانت والدته هي اللي اختارتها له، وبعد فترة بدأ يلاحظ عليها تصرف غريب كل ما زعلت منه. زوجته كانت تدخل في نوبة بكاء بطريقة غير معتادة ومضحكة بالنسبة له، لدرجة إنه قرر يوثّق ردّة فعلها بنفسه. وفي أحد الأيام طلبت منه يطلع معها للحديقة، لكنه تعمّد ما يوديها… وشوفوا وش صار بعدها! برأيكم، هل هذي مجرد طريقة غريبة للتعبير عن الزعل، أو ممكن يكون وراءها سبب نفسي؟

رجل اسود تزوّج من امرأة بيضاء كانت والدته هي اللي اختارتها له، وبعد فترة بدأ يلاحظ عليها تصرف غريب كل ما زعلت منه. زوجته كانت تدخل في نوبة بكاء بطريقة غير معتادة ومضحكة بالنسبة له، لدرجة إنه قرر يوثّق ردّة فعلها بنفسه. وفي أحد الأيام طلبت منه يطلع معها للحديقة، لكنه تعمّد ما يوديها… وشوفوا وش صار بعدها! برأيكم، هل هذي مجرد طريقة غريبة للتعبير عن الزعل، أو ممكن يكون وراءها سبب نفسي؟

آثير

3,017,940 просмотров • 21 дней назад

شاهدت هذا المقطع للأستاذ يزيد الراجحي يتحدث عن الدول التي تفرض رسوم على العقارات غير المستخدمة وبعد البحث وجدت هذه المعلومات التي لم أكن أعرفها: كندا (فانكوفر) 🇨🇦: مدينة فانكوفر كانت واحدة من أولى المدن اللي فرضت رسوم على العقارات غير المستخدمة، ووصل المعدل إلى 3% من قيمة العقار تُدفع سنويًا. الهدف منها هو تشجيع الملَّاك على استغلال عقاراتهم بدلًا من تركها فارغة. أستراليا (ولاية فيكتوريا) 🇦🇺: إذا كان العقار غير شاغر لمدة 3 سنوات أو أكثر يتم فرض ضريبة بنسبة 3% من قيمته العقار سنويًا. وذلك بهدف دفع الملاك لتطوير الأراضي أو بيعها بدلًا من الاحتفاظ بها بدون استخدام. فرنسا 🇫🇷: في فرنسا، تفرض الحكومة ضريبة على العقارات غير المستخدمة، تتراوح الضريبة بين 20% إلى 34% من قيمة العقار سنويًا، الهدف من ذلك هو دفع الملَّاك لترميم أو تأجير هذه العقارات. سنغافورة 🇸🇬: سنغافورة تفرض ضريبة بين 10% إلى 20% على العقارات غير المسكونة لفترات طويلة، تهدف هذه السياسة إلى تقليل حجم العقارات غير المستخدمة وتحفيز أصحابها على تأجيرها بطريقة أو بأخرى. أيرلندا 🇮🇪: في أيرلندا، توجد ضريبة إضافية تصل إلى ثلاثة أضعاف الضريبة المعتادة على العقارات التي تظل دون استخدام لعام كامل، لدفع الملَّاك لاستغلال العقارات بشكل أفضل. الولايات المتحدة (واشنطن) 🇺🇸: واشنطن العاصمة تفرض ضريبة على العقارات غير المستأجرة قد تصل إلى 10%، بهدف تقليل العقارات غير المستغلة وتحسين منظر الأحياء الموجودة فيها. تركيا 🇹🇷: في تركيا، تفرض بعض المدن الكُبرى مثل إسطنبول ضريبة سنوية تصل إلى 0.6% على العقارات التي لم يستأجرها أحد، بهدف تقليل حجمها والوصول لأقصى استفادة منها.

شاهدت هذا المقطع للأستاذ يزيد الراجحي يتحدث عن الدول التي تفرض رسوم على العقارات غير المستخدمة وبعد البحث وجدت هذه المعلومات التي لم أكن أعرفها: كندا (فانكوفر) 🇨🇦: مدينة فانكوفر كانت واحدة من أولى المدن اللي فرضت رسوم على العقارات غير المستخدمة، ووصل المعدل إلى 3% من قيمة العقار تُدفع سنويًا. الهدف منها هو تشجيع الملَّاك على استغلال عقاراتهم بدلًا من تركها فارغة. أستراليا (ولاية فيكتوريا) 🇦🇺: إذا كان العقار غير شاغر لمدة 3 سنوات أو أكثر يتم فرض ضريبة بنسبة 3% من قيمته العقار سنويًا. وذلك بهدف دفع الملاك لتطوير الأراضي أو بيعها بدلًا من الاحتفاظ بها بدون استخدام. فرنسا 🇫🇷: في فرنسا، تفرض الحكومة ضريبة على العقارات غير المستخدمة، تتراوح الضريبة بين 20% إلى 34% من قيمة العقار سنويًا، الهدف من ذلك هو دفع الملَّاك لترميم أو تأجير هذه العقارات. سنغافورة 🇸🇬: سنغافورة تفرض ضريبة بين 10% إلى 20% على العقارات غير المسكونة لفترات طويلة، تهدف هذه السياسة إلى تقليل حجم العقارات غير المستخدمة وتحفيز أصحابها على تأجيرها بطريقة أو بأخرى. أيرلندا 🇮🇪: في أيرلندا، توجد ضريبة إضافية تصل إلى ثلاثة أضعاف الضريبة المعتادة على العقارات التي تظل دون استخدام لعام كامل، لدفع الملَّاك لاستغلال العقارات بشكل أفضل. الولايات المتحدة (واشنطن) 🇺🇸: واشنطن العاصمة تفرض ضريبة على العقارات غير المستأجرة قد تصل إلى 10%، بهدف تقليل العقارات غير المستغلة وتحسين منظر الأحياء الموجودة فيها. تركيا 🇹🇷: في تركيا، تفرض بعض المدن الكُبرى مثل إسطنبول ضريبة سنوية تصل إلى 0.6% على العقارات التي لم يستأجرها أحد، بهدف تقليل حجمها والوصول لأقصى استفادة منها.

إياد الحمود

1,432,288 просмотров • 1 год назад

له سنتين يدعي لذاك الموظف اللي أعطاه هالموقع، وفرّج عليه في نماذج الشركة والأقسام ونماذج التدريب والتطوير ووو... من يومها وحياته المهنية تغيّرت تمامًا..!! تخيل، كان قبل يقضي ساعات طويلة ينسق النماذج ويرسم الهياكل التنظيمية في الوورد والإكسل والبووربوينت، وكل مرة يتعب ويعيد من البداية. لكن لما عرف هذا الموقع : كأنه انفتح له باب جديد : صار يرسم، يشارك، يعدّل، ويخلّي الفريق كله يشتغل على نفس اللوحة وكأنهم جالسين حول طاولة وحدة. والأحسن صار يقدر يجهز خريطة العمليات، أو يوضح تدفق البيانات، أو حتى يعرض هيكل المشاريع بطريقة أنيقة ومنظمة في دقائق. وإذا قالت له الإدارة "نبغى تصور كامل للمشروع"، يبتسم بثقة ويقول: "عطوني عشر دقايق بس، وأوريكم التصور كامل ." ومن وقتها، اللي كان يدور حل صار هو نفسه الحل، واللي كان يضيع وقت صار يلهم غيره. وكل هذا بدأ من نصيحة بسيطة من موظف ذكي، وموقع بطل غير له طريقة الشغل بالكامل.

