正在加载视频...

视频加载失败

#تحرير_المشاعر فيه طرق كثيرة نقدر نشتغل فيها على مشاعرنا ونحرر اللي بداخلنا… منها طرق نسويها بوعي، ومنها طرق تصير بشكل تلقائي أو لا واعي. ومن الطرق اللي أحب أتأمل فيها بشكل خاص… تحرير المشاعر بالصوت. لأن تأملوا معي: البكاء صوت… الضحك صوت… الصراخ صوت… التنهد صوت… الأنين صوت… وسبحان...

467,942 次观看 • 11 天前 •via X (Twitter)

17 条评论

سمر 的头像
سمر11 天前

مجرد خزعبلات لا يخلو الإنسان من هم او غم وضيق لكن له علاجه بالقرآن والادعية النبوية والصلاة بالإضافة إلى العلاج النفسي

lucky girl 的头像
lucky girl11 天前

انا لما احس بالغضب والضغط اتنهد بصوت عااالي وارتاح واكررها بدون وعي مني سبحان الله

عهود العامودي 的头像
عهود العامودي11 天前

فعلاً الصوت تردداته مو عاديه ارسال واستقبال تغريده رائعه شكرا خلود كالعاده مبدعه

خلود بنت عبدالعزيز 的头像
خلود بنت عبدالعزيز11 天前

🤍🤍

𓂀 的头像
𓂀11 天前

صوتي كانه تغير وصار له رنه حلوه ... بس ممكن تكتبي لي كل الكلمات اللي موجود بالرابط لاني ماعرفت انطقها .. لكن جتني كهربا بالراس بعد ترديد اول كلمتين الباقي ماعرفت انطقهم ... ممتنه لك 🙏🏻

Asia 的头像
Asia11 天前

يعطيك العافية حبيبتي 😊

خلود بنت عبدالعزيز 的头像
خلود بنت عبدالعزيز11 天前

🤍🤍

🇵🇸 🇸🇦 Remas | Fairy tale🗡️ 的头像
🇵🇸 🇸🇦 Remas | Fairy tale🗡️9 天前

طيب لا شعورياً الواحد يطلع تنهيدات لما يحزن أو يتعب لكن ايش دخل آية قول الله تعالى كهيعص؟ يعني غصب تهبدون الدين بخزعبلاتكم حتى لو مو راكب الموضوع خلود انتي وش تبين توصلين له؟ ما تتوبين ليش من هالحساب اللي على شاكلة سمية الناصر وكورساتها (قصدي جلسات الإلحاد) لأنها تؤمن أنك تقدر تتحكم بأقدارك بنفسك خلال ممارستك للطاقة + الكارما والحياة السابقة الله يمحيك أنتِ واللي يشتغلون معاكم، أو يهديكم.

الخُلودْ 的头像
الخُلودْ9 天前

مقدّرين شرحك، بس يا ليت تدلّينا على دراسات أو ما شابه نستفهم منها أكثر ونقرأها.

BOO* 的头像
BOO*9 天前

التنفس بعمق يهدئ والصراخ بمكان مافيه احد

Fatema🌧 的头像
Fatema🌧9 天前

👍🏻

لولوه 的头像
لولوه9 天前

صحيح سبحان الله، كل شعور قوي يجيني .. اطلع اصوات مشابهه لتخفيف ضغط الشعور علي

Rana 的头像
Rana9 天前

جد ولاهبال؟

زعيم جنتل snap/fhd484 的头像
زعيم جنتل snap/fhd4849 天前

أنا صدقت الهبل ذا 😂😂😂😂😂🔥🔥🔥🔥

ح. العثماني 的头像
ح. العثماني9 天前

وش هالخبال! وين عقولكم تصدقون هالكلام! حرري مشاعرك بالأذكار صباح ومساء بالمشي بالكتابه بصديقه مقربه تفضفضين لها والفضفضه لربك اعظم واقرب سبحانه! تقعدين تفحين كأنك حيه ولا بهيمه ماعندها لغه ولا كلمات ولاعقل ليه؟!! ياربي لاتبلانا !

أمل 的头像
أمل9 天前

أسأل الله أن يتوب عليك، أن يصل الإنسان بأن يستشهد بكلام رب العالمين جل وعلا في موضع غير موضعه في سبيل هرطقات مالها- نصف - بحث علمي مثبت حتى! يا ويلكم من الله

𓆩 A 𓆪 的头像
𓆩 A 𓆪8 天前

انتي خلود القحطاني تبع كورس التشافي وتنظيف الشاكرات ؟

相关视频

#رسالة_لك من وحده كانت مليانه #عار من الداخل .. كنت أحس بالعار لدرجة إنه صار يطلع لي في كل شي حولي. في الناس، في المواقف، في الأحداث… كل شي كان يقول لي: استحي، اخجلي، توزي، انحاشي. لا تواجهين، لا تطلبين، لا تعترضين، لأنك ما تستحقين… صار #العار هو النظارة اللي أشوف فيها الدنيا، وأي شي يصير حولي كان يرجّع لي نفس #الإحساس. والعار مو بس إحساس، في الغالب هو صوت #جلد_الذات، و صوت #التأنيب اللي ما يوقف. الصوت اللي يشكك فيك، يحاسبك بقسوة، ويذكّرك بكل زلة، وكأنه ما يشوف فيك إلا النقص. لكن يوم بدأت أتنبه لهالصوت، وأسميه باسمه… ويوم بدأت أنظّف #شعور_العار، اختفى كل شي. مو لأن الدنيا تغيّرت، بس لأني غيرت الطريقة اللي أشوف فيها نفسي. أول خطوة فعلية تسوينها: 👌انك تعترفين إن عندك شعور العار. 👌بعدين تسألين نفسك بصدق: وش الأشياء اللي فيني اللي تحسسني بالعار؟ أقدر أغيّرها؟ وإذا أقدر، هل أنا مستعدة أشتغل عليها؟ وإذا ما أقدر أغيّرها، أقدر أتقبلها؟ وأقدر أوقف جلد نفسي بسببها؟ 👌وبعدها يجي سؤال مهم مرّة: وش الأشياء اللي أفخر فيها؟ وش الصفات، القيم، أو التجارب اللي فيني وأعتز فيها فعلًا؟ غالبًا هي موجودة، بس صوت العار يغطي عليها. وهنا يجي دورك: كيف تنمّينها؟ كيف تعطينها مساحة؟ كيف تخليها مصدر قوتك؟ وكيف يكون صوتها أعلى من صوت التأنيب؟ 😊وتذكّري: أنتِ مو مطالَبة تكونين كاملة عشان تستحقين، ولا لازم تتنازلين عشان تكونين مقبولة. كل مرة تختارين تواجهين بدل ما تهربين، وتتكلمين بدل ما تسكتين، وتطلبين بدل ما تحرمين نفسك… ✨أنتِ قاعده تبنين نسخة أقوى منك✨ العار يضعف وينكمش لما تشوفينه، ويقصر صوته لما تسمعين صوتك أنتي .. خفّفي الجدل الداخلي، وغيّري لغة حديثك مع ذاتك، لأن الصوت اللي جوّاك ✨يا يهدمك… ✨يا يكون أعظم مصدر لقوتك. ❤️واختاري يكون صوتك، مو صوت العار ❤️ صوت #حب_الذات و #القوة_الداخلية 🙏🏻انت الوحيد والأوحد الي يوقف مع انت ويدعمها 🙏🏻لا احد إلا انت 🙏🏻 #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,373 次观看 • 7 个月前