正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

حصيلة نتاج دراسات لعلاج ووقڤي (Wegovy) على الوزن وتأثيره على دهون الجسم مع الحفاظ النسبي على كتلة العضلات ووظيفتها

د.عوض الشهراني

10,777 subscribers

28,751 次观看 • 4 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

اللي يبون ميزان ذكي يحسب كل شيء الوزن و كتلة الجسم والدهون وكتلة العضلات يعني نفس الجهاز اللي بالنوادي ، وتقدرون تحفظون جميع المعلومات وافضل شيء انه يشتغل على الجوال .. تلقونه على امازون وخصَم مع گود A0DQL5IA رابط المنتج:

اللي يبون ميزان ذكي يحسب كل شيء الوزن و كتلة الجسم والدهون وكتلة العضلات يعني نفس الجهاز اللي بالنوادي ، وتقدرون تحفظون جميع المعلومات وافضل شيء انه يشتغل على الجوال .. تلقونه على امازون وخصَم مع گود A0DQL5IA رابط المنتج:

منيرة آل إبراهيم 🇸🇦

66,512 次观看 • 29 天前

هل فعلا ابر التخسيس تهدم العضلات؟ الابحاث الحديثة تقول نعم وبنسبة ليست بسيطة وهي من اخطر الجوانب التي لا يتحدث عنها كثيرون. ما الذي يحدث؟ عند استخدام ادوية GLP-1 مثل اوزيمبيك وساكسندا، ينخفض الوزن بسرعة بسبب تقليل الشهية وتباطؤ الهضم. المشكلة ان الجسم لا يفرق دائما بين الدهون والعضلات، خصوصا عند الانخفاض السريع في السعرات. دراسات سريرية وجدت ان من 30 الى 40 بالمئة من الوزن المفقود قد يكون من الكتلة الخالية من الدهون واهمها العضلات. لماذا يحدث فقدان عضلي؟ لان الجسم يعتبر العضلات نسيجا مكلفا يحتاج طاقة. وعندما تقل السعرات بشكل حاد يتحول الجسم الى وضع الحفاظ على الطاقة فيبدأ بتقليل الانسجة التي تحتاج استهلاكا عاليا واولها العضلات. ما اضرار فقدان الكتلة العضلية؟ 1.تباطؤ الايض كلما قلت العضلات انخفض معدل حرق السعرات ما يعني ان النزول في الوزن يتباطأ والاهم ان فرصة استعادة الوزن بعد ايقاف الدواء ترتفع بشكل كبير. 2.انخفاض القوة الوظيفية العضلات ليست للرياضة فقط بل للمشي رفع الاغراض التوازن وحماية المفاصل. نقصها يزيد خطر السقوط والاصابات حتى لدى الشباب. 3.تدهور صحة العظام العضلات تحفز العظام على البقاء قوية. عندما تضعف العضلات تنخفض الكثافة العظمية تدريجيا وترتفع احتمالية الكسور مع العمر. 4.مخاطر على التمثيل الغذائي العضلات خزانات للجلوكوز. فقدانها يجعل تنظيم السكر اصعب وهذا قد يؤدي لاضطرابات استقلابية على المدى البعيد. 5.ترهل الجسم وفقدان الشكل الصحي حتى مع نزول الوزن يبدو الجسم اقل تماسكا لان الهيكل العضلي الذي يعطي الشكل المشدود قد فقد. هل الخطر حتمي؟ ليس تماما. الخطر يرتفع عند: نزول وزن سريع عدم ممارسة مقاومة عدم كفاية البروتين اعتماد كامل على الدواء دون تعديل نمط الحياة. صحيح ابر التخسيس تخفض الوزن لكن بدون حماية العضلات النتيجة قد تكون جسما اخف لكن اضعف.