له سنتين يدعي لذاك الموظف اللي أعطاه هالموقع، وفرّج عليه في نماذج الشركة والأقسام ونماذج التدريب والتطوير ووو... من يومها وحياته المهنية تغيّرت تمامًا..!! تخيل، كان قبل يقضي ساعات طويلة ينسق النماذج ويرسم الهياكل التنظيمية في الوورد والإكسل والبووربوينت، وكل مرة يتعب ويعيد من البداية. لكن لما عرف هذا الموقع : كأنه انفتح له باب جديد : صار يرسم، يشارك، يعدّل، ويخلّي الفريق كله يشتغل على نفس اللوحة وكأنهم جالسين حول طاولة وحدة. والأحسن صار يقدر يجهز خريطة العمليات، أو يوضح تدفق البيانات، أو حتى يعرض هيكل المشاريع بطريقة أنيقة ومنظمة في دقائق. وإذا قالت له الإدارة "نبغى تصور كامل للمشروع"، يبتسم بثقة ويقول: "عطوني عشر دقايق بس، وأوريكم التصور كامل ." ومن وقتها، اللي كان يدور حل صار هو نفسه الحل، واللي كان يضيع وقت صار يلهم غيره. وكل هذا بدأ من نصيحة بسيطة من موظف ذكي، وموقع بطل غير له طريقة الشغل بالكامل.

عبير الحسن

70,115 просмотров • 10 месяцев назад

🇺🇸⚔️ القيادة المركزية الأميركية U.S. Central Command تحث #الحرس_الثوري_الإيراني على تجنب السلوك التصعيدي في البحر وتعلن: لن نتسامح مع أي أعمال غير آمنة من جانب #إيران ! أطلقت القيادة المركزية التحذير التالي منذ ساعات: أعلنت إيران أمس أن الحرس الثوري الإسلامي يجري مناورات بحرية بالذخيرة الحية لمدة يومين في مضيق هرمز، من المقرر أن تبدأ يوم الأحد. تحث القيادة المركزية الأميركية (CENTCOM) الحرس الثوري الإيراني على إجراء المناورات البحرية المعلنة بطريقة آمنة ومهنية، وتجنب تعريض حرية الملاحة لحركة الملاحة البحرية الدولية لمخاطر غير ضرورية. يُعد مضيق هرمز ممرًا بحريًا دوليًا وممرًا تجاريًا حيويًا يدعم الازدهار الاقتصادي الإقليمي. في أي يوم، تعبر حوالي 100 سفينة تجارية من سفن العالم هذا المضيق الضيق. تُقر القوات الأميركية بحق إيران في العمل بمهنية في المجال الجوي والمياه الدولية. أي سلوك غير آمن وغير مهني بالقرب من القوات الأمريكية أو الشركاء الإقليميين أو السفن التجارية يزيد من مخاطر الاصطدام والتصعيد وزعزعة الاستقرار. ستضمن القيادة المركزية سلامة الأفراد والسفن والطائرات الأميركية العاملة في الشرق الأوسط. لن نتسامح مع أي أعمال غير آمنة من جانب الحرس الثوري الإيراني، بما في ذلك التحليق فوق السفن العسكرية الأميركية المشاركة في عمليات الطيران، أو التحليق على ارتفاع منخفض أو مسلح فوق الأصول العسكرية الأمريكية عندما تكون النوايا غير واضحة، أو اقتراب قوارب عالية السرعة في مسار تصادمي مع السفن العسكرية الأميركية، أو توجيه الأسلحة نحو القوات الأميركية . يمتلك الجيش الأميريكي القوة الأكثر تدريبًا وفتكًا في العالم، وسيواصل العمل بأعلى مستويات الاحترافية والالتزام بالمعايير الدولية. يجب على الحرس الثوري الإيراني أن يفعل الشيء نفسه.

🇺🇸⚔️ القيادة المركزية الأميركية U.S. Central Command تحث #الحرس_الثوري_الإيراني على تجنب السلوك التصعيدي في البحر وتعلن: لن نتسامح مع أي أعمال غير آمنة من جانب #إيران ! أطلقت القيادة المركزية التحذير التالي منذ ساعات: أعلنت إيران أمس أن الحرس الثوري الإسلامي يجري مناورات بحرية بالذخيرة الحية لمدة يومين في مضيق هرمز، من المقرر أن تبدأ يوم الأحد. تحث القيادة المركزية الأميركية (CENTCOM) الحرس الثوري الإيراني على إجراء المناورات البحرية المعلنة بطريقة آمنة ومهنية، وتجنب تعريض حرية الملاحة لحركة الملاحة البحرية الدولية لمخاطر غير ضرورية. يُعد مضيق هرمز ممرًا بحريًا دوليًا وممرًا تجاريًا حيويًا يدعم الازدهار الاقتصادي الإقليمي. في أي يوم، تعبر حوالي 100 سفينة تجارية من سفن العالم هذا المضيق الضيق. تُقر القوات الأميركية بحق إيران في العمل بمهنية في المجال الجوي والمياه الدولية. أي سلوك غير آمن وغير مهني بالقرب من القوات الأمريكية أو الشركاء الإقليميين أو السفن التجارية يزيد من مخاطر الاصطدام والتصعيد وزعزعة الاستقرار. ستضمن القيادة المركزية سلامة الأفراد والسفن والطائرات الأميركية العاملة في الشرق الأوسط. لن نتسامح مع أي أعمال غير آمنة من جانب الحرس الثوري الإيراني، بما في ذلك التحليق فوق السفن العسكرية الأميركية المشاركة في عمليات الطيران، أو التحليق على ارتفاع منخفض أو مسلح فوق الأصول العسكرية الأمريكية عندما تكون النوايا غير واضحة، أو اقتراب قوارب عالية السرعة في مسار تصادمي مع السفن العسكرية الأميركية، أو توجيه الأسلحة نحو القوات الأميركية . يمتلك الجيش الأميريكي القوة الأكثر تدريبًا وفتكًا في العالم، وسيواصل العمل بأعلى مستويات الاحترافية والالتزام بالمعايير الدولية. يجب على الحرس الثوري الإيراني أن يفعل الشيء نفسه.

