توقف عن الإيمان بكل تلك الجمل والعبارات المشاع ترديدها على أذنيك لتبرير الأذى !!

نحن نعيد تدوير الألم بشكل أنيق،نمنح الماضي سلطة زائدة، ونمنح الصدمة حصانة أخلاقية،ثم نطلب من الحاضر أن يتحمل نتائجها بصمت لكن الفهم الحقيقي لا يلغي المسؤولية،أن تفهم لماذا يؤذيك الآخر لا يعني أن تقبل الأذى، كما أن إدراك جراحه لا يلزمك أن تكون ضماد دائم له على حساب نفسك...

بهذا الموقف أنا بغسل شراع الوقح ما أبغى أكون واعية ، صدمات ومشاكل عند الطب النفسي مو عندي .

حمايه حدودك خط احمر ،، ونفسك اولويتك و مسؤليتك👌🏻

في علم النفس، تبرير الأذى عبر عبارات جاهزة قد يكون شكلًا من أشكال التطبيع مع السلوك المؤذي (Normalization)، مما يضعف حدودك النفسية.

القوة لا بارك الله في الضعف

كلام كليم ومنطقي

صادق والله

اختصر تصرف صرت اسويه من قريب ارد على الوقح واربيه لدرجه ان الصدمه والدهشه تخطف وجهه كنت اسكت للأسباب الي ذكرها والله بس من صرت اسوي الشي هذا الي شرحه كبرت في عين نفسي🥰😇

العين بالعين والسن بالسن والبادئ اظلم