Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

👈🏻تفاصيل "نظام الطيبات" الذي اتبعتُه اعتمدتُ في رحلتي على تصنيف دقيق للأطعمة، قاطعاً كل ما هو "مُصنع أو مهجن" ومستبدلاً إياه بـ "الطيبات": 1. الممنوعات القاطعة (سموم مريض السرطان): الدقيق الأبيض ومشتقاته: ممنوع منعاً باتاً (البيتزا، الكرواسون، العيش الفينو، والمخبوزات والبيكري بكل أنواعها). المعجنات: الباستا والمكرونات بجميع أشكالها. منتجات...

37,423 görüntüleme • 3 ay önce •via X (Twitter)

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

رساله صوتية وصلتني من احدى المتابعات عن تجربتها مع نظام الطيبات. انشرها لكم حسب طلبها: من طريحة الفراش إلى تحسن ملحوظ في 5 أيام فقط! شهادتي مع نظام الطيبات بعد 15 سنة ألم مزمن وسكري. بدأت الحمية بعد وفاة الدكتور ضياء العوضي رحمه الله، وكنت متشككة.. لكن النتيجة صدمتني! المحظورات الـ5 في النظام: • الدجاج • البيض • الدقيق الأبيض وكل مشتقاته (خبز - معجنات - حلويات) • منتجات الألبان (لبن - زبادي - معظم الأجبان) (مسموح القشطة وبعض الجبن المطبوخ) المسموح: رز، بطاطس، تمر، زيت زيتون، لحم، سمك، زبدة، سمن + صيام الاثنين والخميس والأيام البيض. خلفيتي: من 2008 عندي 3 انزلاقات غضروفية + عرق النسا + سكري من أكثر من 15 سنة. كنت آخذ أنسولين (نوعين) + ميتفورمين، ومسكنات قوية، وإبر كورتيزون زادت وزني كثير. جربت كل شيء: علاج طبيعي، إبر صينية مكهربة، كايروبراكتيك، مساج، جلسات نفسية.. كان عندي 7 مواعيد أسبوعيًا! الألم كان يمنعني حتى من الجلوس أو النوم. النتيجة: من اليوم الثالث والخامس حسيت الألم المزمن في الظهر والورك يخف بشكل واضح! الحمد لله، صرت أقدر أتحرك وأجلس بدون ما أتألم زي قبل. ليس سحر، لكن ربنا يشفي بالأسباب. رحم الله الدكتور ضياء العوضي وتغمده برحمته وأنار قبره، وجزاكم الله خير على نشره هذا النظام.