White House in Arabic البيت الأبيض بالعربية

13,111 просмотров • 7 месяцев назад

هذا إعلان غير مدفوع 🌹 لخدمة مميزة جدا ويمكن تناسبك ! منزلي في بريده - القصيم 🌴 وعندي رحلة في مطار الملك خالد الدولي 🇸🇦 وسالفة إني أسوق بعد يوم عمل شبه مستحيلة حجزت رحلة عن طريق التطبيق وجتني سيارة حلوة وأنيقة وفارهة حطيت رجل على رجل خلصت الكثير من أشغالي ومراسلاتي في رحلة مدتها 3-4 ساعات ( القصيم - الرياض ) هل كان السعر مناسبا لي ؟ نعم ✅ هل كانت التجربة ممتازة ؟ نعم وأكثر من ممتازة ✅ عشان كذا رتبت لرحلة العودة إن شاء الله شكرا يلو بلس | Yelo Plus على كل شي الخدمة بالمناسبة متوفرة داخل السعودية وكذلك خارج السعودية في بعض المدن والدول ذكرتها هنا يا صديقي 🌹 وهنا كذلك تقدر تستخدم كود MAJED وراح يعطيك تخفيض إضافي 20% رحلات ماتعة للجميع 🌹

هذا إعلان غير مدفوع 🌹 لخدمة مميزة جدا ويمكن تناسبك ! منزلي في بريده - القصيم 🌴 وعندي رحلة في مطار الملك خالد الدولي 🇸🇦 وسالفة إني أسوق بعد يوم عمل شبه مستحيلة حجزت رحلة عن طريق التطبيق وجتني سيارة حلوة وأنيقة وفارهة حطيت رجل على رجل خلصت الكثير من أشغالي ومراسلاتي في رحلة مدتها 3-4 ساعات ( القصيم - الرياض ) هل كان السعر مناسبا لي ؟ نعم ✅ هل كانت التجربة ممتازة ؟ نعم وأكثر من ممتازة ✅ عشان كذا رتبت لرحلة العودة إن شاء الله شكرا يلو بلس | Yelo Plus على كل شي الخدمة بالمناسبة متوفرة داخل السعودية وكذلك خارج السعودية في بعض المدن والدول ذكرتها هنا يا صديقي 🌹 وهنا كذلك تقدر تستخدم كود MAJED وراح يعطيك تخفيض إضافي 20% رحلات ماتعة للجميع 🌹

ماجد الفهد

682,698 просмотров • 3 месяцев назад

أشياء بسيطة وغريبة تُريح جسمك دون أن تدري : جسمك لا يحتاج دائماً إلى الراحة بالنوم... أحياناً يحتاج أشياء أغرب مما تتخيل : 1. المشي للخلف لمدة 5 دقائق يُعيد توازن الدماغ، يُنشّط مناطق غير معتادة في المخ، ويُخفّف التوتر العضلي بطريقة غريبة وممتعة. 2. وضع مكعب ثلج خلف الرقبة يُحفّز عصبًا يُسمى "العصب العاشر" (Vagus nerve)، المسؤول عن تهدئة الجسم وخفض ضربات القلب. 3. التثاؤب المتعمد 10 مرات نعم، حتى لو لم تكن نعساناً! التثاؤب العميق يُخفض ضغط الدم ويُهدئ النظام العصبي. 4. المشي حافيًا على التراب أو العشب . يُسمى هذا بـ"التأريض"، ويُعتقد أنه يُفرغ شحنات التوتر من الجسم ويُعيدك لحالة من التوازن الطبيعي. 5. النظر إلى نقطة ثابتة لمدة دقيقة يساعد على تهدئة العقل وتقليل العشوائية الفكرية. شيء بسيط لكن تأثيره يشبه التأمل. 6. الضحك المصطنع لمدة 1-2 دقيقة حتى لو لم يكن هناك ما يُضحك! الدماغ لا يُفرّق بين الضحك الحقيقي والمصطنع... لكنك ستُفرِز الإندورفين في كلتا الحالتين! 7. الاستحمام بالملح الملح الخشن أو الملح البحري يُعتقد أنه يمتص الطاقات السلبية من الجسد... فقط أضفْه إلى الماء، وراقب كيف تهدأ. 8. تنظيف الغرفة بيديك ليس مجرد تنظيف عادي، بل طقس تطهيري... حين تُمسِك الغبار وتُخرجه، يخرج معه بعض الضيق العالق داخلك. 9. تهوية البيت لمدة 15 دقيقة يوميًا الهواء الراكد يُراكم الطاقات القديمة، لا تبقَ في بيئة مخنوقة... افتح النوافذ، وأعِد الحياة للمكان. 10. الكتابة على ورقة ثم تمزيقها اكتب ما يُزعجك، غضبك، خوفك، حزنك... ثم مزّق الورقة أو احرقها إن أردت. الأمر رمزي، لكن العقل يفهمه جيدًا. 11. الصمت التام 10 دقائق يوميًا لا صوت، لا هاتف، لا كلام... فقط أنت وأنت. الصمت يربطك بذاتك، ويفصلك عن الضجيج الطاغي للعالم. "طاقتك هي مرآة داخلك، نظّفها كلما شعرت بالثقل..." منقول

أشياء بسيطة وغريبة تُريح جسمك دون أن تدري : جسمك لا يحتاج دائماً إلى الراحة بالنوم... أحياناً يحتاج أشياء أغرب مما تتخيل : 1. المشي للخلف لمدة 5 دقائق يُعيد توازن الدماغ، يُنشّط مناطق غير معتادة في المخ، ويُخفّف التوتر العضلي بطريقة غريبة وممتعة. 2. وضع مكعب ثلج خلف الرقبة يُحفّز عصبًا يُسمى "العصب العاشر" (Vagus nerve)، المسؤول عن تهدئة الجسم وخفض ضربات القلب. 3. التثاؤب المتعمد 10 مرات نعم، حتى لو لم تكن نعساناً! التثاؤب العميق يُخفض ضغط الدم ويُهدئ النظام العصبي. 4. المشي حافيًا على التراب أو العشب . يُسمى هذا بـ"التأريض"، ويُعتقد أنه يُفرغ شحنات التوتر من الجسم ويُعيدك لحالة من التوازن الطبيعي. 5. النظر إلى نقطة ثابتة لمدة دقيقة يساعد على تهدئة العقل وتقليل العشوائية الفكرية. شيء بسيط لكن تأثيره يشبه التأمل. 6. الضحك المصطنع لمدة 1-2 دقيقة حتى لو لم يكن هناك ما يُضحك! الدماغ لا يُفرّق بين الضحك الحقيقي والمصطنع... لكنك ستُفرِز الإندورفين في كلتا الحالتين! 7. الاستحمام بالملح الملح الخشن أو الملح البحري يُعتقد أنه يمتص الطاقات السلبية من الجسد... فقط أضفْه إلى الماء، وراقب كيف تهدأ. 8. تنظيف الغرفة بيديك ليس مجرد تنظيف عادي، بل طقس تطهيري... حين تُمسِك الغبار وتُخرجه، يخرج معه بعض الضيق العالق داخلك. 9. تهوية البيت لمدة 15 دقيقة يوميًا الهواء الراكد يُراكم الطاقات القديمة، لا تبقَ في بيئة مخنوقة... افتح النوافذ، وأعِد الحياة للمكان. 10. الكتابة على ورقة ثم تمزيقها اكتب ما يُزعجك، غضبك، خوفك، حزنك... ثم مزّق الورقة أو احرقها إن أردت. الأمر رمزي، لكن العقل يفهمه جيدًا. 11. الصمت التام 10 دقائق يوميًا لا صوت، لا هاتف، لا كلام... فقط أنت وأنت. الصمت يربطك بذاتك، ويفصلك عن الضجيج الطاغي للعالم. "طاقتك هي مرآة داخلك، نظّفها كلما شعرت بالثقل..." منقول

