Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

جميع وصفات سندويشات الأفوكادو 🥑🥪

2,753,468 Aufrufe • vor 3 Jahren •via X (Twitter)

10 Kommentare

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست البيض والافوكادو🥪🥑🥚 المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو -🥚١ بيض مقلية ( على مقلاة غير لاصقة ) -🌿شبت -🧄فص ثوم -🎋بصل اخضر - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر الطريقة 🥪🥑👇 - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ابدأ بالقاعدة وهي التوست، بعدين افرك فص ثوم بالقاعدة ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، بعدين البيض بعدين رشة البصل الاخضر والشبت IG:sweatspace

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست بصلصة الافوكادو الحارة🥪🥑🥚 المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو -🥛زبادي يوناني -☘️كزبرة - 🌶️هلابينو - 🌶️فلفل شيبتولي بودرة - 🍋 ليمون اخضر -🌶️فلفل كايين ( فلفل حار بودرة ) -🧄فص ثوم - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر الطريقة 🥪🥑👇 لتحضير صوص الأفوكادو الحار، أضف ما يلي إلى محضرة الطعام: 3 فصوص ثوم، 1 هالبينو، 2 ثمرة أفوكادو ناضجة متوسطة الحجم، 1 زبادي يوناني، حفنة صغيرة من الكزبرة (حوالي 20 ورقة) , 2 ليمونة معصورة ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار، 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق شيبوتلي، ملح حسب الرغبة ثم اطحنها لمدة دقيقة تقريبًا أو حتى تصبح ناعمة. لذيذة كـ صوص تغميس - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ابدأ بالقاعدة وهي التوست، بعدين صوص الافوكادو الحار ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، ثم عصرة ليمون اخضر بعدها رشة ملح وكزبرة طازجة IG:sweatspace

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست الحمص والافوكادو🥪🥑🥚 المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو -🥄ملعقة حمص مطحون مع حبة مخلل خيار صغيرة -🍅 طماطم -🌱شبت - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر الطريقة 🥪🥑👇 - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ابدأ بالقاعدة وهي التوست، ثم الحمص ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، بعدين الطماطم (تأكد من الملح، ورش زيت الزيتون) -نهاية حط رقائق الفلفل الأحمر IG:sweatspace

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست الطماطم المشوية والافوكادو🥪🥑 المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو -🍅 طماطم كرزية مشوية -🧄فص ثوم مشوي - 🥄ملعقة بيستو - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر ، اوريجونو الطريقة 🥪🥑👇 - في الفرن على درجة حرارة ٤٠٠ فهرنهايت/٢٠٠ سليس حط الثوم والطماطم مع شوي زيت زيتون لمدة ٣٠ دقيقة - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ابدأ بالقاعدة وهي التوست، ثم الثوم المشوي ثم البيستو ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، بعدين الطماطم IG:sweatspace

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست الافوكادو الفاخر 🥪🥑✨ المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو -🥚١ بيض مقلقل -🥄ملعقة صغيرة قشطة -🥄ملعقة صغيرة كافيار -🧅رشة بصل احمر -🎋ثوم معمر - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر الطريقة 🥪🥑👇 - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ابدأ بالقاعدة وهي التوست، ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، بعدين البيض المقلقل -نهاية حط ملعقة القشطة بعدها البصل فوقها الكافيار . والثوم المعمر ورقائق الفلفل الأحمر IG:sweatspace

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست البراتا والافوكادو المشوي🥪🥑🧀 المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو مشوي -🧀١ جبن براتا -🍋قشر ليمون مبشور - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر الطريقة 🥪🥑👇 - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جهه. بعدين اسوي الافوكادو دقيقتين على كل جهه ابدأ بالقاعدة وهي التوست، ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، بعدين البراتا ورش زيت الزيتون وفوقها ملح و رقائق الفلفل الاحمر IG:sweatspace

Profilbild von اخصائية تغذية علاجية / ديمه
اخصائية تغذية علاجية / ديمهvor 3 Jahren

توست الطماطم والافوكادو🥪🥑🥚 المكونات: - 🍞توست او شريحة ساوردو -🥑١/٢ افوكادو -🥚١ بيض مسلوق ( لمدة ٧ دقايق بس ) -🍅 طماطم خضراء -🧄فص ثوم -🎋ثوم معمر - 🍾زيت زيتون -🧂ملح ، رقائق فلفل احمر الطريقة 🥪🥑👇 - في مقلاة مسخنة مسبقاً، أضيفي زيت الزيتون والخبز المخمر ليتحمص لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ابدأ بالقاعدة وهي التوست، ثم نصف ثمرة الأفوكادو المقطعة، بعدين الطماطم (تأكد من الملح، ورش زيت الزيتون وفوقها فص الثوم المفروم) -نهاية حط البيضة المسلوقة. والثوم المعمر ورقائق الفلفل الأحمر IG:sweatspace

Profilbild von A.m.t
A.m.tvor 3 Jahren

اشغلتونا بالاوفوكادو ذاك اليوم رحت محل عصاير بطلب برتقال والقاه يقطع افوكادو قلت عطني قطعه صغيره بجرب هاللي اشغلونا فيه العالم والله يديم النعمه حذفتها اكله مالها طعم ولا ريحه ولا ادري وش النكهة المميزه فيها كني اكل اسفنجه شي غريب ان ناس كثير تحبها 🤔 عسى الله يكرم النعمه بس

Profilbild von أروى🌸
أروى🌸vor 3 Jahren

الافكادو مايدخل في اكل الا يزينه😍 الحمدلله على جميع النعم🤍

Profilbild von MENDIETA 𓂆
MENDIETA 𓂆vor 3 Jahren

@hamdyya84 سيف كل يوم بيفطر البتاع ده @Seif80920972

Ähnliche Videos