Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

تمرين اليوم ..

b29_11's profile picture

masc

2,973 subscribers

400,886 views • 8 days ago •via X (Twitter)

ComedyHealth & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

تمرين اليوم كان خورافي 💙
0:38

تمرين اليوم كان خورافي 💙

𝐍𝐚𝐰𝐚𝐟 𝐀𝐥𝐫𝐚𝐣𝐡𝐢

150,116 views • 3 years ago

تمرين اليوم على سلندر غاز
1:11

تمرين اليوم على سلندر غاز

مبارك البذالي

427,965 views • 2 years ago

تمرين موفق اليوم الحمدلله 🤍
0:16

تمرين موفق اليوم الحمدلله 🤍

𝐍𝐚𝐰𝐚𝐟 𝐀𝐥𝐫𝐚𝐣𝐡𝐢

32,878 views • 2 years ago

تمرين اليوم ماشاء الله تعالوا نسوي ستريك
0:09

تمرين اليوم ماشاء الله تعالوا نسوي ستريك

حزين 😖

20,460 views • 1 day ago

تمرين اليوم في "عرين الليوث" بعيون "حمد اليامي" 🎥🤩
2:01

تمرين اليوم في "عرين الليوث" بعيون "حمد اليامي" 🎥🤩

نادي الشباب السعودي

38,599 views • 2 years ago

شلونهم الحلويننن خلوو صوركم الحلوه بلتعليقات 🔞 تمرين اليوم #موجب #تبادل
0:22

Sensitive content

شلونهم الحلويننن خلوو صوركم الحلوه بلتعليقات 🔞 تمرين اليوم #موجب #تبادل

Iraqi 😈

36,318 views • 5 days ago

🚨🚨🚨 موسى ديابي بعد تدريب اليوم : تمرين اليوم صعب جداً جداً جداً 😨😨😨😨
0:05

🚨🚨🚨 موسى ديابي بعد تدريب اليوم : تمرين اليوم صعب جداً جداً جداً 😨😨😨😨

المدرج الذهبي - Almodrj

75,596 views • 11 days ago

كتيبة الرعب في تمرين اليوم 🤯🤯🤯💙💙💙 #الهلال
0:35

كتيبة الرعب في تمرين اليوم 🤯🤯🤯💙💙💙 #الهلال

معن القويعي

12,549 views • 1 year ago

تحدي اليوم ل20 دقيقة لتمارين الكارديو المنزلية لحرق الدهون ورفع لياقتك ..نلعب 5 جلسات لكل تمرين... للرجال والنساء
0:51

تحدي اليوم ل20 دقيقة لتمارين الكارديو المنزلية لحرق الدهون ورفع لياقتك ..نلعب 5 جلسات لكل تمرين... للرجال والنساء

رياضة منزلية

85,680 views • 2 years ago

يا نااااااااس والله عششششق 🤩 حساب المنتخب السعودي نزل تمرين منتخبنا اليوم بـ موسيقى "الكابتن ماجد" 🤯🔥 حماااااااااااااس 🦅🇸🇦💚
0:41

يا نااااااااس والله عششششق 🤩 حساب المنتخب السعودي نزل تمرين منتخبنا اليوم بـ موسيقى "الكابتن ماجد" 🤯🔥 حماااااااااااااس 🦅🇸🇦💚

معن القويعي

264,416 views • 1 month ago

4 دقائق كفيلة بتغيير طاقتك ⚡️ تمرين Tabata HIIT مكثف، بدون أدوات، ومناسب لأي وقت. ابدأ اليوم، جسمك سيشكرك لاحقاً. 💪🔥
2:56

4 دقائق كفيلة بتغيير طاقتك ⚡️ تمرين Tabata HIIT مكثف، بدون أدوات، ومناسب لأي وقت. ابدأ اليوم، جسمك سيشكرك لاحقاً. 💪🔥

عالم الرياضة

116,842 views • 3 months ago

تمرين اليوم انتهى، والتعافي للجولة الجاية يبدأ بـ 40 غ بروتين. اسحب باور ميلك واعطِ جسمك البروتين اللي يخليه دايم مستعد. خلك مع الأقوى
0:24