bri8trose

47,899 просмотров • 11 месяцев назад

هذه القضية الجنونية حدثت في امريكا: رجل صيني في امريكا يدعى وينيجان تشو يعمل كسائق يستقبل طلبات الزبائن الصينيين وهنا تلقى طلب عن طريق wechat وعرض عليه شخص مبلغ 940 دولار مقابل رحلة طويلة تقارب 400 ميل (643 كيلومتر) بالقرب من الحدود الكندية يقل طالب مع امتعته وافق تشو وبعد نحو 7 ساعات من القيادة وصل للموقع وفوجئ انه مجرد محطة وقود وبعد انتظار 3 ساعات قابله شخص يدعى إريك وقاده الى منزله ومن المراب حمل داخل سيارة تشو نحو 12 حقيبه وصناديق وغادر. بعد لحظات اتصل عليه شخص اخر وطلب منه ايصالها الى عنوان في مانهاتن وان لا يعبث بها وهو يقود بدأت تفوح من الحقائب رائحة غريبة فأتصل تشو بصديق له يخبره بالامر والذي بدوره قال له: ربما تحتوي الحقائب على شي غير قانوني ويجب عليه فتحها، رد تشو: انه لا يعرف رائحتها ولن يعبث بممتلكات الزبائن بعد نصف ساعة اوقفته عناصر دورية الحدود الامريكية وعثروا داخل سيارته على 94 كيلوغرام من الماريجوانا وتم القاء القبض على تشو، اصر تشو على انه تعرض للخداع لكن محادثته مع صديقة حين شك في وجود مخدرات تم استخدامها ضده لانه واصل القيادة ولم يبلغ السلطات تم حبسه لمدة عام وقبل المحاكمة عُرض عليه الاعتراف بجريمة بسيطة تتعلق بحيازة كمية صغيرة شخصية من الماريجوانا، وهو عرض كان قد يسمح بخروجه، لكنه رفض وقال للمحكمة: إنه لم يفعل شيئًا ويريد العدالة في فبراير 2026 تم ادانته بحيازة المخدرات بقصد توزيعها وحاليا يعمل فريقه القانوني على الطعن في الادانه

هذه القضية الجنونية حدثت في امريكا: رجل صيني في امريكا يدعى وينيجان تشو يعمل كسائق يستقبل طلبات الزبائن الصينيين وهنا تلقى طلب عن طريق wechat وعرض عليه شخص مبلغ 940 دولار مقابل رحلة طويلة تقارب 400 ميل (643 كيلومتر) بالقرب من الحدود الكندية يقل طالب مع امتعته وافق تشو وبعد نحو 7 ساعات من القيادة وصل للموقع وفوجئ انه مجرد محطة وقود وبعد انتظار 3 ساعات قابله شخص يدعى إريك وقاده الى منزله ومن المراب حمل داخل سيارة تشو نحو 12 حقيبه وصناديق وغادر. بعد لحظات اتصل عليه شخص اخر وطلب منه ايصالها الى عنوان في مانهاتن وان لا يعبث بها وهو يقود بدأت تفوح من الحقائب رائحة غريبة فأتصل تشو بصديق له يخبره بالامر والذي بدوره قال له: ربما تحتوي الحقائب على شي غير قانوني ويجب عليه فتحها، رد تشو: انه لا يعرف رائحتها ولن يعبث بممتلكات الزبائن بعد نصف ساعة اوقفته عناصر دورية الحدود الامريكية وعثروا داخل سيارته على 94 كيلوغرام من الماريجوانا وتم القاء القبض على تشو، اصر تشو على انه تعرض للخداع لكن محادثته مع صديقة حين شك في وجود مخدرات تم استخدامها ضده لانه واصل القيادة ولم يبلغ السلطات تم حبسه لمدة عام وقبل المحاكمة عُرض عليه الاعتراف بجريمة بسيطة تتعلق بحيازة كمية صغيرة شخصية من الماريجوانا، وهو عرض كان قد يسمح بخروجه، لكنه رفض وقال للمحكمة: إنه لم يفعل شيئًا ويريد العدالة في فبراير 2026 تم ادانته بحيازة المخدرات بقصد توزيعها وحاليا يعمل فريقه القانوني على الطعن في الادانه

Saif

135,576 просмотров • 1 месяц назад

وين اصحاب المشاريع الصغيره وصفه يفتح لكم باب رزق طريقة عمل الذ كوكيز احترافي كوكيز رقائق الشوكولاتة برقائقتين مستوحاة من لیفات الكمية حوالي ۸-۱۰ كوكيز كبيرة المكونات: ٢ و ١/٤ كوب (۳۱۳) جم دقیق متعدد الاستخدامات ۱/۲ ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز 1 ملعقة صغيرة نشا ذرة ٣/٤ كوب (١٥٠ جم) سكر بني داكن ١/٤ كوب (٥٠) جم) سكر ابيض ٢ بيضة باردة ا ملعقة كبيرة فانيليا كوب واحد (225) جم) من الزبدة غير المملحة طرية قليلاً رشة ملح كوب وربع (215) جم) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ثلاثة أرباع كوب (180) جم) من رقائق الشوكولاتة الداكنة الطريقة 1. سخني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية. بطني صينية الخبز بورق زبدة 2. اخفقي الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز 3.. اخفقي السكر البني والسكر المحبب والزبدة معًا في وعاء كبير حتى يصبح المزيج خفيفًا ورقيقًا. ٤. اخفقي البيض واحدة تلو الأخرى، متبوعا بخلاصة الفانيليا، لمدة ٣-٤ دقائق حتى يصبح لون الخليط فاتحًا ويمتزج السكر جيدًا، ثم أضيفي الملح. ه. أضيفي المكونات الجافة تدريجيًا واخلطيها حتى تمتزج جيدًا، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط. ٦. أضيفي رقائق الشوكولاتة وقلبيها. . ضعي ٣-٤ كرات من العجين بحجم ملاعق كبيرة على صينية الخبز المُجهزة. اتركي كرات العجين ... اخبز لمدة 13-16 دقيقة على الرف الأوسط أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون قليلاً. 9. أخرجها من الفرن واتركها تبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي

وين اصحاب المشاريع الصغيره وصفه يفتح لكم باب رزق طريقة عمل الذ كوكيز احترافي كوكيز رقائق الشوكولاتة برقائقتين مستوحاة من لیفات الكمية حوالي ۸-۱۰ كوكيز كبيرة المكونات: ٢ و ١/٤ كوب (۳۱۳) جم دقیق متعدد الاستخدامات ۱/۲ ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز 1 ملعقة صغيرة نشا ذرة ٣/٤ كوب (١٥٠ جم) سكر بني داكن ١/٤ كوب (٥٠) جم) سكر ابيض ٢ بيضة باردة ا ملعقة كبيرة فانيليا كوب واحد (225) جم) من الزبدة غير المملحة طرية قليلاً رشة ملح كوب وربع (215) جم) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ثلاثة أرباع كوب (180) جم) من رقائق الشوكولاتة الداكنة الطريقة 1. سخني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية. بطني صينية الخبز بورق زبدة 2. اخفقي الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز 3.. اخفقي السكر البني والسكر المحبب والزبدة معًا في وعاء كبير حتى يصبح المزيج خفيفًا ورقيقًا. ٤. اخفقي البيض واحدة تلو الأخرى، متبوعا بخلاصة الفانيليا، لمدة ٣-٤ دقائق حتى يصبح لون الخليط فاتحًا ويمتزج السكر جيدًا، ثم أضيفي الملح. ه. أضيفي المكونات الجافة تدريجيًا واخلطيها حتى تمتزج جيدًا، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط. ٦. أضيفي رقائق الشوكولاتة وقلبيها. . ضعي ٣-٤ كرات من العجين بحجم ملاعق كبيرة على صينية الخبز المُجهزة. اتركي كرات العجين ... اخبز لمدة 13-16 دقيقة على الرف الأوسط أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون قليلاً. 9. أخرجها من الفرن واتركها تبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي

الذ وصفه 🥘

85,098 просмотров • 1 год назад

يذاكر ساعتين ونصف يوميًا.. بالفيديو: طالب يكشف 3 طرق ساعدته لتحقيق المركز الأول في كلية الطب ****** صحيفة المرصد: كشف طالب بكلية الطب عن الطريقة التي ساعدته على تحقيق المركز الأول والتفوق الدراسي، رغم أنه يذاكر لمدة لا تتجاوز ساعتين ونصف أو 3 ساعات يوميًا، مؤكدًا أن اعتماده الأساسي كان على أدوات الذكاء الاصطناعي في إعداد مذكرات المواد الدراسية. نوت بوك إل إم وقال الطالب، خلال مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، أنه يعتمد على أداة “نوت بوك إل إم”، مشيرًا إلى استخدامها في تلخيص المواد الدراسية بطريقة مبسطة ومنظمة. طريقة الاستخدام وأوضح أن الخطوة الأولى التي يتبعها هي كتابة أمر للأداة يقول فيه: “اشرح لطفل عمره 10 سنوات”، حتى يتم تبسيط المعلومات بشكل كامل، ثم يطلب في الخطوة الثانية كتابة جميع التفاصيل الدقيقة. الشات جي بي تي وأشار إلى أنه بعد الانتهاء من هذه المرحلة، ينتقل لاستخدام الشات جي بي تي، موضحًا أنه يمنحه عدة أوامر قد تصل إلى 6 أو 7 تعليمات متتالية، حتى يحصل على الملخص النهائي بالشكل الذي يريده. توقع الأسئلة وأكد الطالب أن الخطوة الثالثة تتمثل في توقع الأسئلة التي قد يأتي منها الامتحان، لافتًا إلى أن هذه الطرق ساعدته بشكل كبير في تحقيق التفوق الدراسي.

يذاكر ساعتين ونصف يوميًا.. بالفيديو: طالب يكشف 3 طرق ساعدته لتحقيق المركز الأول في كلية الطب ****** صحيفة المرصد: كشف طالب بكلية الطب عن الطريقة التي ساعدته على تحقيق المركز الأول والتفوق الدراسي، رغم أنه يذاكر لمدة لا تتجاوز ساعتين ونصف أو 3 ساعات يوميًا، مؤكدًا أن اعتماده الأساسي كان على أدوات الذكاء الاصطناعي في إعداد مذكرات المواد الدراسية. نوت بوك إل إم وقال الطالب، خلال مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، أنه يعتمد على أداة “نوت بوك إل إم”، مشيرًا إلى استخدامها في تلخيص المواد الدراسية بطريقة مبسطة ومنظمة. طريقة الاستخدام وأوضح أن الخطوة الأولى التي يتبعها هي كتابة أمر للأداة يقول فيه: “اشرح لطفل عمره 10 سنوات”، حتى يتم تبسيط المعلومات بشكل كامل، ثم يطلب في الخطوة الثانية كتابة جميع التفاصيل الدقيقة. الشات جي بي تي وأشار إلى أنه بعد الانتهاء من هذه المرحلة، ينتقل لاستخدام الشات جي بي تي، موضحًا أنه يمنحه عدة أوامر قد تصل إلى 6 أو 7 تعليمات متتالية، حتى يحصل على الملخص النهائي بالشكل الذي يريده. توقع الأسئلة وأكد الطالب أن الخطوة الثالثة تتمثل في توقع الأسئلة التي قد يأتي منها الامتحان، لافتًا إلى أن هذه الطرق ساعدته بشكل كبير في تحقيق التفوق الدراسي.

صحيفة المرصد

66,821 просмотров • 3 месяцев назад

في حادثة غريبة شهدها احد مستشفيات الولادة في البرازيل: ام صغرى (14 عاماً) دخلت للمستشفى وبعد 3 ايام من ولادتها دخلت ممرضة (43 عاماً) للغرفة وطلبت اخذ الرضيعة بحجة اجراء بعض الفحوصات الطبية لها. خالة الطفل(دانييلا) كانت متواجده وشكت في الممرضة بسبب حملها لحقيبة سوداء كبيرة جداً وعندما سألتها ادعت الممرضة أنها تخص إحدى زميلاتها شكوك الخالة دفعتها لمتابعتها دون أن تلاحظ الممرضة.. فشاهدتها تدخل احدى الغرف بالرضيعة والحقيبة وتخرج بالحقيبة فقط! استمرت دانييلا في مراقبتها حتى دخلت الحمام وخرجت منها بملابس مختلفة تماماً وترتدي حقيبتها الكبيرة. هنا واجهتها الخالة وفتحت الحقيبة لتكتشف وجود الرضيعة بداخلها.. فصرخت واستعادتها فوراً. التحقيقات لاحقاً كشفت تفاصيل غير متوقعة: حيث تبين أن الممرضة حضرت للمستشفى في يوم إجازتها لتنفيذ مخططها، وضبطت الشرطة في منزلها غرفة كاملة مجهزة بالكامل للرضيعة بعد أن كانت توهم عائلتها بأنها حامل

في حادثة غريبة شهدها احد مستشفيات الولادة في البرازيل: ام صغرى (14 عاماً) دخلت للمستشفى وبعد 3 ايام من ولادتها دخلت ممرضة (43 عاماً) للغرفة وطلبت اخذ الرضيعة بحجة اجراء بعض الفحوصات الطبية لها. خالة الطفل(دانييلا) كانت متواجده وشكت في الممرضة بسبب حملها لحقيبة سوداء كبيرة جداً وعندما سألتها ادعت الممرضة أنها تخص إحدى زميلاتها شكوك الخالة دفعتها لمتابعتها دون أن تلاحظ الممرضة.. فشاهدتها تدخل احدى الغرف بالرضيعة والحقيبة وتخرج بالحقيبة فقط! استمرت دانييلا في مراقبتها حتى دخلت الحمام وخرجت منها بملابس مختلفة تماماً وترتدي حقيبتها الكبيرة. هنا واجهتها الخالة وفتحت الحقيبة لتكتشف وجود الرضيعة بداخلها.. فصرخت واستعادتها فوراً. التحقيقات لاحقاً كشفت تفاصيل غير متوقعة: حيث تبين أن الممرضة حضرت للمستشفى في يوم إجازتها لتنفيذ مخططها، وضبطت الشرطة في منزلها غرفة كاملة مجهزة بالكامل للرضيعة بعد أن كانت توهم عائلتها بأنها حامل