هل فعلا ابر التخسيس تهدم العضلات؟ الابحاث الحديثة تقول نعم وبنسبة ليست بسيطة وهي من اخطر الجوانب التي لا يتحدث عنها كثيرون. ما الذي يحدث؟ عند استخدام ادوية GLP-1 مثل اوزيمبيك وساكسندا، ينخفض الوزن بسرعة بسبب تقليل الشهية وتباطؤ الهضم. المشكلة ان الجسم لا يفرق دائما بين الدهون والعضلات، خصوصا عند الانخفاض السريع في السعرات. دراسات سريرية وجدت ان من 30 الى 40 بالمئة من الوزن المفقود قد يكون من الكتلة الخالية من الدهون واهمها العضلات. لماذا يحدث فقدان عضلي؟ لان الجسم يعتبر العضلات نسيجا مكلفا يحتاج طاقة. وعندما تقل السعرات بشكل حاد يتحول الجسم الى وضع الحفاظ على الطاقة فيبدأ بتقليل الانسجة التي تحتاج استهلاكا عاليا واولها العضلات. ما اضرار فقدان الكتلة العضلية؟ 1.تباطؤ الايض كلما قلت العضلات انخفض معدل حرق السعرات ما يعني ان النزول في الوزن يتباطأ والاهم ان فرصة استعادة الوزن بعد ايقاف الدواء ترتفع بشكل كبير. 2.انخفاض القوة الوظيفية العضلات ليست للرياضة فقط بل للمشي رفع الاغراض التوازن وحماية المفاصل. نقصها يزيد خطر السقوط والاصابات حتى لدى الشباب. 3.تدهور صحة العظام العضلات تحفز العظام على البقاء قوية. عندما تضعف العضلات تنخفض الكثافة العظمية تدريجيا وترتفع احتمالية الكسور مع العمر. 4.مخاطر على التمثيل الغذائي العضلات خزانات للجلوكوز. فقدانها يجعل تنظيم السكر اصعب وهذا قد يؤدي لاضطرابات استقلابية على المدى البعيد. 5.ترهل الجسم وفقدان الشكل الصحي حتى مع نزول الوزن يبدو الجسم اقل تماسكا لان الهيكل العضلي الذي يعطي الشكل المشدود قد فقد. هل الخطر حتمي؟ ليس تماما. الخطر يرتفع عند: نزول وزن سريع عدم ممارسة مقاومة عدم كفاية البروتين اعتماد كامل على الدواء دون تعديل نمط الحياة. صحيح ابر التخسيس تخفض الوزن لكن بدون حماية العضلات النتيجة قد تكون جسما اخف لكن اضعف.

Nora Althumiri, PhD I د.نورا الثميري

47,800 次观看 • 9 个月前

كأول دولة على مستوى العالم.. البدء باستخدام "نتاج هدم المباني" في الخلطات الأسفلتية على سطح الطريق، بما يسهم في الحفاظ على البيئة وتعزيز الاستدامة.

كأول دولة على مستوى العالم.. البدء باستخدام "نتاج هدم المباني" في الخلطات الأسفلتية على سطح الطريق، بما يسهم في الحفاظ على البيئة وتعزيز الاستدامة.

الهيئة العامة للطرق

226,482 次观看 • 1 年前

تعرفوا على طرق الحفاظ على النعمة مع بيبي وأحمد • خلال برنامج عندنا سالفة

تعرفوا على طرق الحفاظ على النعمة مع بيبي وأحمد • خلال برنامج عندنا سالفة

القبس

88,326 次观看 • 7 个月前

بعد الإفطار يبدأ الجسم باستعادة طاقته تدريجياً، لذا فإن اختيار وجبة متوازنة وتجنب العادات الغذائية الخاطئة يساعد على الحفاظ على النشاط وتفادي الإرهاق. #صم_بصحة | #تأكد_لصحتك

بعد الإفطار يبدأ الجسم باستعادة طاقته تدريجياً، لذا فإن اختيار وجبة متوازنة وتجنب العادات الغذائية الخاطئة يساعد على الحفاظ على النشاط وتفادي الإرهاق. #صم_بصحة | #تأكد_لصحتك

تجمع الرياض الصحي الأول

66,934 次观看 • 7 个月前

الحفاظ على لياقتنا البدنية بالفضاء مهمة غير سهلة.. لذلك كل يوم نتمرن لمدة ساعتين ونصف على أجهزة مصممة بشكل يحاكي قوة الجاذبية على الأرض 🌍 الرياضة اليومية اللي نسويها تشمل تمارين العضلات، والجري، وغيرها.🏃🏾🏋🏽