د. نداء الخميس

62,278 görüntüleme • 3 ay önce

المسموحات لمريض السكري 🌾 النشويات الذكية الأرز البسمتي (يومياً) البطاطس بكل أشكالها الخبز الأسمر المحمّص القلقاس 🥩 البروتينات الصحية اللحوم الحمراء (ضأني، بقري) الكبدة الطازجة السمك البحري المشوي الحمام والسمّان أجبان معتّقة (شيدر، كاشكفال) 🍯 الحلويات المسموحة السكر (15 ملعقة يومياً) عسل النحل (صباح وليل) التمر (من الأساسيات) شوكولاتة داكنة 70%+ حلاوة طحينية 🫒 الدهون الذكية زيت الزيتون (للأكل) السمن البلدي والزبدة زبدة جوز الهند (علاجية) زيت الذرة (للقلي) ❌ الممنوعات لمريض السكري 🌾 الدقيق الأبيض المعكرونة، الخبز الأبيض، المخبوزات الصناعية، البسكويت 🥛 الحليب والألبان الحليب، الزبادي، الجبن الرومي، الجبن البيضاء 🍗 الدجاج والبيض الدواجن الأرضية، البيض (إلا السمان والحمام) 🫘 البقوليات الفول، العدس، الحمص، الفاصوليا، البسلة 🐟 أسماك المزارع البلطي، السمبيط، البوري، الجمبري، السبيط 🛢️ الزيوت المهدرجة المارجرين، السمن الصناعي، الزيوت المخلوطة 🥤 المشروبات الضارة المشروبات الغازية، النسكافيه، الشاي الأحمر، العصائر الفريش 🥗 معظم الخضروات الورقيات، الطماطم، الجزر النيء، السبانخ، الفلفل 📅 نموذج يوم لمريض السكري في نظام الطيبات ☀️ الإفطار (8:00 صباحاً) • شريحتا توست أسمر محمّص • ملعقة زبدة طبيعية + ملعقتا عسل نحل • كوب شاي أخضر + ملعقة سكر • 3 تمرات + 5 لوزات سوداني ☀️(11:00 صباحاً) • تفاحة أو كمثرى • كوب ماء عند العطش 🍽️ الغداء (2:00 ظهراً) • سمك بحري مشوي (سردين أو دنيس) • أرز بسمتي + زبدة طبيعية + ملح • بطاطس مهروسة بالزبدة • كوب خل قصب + ماء (بعد الأكل) 🌙 سناك المساء (6:00) • قطعة شوكولاتة داكنة (+70% كاكاو) • كوب قهوة تركي + سكر • تمرتان + بندق 🌙 العشاء (8:00 مساءً) • جبنة معتّقة + زيت زيتون + زعتر • خبز أسمر محمّص • كوب ينسون دافئ ⚠️ تنبيه: هذا نموذج عام. الكميات والأطعمة المناسبة لك تعتمد على تحاليلك الفعلية. ناقش هذا النموذج مع طبيبك الخاص قبل التطبيق. 🧪 نظرية د. ضياء: لماذا السكر ليس سبب السكري؟ من أعمق نظريات د.ضياء العوضي رحمه الله في فهم السكري. هي نظرية علمية معروفة باسم Gluconeogenesis (تكوّن السكر من غير الكربوهيدرات). 1️⃣ الكبد يصنع السكر من الدهون عندما يحرق الجسم الدهون، يتحرر الجليسرين الذي يذهب للكبد ويتحول إلى جلوكوز (سكر). هذا يفسّر ارتفاع سكر الدم عند الصائمين والحميات القاسية حتى دون أكل سكر! 2️⃣ السكر من النشويات لا يدخل الدم مباشرة عند أكل الأرز أو البطاطس، النشا يتحلّل لجلوكوز لكن يُخزَّن أولاً في الكبد كجليكوجين، ثم يُفرَز للدم تدريجياً حسب الحاجة. فلا يحدث ارتفاع مفاجئ. 3️⃣ المشكلة الحقيقية: الالتهابات السبب الجذري لمقاومة الإنسولين (سبب السكري) ليس السكر بل الأطعمة الالتهابية: الحليب (الكازين)، الدقيق الأبيض، الزيوت المهدرجة. هذه التي يجب تجنّبها. 📊 علامات تحسّن قد تلاحظها عند الالتزام بنظام الطيبات لفترة + متابعة طبية، قد تلاحظ: 📉 تحسّن قراءات السكر التراكمي (HbA1c) في التحاليل الدورية ⚡ زيادة الطاقة وقلّة التعب المزمن 🌿 تحسّن الهضم وقلّة الانتفاخ 💪 تخفيف الوزن تدريجياً (إن كان لديك وزن زائد) 🛌 نوم أعمق وأكثر راحة 📊 احتمالية تخفيف جرعات الأدوية بقرار طبيبك فقط ⚠️ تذكر: هذه ملاحظات عامة. كل مريض حالة فريدة. لا تُغيّر أدويتك بناءً على ما تشعر به، بل بناءً على تحاليلك المخبرية وتقدير طبيبك. ❓ أسئلة شائعة (مرضى السكري) هل نظام الطيبات يناسب مريض السكري؟ كيف يسمح النظام بـ 15 ملعقة سكر لمريض السكري؟ هل أستطيع إيقاف أدوية السكري؟ كيف أعرف أن النظام يفيدني؟ ما الأكل الأفضل لمريض السكري في الإفطار؟ هل الفاكهة مسموحة لمريض السكري؟ 📚 مواضيع مرتبطة قد تهمّك 🍯 الحلويات والسكر في النظام 15 ملعقة سكر يومياً، نوتيلا، عسل 🥛 لماذا الحليب ممنوع؟ الكازين والالتهابات 🌾 لماذا الدقيق الأبيض ممنوع؟ السبب الحقيقي للسكري سؤال محدّد عن وجبت لكل مريض سكر نظام الطيبات قد يكون أداة مساعدة قيّمة، لكن لا يحلّ محلّ الطبيب أو الدواء. قبل أي تغيير: أطلع طبيبك الخاص. أثناء الاتباع: اقِس مؤشراتك دورياً. تخفيف الجرعات: قرار طبيبك وحده. الجمع بين النظام الغذائي والإشراف الطبي = الطريق الآمن إن شاء الله. 🌿 نظام الطيبات "غذاؤك دواؤك ودواؤك في غذائك" التوازن سر الصحة والاعتدال سر الحياة #نظام_الطيبات

