Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

تمارين البطن للمبتدئين 💪🏼

History_qq's profile picture

صحة و لياقة

626,251 subscribers

27,687 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

EğitimKomediSağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 Yorum

Great🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♀️ profil fotoğrafı
Great🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♀️2 ay önce

Solid standing core circuit. Knee-to-elbow and torso twist together hit the obliques well — just keep the tempo slow so it’s not just swinging.

Benzer Videolar

تمارين البطن للمبتدئين في البيت
1:35

تمارين البطن للمبتدئين في البيت

صحة و لياقة

25,679 görüntüleme • 2 ay önce

تمارين لحرق دهون البطن مناسب للمبتدئين
1:21

تمارين لحرق دهون البطن مناسب للمبتدئين

Sport boy

12,964 görüntüleme • 4 ay önce

تمارين صدر سهلة للمبتدئين 💪🏼
1:00

تمارين صدر سهلة للمبتدئين 💪🏼

ساره🪽

50,280 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين البطن الكاملة 💪🏼
2:39

تمارين البطن الكاملة 💪🏼

صحة و لياقة

16,044 görüntüleme • 5 ay önce

تمارين البطن على الحائط 💪🏼
2:51

تمارين البطن على الحائط 💪🏼

صحة و لياقة

26,377 görüntüleme • 2 ay önce

تمارين لحرق دهون البطن بالكامل للمبتدئين مع الاستمرار لمدة 10 ايام حتلاحظ الفرق 💪
1:15

تمارين لحرق دهون البطن بالكامل للمبتدئين مع الاستمرار لمدة 10 ايام حتلاحظ الفرق 💪

Sport boy

54,779 görüntüleme • 4 ay önce

أقوى حصة تمارين منزلية لتقوية عضلات البطن بدون معدات ( للمبتدئين والمحترفين ) 4 مجموعات 25 عده
1:15

أقوى حصة تمارين منزلية لتقوية عضلات البطن بدون معدات ( للمبتدئين والمحترفين ) 4 مجموعات 25 عده

رياضة منزلية

25,971 görüntüleme • 1 ay önce

تمارين البطن للمبتدئين في المنزل 🏠 4 جولات × 30 ثانية استراحة 15 ثانية بين كل تمرين ودقيقة راحة بعد كل جولة 💪
0:31

تمارين البطن للمبتدئين في المنزل 🏠 4 جولات × 30 ثانية استراحة 15 ثانية بين كل تمرين ودقيقة راحة بعد كل جولة 💪

رياضة منزلية

23,651 görüntüleme • 1 yıl önce

تمارين بطن للمبتدئين
0:33

تمارين بطن للمبتدئين

Sport boy

93,051 görüntüleme • 11 ay önce

تمارين بطن للمبتدئين
1:19

تمارين بطن للمبتدئين

Sport boy

80,491 görüntüleme • 4 ay önce

تمرين لدهون البطن الجانبية للمبتدئين
0:28

تمرين لدهون البطن الجانبية للمبتدئين

صحة و لياقة

56,618 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين لدهون الجوانب للمبتدئين
0:24

تمارين لدهون الجوانب للمبتدئين

صحة و لياقة

25,570 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين ظهر منزلية للمبتدئين
0:25

تمارين ظهر منزلية للمبتدئين

صحة و لياقة

37,863 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين بطن للمبتدئين 👇🏻
1:03

تمارين بطن للمبتدئين 👇🏻

صحة و لياقة

20,196 görüntüleme • 2 ay önce

تمارين لتقوية الكور للمبتدئين
0:24

تمارين لتقوية الكور للمبتدئين

Sport boy

71,254 görüntüleme • 1 yıl önce

تمرين للدهون الجانبية في البطن للمبتدئين
0:28

تمرين للدهون الجانبية في البطن للمبتدئين

MAJED | ماجــد

33,588 görüntüleme • 3 ay önce

تمارين الصدر للمبتدئين بأستخدام الدمبل
0:20

تمارين الصدر للمبتدئين بأستخدام الدمبل

Sport boy

179,209 görüntüleme • 6 ay önce

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.
2:17

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.

صحة و لياقة

16,158 görüntüleme • 6 ay önce