正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

جدول تمارين قوي وناري🔥🔥🔥 لعضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس للمحترف سيرجي كونستانس نلعب 4 جلسات لكل تمرين.. ملاحظة : التمرين الاول بار متعرج واسع 7 عدات للمنتصف و7 عدات للاعلى و7 عدات كامل المجموع 21 عدة هذة جلسة لايحتاج لوزن ثقيل ياوحش..

jbramer170's profile picture

رياضة ولياقة

321,565 subscribers

96,876 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

جدول تمارين قوي وناري لعضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين.. سوبر ست
0:44

جدول تمارين قوي وناري لعضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين.. سوبر ست

رياضة ولياقة

46,637 次观看 • 2 年前

جدول تمارين لعضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين
1:25

جدول تمارين لعضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين

رياضة ولياقة

80,784 次观看 • 2 年前

جدول كامل لتمارين عضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
0:57

جدول كامل لتمارين عضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين..

رياضة ولياقة

18,641 次观看 • 5 个月前

جدول تمارين قوي 🔥 لعضلات الظهر تركيز على المقانص الضعيفة نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
1:05

جدول تمارين قوي 🔥 لعضلات الظهر تركيز على المقانص الضعيفة نلعب 4 جلسات لكل تمرين..

رياضة ولياقة

63,793 次观看 • 2 年前

جدول تمارين قوي لعضلات الاكتاف نلعب 4 جلسات لكل تمرين ..
1:06

جدول تمارين قوي لعضلات الاكتاف نلعب 4 جلسات لكل تمرين ..

رياضة ولياقة

164,440 次观看 • 3 年前

جدول تمارين قوي لعضلات الاكتاف نلعب 4 جلسات لكل تمرين ..
0:39

جدول تمارين قوي لعضلات الاكتاف نلعب 4 جلسات لكل تمرين ..

رياضة ولياقة

112,200 次观看 • 3 年前

جدول تمارين كامل لعضلات الصدر نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
1:30

جدول تمارين كامل لعضلات الصدر نلعب 4 جلسات لكل تمرين..

رياضة ولياقة

13,387 次观看 • 5 个月前

جدول تمارين قوي 🔥لعضلات الظهر نلعب 4 جلسات لكل تمرين.. أضف تمرين خامس مع هذا الجدول لاسفل الظهر
0:50

جدول تمارين قوي 🔥لعضلات الظهر نلعب 4 جلسات لكل تمرين.. أضف تمرين خامس مع هذا الجدول لاسفل الظهر

رياضة ولياقة

19,789 次观看 • 5 个月前

جدول قوي وناري لتمارين عضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس مع الشرح كامل
2:08

جدول قوي وناري لتمارين عضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس مع الشرح كامل

رياضة ولياقة

33,424 次观看 • 1 年前

جدول تمرين قوي 🔥 لعضلات الأكتاف تركيز على ((الدمبل فقط)) نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
0:38

جدول تمرين قوي 🔥 لعضلات الأكتاف تركيز على ((الدمبل فقط)) نلعب 4 جلسات لكل تمرين..

رياضة ولياقة

21,613 次观看 • 5 个月前

جدول تمارين قوي 🔥 لعضلات الارجل الشرح كامل في الفيديو .. ملاحظة : أضف تمرين اخير مع هذا الجدول للبطات
1:08

جدول تمارين قوي 🔥 لعضلات الارجل الشرح كامل في الفيديو .. ملاحظة : أضف تمرين اخير مع هذا الجدول للبطات

رياضة ولياقة

20,844 次观看 • 5 个月前

جدول تمارين ذراع بايسيبس وترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين
1:15

جدول تمارين ذراع بايسيبس وترايسيبس نلعب 4 جلسات لكل تمرين

رياضة ولياقة

48,038 次观看 • 2 年前

جدول قوي لتمارين عضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس.. الشرح في الفيديو
0:58

جدول قوي لتمارين عضلات الذراع البايسيبس والترايسيبس.. الشرح في الفيديو

رياضة ولياقة

11,967 次观看 • 5 个月前