الحفاظ على لياقتنا البدنية بالفضاء مهمة غير سهلة.. لذلك كل يوم نتمرن لمدة ساعتين ونصف على أجهزة مصممة بشكل يحاكي قوة الجاذبية على الأرض 🌍 الرياضة اليومية اللي نسويها تشمل تمارين العضلات، والجري، وغيرها.🏃🏾🏋🏽

Sultan AlNeyadi

209,608 次观看 • 3 年前

عينك على الهبوط مع حركات الجسم والدوران الرهيب

عينك على الهبوط مع حركات الجسم والدوران الرهيب

TAKTO

21,323 次观看 • 3 个月前

الحفاظ على التوازن النفسي يعزز القدرة على التعامل الواعي والسليم مع المستجدات، فالهدوء الداخلي يعد أساسًا للسلامة العامة. #الداخلية_قطر

الحفاظ على التوازن النفسي يعزز القدرة على التعامل الواعي والسليم مع المستجدات، فالهدوء الداخلي يعد أساسًا للسلامة العامة. #الداخلية_قطر

وزارة الداخلية - قطر

33,417 次观看 • 6 个月前

علميًا؛ "الكعب خطير جدًا على المرأة"، 3 ساعات ونصف هي الحد الأعلى لارتداء الكعب، ورغم ذلك فإنه يضغط على المفاصل بسبب محاولة الجسم الحفاظ على التوازن. أ.د. محمد الأحمدي أ.د. محمد علي الأحمدي #من_السعودية #قناة_السعودية

علميًا؛ "الكعب خطير جدًا على المرأة"، 3 ساعات ونصف هي الحد الأعلى لارتداء الكعب، ورغم ذلك فإنه يضغط على المفاصل بسبب محاولة الجسم الحفاظ على التوازن. أ.د. محمد الأحمدي أ.د. محمد علي الأحمدي #من_السعودية #قناة_السعودية

قناة السعودية

15,872 次观看 • 3 个月前

التوتر.. تعرّف على أسباب التهاب العضلات الليفي مع الدكتور وسيم صالح #صباح_النور #العربي_2 #ألوان_الحياة

التوتر.. تعرّف على أسباب التهاب العضلات الليفي مع الدكتور وسيم صالح #صباح_النور #العربي_2 #ألوان_الحياة

العربي 2

733,399 次观看 • 2 年前

أبقي قوية حتى يتعجب من حولك من قدرتك على إبقاء الابتسامة على وجهك رغم ما يحدث. #ثم مع لو ضد العضلات للمرأة 🤔

أبقي قوية حتى يتعجب من حولك من قدرتك على إبقاء الابتسامة على وجهك رغم ما يحدث. #ثم مع لو ضد العضلات للمرأة 🤔

#الخال_الموسوي 🇮🇶

11,411 次观看 • 2 年前

المصرية زوبا تتألق بالرقص مع الحفاظ على الحجاب.. موهبه وانضباط دين ودنيا 💛

المصرية زوبا تتألق بالرقص مع الحفاظ على الحجاب.. موهبه وانضباط دين ودنيا 💛

ميتروبوليس مصر

23,970 次观看 • 1 年前

وليد الفراج: أتعامل مع آراء الجمهور على أنها نتاج حبهم لناديهم، وليست ضدي بشكل شخصي

وليد الفراج: أتعامل مع آراء الجمهور على أنها نتاج حبهم لناديهم، وليست ضدي بشكل شخصي

Gorgeous

21,780 次观看 • 7 个月前

من أقوى التمارين وإنت جالس على الكرسي لحرق دهون البطن وشد العضلات في أسبوعين فقط بدون جيم أو تعب . تعطي نتائج سريعة في تقوية البطن السفلية والجانبية

من أقوى التمارين وإنت جالس على الكرسي لحرق دهون البطن وشد العضلات في أسبوعين فقط بدون جيم أو تعب . تعطي نتائج سريعة في تقوية البطن السفلية والجانبية

رياضة منزلية

108,577 次观看 • 9 个月前

أسباب تهميش العلماء وتأثيره على مصر | لقاء مع عالم الفضاء د. عصام حجي الحوار كامل أول تعليق

أسباب تهميش العلماء وتأثيره على مصر | لقاء مع عالم الفضاء د. عصام حجي الحوار كامل أول تعليق

شبكة رصد

11,281 次观看 • 2 个月前