正在加载视频...

视频加载失败

تبادل الزوجات المقدس والاستمتاع المنقطع لمدة ربع ساعة ⏰. #العراق_بصورة_أوضح #زيارة_الاربعين #النجف #كربلاء

2 条评论

Ibrahim GH 的头像
Ibrahim GH16 天前

انت حسابك كنز في لجم الرافضة ابناء النزواات😁

بشر النخاس BN | خالع خيمة نرجس 的头像
بشر النخاس BN | خالع خيمة نرجس16 天前

انا اساعدهم في نشر دينهم الاهبل للعالم 😂

相关视频

العجينة اللي بسافروا ايطاليا يتعلموها جبتها الكم ببلاش 😅😅 عجينة بدون عجن 👍 نسبة الترطيب حوالي ٧٠ ٪؜ ٢ كوب مية دافية او ممكن عادية من الحنفية ملعقتين عسل كبار وممكن سكر بدالهم ربع كوب زيت زيتون نص ملعقة صغيرة خميرة ٣ اكواب وربع طحين رشة ملح نخلطهم خلط مش عجن لحد ما تلم العجينة رح تلاحظوا العجينة بتكون طرية وهاد القوام المطلوب ونغطيها بغطا لمدة نص ساعة بعد نص ساعة نعمل للعجينة مد وطوي بمعنى ناخد طرف العجينة ونمدها لفوق ونطويها للمنتصف من الأربع اطراف نفس العمليه ونغطيها ونرجع نكرر عمليه المد والطوي كل نص ساعة ٣ مرات بعد هيك بنحط العجينة في علبة الها غطا ونتركها في حرارة الغرفة لمدة ٣ ساعات على الاقل بعدين ندخلها الثلاجة ليلة كاملة ممكن تتركوها يومين او ٣ وكل ما تركتوها بالثلاجة كل ما أعطتكم نتيجة افضل ثاني يوم بشيلها من الثلاجة وبقطعها بالحجم اللي بدي ياه وبغطيها وبنتركها ترتاح ساعتين بنرش كمية منيحة من الطحين ويفضل طحين فرخة او طحين قمح إذا متوفر ونبدأ بفرد العجينة من المنتصف باتجاه الأطراف زي ما هو موضح بالفيديو وراعوا انه الأطراف تكون اسمك من الوسط واستخدموا اطراف الاصابع للمد مش النشابة بس توصلوا للسمك المطلوب انقلوا العجينة لصينية الخبز على ورق زبدة واحشوها كيف بتحبو ممكن تستعملوها للمناقيش او البيتزا بندخلها ع فرن محمى مسبقاً ع حرارة عالية كتير ونخبزها ما بتاخد اكتر من ١٠ دقايق واستمتعوا بأطيب عجينة هشة وخفيفة على المعدة جربوها وادعولي وصحة وعوافي

طبخ للجميع :-)

150,414 次观看 • 7 个月前

#التنفس #تنظيم_الجهاز_العصبي #تنظيف_اللاواعي قرأت كلام جميل من إنسانة ما أعرفها، لكن لامسني جدًا، تقول: «أهم مهارة تعلمتها في #رحلة_التغيير هي تنظيم الجهاز العصبي. بدونها كنت أجذب علاقات سامة، أصرف بالهبل، أعطي بلا حدود، أعصب من كل شيء، أتعب من أقل مجهود، أشخصن تصرفات الناس، ما أعرف أسترخي أو أعيش اللحظة، وأطوف الفرص. من غيرت العدسة اللي أشوف العالم منها، تغير واقعي.» وهنا أتفق معها جدًا… أحيانًا ما نحتاج نغيّر الخارج، لكن نحتاج نغيّر الطريقة اللي جهازنا العصبي يتفاعل فيها مع الخارج. لما يكون جسمك عالق في حالة تأهب، ممكن تشوف التهديد في كل شيء، تنفعل بسرعة، تعطي أكثر من طاقتك، أو تتعب من أشياء بسيطة. ✨ وعشان كذا، من أبسط الأشياء اللي بدأت أطبقها شخصيًا ولاحظت فرقها ✨ آخر ربع ساعة قبل النوم، وأول ربع ساعة الصبح قبل ما أقوم من فراشي. قبل النوم، اهتم بمكان نومك: سريرك، مفرشك، نظافة الغرفة، ريحتها، والجو اللي حولك. وبعدين… التنفس. ثم التنفس. ثم التنفس. مع كل زفير، خل جسمك يترك جزء من توتر اليوم. وبالصباح، قبل ما تفتح جوالك وقبل ما تقوم من سريرك… تنفس. خل أول استجابة منك لليوم تكون هدوء وحضور، مو تنبيه واستنفار. وحطيت لكم 👇🏻 طرق مختلفة للتنفس. ✅اختاروا منها اللي يناسبكم، وجربوها لمدة 3 أيام✅ وبعدها ارجعوا لي هنا وقولوا لي: وش تغير في نومكم؟ مزاجكم؟ وتعاملكم مع يومكم؟ 🤍🙏🏻 #حب_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

40,630 次观看 • 1 个月前