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

33,724 görüntüleme • 2 ay önce

الى عائلة الشاب محمد من #غزة يبدو أنه تناول أو استنشق شيئا ملوثا بالمعادن الثقيلة فيه يورانيوم أو ألمنيوم أو رصاص.. أنصح العائلة بالتالي العلاج الأول يوضع في الخلاط ٢٠ كزبرة مع ليمونة مع كوب ماء ويشربه مصفى ثلاث مرات باليوم العلاج الثاني ينقع كرة صغيرة من لبان الذكر في ماء مغلي من الصبح ويشرب ماءها فقط فترة الغروب العلاج الثالث يقدم له تمرة واحدة على الريق صباحا في داخلها ٧ حبات من حبة البركة فقط العلاج الرابع لا يأكل سوى الشوربات طوال اليوم العلاج الخامس ١ ملعقة طعام شيح تُغسل وتنقع في كوب ماء مغلي وتغطى عشر دقايق ثم يرفع الغطاء ويرمى الشيح ثم نضع في الماء ٢ قطرة من زيت القرنفل + ٢ قطرة من زيت الاوريجانو.. يمزج ويشرب على الريق يوم الاثنين والخميس فقط العلاج السادس ملعقة صغيرة من زيت الزيتون طازجة ياكلها قبل النوم تستمروا على هذا العلاج اسبوعين ثم نبدأ بإدخال التلبينة .. وعصير التفاح الطازج مرة واحدة باليوم ثم بعد اسبوع يعمل حجامة ممنوع منتجات الالبان والسكر والطحين الابيض والغازيات والتدخين والشعيرية الجاهزة والمعلبات المعدنية الشاب مافيه الا العافية الجلد قولون .. نظفوا قولونه فقط ارجو النشر

Rand Hamid الصحة قبل الطب

56,495 görüntüleme • 7 ay önce

الدوخة المتكررة غالباً أصلها من المعدة والقولون — وليس الأذن الداخلية أو المخ كما يُشاع. كما قال الدكتور ضياء العوضي رحمه الله: "الصداع والدوخة ليسا من المخ والأعصاب — أصلهما المعدة والقولون المنتفخ." السبب الجوهري: القولون المنتفخ يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للرأس الأكل الخاطئ (خضروات، بقوليات، ألبان، دقيق أبيض) يسبب تخمراً وغازات الدوخة المتكررة — السبب الحقيقي والعلاج الدوخة المتكررة ليست مرضاً بحد ذاته — بل إشارة تحذيرية من جسمك. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 الأسباب الحقيقية (حسب نظام الطيبات): 1. انخفاض السكر الفجائي ← الأكل الملخبط • تأكل سكريات سريعة (دقيق أبيض) → يرتفع السكر فجأة → البنكرياس يفرز إنسولين عالي → السكر ينخفض بسرعة → دوخة شديدة • الحل: توقف الدقيق الأبيض والسكريات السريعة 2. انتفاخ البطن والقولون ← يضغط على الأعصاب والأوعية • قولون منفوخ → يضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية → نقص تروية الدماغ → دوخة • الحل: تنظيف الأمعاء من الغازات 3. نقص البروتين الحيواني ← الدماغ جائع • الدماغ يحتاج بر��تين وأحماض أمينية لتصنيع الناقلات العصبية • الحل: سمك بحري يومياً + لحم ضاني مرة أسبوعياً 4. الجلوس المزمن ← تجلط الدم ببطء • الجلوس يوقف حركة الجهاز الليمفاوي والدم → دوخة عند الوقوف • الحل: مشي نصف ساعة يومياً ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ العلاج في نظام الطيبات (5 خطوات): الخطوة الأولى: إزالة الأسباب الغذائية • ❌ توقف الدقيق الأبيض والحلويات • ❌ توقف الخضروات الورقية والبقوليات • ❌ توقف الألبان والدجاج الخطوة الثانية: اعتماد الأكل الصحيح • ✅ أرز أبيض + سمك بحري مشوي يومياً • ✅ تتبيل بزيت زيتون + ملح + خل طبيعي فقط • ✅ تمر أو عسل النحل بعد الأكل مباشرة الخطوة الثالثة: تصفير الإنسولين • ✅ صيام الاثنين والخميس صيام حقيقي (لا ماء، لا قهوة) • ✅ أو صيام متقطع يومي: تأكل عند الجوع فقط • النتيجة: استقرار السكر بدون قفزات الخطوة الرابعة: الحركة اليومية • ✅ امش نصف ساعة يومياً على الأقل • ✅ الحركة = تنشيط الدورة الدموية = وصول الأكسجين للدماغ الخطوة الخامسة: الصبر • النتيجة تظهر في 10-14 يوم إذا التزمت حقاً • في شهر كامل ستختفي الدوخة تماماً إن شاء الله ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ نصيحة ذهبية: إذا حدثت دوخة فجأة عند الجلوس: اشرب كوب ماء بسرعة → سيرتفع السكر فوراً → تزول الدوخة في دقيقة. هذا يثبت أن السبب هو السكر، لا شيء آخر. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 للتفاصيل الكاملة عن القولون والانتفاخ: اقرأ: نظام الطيبات للقولون والمعدة 📖 للمزيد عن استقرار السكر: اقرأ: نظرية السكر والجلوكونيوجينيسيس ⚠️مهم جداً: إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم صدر أو فقدان وعي أو نزيف — اطلب الإسعاف فوراً (911). نظام الطيبات للوقاية، أما الحالات الطارئة فلها أهلها. الله يشفيك ويعافيك شرح.تفصيلي عن سبب المرض هو القولون #ضياء_العوضى #شكرا_بزاف😂 #نظام_الطيبات

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

183,299 görüntüleme • 3 ay önce