تمرين اليوم انتهى، والتعافي للجولة الجاية يبدأ بـ 40 غ بروتين. اسحب باور ميلك واعطِ جسمك البروتين اللي يخليه دايم مستعد. خلك مع الأقوى

Nada Dairy - ندى

2,829,543 views • 2 months ago

الوضع الأعتيادي : - احتياج يومي محسوب من الاكل - 4 ايام تمرين - شدة عالية وحمل محفز للجسم - 4 مرات كارديو في الاسبوع - خطوات لاتقل عن 7000 خطوة في اليوم - 4-6 لتر موية في اليوم - 7 ساعات نوم يومياً الوضع اثناء السفر : - اكل نظيف قدر الامكان، حريص اني اخذ حاجتي اليومية من البروتين - 3 ايام تمرين - شدة عالية وحمل محفز للجسم - خطوات لاتقل عن 25000 خطوة في اليوم - المضمون 3 لتر موية في اليوم - 7-10 ساعات نوم يومياً وش النقطة المشتركة واللي ماتغيرت بين الوضعين 👀
0:25

الوضع الأعتيادي : - احتياج يومي محسوب من الاكل - 4 ايام تمرين - شدة عالية وحمل محفز للجسم - 4 مرات كارديو في الاسبوع - خطوات لاتقل عن 7000 خطوة في اليوم - 4-6 لتر موية في اليوم - 7 ساعات نوم يومياً الوضع اثناء السفر : - اكل نظيف قدر الامكان، حريص اني اخذ حاجتي اليومية من البروتين - 3 ايام تمرين - شدة عالية وحمل محفز للجسم - خطوات لاتقل عن 25000 خطوة في اليوم - المضمون 3 لتر موية في اليوم - 7-10 ساعات نوم يومياً وش النقطة المشتركة واللي ماتغيرت بين الوضعين 👀

Yazeed Alyahya

97,269 views • 6 months ago

#مصراتة جاهزية القوات المساندة التابعة لغرفة العمليات في تمرين تعبوي ميداني اليوم في المكان المعلوم .. لا خيار الا بقيام الدولة🇱🇾 .. شاء من شاءٍ وأبى من ابى!
3:20

#مصراتة جاهزية القوات المساندة التابعة لغرفة العمليات في تمرين تعبوي ميداني اليوم في المكان المعلوم .. لا خيار الا بقيام الدولة🇱🇾 .. شاء من شاءٍ وأبى من ابى!

عماد فتحي E.Fathi

12,709 views • 1 year ago

📹| مشاهد من «تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني»، الذي نفذته المملكة اليوم بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية.
1:38

📹| مشاهد من «تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني»، الذي نفذته المملكة اليوم بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية.

الهيئة الوطنية للأمن السيبراني

16,649 views • 2 years ago

اليوم حققت رقم قياسي و رفعت بكِلتا قدمي (113 كيلو) وهو أعلى رقم بجهاز التمارين😁. أنا أمارس الفنون القتالية و تحديداً الملاكمة و في تماريننا نُركز على قوة أعصاب و عضلات القدمين و اليدين .. و اليوم كان عندي تمرين الأقدام .
0:41

اليوم حققت رقم قياسي و رفعت بكِلتا قدمي (113 كيلو) وهو أعلى رقم بجهاز التمارين😁. أنا أمارس الفنون القتالية و تحديداً الملاكمة و في تماريننا نُركز على قوة أعصاب و عضلات القدمين و اليدين .. و اليوم كان عندي تمرين الأقدام .

مهدي مجيد

22,205 views • 7 months ago

#الهلال_العالمي الهلاليين لم يعد طموحهم بطولة محلية او قارية الطموح اليوم ارتقا للعالمية لعب الهلال بالدوري المحلي يعتبر تمرين للزعيم لما هو اكبر ان هو قاري او مشاركة عالمية
1:00

#الهلال_العالمي الهلاليين لم يعد طموحهم بطولة محلية او قارية الطموح اليوم ارتقا للعالمية لعب الهلال بالدوري المحلي يعتبر تمرين للزعيم لما هو اكبر ان هو قاري او مشاركة عالمية

ابــــBadrـــوالبلوي

15,240 views • 1 year ago