الحفاظ على لياقتنا البدنية بالفضاء مهمة غير سهلة.. لذلك كل يوم نتمرن لمدة ساعتين ونصف على أجهزة مصممة بشكل يحاكي قوة الجاذبية على الأرض 🌍 الرياضة اليومية اللي نسويها تشمل تمارين العضلات، والجري، وغيرها.🏃🏾🏋🏽

اخي الكريم سلطان النيادي ، اسأل الله التوفيق والصلاح ، هل منعت من ذكر الله في تغريداتك ؟ اذكر الله عن أبي العباس عبدالله بن عباسٍ رضي الله عنهما قال: كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يومًا، فقال: ((يا غلام، إني أعلمك كلماتٍ: احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، إذا سألتَ فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعـوك بشيءٍ لم ينفعوك إلا بشيءٍ قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيءٍ لم يضروك إلا بشيءٍ قد كتبه الله عليك، رُفعت الأقلام، وجفَّت الصحف))؛ رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيحٌ.

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station يعني حتى عندكم جيم في الفضاء 🤣👍

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station الله يوفقك ابو مايد

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station السلام عليكم ، لو سمحت يا هزاع تقدر تصور الاعصار المتواجد ف بحر العرب ، جزاك الله خير والله يحفظك

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station الله يفرحك ويسعدك اينما كنت يا فخر كل البلاد و ترجع لنا بحفظ من الله… وندعيلك وانت بين اهلك وناسك ومحبينك… كل ما ننظر في السماء نقول لنا حد في الفضاء رافع اسم بلادنا ومدينتنا بعد 💜ويحفظك رب السماء يا ولد بلادي وفخرها💜💜💜💜

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station الله يبعد عنك الأمراض والأقسام وظمور العضلات وترد سالماً معافاً يارب العالمين

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station ماشاءالله الله يقويك ويوفقك

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station ❤️🇦🇪

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station حفظك الله ورعاك💕💕

@MBRSpaceCentre @NASA @Space_Station الله يقويك