Hemex

49,680 просмотров • 1 месяц назад

إحرص على اللبن الرائب (والزبادي) كامل الدسم المكتمل الترويب وليس الطازج وليس الجديد(صُناع الألبان يتعمدون إنزاله للأسواق في بداية الترويب؛ وبالتالي فهو ناقص الترويب وتنقص الفوائد ويحتاج أسبوعين بالثلاجة ليكتمل الترويب،لذا احرص على تركه بثلاجتك حتى يكتمل الترويب وهو الأيام الأخيرة له، واللبن الرائب الصحي يجب أن يتروّب بشدة ويكتمل، وعند اكتمال التروّب 1- يكتمل تكوين البكتيريا النافعة الصحية الهاضمة، بأفضل حالاتها 2- ويتحول معظم اللاكتوز حمض اللاكتيك، (إلى لاكتيك أسيد ) 3- ويتحمّض اللبن ويقوم بتحويل كل مكونات الحليب إلى لبن رائب 4- وكذلك تزيد فيه الإنزيمات الهاضمة وتكتمل، )) ولصناعة لبن محلي من مزرعتك: تحتاج بادئ اللبن (أو بادئ التخمّر) هو مزيج دقيق من بكتيريا حمض اللاكتيك، مثل Lactobacillus bulgaricus و Streptococcus thermophilus، يُضاف إلى الحليب ليستهلك سكر اللاكتوز ويحوله إلى حمض اللاكتيك، مما يؤدي إلى تخثره وتكوين اللبن الرائب (الزبادي) أو الأجبان. مصادر بادئ اللبن يمكنك الحصول على البكتيريا النافعة بعدة طرق: •استخدام اللبن الجاهز (الطبيعي): إضافة ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب الطبيعي (الزبادي) الخالي من النكهات لكل كوبين من الحليب. •البادئ في بداية صنع اللبن تستخدم المجفف (أو المجمد): تباع في بعض الأسواق او تطلبها أونلاين. واهلنا يسمونها. ( ضروة). وتأتي بعلب او معبأة تحتوي على بكتيريا مجمدة مجففة، يمكنك الحصول عليها من المتاجر أو منصات مثل أمازون السعودية. طريقة عمل اللبن (والزبادي) بالمنزل لتحضير اللبن بنجاح، يجب توفير بيئة دافئة للبكتيريا باتباع الخطوات التالية: 1-تسخين الحليب: سخّن الحليب حتى درجة الغليان (حوالي 93° مئوية) لتعقيمه وتكسير بروتيناته، ثم اتركه ليبرد حتى يصبح دافئاً يمكن تحمل حرارته باليد (حوالي 42-44° مئوية). 2-إضافة البادئ: أذب البادئ (أو كمية لين متبقي عندك. او علبة الزبادي الجاهز) تذيبها في القليل من الحليب الدافئ أولاً، ثم اخلطه مع باقي كمية الحليب مع التحريك برفق. 3-التحضين: احفظ الحليب في مكان دافئ (يمكن استخدام صانعة الزبادي أو لف القدر بمنشفة ووضعه في فرن دافئ) لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات حتى يتخثر. 4-التبريد: انقل اللبن إلى الثلاجة لمدة 8 ساعات قبل استهلاكه لإيقاف عملية التخمر. نصائح احترافية لنجاح التخمير •جودة الحليب: استخدم الحليب كامل الدسم للحصول على قوام غني وكريمي. •درجة الحرارة: تجنب إضافة البادئ والحليب ساخن جداً (فوق 45° مئوية)، لأن الحرارة العالية تقتل البكتيريا النافعة وتفسد البادئ. •تقليل التحريك: قلّب الحليب برفق شديد بعد إضافة البادئ لضمان توزيع البكتيريا دون التأثير على عملية التخثر.

إحرص على اللبن الرائب (والزبادي) كامل الدسم المكتمل الترويب وليس الطازج وليس الجديد(صُناع الألبان يتعمدون إنزاله للأسواق في بداية الترويب؛ وبالتالي فهو ناقص الترويب وتنقص الفوائد ويحتاج أسبوعين بالثلاجة ليكتمل الترويب،لذا احرص على تركه بثلاجتك حتى يكتمل الترويب وهو الأيام الأخيرة له، واللبن الرائب الصحي يجب أن يتروّب بشدة ويكتمل، وعند اكتمال التروّب 1- يكتمل تكوين البكتيريا النافعة الصحية الهاضمة، بأفضل حالاتها 2- ويتحول معظم اللاكتوز حمض اللاكتيك، (إلى لاكتيك أسيد ) 3- ويتحمّض اللبن ويقوم بتحويل كل مكونات الحليب إلى لبن رائب 4- وكذلك تزيد فيه الإنزيمات الهاضمة وتكتمل، )) ولصناعة لبن محلي من مزرعتك: تحتاج بادئ اللبن (أو بادئ التخمّر) هو مزيج دقيق من بكتيريا حمض اللاكتيك، مثل Lactobacillus bulgaricus و Streptococcus thermophilus، يُضاف إلى الحليب ليستهلك سكر اللاكتوز ويحوله إلى حمض اللاكتيك، مما يؤدي إلى تخثره وتكوين اللبن الرائب (الزبادي) أو الأجبان. مصادر بادئ اللبن يمكنك الحصول على البكتيريا النافعة بعدة طرق: •استخدام اللبن الجاهز (الطبيعي): إضافة ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب الطبيعي (الزبادي) الخالي من النكهات لكل كوبين من الحليب. •البادئ في بداية صنع اللبن تستخدم المجفف (أو المجمد): تباع في بعض الأسواق او تطلبها أونلاين. واهلنا يسمونها. ( ضروة). وتأتي بعلب او معبأة تحتوي على بكتيريا مجمدة مجففة، يمكنك الحصول عليها من المتاجر أو منصات مثل أمازون السعودية. طريقة عمل اللبن (والزبادي) بالمنزل لتحضير اللبن بنجاح، يجب توفير بيئة دافئة للبكتيريا باتباع الخطوات التالية: 1-تسخين الحليب: سخّن الحليب حتى درجة الغليان (حوالي 93° مئوية) لتعقيمه وتكسير بروتيناته، ثم اتركه ليبرد حتى يصبح دافئاً يمكن تحمل حرارته باليد (حوالي 42-44° مئوية). 2-إضافة البادئ: أذب البادئ (أو كمية لين متبقي عندك. او علبة الزبادي الجاهز) تذيبها في القليل من الحليب الدافئ أولاً، ثم اخلطه مع باقي كمية الحليب مع التحريك برفق. 3-التحضين: احفظ الحليب في مكان دافئ (يمكن استخدام صانعة الزبادي أو لف القدر بمنشفة ووضعه في فرن دافئ) لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات حتى يتخثر. 4-التبريد: انقل اللبن إلى الثلاجة لمدة 8 ساعات قبل استهلاكه لإيقاف عملية التخمر. نصائح احترافية لنجاح التخمير •جودة الحليب: استخدم الحليب كامل الدسم للحصول على قوام غني وكريمي. •درجة الحرارة: تجنب إضافة البادئ والحليب ساخن جداً (فوق 45° مئوية)، لأن الحرارة العالية تقتل البكتيريا النافعة وتفسد البادئ. •تقليل التحريك: قلّب الحليب برفق شديد بعد إضافة البادئ لضمان توزيع البكتيريا دون التأثير على عملية التخثر.

