تمرين سهل لتحسين البصر بشكل طبيعي 👌

@1abyat_sh3r المقطع نفسه وطريقة الترجمة والالوان جننتني واعمتني.🙂

With NOVOS, healthy aging is simple: one habit, endless benefits. Feel better, live stronger, and trust the science behind every step.

يوجد كتاب قديم اشتريته اسمه كيف تتخلص من النظارات هذا الكتاب عجيب فيه فعلا تمارين حقيقية استخدمتها يتحسن فيها النظر بسرعة للاسف اعرته لشخص ولم يرجع دائما الكتاب الذي تعيره لايعود ...

اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا ماأبقيتنا. وإجعلها الوارث منا. يارب العالمين.

🎯التمرين التالت تحديداً ، بيحصل تلقائياً في #الصلاة عموماً واكثر عند"السجود" 🔃🔃 سبحان الله وبحمده🌴🌴 سبحان الله العظيم🌴🌴

اخراج المقطع سيء

Good

@canti1980 ما هي العدالة الاجتماعية المفقودة في السعودية؟ @canti1980

@lifewindow__ نحتاج توضيح من طبيب عيون من فضلكم

يبدو نفيد جدا يستحق التجربه

وجودكم خير وفرج لنا ♥️

عاجل ومهم جدا في اخر ساعة من يوم الجمعة لاتنسى بعد الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم الدعاء لنفس واحبتك واهلنا في غزة والسودان وكل مكان. ويارب ارحم المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات. ولك الاجر عن كل فرد باذن الله