تناول البيض .. دراسات تبين اهمية تناول البيض

خلي اللي طايرين بنظام الطيبات يسمعون هذي الدراسات .. الدجاج والبيض مفيد للصحة وغني بالبروتين والمعادن.

ربعنا اللي رافع الكرستول والسكر والضغط عندهم بسبة الغدا جدر عيش والعشاء مقالي بطاط وبذنجان ومقلي بزيت مهدرج ويومه كله مخبوزات وحلا و7 دلال قهوة الا اللي عندهم الكرستول الوراثي هذول ماياكلون شي ومع هذا مرتفع

اين هذة الدراسات ولة كلام وخلاص

ماعاد احب البيض والدجاج والخبز الخضروات

الصيني ياكل كل شي ما ياثر فيه لانه يمشي 200 كيلو باليوم يحرق حرق شوفلي دراسه علي غير الصيني

نسبة الدهون في البيض اكثر من50٪ ثانيا تختلف الدراسة من الصين الي العرب فلا تتساوى بيئة العيش بين الاثنين فـ اغلب اهل الصين ملتزمين بنضام غذائي قوى منتسب لطبهم الصيني والعرب تركو نظام الطب العربي وصار غير معروف رغم فوائدة

البيض يرفع الكوليسترول و يسبب الضغط، بعد تركي للبيض تعدل ضغط الدم

علاج القولون الثوم اليمني الذكر بقشره بالخلاط مع لبن كوب كل يوم شهر والله شفيت