أ.د.فهد الخضيري

298,865 просмотров • 2 месяцев назад

🔴الشخص الذي يتحدث بسعادة ويحتفل ببراءته هو المستشار محمد أبو الحسب، وإن كنتَ لا تعرفه، فهذا بحد ذاته دليل على نجاح مهمة طمس حقيقته، فهو رجل اختبأ وراء حُلة القضاء ليكون العقل المدبر لإمبراطورية إجرامية ضخمة ▪️لم يكن مجرد مستشار بل كان قائداً لشبكة ضخمة ومعقدة من عصابات متخصصة في سرقة الذهب والمقتنيات عالية القيمة، وغاسلاً لأموال المخدرات، وايضًا يتاجر فيها، ومهندساً لشبكات رشاوي ضخمة تغلغلت في أروقة السلطة، يشاركه فيها شركاء فساد من داخل الدوائر النيابية نفسها. ▪️انطلقت صفارات الإنذار حين وصلت ثروته بشكل غير طبيعي لتتجاوز 350 مليون جنيه، فتحرك بعض الضباط للتحقيق، ولكن آلة الفساد كانت أسرع، فتم وأد تحقيقاتهم وإيقافهم عن العمل. ▪️وفي عام 2016، عندما اشتعلت الخلافات بين شركاءه على تقسيم الغنائم، تم اعتقاله شكلياً مع بعض أفراد شبكته، فما كان من هذا الرجل إلا أن لجأ إلى طريقة معينة لمحو الأدلة: إحراق مستودع أحراز نيابة الهرم وانهاء كل ما يمكن أن يثبت إدانته، فتوجه اليه اتهام رسمي باحراق هذا المستودع. ▪️وبعد تسوية خلافاته مع شركاءه، نال البراءةً، ليعود إلى إدارة إمبراطوريته لمدة ثلاث سنوات أخرى، وفي 2020، تم إبعاده إلى وظيفة غير قضائية، ليس كنهاية لعصابته، بل كغسيل لسمعته ليستمر في عمله من خلف الكواليس دون "تشويه" صورة المؤسسة النيابية! ▪️اليوم، تقف ثروته عند أكثر من 450 مليون جنيه، وهو الآن يخطط للهروب بغنائمه خارج مصر، ليعيش في رفاهية مُقرَّطة وتحيا مصر 3 مرات

🔴الشخص الذي يتحدث بسعادة ويحتفل ببراءته هو المستشار محمد أبو الحسب، وإن كنتَ لا تعرفه، فهذا بحد ذاته دليل على نجاح مهمة طمس حقيقته، فهو رجل اختبأ وراء حُلة القضاء ليكون العقل المدبر لإمبراطورية إجرامية ضخمة ▪️لم يكن مجرد مستشار بل كان قائداً لشبكة ضخمة ومعقدة من عصابات متخصصة في سرقة الذهب والمقتنيات عالية القيمة، وغاسلاً لأموال المخدرات، وايضًا يتاجر فيها، ومهندساً لشبكات رشاوي ضخمة تغلغلت في أروقة السلطة، يشاركه فيها شركاء فساد من داخل الدوائر النيابية نفسها. ▪️انطلقت صفارات الإنذار حين وصلت ثروته بشكل غير طبيعي لتتجاوز 350 مليون جنيه، فتحرك بعض الضباط للتحقيق، ولكن آلة الفساد كانت أسرع، فتم وأد تحقيقاتهم وإيقافهم عن العمل. ▪️وفي عام 2016، عندما اشتعلت الخلافات بين شركاءه على تقسيم الغنائم، تم اعتقاله شكلياً مع بعض أفراد شبكته، فما كان من هذا الرجل إلا أن لجأ إلى طريقة معينة لمحو الأدلة: إحراق مستودع أحراز نيابة الهرم وانهاء كل ما يمكن أن يثبت إدانته، فتوجه اليه اتهام رسمي باحراق هذا المستودع. ▪️وبعد تسوية خلافاته مع شركاءه، نال البراءةً، ليعود إلى إدارة إمبراطوريته لمدة ثلاث سنوات أخرى، وفي 2020، تم إبعاده إلى وظيفة غير قضائية، ليس كنهاية لعصابته، بل كغسيل لسمعته ليستمر في عمله من خلف الكواليس دون "تشويه" صورة المؤسسة النيابية! ▪️اليوم، تقف ثروته عند أكثر من 450 مليون جنيه، وهو الآن يخطط للهروب بغنائمه خارج مصر، ليعيش في رفاهية مُقرَّطة وتحيا مصر 3 مرات

عائشة السيد - Aisha AlSayed

57,929 просмотров • 8 месяцев назад

إليك الترجمة: استمر أستاذ في كلية مجتمعية بإلقاء المحاضرة نفسها عن مهارات الدراسة لمدة 30 عاماً، وأصبح الفيديو بهدوء واحداً من أكثر التسجيلات التعليمية مشاهدة على الإنترنت. اسمه مارتي لوبديل. قضى حياته المهنية أستاذاً في علم النفس يراقب الطلاب يفشلون ليس لأنهم كسالى، بل لأن أحداً لم يعلّمهم كيف يعمل دماغهم فعلياً تحت ضغط تعلم شيء صعب. اسم المحاضرة «ادرس أقل، ادرس بذكاء». تجاوزت 10 ملايين مشاهدة، وانتشرت في منشورات ريديت وخوادم ديسكورد ومجموعات الدراسة الجامعية لأكثر من عشر سنوات. والرؤية الأساسية المخفية فيها موجودة منذ سنوات في أبحاث علم النفس المعرفي، تنتظر من يشرحها بلغة بسيطة. إليك الإطار الذي غيّر تماماً طريقة تفكيري في الجهد: دماغك لا يحافظ على التركيز بالطريقة التي تظنها. أظهرت الدراسات أن المتعلم المتوسط يصل إلى الحائط بين 25 و30 دقيقة. بعد ذلك، لا تنخفض الكفاءة فقط، بل تنهار. أنت ما زلت جالساً أمام المكتب، تنظر إلى الصفحة، لكن شيئاً تقريباً لا يدخل. وضّح لوبديل ذلك بطالبة يعرفها شخصياً. حددت هدفاً بدراسة 6 ساعات كل ليلة، 5 ليالٍ في الأسبوع، لتخرج من الإيقاف الدراسي. 30 ساعة دراسة أسبوعياً. ورسبَت في كل المواد ذلك الفصل. لم تفشل لنقص الجهد، بل لأنها خلطت بين الوقت الذي تقضيه بجانب الكتب والوقت الذي تتعلم فيه فعلياً. انهيار الـ25 دقيقة كان يضربها كل يوم في السادسة والنصف مساءً، فتقضي الخمس ساعات والنصف التالية جالسة في حطام تركيزها وتسمي ذلك دراسة. الحل يبدو بسيطاً جداً: في اللحظة التي تشعر فيها بالانزلاق، توقف. خذ خمس دقائق. افعل شيئاً يعطيك مكافأة صغيرة. ثم عد. هذا الإعادة لمدة خمس دقائق يعيدك إلى كفاءة شبه كاملة. في نافذة ست ساعات، الفرق ليس هامشياً، بل الفرق بين 30 دقيقة تعلم حقيقي وخمس ساعات ونصف. الشيء الثاني الذي علّمه دمر اعتقاداً كنت أحمله عن كيفية عمل الذاكرة. التظليل يبدو مثمراً. إعادة قراءة الملاحظات والتعرف على كل شيء يشعرك بأنك تعرفه. لكن التعرف والتذكر عمليتان معرفيتان مختلفتان تماماً، ودماغك بارع جداً في جعلك تخلط بينهما. يمكنك رؤية شيء قرأته من قبل وتشعر بثقة تامة أنك تفهمه، رغم أنك لو أُفرغت الصفحة لما استطعت إعادة كتابة جملة واحدة من الذاكرة. أثبت ذلك أمام الجمهور مباشرة. قرأ 13 حرفاً عشوائياً، فلم يتذكرها إلا القليل. ثم رتب الحروف نفسها في كلمتين: «Happy Thursday». تذكر الجميع الـ13 حرفاً بلا جهد. نفس الحروف. نفس العدد. الشيء الوحيد الذي تغير هو المعنى. الدماغ يخزن المعنى. لا التكرار. اللحظة التي يرتبط فيها المعلومة الجديدة بشيء تعرفه مسبقاً، تتغير عملية الاحتفاظ كلياً. هذا ما يسميه علم النفس المعرفي «التشفير التفصيلي»، وهو الآلية وراء كل تقنية دراسة فعالة. المبدأ الثالث هو الذي أثر فيّ أكثر، والذي لا يطبقه تقريباً أحد. استشهد لوبديل بأبحاث تظهر أن 80% من وقت الدراسة يجب أن يُقضى في الترديد النشط، لا في القراءة السلبية. أغلق المادة. قلها بكلماتك الخاصة. علّمها لشخص آخر، أو لكرسي فارغ إن لم يكن أحد موجوداً. الصراع في استرجاع المعلومة هو حيث يحدث التعلم الحقيقي. إعادة قراءة الملاحظات هي مشاهدة شخص آخر يقوم بالعمل. وكانت جملته الختامية هي الأكثر بقاءً في ذهني: قال للجمهور: إذا لم يغيّر ما شاركته سلوككم، فأنتم لم تتعلموه فعلياً. سيعيش فقط في رؤوسكم كشيء سمعتموه مرة وشعرتم بالرضا عنه. كان محقاً. ومعظم الناس يخرجون من كل محاضرة بهذه الطريقة بالضبط. الطلاب الذين يتذكرون كل شيء لا يضعون ساعات أكثر. لقد توقفوا عن خلط شعور الدراسة بحقيقة الدراسة.

إليك الترجمة: استمر أستاذ في كلية مجتمعية بإلقاء المحاضرة نفسها عن مهارات الدراسة لمدة 30 عاماً، وأصبح الفيديو بهدوء واحداً من أكثر التسجيلات التعليمية مشاهدة على الإنترنت. اسمه مارتي لوبديل. قضى حياته المهنية أستاذاً في علم النفس يراقب الطلاب يفشلون ليس لأنهم كسالى، بل لأن أحداً لم يعلّمهم كيف يعمل دماغهم فعلياً تحت ضغط تعلم شيء صعب. اسم المحاضرة «ادرس أقل، ادرس بذكاء». تجاوزت 10 ملايين مشاهدة، وانتشرت في منشورات ريديت وخوادم ديسكورد ومجموعات الدراسة الجامعية لأكثر من عشر سنوات. والرؤية الأساسية المخفية فيها موجودة منذ سنوات في أبحاث علم النفس المعرفي، تنتظر من يشرحها بلغة بسيطة. إليك الإطار الذي غيّر تماماً طريقة تفكيري في الجهد: دماغك لا يحافظ على التركيز بالطريقة التي تظنها. أظهرت الدراسات أن المتعلم المتوسط يصل إلى الحائط بين 25 و30 دقيقة. بعد ذلك، لا تنخفض الكفاءة فقط، بل تنهار. أنت ما زلت جالساً أمام المكتب، تنظر إلى الصفحة، لكن شيئاً تقريباً لا يدخل. وضّح لوبديل ذلك بطالبة يعرفها شخصياً. حددت هدفاً بدراسة 6 ساعات كل ليلة، 5 ليالٍ في الأسبوع، لتخرج من الإيقاف الدراسي. 30 ساعة دراسة أسبوعياً. ورسبَت في كل المواد ذلك الفصل. لم تفشل لنقص الجهد، بل لأنها خلطت بين الوقت الذي تقضيه بجانب الكتب والوقت الذي تتعلم فيه فعلياً. انهيار الـ25 دقيقة كان يضربها كل يوم في السادسة والنصف مساءً، فتقضي الخمس ساعات والنصف التالية جالسة في حطام تركيزها وتسمي ذلك دراسة. الحل يبدو بسيطاً جداً: في اللحظة التي تشعر فيها بالانزلاق، توقف. خذ خمس دقائق. افعل شيئاً يعطيك مكافأة صغيرة. ثم عد. هذا الإعادة لمدة خمس دقائق يعيدك إلى كفاءة شبه كاملة. في نافذة ست ساعات، الفرق ليس هامشياً، بل الفرق بين 30 دقيقة تعلم حقيقي وخمس ساعات ونصف. الشيء الثاني الذي علّمه دمر اعتقاداً كنت أحمله عن كيفية عمل الذاكرة. التظليل يبدو مثمراً. إعادة قراءة الملاحظات والتعرف على كل شيء يشعرك بأنك تعرفه. لكن التعرف والتذكر عمليتان معرفيتان مختلفتان تماماً، ودماغك بارع جداً في جعلك تخلط بينهما. يمكنك رؤية شيء قرأته من قبل وتشعر بثقة تامة أنك تفهمه، رغم أنك لو أُفرغت الصفحة لما استطعت إعادة كتابة جملة واحدة من الذاكرة. أثبت ذلك أمام الجمهور مباشرة. قرأ 13 حرفاً عشوائياً، فلم يتذكرها إلا القليل. ثم رتب الحروف نفسها في كلمتين: «Happy Thursday». تذكر الجميع الـ13 حرفاً بلا جهد. نفس الحروف. نفس العدد. الشيء الوحيد الذي تغير هو المعنى. الدماغ يخزن المعنى. لا التكرار. اللحظة التي يرتبط فيها المعلومة الجديدة بشيء تعرفه مسبقاً، تتغير عملية الاحتفاظ كلياً. هذا ما يسميه علم النفس المعرفي «التشفير التفصيلي»، وهو الآلية وراء كل تقنية دراسة فعالة. المبدأ الثالث هو الذي أثر فيّ أكثر، والذي لا يطبقه تقريباً أحد. استشهد لوبديل بأبحاث تظهر أن 80% من وقت الدراسة يجب أن يُقضى في الترديد النشط، لا في القراءة السلبية. أغلق المادة. قلها بكلماتك الخاصة. علّمها لشخص آخر، أو لكرسي فارغ إن لم يكن أحد موجوداً. الصراع في استرجاع المعلومة هو حيث يحدث التعلم الحقيقي. إعادة قراءة الملاحظات هي مشاهدة شخص آخر يقوم بالعمل. وكانت جملته الختامية هي الأكثر بقاءً في ذهني: قال للجمهور: إذا لم يغيّر ما شاركته سلوككم، فأنتم لم تتعلموه فعلياً. سيعيش فقط في رؤوسكم كشيء سمعتموه مرة وشعرتم بالرضا عنه. كان محقاً. ومعظم الناس يخرجون من كل محاضرة بهذه الطريقة بالضبط. الطلاب الذين يتذكرون كل شيء لا يضعون ساعات أكثر. لقد توقفوا عن خلط شعور الدراسة بحقيقة الدراسة.

‏﮼الأعرابي القديم .

338,747 просмотров • 4 месяцев назад